خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل سفیدشدگی دانه های انار ملس ترش ساوه بررسی شد
دلسردی مصرف کننده گان و تهدید صادرات این کالای استراتژیک کشاورزی را به همراه داشته باشد. کاوند خاطر نشان کرد: به منظور بررسی علل بروز عارضه مذکور و مدیریت آن در انار رقم ملس ترش ساوه، اثر استفاده از تکنیک های پوشش تاج درخت با سایبان، چهار بار محلول پاشی کائولین سه درصد در روی شاخ، برگ و میوه در طول فصل رشد، تنک 30 درصد از میوه چه ها 40 روز بعد از گلدهی، کوددهی درختان تیمار همراه با عناصر معدنی و ...
ولدین بخوانند/یک مهدکودک خوب چه ویژگی هایی دارد؟
حتماً موکت ، پارکت یا تاتمی شده باشد .علاوه بر نظافت و گردگیری روزانه ، موکت باید حداقل ماهی یکبار و پارکت هر روز به وسیله مواد ضد عفونی کننده شستشو شود.علاوه بر این کودکان موظف هستند کفش های خود را در آورده و دمپایی یا جوراب تمیز به پا داشته باشند. کلاس هایی با دانش آموزان کم توصیه می شود کلاس های مهدکودک حداکثر دارای 10 دانش آموز باشند . وجود بیش از ده دانش آموز در کلاس ...
درخشان کننده های طبیعی پوست را بشناسید
به گزارش ملیت به نقل از جام جم، برای پوستی شفاف و روشن کافی است مواد غذایی زیر را در آشپزخانه داشته باشید: گردو گردو سرشار از مواد مغذی مانند اسید چرب امگا 3 و ویتامین E است که در نرمی و درخشندگی پوست نقش دارند. این مواد همچنین پوست را از آسیب های خورشیدی حفظ می کند. اگر روزانه مقداری گردو را به صورت خام یا در دسر، سالاد یا پاستا مصرف کنید، پوستتان از شما سپاسگزار خواهد شد ...
مواد غذایی که مسکن انواع دردها هستند
التهاب و درد ناشی از آن هستند. شکلات تیره: شکلات تیره نیز حاوی مواد شیمیایی برای کمک به مبارزه با التهاب است. مطالعات محققان ایتالیایی نشان می دهد که مصرف شکلات تیره می تواند در کاهش التهاباتی که به بیماری های قلبی عروقی منجر می شود موثر باشد. برنج قهوه ای: این نوع برنج به همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. غلات سبوس دار منبع خوبی ...
10 گزینه خوشمزه کم کالری مناسب لاغری
رنگ سبز دارد، اما رنگ ساقه آن می تواند به رنگ های سفید، قرمز و زرد باشد. هم برگ و هم ساقه قابل خوردن هستند. جغندر برگی را اندکی بپزید و از آن در سالاد و سوپ استفاده کنید. 5- کاهو مجلسی یک فنجان کاهو 8 کالری دارد. همه انواع کاهو کالری کم و آب فراوانی دارند. اگر از مواد مغذی آن بپرسید کاهوی مجلسی حاوی ویتامین A، K، C، B، فولیک اسید، آهن، منیزیم، پتاسیم، روی و مس است. ...
بهترین منابع گیاهی کلسیم
...> توت (یک فنجان: 55 میلی گرم) خارتوت (یک فنجان: 38 میلی گرم) به خاطر داشته باشید که کلسیم تنها ماده مغذی کلیدی برای حفظ سلامت و قدرت استخوان ها محسوب نمی شود و منیزیم نیز نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می کند. با مصرف طیف گسترده ای از مواد غذایی گیاهی می توانید نیازهای تغذیه ای روزانه خود را پاسخگو باشید. ...
خواص بی نظیر شلغم / صبحانه شلغم بخورید
گروه سبک زندگی تیتریک ، سیدضیاءالدین مظهری در ارتباط با خواص تغذیه ای شلغم اظهار داشت: شلغم یکی از شگفتی های فصل زمستان به شمار رفته و دارای ترکیباتی بوده که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، ریزمغذی های بدن را نیز تأمین می کند. وی افزود: شلغم دارای روبیدیوم بوده که سبب افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماری های ویروسی می شود. همچنین می توان این ماده خوراکی را به صورت خام و پخته استفاده کرد. ...
درمان زگیل با طب سنتی!
به گزارش تابش کوثر ؛ طب سنتی علاوه بر این نظریه، توجیه دیگری هم برای ایجاد ضایعات زگیل دارد. از دیدگاه این طب عامل اصلی عود زگیل، تجمع بلغم غلیظ و سفت شده به تنهایی یا توأم با سودا در پوست است، بنابراین تا زمانی که بدن خود را از این مواد پاکسازی نکنید، زگیل مجدد بروز خواهد کرد.
