سایر منابع:
سایر خبرها
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
...، می تواند رژیم غذایی شما را بر هم زده و یا حتی برای سلامت بدنتان مضر باشد. به عنوان مثال اگر نان تست را با مقدار زیادی مربا یا مارمالاد بسیار شیرین مصرف کنید، مقدار زیادی کربوهیدرات وارد بدنتان کرده اید که به مرور آسیب زیادی به سلامت بدن می زند. به جای آن می توانید تست را به همراه تخم مرغ یا پنیر کم چرب و گردو میل کنید. قهوه مصرف متعادل قهوه برای شما مفید است اما نباید ...
تویوتا راو4 هیبرید و استاندارد؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
صندلی ها می تواند به رنگ قهوه ای روشن باشد، ضمن اینکه رینگ های 18 اینچ جدید با طرح شاخ گوزن، همراه با آپشن هایی مثل ترمز اضطراری و سیستم صوتی JBL در این خودرو وجود دارد. در مقایسه با هیوندای سانتافه فول آپشن، نمی توان از امکانات راو4 رضایت داشت، چراکه پارک خودکار، گرم کن 5 صندلی و سردکن 2 صندلی، سقف پانورامیک، هدآپ دیسپلی (نمایش اطلاعات فنی روی شیشه جلو)، پدال تعویض دنده پشت فرمان و پرده ی عقب، در ...
از این پس اتوبوس های لندن با قهوه کار می کنند!
شده استفاده از ضایعات و تفاله های قهوه است. بیوبین که یک کمپانی فعال در حوزه سوخت های پاک و دوستدار محیط زیست است در همکاری با شرکت بزرگ رویال داچ شل سوخت تجدیدپذیر پیشرفته جدیدی را معرفی کردد که از بازیافت ضایعات و تفاله های قهوه بدست می آید. بیوبین همچنین یک نوع خاص زغال قهوه به بازار عرضه می کند که به جای چوب در شومینه کاربرد دارد. این سوخت که در واقع ترکیبی از گازوئیل با ...
با این راهکارها از پوکی استخوانتان جلوگیری کنید
.... زیاده روی در خوردن نوشیدنی بسیاری از تحقیقات، ارتباط مستقیم بین پوکی استخوان و نوشیدن قهوه، کافئین و نوشابه های گازدار را اثبات کرده است؛ پس بهتر نیست شیر را جایگزین نوشابه و قهوه کنید؟ به یاد داشته باشید که چای نیز حاوی کافئین است و شما با نوشیدن آن، استخوان های تان را در معرض پوکی قرار خواهید داد. خوردن شیر با سبوس گندم سالم تر از خوردن یک کاسه ...
با این رژیم غذایی آمادگی مادرشدن را به دست آورید
با مشکل مواجه کند. هرچند قطع کامل و یک دفعه کافئین میتواند ایجاد سردرد کند و بنابراین در صورتی که قصد بارداری دارید این کار را به تدریج انجام دهید. هر روز مقدار بیشتری نوشیدنی غیر کافئینی به فنجان تان اضافه کنید هنگام مصرف کافئین میتوانید از شیر یا شربت به جای قهوه استفاده کنید که اتفاقا در کلسیم بدن هم موثر است. سبزی های زرد و قرمز بخورید میوه ها و ویتامینها از ایجاد ...
درمان بیش فعالی در کودکان، خوراکی های مفید
تاثیر مثبتی در کنترل و کاهش علائم ناشی از اختلال ADHD بگذارد. کافئین کافئین به عنوان یک ماده محرک سیستم اعصاب مرکزی می تواند در کاهش اختلال ADHD موثر باشد و تمرکز را در کودکان افزایش دهد. بهترین روش مصرف کافئین نوشیدن چای و یا قهوه به میزان کنترل شده و محدود در روز می باشد. در ضمن، از مصرف داروهای حاوی کافئین مثل ریتالین بدون تجویز پزشک، اکیدا خودداری کنید. گیاه ...
