خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عصبانی شدن بچه ها، چاره چیه؟
. بدخلقی و عصبانیت، بی دلیل ایجاد نمی گردد. سعی کنید بفهمید که بر کودکتان چه گذشته است. مثلا اگر او دچار نا امیدی بزرگی شده، سعی کنید برای او آرامش ایجاد کنید. به رفتار خودتان و همسرتان هم توجه کنید. مراقب باشید که در زندگی روزمره خودتان و همسرتان این دست رفتارها را انجام ندهید. آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید. اجازه ندهید بداخلاقی کودکتان بر مهارت های فرزند پروری شما غلبه یابد و شما هم ...
احساس تنهایی در کودکان، مقصر شما والدین هستید
در تمام دنیا مردم به فرزندان خود پول توجیبی می دهند. بعضی روزانه، برخی هفتگی و عده دیگر ماهانه به فرزند خود مبلغی می دهند. کودک یا نوجوان باید پول خود را برای آن بازه زمانی تقسیم بندی کند تا با مشکل مواجه نشود. هستند والدینی که به فرزندان خود مبالغ نجومی می دهند و همچنین والدین دیگری هستند که مبلغ خاصی برای فرزند در نظر نمی گیرند. عملکرد هیچ کدام درست نیست. کار صحیح را والدینی انجام می ...
بهترین افزونه های گوگل کروم
بسیار شبیه ممنتوم است؛ شما در Leoh یک لیست کارهای در دست انجام، یک هدف روزانه و یک جمله انگیزشی برای آغاز روز به همراه یک رابط کاربری ساده، روان و زیبا دارید. همچنین این افزونه دارای یک برنامه ی یادداشت، پیش بینی وضع هوا به همراه تصاویری زیبا از طبیعت است. حتی می توانید در صورت تمایل، تصاویر و رنگ ها را نیز به دلخواه خود تغییر دهید. تنها ویژگی که Leoh را از ممنتوم متمایز می کند، سازگاری ...
این عادت های غذایی وزن تان را کم می کنند!
فکر کردن به غذاهایی است که می شود خورد. تنوع میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بیشتر کنید و با هر وعده غذا سبزیجات بیشتری مصرف کنید. از میوه ها به عنوان دسر استفاده کنید چون هر چقدر میوه و سبزی بیشتری بخورید، نیازتان به غذاهای چاق کننده کمتر می شود و این یعنی خداحافظ چاقی! عادت بدِ غذا خوردن در حین تماشای تلویزیون، باعث می شود که تا حدود 40 درصد بیشتر کالری مصرف کنید. چون وقتی حواس ...
عوارض چاقی در کودکان، مقصر کیست؟
تا دو دهه قبل، گستردگی اضافه وزن و چاقی های غیرمرضی منحصر و محدود به برزگسالان بوده ولی متاسفانه در چند سال اخیر روند تصاعدی گسترش اضافه وزن و چاقی ها در کودکان خردسال و نوجوانان و جوانان زنگ خطر جدی را به صدا درآورده است و علاوه بر پیامدها اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و آموزشی و بیماری زایی چنین رخدادی در زمان حال توام با بروز و شیوع بیماری های مختلف با عوارض و ضایعات متعدد در سیستم های قلبی، عروقی ...
مهارت هایی که نوجوانان قبل از ورود به سنین جوانی باید بیاموزند
. بر خلاف آنچه به کودکان گفته می شود که با غریبه ها صحبت نکند، یک جوان 18 ساله باید بتواند با غریبه ها مواجه شود. این روبه رو شدن باید با هدف برطرف کردن نیازهای روزمره و با در نظر گرفتن ادب و احترام همراه باشد. او باید بتواند مسیر رفت و آمدهای خود را به راحتی پیدا کند. چرا که ممکن است در این زمان برای درس خواندن به شهری دورتر از محل اقامت خانواده اش برود. بنا بر این باید بتواند ...
