خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
...، می تواند بدن شما را با استرس های فیزیکی ، شیمیایی و محیطی سازگار کند. عصاره رودیولا می تواند برای افزایش سطح انرژی و افزایش عملکرد ورزشی، پایین آوردن سطح کورتیزول که در زمان استرس افزایش می یابد، مبارزه با افسردگی، بهبود عملکرد مغز و کاهش چربی شکم استفاده می شود. 73 . رزماری رزماری یک گیاه معطر از خانواده نعناع است و به خاطر توانایی آن در بهبود حافظه، بهبود رویش مو، تسکین ...
هرآنچه که باید درباره باتری هواوی میت 10 (Mate10) بدانید!
تان به نمایش درمی آید. با کلیک بر روی Battery Usage، وارد صفحه ای خواهید شد که در آن جا تمام مواردی که از باتری دستگاه مصرف می کنند، به شما نشان داده می شود. برای مثال از این جا می توانید ببینید که اپلیکیشن تلگرام چقدر از باتری گوشی شما را مصرف می کند و در صورت نیاز آن را به حالت غیرفعال درآورید. گزینه های متعدد دیگری در رابطه با باتری در این بخش موجود بوده که آن ها را در ادامه توضیح می ...
اگر می خواهید رابطه تان را سرپا نگه دارید، این 8 سوال را از خودتان بپرسید!
را اظهار کردیم. برای هر مسئله ای دنبال راه حل ویژه و منحصر به خودمان بودیم. گشتیم و یک جای خلوت بیرون شهر برای خودمان پیدا کردیم. زمانی را برای تمرکز با هم گذراندیم. چقدر درباره همسرتان می دانید؟ زوج های شاد دقیقا با دنیای درونی و دنیای اجتماعی یکدیگر آشنا هستند. شما چقدر در سالی که گذشت چیزهایی را درباره همسرتان کشف کرده اید؟ چقدر به صورت منظم ...
9 حرفی که افراد باهوش هرگز به زبان نمی آورند
کردن هم مانند فعل فکر کردن مردد به نظر می رسد و این طور به مخاطب القا می کند که شما از اعتماد به نفس کافی برخوردار نیستید. مالکیت توانایی هایتان را به طور کامل به عهده بگیرید. اگر از شما خواسته شده است که کاری را انجام دهید، یا انجامش دهید یا راه حل دیگری ارائه کنید؛ اما نگویید سعی ام را خواهم کرد ، چرا که اگر موفق نشوید، فکر می کنند به اندازه کافی سعی نکرده اید. 7٫ او به دردنخور/ تنبل ...
کشف ارتباط پنج ژن جدید با بیماری هاوکینگ
شده است، در ژورنال Acta Neuropathologica منتشر شد و یافته های قبلی در این پروژه مورد تأیید قرار گرفت. دکتر رابرت بوسر و همکارانش از فناوری های ارئه شده توسط آی بی ام واتسون شامل داروپژوهی واتسون (پلت فرم پژوهشی که 28 میلیون مقاله ی مدلاین و سایر منابع را در اختیار دارد) استفاده کردند. این راه حل، پردازش زبان طبیعی پیشرفته، یادگیری ماشینی و تحلیل های پیش گویانه را برای شناسایی روابط جدید ...
23 ترفند برای داشتن شکم صاف، بدون ذره ای ورزش!
دمنوش خانگی اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان یبوست با 7 راه حل برای اینکه فردا صبح شکم تان راحت تر کار کند اگر می خواهید بیشتر بدانید : چگونه یبوست را با آب ولرم رفع کنیم اگر می خواهید بیشتر بدانید : چه راه حل هایی برای رفع یبوست طی دوران بارداری وجود دارد؟ 8 . برای داشتن شکم صاف مصرف کلم بروکلی را کاهش دهید سبزیجات خانواده کلم یکی از سالم ...
