خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا نوشیدن شیرشکلات باعث افزایش وزن می شود؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، محصولات حاوی شکلات می توانند به صورت نسبی سرشار از کالری و چربی باشند. بنابراین بهتر است در مصرف آن ها تعادل را رعایت کنید. شیر شکلات، شکلات سفید و یا نوشیدنی هایی که طعم شکلات دارند نیز ممکن است مقدار قند اضافه شده و کالری شان بالا باشد و همچنین در مقایسه با شکلات تلخ، کاکائو کمتری در آنها به کار رفته باشد. شیر را به عنوان منبع ساخت استخوان می شناسیم ...
اثرات منفی مسکن ها برروی وزن و خواب
شفا آنلاین سلامت مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین :در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مسکن ها همچون گاباپنتینوئیدها مانند گاباپنتین، پریگبیلین و مخدرها برای کنترل دردهای مزمن نظیر میگرن، نوروپاتی دیابتی و کمردردهای مزمن افزایش یافته است. یافته ها نشان می دهد افراد مصرف کننده ...
ارتباط مصرف کم گوشت با بروز ناراحتی روانی در جوانان
کمبود پروتئین های ضروری نظیر گوشت می تواند افراد بزرگسال جوان را در معرض ریسک ناراحتی روانی قرار دهد. مطالعه محققان دانشگاه بینگهامتون آمریکا نشان می دهد افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی قرار دارند. با این حال، سلامت روان افراد بزرگسال بالغ (بالا 30 سال) به مراتب نسبت به مصرف منظم قهوه و کربوهیدرات ها حساس تر است ...
12 ماده غذایی طبیعی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
به آنفولانزا و سرماخوردگی می شود را از آن دور کنید! 7. آجیل(مغزها) بسیاری از مغزها حاوی ویتامین E، و ویتامین های دیگری است که برای مبارزه با بیماری ضروری است. مطالعه ای که توسط مجله کالج تغذیه آمریکا منتشر شد، مشخص کرد که مصرف 50 میلی گرم ویتامین E به طور روزانه در رژیم غذایی مردان سیگاری که بیشتر از 65 سال سن داشتند و در شهرها زندگی می کردند، تا 28درصد خطر ابتلا به ...
روی خط آفتاب
؟امیدوارم فقط یک ماه، نه خدای ناکرده برای تمام عمر این مسیر دریافت داروی خاص رو طی کنید تا درک کنید که باید از دو ماه قبل قرارداد بیمه تکمیلی را با بیمه گر انجام بدید که ما دچار این مشکلات نباشیم. حالا برای دریافت دارو منتظرم تا حقوق شهریور را واریز کنید یا دلم به حق التدریس پرداخت نشده سال گذشته خوش باشه. اینو بدونید که ثانیه به ثانیه برای دریافت این داروی گران قیمت اوضاع خطرناک تر میشه و ...
چگونه مادر شادی باشیم؟
اصلی داشتن حس و حال خوب و مثبت، سازمان دهی کردن و برنامه ریزی بیشتر درباره کارهایی که باید انجام دهید، است. اینکه چگونه وقت خود را بگذرانید، اهمیت زیادی دارد. اگر از نظر مالی مشکل چندانی ندارید، بهتر است که اوقات بیشتری را به بودن در کنار خانواده اختصاص دهید، یعنی اولویت با کارهایی که به خانواده مربوط هستند، باشد. بهتر است به کارهایی که باید در طول روز انجام دهید، فکر کنید و بعد در ...
انتخاب مدرسه کودک، دولتی خوبه یا خصوصی؟
سلامت ایران: در طول سال بسیاری از والدینی که به دلایل مختلف به من یا همکاران مراجعه می کنند و فرزندشان در سن ورود به مدرسه است. سوالی مشترک می پرسند: خانم دکتر! فرزندم را در مدرسه خصوصی ثبت نام کنم یا دولتی؟ شما در جایگاه یک مادر و به عنوان یک روان پزشک کودک، تحصیل در مدرسه دولتی را انتخاب مناسبی برای فرزندتان می دانید یا مدرسه غیرانتفاعی؟ در جواب می گویم اینکه من چه انتخابی دارم، اصلا ...
