سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار هایی برای حفظ سلامتی در هوای آلوده
شفا آنلاین سلامت آلودگی هوا یکی از بزرگترین دلایل مرگ و میر انسان در سال های اخیر است که می توان با رعایت راهکار هایی در خانه و محل کار، کمتر به بیماری های ناشی از این پدیده مبتلا شد. به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از افراد این روز ها با افزایش اطلاع رسانی در زمینه حفظ بهداشت و سلامت، از خوردن بیش از اندازه شکر، نمک و مصرف غذا های پرچرب و سرخ شده خودداری می کنند، اما آلودگی هوا نیز می ...
برای شروع رژیم لاغری باید چه نکاتی را رعایت کنیم؟
کارتان اشتباه بوده است؟ آیا برای مدتی طولانی به خودتان گرسنگی دادید؟ آیا برای مبارزه با خلا عاطفی سراغ خوردن رفتید؟ آیا غذا درست جلوی چشم شما بود و با وجود اینکه سیر بودید، وسوسه تان کرد؟ هر چه بیشتر الگوهای رفتاری خود چیزهایی را که باعث لغزش شما می شود بشناسید، بهتر می توانید از عقبگردهای آتی خود جلوگیری کنید. - از یادداشت کردن روزانه برای ثبت افکار و احساسات خود استفاده کنید. هر شب قبل از خواب یادداشت های روزانه خود را مطالعه کنید تا متوجه نقاط ضعف و قوت رفتارهای تان شوید. این راه حل یکی از موثرترین روش ها برای تقویت انگیزه شماست. ...
درمان بد غذایی کودکان در چند مرحله
رویی باز بروکلی می خورید مسلما چنین کاری را تکرار می کنند. به خاطر داشته باشید هر زمان کودکتان غذایی جدید را امتحان کرد از او تعریف کنید. هنگام وعده های غذایی همچنین فرصت مناسبی برای تشویق مهارت های اجتماعی است. می توانید هنگام غذا خوردن از کارهایی که می خواهید به همراه یکدیگر در ادامه روز انجام دهید صحبت کنید و یا با کودکان کم سن و سال شعر بخوانید و با بزرگتر ها بازی کلمات را انجام ...
شهید روحانی که با ارمغان عدل و عدالت مرهم دل های رنجدیده شد
افشاگری ماهیت نظام منحوس حاکم و روشنگری مردم وارد مرحله جدیدی شد. به گونه ای که چندین بار توسط نیروهای ساواک مورد بازجویی و ضرب و شتم قرار گرفت. تا اینکه پس از رسیدن به آرمان و آرزوی پیروزی انقلاب اسلامی در سال 59، با توجه به سوابق درخشان، تجربه، بینش و علم و آگاهی سرشار ایشان، وارد دستگاه قضاوت شده، تا با ارمغان عدل و عدالتی علی گونه، مرهمی برای دل های رنجدیده جامعه ای اسلامی، که دستخوش آفت کین ...
متولدین ماههای مختلف با چه ورزشی لاغر می شوند؟
...، ناراحتی و غم و غصه خود را با غذا خوردن پنهان می کنند و از تجربه غذاهای جدید نیز لذت می برند، بنابراین به راحتی و با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و کم کالری، می توانند به هدف شان برسند. احتیاجی به کم کردن غذا نیست، بلکه آنها می توانند تنها با مصرف غذاهای سالم وزن خود را کم کنند. اگر خانواده شان نیز در این راه همراه شان باشند، آنها در بهترین زمان به اندامی ایده آل و سالم دست پیدا خواهد کرد ...
5 اشتباه در کاهش وزن که شما را در مسیر شکست قرار می دهد
کاهش سرعت غذای ورودی از طریق دستگاه گوارش می شود، بدین ترتیب بدن شما می تواند مواد مغذی را با روش کارآمدتری مورد استفاده قرار دهد. پیشنهاد مطالعه: پروتئین چگونه به کاهش وزن طبیعی کمک می کند؟ 3. محروم کردن خود از غذاهایی که دوست دارید و درست کردن غذا بصورت کاملاً سالم می تواند در کاهش وزن به شما کمک کند به طور معمول، زمانی که شما غذاهای کاملاً سالم بدون اضافه کردن ...
