خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آریانا هافینگتون؛ کامیابی روی نردبان مشکلات
به نوعی چاشنی زندگی به شمار می روند و وقتی با آنها مواجه می شوم همچون یک بازی فکری به دنبال چاره ای برای حل موضوع می گردم و تا آن را حل نکنم از پای نمی نشینم. حالا هافینگتون چندین کار را با هم انجام می دهد و هیچ وقت از این موضوع ناراحت نیست. به عقیده او انجام چند کار به طور همزمان کارایی فرد را بالا می برد. درواقع به عقیده او کسی که در چند کار فعالیت می کند، موفقیتش در همه کارها بیشتر است. او می گوید: من احساس می کنم زندگی برای این نیست که شما تاثیرگذار باشید، بلکه زندگی برای این است که شما لذت و هدف را برای خود بیابید. موفقیت به نظر من یک لذت است. ...
زلزله به تهران رسید/ آماده باش کامل نیروهای امدادی و معالجهی / تهران و البرز تعطیل شد
توجه به احتمال واقع شدن زمین لرزه استفاده از همه فضاها و اماکن تحت پوشش این سازمان برای ساکن کردن و استراحت مردم در صورت بروز شرایط آشفتگیی امکانپذیر می باشد. 54/ سرپرست اورژانس کشور عنوان کرد: تا هم حالا منحصرا یک مصدوم وجود داشته و هیچ مورد دیگری به ما گزارش نشده هست. 01٫25/ سخنگوی اورژانس کشور به دنبال خبر فوت یک نفر که در شبکه های اجتماعی البته خوب تر هست امشب مردم هوشیارتر باشند ...
آیا ورزش کردن خلال سرماخوردگی درست است؟
تمرین های سنگین قدرتی یا تمرین های مدت زمان طولانی استقامتی نیست. تمرین های کششی یا یوگا نیز می توانند جایگزین های مطلوبی باشند و ضمنا احساس خوب تری به شما بدهند. با مسرت سرما خوردگی مرسومی، تاثیری بر فیتنس هوازی ندارد. محققان پایلوت انجام دادند که در ان مردان و خانم ها سالم را مبتلا به ویروسی کردن که موجب سرما خوردگی مرسومی می شد. پیش از مبتلا شدن به ویروس، حجم هوازی این اشخاص و کارکرد ...
همه دردسرهای زنان شاغل در ایران
رابطه دوستانه برقرار کرد، موارد دیگری هم در تربیت او دخیل می شوند، بنابراین در دوران مدرسه و مخصوصا در سن بلوغ، حضور والدین و مخصوصا مادر برای حمایتهای تربیتی و عاطفی بیشتر، بسیار لازم و ضروری است. این روزها انحرافات اجتماعی در کمین بچه هاست و مادران باید مراقب باشند تا آسیب های اجتماعی متوجه آنها نشود. مادران شاغل، خودشان را فراموش نکنند به موضوع اشتغال مادران شاغل، از زاویه ...
8 راهکار تربیتی برای اینکه پسرتان را مرد بار بیاید
را تعلیم دهید به کودک تان همبستگی را تعلیم دهیدوقتی که پسر ها بتوانند احساس فرد دیگری را فهم کنند، به دوست، همسر و پدر خوب تری در آینده مبدل خواهند گردید. همدلی یک مهارت با اعتبار اجتماعی هست که به شما مساعدت می کند احساس بقیه را فهم کنید و از انجام کار هایی که مضر می باشند، اجتناب ورزید. این یکی از خوب ترین اصول تربیتی هست که والدین لازم هست به کودکان خود تعلیم دهند. ...
زمان واقع شدن زمین لرزه چه کارهایی باید انجام دهیم؟
...، برای مدرسه ها : اگر خلال واقع شدن زمین لرزه در مدرسه ها یا جایگاه ها تعلیمی هستید، از انجایی که آرامش خود را محافظت نموده و سفارش های امنیت را نظر دارید، در سریعترین زمان محتمل، خوب ترین و مناسبترین تصویر العمل را نمایش دهید. پیش از هر چیز آرامش خود را محافظت کنید، بیم و وحشت از سرعت و صحت کارهای شما میکاهد، پس نکات امنیت را با اعتماد به نفس انحام دهید. علاوه بر این بقیه ...