انتخاب مدرسه مناسب، والدین توجه کنند!
علی(ع) خطاب به فرزند بزرگوارشان می فرمایند: من به تربیت تو پرداختم پیش از آنکه دلت سخت و فکرت مشغول شود. ؛ این سخن نشان می دهد که سال های اولیه زندگی بهترین دوره است و اثر تربیتی آن تا پایان عمر باقی خواهد ماند. مفاهیم اولیه زندگی و اطلاعات و معلومات کودک در این دوره همانند بذرهایی هستند که در ذهن کودک کاشته می شود و در آینده رشد می کند و نتیجه ای شیرین از خود به جای می گذارد و در شکل ...
مجری تلویزیونی که روزی دستفروش بود
این بخش رکوردهای خوبی داریم و تا به حال سابقه نداشته در یک برنامه تلویزیونی این میزان فیلم و عکس ارسال شود. برای مثال سال گذشته موضوع مان راز موفقیت من بود و از مردم خواستیم تا با گرفتن فیلم های سلفی از خودشان چگونگی موفقیت شان را به ما بگویند. یا دو سه دوره موضوع مان شغل همسر من و شغل پدر من بود. ما سعی کردیم در هر دو برنامه با ادبیاتی صحبت کنیم که بتوانیم همه قشر و سن ها را جذب برنامه کنیم و هر ...
گزارشی از همایش بین المللی فرآورده های حلال در مشهد
فرآورده های حلال بر سلامت جسم و روان، مهمترین محور های بخش پژوهش و فناوری فراورده های حلال بود. غذای حلال در ارتقا شخصیت معنوی و هویت اسلامی اثرگذار است آیت الله حسن عالمی، نماینده خبرگان رهبری از خراسان رضوی در اولین همایش بین المللی فرآورده های حلال، ابراز کرد: در این سال ها شهر مشهد مقدس به عنوان پایتخت فرهنگی جهان اسلام از طرف مسلمانان انتخاب شد، پس با این تناسب مکان ...
بدگویی اصلاح طلبان دهه 60 از نماینده امام نزد آیت الله جنتی
در تراز تبعیت از ولایت فقیه برخوردار نبود. در حالی که امام روی آثار شهید مطهری بعد از شهادتش صحه صددرصدی گذاشت اما در طول ده سال عمر مبارکشان بعداز انقلاب حتی اسمی از شریعتی مستقیم یا غیر مستقیم بر زبان جاری نساخت. در چنین شرایطی جناح بهزاد نبوی و آرمین اصرار داشتند الگوی فکری شریعتی در سازمان مورد توجه و تبلیغ قرار گیرد در پایان نظر شما در مورد اظهارات امثال برخی آقایان جناح چپ سازمان ...
کلیدهای فناورانه برای قفل آلودگی هوا
آلودگی هوا و پیامدهای زیانبار آن اکنون یکی از ملموس ترین معضلات محیط زیستی شهرهای بزرگ است. داده های سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) نشان می دهد که در پنج سال اخیر، آلودگی هوا 8 درصد در شهرهای بزرگ دنیا افزایش یافته است و میلیون ها نفر در 3000 شهر در سراسر جهان هوای آلوده تنفس می کنند. به عبارتی، کودکی که 16 سال پیش در تهران متولد شده است، فقط 5/204 روز از عمر خود را در هوای پاک گذرانده است! طبق آمار ...
ویژگی های بیماری روانی اختلال شخصیت مرزی را بشناسید!
