خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها جایگزین تخم مرغ هستند
گران شدن تخم مرغ چه ماده غذایی را برای مصرف به جای آن توصیه می کنید، گفت: به طور مثال در بنایی گچ، سیمان و آجر هر یک یک ویژگی دارند و نمی توان سیمان را به جای گچ استفاده کرد در مورد تغذیه نیز به همین صورت بوده و هر 6 گروه مواد غذایی نمی توانند جای خود را بگیرند. وی بیان داشت: به طور مثال اگر کسی چندین کیلو سبزی، شیر و میوه جات استفاده کند به هیچ عنوان جایگزین گوشت برای او نخواهد بود ولی به طور کلی می توان گفت رقیب تخم از نظر دارا بودن مواد غذایی گوشت ماهی و گوشت ماکیان همچون گوشت غاز، اردک و بلدرچین است و همچنین می توان استفاده از شیر، ماست و حبوبات و آجیل را مدنظر قرار داد. ...
5 جایگزین خوراکی تخم مرغ
... می توانید این بذر ها را خودتان در خانه خرد کنید و در مواد غذایی مختلف به کار ببرید. حتی در پخت و پز نیز از کتان و چیا به عنوان جایگزینی برای تخم مرغ استفاده می کنند. برای این جایگزینی کافی است یک قاشق غذا خوری بذر کتان یا چیا را با سه قاشق غذا خوری آب ترکیب کنید و آنقدر بهم بزنید تا حالتی ضخیم به خود بگیرند. دانه چیا خیلی کم پیدا می شود، اما بذر کتان را می توانید خیلی ساده تهیه کنید. ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
چای رویبوس، مقاومت در برابر استرس را افزایش می دهد، و طول عمر تحت استرس را افزایش می دهد. به تجربه خواب بهتر کمک خواهد کرد چای های گیاهی، مانند چای بابونه، به عنوان گزینه هایی آرامش بخش که ضرری نیز به همراه ندارند، قابل استفاده هستند. نوشیدن آنها هنگام شب می تواند به خواب بهتر انسان کمک کند. شما می توانید چای های کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در شیر گرم قرار دهید تا به کسب آرامش ...
پشت پرده آشفتگی قیمت تخم مرغ در خرده فروشی ها
در یک ماه اخیر قیمت تخم مرغ با افزایش در بازار روبه رو ش به طوریکه در پی اعتراض های آحاد جامعه ، مسئولان نسبت به کنترل قیمت وارد میدان شدند. در روزهای اخیر، مسئولان ستاد تنظیم بازار اعلام کردند که برای کاهش قیمت از واردات 20 هزارتن تخم مرغ با تعرفه 5 درصد خبر دادند. البته ناگفته نماند که اقدام اخیر مسئولان تنظیم بازار برای کاهش قیمت در بازار موثر نبوده و بررسی ها از آخرین ...
14 دی آل کارنیتین مکملی پرچالش
...> * مایوپاتی * انسفالوپاتی * هپاتومگالی * اختلال رشد و نمو * اختلال عصبی عضلانی مواد غذایی حاوی ال کارنتین بالاترین غلظت کارنیتین در گوشت قرمز و محصولات لبنی یافت می شوند. سایر منابع طبیعی که کارنیتین در آنها وجود دارد، شامل: آجیل و دانه ها (به عنوان مثال: کدو، آفتابگردان، کنجد)، حبوبات (لوبیا، نخود فرنگی، عدس، بادام زمینی ...
14 دی رژیم غذایی مایع صاف در موارد پزشکی
کننده مقدار محدودی کالری و الکترولیت می باشد، باید کوتاه مدت و زیر نظر پزشک باشد. نوع مواد مصرفی در این نوع رژیم غذایی نسبت به نظر پزشک متفاوت است. بنابراین فرد باید فهرستی کامل از خوراکی هایی که نباید مصرف کند، از پزشک خود دریافت نماید. با این حال این رژیم غذایی معمولا حاوی موارد زیر است آب، آبمیوه صاف شده، آبگوشت های رقیق و صاف شده، بستنی های کاملا ساده، آبنبات ...
