سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه ممنوع در دوران بارداری، کافئین مضر است؟
مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری عبارتند از: مصرف گوشت نپخته(یا نیم پز) و تخم مرغ نپخته (یا عسلی)، میوه هایی مانند: انبه آناناس انگور، ماهی جیوه دار، فرآورده های لبنی محلی و شیر پاستوریزه نشده، آرد تصفیه شده، دل و جگر، آرد تصفیه شده، مواد غذایی مملو از شکر، سبزیجات نشسته، کافئین، مصرف بیش از حد مکمل های حاوی ویتامین A. مصرف گوشت نپخته(یا نیم پز)و تخم مرغ نپخته (یا عسلی): در دوران ...
سالاد با طعم میوه
...، آماده می گردد. میوه ها را درون ظرف به حالت ردیفی چیده و بین هر لایه ژلاتین آماده شده را می ریزیم. سپس روی آن شربت غلیظ می ریزیم و در آخر آن را با خامه و نصفه های گردو تزئین می کنیم . در صورت تمایل می توانید در لابه لای میوه ها از مغزیجات استفاده کنید.در این دسر می توان به جای ژلاتین شفاف شده و بسته شده و شربت غلیظ از پودر ژله آلوئه ورا یا از پودر ژله آناناس برای تزئین استفاده کنیم . بدین صورت ...
این میوه ها قند زیادی دارند، احتیاط کنید + معرفی میوه هایی با قند کم
میوه ها از نظر تغذیه ای دارای ارزش بالایی هستند. میوه ها سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها می باشند. اما در خوردن بعضی میوه ها بیشتر احتیاط کنید، قند زیادی دارند. کدام میوه ها دارای بیشترین و کدام میوه ها دارای کمترین مقدار قند هستند؟ میوه های دارای قند زیاد 1٫ انبه میوه انبه برای شما بسیار مفید است. انبه حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن ...
از قند این میوه ها غافل نشوید!
میوه ها دارای کمترین مقدار قند هستند؟ میوه های دارای قند زیاد 1. انبه میوه انبه برای شما بسیار مفید است. انبه حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن شماست. اما این میوه حاوی قند طبیعی هم هست که تا حدی میزان قند آن بیشتر از میوه های دیگر است. به عنوان مثال یک انبه حاوی 45 گرم قند است که مقدار زیادی است - اگر در حال کنترل وزن خود یا میزان قند مصرفی خود هستید، انبه ...
تنها راه نجات از زلزله است
به گزارش بهداشت نیوز: کشور ایران، منطقه ای زلزله خیز است که زمین لرزه های متعددی در آن روی می دهد. از نظر مباحث زمین شناسی و لرزه خیزی، کشور ایران به چند منطقه قابل تقسیم است که اگر بخواهیم این تقسیم بندی را بسیار ساده کنیم، به دو منطقه کلی از نظر نوع و بزرگای زمین لرزه ها می رسیم. در منطقه زاگرس، به دلیل جوان بودن منطقه از نظر زمین شناسی و سایر مباحث علمی، زمین لرزه ها معمولا با بزرگای کمتر و با ...
10 گربه ای که باید در اینترنت دنبال کنید!
... گربه های کمی هستند که از گربه گرامپی مشهور تر باشند. در سال 2012 یک عکس ساده از این گربه در اینترنت آپلود شد. بلافاصله افراد زیادی عاشق این گربه اخمالو شدند. گرامپی به خاطر شکل صورتش و حالت بد اخلاقی که دارد، دنبال کننده های زیادی پیدا کرده است. شاید باورتان نشود اما 1٫8 میلیون نفر خانم گرامپی را در اینستاگرام و 8٫7 میلیون نفر او را در فیسبوک دنبال می کنند! برای فالوی خانم ...
مصرف آهن در بارداری، منظور چیست؟
بدن است که در دوره ی بارداری نیز نیاز به آن بیشتر می شود. زمانی که نیاز بدن در طول هفته ها به این ماده ی معدنی بیشتر می شود بدن متأسفانه نمی تواند آن را تولید کند اما قادر به ذخیره سازی آن می باشد. در این مطلب چند توصیه ی ساده برای جذب و افزایش ذخیره ی آهن در خانم ها را عنوان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. در هر وعده ی غذایی، سبزیجات یا یک عدد میوه ی سرشار از ویتامین C ...
