خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه لاغرتان می کند
بدهد و مصرف دارو تاثیر مناسب خود را نداشته باشد. مصرف داروهایی مثل داروهای کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، داروهای مخصوص پیوند اعضاء و داروهای ضد افسردگی و استرس از این قیبل داروهایی هستند که در صورت مصرف هم زمان آن ها با گریپ فروت حتما باید با پزشک خود مشورت کنید و در صورت امکان از این میوه شگفت انگیز برای کاهش وزن یا سایر فواید آن استفاده کنید. ...
قاتل خاموش را نادیده نگیریم؛ مسمومیت 50 نفر بر اثر گازگرفتی در اصفهان
همین دلیل آن را قاتل نامرئی یا قاتل خاموش می نامند، این گاز در صورت غلظت بالا، هم انسان و هم حیوان را از پا در می آورد. این کارشناس شیمی ادامه داد: این گاز خطرناک که از یک اتم کربن و یک اتم اکیسژن تشکیل شده، هنگامی که وارد سیستم تنفسی انسان می شود خیلی سریع با گلبول های قرمز بدن ترکیب شده و باعث می شود اکسیژن کمتری به اعضای بدن برسد. در همین وضعیت خواب آلودگی و احساس خستگی مفرط در فرد ...
علت گرسنگی تان چیست؟
.... اما اگر دیابت داشته باشید، قند موجود در غذایی که می خورید، ممکن است وارد بافت ها نشود تا به آنها انرژی بدهد و این اتفاق می تواند موجب شود عضلات و سایر بافت های بدن نیاز به غذای بیشتری را اعلام کنند. علاوه بر افزایش اشتها، سایر علائم دیابت شامل تشنگی زیاد، تکرر ادرار، کاهش وزن غیر موجه، تاری دید، زخم ها و بریدگی هایی که التیام شان زمان زیادی طول می کشد، احساس مور مور شدن در دست ها یا ...
ملاک تمییز عوامل دخیل در ضمان
نتیجه نبوده، به دلیل فقدان تأثیر، توانایی به جریان انداختن رابطه استناد را به عنوان مجرای تأثیر، ندارد. واژگان کلیدی: علت، سبب، شرط، عدوان، تأثیر. مقدمه معیار ثبوت ضمان و تحمیل مسئولیت کیفری به افراد چیست؟ آیا برای ثبوت ضمان یک فرد، صدق عناوینی مانند تعدی، تفریط، عدم جواز، عدوان و... موضوعیت دارد؟ آیا معیار ضمان، صِرف صدق انتساب یا استناد نتیجه است؟ چگونه با دقت در ...
درمان درد سیاتیک با ورزش های مفید خانگی (آموزش تصویری)
ها را در کنار بدن کشیده نگه دارید. نفس عمیقی بکشید، و پاها، دست ها و سینه خود را همزمان بالا بیاورید. در این وضعیت، پاهای خود را چندین بار باز و بسته کنید. همزمان با این کار دم و بازدم انجام دهید. در انتها، بدن خود را به آرامی پایین بیاورید و به زمین بچسبانید. حرکت سوم: ژست پل تکیه دار این حرکت در بهبود چرخش خون به خصوص در ناحیه پایین کمر موثر است. بیاد داشته باشید که چرخش ...
علائم خطرناک کمبود ید در بدن
غده ی کوچک و پروانه ای شکل در جلوی گردن است که با دریافت سیگنالی از هورمون محرک تیروئید (TSH)، هورمون های تیروئید تولید می کند. وقتی سطح TSH در خون بالا می رود، غده ی تیروئید از ید برای ساختن هورمون های تیروئید استفاده می کند. اما اگر بدن شما کمبود ید داشته باشد، نمی تواند به مقدار کافی از این هورمون تولید کند. برای جبران این حالت، غده ی تیروئید سخت تر کار می کند تا بتواند هورمون های ...
از حرارت دادن 8 ماده غذایی، پیش از مصرف پرهیز کنید
سولفورافان را که یک ترکیب برای کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها است را بیشتر جذب می کند. پیاز: حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش میزان گرسنگی شود، از سرطان جلوگیری کند، بهبود سلامت قلب را افزایش دهد و حتی از فشار خون بالا جلوگیری کند. خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. فلفل قرمز: اکثر ...
فقر آهن در کودکان، علاج دارد؟
کودکان به این عبارات اشاره می کند. در عین حال که به عقیده او آهن موجود در شیر به اندازه ای نیست که بتواند بعد از شش ماهگی کفاف نیاز بدن شیرخوار را بدهد.علاوه بر این می دانیم که آهن ناشی از شیر مادر بخوبی جذب می شود. یعنی بالای 50 درصد آن جذب بدن نوزاد می شود ولی باز هم مقدار آن کافی نیست. بنابراین کودک از شش ماهگی به بعد نیاز به آهن کمکی به صورت قطره آهن و استفاده از غذاهای حاوی آهن مثل سوپ و ...
