سایر منابع:
سایر خبرها
6 نشانه خطرناک کمبود روی در بدن
. برای رفع این مشکلات نیازی به مصرف زیاد مکمل ندارید زیرا مصرف زیاد مکمل ها نیز عوارضی به همراه دارد. درد عضلانی: اگر بعد از ورزش کردن دچار درد عضله یا کبودی می شوید که طولانی مدت باقی می ماند، می توان احتمال داد که دچار کمبود روی هستید. کمبود روی روند بهبود زخم را کند می کند. البته روند درمان در هر فرد متفاوت است. ...
اخبار زلزله؛ استرسی بر جان کودکان
، الگوی کودکان ونوجوانان هستند. هر کلام و رفتار آنان نقش مهمی در حال و روز فرزندان دارد و در قدم اول باید بتوانند به درستی افکار و احساسات خودشان را کنترل کنند، آرامش بیابند و بعد با فرزندان در مورد ترس ها و اضطراب های شان صحبت کنند. بعضی والدین با شنیدن اخبار بشدت نگران و وحشت زده می شوند، مدام در مورد استحکام منزل شان صحبت و شرایط استرس زایی ایجاد می کنند. در شرایطی که کودکان اخبار ناگواری از ...
مکانیسم عملکرد طب سوزنی/ چگونگی درمان بیماری های مفاصل با طب سوزنی/ پیشنهاد طب سوزنی برای درمان نازایی
نتیجه گیری کرد که درمان های عامیانه می توانند به عنوان درمان مکمل یا کمکی جهت درمان آرتروز زانو مورد استفاده قرار گیرند. آرتروز زانویی که کاملا تخریب مفصل شده است و پزشک به بیمار توصیه تعویض مفل را داشته نیازمند دوره درمانی طولانی مدت با طب سوزنی است. سؤال: بر اثر اصابت جسم خارجی به سر دچار اختلال در حرکت انگشتان دست شده ام آیا طب سوزنی برای درمان بنده روشی را پیشنهاد می کند ...
روش ترک سیگار در بارداری، شدنیه؟
های ترک سیگار، درمانگر برای احساسات مختلف فرد درمان ویژه ای در نقطه ای از بدن انجام می دهد. به عنوان مثال وقتی فرد استرس دارد یا احساس خماری می کند، درمان های متفاوتی روی سرانگشتان، گوش و بینی انجام می شود. چند ساعت پس از ترک سیگار * حداقل 8 ساعت طول می کشد تا میزان مونو اکسید کربن در خون کاهش یابد و میزان آن به حد طبیعی مونو اکسید کربن در خون یک فرد طبیعی در محیط برسد. * 72 ...
درمان کیست تخمدان، غذاهای موثر
مصرف کنید. **اما در مورد بیماری اولتان: سندرم روده تحریک پذیر یا IBS در اثر تحریک زیاد پایانه عصب روده ای ایجاد می شود. و موجب انقباضات نامنظم روده می شود. علائم این بیماری شامل : دردهای شکمی،تهوع، نفخ و حرکات غیرطبیعی روده ها( اسهال یا یبوست) است. در این بیماری فرد احساس عدم تخلیه کامل مدفوع را دارد. عوامل استرس زا باعث شروع این سندرم یا بدتر شدن علائم آن می شوند،بنابراین از نظر روان ...
ساخت ردیاب برای تشخیص زودهنگام ام اس
...> ** بیماری MS بیماری ام اس (Multiple sclerosis) یک بیماری ناتوان کننده است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث از دست دادن کنترل، دید، تعادل و حواس (بی حسی) می شود. در بیماری ام اس اعصاب مغز و نخاع توسط سیستم ایمنی بدن آسیب می بینند. به این اختلال بیماری خودایمنی می گویند. * علائم و نشانه های MS علائم و نشانه های بیماری ام اس بسیار متفاوت است و به شدت و محل آسیب ...
