خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در اولین جلسه بعد از انتخابات 92 جلیلی به روحانی چه گفت؟
مخلوط شد. قبلا هم در جلسه دیگری عرض کردم که اصلا چرا سال 88 نظام با تدابیری که حضرت آقا داشتند، صبر کردند تا فتنه بعد از 8 ماه جمع شود؟ چون قرار بود مردم در این فتنه هدایت شوند. یعنی نگاه این نبود که یک بحران به وجود آمده و به هر قیمت باید با نگاه پلیسی و امنیتی در چند روز سرکوب شود. اصل بر این بود که اتفاقا ماهیت این فتنه بر همه روشن شود و خود به خود از بین برود. فتنه آینده ...
راهکارهایی طلایی برای برنامه ریزی در طول شبانه روز
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بسیاری از افراد از زمان خود به خوبی استفاده نمی کنند و مدام از کمبود زمان و نرسیدن به کار های خود شکایت دارند.عده زیادی از افراد سالمند و میان سال نیز اعتقاد دارند درزمان جوانی قدر فرصت ها و زمان را ندانسته اند و عمرشان را به بطالت و اتلاف وقت زیاد سپری کرده اند. اگر می خواهید در سال های آینده پیش وجدان خود سربلند باشید و هر از هر لحظه و ...
چگونه به جنگ دیابت برویم؟ / علائم هشدار دهنده ابتلا به دیابت چیست؟
از بروز عوارض شود. اضافه وزن و بی تحرکی به طور جدی سلامت افراد دیابتی را تهدید می کند. کنترل مقدار و نوع منابع قندی و نشاسته، مصرف بیشتر فیبرهای غذایی به دلیل کاهش جذب قندها و مصرف چربی های مفید گیاهی به جای روغن های حیوانی از جمله اصول مهم تغذیه هستند که به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک می کنند. حداقل 30 دقیقه ورزش روزانه نیز در این بیماران موجب کاهش قند خون، کنترل فشار خون، تقویت ...
با این 6 غذای گیاهی فقر آهن را ریشه کن کنید
توجه به خشک بودن آنها، می توان از آنها در تمامی فصول سال استفاده کرد. این ایده بسیار خوب است که روزانه 2 تا 3 عدد از این نوع غذاهای غنی از آهن را مصرف کنید. کمبود آهن تخمین زده می شود که تا 80 درصد از جمعیت جهان ممکن است در معرض کمبود آهن باشند و 30 درصد از این گروه آنمی ناشی از کمبود آهن دارند. این امر کاملا روشن است که اگر بسیاری از این افراد در رژیم غذایی خود مواد سرشار از ...
اعجاز نوشیدن چای در بدن
یافت آیا قصد دارید بدون این که در وزن خود تغییری ایجاد کنید، سوخت و ساز خود را تقویت کنید؟ مطالعه ای که در نشریه International Journal of Obesity منتشر شد، نشان داد که کاتچین های موجود در چای، مانند EGCG که در چای های سبز و سفید بیشتر وجود دارد، می توانند سوخت و ساز را تسریع کنند. از شما در برابر اثرات منفی رژیم غذایی غربی محافطت خواهد کرد اگرچه دنبال کردن ...
خداحافظی با بوی بد سیر
خوراکی از بین برنده بوی نامطبوع سیر را معرفی کردند. به گفته متخصصان آمریکایی خوردنی هایی چون سیب، آب لیمو و نعناع در از بین بردن بوی نامطبوع سیر موثر هستند. همچنین مصرف چای سبز، جعفری و اسفناج می تواند به از بین بردن بوی نامطبوع سیر کمک کند. به نقل از مجله پزشکی دکتر سلام یکی از ترکیب های موجود در سیر موسوم به allyl methyl sulphide یا AMS در زمان هضم تجزیه نمی شود و به همین ...
