خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پایش منطقه ای تهران برای کنترل آبیاری مزارع با فاضلاب/توصیه شورای شهر به صنایع آلاینده
نمونه گیری هایی از آب، خاک و محصولات به عمل آمده، انجام شد، کدگذاری کردیم و همزمان نمونه ها به دو آزمایشگاه ارسال شدند. در حال حاضر منتظریم تا هر دو آزمایشگاه نتایج را به ما ارائه دهند. اگر ببینیم که میزان مواد و فلزات سنگین مانند سرب و نیترات در آنها بالاست و مواد آلاینده ای مانند انگل یا مواد شیمیایی مضر دارند، حتما به مردم اطلاع رسانی می کنیم و به طور شفاف به مردم می گوییم که چه چیزی مصرف می ...
بی اشتها یا پر اشتها
طولانی به بی اشتهایی عصبی منجر به لاغری، ضعف و خمودگی می شود. ممکن است صورت و بدن موی لطیف بروید و خشک شود . در موارد نادری ممکن است کودک از فرط بی غذایی بمیرد. کودکان مبتلا به بولیمی نیز در معرض خطر آب زدایی بدن قرار دارند. اگر احتمال می دهید کودکتان مبتلا باشد، باید او را نزد پزشک ببرید. درمان چیست؟ درمان شامل برنامه ی غذایی تحت نظارت و روان درمانی برای کمک به اصلاح عادات غذایی ...
بخور نخورهای سکته مغزی
جنبه های سلامت بستگی زیادی به تغذیه و عادت های درست غذایی دارد. بعضی خوراکی ها تاثیر پیشگیرانه ای در بروز سکته مغزی دارند و می توانند این خطر را کاهش دهند که در ادامه همین پوستر به مهم ترین هایشان اشاره کرده ایم. 7 خوراکی خطرساز 1. سوسیس و کالباس: نمک و چربی های ناسالم موجود در سوسیس و کالباس عامل خطر سکته مغزی محسوب می شوند. در واقع، مصرف بیش از 6 گرم نمک در روز با تشدید ...
تغییر فرهنگ غذایی در زندگی امروز ایرانی ها و نادیده گرفتن خاصیت دارویی ادویه ها
...! همچنین مطالعات صورت گرفته حاکی از آن است که مردم کشور هایی که در فرهنگ غذایی خود استفاده زیادی از انواع ادویه ها دارند مردم خوشحال تر و با نشاط تری اند. فایده دیگر ادویه ها این است که آنها حاوی مقادیر فراوان آنتی اکسیدان هستند. مصرف کافی غذاهای پر ادویه میزان مناسب و کافی از مواد مفید را به بدن انتقال می دهد که برای حفظ سلامت بدن، مبارزه با تخریب سلولی، پیشگیری از سرطان و کاهش خطر ...
اقدامات انجمن روانپزشکان در زلزله
شفاآنلاین سلامت رویکرد عمومی انجمن علمی روانپزشکان ایران نسبت به فوریت ها (طبیعی یا انسان ساخته) مبتنی بر شواهد و با کاربرد راهنماهای مداخلاتی معتبر ملی و بین المللی، به خصوص اسناد سازمان جهانی بهداشت، است. در جریان مداخلات، زمینه اجتماعی-اقتصادی، فرهنگی و سرویس های خدمات سلامت موجود در منطقه آسیب دیده در نظر گرفته می شود. به گزارش شفاآنلاین ، با وجود تأثر انسانی از آلام آسیب دیدگان و ...
شکلات تلخ مانع چاقی می شود
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ،نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد، مصرف شکلات تلخ در طول هفته و به میزان 5 بار، مانع ابتلای افراد به چاقی می شود. متخصصان تغذیه معتقدند که شکلات تلخ یک انتخاب خوب برای کسانی است که از رژیم غذایی کم کالری پیروی می کنند. به گفته محققان، ترکیباتی در شکلات وجود دارد که متابولیسم و سوخت و ساز بدن را تقویت می کنند؛ علاوه بر این، افرادی که 5 ...