تذکر اعضای مجمع تشخیص به فردی که سخنانی خارج از قاعده نظام مطرح می کند/ رهبری به همه مسائل کشور اشراف ...
. ایشان هم قبول کردند و در حکم هم نوشتند. بعد از پایان تعطیلات تابستان نزد آقا آمدیم و اجازه مراجعت خواستیم. ایشان فرمودند نخیر، خانواده های شهدا اینجا آمدند و گریه می کردند و می گفتند چرا حکم "موقت" (برای امام جمعه) نوشتید؟. شما فعلا بمانید. یک سال هم ماندیم و دوباره اجازه مرخص شدن خواستیم و ایشان باز اجازه ندادند. آقا فرمودند از سوی مردم اصرار هست که باید بمانید. س: دیگر حدود 20 سال شد ...
کودکانی که در زلزله بی سرپرست می شوند به چه حمایت هایی نیازمند هستند
.... زلزله ای به قدرت 7,3ریشتر که خرابی های زیادی به جا گذاشت و در این میان کودکان قشری بودند که شاید بیشترین آسیب را دیدند؛ کودکانی که آمارها گواه این بودند که 2600نفرشان والدین شان را از دست دادند، البته در تیرماه همان سال 13هزار خانواده چه از داخل و چه بیرون از مرزها برای نگهداری از این کودکان داوطلب شدند، اما در همان برهه قرار بر این شد این کودکان به بستگان درجه یک داده شوند؛ نخستین گام این ...
پیش و پس از وقوع زلزله چه کنیم؟
منتشر کرده و به ما می گوید چگونه درصورت وقوع زلزله به نجات خود کمک کنیم. به گزارش سلامت نیوز، غلامی با انتشار این مطلب در کانال تلگرامی همراه با سرپل ذهاب نوشته است: بر اساس مشاهداتی که درخانه ها و صحبت هایی که با مردم داشتم، تجربیاتی حاصل شد که برای خودم می خواهم اجرا کنم. به یک بار مطالعه می ارزد. برا دوستان خود هم بفرستید تا بتوانید موجب نجات جان حتی یک نفر در زلزله های بعدی باشیم ...
خوش فکرها، چطور زندگی می کنند؟
خلاق یک اصل است. آنها سالم غذا می خورند، ورزش می کنند و با انجام بررسی های دوره ای، از سلامت جسم شان مطمئن می شوند. یک جا نمی نشینند آدم های خلاق، روی یک نقطه ثابت زندگی نمی کنند. آنها با سفررفتن، حضور در جمع های مختلف و معاشرت با آدم های متفاوت، دامنه نگاه شان را وسیع تر می کنند و مدام خود را در معرض مواجهه با عقاید متفاوت و موقعیت های تازه قرار می دهند. ...
بازماندگان در آشیانه
که مثل خانم دهقان همه زندگی شان را وقف بچه ها کنند. شاید بیشتر برایشان لباس و غذا بفرستند ولی فکر نمی کنم آن قدر آدم از خودگذشته مثل مامانی داشته باشیم. نرگس به فکر نوجوان های همسن و سال خودش هم است؛ بچه هایی که در سن الان او ممکن است در کرمانشاه بدون پدر و مادر شده باشند و این موضوع خیلی بیشتر برایشان سخت است که دیدن و بودن با پدر و مادر و در یک لحظه آنها را از دست دادن باید خیلی سخت ...
تنگنای کودکی
سلامت نیوز : آمارهای موجود میزان کودک آزاری در ایران را بسیار بالاتر از کشورهای توسعه یافته دنیا نشان می دهد و در یک مطالعه میزان کودک آزاری جسمی در ایران نزدیک به 59 درصد است درحالی که همین عدد در آمریکا حدود 8 درصد و در اروپا 5 درصد است. به گزارش سلامت نیوز، شهروند نوشت: این اطلاعات را غنچه راهب ، مددکار اجتماعی و مدرس دانشگاه در نشست ماهانه انجمن دفاع از حقوق کودکان بیان کرد. در این ...