روان شناسی خشم و خشونت
افزایش بوده و لازمه پیشگیری از آن ارائه آموزش های مناسب است. امیدوارم در بحث مهارت های دوران بلوغ بتوانیم اقدامات درست و موثری انجام دهیم و کارگروهی را در این زمینه ایجاد کنیم. پیش از آن، عباسعلی باقری، مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران در گفت و گو با ایسنا خشونت خفته در دختران و رفتارهای پرخطر در پسران اعلام نگرانی می کند و می گوید: متاسفانه یک متولی خانواده که در سطح کشور قوی عمل کند ...
ثبت 10 زلزله از ساعت 23 تاکنون در تهران/ آمادگی کامل ارتش برای کمک رسانی در زلزله تهران/هشدار پلیس فتا ...
استفاده کنند. 01:51استقرار سپاه و نیروی انتظامی در البرز رییس مدیریت بحران استان البرز در گفت و گوی زنده تلویزیونی گفت: در حال حاضر در جلسه مدیریت هستیم و تمامی تمهیدات و اقدامات لازم انجام شده است. وی تاکید کرد که تاکنون مشکل خاصی وجود نداشته و پمپ بنزین ها آماده خدمت رسانی هستند. وی ادامه داد: نیروی انتطامی و سپاه در استان مستقر هستند. اتفاق خاص و حادثه ...
یلدا بهانه ای برای مهرورزی
هم تایید شده است. آزمایش های مختلف نشان داده است کسانی که از ارتباطات خوب خانوادگی بهره می برند کمتر از دیگران دچار سرماخوردگی می شوند و در صورت بروز بیماری، طول دوره درمان در آنها کوتاه تر است. به گفته این کارشناس خانواده، شب یلدا یکی از بهترین مواردی است که می توانیم در چند قالب از آن بهره برداری کنیم. نخستین موردی که در این شب خودنمایی می کند، صله رحم یا همان دید و بازدیدهای خانوادگی است. دیدار ...
ثبت 10 زلزله از ساعت 23 تاکنون در تهران/ آمادگی کامل ارتش برای کمک رسانی در زلزله تهران/هشدار پلیس فتا ...
استفاده کنند. 01:51استقرار سپاه و نیروی انتظامی در البرز رییس مدیریت بحران استان البرز در گفت و گوی زنده تلویزیونی گفت: در حال حاضر در جلسه مدیریت هستیم و تمامی تمهیدات و اقدامات لازم انجام شده است. وی تاکید کرد که تاکنون مشکل خاصی وجود نداشته و پمپ بنزین ها آماده خدمت رسانی هستند. وی ادامه داد: نیروی انتطامی و سپاه در استان مستقر هستند. اتفاق خاص و حادثه ...
8 دلیل معده درد که فکرش را هم نمی کنید
...؛ در نتیجه خوب تر هست از استفاده زیاد قهوه و نوشابه ها که موجب جذب زیاد کافئین می شوند احتیاط کرد. نوشیدنی های شیرین نیز فلور را دچار تحولاتی کرده و خطر بروز چاقی مفرط را افزایش می دهد. خوب تر هست بدانید که اضافه وزن نیز به نوبه ی خود خطر بروز مشکل ریفلاکس معده را افزایش می دهد؛ یعنی اینکه اسید معده بالا می آید و اصطلاحا معده ترش می کند. 3- استفاده زیاد مواد ...
آیت الله منتظری چگونه پدری بود؟
...، آنها هم ساکن قم هستند. نفر بعد سعید منتظری است که روحانی است و جانباز جنگ. آخرین نفر هم سعیده منتظری است که فوق لیسانس ادبیات فارسی دارد و کار ویراستاری آثار حاج آقا را ایشان انجام می دهد و ساکن قم است. شما در دانشگاه پلی تکنیک دانشجو بودید، رشته شما چه بود؟ مهندسی نساجی خواندم و سال 60 فارغ التحصیل شدم. مطالعه حوزوی را چه زمانی شروع کردید؟ فارغ ...