ارتباط ثابت و پایداری با افراد خانواده، دوستان و شریک زندگی شان داشته باشند. به کسی نمی توانند اعتماد کنند و همیشه فکر می کنند تنها و رها شده اند و به آن ها خیانت می شود. هر چند این بیماری بیشتر علت ژنتیکی دارد، ولی رفتارهای محیطی در بروز یا عدم بروز بیماری موثر است. زنان دوبرابر بیشتر از مردان به این بیماری دچار می شوند. کودکی که به طور ناگهانی یکی از والدینش را از دست می دهد، حس اعتمادش ...
اشتباه نکنید! این درها کمردرد نیستند
مراجعه فوری به پزشک است. 6 نوع کمردرد که نیازمند رسیدگی یا حتی گاهی جراحی است به دلیل اهمیت مراجعه به پزشک در نت نوشت امروز بررسی می شود. آپاندیسیت علائم معمول آپاندیس تهوع، استفراغ و درد شدید در ناحیه سمت راست پایین شکم است. ولی در بعضی از افراد آپاندیس به جای جلوی شکم در پشت نزدیک کلیه سمت راست قرار می گیرد به همین دلیل این افراد درست دردی مشابه انواع کمردرد را تجربه ...
مقایسه واکنش ها به زلزله در ژاپن و ایران
جبران خسارت ها نیاز داشت. مردم به مشکلات روانی و بیماری های ریوی و قلبی مبتلا شدند. چند ماه پس از زلزله، سازمان صلیب سرخ تمرکز خود را بر مسائل مربوط به سلامت روان معطوف کرد. همچنین این زلزله سبب آسیب به کشاورزی در منطقه شد که بازسازی آن دو تا سه سال زمان نیاز داشت. به علاوه، صنعت ماهیگیری نیز با مشکلات بسیاری مواجه شد. بیشتر گزارشات واصله حاکی از آن بود که بیشتر صادرات غذایی به چین محدود شده بود و ...
4 تغییر در چهره که بیماری شما را آشکار می کند!
به دیابت نوع دو و بالا رفتن سطح کلسترول خون شود . ایجاد لکهای قرمز پوستی روی گونه ها وجود این لکه های قرمز رنگ روی گونه ها می تواند نشانه ای از بیماری لوپوس باشد. گونه های برخی افراد به راحتی سرخ شده و گل می اندازد و این می تواند به دلیل احساس خجالت، استرس و یا مصرف غذاهای تند باشد. در زنان مسن تر، سرخی گونه ها می تواند به علت یائسگی( قطع عادت ماهیانه که معمولا بین سنین 45 تا ...
لنده در برزخ| آتش سوزی در کارگاه مکانیکی| احداث فرودگاه اختصاصی در دهدشت
نور از ابتدای سال تحصیلی جاری تاکنون خبر داد. بعد از ظهر امروز نشست شورای آموزش و پرورش استان کهگیلویه و بویراحمد به ریاست علی محمد احمدی استاندار کهکیلویه و بویراحمد برگزار شد. در این نشست هادی زارع پور به اعزام اردوی راهیان نور از این استان اشاره کرد و گفت: تاکنون در طول سال تحصیلی جاری تعداد 7 هزار و 136 نفر دانش آموز استان در تعداد 19 کاروان به اردوی راهیان نور اعزام شده ...
بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها
1 و 2 می پردازیم. بهترین و بدترین گوشت ها بهترین ها: براساس اعلام انجمن دیابت آمریکا، بهترین گوشت ها برای افراد مبتلا به دیابت، گوشت هایی هستند که دارای کمترین میزان چربی های اشباع باشند. این گوشت ها شامل ماهی، بوقلمون و سینه مرغ می شوند. بهتر است مبتلایان به دیابت، هفته ای 2 مرتبه، هرکدام از این گوشت ها را در برنامه غذایی خود داشته باشند و یک روز باقی مانده هفته را از گوشت های ...