چه وقت هایی می توانیم به حس ششم خود اعتماد کنیم؟
داشته باشیم؟ اگر باز هم همان مثال قبلی را در نظر بگیریم، می توانیم به اطلاعات زیر که تعیین کننده ی انتظارات مان از موقعیت موجود است، دست پیدا کنیم: ایست: آماده باشید که این شخص در وسط راه به سراغ تان بیاید و از شما خواهش کند که چند لحظه ای از وقت تان را به او اختصاص بدهید. مکالمه: پیشاپیش آماده باشید که شاید این چند لحظه حتی 15 دقیقه وقت تان را بگیرد، چرا که این شخص احتمالا قرار است درمورد ...
افزایش سطح انرژی بدن با راههای طبیعی
اضافی بپرهیزید. می توانید با خوردن غذاهای سالم و طبیعی و سرشار از فیبر مانند غلات سبوسدار، سبزیجات و حبوبات، کیفیت تغذیه تان را بالا ببرید. 8. هیدراته بمانید بدن شما بسته به سن تان 55 تا 75 درصد از آب تشکیل شده است. در طول روز، از طریق ادرار و تعریق، آب بدن را از دست می دهید. بنابراین برای هیدراته ماندن بدن باید به مقدار کافی آب بنوشید تا این کمبود را جبران کنید. هیدارسیون یا آب ...
هرآنچه باید درباره قرص های تاخیری بدانید
عواملی هستند که احتمال اختلالات نعوظ را افزایش می دهند. ناتوانی جنسی یا اختلال در نعوظ، باعث روی آوردن مردان به استفاده از داروهای جنسی و قرص های تاخیری می گردد، لذا در اینجا شما را با داروهای ناتوانی جنسی مردان و عوارض آنها آشنا می کنیم. بیماری جنسی برای هر کسی ممکن است اتفاق بیافتد. برای درمان بیماری های جنسی روش های متفاوتی وجود دارد؛ ازجمله این روش ها می توان به مراجعه به ...
فال روزانه پنجشنبه 23 آذر 1396
موقعیت خورشید و ماه خورشید در موقعیت برج قوس (Sagittarius) ماه در موقعیت برج عقرب (Scorpio) فال روزانه پنجشنبه 23 آذر 1396 فروردین امروز افکار و احساساتتان با یکدیگر در تضاد کامل هستند و آشتی دادن قلب و مغزتان با هم می تواند کار بسیار دشواری باشد. نیاز شدیدی که به حل کردن فوری مشکلاتتان احساس می کنید ممکن است باعث شود از سر عجله به دنبال راه ...
نشانه هایی که خبر از کم شدن سوخت و ساز بدن تان می دهند
مردم نیوز : آیا میزان کالری های مصرفی و سوزانده شده را به دقت محاسبه می کنید، در باشگاه تمرینات ورزشی سخت انجام می دهید، به میزان کافی می خوابید، اما همچنان با عدم تغییر در وزن خود مواجه هستید؟ ممکن است مشکل از شما نباشد، بلکه ناتوانی در کاهش کیلوهای اضافی با سوخت و ساز ضعیف بدن در ارتباط باشد. سوخت و ساز شما فرآیندی است که طی آن بدن برای عملکردهای پایه خود مانند ضربان قلب، فعالیت مغز ...
خواص فوق العاده باقالی را بشناسید
مغز را بهبود می بخشد. باقالی برای پوست سودمند است خصوصا با نزدیک شدن به دوره پیری، پوست مان نیازمند توجه بیشتری است و البته می دانید که برنامه غذایی سالم می تواند بهترین کمک را به پوست برساند.باقالی که سرشار از ویتامین A است، به سلامت و لطافت پوست کمک می کند، بینایی را بهبود می بخشد و نیز سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. باقالی باعث بهبود عملکرد ریه می شود ...