وقوع زلزله 4.3 ریشتری در سرپل ذهاب/ افزایش حمایت مجلس از زلزله زدگان/ جان باختن 100 نفر در مسکن مهر ...
بسیار زیبایی حس نوع دوستی خود را به نمایش گذاشتند اظهار داشت: تمامی نیروهای دولتی، سپاه، ارتش و هلال احمر در این مدت در آمادگی کامل بودند. نماینده مردم پاوه و اورامانات در مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه نهادها و مردم استانهای دیگر به صورت خودجوش به امر خدمت رسانی به مردم زلزله زده پرداختند عنوان کرد: امیدواریم این حس انسان دوستانه همواره در بین ملت ایران وجود داشته باشد. ...
متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورند
سه چهارم نمک مصرفی ما از طریق مصرف مواد غذایی آماده جذب بدن مان می شود مثل غذاها و سبزیجات کنسرو شده، همبرگرها، سیب زمینی سرخ کرده و در حالت کلی تمام فست فودها، سوسیس و کالباس و غیره. این غذاها نیز حجم بالای سدیم را دارند به طوری که هر سوسیس می توان حداقل حاوی 700 میلی گرم سدیم باشد. اگر قرار است از غذاهای منجمد شده استفاده کنید، نوعی را انتخاب نمایید که کمتر از 500 میلی گرم سدیم در هر وعده به بدنتان برسد. ...
با این نکات تاثیر گذار اضافه وزن بعد از زایمان را کاهش دهید
بسیار کمی دارند و هدفشان این است که کاری کنند شما در کوتاه ترین زمان ممکن مقدار زیادی وزن کم کنید. بعد از به دنیا آوردن نوزاد کودکتان برای سالم ماندن و ریکاوری به مواد مغذی سالم نیاز دارد. همچنین خانم های شیرده به کالری بیشتری از حد نرمال نیاز دارند. یک برنامه غذایی بسیار کم کالری مسلما باعث خواهد شد مواد مغذی به اندازه کافی دریافت نکنید و مرتب احساس خستگی داشته باشید. این چیزی ...
چگونه سلامت روان خود را تقویت کنیم؟
راهکارهایی است که با رعایت آن در زندگی روزمره می توان به تقویت سلامت روان کمک کرد زیرا مشخص شده است که هر گونه ارتباط و همنشینی که اعتماد به نفس را پایین آورد، باعث ابتلا به اضطراب و افسردگی می شود. بیشتر بخوابید خواب فاکتور مهمی در حفظ سلامتی است و اگر برای خوابیدن مشکل دارید، سعی کنید علت آن را دریابید و در صورت نیاز، برای کشف علت آن کمک بگیرید. زمانی را صرف خود ...
اسنک های لاغری برای صبحانه
سلامت نیوز : ساعت 10 صبح شده و احساس گرسنگی شما را احاطه کرده است. اما کارشناسان می گویند به جای اینکه منتظر یک نهار حماسی باشید، بهتر است یک اسنک مختصر میل کنید تا لاغرتر شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید، ساعت 10 صبح شده و احساس گرسنگی شما را احاطه کرده است. اما کارشناسان می گویند به جای اینکه منتظر یک نهار حماسی باشید، بهتر است یک اسنک مختصر میل کنید تا لاغرتر شوید. ...
با خواص درمانی سبزی های قرمز رنگ آشنا شوید
به گزارش جام نیوز ، رنگ های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. همچنین این سبزیجات غنی از لیکوپن و آنتوسیانین هستند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن اینکه منجر به محافظت ...
مصرف زیاد شیرینی مهمترین علل پوسیدگی دندان کودکان است
تغذیه مدارس خودداری کنند و تنقلاتی مانند آجیل، انجیر، خرما و پسته جایگزین شیرین جات در مدارس کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان مصرف شیرینی و شکلات بلافاصله پس از غذا خوردن و در فاصله زمانی کوتاه را یک رژِیم غذایی غلط دانست. خسروی با اشاره به اینکه فلوراید تراپی برای سلامت دندان مفید است، مصرف مواد حاوی فلوراید سبب استحکام مینای دندان می شود و از پوسیدگی دندان ها جلوگیری ...
