سایر منابع:
سایر خبرها
اقبالیه قزوین؛ بی اقبال در مقوله توسعه شهری
، بخش قابل توجهی در اقبالیه ساکن هستند. این مسئول گفت: برخی از اتباع افغانی ساکن در این شهر فاقد هرگونه مجوز کار هستند و حضور این افراد به ناسازگاری فرهنگی در اقبالیه دامن زده و باعث بروز برخی مشکلات فرهنگی و مذهبی شده و در افزایش بیکاری جوانان این شهر نیز موثر واقع شده است. بخشدار مرکزی قزوین با تاکید بر اینکه اهالی اقبالیه نباید امکانات رفاهی مانند مسکن و یا شغل در اختیار اتباع خارجی ...
بغض زاگرس در سرپل ترکید
... **ارسال محموله سازمان بیمه سلامت ایلام به مناطق زلزله زده کرمانشاه مدیرکل بیمه سلامت ایلام گفت: این سازمان محموله ای از مواد غذایی، بهداشتی، درمانی و دارویی به مناطق زلزله زده کرمانشاه ارسال کرد. نورالدین رحیمی اظهار کرد: محموله های ارسالی شامل 11 هزار عدد آب معدنی، 10 هزار قرص نان، خرما به ارزش 50 میلیون ریال و همچنین مقدار قابل توجهی دارو است. وی افزود: کادر درمانی ...
نوشیدنی کشنده!
به گزارش بهداشت نیوز ، نوشیدن نوشابه انرژی زا برای تقویت فوری می تواند برای سلامتی مضر باشد و موجب بروز نگرانی هایی درباره اثرات بالقوه این نوشیدنی های گازدار بر بدن است. نوشیدنی های انرژی زا عمدتا حاوی قند، کافئین، آب، ویتامین ها، مواد معدنی و محرک هایی نظیر تائورین، جین سینگ و گوارانا هستند. برخی از این نوشیدنی ها حاوی تقریبا 12 برابر کافئین بیشتر از قهوه هستند. محققان ...
ناکارآمدی مدیریت بحران در زلزله کرمانشاه
امنیتی صورت می گیرد. معمولاً در زلزله های شدید به دلیل خرابی خانه ها، بانکها، مغازه ها و... . امکان سوءاستفاده و هرج ومرج بالاست از سوی دیگر هجوم مردم عادی جهت امدادرسانی نیز علاوه بر خطرات برای خود آنها و مصدومان می تواند باعث بروز مسائل امنیتی گردد. از اینرو معمولاً نیروهای مسلح نظامی وانتظامی بایستی با سرعت و حساسیت اقدام به ایجاد کمربند امنیتی در حوزه موردنظر کنند . این درحالی است که ...
شیر اسب چه خواصی دارد؟
...، برای درمان برخی التهابات پوستی، همچون اگزما و پسوریازیس، استفاده می شود. ترکیب این شیر با روغن نارگیل می تواند موجب کاهش علائم این نوع التهابات شود . 2 - کمک به هضم : از آن جا که شیر اسب، به نسبت سایر شیرها، از کازئین کمتری برخوردار است هضم آسان تری هم دارد. همچنین به سبب وجود پادتن ها در این شیر، مصرف آن می تواند موجب تعادل وضعیت روده شده و نتیجتاً نفخ، یبوست و موارد ...
قرص برای افزایش شیر، راهنماییم کنید
چربی دقایق اخر شیردهی، وزن گیری بهتری داشته باشد. . مکیدن سینه باعث رشد فک و دندانهای کود ک می شود. . تماس نزدیک مادر و نوزاد باعث افزایش مهر و محبت انها می شود. پس شیرمادر مناسب ترین و طبیعی ترین روش تغذیه شیر خوار است. نیازهای غذایی مادر در دوران شیردهی در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی ...
شیری که پرحاشیه شد!
ثابت شده اند. وی اضافه کرد: نکته حائز اهمیت آن است که پروبیوتیک ها ویژگی های اختصاصی دارند، مثلا "اگزالوباکتر"ها برای بیماران کلیوی مفید است. مرتضوی ادامه داد: بر اساس تحقیقات مختلف، مصرف پروبیوتیک ها فقط در مقادیر CFU 6^10 - 8^10 می تواند دارای اثرات سلامت بخشی باشد و بر اساس مطالعاتم و آخرین پژوهش ها، محیط اسیدی معده، نمک های صفراوی و ... CFU 8^10 را در محصول نهایی توصیه ...