در مورد مسائل زناشویی، هر چیزی که باید بدانید
در پشت زن انجام دهید. -سرعت، ریتم و شدت حرکات را در طول رابطه تغییر دهید. رابطه جنسی دهانی رابطه جنسی دهانی به معنی تحریک مناطق محرک احساسات جنسی در بدن شریک جنسی با استفاده از دهان، لب و زبان. در مورد این نوع رابطه باید به نکات زیر توجه کنید: -خطر آلوده شدن به بیماری های مقاربتی در این نوع رابطه وجود دارد اما میزان آن کم است. -زمانی که تاول ...
مقاوم سازی مالی دربرابر زلزله
است؟ اولین بار بعد از زلزله خرداد 1369رودبار موضوع بیمه حوادث طبیعی مطرح شد، اما این موضوع تا بعد از زلزله دی 1382بم، متوقف ماند. در آن زمان تاسیس صندوق بیمه حوادث طبیعی با ابتکار دکتر همتی رئیس کل وقت بیمه مرکزی به صورت جدی در دستور کار قرار گرفت و پس از انجام مطالعات اولیه در قالب لایحه ای به دولت ارائه شد. با تغییر دولت در سال 1384موضوع باز هم دچار توقف شد تا اینکه زلزله های بعدی ...
زنگ خطر طلاق خیلی وقت است به صدا درآمده است
فقط یکسری عشق ها و هیجانات هورمونی است. رشد هیجاناتی که در گذشته باید به شکل سالم تری شاهدش بودیم، الان به نوعی بیمارگونه در افراد دیده می شود. اصرار بیش از حد دختران و پسران برای ازدواج با فردی که مورد علاقه شان است، نشانه سلامت نیست. زندگی این نیست که بگوییم یا این یا هیچ کس دیگر. نباید نگاه مان به ازدواج این گونه باشد. ازدواج باید شامل فرد سالم و رشد یافته همراه با بخشی از احساس و هیجان باشد ...
سروش دباغ: پرسپولیسی هستم
استغنا بزند و خودشیفتگی در او نهادینه شود و از دیگران هم طلب شیفتگی نسبت به خودش را داشته باشد، این مسلماً یک امر غیر اخلاقی است. یعنی فرد در چنین منزلتی قرار بگیرد و رفته رفته – به تعبیر رایج – باورش شود و رفتاری با دیگران در پیش بگیرد که گویی از آن ها برتر است و نوعی عبودیت و مواجهۀ غیر متعارف از ایشان بطلبد. این غیر اخلاقی است؛ چون این توانمندی های ذهنی و قلمی و هنری، اگرچه حقیقی اند، اما ...
درمان بی میلی به همسر، مکمل های مخصوص آقایان و خانم ها
.... گیاه تیبولوس ترستریس (خارخاسک): این گیاه مدیترانه ای میوه ای تولید می کند که با خار پوشیده می شود. افراد میوه، برگ یا ریشه گیاه خارخاسک را به عنوان دارو استفاده می کنند. برخی از فرمولاسیون های این گاه حاوی اجزای دیگری هم هستند. در یک بررسی کوچک، خانم های دچار اختلال میل جنسی هر روز برای 4 هفته 7.5 میلی گرم از این گیاه دارویی را مصرف کردند. این خانم ها پس از این مدت بهتر ...
از کجا بفهمم جنین در شکم مدفوع کرده؟
توسط مکونیوم یا از درجه حمایت ونتیلاتور مورد نیاز برای به دست آوردن سطوح اکسیژن و دی اکسید کربن مورد قبول است. این مشکل همانطور که در بالا بیان شد، درمان می شود. ریه ها ممکن است از قرار گرفتن در معرض ونیتلاتور آسیب ببینند. آن ها ممکن است واکنش التهابی به تحریک مکونیوم و بودن در شرایط تهویه و تراکم های اکسیژن بالا داشته باشند. اگر این حالت اتفاق بیفتد، ممکن است بیرون آمدن از ونتیلاتور و اکسیژن اضافی را به تاخیر بیندازد. این واکنش التهابی می تواند به ندرت منجر به این شود که کودک مشکلات تغذیه ای را به خاطر کار تنفسی افزایش یافته و نیاز به اکسیژن اضافی در زمان ترخیص داشته باشد. ...