آنتی بیوتیک ها را چگونه مصرف کنیم؟
اکثر سرماخوردگی ها ویروسی هستند و آنتی بیوتیک هایی که به صورت وسیع استفاده می شوند هیچ تاثیری روی روند بیماری های ویروسی نخواهند گذاشت. البته یک طیف محدودی از دارو های ضدویروس وجود دارد، اما باور عمومی بر این است که وقتی سرماخوردگی حادث می شود باید آنتی بیوتیک مصرف کرد. در این شرایط ما می گوییم مصرف آنتی بیوتیک نادرست است. مشکل مهم تری هم وجود دارد و آن هم اینکه معمولا بیمار در اینکه دوز ...
لذت گرمای کرسی و خواص درمانی آن در زمستان
سرما می کنم. وی افزود: ذغال های کرسی را به صورت آماده از بیرون خریداری می کنیم و از ابتدای فصل سرما تا انتهای آن 100 کیلو ذغال خریداری می کنیم که با این کار علاوه بر صرفه جویی در مصرف گاز، از نظر هزینه نیز بسیار مقرون به صرفه است. اصلانی ابراز کرد: بر روی کرسی از یک لحاف که مخصوص کرسی است استفاده می شود. وزن این لحاف بسیار سنگین بوده و در گرمای بدن نیز تاثیرگذار است. ...
ماده غذایی که هورمون بانوان را نتظیم می کند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ اختلاف نظر فراوانی بین کارشناسان در خصوص خواص دانه سویا وجود دارد زیرا بخش گسترده ای از این دانه به صورت تراریخته درجهان کشت و اصلاح ژنتیکی شده است. دانه سویا حاوی 40 درصد پروتئین و 20 درصد روغن است و از آن در تولید خوراک، مکمل های ویتامینی و نیز برخی کاربرد های صنعتی استفاده می کنند. دانه سویا را می توانید به ...
خواص بی نظیر ادویه های پرمصرف ایرانی
جانبه بین قاره ها، تیپ های گوناگونی از فلفل تند در سراسر دنیا برای استفاده خوراکی و پزشکی پرورش پیدا کرد. فلفل قرمز و فلفل هابانرو از انواع این فلفل هستند. فلفل تند به صورت خشک شده برای چاشنی غذاها در بسیاری از کشورهای جهان استفاده می شود. همچنین به صورت تازه برای کسانی که تحمل این میزان تندی را داشته باشند همراه با غذا و به صورت ترشی قابل استفاده است. با توجه به طعم ...
چگونه قاعدگی بدون درد داشته باشید؟
، مثبت اندیشی، شرکت در فعالیت های اجتماعی و تفریحی همگی می توانند در بهبود خلق و خو و افزایش سلامت جسمانی بانوان موثر باشند. محققان برای کاهش نوسان های خلقی و قاعدگی دردناک به بانوان توصیه می کنند در زمستان تحت نظارت پزشک مکمل های ویتامینی شامل ویتامین D مصرف کنند، دقت در تنظیم رژیم غذایی روزانه، مصرف میوه و سبزیجات تازه، پروتئین حیوانی کم چرب، مواد لبنی، دانه های آجیل، روغن زیتون، قارچ ...
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
.... می توانید آهن مورد نیاز بدن خود را با مصرف غذاهای سرشار از آهن و یا غنی شده با آن بدست آورید. منابع غذایی حاوی آهن عبارتند از: غلات غنی شده، سبزیجات برگدار سبز رنگ مانند اسفناج و یا روزانه یک مشت کامل کشمش. مردان جوان روزانه فقط به هشت میلی گرم آهن نیاز دارند که تامین این میزان آهن روزانه از طریق مواد غذایی میسر است و نیازی به مصرف مکمل های آهن نیست. ورزش روزانه بیشتر مردان ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
...، مثل یک بی حس کننده و ضد عفونی کننده عمل می کند. خواص زیاد دیگری نیز وجود دارد که آن ها را در این مطلب پوشش داده ایم. جعفری خیلی برای شما خوب هست و در انواع متفاوت یافت می شود. انواع متفاوت جعفری سه نوع جعفری وجود دارد: جعفری با برگ مجعد- که جعفری معمولی گفته می شود، این نوع جعفری طبق مرسوم بعنوان تزئین در سوپ ها، خورش ها و دیگر غذا ها به کار می رود ...
