خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پایین آوردن تب بچه، اول استرس نگیرید
بدن نوزادان و شیرخواران تکامل نیافته است، بنابراین درجه حرارت بدن آنها ناگهان و به سرعت بالا میرود درصورتیکه در افراد بالغ این اتفاق نمی افتد.به همین خاطر باید دمای بدن نوزادان را چک کرد تا از بالا رفتن ناگهانی و زیاد آن جلوگیری کرد.اما این اتفاق در کودکان بزرگ تر،به علت تکامل سیستم کنترل دما نمی افتد. نکته: باید بدانید گاهی دمای بدن کودک ممکن است از 8/36 کمتر شود، که این قضیه ...
خواص کتان برای زنان، درمان معضل همیشگیتان
... بذر کتان نشان داده است که عملکرد کلیه ها را در افراد مبتلا به لوپوس بهبود می بخشد. سکته مغزی همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد، کاهش التهاب در بدن می تواند احتمال سکته مغزی را کاهش دهد. با این وجود، شواهدی وجود دارند که نشان می دهند بذر کتان ممکن است موجب سکته مغزی شود. از این رو، پیش از مصرف این محصول باید با پزشک خود مشورت کنید. از فواید کمتر شناخته شده بذر ...
به این دلیل کنار تلفن همراه نخوابید!
تحقیقات نشان می دهد که نزدیکی مکرر تلفن همراه به بدن احتمالا برای به خطر انداختن ما کافی خواهد بود. دکتر دورا دیویس از موسسه "تضمین سلامت زیست محیطی"( Environmental Health Trust) می گوید: نگه داشتن تلفن همراه به طور مستقیم بر روی بدن خوب نیست. وی افزود: در واقع سازنده های تلفن همراه، خودشان موافق وجود این امواج هستند. به طور مثال شرکت اپل، هشداری با عنوان "قرار گرفتن در معرض امواج ...
تمام خواص ماهی، غذای شب یلدا
تغذیه مصرف ماهی های چرب در درمان افسردگی توصیه می نمایند. ماهی های پرچربی دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ و د می باشند که در سلامت چشم و سیستم دفاعی بدن نقش موثری دارند. ماهی های کم چربی ماهی های بسیار کم چربی (میزان چربی از 0 درصد تا 2 درصد) مانند ماهی زبان، هشت پا، ماهی سفید، صدف ماهی های کم چربی ( میزان چربی از 2درصد تا 10 درصد) مانند میگو، ساردین، تن ...
دستاوردهایی تازه که جای امیدواری دارد
متحد در نیویورک با سخنان دبیرکل سازمان ملل آغاز به کار کرد و در 14 دسامبر به کار خود پایان داد. این نشست دو هفته ای که مرکز حقوق کیفری بین المللی ایران به عنوان تنها نماینده جامعه مدنی ایران در آن حضور و مشارکت داشت، دستاوردهای مهمی به ارمغان آورد که در این نوشتار مختصر گذاری بر آنها می شود. مهمترین دستاورد اجلاس شانزدهم، فعال سازی صلاحیت دیوان کیفری بین المللی نسبت به جرم تجاوز نظامی ...
6 اشتباهی که زن ها مرتکب می شوند
موسیقی گوش می دهید آیا پس از استفاده طولانی از دستگاه صوتی خود گوشهایتان زنگ می زنند ؟ اندرو چنگ ، استاد دانشکده پزشکی نیویورک می گوید : صدای ام پی تری پلیر خود را چک کنید . صدای نرمال ام پی تری باید بین 60 تا 120 دسیبل باشد . مدت زمان مقاومت بالای 85 باعث کم شدن شنوایی می شود . اگر بخواهید می توانید از دوستتان خواهش کنید وقتی دارید به چیزی گوش می کنید کنار شما بایستد . اگر او بتواند ...
چگونه استرس شدید را کنترل کنیم?
