سایر منابع:
سایر خبرها
به بهانه ارائه طرح ترافیکی جدید شهرداری تهران طرح ترافیک جدید به داد تهران می رسد؟
که قرار است از نیمه فروردین سال آینده به اجرا درآید، با هدف کاهش ترافیک و آلودگی هوا در مرکز شهر تهران برنامه ریزی شده است. اعلام محدوده های سبز و آبی از قسمت های مطرح شده در طرح جدید ترافیکی شهرداری است. به گفته شهریار افندی زاده، قائم مقام معاونت حمل ونقل ترافیک شهرداری تهران، با تفکیک دو حریم شهری سبز (محدوده سابق طرح ترافیک) و آبی (محدوده سابق زوج و فرد)، تسهیلات بیشتر برای شهروندان ...
خودداری از مصرف پوست و گردن مرغ به دلیل تجمع هورمون
به گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان، حسن براتی زاده اظهارکرد: هورمونی که در برخی از مرغداری ها به مرغ تزریق می شود در پوست و گردن تجمع می یابد که بهتر است این قسمت ها قبل از پخت از مرغ جدا شود . وی با بیان اینکه گوشت مرغ یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی پروتئینی در بین مردم است، بیان کرد : از خرید مرغ های زیر 1500 گرم و بالای 1800 گرم خودداری کرده زیرا اکثر این ...
مقابله با اگزمای زمستانی
.... از مصرف مرکبات و شیرهای هموژنیزه اجتناب کنید چون می توانند علائم اگزما را بدتر کنند. همچنین باید مصرف غذاهای فرآوری شده، آرد سفید، قند و شیرین کننده های مصنوعی را به حداقل برسانید. 10. زیاد آب بنوشید هیدراته نگه داشتن بدن، پوست تان را هم هیدراته نگه می دارد. در نتیجه طی ماههای فصل زمستان علائم اگزما تشدید نمی شوند. روزانه حداقل 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. اگر ...
آخرین تغییرات لایحه بودجه سال 97 کل کشور در کمیسیون تلفیق مجلس
سال در جهت حقوق و درمان بازنشستگان فولاد مصرف می شود که در این مصوبه نیز نظر دولت تامین شد. واگذاری 50 هزار واحد مسکن مهر فاقد متقاضی با هماهنگی وزارت راه و شهرسازی و بانک مرکزی به کمیته امداد و بهزیستی در سال 97 از دیگر مصوبات بخش درآمدی لایحه بودجه سال 97 بود که در این بخش نظر دولت تامین شد. اعضای کمیسیون تلفیق مجلس در تبصره دیگری نظر دولت در لایحه بودجه سال 97 کل کشور را تامین کردند ...
تولید 480 تن مرغ سبز در ایلام
از سلامت و بسته بندی متمایز آنها در بازارهای مصرف 15 هزار ریال گران تر از مرغ های معمولی به فروش می رسد. بیش از 370 واحد مرغداری در استان ایلام وجود دارد. سالانه 51 هزار و 500 تن تولید گوشت مرغ در ایلام تولید می شود که 15 هزار و 600 تن به مصرف استان رسیده و ماهیانه یک هزار و 300 تن و روزانه 43 تن مصرف می شود. خبرنگار: زهرا موسوی ** انتشار دهنده: حسن کهزادیان 7172/6119 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
هگمتانه نوشت: ضعف مفرط زیر ساخت های اشتغالزایی؛ گریبانگیر روستاهای همدان
و سودی که در این میان عاید دلالان می شود باعث شده کشاورزی مانند گذشته رونق نداشته باشد و روستاییان که برای گذران زندگی باید دنبال کار باشند روستا را به قصد یافتن شغل به شهر ها ترک می کنند و در اینجا است که پدیده های مختلفی چون حاشیه نشینی شهر ها را تهدید می کند و از سویی روستا که روزگاری محور تولید بوده حال به مکانی منفعل و مصرف کننده مانند شهر مبدل می شود. ایجاد اشتغال و تأمین زیرساخت های ...