عوامل چاقی کودکان، مهم ترین ها
از مصرف انرژی در بدن او باشد، بدین معنی که مقدار انرژی کودک از طریق مصرف مواد انرژی زا از غذا دریافت می کند، بیش از میزان انرژی باشد که در بدن او صرف اعمال حیاتی داخلی و فعالیت های روزانه اش می شود یا در واقع، انرژی دریافتی از غذا، بیش از نیاز فرد باشد. حال ببینیم مواد انرژی زا شامل کدامیک از مواد غذائی هستند. چربی ها، روغن ها، غذاهای سرخ کرده و تمام غذاها و مواد خوراکی پرچرب، مانند لبنیات پر چرب ...
شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
اما از آنجا که مردم کشور ما همواره با کمبود کلسیم مواجه هستند، بنابراین ما نمی توانیم حذف دوغ از سفره غذایی را به آنها توصیه کنیم. مصرف انواع آبمیوه ها به جز آب انار به دلیل وجود ویتامین C در آنها می تواند جذب آهن غذا را افزایش دهد. اما نوشیدن آب انار همراه غذا باعث کاهش چشمگیر جذب آهن می شود. به همین دلیل هم به آقایان یا افرادی که دچار غلظت خون هستند، توصیه می شود همراه غذای خود، قدری آب انار ...
مخالفت یکدست مجلس با گرانی بنزین/ چرا تورم 40 درصدی در دولت قبل باعث اعتراض نشد؟/ دلارهای مداخله ای برای ...
مصرف بنزین به صورت گسترده تر و بلندمدت تر خواهیم بود. همچنین دولت می تواند بخشی از منابع آزادسازی قیمت بنزین را به توسعه حمل ونقل عمومی و سوخت های جایگزین به ویژه CNG اختصاص دهد تا شاهد افزایش تنوع سبد سوخت و کاهش آلایندگی های هوا هم باشیم. - چرا تورم 40 درصدی در دولت قبل باعث اعتراض نشد؟ فرهیختگان به بررسی ریشه های اقتصادی ناآرامی ها پرداخته است: وجود تحریم های اقتصادی علیه ...
با مصرف کاسنی پوستی جوان و شاداب را تجربه کنید
به گزارش شفا آنلاین ، گیاهی با گل های آبی است که بیشتر در فصل بهار رشد می کند و در هوای مرطوب نیز رشد آن بیشتر می شود. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. ترکیبات مهم کاسنی براساس تحقیقات انجام شده در این گیاه ویتامین ها و املاح معدنی چون روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فولیک اسید آهن و پتاسیم، ویتامین A، C، E، b6 و K وجود دارد. بهبود التهاب لثه با کاسنی ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا جمعه
دما استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به روش چال کود در باغات میوه همراه با کود حیوانی پوسیده جمع آوری و انتقال محصولاتی نظیر پیاز ، سیب زمینی و چغندرقند به اماکن مسقف و یا حفاظت آنها با پوشش مناسب با توجه به کاهش دما تنظیم درجه حرارت و گرم کردن انبارهای سیب زمینی با توجه به کاهش دما معدوم نمودن برگ های ریخته شده جهت مبارزه با شفیره های زمستان گذران مینوزهای درختان میوه در صورت لزوم اجرای عملیات ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
: خواص روغن انار برای پوست انار در سال های اخیر به عنوان یک افزودنی محبوب به مواد غذایی شناخته شده است. با این حال، این میوه پیچیده نیز دارای مزایای سلامتی فراوانی است. بر اساس مطالعه انجام شده در سال 2014، روغن انار دارای توانایی کاهش استرس اکسیداتیو است. همچنین این میوه ممکن است باعث کاهش التهاب،لکه های ناشی از نور خورشید و سلول های سرطانی پوست شود. روغن ...
بهترین راه مقابله با شایع ترین بیماری زنان
آن برای سلامتی Health قلب مفید است.وجود امگا 3 هم یکی از عواملی است که ماهی را خوراکی دوست دار قلب کرده است. کدو حلوایی:کدو حلوایی یکی از خوردنی های مخصوص فصل سرماست؛ کدو حلوایی یک مولتی ویتامین طبیعی است و دارای ویتامین C. ,A,K B6 و فولات است.کدو حلوایی زردی (یرقان) را درمان و ادرارآور و تب بر است. ویتامین کا: ویتامین K، یکی از عناصر مورد نیاز بدن انسان است که به 2 صورت در بدن ...