هالیوودی ها چگونه با افسردگی کنار می آیند؟
نمی توانستم ارتباط برقرار کنم. من حتی نمی خواستم در این مورد با کسی صحبت کنم. تنها حسی که در آن دوران تجربه کردم حس شکست بود. اما خوشبختانه او توانست این بیماری را پشت سر بگذارد. کانیه وست اگر یکی از فالوورهای کانیه وست هستید، حتما می دانستید که او از چیزی رنج می برد اما داستان واقعی او زمانی فاش شد که او به دلیل افسردگی حاد و بیماری پارانویا در بیمارستان بستری شد، دلیلش هم ماجرای ...
غفلت از بُعد ایدئولوژیک اسلام مانع از فهم سبک زندگی اسلامی می شود
طبیعی رفتار انسانی، سودمندی، مطبوعی و لذت است. اگرچه سوفیم را مکتب پوچ انگاری می دانند، در نگاهی دیگر – به ویژه در زمان پیدایش- رئالیسمی بود که انسان و جهان پیرامون آن را به ماده مرئی و لذت آفرین فروکاست. انسان محوری سوفیستی با رویکرد مادی و میل لذت گرایانه، در تاریخ غرب دچار جذر و مدهایی بوده است، اما در دوره مدرن به طرز نیرومندی باز احیاء گردید. این تولد دوباره، از سرچشمه های تحول معرفتی ...
سه گام برای اینکه در زمین لرزه بعدی کمتر اشک بریزیم
حس می کنید، خودتان را به محل باز برسانید. از درخت ها، تیرهای برق و ساختمان ها یا هر چیزی که محتمل هست فرو بریزد یا کنده گردد و سقوط کند دور بمانید. سر و گردن تان را از چیزهایی که محتمل هست سقوط کند حفظ کنید و هر مکانی که هستید تا انتهاء لرزیدن زمین همان جا بمانید. کمک های اولیه را یاد بگیرید یا مطمئن شوید که دست کم یک نفر در اطرافتان هست که مساعدت های اولیه و اصول احیای قلبی-ریوی را می داند ...
سفر رمانتیک به 10 دهکده زیبای اروپا + تصویر (قسمت اول)
، تاکنون هم چنان جادویی دارد که شما را در زمان به گذشته می برد. این همان عزیمت در اروپا به رویایی ترین شکل محتمل است! ایرلند؛ کیلکنی (Kilkenny) این همان عزیمت در اروپا به رویایی ترین شکل محتمل است! کیلکنی، دهکده ای زیبا مرتبط به قرون وسطی، در جنوب شرقی ایرلند، مخفی شده هست. تراس کلبه ها و سنگ فرش های زیبای کف خیابان هایش، حال و هوایی از جادوی دوران قدیم به آنجا بخشیده هست. ...
دلیل رفتنم از پرسپولیس پول نبود
... سرتن که خیلی بی پروا و رک صحبت می کند دیروز آخرین حضورش در پرسپولیس را تجربه کرد و بعد از آخرین تمرین مصاحبه ای انجام داد که خواندنش می تواند جالب باشد: چرا دیگر نمی توانید به فوتبال ایران کمک کنید؟ من برای کمک به اینجا آمدم و فکر کنم این رابطه مثل خیابانی دو طرفه بوده که هم من چیزهایی به شما آموختم و کمک کردم، هم خودم چیزهایی یاد گرفتم. ظاهراً مشکل پرداختی های نامنظم ...
فال روزانه پنجشنبه 30 آذر 1396
بشمارید به مشکل خاصی برنخواهید خورد. امروز در دست گرفتن کنترل کارها و دادن نظم و ترتیب به برنامه هایتان بسیار آسان خواهد بود و می توانید احساس خیلی خوبی نسبت به خودتان و توانایی هایتان در انجام کارها پیدا کنید. فقط این نکته را یادتان باشد که هر کاری که اکنون انجام دهید اثراتی طولانی مدت روی شما و آینده تان خواهد داشت. مسائل جدی و مهمی که به رسیدگی فوری شما نیاز دارند را فراموش نکنید. هر چه زودتر این ...