بازار؛ تشنه سکه
، بازار تشنه سکه است و پیش بینی می شود این تشنگی با اتمام ماه های محرم و صفر و با شروع نوسان احتمالی مثبت در ارز به علت تقاضای فصلی و با توجه به عدم حواس جمع مقام ناظر به صورت سهوی و یا عمدی رو به اوضاعی وخیم بگذارد که باعث آشفتگی وحشتناک ناشی از تقاضای سفته بازی شدید شود و نظم عمومی این بازار بهم بریزد و در نهایت عده بسیاری از مردم دچار زیان شدید این هیجاناتی که توسط عدم نظارت بانک مرکزی به بازار القا شده شوند. به نقل از فارس ...
شیوه های درمان انواع تیک عصبی
...: انواع مختلفی تیک عصبی وجود دارد. برخی از آنها حرکات بدن را تحت تأثیر زیادی قرار می دهد. به این تیک ها، تیک عصبی حرکتی گفته می شود. برخی دیگر نیز روی صدای افراد تأثیر می گذارند. از انواع تیک عصبی می توان به موارد زیر اشاره کرد: چشمک زدن و به هم خوردن پلک ها، اخم غیرارادی و چروک شدن مدام بینی؛ تکان های سریع ناحیه ی سر؛ تماس انگشت ها به حالتی شبیه بشکن زدن؛ لم ...
مصرف شیر برای کودکان، چند مرتبه در روز؟
برای شیر خوردن فرصت دارد. نزدیک 2 سالگی می توانید اورا از شیر بگیرید. نکات از شیر گرفتن: -از شیر گرفتن بچه وقت و صبر می خواهد: او از زمانی که پا به دنیا گذاشته، در آغوش مادر قرار گرفته و شیر او را خورده است. طبیعی است که به راحتی نمی تواند از آن دل بکند. پس بهتر است یک بازه زمانی چند هفته ای را برای ترک شیر، برای او در نظر بگیرید. در این دوران باید برنامه های ویژه ای تدارک ...
علائم بیش فعالی در بزرگسالان، زنان بخوانند
بیش فعالی به افسردگی، اضطراب، اختلالات جذب و... مبتلا هستند. نسبت به افراد عادی داروهای بیشتری مصرف می کنند. با این اوصاف شاید فکر کنید در این روزها که افراد دارای کارهای بسیار و متعدد هستند، دارای اختلال بیش فعالی می باشند. اما نه، فرد بیش فعال آن قدر حواس پرت و بی قرار است که در انجام کارهای ضروری، وظایف منزل و محل کار خود به مشکل می خورد. رژیم غذایی در افراد بیش فعال ...
تاثیرات عصبانیت بر سلامت جسم
...، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. نباید موقع عصبانیت دادوبیداد کنید، ولی نباید هم خشم خودتان را بخورید، بلکه بهتر است به طور منطقی و صحیح به فردی که باعث عصبانیت شما شده است، بگویید چه احساسی دارید. عصبانیت و ترس جزو احساساتی هستند که بدترین تاثیر را روی بدن و بخصوص قلب می گذارند. به عقیده متخصصان، این احساسات عامل تمام ناخوشی ها و بیماری هاست.خوشبخت و آرام زندگی ...
کاهش خواب شبانه سلامت زندگی شما را تهدید می کند
، کاهش تمرکز افراد در طول روز است و فرد نمی تواند وظایف خود را به صورت درست انجام دهد. از طرفی این کم خوابی باعث می شود فرد تحریک پذیر شود و خیلی زود از کوره در برود و مهم تر ازهمه باعث می شود کارایی خود را از دست بدهد و گاه با بروز اضطراب و تنش، شغل خود را از دست بدهد و معیشت خود را با تنگنا و فشار روبه رو کند. بی خوابی حتی ممکن است منجر به اختلال در رابطه زناشویی شود و از نظر پزشکی فرد را زودتر ...