توصیه های بعد از زایمان، زمانی که در بیمارستان هستید
باعث کاهش درد و همچنین ساپورت پرینه می شود. elevate( بالا کشیدن ): در حالی که روی شکم خوابیده اید یک یا دو بالشت زیر شکم و ران، و همچنین اگر سینه ها دردناک است زیر سینه قرار دهید و ناحیه ی پرینه را به سمت بالا جمع کنید. تمرینات ساده ای وجود دارند که کمک به ایجاد راحتی و کاهش درد بعد از زایمان طی 24 تا 48 ساعت اول می کنند. حمایت از زخم و تنفس: ...
بیماری های ژنتیکی در کودکان، شایع ترین اختلالات
فاکتورهای ژنتیکی لخته شده خون است که از پدر یا مادر یا هر دوی آنان به ارث می رسد. جایگزین کردن این فاکتور، راه کنترل اختلال های متعدد خونریزی است. همچنین از آزمایش های خاصی برای تعیین و شناسایی فاکتور لخته شدن خون که در بدن فرد مبتلا وجود ندارد، استفاده می شود. بیماری هانتینگتون این بیماری ژنتیکی به آرامی و با تاثیرگذاری بر عملکرد شناختی و وضعیت نورولوژی فرد مبتلا، منجر به مرگ وی می ...
بوی بد واژن، راه حل های سریع درمان
تغییر تعادل شکر، باکتری و ترکیبات شیمیایی بدن ترکیب می شوند. اگر زیاد سیر بخورید، پوست شما چندین روز بوی سیر را دفع می کند، می توانید مواد غذایی خاصی بخورید یا نخورید تا بو و طعم بهتری در واژن خود ایجاد کنید. -شما باید با خوردن کمتر شکر شروع کنید. بالا بودن قند خون می تواند باعث ایجاد عفونت های قارچی و ایجاد انسداد شود که بوی بدی را ایجاد می کند. -شما همچنین می توانید سعی کنید ...
اگر خر و پف می کنید این 6 ماده غذایی را حتما بخورید
قرار می دهد. همچنین فشار خون بالا، و مشکلات قلبی عروقی، سکته مغزی، ناتوانی جنسی، کاهش کارایی و بازدهی، دیابت Diabetes نوع 2، بیش فعالی، خستگی و خواب آلودگی شدید و کاهش میزان اکسیژن در میان افراد مبتلا به آپنه خواب درمان نشده بیشتر است. در این میان داروها و دستگاه هایی برای بهبود آپنه خواب وجود دارد اما انواع خاصی از مواد غذایی هم هستند که منجر به بهبود این عارضه آزاردهنده می شوند. غذاهای ...
8 حقیقت که سگ تان راجع به شما می داند!
، پدید می آید متوجه می شوند. 4- پایین بودن قند خون وقتی شخصی مبتلا به دیابت می شود، بوی ضعیفی از خود ساطع می کند. این بو ناچیز تر از آن است که انسان ها بتوانند آن را تشخیص دهند، اما سگ دوست داشتنی تان با حس بویایی خارق العاده خود، کاملا متوجه آن می شود. بارها پیش آمده سگ ها این افت قند خون را تشخیص داده اند و صاحب شان را از آن مطلع کرده ، و جان او را نجات داده اند! ...
ورزش های هوازی؛ فواید و مضرات آن برای سلامتی
دارد؟ تقویت عضلاتی که در تنفس نقش دارند، شتاب دهنده جریان هوا ورودی و خروجی شش ها. تقویت و بزرگ کردن عضلات قلب، بهبود تپش و کاهش مرتبه استراحت قلب – به این موارد تغییر وضعیت گفته می شود. بهبود چرخش خون و کاهش فشار خون افزایش تعداد گلبول های قرمز در خون، تسریع انتقال اکسیژن به بافت ها ارتقاء سلامت ذهنی، که شامل کاهش استرس و نشانه های افسردگی می شود. از طرف دیگر، سطح هوشیاری افزایش پیدا می ...
بررسی تاثیر استرس در رابطه زناشویی
انسان برای تجدید قوا به خواب کافی و لذت بخش نیاز دارد. شب به موقع بخوابیم و تا دیروقت بیدار نباشیم. هنگام خواب بهتر است به سمت چپ خود بخوابیم و نفس عمیق بکشیم. در این حالت سوراخ راست بینی تحریک و سمت راست بدن فعال تر می شود. زیرا سمت راست، قسمت فعال بدن است. ● عادت های استرس زای خود را تغییر دهیم ما از عادت های خوب و بد خود اطلاع داریم و آنها را خوب می شناسیم. می توانیم آنهایی ...
