خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص زنجبیل برای سلامتی آشنا شوید
های عضلانی و ورزشی تحقیقات نشان می دهد زنجبیل در مقابله با درد های عضلانی ناشی از تمرینات سخت بدنسازی و ورزش موثر است. در یک مطالعه، مصرف روزانه 2 گرم زنجبیل در یک دوره زمانی 11 روز، درد های عضلانی را در افرادی که تمرینات مرتبط با آرنج انجام می دادند به شدت کاهش داد. تاثیر مصرف زنجبیل به صورت سریع و فوری نیست، اما می تواند در مقابله با روند افزایش روز به روز و تدریجی درد های عضلانی موثر ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از سرطان کولون
بیماری کرون از مهمترین عوامل خطر ابتلا به این سرطان است. با بیماری کرون دستگاه گوارش دچار التهاب می شود. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد اما می تواند هر نقطه از دستگاه گوارش از جمله روده بزرگ را نیز متاثر کند. همین التهاب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. سرطان روده بزرگ اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، می تواند قابل درمان باشد. در واقع ...
کاهش تهوع بارداری، داروهای امن
مدیریت تهوع و استفراغ بیش از حد ترجیح دارد که یک داروی آنتی هیستامین است که با دوز 50 میلی گرم سه بار در روز استفاده می شود همچنین می توانید سبب تسکین بیش از حد شود. 4. پرومتازین یکی دیگر از داروهای ضد تهوع و استفراغ موثر و بی خطر در دوران بارداری است که باید مورد استفاده قرار گیرد اگر داروهای ذکر شده در بالا موفق به کنترل علائم تهوع و استفراغ نباشد این دارو با دوز 25 میلی گرم آغاز ...
درمان اگزمای پوستی با نوشیدنی های گیاهی
ورم ها، لطیف کننده پوست و مفرح قلب است. این دمنوش برای درمان بیماری های مغز و اعصاب مانند سردرد، تشنج، افسردگی، کابوس و وسواس استفاده می شود. موارد منع مصرف دمنوش افتیمون مصرف زیاد دمنوش افتیمون برای گرم مزاجان مضر است. طرز تهیه دمنوش افتیمون از آن جایی که گیاه افتیمون بسیار ضعیف است، جوشاندن و کوبیدن این گیاه سبب از بین رفتن خاصیت آن می شود ...
با این آبمیوه به جنگ با سرفه بروید
...> بروملین موجود در آب آناناس می تواند برای تسکین سرفه های ناشی از مشکلات سینوسی نیز مفید باشد. بروملین به عنوان یک ضد حساسیت، ضد احتقان، و ضد التهاب طبیعی عمل می کند. بروملین ممکن است سرفه و مخاط بینی مرتبط با التهاب سینوس، مانند رینوسینوزیت، را کاهش دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف 600 میلی گرم بروملین در روز به مدت سه ماه می تواند به کاهش سینوزیت مزمن کمک کند. آب آناناس به ...
مجموعه متن شهادت امام رضا (ع)
.... اللهم صل علی علی بن موسی الرضا المرتضی، الامام التقی النقی و حجتک علی من فوق الارض و من تحت الثری،الصدیق الشهید، صلاه کثیره تامه زاکیه متواصله متواتره مترادفه کافضل ما صلیت علی احد من اولیائک متن شهادت امام رضا (ع) زهر اثر کرده است، امام رضا (ع) از کاخ مأمون خارج می شوند اما درد به حضرت اجازه راه رفتن نمی دهد. افتان و خیزان در کوچه پس کوچه های طوس می روند ...
تغییر فرهنگ غذایی در زندگی امروز ایرانی ها و نادیده گرفتن خاصیت دارویی ادویه ها
ادویه های مفید است. با تحقیقاتی که روی این ادویه انجام شده است، تأثیرات مثبتی از دارچین در درمان دیابت دیده شده. این تحقیق ها نشان داده است که مصرف یک یا دو قاشق چایخوری دارچین به شکل کپسول، موجب کاهش قند خون، تری گلیسیرید و کلسترول خواهد شد و از افت یا افزایش انسولین در یک گروه مبتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری می کند. دارچین معمولاً در شیرینی ها و مواد حاوی چربی استفاده می شود در حالی که دارچین، یک ...