7 دی ترفندهایی برای تازه نگهداشتن میوه
یک ظرف دردار قرار داده به طوری که هوا وارد آن نشود، سپس درون یخچال بگذارید. بدین ترتیب تا یک هفته دوام خواهند داشت. اما اگر می خواهید به مدت 9 ماه نارگیل ها را نگهدارید، آنها را در فریزر ذخیره کنید. انبه یک انبه رسیده، وقتی آن را کمی فشار دهید بوی خوشی از آن به مشام می رسد. انبه هایی که هنوز سبز هستند و کاملا نرسیده اند را می توان در دمای اتاق نگهداشت تا کاملا ...
رژیم گیاه خواری سه روزه برای سم زدایی از بدن
دارید استفاده کنید. توجه داشته باشید که تنوع بخشیدن به خوراک تان بسیار مهم است برای مثال نباید دائما از میوه یا سبزیجاتی مثل موز، سیب زمینی و یا ذرت استفاده کنید که حاوی نشاسته بالا هستند. این خوراکی ها ظرفیت بالا بردن میزان قند خون تان را دارند و باعث می شوند احساس کنید انرژی تان تحلیل رفته است. سایر گزینه ها مثل آووکادو، گوجه فرنگی، چغندر، خیار، کدو، انواع کلم، انبه، هندوانه، انواع انگور، پیاز ...
لیگ برتر/ تیم بسکتبال شهرداری گرگان برابر نیروی زمینی تهران پیروز شد
به گزارش خبرنگار ایرنا این دیدار عصر امروز دوشنبه در سالن امام خمینی (ره) مجموعه ورزشی آزادی گرگان در حضور حدود 700 تماشاگر به قضاوت حسن نیکخواه به عنوان سرداور به همراه محسن روشن ضمیر و شهرام کرمی برگزار شد. در این بازی که منصور انبه به عنوان نماینده فدراسیون و مهدی مکری به عنوان ناظر داوری در گرگان حضور یافته بودند، تیم شهرداری در کوارترهای اول و سوم با نتیجه 16 بر 10 و 29 بر 22 میهمان ...
اشتباهاتی که هنگام رژ لب زدن مرتکب می شویم
سرویس زیبایی جوان ایرانی - بخش صورت و مو: بدون رژ لب تکمیل نخواهد شد بدون رژ لب تکمیل نخواهد شد اما اگر اصول درست رژ لب زدن را ندانیم، تمام زحمات مان بر باد خواهد رفت. بسیاری از خانم ها فکر می کنند که رژ لب زدن کار ساده ای است: رژ را روی لبان مان می کشیم و تمام! اما موضوع به این سادگی هم که آنها فکر می کنند نیست. بسیاری از خانم ها هنگام رژ لب زدن اشتباهاتی را مرتکب می شوند ...
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است!
ادامه داد: مصرف ماست و ترب، شیر برنج و سویق (آردگندم) که باعث قولنج و بروز نفخ در بدن می شود. مصرف انار و حلیم (هریسه) که باعث گرفتگی در مویرگ ها می شود. مصرف خربزه و عسل که باعث سنکوب شدن و سایر امراض می شود. علوی عنوان کرد: مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه نیز مناسب نیست، مصرف کله گوسفند و انگور به علت تشدید لزوجیت و بلغمیت (مزاج سرد و تر) ممنوع است و خوردن اغذیه گرم و سرد با هم، و همچنین ...
10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی
آور دارد. این برای گروه های مختلف جمعیتی آزمایش شده است. 10- مواد معدنی پسته حاوی مقادیر قابل توجهی مس ( یک فنجان حاوی 80 درصد مس مورد نیاز روزانه)، منگنز، فسفر، منیزیوم و پتاسیم است. یادآوری پسته هم خانواده بادام هندی و انبه است. اگر به این میوه ها حساسیت دارید بهتر است در مصرف پسته احتیاط کنید. بیشتر پسته هایی که به فروش می رسد بوداده و نمک زده هستند ...
احداث شهرک گلخانه ای در روستاهای قشم/ امحاء 23 هزار تن کالای قاچاق کشاورزی در قشم
کنند از تسهیلات بدون بهره جهادکشاورزی بهره مند شوند. مدیر جهاد کشاورزی قشم با بیان اینکه از ابتدای سال تا پایان آذر ماه 23 هزار و 341 کیلوگرم کالای قاچاق کشاورزی توسط گشت دریابانی کشف و ضبط شده اظهار داشت: عمده این محصولات قاچاق شامل ماهی منجمد، گوشت قرمز، لیموترش، پرتقال، سیر و انبه دارای آفات و بیماری بوده که با دستور مقام قضایی امحاء شده است. یزدان پناه در پایان به ساماندهی و ...
