خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از خوردن ویتامینها در بدن چه اتفاقی می افتد؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، دریافت مولتی ویتامین ها برای جلوگیری از افت انرژی روزانه بسیار مفید است. شما با مصرف این قرص ها، شاهد چند تغییر عمده در بدن خواهید بود: تبدیل مواد مغذی به انرژی خالص: ویتامین ها به سم زدایی بدن کمک میکنند و مواد مغذی بیشتری را به انرژی تبدیل می نمایند. البته شما باید یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و این تصور را نکنید که اگر هم ...
چرا باید پنیر را با گردو بخوریم؟
به گزارش سلامت آنلاین پنیر ماده ای سرشار از پروتئین و کلسیم است و مقادیر زیادی هم فسفر دارد. به علاوه محتوی درصدی از تمام مواد مغذی موجود در گوشت است و از این رو گیاهخواران به جای گوشت از پنیر استفاده می کنند. در این میان افراد زیادی اعتقاد دارند، پنیرموجبکاهش هوش می شود، در پاسخ به این افراد باید گفت پنیر حاوی ماده ای به نام تیرامین است که این ماده می تواند در صورت عبور از سد خونی مغز ...
سرماخوردگی، بیماری چهار فصل
پرتقال را افزایش دهیم، اما هنوز دلایل کافی مبنی بر تأثیر جدی ویتامین سی بر کاهش سرماخوردگی یافت نشده است. مصرف گیاه اکیناسه (سرخارگل) و مکیدن قرص های حاوی روی در کاهش علایم سرماخوردگی بسیار موثر است، البته به شرط اینکه مرتب استفاده گردد و به یک بار اکتفا نشود. به خاطر داشته باشید که جذب و دریافت ویتامین دی کافی نیز به حفظ سلامت بدن کمک می کند. 2- سرفه و عطسه ی اشتباه سرفه و عطسه ...
23 آذر ملاحظات دارویی و مصرف مکمل ها در بیماری پارکینسون
پرولاکتین و درد پستان مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو هم مانند سایر داروهای این دسته دارای عوارضی مانند تهوع، استفراغ، سر گیجه، افت فشار خون وضعیتی، بی خوابی ،افسردگی، اختلالات قاعدگی و ... می باشد. مصرف همزمان این دارو با پروپرانولول، قرص های ضد بارداری خوراکی و یا داروهای منقبض کننده عروقی خطر بروز انقباضات عروق محیطی را تشدید می نماید. علاوه بر داروهای ...
علت رنگ پریدگی کودکان، فقر آهن است؟
در ادامه با توضیح آهن ارگانیک و غیرارگانیک اظهار می کند: آهن ارگانیک به آهنی گفته می شود که در گوشت یافت می شود. این نوع از آهن براحتی با خوردن غذا جذب بدن می شود اما آهن غیرارگانیک به آهن موجود در حبوبات، سبزی ها و همچنین آهن های دارویی گفته می شود. این نوع آهن باید با شکم خالی مصرف شود. همچنین این دسته از خوراکی ها نباید همراه مواد حاوی کلسیم استفاده شود یا به هیچ وجه نباید قبل یا پس از خوردن ...
کنترل اعصاب در بارداری، چگونه است؟
های سبوس دار (سنگک و نان جو): به دلیل دارا بودن ویتامینB1 نقش بسیار مهمی در کاهش اضطراب دارد. نقش ویتامینB1 در کاهش اضطراب به اثبات رسیده است، به حدی که مصرف مکمل هایB1 (به شکل قرص) از یک هفته قبل از فعالیت های استرس زا (زایمان، کنکور، امتحان رانندگی...) به عنوان درمان مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین این ویتامین در ارتقای هوش و تمرکز نقش چشمگیری دارد. استفاده از این نان ها به خانم هایی که دارای ...
افسردگی در زنان باردار، تاثیر فصل ها!
افسردگی فصلی شود، آیا در سال های بعد هم دچار این نوع افسردگی خواهد شد؟ در پاسخ باید گفت 10 تا 15 درصد امکان عود مجدد بیماری وجود دارد و این افراد باید بیشتر از دیگران به فکر سلامت روان خود باشند. در عین حال، همین نگرانی و ترس از اینکه مبادا افسردگی مجدد به سراغ آنها بیاید، می تواند عامل مهمی برای عود بیماری باشد. بنابراین باید مثبت فکر کرد و نیمه پرلیوان را دید. وقتی نور به کمک افسرده های ...
10 سال جریان آرام هدررفت آب شرب و بی توجهی مسئولان/تعمیر شبکه در پیچ و خم تامین اعتبارات
... حال با توجه به بحران آب و رهنمود و شعارهایی که برمبنای صرفه جویی در مصرف آب ارائه می شود، به نظر می رسد مسئولان اداره آبفار فراهان باید نسبت به ترمیم لوله های فرسوده آب و توسعه و تجهیز مناسب شبکه توزیع آب به خصوص در روستاهایی که با مشکل کم آبی مواجه هستند، توجه بیشتری داشته باشند و تنها به جوابیه مبنی بر نبود اعتبارت اکتفا نکنند. پایگاه خبری فراهان خبر با جدیت پیگیر تلاش مسئولان در ...