خاطرات تلخ؛ سردردهای شدیدی در پی دارد
قدرت بینایی، بارداری، آرتروز و گرفتگی عضله های گردن، جنسیت، تغذیه، فشارکاری، سابقه بیماری، استرس، مصرف برخی دارو ها و حتی ابتلا به سرطان مغز نیز بستگی دارد ودر صورت تداوم این درد و مزمن شدن آن فرد باید به پزشک متخصص مراجعه کند. خاطرات تلخ؛ سردردهای شدیدی در پی دارد دربرخی موارد سردرد می تواند بر قدرت بینایی افراد اثر بگذارد وسبب نابینایی وکم بینایی درآن ها شود و کارشناسان ...
کاهش سریع وزن برایمان بد است؟
25 داوطلب را در یک برنامه غذایی بسیار کم کالری قرار دادند، 500 کالری در روز به مدت 5 هفته. آنها همچنین به گروهی 22 نفره برنامه غذایی حاوی 1250 کالری به مدت 12 هفته دادند. بعد از این تحقیق محققان متوجه شدند هر دو گروه به یک اندازه وزن کم کرده اند. با این حال افرادی که برنامه غذایی بسیار کم کالری را دنبال کرده بودند شش برا بر گروه دیگر عضله از دست داده بود. می تواند باعث کاهش سرعت سوخت و ...
حس بویایی و علت از دست دادن آن
...> از دست دادن بوی ناشی از سرماخوردگی، آلرژی یا عفونت های سینوسی معمولا بعد از چند روز خود به خود خوب می شود. اگر این اتفاق نیفتد، با پزشک خود مشورت کنید تا او بتواند شرایط جدی تر را بررسی کند. گرسنگی می تواند باعث از دست رفتن حس بویایی شود. پزشک شما می تواند یک آنتی بیوتیک را برای درمان عفونت باکتریایی یا از بین بردن انسداد هایی که راه عبور بینی شما را مسدود کردند است، به شما بدهد. در موارد دیگر، از دست دادن بوی دائمی می تواند دائمی باشد، به ویژه در 60 سالگی، شما در معرض خطر بیشتر از دست دادن حس بویایی خود هستید. ...
از بوسه ای که من را برای همیشه شرمنده کرد تا تست غیرالمغضوب و والضالین در بین راه
کمی بیاسایند تا از مشت و مالِ فنی یکی از موکب های مشت و مال بهره ببرم. عجیب ماهرانه کارشان را انجام دادند و خستگی راه را از وجودم شستند. بیش از هر چیز بوسۀ محبت مشت و مال دهنده بر کف پایم در هنگام مشت و مال، من را برای همیشه شرمنده کرده است. از عمود پانصد به بعد موکب های درمان و پانسمان پاهای آبله زده بیشتر و بیشتر می شود. فکر می کنم از عوامل زیر نقش بیشتری در آبلۀ پا داشته باشند: سنگینی وزن ...
اگر دچار رفلکس اسید هستید؛ این غذاها را بخورید
...، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. از غلات فرآوری شده و بسته بندی شده استفاده نکنید چون سرشار از چربی هستند و فیبرشان نیز کم است. زنجبیل سال ها از زنجبیل برای درمان انواع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است از جمله حالت تهوع و درد معده، همچنین زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد. در تحقیقی که روی موش ها انجام گرفت مصرف زنجبیل نشان داد می تواند به کاهش زخم معده کمک ...