بهترین روش شستن سبزیجات
سبزی انگل زدایی شده را برای مدت پنج دقیقه در محلول گندزدایی کننده قرار داد تا میکروب های آن کشته شوند. به گفته ایشان، در صورت در دسترس نبودن پرکلرین می توانید از یک قاشق مرباخوری آب ژاول 10 درصد یا دو قاشق مرباخوری آب ژاول 5 درصد استفاده کنید. این متخصص تغذیه تصریح کرد: از سایر گندزداهای موجود دارای مجوز از وزارت بهداشت نیز می توان مطابق دستورالعمل مندرج بر روی آن ها هم می توان استفاده کرد. سبزی گندزدایی شده را باید مجددا با آب سالم شست تا باقیمانده کلر یا ماده گندزدا از آن جدا شود و سپس مصرف کرد. منبع: بیتوته ...
جرم های باورنکردنی ستاره های مشهور سینما! + عکس
بوده است. او چند بار به دلیل مصرف و حمل هرویین دستگیر شد. خودش در این باره گفته: من خیلی اتفاقی گرفتار هرویین شدم. در واقع 8 سالم بود که پدرم این ماده مخدر را به من معرفی کرد و بعد از دومین بار مصرف به آن معتاد شدم و بالاخره هم این کار بند کفش هایم را به هم گره زد و اجازه نداد حرکت کنم! اعتیاد به مواد مخدر حیات حرفه ای رابرت داونی جونیور را تقریباً نابود کرد. علیرغم اینکه او بخاطر مواد ...
ارزهای دیجیتال زیر پوست شهر
خرید و فروش ارزهای دیجیتال بویژه بیت کوین، با وجود هشدار نهادهای ناظر برای خودداری از سرمایه گذاری در این زمینه زیر پوست شهر ادامه دارد. به گزارش ایرنا، ارز دیجیتال با بیت کوین در سال 2008 میلادی تولد یافت؛ مبدع آن که با نام مستعار “ ساتوشی ناکوموتو”معرفی می شودکه با گذشت نزدیک به یک دهه از آغاز فعالیت این نوع ارزها هنوز ناشناخته مانده است. نخستین انتقال وجه به مقدار 50 بیت کوین در ...
مصرف ویتامین در بارداری، فواید
درصد کمتر دارای کودک مبتلا به اُتیسم بودند. همچنین مصرف مکمل ها در طول بارداری با کاهش 73 درصدی ریسک تشخیص اُتیسم در کودک مرتبط بود. یافته ها نشان می دهد مصرف اسیدفولیک و مولتی ویتامین می تواند شیوه ای برای حفاظت از کودکان در مقابل ابتلا به اُتیسم باشد. به گفته محققان درحال حاضر مصرف اسیدفولیک در طول بارداری برای پیشگیری بروز از نقایص تولد در قسمت نخاع و مغز توصیه می شود. اسیدفولیک نقش اساسی در رشد عصبی جنین داشته و کمبود ویتامین موجب ایجاد مرحله اولیه شروع اُتیسم در کودک می شود. ...
استانداردهای سواد سلامت
فست فودها، مصرف کمتر مواد قندی و چربی، کاهش مصرف نمک، داشتن تحرک کافی و ورزش، حفظ تناسب اندام و مواردی از این دست که کنترل آن ها در اختیار فرد است. بخش دوم اما آگاهی ها و اطلاعاتی است که درواقع باید در اختیار تولیدکنندگان موادغذایی و مسئولین مدیریتی جامعه قرار بگیرد و شهروندان عادی کنترلی بر اداره این امور ندارند. دانسته هایی در زمینه تولید سالم تر و بهداشتی تر محصولات غذایی، وجود ...
3 غذای رستورانی خطرناک را بشناسید!
به گزارش پیک نکا ، وقتی بحث کنترل بر عادات رژیمی و غذایی به میان می آید، بسیاری از مردم همیشه می گویند که از فردا شروع می کنند. از آنجا که همه ی ما زندگی های پرمشغله ای داریم، موکول کردن کارها به فردا ظاهرا راحت ترین کار ممکن است: به محض اینکه از این سفر برگردم... وقتی بچه ها به مدرسه برگردند، من برای آشپزی وقت خواهم داشت... اگر فقط یک فروشگاه مواد غذایی خوب، نزدیک تر بود... درنتیجه، ما در نهایت ...