“مه مغزی” و حس مبهم آن چیست؟
است که سلول های قرمز خون در بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر سلول های قرمز خون نتوانند اکسیژن کافی به اندام ها و بافت ها برسانند فرد دچار خستگی جسمی و ذهنی همراه با علائمی دیگر مانند تنگی نفس خواهد شد. تغییر سطح هورمون ها نیز می تواند عملکرد مغز را مختل کند، مخصوصا در دوران بارداری یا یائسگی. پژوهشی کوچک دریافت که تغییرات هورمونی در دوران یائسگی باعث می شود خانم ها در به خاطر سپاری اطلاعات و ...
بهترین روشها برای درمان گرفتگی بینی
استنشاق بخار ناشی از آن، موجب باز شدن بینی می شود. همچنین می توانید از چند قطره عرق نعناع نیز در بخور خود استفاده کنید. هشدار:استنشاق بخار به دلیل امکان ابتلا به سوختگی برای کودکان توصیه نمی شود. همچنین زنان باردار و مبتلایان به فشار خون، اختلالات قلبی و عروقی و سیستم عصبی مرکزی نیز باید با مشورت کردن با پزشک خود از بخور استفاده کنند. * زنیان:گیاهی از تیره چتریان، بوته ای، علفی ...
مسمومیت 2 کودک زنجانی با مونواکسید کربن در حمام
ادامه داد: نشانه های اولیه گاز گرفتگی شامل خواب آلودگی، ضعف، گرفتگی بدن، سردرد، تهوع و درد، تهوع و درد قفسه سینه است. وی گفت: در صورت مشاهده نشانه های اولیه گاز گرفتگی، فرد مسموم را در جریان هوای آزاد قرار داده، در صورت نیاز به او تنفس مصنوعی دهید . انتهای پیام/73006/ق20
اصول تغذیه در کوهستان
هم امروز مصرف کنید این مسئله برای پررنگ کردن نقش آب در کوهنوردی است. به صورت معمول یک فرد بالغ و سالم روزانه یک لیتر آب مصرف می کند این میزان در کوهنوردی به مراتب بیشتر است. از آنجایی که بدن کوهنوردان آب و املاح معنی از دست می دهد بهتر است آب مصرفی با مقداری نمک، قند یا عصاره میوه اضافه کنیم. در ارتفاعات بالا آب غلظت خون را کم کرده و باعث دیرتر خسته شدن بدن می شود. توصیه می ...
علت خروپف چیست؟
به گزارش بلاغ ، اغلب مردم کم یا بیش خروپف را تجربه کرده یا شنیده اند، به خصوص زوج ها از این معضل دل پرخونی دارند در حالی که با شناخت برخی عوامل قابل کنترل است. شایع ترین نوع اختلالات خواب، قطع تنفس و یا به زبان عامیانه خُرخُر در حین خواب است. در اینگونه بیماران، علاوه بر درمان خُرخُر در حین خواب؛ بیماری هایی که به این دلیل فرد به آن مبتلا می شود، اهمیت بیشتری دارد. یک متخصص گوش و ...
مصرف 9 ماده غذایی را در وعده صبحانه، فراموش کنید!
مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می دهید که این نوع غلات را برای صبحانه بخورید، سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند کم امتحان کنید و یا این که به آنها ترکیبات پروتئین و چربی های سالم بیفزایید. ماست بدون چربی : مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث احساس گرسنگی در اواسط روز می شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی ...
تاثیر استرس بر کدام قسمت های بدن است؟ + رفع غیر دارویی استرس
. اگر می خواهید بیشتر بدانید : مدیتیشن درس تنفس: زمانی که مضطرب هستید ذهنتان را با تمرکز بر تنفس عمیق از استرس منحرف کنید؛ از طریق بینی نفس بکشید به طوری که شکم قبل از قفسه سینه بالا بیاید، سپس نفستان را از طریق دهان بیرون دهید. این کار را به مدت 5 دقیقه انجام داده و فقط روی تنفستان تمرکز کنید. تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ www.seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
چه عواملی باعث پرخوابی میشوند؟
فعالیت این غده کم می شود شما دچار خستگی و کسالت می شوید. دیابت: در افراد دیابتی گلوکز در خون باقی می ماند و توسط سلول ها استفاده نمی شود و به انرژی تبدیل نمی شود.در نتیجه بدن به کمبود انرژی و خستگی دچار می شود. برای آگاهی از علائم دیابت به این پست مراجعه کنید. کبد چه نقشی دارد؟ 70 درصد کسانی که بعد از وعده غذایی ناهار احساس خواب آلودگی دارند دچار کبد چرب هستند و حتما ...