صافی کف پا در کودکان، پشت گوش نیندازید
درصد کل موارد ابتلا به صافی کف پا را تشکیل می دهد، با انجام فعالیت های فیزیکی درمان نمی شود . دکتر گوهرپی تصریح کرد : 97 درصد موارد ابتلا به صافی کف پا از نوع انعطاف پذیر بوده و در صورتی که از کودکی اقدام شود، قابل درمان است . این متخصص فیزیوتراپی خاطرنشان کرد: والدین باید از 18 ماهگی به بعد به نحوه راه رفتن کودک توجه کنند و در صورتی که احساس کردند پاشنه پای کودک به درستی روی ...
تاثیر تشنج مادر بر جنین، اهمیتش را میدانید؟
...> وی اظهار می کند: در بیماری که فشار خون افزایش یافته در بارداری دارد، افزایش سردرد در جلوی پیشانی یا پشت سر، درد ناحیه سمت راست بالای شکم، روی محل کبد و احساس رویت لکه های نورانی جلوی چشم و فشار خون بیش از 160 بر 110 mmhg به معنای پرکلامپسی شدید و تشنج قریب الوقوع است، که در این زمان بستری و کنترل فشار خون با داروهای پایین آورنده فشار خون و استفاده از سولفات منیزیم برای جلوگیری از تشنج و بررسی وضعیت انعقاد و کبد، ضروری است و باید به دنبال بهبود وضعیت مادر، ختم حاملگی در اسرع وقت به عنوان درمان قطعی پرکلامپسی اکلامپسی صورت بگیرد. ...
خونریزی از لثه ها ممکن است علامت پیوره باشد
ریزی از لثه و تغییر رنگ لثه اشاره نمود. در بسیاری از موارد قوام لثه در اثر التهاب، نرم و متورم می گردد و گاهی اوقات لثه دچار افزایش حجم نیز می گردد. تبدیل ژنژیویت به پیوره معمولاً به دلیل عدم رعایت کافی بهداشت دهان و در صورت مستعد بودن فرد خصوصاً از نظر عوامل ایمنی بدن صورت می گیرد. علایم بیماری در این موارد خون ریزی از لثه، بوی بد دهان، درد گنگ در فک ها، احساس درد بین دندان ها، احساس خارش در لثه ...
بهداشت دندان کودکان، والدین توجه کنند
(ماده ترمیمی سفیدرنگ) است که در بسیاری موارد بعد از قرار دادن روی سطح دندان به وسیله نور سفت می شود. حالا دندان ما سطح صاف و بدون شیاری دارد که تمیز کردن آن بسیار ساده بوده و میزان پوسیدگی در آن کم خواهد شد. کل مراحل فیشور سیلانت بسیار ساده، بی درد و سریع انجام می گیرد و در بیشتر موارد سال ها دوام دارد. اما این دندان ها باید همانند سایر دندان ها، هرچند وقت یک بار به وسیله دندانپزشک کنترل ...
هشدار؛ بیماری های خطرناکی که در محل کار به آن ها مبتلا می شوید/ راز های کنترل دیابت/ مسواک زدن با دست ...
آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. رازهای کنترل دیابت جام جم: هرچقدر چربی بیشتری مصرف کنید، کنترل قند خون برای بدن شما آسان تر خواهد بود. نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید مصرف نوع مناسب چربی یعنی اسیدهای چرب غیراشباع امگا3 است. منابع عمده این چربی شامل ماهی، تخم مرغ و گوشت گاو ارگانیک یا گوشت گاو تغذیه شده با ...
نکات بارداری سالم، مهمترین موارد
جریان قرار دهید. همچنین می توانید با یک مشاور در رابطه با احساسات و هیجانات خود صحبت کنید. کارهای دیگری که می توانید برای عبور از این مرحله انجام دهید عبارتند از: خوب غذا بخورید، به میزان کافی بخوابید و استراحت کنید، به خودتان فشار نیاورید و از میزان فعالیت های همیشگی خود بکاهید. گاهی ممکن است برخی خانم ها در این دوران احساس افسردگی و ناراحتی کنند. اگر احساس می کنید این ...