ژن فراموشی
یعنی او نیز محتمل هست در خطر مبتلا شدن به این مریضی باشد. او مردم را به اتخاذ رویکردهای تازه به این مریضی دعوت نمود که یکی از آنها ایجاد یک روش تشخیصی مطمئن، کم هزینه و دسترس پذیر مثل تست خون هست. علاوه بر این، آقای گیتز اعلام نمود که مبلغ 100 میلیون دلار برای مبارزه با آلزایمر اهدا خواهد کرد. بی شک، این مساعدت پولی به عملی شدن تست های خون یاری خواهد رساند. بنابراین، محتمل هست در دهه های ...
دلایل زود انزالی مردان، راهکار درمان چیست؟
از روانشناسان تا به حال عوامل بسیاری را در ایجاد این مشکل کشف کرده اند که به آنها اشاره ای خواهیم داشت. استفاده از غذاهای ناسالم : مصرف غذاهای بی محتوی مانند انوع فست فود باعث زود انزالی در مردان و پرخاشگری و احساس ترس و وحشت در خانم ها می شود. عدم آگاهی از جنس مخالف : بی شک یکی از مهمترین مسائل زندگی زناشویی شناخت احساسات و خواست طرفین از یک رابطه است ...
جای خالی عشق در روابط امروزی؛ چرا جوان های امروزی به راحتی عاشق و به راحتی فارغ می شوند؟
صرفاً به دنبال آن اید که یک دوست دختر و یا دوست پسر داشته باشید که زمان تان را پر کند و با او بتوانید سینما یا کافه بروید، شما نه به دنبال عشق که به دنبال یک همدم و یک هم نشین هستید. اما این کارها را یک دوست هم می تواند انجام دهد. البته نمی گوییم که از شریک تان در رابطه نباید چنین انتظاراتی داشته باشید. نه! سخن اصلی این است که انتظار از یک شریک، از کسی که با او رابطه ی عاشقانه برقرار می کنیم، می بایست ...
در خانه این شکلی مذاکره کنید
.... با سرزنش کردن مسیر ادامه رابطه را به بن بست نکشانید؛ مسیر امنِ به نظر من را پیش بگیرید تا به دیگران کمک کنید از زاویه دید شما به رویدادها نگاه کنند. انتقاد کردن اعضای خانواده معمولا در برابر اشتباهات انتقاد می کنند، زیرا می خواهند اشتباه را اصلاح کنند. نیت آنها خوب اما روش شان غلط است چون به مخاطب کمکی نمی کند. انتقاد اعضای خانواده را ناراحت و از شخص انتقادکننده دلگیر می کند ...
همسرم هرگز نمی گوید مرا دوست دارد!
فرق نمی کند در جمع دو نفره با همسرشان هستند یا محیط کار یا بین دوستان. این افراد معمولا از صحبت کردن اضافی خوششان نمی آید. حتما شما خودتان در روزهای نامزدی و اوایل رابطه با همسرتان متوجه این موضوع شده اید. علاوه بر این به خوبی دیده اید که فقط با شما کم حرف نمی زند، بلکه کلا از این که بخواهد زیاد صحبت کند، حس خوبی ندارد. حتی گاهی با شما و در جمع دو نفره تان بیشتر از جمع های خانوادگی یا ...
تغییرات پوست در یائسگی، بایدها و نبایدها!
.... کرم های مرطوب کننده و آبرسان در این سن باید جزو جدانشدنی کیف تان باشد. خشکی پوست، چین و چروک پوست تان را بیشتر می کند، پس هر وقت احساس کردید پوست تان خشک شده است، سطح آن را مرطوب کنید. غیر از پوست صورت تان، گردن تان را هم مرطوب کنید. چروک شدن این ناحیه هم تاثیر زیادی در چهره شما می گذارد. مراقبت های لایه خارجی پوست ما همواره باید از لایه بیرونی پوست خود به خوبی ...