استفاده از مکمل در بارداری، احتیاط کنید
کمی ویتامین D مصرف کنند، لزوما مانع از شکستگی استخوان آنها نمی شود. دیدگاه ها متفاوتی در ارتباط با میزان مصرف این ویتامین برای زنانی بالای 65 سال، زنانی که از کمبود ویتامین D رنج می برند یا سابقه افتادن یا پوکی استخوان دارند، وجود دارد. به گفته ی انستیتو پزشکی، برای آن ها تجویز مکمل های ویتامین D توسط پزشک مفید است. کلینیک کلیولند اشاره می کند، یکی از خطرات مصرف زیاد ویتامین D در افراد ...
تاییدیه تندرستی انجمن پشتیبانی از مریض ها دیابتی کشور به مدیر کمپانی پارس پاک اعطا گردید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری برنا گیلان ؛ دکتر ” شکور امیدی “رئیس و بنیان گذار انجمن خیریه پشتیبانی از مریض ها دیابتی کل کشور در جلسه ای که در حاشیه بازدید از کمپانی پارس پاک در رشت انجام شد اظهار کرد : دیابت مریضی مهلکی در سراسر جهان معروف که به سبب خاموش بودن این مریضی در اشخاص ، ضررهای جبران ناپذیری در طول سال های مبتلا شدن و بعد از تشخیص به مریض وارد می گردد . امیدی ...
دلایل بارداری ناموفق، حواستان باشد!
و عوامل دیگر در ارتباط است و تحقیقات نشان داده نباید تنها سن بالای مادر را عامل سقط جنین بدانیم بلکه سن بالای 40 سال در مردان هم احتمال سقط را افزایش می دهد. وی افزود: مواد شیمیایی و استریل کننده ها، امواج و سبک زندگی ناسالم نظیر کم تحرکی و چاقی، مصرف غذاهای فرآوری شده و فست فود ها و غیره نیز در افزایش این آمارها نقش دارد. رفتارهای اجتماعی نا به جا، زنگ خطر سلامت دختران و ...
گفتمان انتقادی بر پایه خردورزی / نشست تخصصی حرا
توانند متخصصان خودشان را در همه جای دنیا به کار بگیرند . امروز هند کشوری است که بسیاری از اشتغالزایی ایی که در کشورش هست ناشی از تعاملات بین المللی آن است . همه ما می دانیم بسیاری از خدماتی که در ایالات متحده در حال ارائه است در داخل آن از درون هند دارد صورت میگیرد . چون هندی ها این نگاهی که ما دایم را ندارند و پذیرفته اند با دنیا باید کار کنند و ارتباط داشته باشند . ما در اینجنین فضایی نیستیم . وجود ...
بیماری های خطرناک کودکان، مراقب باشید!
...، مسافرت های بین المللی، تحولات در ارتباطات جنسی، استفاده مشترک از وسایل تیز، توسیع مواد مخدر بویژه موادی که به ابزار سوزن ها تزریق می گردیدند استفاده از خون های آلوده به ایدز منتشر می گردد. برپایه گزارش سازمان ملل متحد در سال 2004 تقریبا 38 میلیون نفر در سراسر جهان به HIV مبتلا می باشند و تقریبا هر ساله 5 میلیون نفر به آن آلوده می گردند ومرگ و میر حاصل از این مریضی تقریبا 3 میلیون نفر در سال ...
معدوم سازی 14 میلیون قطعه مرغ تخم گذار به دلیل آنفلوانزای پرندگان/ 20 دستگاه متولی دیگر در حوزه طیور با ...