بررسی سلامت و زیبایی در گزارش سلامت آنلاین میکروپیگمنتیشن یا آرایش دائمی ، زیر ذره بین
میکروپیگمنتیشن با تاتو یکسان به نظر برسد اما باید گفت که این روش بیشتر نه برای نقاشی روی بدن بلکه برای متعادل سازی و جلوه بخشیدن به صورت انجام می شود. وفا غلامحسین نژاد (پیگمنتر) درباره مقایسه این دو عمل با یکدیگر می گوید: این کار نسبت به تاتو درد و خونریزی کمتری دارد و ماندگار تر است. در عین حال آسیب کمتری به پوست می رساند و رنگ آن به قرمزی یا سبزی نمی زند. به گفته وی در تاتو، کنترلی بر ...
بازتوانی قلبی عامل افزایش طول عمر بیماران/اصفهان با کمبود مرکز بازتوانی قلبی روبرو است
ایجاد لخته در قسمت پا شوند، از این رو اگر بیمار را هر چه زودتر به راه رفتن تشویق کنیم، مشکلات تنفسی آنها و احتمال ایجاد لخته کاهش پیدا می کند. آیا حضور بیماران در این برنامه ها اجباری است؟ برنامه های توانبخشی قلبی با نظر پزشک متخصص قلب انجام می شود و معمولا متخصصان و جراحان قلب بیمارانی که نیاز به توانبخشی قلبی دارند را برای بازتوانی معرفی می کنند و ما برنامه های توانبخشی را ...
هلیکوباکتر پیلوری می تواند شما را به کدام بیماری های دیگر مبتلا کند؟
چگونه است؟ برای تشخیص هلیکوباکتر از آزمایش آنتی بادی در سرم یا آنتی ژن در مدفوع استفاده می شود. تست تنفسی با کربن 13و 14 نیز روش تشخیصی است. اندوسکوپی نیز در مواقعی کمک کننده است. البته در اندوسکوپی نمونه از بافت معده تهیه می شود. درمان هلیکوباکتر پیلوری چگونه است؟ میکروب در معده و زیر مخاط قرار دارد. درمان در این مواقع تک دارویی نیست و فرد حداقل با 3 یا 4 دارو که ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
. برخی دلایل ناراحتی معده شامل رفلاکس اسید معده، یک زخم گوارشی، گاستریت (ورم معده)، گاستروآنتریت (التهاب معدی روده ای) و سوء هاضمه شدید می شوند. پرخوری و همچنین مصرف بیش از اندازه غذاهای تند و چرب، نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه، و الگوهای غذا خوردن و خوابیدن نامنظم می توانند انسان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ناراحتی معده قرار دهند. جدا از درمان های دارویی، برخی درمان ...
برای درمان آسیب ورزشی چه مواد غذایی و مکملی مصرف کنیم؟
مرحله از درمان، همیشه شامل مقداری التهاب است. این پاسخ التهاب مفید و برای درمان لازم است. اما چنانچه این التهاب بیش از حد طولانی شود و برای مدت طولانی باقی بماند، ممکن است سرعت درمان آسیب را کم کند. یکی از راه های جلوگیری از التهاب اضافی که موجب تاخیر در درمان آسیب می شود، مصرف به مقدار کافی امگا 3 است. از منابع آن نیز می توان به ماهی، جلبک، گردو، دانه کتان و تخم چیا که خواص ضد التهابی ...
رایج ترین دردهای دوران بارداری
پاها را به نوبت روی چهارپایه قرار دهند. در مواقعی که کمردرد شدید است، با مصرف داروی استامینوفن و درمان های حمایتی مانند ماساژ دادن، استفاده از حوله گرم و رفتن به حمام می توان تا حدودی درد را کاهش داد. مطمئن ترین و بی خطرترین مسکن همان استامینوفن است. 9. درد سمت راست شکم آپاندیسیت در بارداری چندان شایع نیست، ولی گاهی این مورد نیز دیده می شود. حتی پزشک مجبور است ...
