سایر منابع:
سایر خبرها
به بهانه اشتباه عجیب فضانورد ژاپنی: فضا چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
بدن انسان بود. روی زمین، وزن اندام های مختلف نیم تنه بالایی به ستون فقرات فشار می آورد و مهره های کمر و گردن را فشرده می کند. در مدار زمین اما اندام های مختلف وزنی ندارند، درنتیجه مهره های کمر و گردن از هم باز می شوند و قد فضانوردان افزایش می یابد. البته این اثر موقتی است و با بازگشت فضانوردان به زمین، قد آن ها هم به شرایط عادی برمی گردد. اثرات بلندمدت فضا فضانوردان در فضا با ...
همه دردهای مفصلی خطرناک هستند؟
انحنا شده و به دلیل استخوان سازی نا به جایی که رخ می دهد فشار مضاعفی را روی اعصاب نیز وارد می کنند. بنابراین آرتروز بیماری ست که سیر متفاوتی داشته و متناسب با مفصلی که درگیر این عارضه می شود علائم گوناگونی را داراست. رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران اظهار داشت: مهم ترین مفاصل در بدن که دچار آرتروز می شوند مفاصل زانو، لگن، ستون فقرات و انگشتان دست است. معمولا این بیماری در مچ پا و دست و ...
رایج ترین علل درد پاشنه پا
استخوان ها می رسند را احاطه کرده اند. (بورس ها از اصطکاک بین استخوان ها و سایر بافت ها جلوگیری می کنند). - اسپوندیلیت آنکیلوزان یا آنکیلوزانیا Ankylosing spondylitis : این نوع آرتریت در درجه اول ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث التهاب شدید مهره ها می شود که ممکن است منجر به درد مزمن و ناتوانی فرد شود. - استئوکندروز Osteochondroses : این اختلالات به طور مستقیم بر روی رشد ...
خوش یمنی تهران
ژاپنی است که زندگی روزمره کارمندان، ساعت های بی انتهای نشستن پشت میز و خواندن ستون های روزنامه ها توسط آنها را به تصویر می کشد. پکیج که عنوانی استعاری هم هست، درباره افرادی حرف می زند که زندگی خود را در انجام وظیفه در یک سیستم تعریف می کنند. انگار با قوانین بسیار قدرتمندی برنامه ریزی شده اند و قادر به اتخاذ شیوه ای غیر از آنچه توسط این قوانین به تصویب رسیده، نیستند. همان طور که از نوشته های فرانتس ...
فرسودگی مفصل چیست و چطور می توانید فرسودگی مفصل را به تاخیر بیندازید؟
مفاصل در بدن انسان، انواع گوناگونی دارند اما معمول ترین آنها، مفصل سینوویال نام دارد زیرا این نوع مفصل حاوی مایع سینوویال است. مایع سینوویال به نرم و روان کردن مفصل کمک کرده و اصطکاک را کاهش می دهد. مفصل زانو، نمونه ای از مفصل سینوویال است. پیشنهاد مطالعه: آشنایی با انواع مفصل _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ وقتی جوان و سالم هستید، مفاصل شما مثلاً مفصل زانو، سالم ترین و انعطاف پذی ...
بازیهای رایانه ای برای کودکان، مضرات و فواید
فراگیری نکات و مباحث آموزشی،وقت کم می آورند.اختصاص ساعات زیاد برای بازی های رایانه ای، آسیب های جسمانی فراوانی از جمله بروز تیک ها و فشارهای عصبی، سردرد، چشم درد، چاقی، کمر درد، دردهای مفصلی انگشتان و مچ دست، کم خوابی و بی خوابی، اختلال در اشتها و خارج شدن ستون فقرات از حالت طبیعی را نیز می تواند به همراه داشته باشد.آسیب های اخلاقی و از بین بردن رابطه فکری و عاطفی فرزندان و والدین از دیگر آسیب های ...
باورهای اشتباه در بارداری، جالب است
تان خواهد آمد! این درست نیست، کمر درد تا حدودی یک از عوارض بارداری است اما نه اینکه نتوانید درمانش کنید یا از آن پیشگیری کنید. پایین کمرتان ممکن است به دلیل افزایش وزن، تغییر وضعیت بدن و شل شدن عضلات درد بگیرد. اما با حفظ وضعیت بدنی درست و صاف نگه داشتن ستون فقرات، به راحتی می توانید این درد را به حداقل برسانید. شانه ها را عقب نیندازید و پشت تان را قوز نکنید. ورزش هم می تواند به شما کمک کند تا ...
حریف طلبی فرنگی ها در میدان فجر
نمایش پکیج یک تئاتر فیزیکال از شوساکو تاکئوچی، طراح ژاپنی با الهام از زندگی روزمره کارمندان، ساعت های بی انتهای نشستن پشت میز و خواندن ستون های روزنامه ها توسط آن ها را به تصویر می کشد. پکیج که عنوانی استعاری هم هست، درباره افرادی حرف می زند که زندگی خود را در انجام وظیفه در یک سیستم تعریف می کنند. انگار با قوانین بسیار قدرتمندی برنامه ریزی شده اند و قادر به اتخاذ شیوه ای غیر ازآنچه توسط این ...
علت کمردرد در زنان، زنگ خطر
. کارشناسان در پژوهش های خود دریافتند ابتلا به سرطان سینه پیش رونده که سایر قسمت های بدن از جمله غدد لنفاوی را درگیر کرده است می تواند سبب احساس کمر درد در زمان استراحت و خواب شود. در این زمان سرطان سینه می تواند استخوان های قفسه سینه و ستون فقرات را درگیر کند و سبب نازک شدن و احساس درد های استخوانی شود. خطر ابتلا به مرگبارترین سرطان در بانوان به دلیل کمر دردقابل ...
انگار افرادی ازمهارشدن حوادث اخیرخوشحال نیستند
کمتر به آن پرداخته شده است. روح کلی این بیانیه نشان می دهد امضا کنندگان از اینکه فتنه اخیر به سرعت مهار شده خوشحال نیستند، دلیل این مساله هم روشن است، به طور مثال اصلاح طلبان در یکی از بندهای این بیانیه از انسداد سیاسی و عدم به ثمر نشستن اعتراضات ابراز نگرانی می کنند و در عین حال در خصوص برخورد با خشونت به نظام هشدار می دهند و به نوعی وکیل مدافع اغتشاشاگران می شوند. این استاد دانشگاه ...
آمریکا و ایران تن به مذاکره غیرهسته ای خواهند داد؟ /سناریوی سه قلوهای افسانه ای آمریکا علیه ایران ...
حضور دارند یا ندارند؟ لذا امروز سوریه هیچ گاه به روزهای قبل از بحران باز نمی گردد. و باز ما می گوییم دست برتر را داریم، دست برتر ما در سوریه کوتاه شده است ما دست برتر در دوران پسا بحران داریم و به دوران پیشا بحران هنوز باز نگشته ایم و هیچ گاه نمی توانیم باز گردیم. ستون فقرات مقاومت تخریب شده است. نزدیک به سه دهه کوشش حافظ اسد امروز به مخروبه ای تبدیل شده است. آن چه ما به دست آورده ایم چیست؟ نگاه ...
کمردرد های دوران بارداری، مهم هستند؟
...، یکی از مشکلات شایع زنان در بارداری است که از مهم ترین علل موثر در بروز آن می توان به تغییرات هورمونی، افزایش وزن، تغییر در قامت و وضعیت بدن، ضعف ماهیچه های شکمی و کشیدگی عضلات کمر و همچنین استرس اشاره کرد. از جمله تغییرات هورمونی، ترشح هورمون ریلکسین حین بارداری است که منجر به شلی لیگامان های ناحیه لگن و همچنین تاثیر بر تاندون های ستون فقرات می شود که در نهایت با عدم ثبات و درد در ناحیه ...
صداهای بدن به ما چه می گویند؟
مداوم ادامه داشته باشد حتما به متخصص گوش،حلق و بینی مراجعه کنید تا علل و عوامل آن بررسی شود. سکسکه ناتمام و کلافه کننده سکسکه یک واکنش تنفسی غیرقابل کنترل و پدیده ای رایج و کمابیش بیخطر است. اما در برخی موارد نادر، سکسکه می تواند علامت تحریک عصب واگ(طولانی ترین عصب مغزی) یا عصب فرنیک باشد. در واقع وجود یک تومور ممکن است باعث تحریک عصبهای مجاور شود. در این صورت نیز سکسکه بروز می ...
مهم ترین علل درد گردن و روش درمان آن
در سیستم اسکلتی عضلانی بدن از نظر میزان شیوع و ایجاد ناتوانی است . دکتر کامران آزما عضو هیئت مدیره انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران بیان کرد :علل گردن درد متعدد است، ولی در کل منشا درد در ناحیه گردن یا از اجزا تشکیل دهنده ستون فقرات گردن نظیر عضلات، مفاصل و دیسک بین مهره ای است و یا درد ارجاعی و منشا آن خارج از گردن است، نظیر میگرن و یا وجود آسیب ها و مشکلاتی در ناحیه سر. ...
رایانه و عوارض ارتوپدی آن را جدی بگیریم
. این متخصص ارتوپد گفت: وقتی کاربر موس را در دست خود می گیرد آرنج نباید بالاتر از مچ دست قرار گیرد بلکه هم سطح باشد تا به واسطه خسته شدن عضلات ، فشار زیادی به مفاصل وارد نشود. وی بیان کرد: در مواردی که استفاده طولانی مدت از لپ تاپ یا رایانه، بعد از مدت زمان مشخصی برای فرد خستگی یا درد ایجاد کند ، دراین حالت وی باید چند دقیقه قدم بزند سپس دوباره فعالیت خود را شروع کند. ...
بارداری و تغییرات بدن، ورزش مفید است؟
افزایش قدرت پاها می شود. همچنین بدن را برای زایمان آماده می کند. چه کاری نباید در بارداری انجام شود: • یوگا داغ یا بیکامام • Backbends عمده • چرخش عمیق یا قسمت پایین ستون فقرات • حرکات بیش از حد باسن • حرکات قسمت پایین شکم (کبرا، Locust ، Bow و غیره) • دراز کشیدن برای مدت زمان طولانی • کشیدن بیش از حد بدن، بدن شما ...
ماساژ دادن نوزادان، بد عادت نمی شوند؟
روغن و استفاده از خواص درمانی آن کمک می کند. برای ماساژ کودک می توان دو طرف ستون فقرات را با کف دست به آرامی با حرکات دایره وار از بالا به پایین حرکت داد. این کار نه تنها به القا خواب کودک می کند، بلکه در بسیاری موارد دل دردهای کودکان را نیز که باعث گریه آن ها و مقاومت به خواب می شود، بهبود می بخشد. ماساژ شقیقه ها و پیشانی نیز به القا خواب کمک خواهد کرد، بدین منظور شست و انگشت اشاره را دو سمت شقیقه ...
ضرورت استفاده از هدست در مراکز اداری [رپورتاژ آگهی]
اداری می شود موقعیت ثابت میکروفن نسبت به دهان شماست هنگام استفاده از تلفن احتمال جابه جا کردن گوشی تلفن توسط شما بسیار زیاد است و همین مسئله باعث می شود که افراد پشت خط تن صدای شما را به صورت یکنواخت نشنوند و صدای شما به طور مداوم قوی و ضعیف شود که می تواند امری آزار دهنده برای مشتری یا فرد پشت خط محسوب می شود، ولی در صورت استفاده از هدست شما می توانید میکروفن را در مناسب ترین حالت نسبت به خود ...
این دردها از آسیب دیسک گردن خبر می دهند
تشخیص علت درد اهمیت زیادی دارد. آزما، عامل اکثر اینگونه دردها را تنش ها و کشیدگی های عضلانی ناشی از ساختار قامتی بد، خوابیدن و نشستن طولانی مدت بخصوص در حالتی که گردن موقعیت و وضعیت مناسبی نداشته باشد دانست و گفت : چرخش های سریع گردن در حین ورزش هم باعث پدید آمدن این دسته از تنش ها و کشیدگی ها می شود. رئیس مرکز تحقیقات بیومکانیک بالینی و ارگونومی دانشگاه علوم پزشکی متذکر شد: با ...
نکته سلامت؛ درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست/ گیاه نسترن و چای سبز ؛ موثر برای درمان دیابت و رفع جوش ...
که با آن می نویسید را برروی سینه خود قرار دهید و دست دیگر را زیر قفسه سینه قرار دهید و به آرامی نفس عمیق بکشید تا انقباض عضله ها بر اثر میگرن از بین برود. این کار را برای حداقل پنج دقیقه انجام دهید و اثر شگفت انگیز آن بر کاهش سردرد را مشاهده کنید. کدام دردها در مفاصل خطرناک هستند؟ جام جم: مهم ترین مفاصل در بدن که دچار آرتروز می شوند مفاصل زانو، لگن، ستون فقرات و انگشتان دست ...
درمان میگرن بدون مصرف دارو
ایجاد نشود، در مان نیز متوقف می شود. مقیاس اصلی برای من، این است که بیمار در حال به دست آوردن بهبودی نسبی اش است، چون مثلا امکان دارد دیسک گردن یک فرد بیرون باشد، اما هیچ عکس العملی نشان ندهد. معیار، عملکرد سیستم عصبی است که در مقابل درمان چه واکنشی دارد. درمان کایروپراکتیک در میگرن موفقیت آمیز است؟ چندین کارآزمایی بالینی نشان می دهد که درمان کایروپراکتیک ستون فقرات ممکن است به ...
علت درد پشت در بارداری، نکاتی که مهمه
خاصی به ستون مهره وارد نمیشود. بنظر میرسد تغییرات هورمونی در شروع این دردها نقش داشته باشند. همین تغییرات هورمونی است که در دوران قبل از عادات ماهانه میتواند موجب کمردرد شود. این تغییرات هورمونی معمولا بر روی تاندون ها و رباط های اطراف ستون مهره و همچنین رباط های لگن ( در مفاصل ساکروایلیاک و سمفیز پوبیس) تاثیر گذاشته و موجب شل شدن آنها میشود. این شلی و افزایش طول میتواند موجب ...
صافی کف پا، منشا بیماری های اسکلتی
این اختلال به زانوها، لگن و ستون فقرات هم منتقل می شود. وی با اشاره به این که مشکلات پا را باید جدی گرفت، گفت: در صورت داشتن اختلال پا، میزان فعالیت های افراد کم می شود. اختلال پا حتی تا 20 درصد بر میزان عملکرد فرد تاثیر می گذارد. مدیر گروه پا پزشکی کلینیک دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران مشکل پا را به اختلال، بیماری ها و ناهنجاری ها، شکستگی ها و ...
پروژه های اقتصادی اتریشی ها در ایران از ساخت بیمارستان تا انرژی خورشیدی
فقرات اقتصادی اتریش هستند. آنچه باعث موفقیت بنگاه های کوچک و متوسط شده آموزش فنی وحرفه ای است؛ با این کیفیت و با این ساختاری که در کشورهایی مانند سوئیس، اتریش و آلمان موجود هستند. آموزش فنی وحرفه ای آموزش دوگانه ای است که هم در مدرسه فنی وحرفه ای، فرد آموزش می بیند و هم از طریق محیط کار امکان آشنایی و ورود به دنیای کار و دانش آکادمیک را خواهد داشت. از این طریق فرد هم اشتغال آفرین می شود و هم ...
انجام کایروپراکتیک در بارداری، مفید یا مضر؟
آیا می دانید که کایروپراکتیک از درمان های پرکاربرد در آمریکا است. از این درمان برای بهبود کار و عملکرد استخوان ها و مفاصل استفاده می شود. کایروپراکتیک روشی است برای دستکاری ستون فقرات، تاندون ها و رباط ها و بهبود بخشیدن به مشکلات استخوانی. کایروپراکتورها اصولا برای ایجاد فشار روی یک یا گروهی از مفاصل از دستان خود استفاده می کنند. این روش درمان به عنوان "تنظیم کننده (adjustment) ” یا ...
بد ترین عادت ها در مردان و زنان
. این کفش ها روی حالت اندام اثر گذاشته، به مفاصل فشار می آورد و باعث بیماری هایی مثل آرتروز، چکشی شدن انگشتان پا، کمردرد و آسیب های تاندونی می شوند. استفاده از کیف های دستی بسیار سنگین بیشتر خانم ها عادت دارند هر روز بار سنگینی را روی شانه های خود حمل کنند و به این ترتیب سلامت خود را به خطر می اندازند. شاید اثرات این کار را امروز نبینند، اما به زودی دچار ...
کارنامه یک نویسنده اومبرتو اکو، یک دورِ تمام
مسئله بر سر تعداد نسخه هایی از کتاب که بلافاصله به فروش رفته نیست، مسئله این است که امروز بعد از بیست سال، چند نفر آن را خوانده اند؟ در هفتاد سالگی، اکو همچنان استادِ نشانه شناسی در دانشگاه بولونیا، قدیمی ترین دانشگاه اروپاست. کاری که او دهه ها ادامه داده است. از سال 1993، اکو موسسه رشته های ارتباطی را که مرکزی برای مطالعاتِ عالیِ فرهنگی در ایتالیا بود، تاسیس کرد و خود مدیرِ آن شد. او سه ...
از سرطان استخوان بیشتر بدانید
لنفاوی گسترش می یابد. سرطان استخوان ثانویه دگردیسی استخوانی: دگردیسی استخوانی، شکلی از سرطان استخوان است که در بخش دیگری از بدن بوجود می آید و از طریق جریان خون و یا سیستم لنف، به استخوان ها گسترش می یابد. این نوع سرطان می تواند در هر بخشی از بدن تشکیل شود و بیشتر احتمال دارد که در استخوان های نزدیک به مرکز بدن بوجود آید، مانند لگن خاصره یا ستون فقرات ...