به گزارش ملیت به نقل از مجله سلامت، استرس کشنده می توان باعث بروز مشکلات روحی و جسمی بسیار شدید و یا حتی در پاره ای از موارد می تواند باعث بروز اختلالات و بیماریهایی شود. پیدا کردن راهکاری مناسب برای غلبه بر این مشکلات بسیار حیاتی است. استرس یکی از واکنشهای طبیعی بدن در موقع خطر است که باعث می شود بدن آماده فرار و یا جنگ شود. استرس همچنین فعالیت سیستم های مختلف بدن را برای آماده سازی ...
هالیوودی ها چگونه با افسردگی کنار می آیند؟
ما داستان های خود را برای هم بازگو کنیم و در سختی ها کنار هم باشیم، مطمئنا قوی تر خواهیم بود. او در مورد افسردگی اش نیز گفته: من عصبی و بدبین بودم، هر جایی که می رفتم را دوست داشتم از شدت ناراحتی و عصبانیت نابود کنم. اما حال این احساس را ندارم. به جای این که تنها به خودم فکر کنم، به اطرافیانم هم می اندیشم. به موسیقی، به خانواده، به همسر و هوادارانم.. در واقع من به کمک آنهاست که توانستم خودم را از ...
علائم و درمان کبد چرب چیست؟
چربی ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب می کند و موجب بروز کبد چرب می شود. در بیماری کبد چرب، کبد معمولاً علامت خاصی ندارد و به دنبال انجام آزمایش های دوره ای، اختلال در آنزیم های آن مشخص می شود و یا اینکه در زمان انجام سونوگرافی به علل دیگر، وجود کبد چرب نیز تشخیص داده می شود. البته اختلالات آنزیمی در کبد چرب معمولاً خفیف است و در اکثر موارد موجب افزایش مختصر در آنزیم ...
جادوی مدیتیشن در دوران بارداری
تان را تا حدودی کنترل کند. مدیتیشن به شما احساس آزادی می دهد چون منبع عظیمی از انرژی است. با مدیتیشن خواهید توانست خودتان را بپذیرید، همانطوری که هستید. اگر عادت کنید که هر روز مدیتیشن انجام دهید، صبورتر، آرام تر و هشیارتر خواهید شد. باعث می شود به بدن تان و کودکی که در شکم دارید گوش دهید وقتی مدیتیشن انجام می دهید احساس می کنید منبع انرژی هستید. مدیتیشن شما را با درونی ...
ظروف جدید کیفیت غذا را بیشتر حفط می کنند/دو حسن طبخ غذا در ظروف مسی
غذایی مستقیماً با مس در ارتباط نباشند، چون مس ممکن است آزاد شود و به ماده غذایی ما وارد شود. این اثر به ویژه در مواد غذایی که واکنش اسیدی دارد یا در ظروف مسی که قلع اندود نباشد بیشتر اتفاق می افتد. هر چند مس یکی از عناصری است که برای بدن مفید است اما مقدار زیاد آن مثل هر ماده مغزی دیگر ممکن است مسمومیت زا باشد. مظفری تاکید کرد: در نتیجه ی مجموعه این عوامل به تدریج بشر به سمت تولید یک سری ظروفی رفت که سلامت بیشتری داشته باشد. ظروفی که اکنون وجود دارد بیشترین کیفیت ممکن ماده غذایی را حفظ کرده و کمترین ضرر و زیان را وارد می کند. انتهای پیام/ ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا/ در هوای آلوده چگونه نفس بکشیم؟ / تعریق شدید اولین نشانه یک عارضه ...
چیزی که برای تجربه عمر طولانی در ذهن شما نقش می بندد، تغذیه سالم است، که البته یکی از کلیدی ترین عوامل محسوب می شود. اما بررسی ها نشان داده اند که در کنار تغذیه، سالم ترین افراد آنهایی هستند که زندگی معناداری داشته و به آن متعهد هستند. این افراد به سختی کار می کنند، به خانواده خود اهمیت می دهند و روابط نزدیک، پایدار، و مسئولانه را شکل می دهند. شواهد علمی بسیاری نشان داده اند که فعالیت جسمانی یکی ...