قتل شبه عمد شهروندان زلزله زده و لزوم اعلام جرم دادستان
صحیح باعث گردیده تا بیمه هیچ گونه حالت تشویقی در جهت ایمن سازی و بهسازی ساختمانها نداشته باشد. ضمن آنکه، با چنین نرخهای بیمه و بدون مطالعات ریسک و خطر در زمینه زلزله شرکتهای بیمه ای خواهند توانست خسارت ایجاد شده را جبران کنند، خود جای بسی تامل دارد! در چنین شرایطی، جبران خسارت ناشی از زلزله از سوی شرکتهای بیمه گر، با توجه به بالا بودن سطح ریسک بیمه زلزله و شرایط غیر ایمن موجود در صنعت کشور ...
آخرین خبرها از مناطق زلزله زده
را صادقانه بیان کرده و دلیلی ندارد که آمار کشته ها کم و زیاد اعلام شود. نماینده اسلام آباد غرب و دالاهو در عین حال گفت: اگر آمار به صورت موردی درباره تعداد کشته شدگان افزایش پیدا می کند، دلیل آن پیدا کردن افراد زیر آوار یا فوت مجروحان بوده که آن هم موردی رخ داده است. براین اساس معتقدم مطرح کردن یکباره آمار تعداد کشته ها آن هم به بیش از دو برابر خلاف واقعیت موجود است البته ممکن است برخی ...
همه آنچه باید درباره کالری غذاها بدانید
به گزارش بهداشت نیوز ، وقتی می خواهیم بدانیم چه مقدار کالری در یک غذا موجود است، اساسا می خواهیم بدانیم یک غذا چه مقدار انرژی می تواند مهیا کند. تاریخ به کار بردن عبارت کالری بامی گردد به سال 1863 جایی که از آن استفاده شد تا محاسبه شود چه مقدار انرژی برای رساندن یه کیلوگرم آب به یک درجه سلسیوس لازم است. برچسب های اطلاعات تغذیه ای که روی بسته های غذایی می بینیم بر اساس کیلو ...
مهدوی راد در گفت وگو با شفقنا: چقدر خرافات برای مردم گزارش می کنیم؟/ یکی از مسؤولیت های روحانیت رویارویی ...
را بهانه قرار داده است تا به شما بگوید با شایعه ای که به صورت خوره جامعه شما را می خورد چطور برخورد کنید. خدا می فرماید وقتی آمدند گفتند فلانی این کار را کرد شما چرا بر اساس حسن ظن به مومن نگفتید که ابدا مومن چنین کاری نمی کند. چرا زود قبول کردید و به زیر بار رفتید؟! و بعد هم دستور داده اگر آن کسی که شایعه را ساخته بیش از حد پافشاری کرد و گفت که راست می گوید به او بگویید شاهد بیاور و بعد خود خدا ...
گفت و گو با شهرام مکری درباره فیلم هجوم
فیلم آنقدر داستان دچار پیچش و دَوَران می شود که می توان گفت کاملا یک فیلم ضدقصه ساخته اید. شما در ماهی و گربه به خاطر انتخاب اندازه نما یا به خاطر مدل طراحی کردن لوپ، به عنوان یک ناظر کل به آن نگاه می کنید و به نظرم به فرم مسلط می شوید. بعد از مدتی طراحی فرم را راحت تر می توانید پیدا کنید. چون ایده اش، ایده ناظر کل است، فاصله دوربین از کاراکترها زیاد است و مخاطب می تواند خط و ربط ها ...