چرا سینما و تلویزیون ما را رقاص می خواهند!
علی اسلامبولچیان/ رقص به عنوان شیوه ای زودگذر و ناپایدار از بیان تعریف شده که بوسیله ی حرکات بدن انسان در فضا به نمایش گذارده می شود، از طریق حرکات ریتمیکی که به گونه ای کاملا هدفمند انتخاب و کنترل شده اند. به طور کلی داشتن نظم و ریتم از ویژگی های اساسی رقص برشمرده می شود. رقص یک ابزاری ارتباطی پویاست که احساسات و درونیات را از طریق حرکات بدنی به نمایش می گذارد. همچنین رقص می تواند برای بازنمایی ...
بهترین ماه بارداری کدام است؟
آب بنوشد، این امر مانع از بروز یبوست در او می شود. با توجه به این که در ماه پنجم بارداری رشد و تکامل اندام ها و بافت های مختلف بدن جنین از جمله عضلات و پوست در حال کامل شدن می باشند. بنابراین به مادر باردار مصرف منابع غذایی غنی از پروتئین مانند گوشت قرمز کم چرب، گوشت ماکیان، تخم مرغ، خشکبار و غلات، سویا، نخود پخته، پنیر گوسفندی و توفو توصیه می گردد. سالادهای تهیه ...
فاضلاب زندان چوبیندر اراضی کشاورزی این منطقه را تهدید می کند
پساب های خانگی و صنعتی باید در فضای سبز و درختان غیرمثمر استفاده شود چون فلزات سنگینی دارد و وقتی برای گیاهان و درختان مثمر استفاده شود، با خوردن محصولات این فلزات وارد بدن انسان شده و برای انسان مضر است. رئیس کمیسیون محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر قزوین به زندان چوبیندر اشاره کرد و گفت: پساب های این زندان برای آبیاری زمین کشاورزی استفاده می شود و زمین هایی که محصولات آن ها روزانه ...
اداره آبیاری، شهرک صنعتی بوکان را تهدید به قطع آب کرده است
است را در گرانترین تعرفه که مربوط به سال 93 ضرب کرده است. رشید بیگی گفت: این درحالی است که از 117 واحد شهرک صنعتی بوکان تنها 60 واحد در حال فعالیت هستند و تنها کارگاه های تولید قند آب بر هستند و هفت ماه سال نیز برای فضای سبز به آب نیاز نداریم. مدیرعامل شهرک صنعتی بوکان تصریح کرد: در حالی که واحدهای صنعتی با کمبود نقدینگی، رکود دسته وپنجه نرم می کند و 50 درصد شهرک صنعتی بوکان عملا تعطیل است رقم درخواستی اداره آبیاری فشار بر واحدهای صنعتی را مضاعف می کند. ...
شلغم جان! بیا کمک!
سعیده نام آور (کارشناس علوم تغذیه و رژیم درمانی) - فصل سرد که فرا میرسد، صدای عطسه و سرفه ناشی از سرماخوردگی در تمام محیط ها از جمله خانه و محل کار و مکان های عمومی، شنیده می شود. باید این را خوب بدانیم که ویروس ها و باکتری ها همه جا هستند و همیشه دست ها و وسایل ما به آنها آغشته است اما ما فقط زمانی سرما می خوریم که سیستم ایمنی بدن خودمان پایین آمده باشد. به دلیل عدم مصرف ...
از به روز رسانی حقوق، مزایا و بیمه کارکنان تا ایجاد سرمایه گذاری و انعقاد قرارداد با سرآشپز تهرانی
...> بررسی پیشنهادات فرایند حل و فصل معضلات املاک ساخته شده بر روی زمین های نسقی در معاونت شهرسازی نیز از جمله مواردی است که با توجه به درصد قابل توجه زمین های نسقی در رشت باید مورد توجه ویژه باشد. انعقاد تفاهم نامه ارتقای سلامت عمومی شهروندان با دانشگاه علوم پزشکی گیلان نیز از جمله اقداماتی بوده که در راستای سلامت عمومی جامعه انجام شده است. مشکلی به نام مسدودی حساب اما در ...