دلایل خوابیدن زیاد برخی افراد مشخص شد
بیشتر؟ ژن هایتان را سرزنش کنید! خواب آلودگی در این مطالعه، تیم تحقیقاتی خواستار بررسی مکانیسم هایی شدند، از جمله اینکه چرا برخی افراد نیاز به خواب بیشتری نسبت به دیگران دارند. در ابتدا، محققان امیدوار بودند که یافته ها به دو حالت متفاوت تقسیم شوند، بی خوابی یا عدم توانایی برای به دست آوردن خواب کافی یا نارکولپسی، وضعیتی که با حملات خواب شناخته می شوند. در حقیقت ...
چند توصیه هوشمندانه برای آب کردن سریع شکم و پهلو
آن به شرح زیر هستند: تاثیرات ژنتیک: مسائل ژنتیک دارای نقش با اهمیت در احتمال چاق شدن شما دارد. تاثیرات روان شناسی: بعضی محققان اعتقاد دارند که هر فرد دارای یک وزن مشخص است که بدن در برابر تغییرات ایجاد شده در این وزن مقاومت از خود نشان می دهد. علاوه بر این افراد در سنین، جنسیت و اندازه بدن یکسان اغلب دارای نسبت های متابولیک متفاوت هستند. مقدار مصرف غذا و ناهنجاری ...
خطر بیماری قلبی با دیابت بارداری افزایش پیدا می کند، چه باید کرد؟
دیابت بارداری خطر حمله قلبی را افزایش می دهد بانوانی که در طول زمان بارداری به دیابت بارداری مبتلا شده اند، بدون شک بیشتر از زنان دیگر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و به ویژه سکته قلبی قراردارند . اما براساس تحقیقاتی که اخیرا در مجله انجمن پزشکان آمریکا چاپ شده است، اگر این افراد شکل زندگی خود را در سال های بعد از زایمان اصلاح کنند، بدون شک خطر ابتلا به چنین بیماری هایی را به حداقل ...
کدام اشتباهات جلوی شادی و سلامتی مان را می گیرد؟
...> این روان شناس ادامه داد: متاسفانه برخی به خاطر اعتمادبه نفس پایین، با خود این طور می اندیشند که لیاقت سلامتی، شادابی و عشق را ندارند. این افراد جزو کسانی هستند که هرگز برای دست یابی به زندگی بهتر تلاش نمی کنند و معتقدند که هرچه پیش آید، خوش آید . به همین خاطر اگر به خاطر فقدان شادابی، سلامتی و عشق روزهای سختی را بگذرانند، هیچ تلاشی برای بهبود شرایط و گذر از روزهای تاریک نمی کنند و در عمقی از ...
چرا شیر تقلبی، ماست تقلبی، روغن تقلبی، چرا بازی با رزق خدا؟
عبدالله است؛ یعنی این هفت جلد تاریخ نیست و فقط کاوش در شخصیت این 72 نفر است. وقتی من این کتاب را که شصت سال از چاپش گذشته بود و هیچ جا هم پیدا نمی شد، 4 هزار دوره چاپ کردم، تازه فهمیدم اینکه حضرت فرمودند بهتر از اینها را سراغ ندارم، چون یک نفر از اینها که از مدینه با امام به مکه آمدند، تعدادی که از مکه همراه کاروان شدند و تعدادی که از بصره آمدند، یکی شان به حضرت یکبار نگفت که چرا این سفر را ...
دانستن رمز مودم در شب یلدا، حق مسلم ماست!
بوم ارتباطی ای زیست می کند که در سپهر گفتمانی آن بر هر منبر و ماذنه، گفت وگو مذموم و گفت وگوکننده خائن شمرده می شود؛ هیچ ابزاری از رسانه در طرد اهریمن بهتر و مؤثرتر نباشد! آیا از اشخاصی که معتادگونه آنات عمر خود را به بنگاه بانگ و رنگی که از بام تا شام آسمان راستی را بر ریسمان دروغ می آویزد، فروخته اند؛ انتظار گفت وگو به غایت گزاف نیست؟ آیا در طول سالیان، مهارت های گفت وگو به شهروندان آموخته و شهد ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 26 آذر
... روش لوسیفراز که توسط محققان MIT مورد استفاده قرار گرفته است همه انواع گیاهان را از جمله اسفناج، شابانک و کلم شامل می شود. "مایکل استرانو"، استاد مهندسی شیمی در MIT و نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: هدف ما این است که کاری کنیم تا گیاه از لحظه جوانه زدن تا رسیدن به یک گیاه بالغ، تمام طول عمر خود این ویژگی را به همراه داشته باشد. این پروژه می تواند یک روز برای ایجاد روشنایی ...
