سایر منابع:
سایر خبرها
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
میتواند باعث کاهش فشار خون شود و همچنین از قلب و مغز محافظت میکند. همچنین احساس سیری بیشتری نسبت به شیر شکلات به فرد میدهد و میل به غذاهای شیرین و حتی شور را نیز کم میکند. بر اساس یک مطالعه در مجله تغذیه و دیابت شرکت کنندگان در وعده هایی که قبل از آن شکلات تلخ خورده بودند 17% کمتر کالری مصرف کردند. تخم مرغ شروع روز با تخم مرغ کمک میکند تا در وعده ی ناهار احساس سیری و رضایت کنید. قدرت ...
تنها قبیله آدمخوار باقی مانده در دنیا! + عکس
شرایط خاص این منطقه، می توان گفت که محل زندگی این قبیله قلمروی مجزا از دنیای امروز است، آنها ماهرترین شکارچیان تاریخ هستندکه کمتر انسان یا حیوانی توانسته است از دستشان جان سالم به در ببرد. آنها در ماهیگیری نیز تبحر خاصی دارند. ادعا می شود که کرووای تنها قبیله آدمخوار بازمانده از قرون گذشته است که مردمانش همچنان به رسم پیشنیان خود به زندگی ادامه می دهند، آنها هنوز هم در جنگ ها و برای ...
تفکر سازش با آمریکا، شهید حججی و سردار سلیمانی تولید نمی کند/ طراحان خارجی فتنه در سال 88، به دنبال ...
...> وی ادامه داد: ملاک حال فعلی افراد است. روز 9 دی ماه، ملت به فرمان آقا به میدان آمدند نه برای اینکه از یک فرد دفاع کنند، بنابراین نباید کسی گمان کند که مردم پشتیبان یک شخص خاص هستند. مدیرکل روابط عمومی شورای نگهبان با اشاره به یکی از فرمایشات رهبر معظم انقلاب گفت: ایشان در تبیین آنچه که در این 8 ماه برای کشور و ملت گذشته، می فرمایند این فتنه، فتنه عجیبی بود. می خواستند ایران را تسخیر ...
اشک ها و تمجیدها برای هاشمی+تصاویر
تنها مایه ی خیر بزرگ برای فرد بلکه برای جامعه هم خواهد بود. محمدرضا بهشتی ادامه داد: اگر در زندگی پیامبران بنگریم می بینیم که موسی (ع) از خداوند طلب شرح صدر می کند و آنچه که موسی در مقام دعا طلب می کند به روایت قرآن کریم در شخص پیامبر ظهور و بروز می یابد. او ابراز داشت: مرحوم هاشمی رفسنجانی از کسانی بود که در طول دوران مبارزه قبل از انقلاب در او ایمان عاشقانه متعهدانه نسبت به ...
معرفی جذاب ترین ورزش های آبی
های آبی محسوب می شوند. البته سواحل خزر در فصل گرما و سواحل خلیج فارس در فصل سرما مکانی مناسب برای تفریح های آبی اد اکثر این رشته های ورزشی آبی که جنبه تفریحی دارند جزو تفریح های گرانقیمت محسوب می شوند و تمام اقشار جامعه نمی توانند از آنها استفاده کنند. تازگی و وارداتی بودن تجهیزات این رشته های آبی باعث شده تا آنها در مجموعه رشته های گرانقیمت قرار بگیرند. قایق بادبانی از جمله ...
علت احساس سوزش کف پا چیست؟
با تجربه تشخیص داده شود. در صورتی که این شرایط در نتیجه یک بروز مشکل در ناحیه کمر ایجاد شده باشد، بهتر است با یک متخصص ستون فقرات برای تشخیص کامل شرایطی که باعث ایجاد درد و ناراحتی در ناحیه پا شده ملاقات شود. مراقبت خوب از پا ها پا های خود را هر روز بررسی کنید. اگر بیمار نتواند در پای خود احساس درد کند، ممکن است آسیب به پا را نیز متوجه نشود. شما می توانید با استفاده از چشمان ...