شش دلیل که نشان می دهد مهربان بودن برای شما مفید است
...> مهربانی از بیمار شدن شما جلوگیری می کند التهاب در بدن با عوامل مختلفی از جمله دیابت، سرطان، درد های مزمن، چاقی و میگرن در ارتباط است. براساس تحقیقی که بر روی بزرگسالان 57 تا 85 سال انجام گرفت، داوطلب شدن برای کمک به دیگران و انجام کارهای خیرخواهانه بیشترین ارتباط را با کاهش سطح التهاب نشان داد. از تاثیرات دیگر اکسی توسین، کاهش التهاب است و حتی رفتارهای محبت آمیز ساده هم باعث آزاد شدن اکسی ...
این میوه راز جلوگیری از بیماری هاست!
ها پیش برای درمان زخم معده استفاده می شده است. تحقیقی که در سال 2005 انجام شده نشان می دهد که خرما التهاب حاصل از زخم معده را کاهش می دهد و این تحقیق همچنین ثابت می کند که خوردن خرما برای درمان زخم معده موثرتر از مصرف دارو می باشد. 7- تسهیل زایمان تحقیقی که در مجله بیماری های زنان و زایمان در سال 2011 منتشر شده نشان می دهد که زنان بارداری که برای 4 هفته روزانه 6 خرما می خورند ...
پرورش گیاهی در خانه که کمتر از یک داروخانه طبیعی نیست
tretinoin مخلوط نمودند و دریافتند که این مخلوط خواص درمانی خوبی بر روی آکنه های خفیف و متوسط دارد. شما برای درمان آکنه های روی پوست می توانید ژل آلوئه ورا را مستقیما روی محلی آکنه بمالید. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا از خواص درمانی آن نهایت استفاده را برای نابودی آکنه ها ببرید. محافظت از پوست در مقابل اشعه های مضر خورشید قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV ...
گیاهان دارویی سرکوب کننده تنگی نفس
مقداری آب جوش با شعله مستقیم به مدت پنج دقیقه بجوشانید سپس با شعله غیرمستقیم بگذارید تا یک ساعت دَم بکشد. موارد منع مصرف دمنوش چلتوک برنج زیاده روی در مصرف سبوس برنج می تواند باعث بروز اسهال، انسداد و التهاب روده شود. طرز تهیه دمنوش گلپر یک قاشق مربا خوری از گلپر را در یک لیوان آب جوش بریزید سپس به مدت 15 دقیقه صبر کنید تا به رنگ زرد درآید. موارد منع مصرف دمنوش گلپر زیاده روی در استفاده از این گیاه تپش قلب و سقط جنین را به همراه دارد. ...
علائم بیماری انگلی در کودکان، وضعیت حاد را بشناسید
حاصل شود. علائم معمولاً یک هفته بعد از مصرف دارو برطرف می شوند. در برخی موارد نادر، عمل جراحی تنها راه از بین بردن کرم هاست؛ به خصوص وقتی که آنها وارد کبد شوند و یا عفونت شکمی ایجاد شود. درمان خانگی اگر کودک شما مبتلا به آسکاراسیس است، برای جلوگیری از عفونت اقدامات زیر را انجام دهید: به کودک یاد بدهید به طور کامل دست هایش را بشوید؛ به خصوص بعد از دستشویی ناخن های او را کوتاه و تمیز ...
درمان دندان قروچه در کودک، چگونه کمکش کنیم؟
بیداری از خواب احساس درد هنگام جویدن غذا. اگر فکر می کنید که کودک تان شب ها دچار این وضعیت می شود، حتماً به یک متخصص مراجعه کنید. او دندان های کودک تان را معاینه می کند و پی به پوسیدگی آنها می برد و با استفاده از اسپری، میزان حساسیت دندان ها به گرما و سرما را می فهمد. اگر آسیب دندانی مشخص شد، پزشک سؤالاتی از کودک می پرسد؛ مثل: قبل از رفتن به رختخواب چه احساسی داری؟ آیا چیزی در مدرسه یا خانه باعث ...