خوابیدن کنار گوشی موبایل برای بدن ضرر دارد؟
بسیاری از مردم عادت دارند شب ها موقع خواب گوشی های موبایل خود را بالای سر و یا کنار خود قرار دهند. در طول سال های گذشته برخی از کارشناسان این موضوع را برای بدن مضر دانسته و برخی دیگر زیان این کار را در حد بالایی نمی دانند. اداره بهداشت کالیفرنیا به مردم هشدار داد باید عادت خطرناک خوابیدن در کنار گوشی هایشان را کنار بگذارند و آنها را در زمان استراحت چند متری دورتر از خود نگهدارند. ...
عقلانی نیست به جای خدمتگزاری مشغول سیاسی بازی شویم/ حاشیه سود زیاد مانعی برای تعطیلی عرضه قلیان
...، این خود مردم هستند که می توانند سلامت و امنیت خود را حفظ کنند؛ باید به جوانان توجه بیشتری شود، جوانان و دغدغه های آنان مغفول مانده و کسی نیست که پای درد دل آن ها بنشیند. **تأثیر خشکی زاینده رود بر سلامت روان شهروندان اصفهانی فارس: با توجه به موضوع سلامت روان، خشکی زاینده رود تا چه میزان به سلامت مردم اصفهان لطمه وارد کرده است؟ موضوع افسردگی مردم شهر اصفهان بر اثر خشکی آب ...
مایع آمنیوتیک جنین، چه طعمی دارد؟
...> تمایل به هله هوله یک پژوهش به بررسی این موضوع پرداخته که چرا نوزادان مادرانی که در دوران بارداری زیاد هله هوله خورده اند، تمایلی زیادی به این نوع خوراکی ها دارند. در این مطالعه غذاهای خوش طعم پرانرژی هم فاقد مواد مغذی تعریف شده است. ممکن است کودکان مزه این نوع غذاها را دوست داشته باشند حتی اگر برایشان ناآشنا باشد اما آنچه محققان دریافتند این است که وقتی جنین در رحم مادر و دوران شیردهی در معرض ...
بازار گرمی و ترفندی برای سرکیسه کردن مردم/ متولیان امر چاره ای بیندیشند
شده طرفین ملزم به رعایت مفاد آن می گردند. در رسالت مسلمانی و آنچه در منشور اخلاقی مردم دین پرست قابل توجه می باشد همانا اعتقاد ایمان و عملی و پایبند بودن به تمامیت حریم های مذهبی که در قالب توضیح المسائل بصورت تشریح منتشر گردیده است. بازار دست گرمی همراه با بیرون کشیدن پول از جیب طیف هیجانی مردم بخصوص قشر جوان باعث می شود که سلامت روح و روان در مقوله اخلاق مداری به کسالت افتد و ...
هر کاری کردم به خاطر پدرم بوده
... چون قدر بزرگان مان را نمی دانیم! شما فرض کنید یک نفر پریستون، شیکاگو، اینشتین، بور و... را بی خیال شده است و به ایران آمده تا خدمت کند. در طول سال های خدمتش هم دانشگاه ساخته، راکتور ساخته، لیزر را معرفی کرده و... با این حال آخرش هم یک عده نمک نشناس می گویند که طرف بی سواد است و همه ی چیز هایی که پسرش تعریف می کند، غلو و دروغ است. ناگهان در اوج خدمت به جای قدردانی با ...