جمع آوری کمک برای زلزله زدگان از طرف خیریه حامیان مهر آذری
دوستان و همشهریان انسان دوست ، خیر و محترم همان طور که در جریان هستید زلزله ی مهیبی در غرب کشور به وقوع پیوسته است. آن چنان که از شواهد پیداست وضعیت شهرها و روستاهای آسیب دیده بسیار وخیم است. با توجه به وضعیت موجود و وقوع این زلزله در فصل سرما، امدادرسانی های مردمی می تواند گره بزرگی از کار مردم زلزله زده بگشاید. خیرین عزیز و بزرگوار در صورت امکان و کمک به عزیزان نیازمند ...
شهادت هشتمین اختر تابناک آسمان ولایت/ آوای غریب ملایک هنوز در طواف حریم کبریایی ات به گوش می رسند+مداحی
ای به او می نویسند: خداوند به سبب وجود تو بلا را از شهر قم دور می سازد، چنان که بلا را به علت وجود امام کاظم علیه السلام از مردم بغداد برطرف می گرداند . از دیگر شاگردان برجسته آن حضرت می توان از یونس بن عبدالرحمن، صفوان بن یحیی، حسن بن محبوب و علی بن میثم نام برد. کلمات قصار اِنَّ الصَّمتَ بابٌ مِنْ اَبْوابِ الحِکْمَةِ، اِنَّ الصَّمْتَ یُکْسِبُ المَحَبَّةَ، اِنَّهُ دَلیلٌ ...
چاقی بیش از حد دردوران بارداری ممنوع!
به اندازه داشته باشند، هرگونه سابقه ابتلا به بیماری درخود و اقوام را به اطلاع پزشک برسانند، از داشتن استرس خودداری کنند، فست فود و مواد غذایی فرآوری شده مصرف نکنند و به اندازه غذا بخورند تا سلامت آن ها و جنین حفظ شود. منبع:Dailymail
خاطرات تلخ؛ سردردهای شدیدی در پی دارد
قدرت بینایی، بارداری، آرتروز و گرفتگی عضله های گردن، جنسیت، تغذیه، فشارکاری، سابقه بیماری، استرس، مصرف برخی دارو ها و حتی ابتلا به سرطان مغز نیز بستگی دارد ودر صورت تداوم این درد و مزمن شدن آن فرد باید به پزشک متخصص مراجعه کند. خاطرات تلخ؛ سردردهای شدیدی در پی دارد دربرخی موارد سردرد می تواند بر قدرت بینایی افراد اثر بگذارد وسبب نابینایی وکم بینایی درآن ها شود و کارشناسان ...
نیم ببر، نیم شیر (+عکس)
. طیرانی تاکید می کند که کارشناسان هیچ گاه و تحت هیچ شرایطی، نژادهای خوب و اصیل حیوانات را به خطر نمی اندازند: دخالت انسان در این مورد نباید لطمه ای به نسل حیوانات اصیل بزند، به همین خاطر تایگون ها و لایگرها از مادر و پدرهایی سالم و قدرتمند اما نه اصیل متولد می شوند. در روش اول، محققان پس از انتخاب جفت در محیطی آزمایشگاهی، دست به لقاح مصنوعی می زنند. در این روش، ماده ها به صورت آزمایشگاهی ...
10 راهکاری که برای حفظ سلامتی بعد از بلایای طبیعی باید بدانید+تصاویر
به گزارش بهداشت نیوز: اگر در منطقه شما زلزله آمده است و شما مجبور به ترک محل کار، منزل واسکان موقت هستید برای حفظ سلامت جسم و روح با بازگشت به شرایط پایدار رعایت توصیه های ایمنی و بهداشتی توصیه می شود. پس از زلزله امکان آتش سوزی، ریزش آوار، شکاف برداشتن بخشی از زمین، اتصالی جریان برق و خطر برق گرفتگی وجود دارد به همین دلیل افراد باید به دقت مراقب سلامت خود و اطرافیانشان باشند. ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
کمک می کنند مواد مغذی را به خوبی جذب کرده و سیستم گوارشی را نیز تقویت می کنند. این دو عامل برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی، مهم هستند. همچنین ماست یونانی مواد مغذی چون پروتئین، کلسیم، یُد و پتاسیم دارد که همگی برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. 10. حفظ سلامت اندام تناسلی سیستم تناسلی و ادراری هم ماند سیستم گوارشی نیازمند محیط متعادل باکتریایی است. پروبیوتیک های موجود در ماست یونانی ...