روش تقویت اسپرم، این منابع غذایی غنی!
آنتی اکسیدان های فراوانی تهیه می کنند که بدن را سالم و سرحال نگه می دارد. غلات و حبوبات جو، برنج قهوه ای و غلات مجموعه ای از کربوهیدرات ها هستند که سرشار از ویتامین B و E می باشند. این مواد برای تولید سلول، تولید اسپرم سالم و تعادل هورمون ها ضروری اند. لبنیات پرچرب لبنیات پرچرب دارای مقدار زیاد کلسیم هستند که سلامت سیستم عصبی، استخوان ها و خون را بالا می برد همچنین ...
رژیم غذایی در پرکاری تیروئید
...> خوراکی های دریایی غذاهای حاوی افزودنی های غیرمجاز خوراکی های نمک سود شده نان های فانتزی عدم استفاده از رنگهای قرمز خوراکی صنعتی که معمولا به رنگ قهوه ای و یا به رنگ قرمز میباشد مانند کولاها تخم مرغ میوه خشک شده انواع کنسرو سبزیجات انواع شکلات خوراکی های حاوی سویا قهوه ...
مزایای سلامتی زینک و 9 ماده غذایی سرشار از آن
.... غلات سبوس دار: علاوه بر این که سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستن، هر نصف فنجان پخته شده از آنها (برای مثال جو)، حاوی 0,9 میلی گرم زینک است و 6 درصد نیاز روزانه شما به این ماده معدنی را تامین می کند. همان مقدار از برنج قهوه ای نیز حاوی 0.4 میلی گرم زینک است. یک تکه نان گندم کامل 3 درصد نیاز روزانه شما به زینک را برطرف می کند. غلات غنی شده صبحانه: به طور کلی یک ...
مسعود ده نمکی تازه ترین پروژه اش را جلوی دوربین می برد
تا می شود بتوانیم فیلم را در سکوت و بدون حاشیه به پایان برسانیم. از سوی دیگر پروانه ساخت سریال ویژه شبکه نمایش خانگی گلشیفته به کارگردانی بهروز شعیبی و تهیه کنندگی علی اکبر نجفی صادر شد. این مجموعه نمایش خانگی که صادق یاری سرمایه گذار آن است هفته آینده کلید می خورد. فیلمنامه این مجموعه توسط خشایار الوند به نگارش درآمده است. الوند تاکنون نویسندگی مجموعه های موفقی همچون قهوه تلخ ، مرد هزار چهره ...
6 اشتباه زنانه هنگام رنگ کردن مو در خانه
جذابیت بیشتری به رنگ نهایی بدهد. این رنگ می تواند گرمای بیشتری به رنگ موها بدهد و همیشه قرار نیست موهایتان را خاکستری را روشن کند. سعی می کنید تغییر عمده در رنگ موهایتان بدهید اینکه می توانید به راحتی با یک رنگ قهوه ای به رنگ کردن مو در خانه بپردازید بدین معنا نیست که می توانید موهای تیره را روشن یا پلاتینی کنید. بهتر است زمانیکه می خواهید رنگ کردن مو در خانه را انجام دهید، همیشه ...
لکه بینی قهوه ای در بارداری، نشانه سقط است؟
معمولا خیلی خفیف و محدود به چند لکه و خون قهوه ای رنگ است. داشتن رابطه زناشویی در طول دوره بارداری داشتن رابطه زناشویی در طول دوره بارداری می تواند جالب، لذت بخش و کاملا ایمن و بی خطر باشد. اگر بعد از مقاربت دچار لکه بینی و خونریزی شوید جای نگرانی چندانی نخواهد داشت. معمولا کاملا طبیعی است که در طول و روند بارداری، بعد از مقاربت دچار لکه بینی شوید. این اتفاق به این دلیل طبیعی است که در طول بارداری ...