روش های رفع استرس مادران باردار هنگام حوادث
در زمان خواب می شود. اگر دچار بی خوابی هستید به جای سرگرم شدن با تلفن همراه که سبب تشدید بی خوابی به سبب تابش نور آبی از صفحه نمایش می شود به مطالعه کتاب یا روزنامه کاغذی بپردازید. تلفن همراه، تبلت و رایانه را از اتاق خواب خود خارج کنید تا در زمان خواب کمتر درمعرض اشعه های مایکروویو آن قرار بگیرید. پژوهش ها نشان داده است ارتباطی بین اشعه های ساطع شده از وسایل الکترونیکی و سقط ...
در جلسات مجمع تشخیص مصلحت، نسبت به اظهارات برخی اعضا تذکر داده شده است/ وضع اقتصادی مردم رضایتبخش نیست/ ...
اشتغال درس و بحث دارم، ولی خواهش کردم در حکم من حکم امام جمعه موقت بنویسید. ایشان هم قبول کردند و در حکم هم نوشتند. بعد از پایان تعطیلات تابستان نزد آقا آمدیم و اجازه مراجعت خواستیم. ایشان فرمودند نخیر، خانواده های شهدا اینجا آمدند و گریه می کردند و می گفتند چرا حکم "موقت" (برای امام جمعه) نوشتید؟. شما فعلا بمانید. یک سال هم ماندیم و دوباره اجازه مرخص شدن خواستیم و ایشان باز اجازه ندادند ...
تاثیر فضای باز در بینایی کودکان
سالگی هستند نزدیک بین شده اند. به گفته پروفسور هموند در قرن بیستم این میزان 20 تا 30 درصد بوده است. به عقیده دکتر آنگرت دالمان نور، متخصص بیماری های چشم در بیمارستان مورفیلد لندن یکی از علل شیوع نزدیک بینی این است که تماس کودکان با نور آفتاب کم است. وی می گوید: به نظر می رسد قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب مهمترین عامل باشد چون بچه هایی که زیاد مطالعه یا از ...
همراه با فیلم های آخر هفته/ 171;قلاده های طلا187; را از شبکه افق ببینید
بار مراجعه، قرار می شود پیرزن غذای مخصوصی را درست کند و اگر صاحب رستوران از آن خوشش آمد، زن مشغول به کار شود. در حین درست کردن غذا، مرد متوجه وجود مشکلی در دستان زن شده و درمی یابد او به یک بیماری پوستی مبتلا است؛ اما پس از خوردن غذای زن و مزه ی بسیار خوب آن، موافقت می کند پیرزن در رستورانش کار کند؛ به شرط اینکه کسی او را نبیند! با آمدن پیرزن، رستوران رونق بهتری یافته مشتریانش بیشتر می شوند، تا ...
دنیایی برای زندگی بهتر
...، متخصصان بالینی و مهندسان، است که هدف از آن شکست بیماری آلزایمر و شکل های دیگر زوال مغز است. این گروه روند پیری مغز را مطالعه می کنند. اهمیت ذهن دانشمندان در مرکز مغزها، ذهن ها و ماشین ها روی این که چگونه مغز انسان قادر به تولید رفتارهای هوشمند است و این که چگونه می توان این دانش را به ماشین ها انتقال داد، کار می کنند. این موسسه متشکل از دانشمندان کامپیوتر، دانشمندان ...
بررسی هواوی میت 10 ؛ معجونی از بهترین دوربین موبایل و اولین پردازنده ی مجهز به واحد پردازش عصبی مجزا
ای که برای نوت 7 رخ داد، اینجا تکرار نخواهد شد. هوش مصنوعی و الگوریتم های یادگیری ماشینی در این قسمت نیز به کار گرفته شده اند و باتری با آنالیز رفتار کاربر، می تواند منابع را به طور ویژه بر روی قسمت هایی که بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند، متمرکز کند. با یک بار شارژ کامل و در صورتی که استفاده ی شما در سطحی معمولی قرار داشته باشد، قطعا بیش از یک روز و یک روز و نیم می توانید بر روی این ...