در پاکسازی صورتتان مراقب این اشتباهات آسیب رسان باشید
جمع شده، دارد. به خصوص آلودگی هوا که اثر شدیدی روی سلامت پوست دارد: تحقیقات جدید نشان می دهند آلودگی هوا حاوی ترکیبات زیادی از جمله ذرات جامد، VOC یا ترکیبات آلی فرار Volatile organic compound، دود سیگار و ازن است که باعث از دست رفتن کلاژن و مشکلات رنگدانه ای می شود. 4 . از پاک کننده مناسب استفاده نمی کنید اگر پوستتان چرب است یا جوش می زند، از پاک کننده های ژله ای استفاده کنید ...
10 کشور برتر تولید کننده میوه و سبزی را بشناسید
خود اختصاص داده است. این کشور که در جنوب ایالات متحده آمریکا قرار دارد، یکی از بزرگترین تولید کنندگان میوه ها و سبزیجات در جهان به شمار می رود. لازم به ذکر است که مکزیک میوه هایی از جمله خرما، انجیر، آووکادو، انبه، گواوا، توت فرنگی، تمشک، شاتوت و دیگر میوه های مشابه، همچنین آجیل، طالبی و مرکبات را صادر می کند. در زمینه سبزیجات، این کشور گوجه فرنگی، خیار وخیارترشی ...
تبدیل اسید فسفریک صنعتی به خوراکی حاصل تلاش بیش از 15ساله تیم تحقیقاتی
صنایع به عنوان ماده اولیه استفاده می شود. وی تشریح کرد: اسید فسفریک با خلوص بالا و نمک های فسفات و پلی فسفات در طیف وسیعی از صنایع شامل شوینده ها STPP) )،آبکاری فلزات (پوشش های فسفاتی)، تصفیه آب دیگ های بخار (سختی گیری وتنظیم pH)، تولید خمیر دندان (مواد ساینده و براق کننده) و بخش های مختلف صنایع غذایی (کارخانجات روغن نباتی، استحصال شکر از نیشکر، مربا، ژله، نوشابه سازی، فرآورده های گوشتی ...
دلایل افزایش قیمت تخم مرغ به زبان ساده +اینفوگرافیک
برای دیدن اندازه اصلی تصویر روی آن کلیک کنید منبع: پایگاه ا
جامعه هنری باید از ساده انگاری و ساده پسندی دوری کنند
زیاد داشتیم اما امروز تعدادشان کم است به طور حتم مطمئنم که اتفاقات خوبی در این عرصه خواهد افتاد. جم با بیان اینکه تئاتر مظلوم واقع شده است و همیشه در فراز و فرود بوده است، افزود: ممکن است برخی افراد که تکرار برایشان ساده تر است به سختی بتوانند با رویکردهای تازه کنار بیایند اما واقعیت این است که ما باید با زمانه جلو برویم و با نیازهای روز جامعه اقدام کنیم، این جشنواره از هم اکنون یک سال ...
دانلود 4٫0٫12 SHAREit برای اندروید، ios و ویندوز/ جابه جایی فوری فایل ها بین تلفن همراه و کامپیوتر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه فناوری ویژگی های کلیدی برنامه SHAREit: ارسال فوری و ساده تمامی فایل ها از مسیر وایرلس و بدون استفاده از اینترنت و بلوتوث ارسال و دریافت ساده هر فایلی مثل تصویر، ویدئو، موزیک، برنامه، بازی و غیره امکان ارسال فایل های حجیم مثل ویدیو با سرعتی 40 برابر زیادتر از بلوتوث استعداد جابه جایی فایل بین تبلت و تلفن همراه ،گوشی و کامپیوتر ...
کم کالری ترین میان وعده ها
بودن شما را برای ساعتها سیر نگه دارند . سه چهارم فنجان انبه منجمد: مصرف این میان وعده یک راه عالی برای دریافت بتا کاروتن و فیبر است. سه چهارم فنجان آن تنها 90 کالری دارد و 60 درصد از ویتامین ث مورد نیاز بدن را در طول روز تامین می کند . ماست به همراه دانه های آفتابگردان: دانه های آفتابگردان به ماست حجم اضافه می کند اما تنها 19 کالری دارد. ماست سرشار از پروتئین است و کل این ...
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است!