تغییراتی ساده برای داشتن عمری طولانی
، تغذیه سالم است، که البته یکی از کلیدی ترین عوامل محسوب می شود. اما بررسی ها نشان داده اند که در کنار تغذیه، سالم ترین افراد آنهایی هستند که زندگی معناداری داشته و به آن متعهد هستند. این افراد به سختی کار می کنند، به خانواده خود اهمیت می دهند و روابط نزدیک، پایدار، و مسئولانه را شکل می دهند. در همین راستا، برای تجربه عمر طولانی تر می توانید برخی تغییرات( Changes ) در سبک زندگی خود را مد ...
فرصت ها و دستاوردهای مبارزه با جریان تکفیری/ فرار با کفن کهنه!
سوی مرزها مورد تعقیب و سرکوب قرار می گیرد، احساس اعتماد نفس بیشتری می کنند و خود را در تراز ملت– کشورهای اثرگذار و فعال جهان حس می کنند و به خود می بالند که اقتدار و صلابت ایران به رخ دشمنان قسم خورده کشیده می شود. 11- اختلاف و فروپاشی در شورای همکاری خلیج فارس رقابت کشورهای ثروتمند عربی حوزه خلیج فارس در کمک به تروریست ها و تقسیم بندی تروریست ها به خوب و بد منجر به درگیری ...
بیست و چهار روش کاهش کلسترول
برای افزایش سطح HDL، ورزش شدید است. ورزش، همچنین باعث افزایش توانایی تصفیه چربی از خون بدن می شود. اگر چربی مدت زیادی در رگ ها نماند، فرصت زیادی برای رسوب روی دیواره های رگ ها ندارند. ما دریافتیم که دونده ها 70 درصد سریع تر از مردم دیگر می توانند چربی را از خون شان پاک کنند. رژیم غذایی تان را تغییر دهید تعجب آور است که بدانید ، گوشت قرمز که یک منبع سمی چربی اشباع شده است می تواند ...
کدام غذاهاروی خواب تاثیرمیگذارند؟
شما در ارتباط هستند یا نه . از مصرف شبانه الکل پرهیز کنید الکل ممکن است باعث شود شما زود تر بخوابید اما احتمال این که چندین بار در طول شب بیدار شوید زیاد است . هم چنین باعث سردرد ، تعریق شبانه و کابوس هم می شود . اگر شما عادت دارید هنگام عصر الکل مصرف کنید ، هر فنجان آن را با یک فنجان آب ترکیب کنید تا رقیق شود . واثرات الکل کم تر شود . برای داشتن یک خواب شبانه ی خوب ، بهترین ...
تأثیرات آتش سوزی بر طبیعت و انسان
نخست قرن بیستم، اداره جنگلداری آمریکا دچار پدیده ای به نام پایروفوبیا یا ترس بیش از حد از حریق شده بود. پایروفوبیا همان علاقه شدید به اطفای هرگونه آتش سوزی جنگلی (حتی آتش سوزی های خوب) است. پیشرفت علم جنگلداری در اروپا، با وجود تفاوت های بسیار میان اکوسیستم جنگلی اروپا و آمریکا باعث شد جنگلداران آمریکایی انسان را دلیل افزایش آتش سوزی های جنگلی برشمارند. در بعضی مناطق، از لحاظ زیست شناختی برای ...
درمان زردی نوزاد، دیر و زودش مهمه!
اگر زردی نوزادان سریع و به موقع تشخیص داده نشود چه اتفاقی خواهد افتاد؟ عدم تشخیص و درمان به موقع زردی (از نوع غیرمستقیم) منجر به یک سندرم عصبی می شود که بسیاری از این نوزادان فوت می کنند و بقیه آن ها در آینده دچار تشنج، شلی یا اسپاسم عضلانی غیرارادی، اختلالات ذهنی، اختلال تکلم و کاهش شنوایی و بینایی می شوند. دکتر اقبالیان؛ متخصص اطفال، فلوشیپ بیماری های نوزاد، عضو هیات علمی دانشگاه ...