مضرات انواع سیگار
و پلونیوم را با هم می شنوید فکر می کنید که در کلاس شیمی نشسته اید. اما اینجا کلاس شیمی نیست و این ها تنها تعداد کمی از ترکیبات دود سیگارهای معمولی است. بر اساس مطالعات محققان در دود سیگارهای معمولی بیش از 7٫257 ترکیب شیمایی از گروه های مختلف وجود دارد. برای مثال دود تنباکو حاوی مقدار زیادی مونوکسید کربن است که در صورت ورود به بدن از طریق استنشاق پیوند بسیار محکمی را با گلبول های قرمز خون ایجاد ...
دلیل گرسنگی پس از صرف صبحانه چیست؟
این دلیل توصیه می شود، در این وعده بیشتر از مواد پروتئینی و فیبری استفاده شود و همراه با مواد شیرین، یک ماده پروتئینی نظیر شیر، تخم مرغ و پنیر مصرف شود .همچنین استفاده از نان سبوس دار یا جو در این وعده با ایجاد سیری طولانی مدت فرد را کمتر دچار ریزه خواری می کند. آیا حذف صبحانه باعث لاغری می شود؟ خیر، این روش توصیه نمی شود، چون به این ترتیب احتمال این که بدن دچار گرسنگی سلولی ...
درمان زگیل با طب سنتی!
ضایعه را به طور مکرر با روغن گل سرخ یا چربی مرغ خانگی (مرغی که در خانه پاک کرده و چربی آن را جدا می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب سنتی موجود هستند. اما اگر تهیه آنها ...
غذاهای غیر گوشتی سرشار از آهن را بشناسید
ابتدا باید با دارو کمبود شدید را جبران و سپس با مواد غذایی آن را نگه داشت . از سوی دیگر برخی افراد که به دلایلی نمی توانند یا نمی خواهند گوشت مصرف کنند و نیاز به دانستن میزان آهن غذا های غیر گوشتی دارند .مواد غذایی غیر گوشتی که می توانند آن مورد نیاز بدن شما را تامین کنند به شرح زیر هستند : تخم مرغ : بسیاری از پروتئین های حیوانی مانند تخم مرغ و بخصوص زرده آن حاوی آهن هم هستند. آهن ...
تخم مرغ صدرنشین افزایش قیمت کالاهای خوراکی
ساناز بردبار عصر اقتصاد : تب و تاب افزایش قیمت تخم مرغ ، بیمه مرغدای ها ، واردات آن همچنان داغ است.حتی در چند روز اخیر شاهد ساخته شدن جوک های بسیاری در فضای های مجازی در راستای کاهش قیمت تخم مرغ و اینکه عنوان شده بود" طبق مصوبه ستاد تنظیم بازار هر شانه تخم مرغ 12 هزار و 600 تومان و هر دانه از این محصول 420 تومان باید در اختیار مصرف کنندگان قرار گیرد و متقاضیان در صورت مواجه شدن با قیمت ...
عمل جراحی لوزه برای برداشتن لوزه سوم
...> مصرف مایعات : بسیار ضروریست که بعد از جراحی لوزه سوم برای جلوگیری از کمآبی، مایعات به میزان کافی مصرف شوند. مصرف آب و نوشیدنیهای خنک انتخاب مناسبی خواهد بود. غذا : غذاهای شیرینی که به سادگی قابل بلعیدن باشند مانند کمپوت سیب و آب گوشت، بهترین خوراکیهای قابل مصرف بلافاصله بعد از جراحی هستند. میتوان خوراکیهایی مانند بستنی و پودینگ را به رژیم غذایی اضافه کرد. بهتر است، خوراکیهایی ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
.... واکنش استفراغ در کودکان مانند بزرگسالان کامل نیست؛ بنابراین استفراغ عمدی می تواند موجب خفگی کودک شود. 16. در صورت بلعیدن مواد غیر خوراکی یا بروز علائم مسمومیت در کودک بلافاصله با مرکز اورژانس 115 یا مرکز کنترل مسمومیت ها با شماره تلفن 1490 تماس بگیرید. 17. کودکان 4 تا 5 برابر بیشتر از بزرگسالان با مصرف سرب محیط اطراف، آن را به بدن خود جذب می کنند. این ماده می تواند منجر ...