اگر نوزاد سالم می خواهید این مطلب را بخوانید
بارداری باید برای ورزش کردن در دوران بارداری، به نکات و مسائل خاصی توجه داشته باشد. وقتی که می خواهید برنامه ورزشی جدیدی را آغاز کنید، بهتر است با پزشک متخصص یا مامای خود مشورت داشته باشید؛ در حین ورزش نیز هرگاه دچار درد یا مشکلی شدید، حتماً این قضیه را با پزشک خود مطرح کنید. میزان ورزش و نوع ورزشی که قبل از بارداری انجام می دادید، نقش بسیار مهمی در ورزش های کنونی شما در حین بارداری خواهد ...
چگونه اهداف کاری را پیش ببریم و به نتیجه برسیم؟
این منظور پیشنهاد می کنیم تا ادامه مطلب را از نظر بگذرانید. 1- تمرکز خود را افزایش دهید تمرکز، شفافیت و نظم لازم برای تصمیم گیری را مهیا کرده و کمک می کند تا اهداف مهم شغل خود را به انجام برسانید. نتیجه جمع کردن حواس و دوری از حواشی غیرضروری تعیین مسیر درست و کوتاه برای رسیدن به موفقیت است. تمرکز بالا به این سوال ذهنی پاسخ می دهد که: برای انجام برنامه ها، چه ...
چگونه به یک ایده استارت آپی موفق برسیم؟
را حل کرد یا خیر. حرف زدن درباره آگاهی بسیار دشوارتر از آگاه شدن نسبت به محیط پیرامون است، چراکه مستلزم تغییر بنیادین در نحوه زندگی است. من برای اینکه این کار را انجام دهم، تا جایی که امکان داشت آن را به خودم یادآوری می کردم. من آگاه باش را در فهرست کارهایی که باید انجام می دادم، تقویمم و یادداشت های روزانه ام وارد کرده بودم. اما اگر هر روز فراغتی نداشته باشد، دیگر زمان یا ...
پیشنهادهایی برای تقویت تمرکز
این تمرین را مرتب تکرار کنیم نتیجه می گیریم. * * * این را خودم هم تجربه کرده ام. وقتی نگرانی هایی در زندگی داریم بهتر است یک زمان خاص را برای فکر کردن به آن در نظر بگیریم، مثلاً روزانه نیم ساعت یا حتی بیش تر. در این صورت هروقت ذهن ما خواست به سمت آن نگرانی برود، به او یادآوری می کنیم که زمانی برای این کار در نظر گرفته ایم... ...
راهکارهایی برای رهایی از کسلی و خستگی در روزهای سرد سال
نوآوران آنلاین - هوای سرد و ابری، روز های کوتاه، ضعیف شدن بدن و حتی ابتلا به سرماخوردگی فصلی همگی می توانند سبب کاهش انگیزه و افسردگی درافراد شوند. برای افزایش انرژی، انگیزه و حفظ سلامت انجام چند کار کوچک، اما موثر روزانه توصیه می شود. ساعت خواب خود را تنظیم کنید بدن انسان درشبانه روز به هفت الی هشت ساعت خواب نیاز دارد، برنامه ریزی برای داشتن میزان خواب کافی می ...
روش از شیر گرفتن کودک، رعایت نکات
کار چیزهایی که او را یاد شیر خوردن میاندازد از خاطرش می رود. در برنامه های روزانه ی او تغییرهایی به وجود آورید او را زمان بیشتری خارج از خانه نگه دارید تا در عادت های او تغییر ایجاد شود. کودک را بیشتر به خانه پدر و مادربزرگش یا به پارک ببرید. بچه ها در این سنین به راحتی با جایگزین ها کنار می آند پس سعی کنید روش ها و کارهای مناسبی را برایش در نظر بگیرید. از همسرتان کمک ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از خواب
توصیه می شود از مصرف این مواد قبل از رفتن به رختخواب اجتناب کنید. غذای سنگین نیز قبل از خواب، از مواردی است که باعث اختلال در خواب می شود. به طور کلی باید سعی کرد شام سبکتری خورد؛ خصوصا اگر زمان خوردنتان، دیرتر و نزدیک به زمان خوابتان است. وعده های غذایی دیروقت مشکل آفرینند زیرا نظم شبانه روزی بدن (ساعت بیولوژیک) و در نتیجه سیکل خواب و بیداری ما را بر هم می زنند و همچنین به سیستم سوخت و ساز ...