من مصطفی صدرزاده هستم، گاودار و متاهل/ روایت زندگی فرمانده ایرانیِ جنگاوران افغانستانی
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از خبرگزاری دانشجو، اگر ایران می خواست در جنگ سوریه دخالتی بکند فکر می کنم جنگ سوریه به دو ماه هم طول نمی کشید. این روز ها صحبت هایش مدام بین مردم مرور می شود، مخصوصا پس از صحبت های سردار سلیمانی که وعده صادق داده بود کار داعش دو سه ماهی دیگر تمام است این دو ماه همان دو ماهی است که یار سردار به آن اشاره می کند. من عاشقش بودم... مصطفی ...
نابغه ها را بشناسید
نوآوران آنلاین - اگر ترجیح می دهید بعدازظهرها به جای بیرون رفتن از خانه با دوستان وقت بگذرانید و در خانه با یک نوشیدنی یا قهوه داغ برنامه های تلویزیون را تماشا کنید، شما فردی درون گرا هستید. این درون گرایی اما حرف های زیادی درباره شخصیت شما دارد. تحقیقات جدید نشان داده افراد درون گرا معمولا IQ بالاتری نسبت به دیگران دارند. افرادی هستند که وقتی با دیگران هم صحبت می شوند و ...
تخمه هندوانه معجزه ای برای سلامت و زیبایی پوست
اسیدهای چربی چون اسید اولئیک و اسید لینولئوم هستند که پوست تان را مرطوب نگه می دارند. روغن دانه های هندوانه برای تمام انواع پوست مناسب بوده و برای درمان عفونت های پوستی مفید است. ضمنا خشکی پوست را هم برطرف می کند. فقط کافیست هر روز قبل از حمام کردن، پوست تان را با روغن تخم هندوانه ماساژ دهید. چای تخمه هندوانه به عنوان یک دیورتیک طبیعی کار می کند. می توان آن را برای پاک سازی کلیه ها استفاده ...
خوراکی هایی مفید برای جوانترشدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای تقویت پوست و موی خود می توانید از روش های خوراکی مفیدی استفاده کنید. این مواد غذایی می توانند به شما در مقابله با پیری زودرس کمک کنند و تاثیرات درمانی فراوانی برای بدنتان دربر دارند. از آن ها می توانید به عنوان اکسیر جوانی استفاده کنید. چروک هایی که در آینه می بینید شما را ترسانده اند؟ وحشت نکنید. هنوز همه چیز تمام نشده. اگر ...
بازی کردن با نوزاد، باهوشش میکنه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من کودکم شش ماه هست. برای اینکه هوش زیادی داشته باشه، چیکارکنم؟ پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: مهم ترین مسئله برای بالا بردن هوش نوزاد شما این است که دیگر اعضای خانواده مانند پدر، مادر، خواهر و برادر که بیشتر او را می بینند با او ارتباط برقرار کنند و هرچه شما با او از لحاظ بیان کلمات، صحبت کردن و در زمان لازم کمک کردن برای راه رفتنش بیشتر تلاش کنید، نوزاد شما از هوش و مغز خود بیشتر استفاده می کند و به باهوش شدنش کمک بسیاری خواهید کرد. ...
داستان کارمندی که از پنج مصاحبه خود با کمپانی های بزرگ سیلیکون ولی، پیشنهاد همکاری گرفت
با مصاحبه، توانایی های خود را در این موقعیت شغلی نشان دهید و اگر هم بتوانید نخواهید توانست همه مهارت های خود را نشان دهید. در واقع تقریبا هیچ راهی برای اینکه شما ثابت کنید یک مهندس خوب هستید وجود ندارد و دست یابی به این موقعیت شغلی از طریق مصاحبه بسیار سخت است. من خودم برای رسیدن به این موقعیت شغلی بیشتر از لیت کد و گیکس فور گیکس استفاده کردم و دراین زمینه ها تمرین کردم، اما هکررنک و ...