موز یا خربزه و انبه نیز مناسب نیست، مصرف کله گوسفند و انگور به علت تشدید لزوجیت و بلغمیت (مزاج سرد و تر) ممنوع است و خوردن اغذیه گرم و سرد با هم، و همچنین خوردن غذاهایی که دارای طبیعت سرد هستند و در نهایت خوردن غذاهایی که دارای طبیعت گرم هستند و همچنین خوردن غذاهای نفخ آور به همراه اغذیه نفخ آور ممنوع است. خوردن غذاهایی که بعد از غذاهای قبلی ممنوع است وی گفت: خوردن سرکه بعد ...
کشف وشهودهای 9 گانه به زبان ساده
خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا )- چاپ نخست کتاب بصیرت های نُه گانه (اسرار 9 کشف و شهود به زبان ساده) ، بیست و دومین اثر محمدرضا یحیایی است که در سه بخش اصلی و 9 مبحث منتشر شد. موضوع این کتاب، روانشناسی، آموزش زندگی سالم، شهود و زندگی معنوی، است. همزمانی رویدادها (همزمانی اتفاقات)، دلمشغولی، دیدن انرژی ها، شیوه رقابت آدم ها برای کسب انرژی (مبارزه برای قدرت)، ارتباط برقرار کردن با منبع متعالی ...
اخذ مالیات از سود سپرده های بانکی به زبان ساده
مطالعه قوانین مالیاتی اعضای گروه 20 (G20) نشان می دهد که در 18 کشور عضو این گروه، سود سپرده های بانکی یا مشمول مالیات تکلیفی هستند و یا جز درآمد مشمول مالیات محاسبه می شوند.
مقابله با ویار بارداری، راه های ساده
ویار صبحگاهی بدلیل تغییرات هورمونی بدن در دوران حاملگی صورت می گیرد. موارد زیر می تواند در بهبود این حالت کمک نماید: از خوردن غذاهای پر ادویه خودداری نمایید. بالای سر خود مقداری شیرینی خشک قرار دهید تا قبل از اینکه از تخت پایین بیایید میل نمایید. غذا را در وعده های کوچک تر تقسیم نمایید و بین آنها آب بنوشید. از خوردن غذاهای چرب خودداری کنید. قبل از رفتن به رختخواب از غذاهای ساده و پر کالری استفاده کنید مانند کره بادام زمینی و شیرینی. ...
انجیری تیغ دار، برای خانه
بیرون کشیدن شان بسیار دردناک است. آب قرمز میوه انجیر تیغی می تواند برای نوشیدن، درست کردن آبنبات و ساخت ژله مصرف شود. انجیر تیغی در میانه تابستان گل می دهد. انجیر تیغی مانند تمام کاکتوسان بیابانی، در آفتاب زیاد، کامل و مستقیم بهترین رشد را دارد و باید در نقطه ای با بیشترین نور، در خانه نگهداری شود. این کاکتوس نیاز آبی زیادی ندارد. این گیاهان مقاوم به خشکی در منطقه ای ...
بودجه سال 1397 کل کشور به زبان ساده + pdf
کشور؛ بودجه به زبان ساده مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی (دفتر مطالعات اقتصاد بخش عمومی) شماره مسلسل: 15628 دی 1396 فایل pdf شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت دارایان، تاریخ 3 دی 96، کد مطلب: 16010 : www.daraian.com
یادداشت های غیر رسمی(102): بدنبال حلال مشکلات ساده
کمتر ضربه می خوریم اما در حرکت های ساده مات می شویم.با خودم فکر می کردم این چه حرکات ساده ای بوده که ما را مات کرده و آن حرکات پیچیده ای که از آن ضربه نخورده ایم کدامند؟اجازه دهید چند تا از این کارها را با هم مرور کنیم.اول آنکه شهرداری و یا مزارت مسکن اجازه داده اند که در نقاط پر خطر برج های بلند پر تراکم ساخته شوند.دوم متولیان امور شهری اجازه داده اند در کوچه و پس کوچه های کم عرض برج های مسکونی ...
شناسایی روش ساده برای هک کردن خودپردازهای بانکی
با گذشت بیش از 15 سال از عرضه ویندوز ایکس پی این سیستم عامل به علت آسیب پذیری های امنیتی خود کماکان قربانی می گیرد.
پیروزی ساده بانک سرمایه مقابل رعد پدافند کاشان
خبرگزاری میزان- تیم والیبال بانک سرمایه مقابل حریف خود به پیروزی دست پیدا کرد.