مهمترین وظایف زن از دید اسلام کدام است؟
البته اگر زن و شوهر با یکدیگر همکاری کنند و برای اداره زندگی مشترک خود برنامه ریزی صحیحی داشته باشند زنان علاوه بر انجام امور خانه داری می توانند در فعالیت های فرهنگی، علمی، سیاسی و اجتماعی خارج از خانه نیز مشارکت داشته باشند و حضور در اینگونه فعالیت ها منافاتی با امور زندگی و همسرداری و تربیت فرزندان ندارد و انجام این مهم مستلزم چند امر مهم می باشد: 1. همکاری زن و شوهر با یکدیگر ...
10 روش ترک عادت مکیدن انگشت شست در کودکان
جوراب هم استفاده کنید. 3. سعی کنید زمان مکیدن انگشت شست را محدود کنید: با کودک خود صحبت کنید و به او توضیح دهید که مکیدن انگشت شست تنها در شب مجاز است. با این کار ممکن است کودک دست کم روز ها تمایلی به انجام این کار نداشته باشد. 4. روی انگشت شست کودک آب لیمو بمالید: کودکان غالبا طعم آب لیمو را دوست ندارند. اگر شما مقدار زیادی آب لیمو را روی انگشت شست کودک تان ...
چرا اوتیسم تحت پوشش بیمه نیست؟
، مشکلات هزینه ای خانواده هاست. این موضوع باعث پس رفت کودک می شود. از 1199 پرونده ای که تاکنون در انجمن تشکیل شده حدود 290 پرونده مربوط به خانواده هایی است که 2 یا 3 فرزند دارای اوتیسم دارند و در سطح کف شرایط اقتصادی قرار گرفته اند؛ یعنی حداقل نیازمندی های کودک خود را هم نمی توانند تامین کنند. بخشی از این خانواده ها نیز کم بضاعت هستند. اگر می خواهیم اوتیسم تحت پوشش بیمه قرار ...
درمان دل درد در نوزادان
نوزاد چه باید کرد؟ ). - اگر فرزند شما غذاهای جامد می خورد، می توانید با تهیه کردن غذاهایی که باعث شل شدن مدفوع شود به او کمک کنید (جو، زردآلو، هلو، آلوبخارا و نخود سبز) و از غذاهایی که باعث یبوست می شود (موز، سیب، هویج، برنج و کدو) اجتناب کنید. نوشیدنی بیشتری به فرزندتان بدهید. ورزش نیز به افزایش حرکات روده کمک میکند. فرزندتان را به پشت بخوابانید و با پاهای او حرکات دوچرخه انجام دهید ...
چگونگی تربیت کودک، یک شبه میسر نمی شود
احساس بدی داشت، سعی کنید این حس بد او را به حداقل برسانید. درست است که کمی حس گناه برای کودک لازم است؛ چون باید بتواند درست و غلط را تشخیص بدهد و سعی کند در مسیر درست حرکت کند؛ اما یادتان باشد از این گونه اتفاقات به عنوان یک فرصت آموزشی بهره ببرید. دکتر هال پیشنهاد می کند در این مواقع به کودک بگویید: می دونم ناراحتی اما همه ی ما اشتباه می کنیم، فقط باید حواس مون باشه دفعه ی بد تکرارش نکنیم. ...