واکنش پنج اقتصاددان به اظهارات معاون اول رئیس جمهور/ گلایه سپرده گذاران موسسات مالی ورشکسته از سیاست های ...
این که افراد متخلف و سودجو که موسسات غیرمجاز را اداره می کردند ضربه ای شدید به اعتماد عمومی مردم زدند، تاکید کرد: بانک مرکزی باید فعالیت همه موسسات را زیر نظر داشته باشد و افراد متخلف باید تحت تعقیب حقوقی و قضایی قرار بگیرند و از فعالیت در سایر سطوح اقتصادی منع شوند. شفافیت، بهترین نسخه برای درمان این معضل بهنام ملکی استاد دانشگاه با اشاره به فرمایشات مقام معظم رهبری درباره تعیین ...
فرزندان والدین چاق 85 درصد بیشتر از سایرین در معرض چاقی هستند
تغذیه و ارتباط آن با چاقی را کسب کرده اند، اما به آن اهمیت نمی دهند، مردم باید در زندگی روزمره نگرش خود را تغییر دهند. به گفته کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان، چاقی موجب افزایش و کاهش میزان انرژی در بدن می شود و این امر لازم به رسیدگی است. امینی تصریح کرد: در حال حاضر در دنیا و به تبع آن در ایران و استان کردستان روند افزایشی بیماری های غیرواگیر هشدار دهنده است، روزانه ...
نظارت مستمر بر بوفه مدارس، تامین سلامت آینده سازان کشور
مواد مغذی در بین دانش آموزان کمتر استفاده می شود و استفاده از سرخ کردنی ها، شکلات، شیرینی، فست فودها و نوشابه با استقبال بیشتری مواجه است. وی یاد آور شد: مصرف میوه و سبزیجات باید در بین دانش آموزان نهادینه و به سمت الگوی مصرف صحیح هدایت شود به همین دلیل در خانه و مدرسه باید الگوی تغذیه مناسب رعایت شود تا کودکان و نوجوانان آن را به عنوان یک عادت رعایت کنند. رییس دانشگاه علوم ...
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
B اضافی مصرف کنند: نادرست است. تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش شدید، نیاز بدن شما به ویتامین های گروه B را افزایش می دهد.ویتامین های گروه B به ترمیم آسیب عضلانی و کاهش سطح هموسیستئین(آمینو اسیدی که خطر بیماری قلبی را در افرادی که بیشتر از 12 ساعت در هفته ورزش می کنند، افزایش می دهد) کمک می کند .اما یک مکمل ویتامینB .جداگانه مصرف نکنید. دکتر ملیندا مانور، دارای مدرک RD و استاد تغذیه علوم ...
مردها این قرص را نخورند!
ایبوپروفن و مضرارت آن تاکید شده اما اطلاعاتی کافی در مورد تاثیرات بالقوه آن بر مردان بزرگسال وجود ندارد. در این بررسی متخصصان دانمارکی آزمایشاتی روی 31 مرد 18 تا 35 ساله انجام داده و از آنان درخواست کرده اند برای مدت شش هفته روزانه 600 میلی گرم معادل سه قرص از این داور مصرف کنند در حالیکه برای گروهی دیگر یک شبه دارو تجویز شد. متخصصان در بررسی های بیشتر دریافتند مصرف روزانه قرص ایبوپروفن موجب می شود تنظیمات ترشح تستوسترون مختل شود که این امر به سلامت باروری مردان آسیب می زند. ...
اگر لبنیات نمی خورید، 11 گزینه گیاهی را به رژیم تان اضافه کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از prevention در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند: اسفناج: اسفناج حاوی کلسیم قابل توجهی است که البته میزان آن بسته به نوع پخت متفاوت است. آب پز کردن باعث می شود که میزان کلسیم اسفناج کاهش پیدا کند. در حالت کلی هر 100 گرم اسفناج حاوی 140 میلی گرم کلسیم است. لوبیا سفید: سرشار از کلسیم، فیبر و ...