باغ ویلایی که پدرمان به محمد بخشید هم مانع جبهه رفتنش نشد
کرد تا درس بخوانیم. سابقه مبارزه با طاغوت در خانواده ما بود. در ایام پیروزی انقلاب با اینکه برادرم سن کمی داشت، در تظاهرات و راهپیمایی شرکت می کرد. برادرتان موقع شهادت 20 سال داشت؛ از چند سالگی به جبهه رفتند؟ محمد 15 ساله بود که به صورت داوطلب بسیجی به جبهه اعزام شد. مادرم اوایل طاقت دوری تنها پسرش را نداشت. محمد اهل مسجد و پایگاه بسیج بود. در جبهه از نیروهای شهید حاج حسین بصیر بود که ...
تابع تقاضای غذای خارج از خانه
.... یک خانواده باید تصمیم بگیرد که هزینه فرصت آن را بپردازد یا غذا را در خارج از خانه در رستوران ها یا فست فودها صرف کند. تصمیم در مورد این موضوع، به عوامل گوناگون اقتصادی، اجتماعی و جمعیتی خانوارها بستگی دارد. طبق تحقیقات، قیمت ها، درآمدها، محدودیت زمان و برخی از ویژگی های جمعیتی مانند سن، جنس، محل سکونت و سطح سواد از مهم ترین این عوامل به حساب می آیند. برخی خانواده ها صرف غذا در خارج از خانه را ...
افزایش 26 درصدی واردات خودرو در کوران جنگ اقتصادی دشمن
آنچه شما در آستین دارید او روی میز ردیف می کند و خودش از همه شاکی تر است. مسئولان هم همان گلایه های مردم در تاکسی را دارند با این تفاوت که راننده تاکسی بازنشسته ای است که در سن استراحتش باید برای تامین مخارج خانواده اش زحمت بکشد و آن مسئول مرد صاحب منصب و مقام و موقعیتی است که باید مشکل آن راننده تاکسی را حل کند. اما چرا به خودش حق می دهد او هم منتقد باشد؟ او از چه می نالد و اصلا چه حقی دارد که ...
گریه کردن نوزاد، تکان دادن راه خوبیه؟
) می شود که سلامت او را به خطر می اندازد. به گفته متخصصان از آنجا که ماهیچه های نوزاد هنوز به قدری ضعیف و ناتوان هستند که او نمی تواند سر خود را به راحتی بالا نگه دارد، در اثر تکان خوردن آسیب می بیند. این حالت اغلب زمانی اتفاق می افتد که کودک شروع به گریه کردن می کند و مادر یا پدر برای آرام کردن او از روی خستگی یا عصبانیت، شروع به تکان دادن او می کنند. در قسمت زیر ...
حماسه 9 دی انقلاب و نظام را بیمه کرد/فتنه 88 هدف گرفتن اصل نظام جمهوری اسلامی ایران بود/9 دی روز آزمایش ...
اشاره به اینکه حرکت خودجوش و تکلیف محور مردم در 9 دی 88 یک حماسه بزرگ بود که نکات بسیار مهمی دارد، خاطر نشان کرد: این حرکت آنقدر عظیم بود که در چهار دهه بعد از پیروزی انقلاب بی نظیر بود و جوشش متدینین به اسلام بود و ربطی به جناح ها و گروه خاصی نداشت. وی با یادآوری اینکه مردم وقتی دیدند آرمان های نظام، ولایت و عاشورا مورد تهدید قرار گرفته خروشیدند و بساط فتنه را جمع کردند تصریح کرد ...
دندان درآوردن نوزاد، سن شروع
... رویش دندان های نوزاد دکتر رامین مظفری، متخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که دندان های شیری از حدود شش ماهگی از میان لثه ها رویش دارد با این حال ممکن است در برخی از کودکان از 9 ماهگی شاهد اولین رویش دندان های شیری می شویم. اولین نشانه های درآمدن دندان، افزایش حجم بزاق و آبریزش دهان است و به طور معمول هر ماه یک دندان کودک در می آید و ...