حرف نزدن کودکان، علامت اوتیسم است؟
از دیگری خودش را نشان می دهد، کودکی که به سن مدرسه رسیده و دچار اوتیسم است، نمی تواند به راحتی رابطه دوستانه برقرار کند یا با کودکان هم سن و سال خود بازی کند. بیمار حتی از نظر اجتماعی خیلی ناتوان است، آنها مانند کودکان دست و پا چلفتی هستند، ناتوانند و حرکاتشان هماهنگی ندارد، احساس همدلی با هم کلاسی هایشان ندارند و ارتباط خوبی با آنها برقرار نمی کنند و وقتی به اواخر نوجوانی می رسند، حتی ...
نشنال اینترست: آمار کشته شدگان توسط آمریکا بیشتر از چیزیست که واشنگتن اعلام می کند
اهداف احتمالی از سوی ارتش را با مشکل مواجه می کرد. مشاهده رفت و آمد روزانه در یک ساختمان، نشان می داد که در آن مکان، زندگی عادی روزمره جاری است و آن ساختمان، محل زندگی افراد غیر نظامی و بیگناه است. نبود چنین جریان رفت و آمدی نشان می داد که آنجا احتمالا مرکز عملیاتی داعش است و آن ساختمان مورد هدف حمله قرار می گرفت. اما مشکل آنجا بود که در زمان داعش، بسیاری از مردم، رفت و آمد عادی نداشتند و از ترس ...
مضرات موبایل برای کودکان، قابل اغماض است؟
استفاده فرزندتان از گوشی یا لپ تاپ می آورید همسرتان این دلایل را بپذیرد که هم بتواند فرزندتان را به بازی سالم سوق دهد و هم او را به تحرک وادار کند و باعث تنظیم غددهای درونی و برون ریز در فرزندتان شود و خطر تنش و کم جنبشی را در او کم تر کند. اگر رابطه شما با همسرتان خوب باشد شاید بتوانید در دادن گوشی همسرتان به فرزند تاثیر بگذارید. در صورتی که با ناکامی مواجه شدید بهتر است با یک نفر سوم صحبت کنید تا با همسرتان صحبت کند و او را متقاعد کند. ...
بارداری در سنین بالا، مستلزم رعایت نکاتی است
.... این متخصص زنان در این باره توضیح می دهد: بافت های مادر در سنین بالا توانایی و قابلیت ارتجاعی لازم برای انجام زایمان طبیعی بدون عارضه را ندارد . همچنین شانس بارداری بدون عارضه بعدی به خاطر سن بالای مادر کم است و درنتیجه پزشک متخصص و مادر ترجیح می دهند عمل سزارین را انتخاب کنند. وی با اشاره به خطر جدا شدن زودرس جفت و جفت سرراهی یعنی جفتی که در دهانه رحم قرار گرفته بر اثر بارداری در ...
فال روزانه 1396/09/02
کارهای زیادی در انتظارتان هستند که باید انجام شوند. شما با نا امیدی تمام در تلاش هستید تا تعادلی مناسب بین فعالیت های اجتماعی و مسئولیت های روزمره تان پیدا کنید، اما این کار به سادگی برایتان میسر نخواهد شد. با کمی سیاست و برنامه ریزی شما مجبور نخواهید بود از بین این دو تنها یکی را انتخاب کنید و می توانید هم به کار و هم به تفریحتان برسید. هر پروژه ی جدیدی که امروز آغاز کنید، حتی با وجود موانعی که ...
علت ناخن جویدن در کودکان، آسیب روانی است؟
یک سرگرمی و گاه راهی برای رهایی از اضطراب های روزانه کودک انتخاب شود. اغلب کودکان و نوجوانان طی دوران رشد خود، عادات و رفتارهای گوناگونی را تجربه می کنند که مورد تایید والدین و اطرافیان شان نیست؛ مثل مکیدن شست، انگشت در بینی کردن، مو تاب دادن و چرخیدن های متوالی در اتاق. آنان این عادات را کاملاً غیر ارادی و ناخودآگاهانه انجام می دهند و به هیچ وجه قصدشان آزردن و برانگیختن دیگران نیست. در این گونه ...