بازی تخته نرد آنلاین
اساس آن مهرهایتان را به حرکت در بیاورید. تیزهوشی، مهارت و استفاده بهتر از تاس حرف اول را در این بازی میزند. تخته نرد یک بازی خیلی آسان و سریع است که شما با یادگیری ان میتوانید هم به صورت رو در رو و هم از طریق اینترنت با دوستان بازی کنید و لحظات خوشی را کنار آنها بگذرانید. برای انجام بازی تخته نرد به چه چیزی نیاز دارید؟ 1- زمین بازی تخته نرد 2- 15 مهره سیاه و ...
ورود مواد آلاینده به زاینده رود و گاوخونی؛ ذرات سرطان زا روی هم انباشت شده اند
جنگ هم وقتی شما بتوانی از لحاظ فرهنگی و آرامش مردم را کنترل کنی و در مقابل حمله روانی و شایعات دشمن روحیه مقاومت مردم را بالا نگه داری، دشمن را تا حد زیادی از رسیدن به اهدافش ناکام گذاشته ای و این اهمیت اقدامات فرهنگی در پدافندغیرعامل را نشان می دهد. البته مردم به طور عادی در شرایط سخت تا مدتی دوام می آورند اما وقتی مدت حادثه و سختی طولانی شد صبر مردم هم تمام می شود و عصبانیت ها و ...
کنترل اعصاب در بارداری، چگونه است؟
، استرس، بیماری های اعصاب و روان رواج بسیاری یافته است. از این رو توصیه می شودبا استفاده از غذاهای سالم و تازه و نوشیدن آب به حد کفایت در روز(حداقل 8 لیوان)، ورزش کردن و پرهیز از استرس و تنش، به مبارزه با مشکلات عصبی و روحی برخیزید. در زیر به انواعی از غذاهای مفید جهت پیشگیری و درمان برخی اختلالات عصبی و رفتاری اشاره می شود: *سوپ جو: خوردن سوپ جو در صبحانه از ضعف حافظه به میزان چشمگیری ...
معرفی خودرو رنو تلیسمان 2018
امکان پخش فرمت های مختلف موسیقی در اتاقی بی صدا به شما این امکان را می دهد تا هنگام گوش دادن به موسیقی دلخواه تان، حضور در یک کنسرت موسیقی واقعی را تجربه کنید. بررسی سه ویژگی عمده تلیسمان که عامل اصلی موفقیت این خودرو بوده می تواند جالب توجه باشد. تلیسمان حاصل تلاش بیش از 45 طراح مختلف بوده و بر مبنای ایده اولیه الکسیس مارتو طراح برجسته برند رنو ساخته شده است. زبان طراحی این شرکت فرانسوی که ...
فواید روابط زناشویی، شاید باورتان نشود
فیزیکی با افزایش سن افراد به خصوص بیماری های مزمنی که در راه است کار مشکلی است. ولی زوجین می توانند از فواید به خصوص فعال نگه داشتن رابطه جنسی شان بهره مند شوند، بر اساس مطالعه ای که در سال 2014 در دانشگاه جان هاپکینز روی بزرگسالان 58 تا 85 سال انجام شد : محققان دریافتند زوجهایی که به طور منظم فعالیت جنسی داشته اند – حتی به اندازه یک بار در ماه – رضایت زناشویی بیشتر و رابطه شادتری نسبت به آنهایی که ...
افزایش هوش کودکان، چگونه تیزش کنید؟
غلبه کنند، ندارند. شما نمی توانید بچه هایتان را فقط مجبور به درس خواندن و شاگرد اول شدن کنید و انتظار داشته باشید که هوش و مهارت های اجتماعی خودبه خود در آنها ایجاد شوند. در این مورد، دکتر کتی پازک خاطر نشان می کند که بازی کردن و انجام فعالیت های معمول روزانه نظیر ساختن یک خانه با استفاده از اسباب بازی ها و یا رفتن به سوپرمارکت به یادگیری و افزایش هوش اجتماعی کمک می کند. زیرا فعالیت هایی سازنده ...
سوالات رایج در بارداری، بیست و شش مورد!