پیری زودرس و کم خونی با مصرف بیش از حد ترشی ها
، مسمومیت های ساده غذایی و بیماری های ساده ویروسی به سرعت جلوگیری نکنیم تا مواد زائدی که عامل بیماری بوده اند، از بدن دفع شوند. نشانه های افراد با مزاج "گرم و خشک" -اگر حرکات و رفتارتان سریع است، زود خشمگین و زود آرام می شوید، بدنتان گرم، دهانتان خشک، عرق و ادرارتان پررنگ و تند بو است،کم خواب و لاغر اندام هستید و احساس سلامت کلی دارید، به احتمال زیاد مزاجتان "گرم و خشک" است. ...
علت خروپف چیست؟
...، قطع تنفس و یا به زبان عامیانه خُرخُر در حین خواب است. در اینگونه بیماران، علاوه بر درمان خُرخُر در حین خواب؛ بیماری هایی که به این دلیل فرد به آن مبتلا می شود، اهمیت بیشتری دارد. یک متخصص گوش و حلق و بینی معتقد است؛ خُرخُر در حین خواب علامت بروز بیماری های دیگری در بدن از قبیل دیابت، فشار خون و نارسایی قلبی و... است. ریحانه حیدری می گوید: خُرخُر در خواب باعث قطع تنفس حین ...
هراس دشمنان از هیبت حر انقلاب
احمد محمدتبریزی انقلاب اسلامی و به تبع آن دفاع مقدس سر منشأ تحولات زیادی برای افراد جامعه شد؛جوانانی که به واسطه نفس حق امام خمینی(ره) دریچه دیگری به رویشان گشوده شد و مسیر زندگی شان برای همیشه تغییر پیدا کرد. حضور در جبهه ها و شهادت، این جوانان را به کسانی که سال ها بعد درباره زندگی و مبدأ تحولاتشان مطالعه می کنند، معرفی کرد. برخی همچون حر بن ریاحی به یکباره مسیر تاریکی را پشت سر ...
پیگیر قول های نماینده بویراحمد باشید تا وعده هایی او به سرانجام برسد / بی توجهی به پروژه های فرهنگی ...
. کارشناس ارشد پرستاری بیمارستان امام خمینی(ه) دهدشت افزود: انجام فرایند CPR (احیای قلبی_ریوی)، روشی برای نجات جان افرادی است که قدرت واکنش و تنفس طبیعی را از دست داده اند. وی ادامه داد: دلایل متعددی برای عدم تنفس یا توقف ضربان قلب یک فرد وجود دارد اما وقتی این اتفاق رخ دهد، فرد دیگر می تواند با انجام احیای قلبی ریوی، به تداوم گردش خون غنی از اکسیژن تازه در بدن بیمار کمک کند ...
کمیته مبارزه با ایدز در باشت برگزار شد/امروزه همه افراد و از همه گروه ها در معرض این بیماری هستند+تصاویر
، باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن درمقابله با بیماری ها وسرطان میشود . وی افزود: اچ آی وی ویروس وعفونتی است که از راه تماس جنسی وارد بدن می شود. این ویروس همچنین از طریق تماس با خون آلوده هم سرایت پیدا می کنند. ظفر پریسایی تصریح کرد: مادران باردار و شیرده هم که در بدنشان ویروس اچ آی وی وجود دارد، می توانند باعث آلوده شدن کودک و یا جنینشان شوند،وجود ویروس اچ آی وی در بدن به این ...
درمان درددندان عقل با 9 ماده گیاهی موثردرخانه
ی دردناک را با آن شست وشو بدهید. 9. زردچوبه قرن هاست که زردچوبه به عنوان ادویه و نیز درمان طبیعی معده درد کاربرد دارد. خواص دردزدایی و ضدالتهابی زردچوبه موجب شده است که در تسکین درد دندان عقل نیز بسیار مؤثر واقع شود. برای مثال، می توانید زردچوبه را مستقیم روی قسمت های ملتهب لثه بمالید یا 5 گرم زردچوبه را به همراه 2 عدد میخک در آب بجوشانید و خنک که شد، دهان تان را با آن بشویید ...
راهکار طب سنتی برای کاهش تعریق
.... علاوه بر این، استفاده از عصاره شیرین بیان به افرادی که تعریق زیاد دارند، توصیه می شود، البته آن دسته از افرادی که مشکلات فشار خون دارند، نباید از این عصاره استفاده کنند. یکی دیگر از مواردی که افراد باید به آن توجه کافی داشته باشند، مصرف نمک است به طوری که افراد مبتلا به تعریق زیاد، باید از مقدار کمی نمک استفاده کنند، چون نمک با تعریق از بدن خارج می شود و احتمال افت فشار خون وجود دارد. مصرف ...