مواد غذایی که باعث افزایش کیفیت اسپرم و تخمک میشوند
ویتامین D در کره، جگر و تخممرغ، روی در گوشت، آجیل و دانههای روغنی و اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی و در روغن سویا و گردو وجود دارد. گوشت قرمز - علی رغم این که در رژیم غذایی روزانه بیشتر به مصرف سبزیهای توصیه شده است، اما در زمینه باروری بر مصرف سبزیها تاکید زیادی نمیشود. - با افزایش استفاده از سبزیها و لبنیات، محیط بدن قلیایی میشود در صورتی که با مصرف بیشتر گوشت قرمز بهخصوص گوشت ...
ترس مردم از بازگشت به مسکن های مهر
آفتاب نیوز : اینجا سرزمین کردها، سرپل ذهاب است... استراتژیک ترین منطقه جغرافیایی در استان کرمانشاه .... ساعت 12 ظهر و 50 روز از زلزله 7 ریشتری گذشته است... زمستان آغاز شده اما هوا آنچنان سرد نیست و باد ملایمی می وزد... تا چشم کار می کند چادرهای سفید، در پارک ها و میادین اصلی شهر دیده می شود... کانکس هم تک و توک در میان انبوهی از چادر ها خودنمایی می کند... برخی از مردم چادر ها را مقابل خانه های تخریب شده شان برپا کرده اند و برخی دیگر در ...
دیابتی ها چه میان وعده ای بخورند؟
و کراکر اگر شما در یخچال هیچ نوع سبزی نداشته باشید، می توانید پنیر و کراکر ها را برای میان- وعده ه آخر شب خود انتخاب کنید. شما می توانید هر نوع پنیری را انتخاب کنید، اما بهتر است که پنیر واقعی را به جای نوع پردازش شده آن انتخاب کنید. لیست مواد تشکیل دهنده آن را بخوانید: از مصرف پنیر هایی با لیست های طولانی از مواد تشکیل دهنده مانند "پنیر پاستوریزه شده محصول..." خودداری کنید ...
افزایش ثروت ملی با سرمایه گذاری خارجی محقق نمی شود/ 50 درصد اقتصاد ملی در شهرستان ها متمرکز است
هم خوب است و نزدیکی راه باعث شده به خوبی بتوانند نیازهای آن سوی مرز را تأمین کنند. طبعا توجه به چنین ظرفیتی کمک بزرگی برای تقویت اقتصاد منطقه خواهد بود. بعلاوه تعداد روستاها و گستردگی آنان این امکان را پدید می آورد در صورت حمایت صنایع و تولیدات روستایی بتوانیم توسعه روستا محور را دنبال کنیم و در این صورت مرغ، تخم مرغ، دام، شیر، گوشت و امثال اینها به خوبی می تواند در روستاهای منطقه تولید ...
9 سفارش تغذیه ای ارزشمند برای مردان جوان
عدد گلابی را هر جا که هستید، میل کنید. سالاد میوه را بعنوان یک میان وعده در رژیم غذایی خود قرار دهید. کاهو و گوجه فرنگی را با ساندویچ خود میل کنید و یا بهمراه غذا قطعا سالاد فصل استفاده کنید. پروتئین کافی به بدن برسانید مردان جوان برای تندرستی و رشد ماهیچه های بدن خود به پروتئین کافی احتیاج دارند. برای تهیه این میزان پروتئین اهتمام کنید گوشت قرمز کمتر و گوشت سفید( مرغ، ماهی و ...