اضافه کرد: طی آخرین آماری که از حذف و معدوم سازی مرغداری های درگیر آنلفوانزا در سال 96 داشته ایم، 14 میلیون قطعه طیور حذف و معدوم شده اند و این در حالی است که آنفلوانزای پرندگان در 15 استان دیده شود، اما در 9 استانی که تراکم مرغداری ها در آن بیشتر بوده است، میزان بار بیماری هم بیشتر است. وی در مورد ردیف بودجه ای که در سال 95 برای مبارزه با بیماری های دامی اختصاص یافته است، گفت: 100 میلیارد ...
مضرات انواع سیگار بر بدن
مقدار بیشتری اکسیژن انجام می دهند زیرا سطح اکسیژن در خونشان به شدت پایین می آید. برای کسانی که به طور مرتب سیگار می کشند فعالیت های فیزیکی بسیار دشوار است. علاوه بر این باید همیشه به یاد داشته باشید که: دو بسته سیگار حاوی مقادیر کشنده ای نیکوتین است. این بدان معناست که اگر کسی این مقدار سیگار را پشت سر هم دود کند خیلی زود به آمبولانس و اورژانس نیازمند خواهد شد. مصرف هر بسته ...
پیش بینی پارکینسون با بررسی میزان کافئین خون
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ بیماری پارکینسون یک اختلال مغزی است که عمدتا موجب بروز مشکلاتی همراه با علائم حرکتی، نظیر لرزش یا مشکل در راه رفتن می شود. مطالعات قبلی نشان داده اند که کافئین دارای تاثیر حفاظتی علیه این بیماری است. در حال حاضر هیچ شیوه خوبی برای تشخیص بیماری پارکینسون در مراحل اولیه وجود ندارد. بسیاری از علائم فیزیکی می توانند مشابه سایر مشکلات ...
دخانیات و سرطان مثانه
که عامل ژنتیکی دارند اما می توان از بقیه موارد ابتلا به سرطان که عوامل محیطی و انسانی در آن دخیل هستند به راحتی پیشگیری کرد. مصرف سیگار و مواد دخانی به عنوان اصلی ترین عامل بروز سرطان شناخته می شوند؛ این درحالی است که به گفته دکتر حسین فودازی دبیر انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، با حذف سیگار و مواد دخانی از زندگی، 30 درصد از سرطان ها طی 20 سال آینده کاهش خواهند یافت و به عبارت دیگر با ترک ...
با این خوراکی ها راحتتر لاغر شوید!
پایین می آورند و به کاهش وزن کمک میکنند. پودر فلفل شاید بیشتر شما بدانید که کپسایسین موجود در فلفل که عامل تندی آن است باعث بالا رفتن سرعت متابولیزم میشود. تحقیقات اخیر در دانشگاه ماستریخت هلند نشان میدهد تند کردن یک وعده ی غذایی روی اشتها تاثیر میگذارد و آن را کنترل میکند. اضافه کردن یک چهارم قاشق چای خوری فلفل به هر وعده کمک میکند سریعتر احساس سیری و پری کنید. در یک آزمایش به ...
رشد تصاعدی مصرف سیگار و قلیان در بین دختران
...، انواع سرطان به ویژه سرطان سینه هم درجمعیت زنان سیگاری روند صعودی داشته است. هم چنین شاهد افزایش چند برابری بیماری های ریوی زنان سیگاری به نسبت مردان سیگاری بودیم. خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هم در زنانی که به مصرف سیگار و قلیان روی آورده اند؛ بیشتر است و البته مشکلات روحی و روانی را هم باید به این عوارض افزود و در مجموع می شود نتیجه گرفت که تحمل زنان و دختران ما به سیگار کمتر است ...
مشکلات سلامتی بعد از 50 سالگی
یک نفر از دو نفر است. شایع ترین علائم سکته قلبی درد قفسه سینه، تنگی نفس و درد در پشت، شانه، یا گردن هستند. همچنین ممکن است تعریق، احساس سرگیجه، و یا حالت تهوع داشته باشید. اگر وزن سالم داشته باشید، سیگار نکشید، و ورزش منظم انجام دهید، ریسک حمله قلبی در شما پایینتر می آید. سکته مغزی سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که خون به بخش هایی از مغز شما آن طور که باید نمی رسد، و آن دسته از ...