6 گام سالم برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن!
همیشه فرم طبیعی توت فرنگی را مصرف کنید چون مربای توت فرنگی یا آب میوه های بسته بندی آن، حاوی سطح بالای سدیم هستند. کنگر فرنگی: منجر به تعادل فشار خون شما با کاهش میزان سدیم بدن می شود. بهترین کار این است که کنگر فرنگی را به همراه روغن زیتون و آب لیمو مصرف کنید تا به پاکسازی کبد، حفظ سلامت کلیه ها و حفظ آنزیم های موجود در غذاها کمک کرده باشید./ منبع: ...
تبیین معارف دینی مولفه ای مهم در سیره عملی امام رضا(ع)
این دریاچه می شود. نکات مهمی که در این مجوز اتفاق افتاده، این است که این میزان انتقال آب بر اساس میزان نرمالِ آورد آب طراحی شده در حالی که اکنون بر اساس آمار هواشناسی 48 درصد کاهشِ آورد داشته ایم و این یعنی که اصلاً دیگر آبی برای انتقال وجود ندارد. *گروه اطلاع رسانی خبرنگار: مریم همتی**انتشار دهنده: شهربانو جمعه پژوهشم**9117**2002**9131 ایرنا پژوهش، کانالی برای انعکاس تازه ترین تحلیل ها، گزارش ها و مطالب پژوهشی ایران وجهان، با ما https://t.me/Irnaresearch همراه شوید. ...
کودکان، بیشترین قربانیان فضای مجازی
اختیار بزرگسالان قرار دارد و حتی فراتر از آن، بهره می برند. زیرا که برخلاف سایر کشورها، در ایران هیچگونه ضابطه ای بر چگونگی کمیت و کیفیت روابط آنها در این فضا حاکم نبوده و اقدامات اندک صورت گرفته تنها جنبه توصیه ای داشته و از ضمانت اجرایی کافی برخوردار نبوده اند. موج نگرانی از تأثیرات مخرب شبکه های اجتماعی بر سلامت روانی و اخلاقی کودکان در سراسر جهان در حال گسترش است. در آمریکا که پیشرو ...
سالمندان نیازمند زندگی شاد و سالم اند
راهکارهای علمی و عملی جهت حفظ و ارتقای سلامت جسمی، روانی واجتماعی آنان کاملاً الزامی و ضروری است. در صورت عدم تحقق سالمندی سالم، افزایش امید به زندگی و طول عمر بیشتر می تواند بی نتیجه و حتی برای فرد سالمند و جامعه امری مخاطره آمیز باشد. بنابراین ضرورت برنامه ریزی و به کارگیری سیاست های پیشگیرانه و درمانی برای حفظ و ارتقای سطح سلامت کاملاً الزامی است. با عنایت به بند 15 سیاست های ابلاغی ...
قرارداد رنو فعلا منتفی شد /دراین دولت شش بار مدیرعامل شستا عوض شده است/ بدهی دولت به شبکه بانکی 76 هزار ...
برای افزایش حجم سرمایه گذاری در کشور نرخ بهره بانکی را در یک وضعیت تعادلی و در قیمت های پایین تر حفظ کند. با وجود اینکه انتظار می رفت از 3سال پیش همگام با کاهش تورم نرخ بهره بانکی هم به نحو مؤثری کاهش یابد اما بانک مرکزی به اجرای این طرح اقبالی نشان نداد. استدلال بانک مرکزی این است که کاهش نیافتن نرخ سود صندوق های سرمایه گذاری و همینطور حجم منابع شان در بانک ها ازجمله موانع کاهش نرخ سود ...