خواص بی نظیر ادویه های پرمصرف ایرانی
جانبه بین قاره ها، تیپ های گوناگونی از فلفل تند در سراسر دنیا برای استفاده خوراکی و پزشکی پرورش پیدا کرد. فلفل قرمز و فلفل هابانرو از انواع این فلفل هستند. فلفل تند به صورت خشک شده برای چاشنی غذاها در بسیاری از کشورهای جهان استفاده می شود. همچنین به صورت تازه برای کسانی که تحمل این میزان تندی را داشته باشند همراه با غذا و به صورت ترشی قابل استفاده است. با توجه به طعم ...
غذاهای محلی استان تهران
را با مقدار مناسب آب (حدود 8 پیمانه) و روغن روی حرارت تند می گذاریم و والک های آماده را نیز در آن می ریزیم. 2. می گذاریم تا آب آن جوش بیاید و آب برنج جمع شود سپس حرارت را ملایم می کنیم و در قابلمه را می بندیم و دم کنی روی در آن می گذاریم. 3. برای خوش عطر شدن این پلو می توان به همراه والک ها ساقه سیر یا سیر تازه نیز در برنج ریخت. در صورتی که با غذا گوشت میل می کنید توصیه می کنیم این پلو را با گوشت مغز ران گوسفند میل کنید. ...
چگونه کله پاچه ای سالم بخوریم؟
...، عنوان کرد: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه شده است، ولی متخصصان تغذیه به این اصل توجه داشته که بهتر است غذا های سالم جایگزین این ماده غذایی کنیم. مظهری ادامه داد: زبان و مغز گوسفند، چرب تر از سایر قسمت ها بوده و افرادی که دچار نقرس هستند، استفاده از این مواد غذایی، اسید اوریک آن ها را افزایش داده و سبب بروز مشکلات برایشان می شود. ...
بازار سرد همدان
سمین 7 هزار و 200 تومان، شنیسل 12 هزار و 400 تومان، بال مرغ 7 هزار تومان، بوقلمون 12 هزار و 500 تومان و مرغ کیسُم 7 هزار و 200 تومان در بازار همدان عرضه شد. بازار گوشت قرمز همدان که در ماه های گذشته با افزایش چشمگیری مواجه شده بود با کمترین تغییر به کار خود ادامه می دهد و سیاست های دستگاه های دولتی برای کاهش قیمت گوشت نیز موثر واقع نشد. امروز هر کیلوگرم گوشت نرمه گوساله 42 ...
علت بی قراری نوزادان چیست؟
20درصد والدین از گریه های فرزندان خود در سه ماه اول تولد شاکی هستند که اوج آن در شش هفتگی است و در 16-12 هفتگی اغلب بچه هایی که بی قرارند و گریه می کنند، علت زمینه ای وجود ندارد و تعداد کمی دچار آلرژی به شیر گاو و سایر غذاها می باشند. فقط در صورتی که استفراغ مکرر وجود داشته باشد (حدود 5 بار برگشت غذا در روز) مسأله برگشت غذا (رفلاکس معده و مری) مطرح است. خیلی مهم است که رابطه مادر و فرزند همچنین ...
6 خوراکی ادرار آور/ چه افرادی باید از خوراکی های ادرار آور استفاده کنند
...، در ابتدا باید با پزشک خود در این مورد مشورت کنند. مصرف مواد خوراکی ادرار آور می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی مفید باشد، زیرا کلیه آن ها قادر به فیلتر پتاسیم نمی باشد و این امر می تواند سبب بروز مشکلاتی برای سلامتی شود. همچنین خوراکی های ادرار آور ممکن است سطوح دیگر مواد معدنی مهم مانند منیزیم را تغییر دهند. بسیار مهم است که سطوح سدیم، پتاسیم، و ...
