سایر منابع:
سایر خبرها
علائم ریفلاکس معده را جدی بگیرید
شده و به مرور برای فرد زخم مری و التهاب مری ایجاد خواهد شد همچنان در درصد کمی از افراد می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان تحتانی مری شود. این فوق تخصص گوارش و کبد، خاطرنشان کرد: کاهش اضافه وزن، عدم مصرف غذاهای چرب و محرک همچون فلفل و ادویه، انواع سس و نوشابه در درمان ر یفلاکس بسیار مؤثر است همچنین توصیه می شود افراد فاصله شام خوردن و خوابشان حداقل دو ساعت فاصله بگذارند تا علایم ریفلاکس ...
چرا با افزایش سن، متابولیسم بدن کم می شود؟
خواب آماده کنید. 4. بیشتر از منابع پروتئینی استفاده کنید خوردن غذاهای پروتئینی بیشتر به شما کمک می کند بر کُندی سوخت و سازتان غلبه کنید. زیرا بدن شما هنگام مصرف، هضم و جذب غذاهای پروتئینی، کالری بیشتری می سوزاند که به آن تاثیر گرمازایی غذا می گویند. غذاهای سرشار از پروتئین، نسبت به غذاهای کربوهیدراتی و چربی، تاثیر گرمازایی بیشتری دارند. پروتئین، برای غلبه بر سارکوپنیا ضروری است ...
درمان خانگی برای سرفه بچه ها
لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. تحقیقات متعدد نشان داده است این ماده غذایی با ارزش غذایی بالایی که دارد می تواند در تسکین سرفه و بازگرداندن انرژی از دست رفته کودک موثر باشد. این ماده غذایی پرارزش سبب ضدعفونی شدن راه های تنفسی می شود. پس از بهبود هم می توان شیرعسل را در برنامه غذایی کودک قرار داد. 15 درمان خانگی ...
ستاد مبارزه با قاچاق، نیمه تعطیل شد/ نان ها با کوچک شدن چانه، گران شدند/ اذعان وزیر راه به سیاسی کاری ...
افراد سنجش می شود و بنابراین اگر شرایط درآمدی فرد را به سمت یادگیری و پژوهش و پاسخ دادن به چرایی های زندگی و به دست آوردن تخصص های جدید سوق ندهد، کیفیت روانی زندگی به شدت پایین می آید؛ بنابراین به طور معمول مردم تمامی درآمدهای خود را در درجه اول به نیازهای فیزیکی و بقا اختصاص می دهند و قسمت دوم را که قسمت پسماند آن می شود، به نیازهای روانی تخصیص می دهند. ترجیحات مصرف کننده این طور است که ...
کیوی چه فوایدی دارد و آیا برای کاهش وزن مناسب است؟
... بسیاری از افراد با دریافت فیبر مورد نیاز خود در طول یک روز مشکل دارند. افرادی هم که برنامه غذایی کم کالری استفاده می کنند نیز ممکن است با دریافت کافی فیبر در طول روز دچار مشکل باشند. خوردن کیوی به شما کمک می کند بدون اینکه کالری زیادی دریافت کنید فیبر مورد نیاز خود در طول روز را تامین کنید. پیشنهاد مطالعه: فیبر چیست و مصرف آن چگونه می تواند باعث کاهش چربی شکم شود؟ ...
طبع سرد نارنگی مسکن قوی برای سلسله اعصاب
و در نتیجه تصلب شرایین، ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود بخشیده و نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم میباشد و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است و به خاطر داشتن میزان فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه هایی بوده که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است. نارنگی به خاطر داشتن فسفر زیاد و ویتامین های فراوان، سبب تقویت حافظه و هوش می شود و از ...
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، عوامل خطرزا
. والدین می بایست حتماً در چنین مواردی با پزشک نوزاد خود مشورت کنند تا بهترین وضعیت خواب برای نوزادشان را تعیین کنند. گذاشتن نوزادان به پهلو به هیچ عنوان ایده خوبی نیست زیرا خطر غلت خوردن نوزاد و افتادن او روی شکم هنگام خواب وجود دارد. بعضی والدین ممکن است نگران سرصافی موضعی باشند که در آن پشت سر نوزاد بخاطر مدت زیادی خوابیدن به پشت، صاف می شود. از زمان کمپین خواباندن نوزادان به ...