تاثیر مخرب الکل بر DNA و افزایش خطر ابتلا به سرطان
به گزارش ایسکانیوز، یک مطالعه جدید نشان داده است که چگونه الکل باعث آسیب به DNAمی شود و به طور بالقوه فرد را در معرض سرطان قرار می دهد. طی چند دهه اخیر تصور بر این است که مصرف الکل، خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد، اما این که در واقع چگونه رخ می دهد، هرگز به طور کامل درک نشده است. در حال حاضر یک تیم در دانشگاه کمبریج برای اولین بار به وضوح نشان داد و توضیح داد که ...
با خواص برخی ادویه های پرمصرف آشنا شوید
گروه سبک زندگی تیتریک ، ادویه ها موادی هستند که طبق نامشان جمع دوا گفته می شوند. این مواد چیزی بین غذا و مواد غذایی هستند و در هر دو دسته جای می گیرند. به همین دلیل نیز خواص بسیار جالبی دارند که می تواند در درمان و پیشگیری از برخی بیماری ها موثر باشد و همچنین طعم و عطر غذا را بهبود بخشد. در این مقاله خواص برخی از ادویه های پرمصرف در غذاهای ایرانی برای شما قرار داده شده است ...
رونمایی از اوراق تسهیلات مسکن در صدر اخبار این هفته بانک ملی
ارایه کرده تا مشتریان بتوانند با کمک آن در هر ساعت از شبانه روز نیازهای بانکی خود را رفع کنند . بانک ملی ایران در این طرح که می توان از آن به عنوان انقلابی در نظام بانکی نام برد و حاصل مطالعه کارشناسی و مشاهده حضوری بانک های بزرگ و معتبر جهان است، رابط های بانک در بانک آفیسر را از میان نیروهای نخبه و توانمند خود انتخاب کرده و دوره های آموزشی فنی برای آنها تدارک دیده است . ...
گردهمایی هنرمندان در اهواز/مرکز بیماران پروانه ای راه اندازی شود
پنجاه هزار است؛ یعنی 50 نفر در هر یک میلیون به این بیماری دچار می شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به عدم وجود درمان برای این بیماری یا کنترل آن تصریح کرد: برای وضعیت خوزستان در ارتباط با این بیماری مطالعه ای نداشتم ولی در طی سال یک یا دو مورد مراجعه را شاهد هستم. رسایی عنوان کرد: از مردم تقاضا داریم تا با دید ترحم به این بیماران نگاه نکنند و بیشتر نگاه یاری ...
چرا مصرف ویتامین C برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی مفید نیست؟
کاهش دهد؟ پس از بررسی 60 سال تحقیقات بالینی، آن ها دریافتند که پس از شروع سرماخوردگی، مکمل های ویتامین C موجب کاهش ابتلا به سرماخوردگی نمی شوند، بلکه اگر روزانه مصرف شود، می تواند مدت زمان ابتلا به آن را کاهش دهد، در بزرگسالان 8٪ و در کودکان 14٪. در یک مطالعه دیگر که توسط محققان دانشگاه تورنتو انجام شد، افراد به دو گروه تقسیم شدند: یک گروه قرص های ویتامین C را در شروع علائم ...
قوانین قدیمی که بعد از 32 ماه همچنان در حال بررسی است
تهران قدیری اجازه بهره برداری از ساختمان ها را منوط به این دانست که ساختمان ها شرایط مناسبی داشته باشند اما در این میان نیز مشکل هایی وجود دارد که وی در مورد آنها اظهار کرد: ما نمی توانیم به ساختمان هایی که شرایط نرمال ندارند اجازه بهره برداری بدهیم اما متاسفانه ما ساختمان هایی داریم که هنوز پایان کار ندارند ولی مردم در آنها زندگی می کنند. حتی خرید و فروش آنها هم تنها به صورت قول نامه ای ...