التیام دردبه قیمت ابتلا به زخم معده
. در نتیجه اسید به داخل مخاط معده نفوذ کرده و زخم ایجاد می شود. وی بیان کرد: زخم معده ناشی از مصرف مسکن اغلب بدون علامت و بدون درد بوده و تظاهرات اولیه آن ممکن است به صورت خونریزی مشاهده شود. گاه به دنبال مصرف حتی یک عدد مسکن، خونریزی ایجاد شده، بدون اینکه فرد حتی دردی داشته باشند. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد:البته مصرف مسکن ها گاهی با سو هاضمه و زخم های متعدد در معده خود را ...
بلایی که کم کاری تیروئید بر سرتان می آورد
بیماری بیشتر و افراد حتی حافظه خود را از دست می دهند . این متخصص داخلی و غدد ادامه داد: کم کاری تیروئید با توجه به اینکه در زنان شایع تر است سبب شده تا در سن باروری دچار ناباروری و عادت ماهانه نامنظم شده و در مواردی سبب بزرگ، حساس شدن سینه ها و ترشح شیر در آنها می شود و در مردان با کاهش اسپرم همراه است. هجرتی تاکید کرد: همچنین با پیشرفت بیماری سبب شده تا فرد وارد مرحله کمای ...
با انجام این کارها حتماچاق میشوید!
...: یک فرد معمولی هر سال، نیم تا یک کیلوگرم وزن اضافه می کند. هر چند این عدد ممکن است کوچک به نظر برسد اما می تواند چیزی معادل چهار و نیم تا نُه کیلوگرم در یک دهه ی زندگی باشد. داشتن تغذیه ی سالم و ورزش منظم می تواند از این افزایش وزن جلوگیری کند، اما معمولا کارها و عادت ها کوچک دیگری هستند که باعث اضافه وزن می شوند. خوشبختانه، شما می توانید با تغییر عادت های روزانه ی خود، وزن تان ...
همه آنچه در مورد عشق و انتخاب همسرتان باید بدانید!!
ها تعهد وجود ندارد اما خودشان را عاشق می دانند. Storage (همدلانه) عشق همدلانه و دوستانه هم یک نوع عشق است. در این نوع عشق، توقعاتی که در رابطه وجود دارد با انتظارات برابر است. به این معنی که فرد هر مقدار که از همسر خود انتظار همکاری و همدلی دارد به همان اندازه هم همکاری و همدلی نشان می دهد. این نوع عشق، بهترین نوع عشق در روابط زوج هاست. Pragma (محاسبه گرانه ...
چگونه بفهمیم بدنمان کم آب شده است؟
جبران آب از دست رفته، تهیه کنید. در غیر این صورت می توانید از آبی که احتمالاٌ شیرین شده و یا دم کردۀ گیاهان استفاده کنید.اگر از دست دادن آب با گرما در ارتباط است، به خنک کردن فرد نیز فکر کنید، مثلاٌ می توانید او را درون وان آب قرار دهید. با این حال، در صورت مشاهدۀ اولین نشانه های از دست دادن شدید آب، مراجعه به پزشک و یا حتی تماس با اورژانس بسیار مهم است.در واقع، کم آبی بدن می تواند خیلی ...
آه کشیدن نوزاد، مهم ترین علل!
مثبتی بگذارد. بنابراین، اگر نوزاد شما در خواب آه می کشد، مطمئن شوید که او در خواب عمیق فرو رفته است. الگوهای خواب سالم، جهش رشد بهینه در نوزادان را نشان می دهد. اما نکته ی مهم، نظارت همیشگی شما بر الگوهای خواب نوزادتان می باشد، طوری که شما ممکن است در زمان هایی که نیاز خواب نوزادان خود را نمی دانید، حتما به پزشک مراجعه کرده و در رفع اختلالات خواب نوزادتان با او مشورت نمایید. بنابراین، بقیه ی کارها آسان شده و مسائل مربوط به آه کشیدن نوزادان شما در خواب با راهنمایی پزشک متخصص حل می گردد. ...