عوامل چاقی کودکان، مهم ترین ها
از مصرف انرژی در بدن او باشد، بدین معنی که مقدار انرژی کودک از طریق مصرف مواد انرژی زا از غذا دریافت می کند، بیش از میزان انرژی باشد که در بدن او صرف اعمال حیاتی داخلی و فعالیت های روزانه اش می شود یا در واقع، انرژی دریافتی از غذا، بیش از نیاز فرد باشد. حال ببینیم مواد انرژی زا شامل کدامیک از مواد غذائی هستند. چربی ها، روغن ها، غذاهای سرخ کرده و تمام غذاها و مواد خوراکی پرچرب، مانند لبنیات پر چرب ...
هشدار جدی وزارت بهداشت به مردم
وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی به تمامی کارکنان آن کانون واکسن آنفلوانزا تزریق کرده، برای مصرف 10 روز داروی پیشگیری در اختیارشان می گذارند و به مدت 10 روز آنها را تحت نظر قرار می دهند تا در صورتی که اگر علائمی از بیماری مشاهده شود بلافاصله تحت مراقبت قرار گیرد. گویا با تاکید بر اینکه بازارهای غیرقانونی فروش پرندگان مهاجر که تحت نظارت سازمان دامپزشکی قرار ندارند کانونی برای انتشار ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
...> مهم است که درباره احتباس مایعات با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. جعفری می تواند به جذب سدیم و آب کمک کند، اما قبل از مصرف هرگونه مکمل، احتیاط کنید. 15: سلامت کلیه را افزایش می دهد. چون جعفری، ادرارآور است و به دفع مایعات از بدن کمک می کند، می تواند تاثیر مثبتی بر کلیه ها بگذارد –، زیرا می تواند مواد اضافی را از کلیه دفع کند. دو ماده موجود در روغن ...
با این خوراکی ها به جنگ خستگی بروید
به گزارش بهداشت نیوز : بنابرنظر کارشناسان تغذیه می توان با اتخاذ رژیم غذایی انرژی دهنده، خود را از خستگی و ضعف نجات داد. خوراکی های حاوی آهن اگر دچار خستگی دایمی هستید و در عین حال رنگ تان پریده و سردرد به سراغ تان می آید، پس بدن تان دچار کمبود آهن شده است. زرده تخم مرغ سرشار از آهن است. آهن برای تشکیل هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون، ضروری است و اکسیژن را به ...
سوپ سبزیجات رژیمی
کدو سبز (مکعبی خردشده): 100 گرم جعفری و گشنیز (خردشده): 2 ق س سیر (خردشده): 1 ق چ آرد: 3 ق س آب مرغ: 2 لیتر نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم روغن مایع: 50 گرم روش پخت: 1. 1. لوبیا سبز را داخل قابلمه ای آب جوش بریزید تا اندکی نرم گردد. 2. پس از ان آنرا آبکش کنید. 3. 2. 4. پیاز را داخل تابه ای بهمراه قدری ...
معدوم سازی 14 میلیون قطعه مرغ تخم گذار به دلیل آنفلوانزای پرندگان/ 20 دستگاه متولی دیگر در حوزه طیور با ...
...؛ چراکه همواره این بیماری ممکن است وجود داشته باشد و 1 تا 2 میلیون حذف و معدوم سازی مرغ تخم گذار در یک جمعیت 65 میلیونی مرغ تخم گذار بحران محسوب نشده و طبیعی است. ماکنعلی در پاسخ به این سوال که به نظر می رسد میزان حذف و معدوم سازی طیور در کشور بسیار بالاتر از ارقامی است که سازمان دامپزشکی اعلام کرده با رد این موضوع تصریح کرد: آمارهای ما بر اساس اطلاعات دریافتی از میدان های عملیات ماست ...