عوارض سالبوتامول در کودکان، مادران خود درمانی ممنوع
...، تنفس کوتاه، و گرفتگی قفسه سینه شد باید از اسپری استفاده کند. چند دقیقه پس از استفاده از اسپری، تنفس کودک بهبود می یابد. اگر کودک بیش از سه مرتبه در هفته به اسپری تسکین دهنده نیاز داشت، یعنی آسم او به خوبی کنترل نشده و باید درمورد روش درمان او با یک پزشک عمومی مشورت شود. اگر اسپری پیشگیری کننده برای کودک تجویز شد (اسپری های قهوه ای، نارنجی یا قرمز)، کودک باید همیشه اسپری ...
سفیر ایران در اندونزی :منافع مشترک جهان اسلام با اتخاد وهمبستگی مسلمین پژوهشگر می شود
شهر بنگکولو در جزیره سوماترا اندونزی واقع شده و مردم این شهر از جنبه تاریخی نقش بسزایی در استقلال اندونزی در سال 1945 داشته اند. بر اساس این گزارش،امروز علاوه بر برپایی جشنواره باتیک مراسم نوشیدن همزمان اکثر از 2000 فنجان قهوه از طریق مردم شهر بنگکولو برگزار گردید که این رخداد در رکورد آمار اندونزی ثبت گردید. ‘ ‘ باتیک ‘ یکی از روش های چاپ بر روی پارچه هست که در کشورهایی همچون اندونزی ...
30 اثر راه یافته به مرحله نهایی جشنواره پرراس اعلام شدند
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) از سوی دبیرخانه جشنواره ملی داستان کوتاه پرراس 30 داستان راه یافته به دوره نهایی معرفی شد. اسامی راه یافته گان به مرحله نهایی به شرح زیر است : 1. متین ایزدی، داستان کشیدی پای جن ها به کار کتب کودک در کیش، تهران 2. امیر امیری، داستان قهوه و شمرهای من، خوزستان 3. سپیده ابرآویز، داستان مردی که زنش یک تکه نان شد و سگ ...
علت اسهال کودک، حتما مطالعه کنید
نوبت شیرخوردن مدفوع به رنگ های مختلف زرد،نارنجی،سبز یا قهوه ای دفع میکنند که قوام آن شل می باشد و با فشار دفع میگردد. این حالت طبیعی است و اسهال نیست.اگر مادری با فاصله ی کم و زود به زود به شیرخوار خود شیر بدهد،مدفوع او شل خواهد بود و چندین بار در روز دفع میگردد،این حالت اسهال نیست و در نتیجه ی زیاد خوردن شیر است. شیرخواران : تعداد دفع مدفوع در شیرخواران متفاوت است. یک شیرخوار ...
نکات بهداشتی دوران قاعدگی، رعایت این موارد
ماما استفاده کنید. بهتر است 72-48 ساعت قبل از شروع قاعدگی از این داروها استفاده کنید. - همان طور که می دانید گرما باعث شل شدن عضلات می شود و می تواند از انقباض عضلانی که باعث درد می شود، جلوگیری کند. بنابراین استفاده از کیسه آب گرم یا حوله گرم می تواند در تسکین درد موثر باشد. - در این ایام از مصرف زیاد نمک، شکر، قهوه و چای خودداری کنید. استراحت کافی نیز می تواند به تسکین درد ...
روش هایی کاربردی برای از بین بردن بوی سیر
بوی سیر به مدت چند ساعت و یا حتی چند روز (1 تا 2 روز) پایدار بماند. روش های از بین بردن بوی سیر از دهان برای رفع بوی سیر از دهان، شستشوی دهان تاثیر زیادی ندارد. می توانید از روش هایی که در ادامه بیان می شود استفاده نمایید. سیب بخورید! همه ما می دانیم که اگر سیبی را ببرید و بیرون بگذارید، قهوه ای می شود. این رنگ توسط یک آنزیم ایجاد می شود که تنها کار آن ...