علت خفگی در نوزادان، اکسیژن کم بهش رسیده؟
عضلانی پیدا می کند و درنهایت از کار می افتد. عفونت هم باعث خفگی می شود یکی از شایع ترین عوامل انسداد راه های هوایی، ورود جسم خارجی همچون اسباب بازی، تکه های غذا و. . . به دستگاه تنفسی است. این عارضه در کودکان شیرخوار و نوپا بسیار شایع است و اگر انسداد کامل باشد باعث مرگ می شود. از دیگر علل خفگی نوزادان می توان به عفونت های شدید و ایست قلبی- تنفسی اشاره کرد. طی این عفونت ها ترشحاتی ...
اختلال کلام در کودکان، باید ببرمش دکتر؟
...> کودکانی که مشکل شنوایی داشته باشند، توانایی تولید صداهای ساده را نیز از حدود شش ماهگی رها می کنند. این شرایط به صورتی است که نوزاد شما هیچ صدایی از خودش در نمی آورد یا حتی تلاشی هم برای تولید صدا نمی کند و با شما ارتباط چشمی برقرار نمی کند. اگر کودک شما تا پانزده ماهگی هیچ کلمه ای بر زبان نیاورد، یا شما هنوز هم قادر نیستید که حتی یک کلمه از حرف های او را بفهمید، در این مورد با یک پزشک صحبت کنید و اگر ...
با هفت گام موثر باشخصیت تر شویم
ایران اکونومیست - شخصیت به مجموعه ای از صفات و ویژگی ها گفته می شود که یک نفر را از دیگران متمایز می کند. معمولا وقتی فردی را باشخصیت می خوانیم، می خواهیم بگوییم که از کنار او بودن احساس خوبی پیدا می کنیم. این افراد زندگی شخصی و کاری بهتری هم خواهند داشت. چرا که خانواده، همکاران یا مدیرانشان از بودن در کنار آن ها لذت می برند. اما آیا این صفات و ویژگی های شخصی، قابل ارتقا هستند؟ چطور ...
عفونت لوزه ها در کودکان، درمان
میشم اگه راهنماییم کنید. جواب: بدون معاینه نمیتوان اظهار نظر کرد ولی بطور کلی برخی کودکان دارای لوزه بزرگ میباشند. البته لوزه ها جزئی از سیستم دفاعی بدن است و حتی الامکان سعی میشود از خارج کردن آنها خودداری شود ضمن اینکه لوزه های بزرگ معمولا" تا سن 12 سالگی بتدریج کوچک میشوند ولی در برخی موارد چاره ای جز برداشتن آنها وجود ندارد که برخی از این عوامل عبارتند از: ...
خوابگردی و روش های درمان آن
صورت کامل فعال نمی شود و باعث می شود فرد در حالتی بین کاملا خواب و کاملا بیدار گیر بیفتد. فرضیه ی دیگر این است که راه رفتن در خواب نتیجه ی اختلال در تعادل خواب عمیق است. دلیل راه رفتن در خواب هر چه باشد، چندین فاکتور وجود دارد که بین آنها و راه رفتن در خواب ارتباط مشاهده شده است. چند نمونه از این عوامل عبارتند از: کم خوابی؛ مصرف نوشیدنی های الکلی؛ مشکلات مجاری ...
پس گرفتن شکایت ریزه اسپور و تمدید قرارداد برانکو
. گرشاسبی درباره پرونده گولچ اذعان کرد: گولچ شکایتی را از باشگاه پرسپولیس انجام داده که باعث شده نامه ای برای باشگاه پرسپولیس ارسال شود و ما نیز به این نامه پاسخ دادیم اما هنوز حکمی صادر نشده است. فقط حکمی از مدیر برنامه های او بوده که با یک باشگاهی به نام شریف قرارداد داشته به مبلغ 100 هزار دلار که روزی نیم درصد روی این قرارداد جریمه آمده و مبلغ آن به 180 هزار دلار رسیده است و طبق ...