12 انیمه ژاپنی که لازم هست تماشا کرد
از آن نوآوری های بی مثل کارگردانانی مثل میازاکی در اواخر نیمه دوم قرن بیستم، انیمه دچار تحولات و فراز و نشیب های بسیاری شده هست. بدین ترتیب بنا نهادن یک مقیاس و معیار برای خوب ترین انیمه های ژاپنی کار سخت و غیرممکنی بنظر می رسد اما میتوان لیست بلند بالایی از خوب ترین سریال های انیمه تامین کرد که در ادامه این مطلب قصد داریم 12 انیمه ای که بی شک در چنین لیستی قرار خواهند داشت را به شما ارائه کنیم ...
تاریخچه آموزش و پرورش در کهگیلویه و بویراحمد/ آموزش عمومی بعد از انقلاب مشروطه/ تقابل با سنت برای تاسیس ...
با مخالفت و مقاومت شدید مردم، که آن را مغایر با شئونات مذهبی می پنداشتند روبرو می شد، هیچ کس خانه خود را برای دایر کردن مدرسه اجاره نمی داد. دولت های وقت در مقابل آزار مردم به شاگردان و مسئولین مدارس، سکوت می کرد و عکس العملی از خود نشان نمی داد. در سال 1285ش، اولین مدرسه دوشیزگان در زمان صنیع الدوله، وزیر معارف به مدیریت خانم بی بی خانم وزیر مدرسه دخترانه بنام دوشیزگان دایر گشت که با ...
نگاه مدیران و روزنامه نگاران پیشکسوت به عملکرد حسین انتظامی در معاونت مطبوعاتی
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، حسین انتظامی که به مدت پنج سال معاون مطبوعاتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی بود، به تازگی جای خود را به محمد سلطانی فر داد. جمعی از اهالی رسانه و مطبوعات در یادداشت هایی، نظرات خود را درباره عملکرد انتظامی در معاونت مطبوعاتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی بیان کرده اند که عمده ارزیابی شان از دوران حضور او مثبت بوده است. دوره تحول و پویایی عملکرد ...
مراقبت های لازم در بارداری، باورهای غلط
زایمان های طبیعی، درد قاعدگی بعد از زایمان نیز ادامه داشت. در نتیجه زایمان محتمل هست به بعضی از خانم ها مساعدت کند، اما با تأسف نه به همه. محققان اعتقاد دارند زایمان طبیعی در کاهش درد قاعدگی مؤثرتر هست، زیرا آسیب های ماهیچه های لگن عصب های رحم را از بین می برد و در نتیجه درد احساس نمی توان. پزشکان اعتقاد دارند خانم های که حتی بعد از زایمان طبیعی نیز درد دارند، احتمالاً از یک بیماری زمینه ای ...
یادگیری روابط زناشویی، روشهای آموزنده!
و کامل می تواند به ما کمک کند که خودمان و واکنش هایمان را درست تر و دقیق تر بشناسیم. از سوی دیگر، داشتن دانش کامل و درست در مورد مسائل جنسی، نخستین گام در داشتن رابطه ای خوب و لذتبخش با همسر است. کم نیستند همسرانی که رابطه جنسی شان به دلیل نداشتن شناخت کافی از مسائل جنسی دچار مشکل شده است. از سوی دیگر، فقط وقتی اطلاعات درستی درباره موضوع مهمی مانند مسائل جنسی داشته باشیم، می توانیم با ...
غرضی: روحانی شعار چپ می دهد اما راست حرکت می کند/عطریانفر: تصورات تازه احمدی نژاد در مورد خود، نوعی توهم ...
تان بفرمایید از این تیم حمایت کند، صلاح نیست دختران مردم برای تأمین اعتبارات و حامی از این کارخانه به آن کارخانه یا از این اسپانسر به آن اسپانسر مراجعه کنند، این خلاف شأن جمهوری اسلامی و وزارت ورزش است اگر واقعا احساس مسئولیت دارند این کار را انجام دهید. /ایسنا ماجرای گریه امام بعد از عزل آیت الله منتظری سید رحیم میریان، محافظ حضرت امام در خاطرات خود با اشاره به تأثیر ماجرای ...