عجیب ترین و ترسناک ترین مراسم عروسی جهان + تصاویر
به گزارش تهران نیوز ، زوج روسی یکی از خاص ترین مراسم عروسی جهان را برگزار کردند. “دنیس” و “نلیا” زوج 30 ساله روسی عروسی خود را با دعوت از یک مهمان ویژه جشن گرفتند. مهمان آنها یک خرس 3 متری قهوه ای با نام “استفان” بود. در حالی که این زوج، مراسم سوگند و عهد ازدواج را انجام می دادند این خرس نیز به صورت نمادین این پیوند را ثبت نمود. “دنیس” در این خصوص گفت: من و همسرم می دانستیم ...
گلشیفته مجوز گرفت
مجموعه توسط خشایار الوند به نگارش درآمده است. الوند تاکنون نویسندگی مجموعه هایی چون قهوه تلخ ، مرد هزار چهره و دیوار به دیوار را بر عهده داشته است. گلشیفته که یکی از پربازیگرترین مجموعه های شبکه نمایش خانگی است در ژانر کمدی - اجتماعی ساخته می شود. بازیگرانی که تا کنون حضورشان در این پروژه قطعی شده است عبارتند از مهدی هاشمی، مهناز افشار، سیامک انصاری، نازنین بیاتی، بهاره کیان افشار، شیلا خداداد با هنرمندی ویشکا آسایش و با حضور هومن سیدی. حسن مصطفوی مجری طرح و مهران برومند مشاور پروژه سریال گلشیفته هستند. ...
سراب های تاریخی که در چشمه سرابی ها جان گرفت
...> پیشه کاران گذشته، حس و حال عجیبی داشتند، به نظرم کار آن ها از جان بود، نه اینکه امروزی ها از جان و دل کار نمی کنند، نه! اما حس و حالی که در آدام های قدیمی و طرح و نقش هایی که مجسم می کردند، بود، بیشتر به دل می نشست. آن زمان ها پدرم به قهوه خانه ای در نزدیکی مسجد کبود می رفت و گاهی اوقات از وسایل هایی که در آن دور و اطراف به فروش گذاشته می شد، خرید می کرد، زمانی هم که من کنارش بودم، چشمم ...
شکستگی لگن، بلای جان سالمندی
هورمونی ناشی از آن احتمال شکستگی بیشتر می شود . تمام افراد مسن در معرض شکستگی هستند، ولی عواملی چون کشیدن سیگار، مصرف زیاد روزانه قهوه و کم تحرکی این خطر را بیشتر می کند. بعلاوه مصرف برخی داروها بویژه داروهای کورتونی که افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید مصرف می کنند و نیز مصرف ناکافی لبنیات، خطر بروز شکستگی را در سالمندان افزایش می دهد . شکستگی های خاموش! متاسفانه شکستگی از آن ...
5 راه ساده برای بالا بردن سوخت و ساز بدن و کاهش وزن کم
یا چربی مصرف کنید، کاهش وزن اتفاق می افتد. 5 - یکی از مزایای مصرف قهوه علاوه بر افزایش انرژی و تمرکز، بالا رفتن سوخت و ساز بدن البته در کوتاه مدت است. بنابراین قهوه را فراموش نکنید. منبع: webmd 4747
دانستنی هایی که سلامتی تان را بیمه می کند
...> طول عمر بنا بر مطالعات دانشمندان، بزرگسالانی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند، احتمال مرگ زودرس در آنها 26 درصد افزایش پیدا می کند. وعده صبحانه مصرف متعادل قهوه برای شما مفید است، اما نباید جایگزین وعده غذایی صبحانه شود. یعنی به عنوان صبحانه فقط یک فنجان قهوه بنوشید، زیرا به افزایش هیجان و تحریک پذیری کمک می کند و شما را عصبی خواهد کرد. همچنین به دلیل اینکه ...