علت دل درد نوزادان، خونسردیتان را حفظ کنید
احتمال ابتلا به آلرژی وجود دارد. عدم تحمل لاکتوز عدم تحمل لاکتوز باعث نفخ معده، باد شکم و اسهال می شود. این علائم در صورت مصرف محصولات لبنی تشدید می شوند. بیماری حرکت اگر کودک شما در هنگام مسافرت با اتومبیل یا وسایل نقلیه دیگر بیمار شده و استفراغ می کند ممکن است دچار بیماری حرکت یا ماشین گرفتگی شده باشد. کارشناسان بر این باورند که بیماری حرکت یا ماشین ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از خواب
در سوزاندن کالری به بهترین نحو ممکن، بهتر است بیشتر کالری مورد نیاز بدنمان را طی روز مصرف کنیم و به بدن اجازه دهیم که به مدت 10 تا 12 ساعت در طول شب، بدون نیاز به تمرکز بر هضم و گوارش غذا، به استراحت بپردازد . بر همین اساس است که محققان تاکید دارند بهتر است وعده غذایی شام را تا قبل از ساعت 8 شب خورده باشید . اگرچه نوشیدن یک فنجان قهوه پس از شام و قبل از خواب لذتبخش است اما ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
تهیه کنید)، سپس مقداری پنبه را فتیله کرده در آب خیسانده در آرد نخود بغلتانید تا آرد، کاملا به پنبه بچسبد. حالا این پنبه را شیاف بگذارید. این کار را بهتر است شبها، قبل از خواب و بعد از تخلیه دستگاه گوارش انجام دهید. راه دیگر این است که آرد نخود را داخل کپسول ریخته، کپسول را به صورت شیاف استفاده کنید. این کار برای افراد بزرگسال و کودکان عینا قابل اجراست. برای کودکان که ممکن است در مقابل ...
پرخوری نوزاد شیرخوار، باعث سکسه می شود؟
اما حالا که درآغوش تان است، احتمالا به خاطر شیر خوردن یا چیزهای دیگر سکسکه می کند. در ادامه با عوامل متعددی که باعث می شود نوزادتان سکسکه کند، آشنا خواهید شد: 1. ریفلاکس معده ریفلاکس معده زمانی رخ می دهد که محتویات شکم به سمت مری حرکت می کنند. نوزادانی که رشد عضلات تحتانی مری شان- که بین مری و معده قرار دارد و مانع از حرکت رو به بالای غذا می شود- کامل نشده است. این ...
بهترین غذاهای خیابانی هند
هندی میل می شود. هم خوشمزه است و هم خوردن آن بسیار سرگرم کننده است. کتی رول (Kati Roll) از این بهتر نمیشه غذایی مناسب برای گوشت خواران است زیرا گوشت کبابی (مرغ، گوشت بره یا گاهی خوک) را به همراه پیاز، سس ها از جمله سس کچاپ و چیلی و ادویه درون نانی رول می کنند. گاهی اوقات افراد دوست دارند که به آن تخم مرغ هم اضافه شود. باید بدانید که هیچ چیزی بهتر از کتی رول در هند وجود ندارد. مترجم:سحر مردانه منبع: www.escapehere. ...
11 ترفند آشپزی که هرغذایی راخوشمزه می کند
میتوانید ازسیب زمینی پوست کنده ویاسس برای برطرف کردن شوری غذا استفاده کنید. 5. پاستای نرم شده پاستا و یا ماکارونی بیش از پخته و نرم شده را با روغن زیتون، تفت دهید تا کمی سفت شود و خود را بگیرد. سپس برای طعم بهتر، به آن پنیر پارمسان بیفزایید. 6. مواد غذایی گلوله شده گاهی اوقات هنگام آماده سازی خمیر، مواد آن به صورت گلوله در می آید، برای برطرف کردن آن، می ...
علائم نشاندهنده کم خوابی
طاق معده و سلول های اپسیلون در پانکراس ترشح می شود. غلظت این هورمون پیش از خوردن غذا افزایش و پس از آن، کاهش می یابد. *پروتئین لپتین leptin:بوسیله بافت چربی در بدن انسان ساخته و در خون رها می شود و از راههای مختلف موجب کاهش اشتها و افزایش مصرف می شود، در واقع مانع زیاد چاق شدن ما می شود.افرادی که وزن کم می کنند، میزان لپتین کاهش پیدا می کند، چرا که بدن سعی می کند با این کاهش وزن مخالفت ...