نکات ماه نهم بارداری، تغییرات این دوره
ضروری به پزشک مراجعه کند. متخصص در معاینات پزشکی، این موارد را بررسی می کند: وزن، فشارخون، وضعیت ادرار، ضربان قلب، ارتفاع بالای رحم، اندازه و وضعیت قرارگیری کودک، میزان ورم پاها خصوصا اگر با سردرد، تغییر در بینایی و درد شکم همراه باشد، اندازه گیری دهانه رحم، تعداد و شدت انقباضات رحم. تاریخ زایمان اکثر پزشکان تاریخ زایمان را پس از گذشت 40 هفته در نظر می گیرند. اما فقط 4 درصد از خانم ...
کودکان در معرض دود سیگار، چگونه محافظتشان کنید؟
...> -به فرزندانتان توضیح دهید که یک دوست واقعی به تصمیم آن ها احترام می گذارد. اگر این "دوست” به آن ها فشار می آورد، از آن ها بخواهید که دوستان دیگری که علایق مشابه آن ها دارند را پیدا کنند. 8- به آن ها کمک کنید تا راه هایی را پیدا کنند تا خودشان را محترمانه از وضعیت هایی که در آن در معرض دود سیگار هستند خلاص کنند دانستن اینکه چطور باید به طور مودبانه از وضعیتی که نمی خواهید در آن قرار بگیرید، به خصوص برای یک فرد جوان، بسیار دشوار است. این را به فرزندانتان توضیح دهید و برای آن ها مثال هایی بزنید که چگونه می توانند خودشان را کنترل کنند. ...
سونوگرافی آنومالی جنین، چه مشکلاتی را نشان می دهد؟
مشاهده است. مشاهده جنین در سونوگرافی هیجان انگیز است و می توانید همسر یا یکی از اعضای خانواده را همراه با خود ببرید. - هدف از انجام این سونوگرافی بررسی نرمال بودن رشد جنین است اما می توانید جنسیت جنین را نیز بفهمید. گاهی اوقات چربی اضافه در قسمت شکم باعث می شود نتوان به خوبی جنسیت را تشخیص داد یا تصاویر مناسبی تهیه نمی شود. در سونوگرافی آنومالی چه چیزی می بییند؟ ...
راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با اثرات زیانبار آلودگی هوا
...> • تضعیف جریان خون برای رفع نیازهای سوخت وساز در قلب... • نامنظم کردن تپش قلب • آسیب به عضلات در نتیجه کاهش جریان خون • افزایش خطر غیرقابل تحمل حمله های قلبی در ریه ها... • ایجاد التهاب و استرس اکسیداتیو • کاهش عملکرد ریه ها • افزایش علائم تنفسی همچون تحریک راه های هوایی، سرفه یا تنفس دشوار ...
نظر سلبریتی های کرمانشاه در مورد نهم دی ماه/ چهره های فرهنگی و هنری از روز بصیرت گفتند
گفت و گو با چشم نیوز اظهار داشت: یکی از عواملی که در زندگی سازمانی و اجتماعی اهمیت دارد، بحث تغییر در رفتار است. بنابراین تغییر در رفتار الزاما مبتنی بر علل و عواملی است. رئیس دانشگاه پیام نور استان کرمانشاه ادامه داد: اولین مرحله تغییر در رفتار تغییر در آگاهی، اطلاعات و دانش افراد است، لذا یکی از عوامل تغییر در رفتارهای عقیدتی، اجتماعی، اقتصادی و... تغییر در میزان و سطح آگاهی است و ...
قرص فلکاینید چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
شدید ریتم ضربان قلب پیشگیری می کند. فلکاینید به شکل قرص و کپسول در دسترس است. نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: نام های تجاری Tambocor موارد مصرف درمان ضربان نامنظم قلب (آریتیمی قلبی) عوارض گیجی، اختلال دید، تنگی تنفس، سردرد، تهوع، خستگی مفرط، تپش قلب، درد قفسه سینه، ضعف، لرزش، یبوست، ادم، دردشکمی تداخل دارویی ...