گریپ فروت جذب کلسیم راافزایش می دهد
برای افزایش قدرت و استحکام نیازمند مواد مغذی و املاح معدنی دیگری نیز هستند از جمله: منیزیم، پتاسیم و روی. سیب انجیر، لیمو، هلو، هویج، کرفس، چغندر، دانه های کامل، برنج قهوه ای، دانه کنجد، دانه های آفتابگردان، بادام و قزل آلا سرشار از منیزیم هستند. موز، مرکبات، زردآلو،گوجه فرنگی، کاکائو، سیب زمینی، مرغ و ماهی نیز منابع سرشار از پتاسیم محسوب می شوند. از منابع روی نیز می توان به دانه های کدو تنبل ...
6 اشتباه صبحگاهی باعث کند شدن سوخت و ساز بدن می شود
سوختن کالری و تبدیل چربی ها و قندها به انرژی را تسریع می کند. نوشیدن قهوه شیرین: قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در هنگام صبح است و به شما در رفع حالت خواب آلودگی کمک می کند. به رغم این مزایا، می تواند متابولیسم را تحت تاثیر منفی قرار دهد بخصوص زمانی که با شیر پرچرب، خامه و یا شکر مصرف شود. بهترین راه، نوشیدن قهوه ساده بدون هیچ گونه افزودنی است. استرس هنگام رفتن به محل کار: تحمل استرس، باعث افزایش هورمون کورتیزول و کاهش متابولیسم می شود. استرس در واقع یکی از عوامل اصلی ابتلا به اضافه وزن است. منبع: آوای سلامت ...
5 روش معجزه گر برای افزایش تمرکز
را امتحان کرده اید و همچنان در داشتن تمرکز ناتوان هستید، بهتر است یک فنجان بزرگ قهوه بنوشید. کافئین نشان داده است که بر شبکه های هشدار دهنده و کنترلی مغز تاثیراتی مثبت دارد. منبع: مدیکال نیوز تودی
رنگ چشم نوزاد، چرا تا به تاست؟
های ژنتیکی اگرچه رفتار ژنتیکی، رنگ چشم کودک را تعیین می کند اما رنگ چشم کودک تنها با ژنتیک تعیین نمی شود و برخی مردم به اشتباه به این موضوع باور دارند. اگر شما و همسرتان هر دو چشم های آبی دارید، احتمال زیادی وجود دارد که فرزند شما نیز چشمان آبی داشته باشد اما این قطعیت ندارد. اگر والدین چشمان قهوه ای داشته باشند می توان انتظار داشت که فرزندشان نیز چشمان قهوه ای داشته ...
در این ساعات از روز غذا بخورید تا چربی بسوزانید
عصر می کند. 16 بعد از ظهر: مصرف میان وعده 3 تا 4 ساعت بعد از وعده ناهار ضروری است چون قند خون در این زمان میل به افت کردن دارد و بدن در حالت استرس فیزیولوژیکی است. مصرف پنیر به همراه بادام، و یا یک تکه میوه به جای انتخاب کربوهیدرات های ساده برای میان وعده توصیه می شود. ماست کم چرب یا شیر شکلات نیز گزینه های مناسبی هستند. دقت کنید که مصرف قهوه( Coffee ) را تا جایی که می توانید برای وعده ...
مرثیه ای برای پایتخت وطنی ورشو
نزدیک شدن به صدا اطمینان خاطرمان جلب می شود که بالاخره اثری از زنده بودن تکنیکی ترین صنعت دست ایران در بروجرد وجود دارد. وارد مغازه می شویم فضای خلوتی را می بینیم که شور و هیجان تولید از آن برنمی خیزد، جوانی خوش رو در آنجا نشسته و در حال ساخت تعدادی قهوه جوش ورشو است، با ورود ما دست از کار می کشد... از وضعیت بد اقتصادی صنایع دستی گله می کند و نگران حفظ هنر ورشو سازی در بروجرد است. ...