تیرکشیدن واژن نشانه چیست؟
کاهش درد کمک کند. لوسیون های واژن: لوسیون هایی وجود دارند که می توانید آن را در طول رابطه جنسی و با به صورت موضعی برای کاهش علایم استفاده کرد خصوصا در مواردی که خشکی واژن آزاردهنده باشد. ورزش کگل: گاهی میتوان با تقویت عضلات کف لگن از ایجاد درد جلوگیری کرد.بهترین ورزش برای این منظور انجام تمرینات کگل به صورت مداوم و منظم است. پیشگیری از درد ...
سندروم مونشهاوزن، یک بیماری عجیب
خانواده درمانی نیز ممکن است مفید باشد. هیچ دارویی برای درمان اختلالات ساختگی وجود ندارد و اگر هم دارویی مورد استفاده قرار می گیرد اختلالات مرتبط با این سندرم از قبیل افسردگی، اضطراب و اختلالات شخصیتی آنها را بهبود می بخشد.
حنانه، قربانی استرس زمین لرزه اخیر تهران +عکس
گسل اشتهارد اعلام شده است؛ فعالیتی که البته به دلیل قرارگیری در متراکم ترین منطقه جمعیتی کشور، بیش از 20 میلیون نفر آن را احساس کردند. همین هم شد تا این زمین لرزه، چهارشنبه شب و نخستین دقایق پنجشنبه میلیون ها نفر را نگران کند. با این وجود 117 مصدوم و 2 کشته همه آن چیزی بود که از زلزله چهارشنبه شب به جا مانده است. حال هیچ کدام از مصدومان وخیم نیست و بیشتر آنها به صورت سرپایی درمان و مرخص شده اند. زنی ...
"طرح محب" در 5 شهرستان استان قزوین اجرا می شود
اهمیت رسیدگی سریع و به موقع به واکنش های روانی افراد آسیب دیده در بلایا و حوادث غیر مترقبه محرز شده است. وی افزود: انجام مداخلات سبب کاهش آسیب های روانی می شود، در زلزله بم 65 درصد در بزرگسالان و 78 درصد در کودکان مداخلات روان شناختی برای اختلال استرس پس از سانحه صورت گرفت. ضرورت ارائه کمک های زودهنگام به افراد حادثه دیده کارشناس پیشگیری بهزیستی قزوین عنوان کرد: سلامت ...
نوشیدنی هایی برای افزایش روحیه/ جلوگیری از آمبولی با ورزش/ راهکاری برای رانندگی ایمن/خواص شگفت انگیز ...
؛ همچنین سطح قند خون فرد را هم را بهبود می بخشد. خواب راحت و اصلاح عادت نامناسب غذایی از دیگر نتایج مثبت پیاده روی پس از صرف شام است. نوشیدنی هایی برای افزایش روحیه محققان ژاپنی دریافته اند افرادی که در روز 5 فنجان چای سبز می نوشند تا 20 ٪ کمتر دچار استرس می شوند. نوشیدن آب بیشتر در طول روز به تقویت روحیه کمک زیادی می کند. جلوگیری از آمبولی با ورزش بسیاری ...
سنگینی افسردگی بر شانه های جسم و روان
خودکشی از دیگر علائم بیماری افسردگی در فرد است. به گفته وی، کمبود اعتماد به نفس، دردهای جسمی از جمله سردرد یا ناراحتی های معده، کاهش تمایلات جنسی، کمبود انرژی، احساس خستگی شدید و کُندی در انجام فعالیت های عادی از دیگر نشانه های افسردگی است. ** اختلالات خُلقی و افسردگی ممکن است زمینه ژنتیکی داشته باشد عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج تاکید کرد: اختلالات خُلقی، افسردگی و ...
نحوه تغذیه نوزادان نارس، حتما بخوانید
بسیاری از متخصصان اطفال در سراسر جهان به این باور رسیده اند که پس از سپری شدن دوره خطر به محض آنکه امکان خروج نوزاد از دستگاه وجود داشته باشد مادران می توانند از شیوه کانگورویی برای مراقبت از نوزادشان استفاده کنند. در این شیوه متخصص به مادر آموزش می دهد که نوزادش را به صورت عمودی و باشیوه ای خاص در آغوش بکشد تا به این ترتیب علاوه بر تامین دمای مورد نیاز بدن نوزاد از طریق دمای بدن مادر امکان شیر ...
غربالگری و حمایت روانی از زلزله زدگان چادر به چادر انجام شد
استرس حادثه را موضوعی بسیار مهم خواند و عنوان کرد: آموزشهای لازم در مورد مدیریت کنترل خشم صورت گرفت و کارشناسان حوزه بهداشت روان در منطقه فعال بودند. رنجبران با بیان اینکه چهار روز بعد از حادثه ارزیابان برای بررسی ابعاد روانی اجتماعی زلزله غرب کشور حاضر شدند اظهار کرد: با هماهنگی دفتر سلامت روان تیم هایی به جوان رود اعزام شدند و 25 روز روستا تحت پوشش قرار گرفتند. وی آموزش مهارت کنترل خشم و ...
زایمان طبیعی زنان، مرحله به مرحله
...> اگر احساس اضطراب (همه چیز در مورد استرس) می کنید، بهتر است تمرین های آرامش بخش انجام دهید یا کاری انجام دهید تا کمی حواستان پرت شود(آرامش درون چیست و راه رسیدن به آن)- مثل تماشای یک فیلم یا خواندن کتاب. وضعیت خود را عوض کنید و حمام آب گرم بروید و مقداری راه بروید. 2- فاز درد فعال زایمان طبیعی مرحله دوم زایمان طبیعی 1- درد فعال زمانی است که همه چیز به طور ...
تغییر رنگ مدفوع نوزاد، نشان دهنده چیست؟
اختلالات جبران ناپذیری برای نوزاد و کودک به همراه داشته باشند.بروز آلرژی های غذایی و اسهال های مقاوم نتیجه این اقدامات است که بسیاری از آنها در کوتاه مدت و براحتی درمان نمی شوند و طولانی مدت باقی می مانند.برخی از این ها، باعث اختلال در رشد جسمی و ذهنی کودک و حتی عقب ماندگی ذهنی می شوند که جبران ناپذیرند. برخی از خانواده ها برای ساکت کردن شیرخوار به خوددرمانی ها روی می آورند که می تواند در ...
لثه هایتان درباره سلامت شما چه می گویند؟
لثه ها منجر شود. اگر با لثه هایی رنگ پریده و دیگر نشانه های کم خونی، مانند خستگی و سرگیجه، مواجه هستید، باید مراجعه به پزشک را در دستور کار خود قرار دهید، به ویژه این که لثه های رنگ پریده ممکن است نشانه های بیماری لثه، مانند قرمزی، را پنهان سازد. خشکی لثه ها می تواند نشانه ای از مشکلات سیستم ایمنی بدن باشد سندرم شوگرن یک اختلال خودایمنی است، به این معنی که سیستم ...
اگر واقعا غمگینیم، پس چرا سر هر موضوعی جُک می سازیم؟
.... قرار گرفتن در زمره کشورهای شاد دنیا، یا حتی فاصله گرفتن از قعر جدول مستلزم زیرساخت های لازم و مناسب است، برای این مهم کارهای زیادی لازم است انجام بدهیم. بخشی از آن از وظایف دولتمردان است، مانند بالا بردن شاخص های رفاهی، از بین بردن نابرابرهای اجتماعی و... بخشی دیگر نباید منتظر اقدامات دولت بود و مردم هر شهر و دیاری می توانند به صورت خودجوش با برپایی مراسم های سنتی و شاد که بخشی از ...
مواد غذایی که شما را در یک قدمی سرطان قرار می دهند/با مصرف روزانه 5 میوه، چاق نمی شوید!/غلظت خون را با ...
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مواد غذایی که شما را در یک قدمی سرطان قرار می دهند،با مصرف روزانه 5 میوه، چاق نمی شوید!،غلظت خون را با این دمنوش جادویی درمان کنید و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. مواد غذایی که شما را در یک قدمی سرطان قرار می دهند باشگاه خبرنگاران جوان : درباره کارسینوژن ها (موادغذایی سرطان زا) اظهار کرد: هر ماده ای که به ژنوم انسان آسیب برساند ...
توصیه های سلامت و روان در شرایط بحران
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه رعایت نکات سلامت روان در شرایط بحران و حوادث و بلایا ضروری است، گفت: بروز برخی نشانه ها و علائم مانند شوکه شدن، بهت، ترس، اضطراب، استرس و دلشوره، پس از وقوع حوادث طبیعی و گذرا است که با انجام برخی اقدامات، خطری برای سلامتی ایجاد نمی کند. علی اسدی در ارایه پیام های سلامت روان در شرایط بحران و حوادث و بلایا گفت: هموطنان ...
روانشناسی بچه های طلاق، چگونگی مدیریت بعد از جدایی
عنوان ابزاری برای جلوگیری از طلاق مورد استفاده قرار می گیرند و یا کینه و دشمنی و ناراحتی دوطرف از یکدیگر به شکل اغراق شده ای به کودک منتقل می شود. در چنین شرایطی والد سعی می کند عاطفه کودک را یک جا داشته باشد و تنفر و کینه به طرف مقابل را در دل کودک جا بیندازد. گاهی هم از کودک به عنوان اهرم فشار بر طرف مقابل استفاده می شود تا طرف مقابل به طلاق راضی شود. بسیاری از والدین نمی ...
طلاق عاطفی والدین، چه تاثیری بر کودک دارد؟
باشد مسلما استرس زیادی را تحمل می کند و همین مسأله باعث می شود که رابطه اش با کودک خود نیز دچار اختلال شده و مانند یک مادر معمولی نمی تواند با کودک خود کنار بیاید. و در نهایت اینکه تأثیر اختلافات و طلاق عاطفی بر روی دختران و پسران متفاوت است. بطوری که اثرات منفی آن بر پسرها شدیدتر از دختران خواهد بود. پسرها بیشتر با رفتارهای بیرونی و کنترل نشده(پرخاشگری، رفتار منفی، قشقرق و ..) واکنش می دهند این در حالیست که دخترها بیشتر دچار اختلالات درونی(اضطراب و استرس) می گردند. ...
چه چیزهایی سلامت روان بانوان را به خطر می اندازد؟
هایی است که این زنان دارند و همین مسائل سلامت روان آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. دکتر علیرضا شریفی یزدی، جامعه شناس خانواده و عضو پژوهشگاه تعلیم و تربیت با اشاره به مطالعاتی که در این پژوهشکده درباره زنان عضو انجمن اولیا و مربیان انجام شد، تصریح می کند: نداشتن استقلال اقتصادی موجب می شود مرد تسلط بیشتری روی زن داشته باشد و نظرهای خود را بر خانواده و همسر خود تحمیل کند. به عبارت دیگر داشتن استقلال ...
نقش پدر در تربیت فرزند، آنچه اهمیت دارد
. رضایت شغلی می تواند مهارت های والدینی را بهبود بخشد؛ گر چه پیامد این رضایت برای پدران سپری کردن وقت کمتری با فرزندانشان هم هست. احساس استقلال شغلی برای پدر موجب تفاوت های بسیاری می شود. پژوهش ها نشان داده است که وقتی پدران استقلال بیشتری در کار داشته باشند، به فرزندان خود هم استقلال بیشتری می دهند. اما اگر در کارشان تحت نظارت زیادی باشند، از فرزندان خود انتظار دنباله روی و فرمان برداری بیشتری دارند و بیشتر شیوه تنبیه بدنی را به کار می گیرند. ...