بررسی چشم انداز مجموعه شهری تهران در 1410
با فاصله نزدیک به شهرهای مادر بوده است. در مطالعات انجام شده از سوی شورای عالی شهرسازی و معماری کشور مشخص شده در صورتی که روند توسعه مجموعه شهری تهران ادامه پیدا کند و از طریق تدابیر اصلاحی این روند متوقف نشود شکل چهارم توسعه انحرافی نیز به وقوع می پیوندد. به این صورت که در شکل چهارم فضای مابین محورهای تهران- کرج و تهران-بوئین زهرا، فضای مابین محورهای تهران-بوئین زهرا و تهران-ساوه و ...
افزایش سطح انرژی بدن با راههای طبیعی
بزرگسال معمولی، چیزی حدود 7 ساعت در شب بخوابد اما برخی از افراد ممکن است به خواب کمی بیشتر یا کمتری نیاز داشته باشند. اگر به میزانی که نیاز دارید نمی توانید بخوابید، می توانید قبل از رفتن به رختخواب، با انجام رفتارهایی که باعث ریلکس کردن تان می شوند از استرس های روزانه خود را رها کنید تا خواب بهتری داشته باشید. دوش گرفتن، کتاب خواندن و نیم ساعت زودتر از همیشه به رختخواب رفتن راهکارهای مناسبی ...
جانشین وام برای رونق بازار مسکن
کل ساخت و سازها خلاصه شود، حاکی است: تاکنون دو چالش مقابل دو دسته بازیگر صندوق زمین و ساختمان، جلوی رونق مسکن با این پل بورسی را گرفته بود. طی این سال ها، سهم وام های بانکی از تامین مالی پروژه های ساختمانی، حدود 30 درصد ساخت و سازهای سالانه بوده است با این حال، به رغم برتری های مسیر بورسی تامین مالی این نوع پروژه ها در مقایسه با مسیر سنتی اخذ وام ساخت، تفاوت فاحش در سهم ها، از وجود دست انداز در ...
جانشین وام برای رونق بازار مسکن
30 درصد ساخت و سازهای سالانه بوده است با این حال، به رغم برتری های مسیر بورسی تامین مالی این نوع پروژه ها در مقایسه با مسیر سنتی اخذ وام ساخت، تفاوت فاحش در سهم ها، از وجود دست انداز در مسیر بهتر، حکایت دارد. دو چالش استفاده از ظرفیت صندوق زمین و ساختمان، شامل آفت رکود مسکن طی سه سال اخیر و همچنین شروط تعیین شده برای پروژه های مشمول راه اندازی صندوق بوده است. در سال های رکود ...
با معضلات روزنامه های ایران در این مطلب آشنا شوید
های محلی هند از این دستگاه ها استفاده می کنند. این در حالی است که دستگاه چاپ در آلمان می تواند در حین چاپ کردن تیتر عوض کند. سرعت دستگاه های ما به شکلی است که روزانه 30 یا 40 هزار نسخه چاپ می شود و دلیل کم بودن آن ناکارآمدی دستگاه های چاپ است. یزدانی بیان کرد: مصرف ما 200 سال از تولید جلوتر است و کالاهایی که تولید می کنیم برای استفاده دهه 30 و یا 40 است. ما می گوییم که از تولید ملی مصرف ...
رمزگشایی از HEIF؛ فرمت جدید اپل برای ذخیره سازی تصاویر
شده برای محو کردن پس زمینه در حالت عکاسی پرتره استفاده می کند؛ اما می توان از آن ها برای تولید سایر افکت های دلخواه نیز استفاده کرد. مارینو-مز در ادامه صحبت هایش در کنفرانس WWDC خطاب توسعه دهندگان گفته است: ما در iOS 11 نقشه عمقی را به عنوان بخشی از تصویر در دستگاه ذخیره می کنیم و به شما و اپلیکیشن هایتان امکان دسترسی به تصاویر و نقشه های عمقی مرتبط با آن ها را فراهم می کنیم ...
بررسی آنر 9
. عملیات شناساندن اثر انگشت به دستگاه، به سادگی و با سرعت انجام می گیرد؛ برای استفاده از حسگر اثر انگشت به عنوان کلیدهای ناوبری نیازی به استفاده از انگشت شناسانده شده به گوشی نیست. حاشیه های بالا و پایین نمایشگر آنر 9 کم نیست؛ اما استفاده ی مفید از حاشیه ی پایینی برای کلید خازنی را تصمیم درستی از طرف هواوی می دانیم. خوشبختانه امکان شخصی سازی این کلیدها بر طبق سلیقه ی کاربر وجود دارد؛ اما یک شکل ...
دولت با درآمد 15هزار میلیارد تومانی مسکن مهر چه کرده است؟/ تخت گاز بازار خودروهای وارداتی / ورود هزاران ...
بخواهیم همین طور از خودروهای شخصی استفاده کنیم، هیچ کاری در مدیریت مصرف بنزین نمی توانیم انجام دهیم، البته سیاست های قیمتی هم اثرگذار است؛ ما متأسفانه 2 سال قیمت را افزایش نداده ایم و این علامت بدی است. اعتقادی به این ندارم که برداشتن سهمیه بندی تأثیری در افزایش مصرف بنزین داشته است. این دولت که در حال تمام شدن است و روزهای پایانی خود را می گذراند اما دولت بعدی باید روی افزایش قیمت بنزین فکر کند ...