چرا سکته در بین جوانان زیاد شده است؟
روان گردان شایع در میان جوانان) نیز ثابت شده است اثرات منفی روی قلب و عروق افراد به جای می گذارند. ماندگار اظهار داشت: الکل نیز یکی دیگر از مواردی است که مصرف آن باعث سکته های قلبی، نامنظمی ریتم قلب، گشاد شدن عضلات قلب و انسداد عروق قلب می شود. متاسفانه آمار مصرف موارد ذکر شده بخصوص مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل در جوانان کشور بالا رفته و ما شاهد آمار روز افزون این دسته ار بیماران هستیم ...
آشنایی با قرص کینیدین، داروی ضدآریتمی قلب
... نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: نام های تجاری Quinora ، Quinidex Extentabs موارد مصرف درمان ضربان نامنظم قلب (آریتیمی قلبی) عوارض سردرد، سرگیجه و وزوزگوش، احساس سبکی سر، خستگی، ضعف، اختلال خواب، لرزش، تهوع، ناراحتی معده و اسهال، تپش قلب یا ضربان قلب نامنظم، درد سینه، بثورات جلدی، زردی چشم ها یا پوست، خونریزی یا کبودشدگی غیرمعمول و ...
6 نکته آسان برای جلوگیری از سرماخوردگی + اینفوگرافی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ آنفلوانزا یکی از بیماری های شایع واگیر در فصل پاییز و زمستان هست که یک ویروس عامل ایجاد آن به شمار می رود، ویروس های این بیماری از راه هوا و تنفس از فردی به فرد دیگر جابه جا می گردد. علائم آنفلوانزا دربردارنده تب، سرفه، آبریزش بینی، ، سردرد، درد عضلات یا بدن، اسهال و استفراغ و خستگی هست برای این که این بیماری ...
13 علامت مهم تیروئید پرکار
تیروئید پرکار می تواند باعث علائم و مشکلات زیادی در فرد از مشکلات روده گرفته تا بیماری های قلبی و مشکلات روحی روانی شود. برخی از نشانه ها و علائم یک تیروئید پرکار می تواند شامل: 1- عدم تحمل گرما سوخت و ساز بالای بدن می تواند منجر به افزایش دمای بدن شود و شخص احساس گرما کند. 2- خستگی یک بدن که همیشه بیش از حد فعالیت می کند و متابولیسم بالایی دارد ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، مهمه؟
خونی جنین می شود، اثرات جبران ناپذیری را بر رشد و تکامل مغزی کودک می گذارد و باعث کاهش بهره هوشی او می شود که قابل جبران نیست. این جراح زنان در ادامه می گوید: توصیه می شود در برنامه غذایی نوجوانان و به خصوص دختران گروه های اصلی مواد غذایی شامل چربی، مواد قندی و نشاسته ای و پروتئینی حتما وجود داشته باشد اگر مصرف قند مثل نوشابه های گازدار و تنقلات غیرمفید و سایر مواد غذایی که فقط انرژی زا ...
با 10 روش تسکین درد و بیهوش کردن در دوران باستان آشنا شوید
برخی داروهای دیگر فرو می برد و بعد از خیس شدن روی بینی بیمار نگه داشته می شد تا این که بخار تولید شده از آن باعث می شد فرد بیهوش شود. 6- تاتوره اگر چه این گیاه یک گیاه سمی بود اما عصاره آن در دوران باستان به عنوان یک مُسکن و داروی خواب آور مورد استفاده قرار می گرفت. در کتب پزشکی نوشته شده توسط دیوسکوریدس، تئوفاراستوس و سلسوس و البته پلینی پیر از خواص بیهوش کننده این گیاه یاد شده است ...