حساسیت پوستی در نوزادان، علائم تا علت
غذایی چون؛ شیر، تخم مرغ و انواع تخم پرندگان، میوه های ترش و غلات است.اما آنچه درباره حذف مواد غذایی حساسیت زا از رژیم غذایی مطرح است، جایگزین کردن مواد غذایی مشابه به جای این نوع خوراکی ها است به طوری که پزشکان توصیه می کنند در صورتی که غذا یا غذاهایی را به دلیل احتمال بروز حساسیت از رژیم غذایی خود حذف می کنید، حتماً باید جایگزین مناسبی برای آنها بیابید تا به سوء تغذیه دچار نشوید، به طور مثال با ...
6 پیشنهاد خوشمزه طب سنتی برای روز های امتحان/چگونه با تغذیه مناسب واحد های درسی را پاس کنیم؟
، شله زرد و فالوده سیب است. این خوراکی ها علاوه بر تقویت مغز و افزایش توان ذهنی برای دستگاه گوارشی بار اضافی نیستند. همچنین در افراد بد غذا هم به می توان به عنوان میان وعده متنوع و مقوی مورد استفاده قرار گیرد. نکته مهم این است که در مصرف این غذاها افراط نشود. تفضلی با اشاره به کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی بادام را یکی از مواد مغذی تقویت کننده برای قوای ذهنی دانست و خاطرنشان کرد: علاوه ...
توصیه های غذایی دین برای صحت و سلامت بدن
از حرام پرهیز ندارد، هرچند جایز است؛ ولی انسان را مریض و از عبادات محروم می کند و یا سبب سلب توفیق می شود. اعتدال در غذا برای سلامت مزاج خیلی مفید است. اگر انسان همیشه به نان خوردن عادت داشته باشد بهتر است گاهی برنج بخورد، و اگر همیشه برنج می خورد بهتر است گاهی نان و یا آش بخورد و تنوع در غذا داشته باشد. شخصی دندانش درد می کرد، نزد طبیب رفت که آن را بکشد، طبیب گفت: اگر سردرد گرفتی سرت ...
رفتارهایی که باور نمی کنید ارثی باشند +عکس
این که یک نوزانده خوب پیانو یا یک ستاره راک شوید به سال ها تمرین مستمر و همچنین به ژن مناسب نیاز دارید. یک عصب شناس سوئدی توانایی موسیقیایی افراد را در دوقلوهای همسان مورد بررسی قرار داد. شرکت کنندگان از نظر تشخیص گام و ریتم مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که دوقلوها بدون توجه به اینکه عادات تمرینی متفاوتی دارند، توانایی موسیقیایی برابری دارند. یک مثال جالب دو برادر دوقلو بودند که یکیشان ...
تحمل گرسنگی چه بر سر بدن می آورد؟
شفا آنلاین سلامت غذا سوخت مورد نیاز ذهن و بدن را تامین می کند. از این رو، هر چه بیشتر گرسنگی را تحمل کنید، اثرات آن به تدریج روی روان و جسم شما نمایان خواهد شد. بدخلقی ناشی از گرسنگی (Hangry) یکی از پیامد های گرسنگی بیش از اندازه است. به گزارش شفا آنلاین : بدن انسان برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آن چه می خورید، وابسته است. به نقل از بیتوته اما گاهی اوقات ممکن است به واسطه مشغل کاری ...
مسیح در بهشت جاسوسان!
لبنان و جنگ ها و درگیری هایی که پس از جنگ اردوگاه ها رخ داد، دست دشمنان به سید نرسید تا او را به شهادت برسانند و سید عیسی را یک شهید زنده می دانم که در این سال ها استحقاق شهادت و خلوص شهدا را داشته است. همراه صمیمی و صبور خانواده سیدعیسی سختی های کار او را بسیار تحمل کردند. سید اکثر مواقع در خانه نبود و افزون بر این ها وضعیت مالی خوبی هم نداشت اما آن ها همواره صبر و بردباری ...