راه های تقویت حافظه در فصل امتحانات
آن جایی که جو دوسر می تواند باعث ایجاد نفخ یا روان شدن مدفوع شود، پس مصرف آن در وعده غذایی قبل از ورود به جلسه امتحان مانند صبحانه توصیه نمی شود. جو دوسر می تواند به صورت پخته در انواع سوپ یا سالاد، مورد استفاده قرار بگیرد. سبزی های برگ سبز تیره شاید خیلی ها از این نکته غافل باشند، اما بازسازی مغز برای بهبود عملکرد آن بعد از هر امتحان، از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از این ...
پالایشگاه کرمانشاه تنها 50 درصد بنزین مورد نیاز استان را تأمین می کند
نعمت الله نجفی در گفت و گو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه ، با بیان اینکه 101 هزار خانوار نفت سفیدسوز در استان کرمانشاه وجود دارد اظهار داشت: کالابرگ های نفت سفید سال گذشته در اختیار این خانوارها قرار گرفت و سهمیه های آن ها جدا از موضوع زلزله ارسال می شود و در زمان زلزله 200 لیتر فوق العاده برای سراسر استان اعلام شد. وی با بیان اینکه میزان مصرف روزانه بنزین متغیر است و به فصول مختلف ...
طرز تهیه سالاد ذرت مکزیکی (سالسای ذرت)
B مانند: B 1 (تیامین)، B 2 (ریبوفلاوین)، B 3 (نیاسین)، B 5 (پانتوتنیک اسید)، B 6 (ریبوفلاوین)، B 9 (فولات) و نیز ویتامین C می باشد. همچنین دارای املاحی چون: پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند و هر 100 گرم از آن 5 درصد نیاز روزانه فیبر را تامین می کند؛ که در کاهش کلسترول خون و سرطان کولون کارآمد است. ذرت بالأخص زمانی که به همراه حبوبات مصرف شود ...
بیماری های پوستی کودکان، لیست کامل این ضایعات
.... -می توانید به کودک خود تیلنول و یا دیگر داروهای کاهش دهنده تب بدهید. -حتی می توانید از پزشک بخواهید برای فرزندتان کرم های ضد خارش پوست تجویز کند. 4- بیماری پنجم ( پاروویروس ) بیماری پنجم توسط پاروویروس B9 ایجاد می شود. این عفونت بیشتر زمستان ها خود را نشان می دهد و در برخی موارد نیز در فصل بهار دیده می شود. نشانه های بیماری پنجم: ...
راهکارهایی برای پسردار شدن، پیشنهادهایی مفید
، پرتقال، لیموترش و گریپ فروت به افزایش محیط قلیایی کمک کرده و فضای مساعدی برای پسر شدن فرزند، فراهم می شود. غذاهای دارای نشاسته محققان دریافته اند غذاهایی که دوز بالایی گلوکز و نشاسته دارد مثل برنج و سیب زمینی در وعده روزانه ، شانس جنین پسر را بالا می برد. غذاهای دریایی غذاهای دریایی حاوی زینک هستند که به طور شگفت انگیزی مقدار اسپرم را بالا می برند چرا که منبع تازه ای از زینک ...
زمستان با طعم حلواارده در مرکز تولید محصول کنجدی ایران
مصرف انواع فراورده های کنجدی برای روزهای سرد پاییز و زمستان که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، یکی از بهترین ماده غذایی نه تنها در استان یزد بلکه در دیگر استان ها محسوب می شود. کنجد یکی از قدیمی ترین محصول کشاورزی دنیاست که از پنج هزار سال قبل در آسیا کشت می شود و حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که از فساد روغن آن جلوگیری می کند . در صنایع غذایی که از آنتی اکسیدان های مصنوعی به وفور ...
شیر و زردچوبه معجزه ای برای درمان سرفه و سرماخوردگی/ 10 خوراکی فصل زمستان را بهتر بشناسیم
می توان علاوه بر حفظ خود و خانواده از بیماری ها مواد مغذی بدن را نیز تامین کرد. 1. نارنگی نارنگی منبع غنی ویتامین سی و آنتی اکسیدان است؛ و سلول های بدن شما را در برابر بیماری ها محافظت می کند، مصرف روزانه یک عدد نارنگی خطر کمبود ویتامین سی را از بین می برد و پتاسیم موجود در نارنگی به حفاظت پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید کمک می کند، در ضمن نارنگی بسیار کم کالری است. ...
آلودگی هوا باعث تشدید کدام بیماری ها می شود؟
کنند ،در کنارغذا هایشان از سبزی های تازه که دارای برگ های پهن و سبز هستند هم بیشتر استفاده کنند و حداقل دو لیوان شیر در روز مصرف کنند تا می توانند در معرض هوای آلوده قرار نگیرند و از دستگاه های تصفیه هوا استفاده کنند کسانی که امکانش را دارند کلان شهر ها را ترک کنند . منبع: شفقنا