. اگر متخصص ماساژ، ماساژ های دوران بارداری را بلد است اشکالی ندارد. حتما از تخصص، تجربه و مهارت های متصدی مربوطه اطمینان کسب کنید. هنگام دراز کشیدن به سمت چپ از یک بالش کمک بگیرید، می توانید از میزهای مخصوص ماساژ بارداران که حفره ای برای قرار گرفتن شکم دارند استفاده کنید. بعضی از متخصصان ماساژ را در 3 ماهه اول منع می کنند، پس قبل از هر اقدامی با پزشک تان مشورت کنید. 21.آیا می توان موها را ...
تلاش کودک تان را ستایش کنید نه ضریب هوشی اش
زیادی کرده بودند. به این علت که معتقد بودند اشتباهات شان به خاطر تلاش کم است نه نداشتن توانایی یا استعداد. دانش آموزان می دانستند که اشتباهات شان با تلاش شناختی بیشتری، به سادگی قابل جبران است. بچه هایی که به واسطه تلاش های شان تشویق می شدند، نسبت به بچه هایی که به واسطه هوش شان تشویق می شدند، 50 درصد بهتر مسائل ریاضی را حل می کردند. *بخشی از یک کتاب در دست چاپ: چگونه فرزند شما آینده ای موفق خواهد داشت؟ مجله پنجره خلاقیت - ترجمه شادی حسن پور ...
میان وعده برای مدرسه، مناسب زنگ های تفریح
یا کوکو سیب زمینی -علاوه بر موارد بالا شما می توانید ساندویچ هایی را تهیه کنید که کالری بالاتری داشته باشند و برای دانش آموزانی که از نظر جثه و قوای بدنی کمی لاغرتر می باشند مناسب است این ساندویچ ها عبارت اند از: نان، کره و عسل یا مربا؛ نان، خامه و کاکائو؛ نان و کره پسته یا کره بادام زمینی. نکاتی در مورد میان وعده سالم برای کودکان -اگر دانش آموز صبحانه کاملی ...
تربیت بچه اول سخت تر است یا آخر؟
افراد خانواده قرار می گیرد به میزان بیش از حد نیاز، توجه مثبت دریافت می کند. بدون شک کودکان به توجه مثبت نیاز دارند اما این نکته را فراموش کنید که توجه مثبت به کودک مانند دمای بدن است. گرما برای بدن لازم است، اما اگر دما بالا برود تبدیل به تب می شود و پایین بیاید تبدیل به لرز. تحقیقات مختلف نشان داده، فرزند اول نسبت به فرزندان بعدی زودتر به حرف می افتد و در عین حال زودتر راه می رود. ...
هرگز به خودتان خواب بدهکار نباشید!
مانند بانک نیست؛ شما نمی توانید خواب هایی را که در طول هفته به سلامتی تان بدهکارید، در آخر هفته پرداخت کنید. حتما خودتان هم تجربه کرده اید که هر چقدر هم تلاش کنید، انرژی را که در طول هفته از دست داده اید نمی توانید دوباره بدست بیاورید. اگر دیشب خوب نخوابیده اید یا خواب تان کافی نبوده است، فقط یک فرصت برای جبران این کسر خواب خواهید داشت، آنهم فقط امشب! اما اگر فکر کنید بعدا یا طی روزهای ...
از تیزهوشان واقعی تا توهّم تیزهوش بودن
تیزهوش و سایر بچه ها را خنگ و بی استعداد دانست. آیا شما ضعف مدارس تیزهوشان را فقط در آزمون ورودی شان می دانید؟ یک اصل در علم موفقیت وجود دارد و آن اینکه افراد موفق از تجربیات افراد موفق دیگر بهره مند شده و به موفقیت دست یافته اند. بنابراین تیزهوشان را باید به مدیران ، دبیران و مشاورین تحصیلی تیزهوش و موفق سپرد نه افراد کم هوش و سفارشی شده ای که هیچ شاخصه مثبتی ندارند و در زندگی ...