مشکلات شایع پوستی ناشی از ورزش
می کنند. چندبار آفتاب سوختگی بد در دوره طفولیت می تواند فرد را مستعد ابتلا به سرطان پوست کند. اسکی بازان و کوهنوردان نیز باید بدانند که هر چه ارتفاع بالاتر باشد آفتاب سوختگی سریع تر ایجاد می شود. آکادمی درماتولوژی آمریکا استفاده از یک ضد آفتاب با SPF معادل 15 یا بالاتر را حتی در روزهای ابری و امتناع از مواجهه با نور خورشید بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر را تا جای ممکن توصیه می کند. نویسنده: دکتر محمد علی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو منبع: زندگی آنلاین ...
بدن شما هم سخن می گوید اولین برخوردها مهم است، اما چرا؟
. وقتی ما موجب بروز رفتارهایی می شویم که منطبق بر تفکرات قالبی مان باشند، پیش خودمان می گوییم که دیدی؟ تفکرات قالبی درست هستند! درنهایت، آن سگ های آلفا و آن افراد قدرتمندی که سطح تستوسترون بالایی دارند بیشتر مستعد به کارگیری تفکرات قالبی هستند. کادی به نظریه دانا کارنی اشاره می کند که براساس آن احساس قدرتمند بودن باعث مهارگسیختگی 6 می گردد و درنتیجه فرد بیشتر به کلیشه سازی و تفکرات قالبی ...
بررسی 8 تلاش زمین تخت گرایان در سال 2017 برای اثبات عقیده خود
برای آن ها بسیار فعال بود و طی آن جلسات متعددی برگزار کردند. در ادامه به هشت مرتبه تلاش آن ها برای اثبات عقیده خود در سال 2017 اشاره می کنیم. حمله شکیل اونیل به ادعای کروی بودن زمین شکیل اونیل (Shaquille O’Neal)، اسطوره دنیای بسکتبال، از جمله چهره های سرشناسی است که در سال جاری به حمایت از زمین تخت گرایان پرداخت. وی طی یک برنامه اعلام کرد زمین برای من تخت است. او به عدم بالا ...
ریشه های اگوئیستی در ظهور فتنه 88
. بر این اساس فردگرایی مبتنی بر نشانه هایی از قاعده مندی رفتار اجتماعی شهروندان می باشد؛ در حالی که خود مداری انعکاس رفتار جامعه ای است که در آن حوزه عمومی درهم شکسته شده باشد. از مظاهر اگوئیسم، هومانیسم افراطی[7] است که تا حوزه های سیاسی، اقتصادی، ادبی و هنری و فکری امتداد می یابد. در اگوئیسم و اگوسانتریسم، طبیعت، فوق طبیعت و جامعه بر مدار انسان و فرد انسانی می چرخد و انسان قابل ترین و ...
علیرضا قربانی، حرفه ایِ با اخلاق موسیقی ایرانی
چیست؟ آیا چیزی شما را نسبت به آینده نگران می کند؟ آیا اگر به پسرتان آموزش ندهید و بخواهد آواز ایرانی را با فرد دیگری دنبال کند، چه سرنوشتی خواهد داشت؟ جواب این سؤال بسیار سخت و پیچیده و دشوار است چون سؤال بسیار دشوار و پیچیده ای است. یادم است مدت ها قبل برای یکی، دو نفر از دوستان مثال می زدم که اگر بعدها پسر من علاقه مند به موسیقی ایرانی باشد و بخواهد این راه را ادامه دهد و اگر بچه ای ...
خونریزی در دوران بارداری، چه موقع خطرناک است؟
... عفونت مقاربت جنسی تغییرات هورمونی آزمایشهای داخلی که توسط متخصص زایمان یا ماما انجام میشود. گاهی اوقات خونریزی در نیمه اول بارداری ممکن است نشانه مشکلات جدیتری هم باشد. مشکلاتی مثل: خونریزی سابکوریونیک، که اطراف جفت جنین اتفاق میافتد. اگرچه ممکن است این نوع خونریزی، در بارداری نرمال ادامه داشته باشد، اما تشخیص سریع و درمان بسیار حیاتی است. دکتر استفنسونفیمی میگوید ...