غده اعتماد به نفس، نوک دماغ است !
بالایی از نارضایتی از بدن را گزارش می کنند، به احتمال بیشتری تمایل به عمل های جراحی زیبایی از خود نشان می دهند. - اختلالات روانی یافته های پژوهشی حاکی از آن است که میزان اختلالات روانی در افراد متقاضی جراحی زیبایی در مقایسه با جمعیت عادی بالاتر است. این اختلالات می توانند پیش بینی کننده نتایج روانشناختی ضعیف بعد از جراحی زیبایی باشند. اختلال بدشکلی بدن یکی از شایع ترین اختلالاتی است ...
روشنفکری نتیجه ناخواسته دانشگاه/ نسبت تفکر ایرانی با دانشگاه در گفت وگو با تقی آزادارمکی
، ارتباط، گوش کردن، گوش دادن... همه اینها مولفه هایی است که در زیست عمومی و اجتماعی لازم دارد و فی الواقع اینها مقدمات همان جامعه اخلاقی می شود. ساخته شدن یک جامعه ای که متعادل و ازجمله اخلاقی است. پس به باور شما آنچه وظیفه دانشگاه است الان توسط جریان روشنفکری دنبال می شود. دانشگاه قرار نبود شهروند تولید کند، جریان روشنفکری درون دانشگاه دغدغه تولید شهروند را از طریق دانشگاه سر ...
اختلال خواب در کودکان، علت چیست؟
خواب بر سلامت بدن، می تواند موجب ایجاد چالشی بسیار جدی در آینده شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد 30 درصد افراد در دوران کودکی دچار اختلالات خواب هستند. با افزایش استفاده از تلفن های هوشمند و تبلت در میان کودکان، تعداد کودکان زیر 14 سال که به دلیل اختلالات خواب در بیمارستان بستری می شوند، نسبت به یک دهه گذشته حدود 3برابر افزایش داشته است. یکی از عوامل تاثیرگذار بر خواب کودک، نور ...
مهم ترین مشکل، عدم رعایت مقررات قانون عملیات بانک بدون ربا است/ دولت بانک مرکزی را باجه پرداختی خود نداند
اعتبار آن از بانک هم قاعدتا عدد بزرگی خواهد بود. اگر پروژه ای بزرگ باشد هزینه آن نیز بالا است. منظور از اصطلاح ( وامهای کلان) که رایج شده است در واقع تخصیص اعتبار بیش از حد نیاز یک پروژه؛ با هدف زیادنمایی و انتقال پول اضافی به صاحب یا مجری آن طرح است. این اعتبار زیاد به افرادی که ذی نفع هستند پرداخته می شود. عوامل زیادی در پرداخت وام های کلان به افراد ذی نفع نقش دارند که مهم ترین عامل آن ...
رابطه دهان و سلامت، خانم ها مراقب قلبتان باشید!
قروچه می شود! اگر دچار استرس یا افسردگی هستید و یا مضطرب شده اید، ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات دهانی باشید. افرادی که دچار استرس هستند، میزان بالایی از هورمون کورتیزول cortisol تولید می کنند که آسیب زیادی به لثه ها و بدن وارد می کند. به علاوه استرس منجر به مراقبت ضعیف دهان و دندان می شود. بیش از 50 درصد افراد زمانی که دچار استرس می شوند، به طور مرتب مسواک نمی زنند یا از نخ ...
تهران در آی سی یو، مسئولان هم در کما!
از حد مجاز در بنزین های مصرفی در تهران موجود است که بنا به اظهار پزشکان متخصص، بخارات بنزن باعث بروز سرطان های گوناگون می شود. وحید حسینی، مدیر عامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران درباره بنزن موجود در هوای تهران می گوید: در پروژه ای نمونه های تصادفی از جایگاه های شهر برداشت شده، به آزمایشگاه های معتبر ارسال می شود و پارامترهای موثر بر آلودگی از سوخت خودروها مورد آنالیز قرار می گیرد. ...