ساحل قهوه خانه ای
مجموعه ای از مواد سرطان زای ناشی از سوختن ذغال است که این مواد عامل اصلی بروز سرطان ریه، بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان های ریه، لب، دهان، حنجره، مری، معده، لوزالمعده، مثانه، کبد و روده بزرگ از عوارض بدخیم مصرف طولانی مدت استفاده از قلیان است. قلیان نه تنها تمام 4 هزار ماده سمی و 70 ماده سرطان زا موجود در سیگار را دارا است بلکه مونوکسید کربن بیشتری را تولید می کند. همچنین تحقیقات نشان می ...
6 رقیق کننده طبیعی خون را بشناسید
داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید. چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. روغن ماهی: سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که نه تنها به تقویت عملکرد مغز کمک می کند بلکه مشکلات جدی سلامت مانند سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین با جلوگیری از ایجاد مواد تشکیل دهنده پلاکتی، باعث رقیق شدن خون می شود. اگر طرفدار طعم ماهی نیستید، مکمل های امگا 3 را برای رقیق شدن ...
این طور بیشتر چاق می شوید!
، تقریبا پنج برابر بیشتر در مقایسه با دیگر افراد است. دانشمندان معتقدند که تند غذا خوردن می تواند، بر توجه مغز بر میزان غذای مصرف شده تاثیر بگذارد و در نتیجه کالری بیشتری وارد بدن شود. در صورتی که بدن نتواند از این کالری ها به خوبی و کامل استفاده کند، سپس شروع به ذخیره سازی آن ها به صورت چربی می کند و در نهایت به قلب فشار وارد می کنند. همچنین از دیگر مباحثی که در این حوزه وجود دارند ...
آیا در کویر زیبای یزد فقط جای تیلاپیای آفریقایی خالی بود؟
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، در پی همایشی که چندی پیش سازمان شیلات با حضور دو تن از متخصصان خارجی در زمینه تکثیر و پرورش ماهی تیلاپیا برگزار کرد، زمزمه صدور مجوز پرورش ماهی تیلاپیا و موافقت سازمان حفاظت محیط زیست با پرورش این گونه مهاجم باعث نگرانی کارشناسان محیط زیست شده است. به منظور بررسی دلایل نگرانی ها از موافقت سازمان حفاظت محیط زیست با پرورش ماهی تیلاپیا، خبرگزاری ...
تروریسم نیابتی و زلزله کرمانشاه
ارسال شده به منطقه هستیم. از سوی دیگر توزیع صحیح این اقلام و مواد، یک سیستم منسجم و برنامه ریزی شده توزیع را می طلبد که بی شک مردم توان و قدرت تشخیص این مورد را ندارند و لزوما باید توسط نهادهای مربوط همچون هلال احمر، ارتش و سپاه صورت گیرد که متاسفانه این مهم ظاهرا با چالش های بزرگی روبه روست و باعث انباشت زیاد برخی اقلام در بعضی مناطق و کمبود شدید همین اقلام در مناطق دیگر و طبیعتا بروز نارضایتی در ...
مولتی ویتامین نخورید!
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت، محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید: انواع سیب: سیب ها سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند و اینطور ثابت شده که مصرف روزانه سیب، نیاز شما ...
چرا سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل زمستان شایع تر است؟
.... همچننین در فصل زمستان سطح اشعه فرابنفش نسبت به تابستان کمتر است که تاثیر مستقیمی بر میزان ویتامین D تولید شده در بدن دارد. ویتامین D در تولید مولکول های ضد میکروبی نقش دارد. در نتیجه برخی بر این باورند مصرف مکمل های ویتامین D در ماه های سرد سال می تواند از ابتلا به آنفلوآنزا پیشگیری کند. هر چند نتایج یک بررسی که به تازگی منتشر شده حاکی از آن است که سطح بالای مکمل ویتامین D هیچ ...
نوع شخصیت شما چه تاثیری بر روی سلامتی تان دارد؟
راهکارهایی باشید که فشار خون تان را کاهش دهد و از بروز مشکلات جسمی در شما جلوگیری کند. مهارت های مدیریت استرس را تمرین کنید واضح است که یادگیری مهارت های مدیریت استرس به شما کمک می کند تا با استرس های زندگی روزمره ی خود بهتر روبه رو شوید. یادگیری این روش ها به بهبود ارتباطات اجتماعی کمک می کند و باعث افزایش سلامت خواهد شد. شخصیت نوع B فرد آرام و شادی که در ...