زلزله کرمانشاه؛ سانحه ی طبیعی یا فاجعه ی اجتماعی؟
این مصاحبه از طرف نشریه ی دانشجویی “ کرماشان ” دانشگاه رازی، با دکتر مسعود بیننده انجام گرفته و در شماره ی ششم این نشریه به تاریخ 06/10/ 1396 خورشیدی، چاپ و منتشر شده است . * نگاه شما به رخداد های طبیعی مرگبار چگونه است؟ تاثیر رخدادهای طبیعی مرگبار بر فرد و جامعه را چگونه ارزیابی می کنید؟ در قالب نظم های گفتمانی و کانتکست های موقعیتی مختلف، تعابیری متمایز و بالطبع واکنش های ...
رنج تحمل هزینه ها و مشکلات درمان "ناباروری" در استان خراسان شمالی
افرادی که با موضوع درمان ناباروری در خراسان شمالی درگیر شده اند٬ در سربالایی هزینه های درمان و نبود حمایت های دولتی٬ توان خود را از دست می دهند. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از تسنیم، مشکل ناباروری گریبان بسیاری از خانواده ها و به ویژه زوج های جوان را گرفته و هزینه های هنگفت درمانی و نبود حمایت دولتی نیز بر شدت این مشکل افزوده است. این روزها که خطر کاهش جمعیت بیشتر خودنمایی می کند٬ درمان ...
افزایش 19 درصدی رضایت به اهدای عضو در کهگیلویه و بویراحمد
دارد که 50 درصد آنها قابلیت دریافت کلیه و 40 درصد در نوبت پیوند این عضو حیاتی هستند. واحد فراهم آوری پیوند اعضا از سال 1390 در دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد فعال شده است. جوان ترین اهدا کننده عضو در استان کهگیلویه و بویراحمد کودک 19 ماهه و مسن ترین اهدا کننده عضو بیش از 70 سال سن داشته است. توسط انجمن اهدای عضو استان جشن نفس با شرکت خانواده های اهدا ...
7 پیشنهاد ساده صبحگاهی برای کاهش وزن موثر
، شاهد کاهش وزن بودند. حل کردن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در یک لیوان آب و نوشیدن آن منجر به کاهش شاخص توده بدن، کاهش چربی احشایی، کاهش اندازه دور کمر و کاهش سطوح تری گلیسیرید می شود. قهوه سیاه بنوشید: نوشیدن یک فنجان قهوه در هنگام صبح البته بدون اضافه کردن شکر و خامه، به توقف نفخ شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از دست دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود. البته تنها قهوه نیست که به کاهش وزن کمک می کند، شما در صورت عدم تمایل به قهوه می توانید چای سبز را جایگزین آن کنید. ...
تمام ویتامین هایی که التهاب را در بدن خنثی می کنند!
مفاصل موثر است و برای حفظ سلامت پوست ضروری به نظر می رسد. ویتامین ب کمپلکس نیز مسئول حفظ سلامت ماهیچه ها و کاهش التهاب در مفاصل است. از این رو، مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آرتروز ضروری است. روزانه حداقل 50 میلی گرم ویتامین ب را از طریق غذاهایی مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی، کره بادام زمینی، گردو و سویا به بدن برسانید. ویتامین آ: ویتامین آ دارای خواص آنتی اکسیدانی است که ...
1200 نفر در تکمیل ظرفیت دکتری قبول شدند/ ثبت نام از 24 دی
راهنمای انتخاب رشته های تحصیلی) درج و پس از تأیید مسئول ذیربط به هنگام ثبت نام ارائه شود. دارندگان مدارک تحصیلی معادل باید حائز شرایط آیین نامه شرکت دارندگان مدارک معادل و غیررسمی در آزمون های ورودی مقاطع بالاتر مصوبه جلسه 845 شورای گسترش آموزش عالی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری که طی بخشنامه شماره 77633/2 در تاریخ 28 مرداد 92 توسط معاونت آموزشی وزارت متبوع به کلیه دانشگاه ها و موسسات آموزش ...