خون یا خلط در مدفوع نوزادان: آیا جای نگرانی دارد؟
گوارش است. هنگامی که بخشی از روده در دستگاه گوارش جابجا شود، باعث انسداد می شود که منجر به خون ریزی می گردد. این وضعیت علائمی نظیر دل درد و استفراغ را به همراه دارد که باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه شود. التهاب روده ی بزرگ دلیل دیگری بر وجود خون در مدفوع کودک است. 5- خون ناشی از شیر مادر گاهی اوقات ممکن است سینه ی مادر زخمی باشد و کودک هنگام شیر خوردن کمی از خون را نیز ...
چگونه هم غذا بخوریم هم لاغر شویم؟
میزان زیادی وجود دارند و به مواد غذایی کمک می کنند تا در لوله ی گوارش جا به جا شده و هضم غذا راحت تر شود. فیبرها حجم معده را پر کرده و امکان پرخوری را کاهش می دهند. در نتیجه به روند لاغری کمک می کنند. هر ماده ی غذایی سرشار از فیبر همچنین به تنظیم قند خون کمک می کند که این مسئله برای افراد مبتلا به دیابت حیاتی است. فیبرها همچنین باعث کند شدن جذب قند می شوند. این تأثیر به پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ...
شربت رانیتیدین برای نوزادان، علت تجویز
مزمن که یک حساسیت پوستی در نوزاد است, استفاده می کنند. مصرف این دارو برای نوزادان چه فایده ای دارد؟ در برگشت یا رفلاکس اسید معده به مری علاوه بر اینکه این مشکل می تواند به مری آسیب بزند, دردناک نیز هست و نوزاد را اذیت می کند. به همین خاطر پزشکان برای کاهش ترشح اسید معده, شربت رانیتیدین را تجویز می کنند, که به کم شدن این حالت کمک کند. مقدار شربت رانیتیدینی که می ...
مضرات نوشابه برای کودکان
سیستم گوارش تنها معده قادر به مقاومت در برابر چنین محیط اسیدی است. اما در دیگر اعضای سیستم گوارش بدن مانند دهان، گلو و مری در پی مصرف نوشابه های گازدار محیط اسیدی ناهنجاری ایجاد می شود. اسید فسفریک موجود در این نوشابه ها نیز با رقابت با اسید هیدروکلریک معده عملکرد صحیح معده را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که معده ناکارامد می شود غذای مصرفی گوارش نیافته باقی مانده و سبب سوء هاضمه و نفخ می شود ...
روش های سلامتی در فصل سرما
همیشه آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید، آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کم شود و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید، زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می گذارد. پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید، زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد. ...
عوارضی که از استفاده خودسرانه آسپرین ناشی می شود
...> کارشناس اداره نظارت بر دارو و مخدر معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام هم در این زمینه اظهار کرد: آسپرین بعنوان عضوی از گروه داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی در دوزهای 325 تا 650 میلی گرم در شبانه روز برای رفع درد و تب استفاده می شود. دکتر علی حیدرنژادیان افزود: این دارو هم اکنون در اشکال قرص های 80، 100، 325 و 500 میلی گرمی وجود دارد و در نسخ بیماران استئوآرتریت و قلبی - عروقی ...
انواع مسمومیت در کودکان، مراقب باشید
نیست اما بلع اجسام خطرناک باید با آندوسکوپی خارج شود. حسین علی مددی درباره بلع اجسام خارجی توسط کودکان اظهار داشت: اجسام خارجی که توسط کودکان بلع می شوند معمولاً انواع سکه ها، قطعات اسباب بازی، تیله ها و هسته میوه ها هستند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بلع جسم خارجی ممکن است با ورود به دستگاه گوارش همراه باشد که در این حالت ممکن است جسم خارجی وارد مری، معده یا ...
خواص کرن بری و لاغری
لاغری مصرف کرن بری برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است. تحقیقات علمی در این زمینه نشان داده است که مصرف میوه کرن بری از چسبیدن باکتری پیلوری به سلول های مخاط معده جلوگیری می کند و خطر ابتلا به بیماری و یا سطح مصرف آنتی بیوتیکها برای درمان عفونت معده را کاهش می دهد . همچنین کرن بری سرشار از ویتامین ث، فلاونوئیدها، اسیدسیتریک، بنزوئیک اسید و تانن ها است . تانن های فشرده موجود در کرن ...
15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید
تا شرایط مناسب را برای بارداری مهیا کند و به تخمدان ها فرمان می دهد تا زمان وضع حمل، تخمک گذاری ماهیانه را متوقف کنند. احتمالا در هفته ی چهارم بعد از لقاح دیگر پریود نخواهید شد. اگر چرخه عادت ماهیانه تان نامنظم است، یک تست بارداری بگیرید تا بفهمید باردار شده اید یا خیر. بیشتر تست ها هشت روز پس از به تأخیر افتادن عادت ماهیانه، وجود هورمون گنادوتروپین را تشخیص می دهند. تست بارداری وجود این ...