صبحانه ای برای تقویت مغز
رادیکال های آزاد که منجر به التهاب می شوند، کمک می کند. نان کامل: مصرف نان های همراه با سبوس کامل و یا غلات در وعده صبحانه، منجر به بهبود سلامت قلب و بهبود جریان خون به مغز می شود. اینطور ثابت شده که این نان ها حاوی مقادیر بالاتر از مواد مغذی زیستی برای حفظ سلامت بدن هستند. علاوه بر این، مصرف این نان ها همراه با نارگیل منجر به افزایش عملکرد مغز می شود. تری ...
چگونه با عوارض شب کاری مقابله کنیم؟
فاکتورهای اصلی سلامت کار در شب است. در حالیکه چرت زدن پیش از شروع کار می تواند به مقابله با خستگی کمک کند خوابیدن برای مدت زمان کوتاه در طول کار هم ضروری است. دقت در مصرف کافئین کافئین ماده محرک است. زمانیکه کافئین به درستی مصرف شود می تواند درهنگام کار هوشیاری فرد را حفظ کند هر چند استفاده نامناسب از آن مشکلات گوارشی ایجاد می کند. ...
7 روش برای حفظ سلامت مثانه
دستخوش تغییراتی می شود. اغلب، این تغییرات شامل فعال تر شدن مثانه می شوند و فرد هرچه بیشتر به استفاده از توالت نیاز پیدا می کند. افزون بر این، مثانه می تواند با افزایش سن انسان با تغییرات سلامت مواجه شود، اگرچه این شرایط تا حدود زیادی با چگونگی رفتار و رسیدگی ما به این اندام در طول زندگیمان بستگی دارد. اما برای حفظ سلامت مثانه چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟ کنار گذاشتن الکل مصرف ...
3 ساعت اول سکته، زمان طلایی درمان است!
تدریج باعث تصلب شرائین و انسداد عروق می شوند. سکته مغزی با چه علائمی همراه است؟ از مهم ترین علائم سکته مغزی می توان به اختلال تکلم، ضعف در یکی از اندام ها، اختلال تعادل، اختلال هوشیاری و عدم قرینگی در صورت مثل کج شدن حالت صورت اشاره کرد. با مشاهده این علائم باید چه کار کرد؟ به محض بروز هر یک از این علائم باید با اورژانس تماس گرفت و فرد را به بیمارستان منتقل کرد. این بیماران ...
بدن چگونه از کالری غذاها استفاده می کند؟
نیز در کنار کمیت باید به حساب بیاید تا بتوانید روی سلامت و کاهش وزن خود تاثیر بگذارید. تحقیقات نشان داده واکنش بدن به یک غذای کامل با یک غذای فرآوری شده کاملا متفاوت است. این یعنی چه؟ یعنی بدن برای پردازش غذاهای کامل انرژی بیشتر مصرف می کند در حالی که غذاهای فرآوری شده کمتر نیازمند صرف انرژی هستند. برا مثال هضم پروتئین از کربوهیدرات به انرژی بیشتری نیاز دارد. شاید به همین دلیل باش که برنامه های غذایی سرشار از پروتئین برای کاهش وزن توصیه می شوند. بدن کالری که از یک غذای سرشار از پروتئین آمده را مانند کالری یک غذای سرشار از کربوهیدرات پردازش نمی کند. ...
کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم 10 ریزمغذی
از راه مصرف خوراکی هایی مانند آجیل برزیلی دریافت کرد. اسیدهای چرب امگا 3: احتمالا شنیده اید که اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش کلسترول بد خون و حفظ سلامت قلب می شوند. اما نقش دیگر این چربی ها در بهبود عملکرد مغز، و افزایش خلق و خوی است. به طوری که کاهش مصرف آنها منجر به بروز حالات افسردگی می شود. مصرف بیشتر دانه های کتان، روغن ماهی، گردو، و همچنین ماهی های چرب، میزان نیاز به امگا 3 را ...
قبل از خوردن میوه این موارد را بدانید!
به گزارش مشرق، طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامت تان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. در ادامه می خواهیم 6 چیز که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید را به شما معرفی کنیم. فکر می کنید همه میوه ها یکسان هستند چه چیزی آناناس و توت را از یکدیگر متفاوت می کند؟ با اینکه هر دو ...
پرمویی صورت در خانم ها؛ علل و روش های مقابله
چرب بپرهیزید. تمام توصیه های پزشک تان را با دقت دنبال کنید. سندرم کوشینگ سندرم کوشینگ یک اختلال هورمونی است که به دلیل قرار داشتن در معرض بالای کورتیزول بروز و پیشرفت می کند. این بیماری را هایپرکورتیزولیسم (افزایش کورتیزول) نیز می گویند. این بیماری در بین خانم هایی که داروهای ضدآرتریت یا آسم مصرف می کنند شایع تر بوده یا شدت بیشتری دارد. ممکن است این سندرم باعث بروز افزایش ...
رقیق کردن خون به روشی طبیعی
بدن انسان از طریق فرآیند لخته شدن خون می تواند جریان خون را متوقف کند، که در موارد مواجهه با جراحتی شدید از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما لخته شدن خون می تواند موجب مشکلات سلامت جدی نیز شود، مانند زمانی که یک لخته خون به عامل یک حمله قلبی یا سکته مغزی تبدیل می شود. به گزارش عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، برای پیشگیری از بروز چنین رویدادهایی به رقیق کننده های خون نیاز است، که می ...
گاز اتیلن برای رنگ کردن میوه ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به دلیل صرفه اقتصادی برخی سودجویان بازار میوه و تره بار میوه های خوش رنگ و براق نارس که با گاز اتلین رنگ شده اند در بازار میوه بسیار زیاده شده اند که این موضوع باعث از بین رفتن خواص و طعم میوه ها می شود. این روز ها پرتقال، نارنگی، خرمالو و انواع میوه های خوش رنگ را در میوه فروشی ها به وفورمی بینیم که با رنگ های چشم نواز خودنمایی ...
16 درصد زنان و دختران و 12 درصد مردان افسرده اند/ افزایش اعتیاد در زنان/کمبود نشاط اجتماعی در جامعه
به گزارش ایسکانیوز ،محمد هادی ایازی گفت: متاسفانه مصرف سیگار و قلیان و مواد مخدر در جامعه و به خصوص در بین دختران جوان افزایش یافته است و این وظیفه رسانه هاست که در این زمینه از روش ها و ابزارهای روشنگرانه خود استفاده کنند و برای فرهنگ سازی و کاهش این پدیده مخرب اقدام کنند. معاون وزیر بهداشت ادامه داد: آسیب های اجتماعی و افزایش آن در جامعه در سال های اخیر به یکی از دغدغه های جدی مسئولان ...
اجرای طرح برخورد با عرضه کنندگان قلیان از چه زمانی آغاز می شود؟
زودی طرح برخورد با مراکز عرضه قلیان اجرا می شود، گفت : 10 سال است که قانون برخورد با عرضه قلیان در صنوف مختلف صادر و 9 سال هم هست که شیوه نامه قانونی آن به نگارش درآمده است، اما زمانی که فشار افراد و اصناف وارد می شود موجب می شود تا کار رها شود. وی عنوان کرد: همگان می دانند که قلیان به شدت برای سلامت مضر است. بنابراین مشکل ما بحث علمی نیست بلکه فرهنگ استفاده از قلیان است که به پدیده ای ...
فندق، خوراکی معجزه آسا برای سلامتی
. لینولئیک اسید نقش خیلی مهمی در رشد و سلامت اندام ها دارد. فندق، منبع غنی از فیبر: مصرف این میوه به دلیل محتوای فیبر آن، موجب احساس سیری طولانی مدت می شود و خود راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن است. منبع مفید منیزیم: مصرف فندق در هر وقعده در حدود 46 میلی گرم منیزیم به بدن می رساند. مصرف منیزیم با کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد. پشتیبان ...
چشم انتظار دریافت دارو
نابود می کند. وی گفت: به ازای هر 15کیلو وزن بیمار، هفته ای 3 ویال باید تزریق شود ولی این دارو بسیار گران است و از عهده هیچ خانواده ای برنمی آید. این دارو ماهانه 24تا 25میلیون تومان است که بسته به تیپ بیماری قیمت و میزان مصرف دارو تغییر می کند. هزینه درمان هیچ کدام از تیپ ها را بیمه های درمانی قبول نمی کنند. این در حالی است که بیمار در هفته حداقل به 2جلسه کاردرمانی نیز نیاز دارد و بیمه ها ...
تغذیه دانش آموزان را جدی بگیریم
اصولا دانش آموزان به 3 وعده غذایی اصلی و 2 میان وعده در طول روز نیاز دارند و باید از تمامی گروه های غذایی شامل شیر، لبنیات، گوشت و حبوبات، سبزیجات، میوه جات و گروه نان و غلات مصرف کنند و تعادل و تنوع غذایی در این سنین مورد توجه قرار گیرد.همچنین وعده غذایی صبحانه، نقش بسیار مؤثری در سلامت جسمی و فکری دانش آموزان دارد. دانش آموزی که صبحانه نخورد، به دلیل پایین افتادن قند خون، توانایی و شرایط لازم ...