6 شیوه غلط زندگی، سلامت مغز را نشانه می روند
به گزارش آوای سلامت به نقل از steptohealth در اینجا عادات ناسالم روزانه که به طور مستقیم با عملکرد مغز در ارتباطند، معرفی می شوند: پرهیز از نوشیدن آب کافی: عدم مصرف آب یکی از عواملی است که بر ضعف زودرس بافت مغز تاثیر می گذارد. از دست دادن آب بدن سطوح انرژی را کاهش می دهد و خلق و خو را پایین می آورد ضمن این که تمرکز را نیز سخت تر می کند. قسمت عمده مغز از آب تشکیل شده و این یعنی کاهش آب ...
میزگرد ایرنا/ مهمان ناخوانده ای به نام آسیب های نوپدید اجتماعی
از کانال ها و شبکه های اجتماعی نیز گروه هایی شکل گرفته که تبلیغات هنجارشکن دارند و این موضوع در شرایطی است که تدابیر موثر هشدار و بازدارنده برای مصون سازی جامعه در حد انتظار نیست. عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی اراک یادآور شد: فناوری نو با هدف مسئله سازی ایجاد نشده و تکلیف آن خدمت به بشریت است و این تصمیم سازان و دولت ها هستند که با هوشیاری، تدبیر، هدایتگری آن را باید به دست بگیرند و ...
هر آن چه که باید در مورد بیت کوین بدانید (1)
واحد پولی اختراع کند که تحت تاثیر سیاست های غیر قابل پیش بینی مالی، دزدی های بانکداران و سیاست نباشد. برای درک بهتر از بیت کویین مثال زیر را در نظر بگیرید یک اتاق شیشه ای بزرگ را در نظر بگیرید. داخل اتاق یک سری صندوق های کوچک شیشه ای وجود دارد که می توان داخل آن ها را دید. این صندوق های شیشه ای حساب بیت کوین افراد مختلف است. هر صندوق یک عدد منحصر به فرد دارد که بتوان با ...
مروری بر زندگی نامه شهدای عرفه
با کفر و نا عدالتی،به اتفاق یک گروه 500 نفری به سرپرستی شهید محمد منتظری جهت فراگیری تعلیم های چریکی و مقابله با اشغالگران قدس به صف مبارزین جبهه های جنوب لبنان ملحق شد و تا انتهاء سال 1358 در آن خطه ماند. وی پس از برگشت به کشور به صورت رسمی به عضویت سپاه پاسداران در آمد. در بهار سال 1359 با تشدید دو مرتبه بحران در منطقه های غرب و شمال غرب توسط ایادی استکبار، بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی ...
غول های فناوری در CES امسال چه گفتند؟
مرکز کنترل چند رسانه ای تبدیل می کند که قادر به اجرای آهنگ ها، ثبت لیست خرید و تنظیم قرارهای روزانه هستند. تلویزیون های هوشمند ال جی از این پس براساس سلیقه هر کاربر محتوای دلخواه وی را به نمایش در می آورند. تلویزیون های جدید ال جی حالا باریک تر و هوشمندتر از هر زمان دیگری هستند. به اندازه ای باریک که به آنها لقب کاغذ دیواری داده اند. تکنولوژی جدید نانوسل به کار رفته در تلویزیون های ال ...
برای کاهش وزن چه موقع و چقدر چای سبز بخوریم؟
استفاده می کنند، علاوه بر بهره مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان چاقی خود می توانند از فواید آن برای کاهش فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و تخفیف علائم و نشانه های بیماری هایی مانند پارکینسون، آلزایمر و بیماری مفصلی- استخوانی مانند آرتریت روماتوئید بهره ببرند. علاوه بر این، در تحقیقات مختلف به این نکته اشاره شده که مصرف چای سبز می تواند تاثیر بسیار چشم گیری در کاهش بیماری های قلبی-عروقی، پیشگیری از بروز سرطان هایی مانند سرطان کولون و تخفیف علائم و نشانه های افسردگی داشته باشد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : مجله سیب سبز ...