لاغر شدن در دوران شیردهی، چگونه؟
باید یک رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم روزانه را رعایت کرد. هفته ای نیم تا یک کیلوگرم کاهش وزن در هفته را به شما پیشنهاد می کنم. توصیه های زیر در کاهش اشتها و مصرف غذای شما موثر خواهد بود: 1- در ظرف غذای خود از همان ابتدا مقدار کمی غذا بریزید. 2- 6 وعده غذایی کوچک در طول روز مصرف کنید. در میان وعده خود از دو گروه زیر استفاده کنید: • 3 عدد بیسکویت ساقه طلایی ...
قرص متوکاربامول چیست؟ (عوارض قرص متوکاربامول)
کمکی در اختلالات دردناک حاد عضلانی-اسکلتی، کمردرد و کزاز مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو بر روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد و باعث شل شدن عضلات می شود. متوکاربامول معمولا در کنار روش های مختلف فیزیوتراپی به کار گرفته می شود. متوکاربامول به سرعت از دستگاه گوارش جذب شده و اثر آن بعد از مقدار مصرف طی نیم ساعت آغاز می شود. متوکاربامول به صورت قرص های 500 میلی گرمی و 1000 میلی ...
میزان وزن گیری کودکان، بیست و یک ماه دارد
، فوق تخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران: مهمترین نکته در این سن است که اغلب مادران نمی توانند قلق کودک را در غذا خوردن به دست بگیرد و متوجه شوند فرزندشان به چه غذایی تمایل و علاقه بیشتری دارد. هر چند در این سن توصیه به دادن مواد خوراکی مضر نمی شود ولی اگر مثلا می بینید که کودکتان خوردن سیب زمینی را به پلو ترجیح می دهد، بهتر است به او در یکی، دو وعده سیب زمینی ...
ایمانی راد: شتاب تورم خوراکی سیگنال خوبی نیست
بعد دچار رکود بسیار جدی بوده است. واقعیت سوم اینکه در همین دوران شکاف درآمدی در ایران براساس دهک های جمعیتی افزایش داشته است. به عبارت دیگر سهم دهک های پایین جامعه حتی تا دهک پنجم نسبت به سهم دهک های هشتم، نهم و دهم کاهش پیدا کرده است و در بین این دو گروه از جمعیت بخشی وجود دارد که اصطلاحا به آن اقشار با درآمد متوسط می گوییم. اتفاقی که در ایران در حال شکل گیری است و در شرایط فعلی با آن مواجه هستیم ...
دل درد در نوزادان، عارضه ای شایع!
ماه چه بر اثر مصرف دارو یا بدون دارو فروکش می کنند. این فوق تخصص گوارش اطفال تصریح کرد: اگر دل درد در 4 یا 5 ماهگی نیز ادامه یابد باید به دنبال علت دیگری برای آن باشیم معمولاً کودکان در این سنین بر اثر حساسیت نسبت به پروتئین موجود در شیر گاو دچار دل درد می شوند بنابراین اصلاح الگوی تغذیه می تواند در رفع این نوع دل درد مؤثر باشد. خاتمی اظهار داشت: در دوران شیرخوارگی که از 2 ...
دمنوش هایی برای کاهش نفخ
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: این نوع مشکلات هضم حالت هایی از قبیل تهوع، بیماری حرکت، سوزش سردل، معده عصبی یا سندرم روده تحریک پذیر هستند و بابونه برای مقابله با آن ها یکی از انتخاب های بی نظیر است. احساس می کنید که باد کرده اید؟ نفخ برای بسیاری از افراد مبتلا به آن، یک شرایط آزاردهنده است که ممکن است بر فعالیت های کاری و اجتماعی افراد هم تاثیر منفی بگذارد. ...
چرا نوزادم کم شیر میخورد؟
و وعده قبل خواب. در بعد از ظهر و شب بهتر است لبنیات کم چرب و میوه مصرف کند. * رژیم متعادلی داشته باشید. یک مادر شیرده 500 کالری بیشتر از حد معمول نیاز دارد. * باید روزانه 8 لیوان آب و مایعات بنوشد. * مصرف ذرت، روغن زیتون و آجیل برای تامین اسیدهای چربی که برای ساخت سیستم عصبی به کار می روند، بسیار مهم است. * زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند ...