سایر منابع:
سایر خبرها
فرشاد مومنی: خطای سی ساله را در بودجه ادامه ندهیم
شفقنا- دکتر فرشاد مؤمنی صاحب نظر اقتصاد توسعه ایران با بیان اینکه یکی از درخشان ترین مطالعه ها درباره بودجه، پروژه ای با نام اصلاح نظام بودجه ریزی در ایران بود که به محض وقوع شوک معکوس نفتی در سال 64 و 65 به دستور آقای مهندس موسوی در سازمان برنامه به جریان افتاد، به توضیح درباره کیفیت این پروژه پرداخت و گفت: در فهرست کسانی که در این پروژه نقش داشتند؛ افرادی را می بینید در استاندارد مرحوم دکتر علی ...
غذاهایی که سبب سردرد میگرنی می شوند
رژیم غذایی یک نفر از میگرن خلاص و در مشکل سه فرد دیگر بهبودی قابل ملاحظه ای مشاهده شد. در مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن مانند نان، پاستاها، کیک ها، پیتزاها و ساندویچ و غیره احتیاط کنید. ماست پرچرب: نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که میزان بالای چربی خون می تواند عاملی برای بروز دردهای میگرنی شود. این محققان به مدت 12 هفته روی 54 بیماری میگرنی بررسی هایی انجام دادند. به این ترتیب که ...
6 نکته ساده برای جلوگیری از سرماخوردگی + اینفوگرافی
مسائل را باید رعایت کنید. غذاهایی که بدن را در برابر آنفلوانزا واکسینه می کنند برای حفظ سلامت بدن و اینکه آنفلوانزا سراغتان نیاید متخصصان توصیه می کنند که غذای طبیعی مصرف کنید، یعنی غذاهایی که فرآوری شده نباشد و کمترین مواد مصنوعی در آن وجود داشته باشد، مواد غذایی طبیعی بدن شما را در برابر بسیاری های زیادی چون آنفلوانزا مقاوم می کنند، آجیل و دانه های خام، سیب، هویج از جمله این موادغذایی ...
افزایش تولید پلاکت به 1.3 میلیون واحد
کاهش دلایل متعددی دارد که از آن جمله می توان به مدیریت خون بیمار، انتقال خون محافظه کارانه، جایگزینی مصرف فرآورده ها و مشتقات خون به جای خون کامل اشاره کرد. پور فتح اله با اعلام اینکه ایران طی چند سال نیاز به خون را در حد 27 واحد در هزار نفر حفظ کرده و جلوی افزایش آن را گرفته است گفت: بااین آمار و برقراری هموویژلانس و تلاش برای انتقال خون محافظه کارانه و مدیریت خون بیمار سعی داریم این ...
غول های نفتی در راه ایران
هشت درصد در مخزن بنگستان صورت بگیرد. البته پیش از این میدان نفتی چشمه خوش در منطقه دشت عباس استان ایلام در فاصله 52 کیلومتری از جنوب شهرستان دهلران و 70 کیلومتری غرب شهرستان اندیمشک واقع شده است. بهره برداری از این میدان سال 1354 آغاز شد و شرکت ملی نفت ایران تاکنون برای مطالعه این میدان با شرکت های گازپروم نفت، پتروناس، OMV و ایدرو تفاهمنامه همکاری امضاء کرده است. بر این اساس ...
داروهای مسکنی که می کشند!
درد ناشی از ترک اعتیاد یا درآمد بیشتر این دو کارخانه داروسازی سعی دارند یک مشکل بزرگ را حل کنند. در آمریکا، در سال گذشته 12 میلیون نفر سوء مصرف داروهای مسکن داشته اندو 2٫5 میلیون نفر با تابلوی اختلال مصرف مسکن تشخیص داده شده اند. با این حال یک میلیون نفر هنوز این درمان را دریافت می کنند. طی دهه گذشته در انگلستان تعداد افرادی که به دلیل سوء مصرف داروهای مسکن مخدر روانه بیمارستان شدند، 2 ...
لزوم نگاه ویژه مسئولان به فعالان عرصه سوادآموزی/ کاهش چشمگیر بی سوادی در سایه انقلاب اسلامی
سوادآموزان نابودی بی سوادی همت همه افراد را در جامعه می طلبد رحمان شاکری چناری رییس نهضت سوادآموزی شهرستان بابل در گفت وگو با خبرنگار ما اظهار کرد: با توجه به آماری که در سال 95 تهیه شد 97/4 درصد از شهرستان بابل باسواد هستند و تنها 2/96 درصد بی سواد در این شهرستان داریم. وی افزود: این امار شامل تمامی بخش های شهرستان بابل و شامل بندپی شرقی و غربی است، براساس این آمار و در ...
نیمرو غذای اعیانی اصفهانی ها شد
مربوطه استان اصفهان هم اکنون قیمت تخم مرغ در بازار اصفهان برای مصرف کننده با بهای 7000 تا 7700 تومان فروخته می شود، اما براساس مشاهدات میدانی خبرنگار تسنیم، هم اکنون نرخ این کالا در سوپرمارکت ها، خرده فروشی ها و فروشگاه های اصفهان به یک باره به کیلویی 8500 تا 9500 تومان یعنی با 3300 تا 4300 تومان گران تر از (قیمت مصوب 5200) رسیده است که برخی از فروشنده ها دلیل این گرانی را سرمای زود هنگام، شیوع ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، مهمه؟
گرم در روز کلسیم دریافت می کنند. پس سعی کنید که غذا های غنی از کلسیم را مصرف کنید. تغذیه سالم برای نوجوانان اصول رژیم غذایی سالم برای آنکه عادت غذائیتان را بهبود بخشید، از نکات ضروری در تغذیه سالم استفاده کنید. اگر هم اکنون بیاموزید که به درستی غذا بخورید، سبب می شود که در آینده خطر ابتلا به بیماری ها در شما کاهش یابد. در این بخش جدولی که به شما در انتخاب مواد مغذی ...
کاهش 26 درصدی شیوع مصرف شیشه
راه روز - اختصاصی: عبدالرضا عزیزی، رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی درباره کاهش مصرف شیشه گفت: براساس آمار ها در سال 90 مصرف شیشه تا حدود 26 درصد در کشور شیوع پیدا کرد و پس از تریاک جزو دومین مواد مخدر پر مصرف شناخته شد. وی افزود: باتوجه به اینکه از سال 90 ستاد مبارزه با مواد مخدر برخوردی جدی با کلونی های ساخت شیشه داشته از مصرف آن تا 8 درصد کاسته شد و در عوض مصرف حشیش و ماری ...
اصفهان و چهارمحال بختیاری نباید بیشتر از مازاد سهمیه شورای عالی آب استفاده کنند
ادامه با بیان اینکه موضوع لوله گذاری در مناطق که هدررفت آب وجود دارد نیز باید مورد مطالعه قرار گیرد، خاطرنشان کرد: برای تبدیل کولرهای آبی به گازی در مناطق گرمسیر باید مطالعه صورت گیرد که به چه میزان ظرفیت برق داریم چرا که در حال حاضر مشکل برق در فصل تابستان در برخی نقاط مشاهده می شود. لزوم یافتن راهکارهایی برای کاهش مصرف آب صنایع آب بر اصفهان لاریجانی همچنین درباره پیشنهاد برخی ...
توصیه کارشناسان تغذیه به کاهش مصرف کالری روزانه/روشی نوین در لاغری
کارشناسان تغذیه در انگلستان می گویند برای کم کردن وزن باید میزان کالری دریافتی را به 1800 رساند. کارشناسان تغذیه و سلامت در انگلیس در یک دستورالعمل جدید به افراد توصیه می کنند که در روز فقط 1800 واحد کالری مصرف کنند. در دستورالعمل جدید آمده است: مقدار کالری مصرفی باید به 1800 واحد در روز کاهش پیدا کند و این در حالی است که توصیه فعلی مصرف 2000 کالری در روز برای زنان و 2500 ...
سرانجام گورخواب های نصیرآباد بعد از یک سال
از سرما و باران در امان باشند. به هر حال یک سیکل معیوبی وجود دارد؛ یعنی این معتادان مدام گرفته می شوند و بعد رها می شوند. بله؛ این نقص وجود دارد. در خوش بینانه ترین حالت حدود 20 درصد از این افراد بهبودی کامل پیدا می کنند و 80 درصد به چرخه اعتیاد بر می گردند. ما برای شناسایی و کمک به این افراد در نصیرآباد موبایل سنتری راه اندازی کردیم که با ون در منطقه گشتزنی می کند و به ...
ابراهیم رزاقی: بودجه 97 به سمت درآمدهای ناپایدار می رود
های این مصرف کننده بزرگ را بدهند. در همین رابطه فرهیختگان در گفت وگویی با دکتر ابراهیم رزاقی ، کارشناس مسائل اقتصادی و استاد اقتصاد دانشگاه تهران به گفت وگو پرداخته است. رزاقی معتقد است: بودجه 97 براساس قانون اساسی و اقتصاد مقاومتی نبوده و این بودجه براساس سیاست های سرمایه داری نوشته شده و به نفع واردات کنندگان و دلالان است. متن کامل این گفت وگو در ذیل می آید. بسیاری از ...
13 خوراکی ضد سرطان
تومور را تا 50 درصد کم کرده بود. برخی پژوهش ها نیز دریافته که مصرف بیشتر سبزیجات کلمی مانند بروکلی می تواند منجر به کاهش ریسک سرطان روده ی بزرگ و معقد (کولورکتال) شود. از مروری بر 35 پژوهش نتیجه گرفته شد که خوردن سبزیجات کلمی با کاهش ریسک سرطان روده ی بزرگ و مقعد ارتباط دارد. خوردن کلم بروکلی همراه با چند وعده ی غذایی در هفته می تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد اما باید بدانید که تحقیقاتی ...
کارهای عجیبی که در کشورهای دیگر قانونی است
مخدر به زندان انداخته نمی شوید. سیاست پرتغال کارآمد به نظر می رسد. قبل از قانونی شدن موادمخدر، آن ها مشکل بزرگی با موادمخدر داشتند، از هر 100 نفر یک نفر به هروئین اعتیاد داشت. اما در مدتی که حدود چهار سال از قانونی شدن آن می گذرد، مرگ های ناشی از موادمخدر نزدیک به 90 درصد و همچنین نرخ مبتلایان به ایدز کاهش یافته است. نصب شعله افکن روی خودرو در آفریقای جنوبی در آفریقای جنوبی می ...
خواص و مضرات کنجد، در سبد تغذیه
دلایل استفاده از آن در کشورهای خاورمیانه و آسیا را برایتان آورده ایم: کاهش کلسترول بالا در یک مطالعه کوچک که در مجله تغذیه در سال 2006 در تایوان منتشر شد، نشان داده شد زنانی که بعد از سن یائسگی هستند و روزانه حدوداً 2 اونس پودر کنجد به مدت پنج هفته مصرف کردند، 10 درصد کاهش در LDL کلسترولشان (کلسترول بد) دیده شد. مطالعه دیگری که در مجله بین المللی علوم غذایی و تغذیه در ...
افزایش هوش جنین در بارداری، چگونه؟
تجویز می شود سرشار از مواد مغذی و موادی است که جنین برای رشدونمو به آن احتیاج دارد. اسیدفولیک مهم ترین و بااهمیت ترین ماده برای تکامل مغزی جنین در حال رشد است چرا که این ماده خطر بیماری اسپانیا بیفیدا و سایر مشکلات عصبی را در کودک کاهش می دهد. همه زنان در دوران باروری باید روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند تا مطمئن شوند که مقدار کافی از این ماده هنگام بارداری در بدنشان موجود است. 7 ...
مکمل کولین در بارداری، مفید است؟
.... این مطالعات نشان داده است که فقر کولین در رژیم غذایی مادر تا چهار برابر ضایعات لوله عصبی و آسیب به کانال مغزی نخاعی را بالا می برد. در واقع، اهمیت وجود کولین در زنان به حدی است که تاکید شده حتی دختران هم بهتر است در سنین رشد و بلوغ مصرف آن را جدی بدانند تا در سنین بزرگسالی از خطر ابتلا به سرطان پستان در امان بمانند. نه فقط دختران، بزرگسالانی اعم از زن و مرد هم ...
میزگرد ایرنا : کاهش مهاجرت روستاییان در گرو تامین زیرساختهاست
سریع جمعیت شهری ، حاشیه نشینی و بروز بسیاری از آسیب های اجتماعی و کمبود امکانات مربوط زیرساختی را برای شهرها به ویژه در کلان شهرهای کشور به دنبال داشته است. براساس آمار موجود در سال 1357 و در اوایل انقلاب اسلامی جمعیت روستانشین کشور، 70 درصد بوده و این رقم در سال 1395 به 27 درصد رسیده است. سمنان هم از جمله استان های کشور است که با سیر روز افزون مهاجرت روستانشینان به شهرها مواجه است و با ...
بدن شما هم سخن می گوید اولین برخوردها مهم است، اما چرا؟
مقتدر مربوط است (یعنی مخاطره پذیری). کادی می گوید: اگر ظرف دو دقیقه این تاثیر را می گیرید، تصور کنید چه تاثیری می گیرید اگر یک سال پشت میز مدیرعاملی نشسته باشید. این کار کاربردهای عملی نیز دارد: برای مثال، در برنامه ام . بی . ای. در دانشکده کسب وکار، یعنی جاییکه مشارکت کلاسی 50 درصد از نمره دانشجو را تعیین می کند. در آنجا، دانشجویان زن دردسر بیشتری برای ابراز وجود دارند و وقتی هم حرف می ...
زنانه شدن اعتیاد در کهگیلویه و بویراحمد/خانواده های فقیری که در دام اعتیاد گرفتار شدند
فرزندان خود نیز منتقل شود در چنین خانه ای نباید انتظار انسجام داشت. براساس آخرین آمار و اطلاعاتی که در سال 90 و 91 طرح شیوع شناسی انجام شده و می توان گفت که در استان 1.8 جمعیت استان معتاد هستند یعنی چیزی حدود 7 هزارو 500 نفر و تا هشت هزار نفر دچار سوء مواد مخدر هستند و در کشور چیزی حدود 9 تا 10 درصد معتادین خانم ها هستند و در استان ما این کمتر از 5 درصد است. 60 درصد معتادان استان ...
مراقبت های دوران بارداری، جدی بگیرید
توان گفت به رشد مغزی آنها کمک هم می کند. آیا خوردن شکلات در دوران بارداری برای جنین مفید است؟ مصرف شکلات به صورت مداوم باعث می شود تا کودک سرحال تر و آرام تری داشته باشید؛ البته در این کار نباید زیاده روی کرد. زنانی که در دوران بارداری هفته ای 5- 7 بار شکلات می خورند، 40 درصد کمتر از دیگران در معرض خطر تشنج آبستنی (افزایش فشار خون که هم برای مادر و هم برای جنین خطرساز است) قرار ...
گل های زیبا، اما قاتل و بدجنس
وارد کما و در نهایت مرگ می شوید. قسمت وحشتناک ماجرا این است که نیازی نیست این گل ها را بخورید، عسل زنبورهایی که روی آنها نشسته اند هم همان خاصیت سمی را دارند. جاکوبه ولگاریس (Jacobaea Vulgaris) رگورت، یک گل وحشی رایج در انگلستان و بخش مهمی از اکوسیستم محلی است. تقریبا 80 حشره غذای خود را از این گیاه تامین می کنند و از بین آن ها حداقل 30 حشره منحصرا از این گیاه تغذیه می کنند ...
رژیم در سه ماه اول بارداری، چی بخوریم و چی نخوریم؟
که رژیم گیاهخواری دارند، مکمل های امگا3 مصرف نمایند. فولات، پیشگیری از نقص لوله عصبی فولات یا اسیدفولیک برای پیشگیری از نقص لوله عصبی در جنین لازم است. فولات بالاخص در هفته های ابتدایی بارداری اهمیت دارد. در نتیجه لازم است که خانم ها در سنین باروری به مقدار کافی از منابع حاوی فولات استفاده کنند. منبع عمده فولات در افراد گیاهخوار سبزیجات برگ سبز، حبوبات بالاخص لوبیا سفید و ... می ...
مدیران پایتخت به خطای تشخیص دچار شدند
منظور کاهش حجم ترافیک نخستین بار توسط سنگاپور در سال 1975 اجرا شد. این برنامه که طرح صدور مجوز منطقه ای ( ALS ) نام داشت در مناطق محدود شده ( RZ ) و بر مبنای عوارض ثابت اعمال می شد. بر اساس آمارها، اجرایی شدن این طرح موجب کاهش چشمگیر حجم تردد و افزایش سرعت ترافیک در محدوده مشخص شده گردید. بر این اساس حجم ترافیک ورودی به ناحیه مشخص شده پس از اجرای این طرح 44 درصد کاهش و سرعت ترافیک از 17 کیلومتر بر ...
حال و روز حاشیه نشینان خرم آباد که وسط شهر گیر افتاده اند
؛ چهار سال است که دارد هدر می رود، آب آشامیدنی است، لوله ها ترکیده اند چون خانه هایی که شهرداری خراب کرده، همین طور رها شده . به سازمان آب هم زنگ زدیم و اطلاع دادیم اما هیچ کاری نکردند. نخاله هایی را هم که می بینید مال اینجا نیست. کارهای ساختمانی که داخل شهر انجام می دهند، نخاله هایش را می آورند اینجا می ریزند و کسی هم جلوگیری نمی کند . از همه جا هم معتادها اینجا جمع می شوند و مواد مصرف می کنند ...
هوای سالم قوانین سخت گیرانه می خواهد!
وزیر چین در سال 2014 در ارتباط با آلودگی هوا در پکن گفته بود ما مصمم به جنگ در برابر آلودگی هستیم. در واقع در همان سال از چهار مرکز مهم نیروگاهی با سوخت زغال سنگ یکی در سال 2014 بسته شد و دو مرکز دیگر در ماه مارس 2015 تعطیل شدند. براساس دستور دولت این مراکز تنها با تغییر سوخت و استفاده از گاز می توانند به فعالیت خود ادامه دهند. البته بنا به اظهارنظر کارشناسان محیط زیست پکن، کاهش مصرف ...
شرکت های خودرویی در اروپا چگونه مالیات از مشتری می گیرند؟
بسیاری از شرکت های بزرگ خودروسازی به فکر طراحی و ساخت ماشین های کم مصرف با آلایندگی های پایین باشند که عموما ماشین های هیدروژنی و الکتریکی را مد نظر قرار داده اند. حال باتوجه به جزییات زیر و همچنین جدولی که در گالری تصاویر خودروبانک قرار گرفته است، مالیات تعیین شده براساس مقدار گازهای CO2 تشریح داده شده است که به ترتیب زیر هستند: - برای صفر تا 50 گرم گازهای آلاینده: مالیات بنزین 9 درصد ...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش افسردگی
پول نیوز - محققان دانشگاه آدلاید با مطالعه بر روی 152 فرد بین 18 تا 65 سال اعلام کردند رژیم مدیترانه ای علائم افسردگی شدید را تا 45 درصد کاهش می دهد. در رژیم مدیترانه ای مواد غذایی گیاهی فراوانی مثل میوه، سبزیجات، غلات، سیب زمینی، حبوبات وجود دارد. میوه های تازه در رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان دسر روزانه مصرف می شوند و محصولات لبنی، خصوصاً پنیر و ماست هم در بسته غذایی روزانه به میزان کم یا در حد متوسط وجود دارد. منبع: سلامت نیوز ...