خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین ها و مواد معدنی که به رفع اضطراب اجتماعی کمک می کنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مهمترین کمبودهای تغذیه ای مرتبط با اضطراب اجتماعی از این قرارند: ویتامین ث: ویتامین ث که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است، در بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله پرتقال، فلفل قرمز، کلم پیچ، کلم بروکسل، کلم بروکلی، توت فرنگی و گریپ فروت یافت می شود. جالب است بدانید که مصرف یک عدد پرتقال بزرگ، 60 درصد میزان نیاز روزانه شما به ویتامین ...
این پیرزن فقط شن می خورد + عکس
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: استانیسلاوا مونست ویلن ، پیرزن 70 ساله اهل لیتوانی ادعا می کند بیش از یک دهه است که چیزی جز شن و ماسه مصرف نکرده و با این رژیم غذایی، تومور مغزی خود را درمان کرده است و در سلامت کامل به سر می برد. او در مصاحبه با اکسپرس گفت: من به تومور مغزی بدخیم مبتلا بودم. پزشکان گفته بودند زیاد زنده نخواهم ماند. در آن زمان سطح هموگلوبین من 60 (پایین ترین ...
6 نشانه هشدار دهنده سرطان معده
سرطان باشد، خون در مدفوع احتمالا خرمایی رنگ یا سیاه قیری به نظر می رسد. دلیل رنگ تیره خون تعامل آن با آنزیم های گوارشی است. خون در استفراغ احتمالا به رنگ قرمز روشن دیده می شود و بافتی زبر دارد، زیرا نسبتا گوارش شده است. فروکش کردن سریع اشتها غذا خوردن را در شرایطی که بسیار گرسنه هستید، آغاز می کنید، اما تنها پس از چند لقمه اشتهای شما از بین می رود و غذا جذابیت خود را از دست ...
آلودگی هوا ومدیریت های ناکارامد
- درمیان عناصر محیط زیست، آب، خاک و هوا، نقش بی بدیلی در حیات و سلامت جامعه بشری دارند، و حفاظت از آنها از جمله مهمترین رسالت و خطوط قرمز دولت هاست. متاسفانه اینک ملت و کشور ایران به دلیل مدیریت های ناکارامد در هر سه بخش آب، خاک و هوا دچار بحران شده و بحران های آب، خاک و هوا موجب نگرانی عمیق شهروندان و به چالشی بزرگ برای نظام تبدیل شده است. علیرغم وجود قوانین و آیین نامه های الزام آور ...
این 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها می شوند
. در ادامه به برخی عادت هایی که منجر به زرد شدن دندان هایتان می شوند اشاره می کنیم. با تغییر این عادت ها می توانید از زرد شدن دندان ها جلوگیری کنید. 1. زرد شدن دندان ها بر اثر استفاده بیش از حد از دهانشویه یا دهانشویه اسیدی دکتر کاتز می گوید: یکی از بدترین محیط ها برای دندان های شما دهان خشک است. زیرا بزاق دارای ترکیبی از مواد معدنی، آنزیم ها و ترکیبات اکسیژن است که تعادل pH ...
وقتی چغندر می خورید در بدن چه اتفاقی می افتد؟
باعث گرفتگی تارهای صوتی و اشکال در صحبت کردن می شود. این مشکل در صورت زیاده روی در مصرف آب چغندر روی می دهد. مشکلات دیگر:برخی از افراد بعد از نوشیدن آب چغندر دچار تب و لرز و التهاب می شوند. عوارضی که در اینجا برای شما بیان شد شاید ترسناک به نظر برسد ولی در برابر فواید و تاثیرات بی نظیر چغندر بر سلامتی مانند قطره ای در برابر اقیانوس است. پس از خوردن چغندر خودداری نکنید فقط در مصرف آن زیاده روی نکرده و در صورتی که به هرکدام از مشکلات بالا برخورد کردید حتما با پزشک مشورت کنید. اقتصادنیوز ...
میوه های موثر در زیبایی جنین، چی بخورید؟
نامعلومی دارند خودداری کنند. جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد مصرف انار در زمان حاملگی ، مطالعه مطلب فواید و خواص خوردن انار در دوران بارداری توصیه می گردد. عناب خانم های باردار اگر خواهان فرزندی زیبا و خوش آب و رنگ هستید ، مصرف عناب در زمان بارداری را از دست ندهید! عناب علاوه بر تاثیر در زیبایی جنین ، در خوش آب و رنگ شدن پوست صورت جنین هم بسیار مؤثر می باشد. خوردن عناب در تمام طول ...
وقتی چغندر می خورید در بدن چه اتفاقی می افتد؟
. فقط به خاطر داشته باشید که چغندر فقط رنگ ادرارتان را تغییر نمی دهد. اگر پس ازگذشت 24 تا 72 ساعت مصرف چغندر قند، مدفوع تان برنگ قرمز در آمد نگران نشوید. در کنار همه این فوایدی که برای چغندر ذکر شد باید از مضرات و خطرات خوردن آن هم آگاه باشید. عوارض جانبی که مصرف این سبزی می تواند برای بدن و سلامتی ایجاد کند را در اینجا برای شما بازگو می کنیم. عنصر آهن و مس:افراد مبتلا به ...
درمان تیرگی و کبودی زیر چشم با طب سنتی
ها دچار کبودی و تیرگی آن هم به شکل حلقه سیاه و به رنگ بنفش شوند. همچنین بعد از هپاتیت ویرال (هپاتیت B)، تیفوئید (حصبه) و آبله مرغان ممکن است این عارضه یعنی تیرگی زیر چشم به طور شایع دیده شود. درمان طبیعی کبودی زیر چشم متهم ردیف اول! با این حال براساس مقالات متعدد و تحقیقاتی که انجام شده ارث و ژنتیک از علل شایع این بیماری محسوب می شوند. شاید خیلی از افراد از خود ...
خواص غیر قابل باور آلوئه ورا
فرادید | این دوا در طب سنتی کشور هند برای معالجه یبوست، عفونت ها و بیماری های پوستی استفاده می شود. در طب چینی، اغلب برای معالجه بیماری های قارچی پیشنهاد می شود و در دنیای غرب به صورت گسترده ای از این گیاه در صنعت های آرایشی، دارویی و مواد غذایی استفاده می شود. در واقعیت، عصاره آلوئه ورا یکی از بزرگترین صنعت های گیاهی در جهان هست. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از فرادید به نقل از دکتر ...
بیماریهای دوران بارداری، لوپوس خطرناکه؟
...، حتی اگر بیماری تان تحت کنترل باشد. این به این معنی است که باید به یک پزشک متخصص که با نحوه کنترل بارداری های پرخطر آشنا است مراجعه کنید و چند آزمایش انجام بدهید. همچنین باید به صورت منظم تحت معاینه باشید. بیشتر بیماران مبتلا به لوپوس هر دو یا چهار هفته یک بار به دکتر مراجعه می کنند. بارداری چطور بر لوپوس اثر می گذارد؟ با اینکه مطالعات مختلف نشان می دهد که بارداری تاثیری ...
10 ماده غذایی برای جلوگیری از خشکی زمستانه پوست
بیشتری را در خود نگه دارد و جوان تر به نظر برسد. ماهی های آب های سرد همچنین از معدود منابع غذایی ویتامین D هستند که با خاصیت ضدالتهابی که دارند می توانند به درمان آکنه، اگزما و پوست قرمز و تحریک شده کمک کنند. ماهی سالمون را می توان به صورت آب پز، گریل، کبابی یا سرخ شده مصرف کرد. ماهی شکم پر هم گزینه خوبی است. برخی افراد آن را در سوپ و سالادشان نیز می ریزند. شما هم امتحان کنید! 10 ...
سفره های غذای سالم را دو مرتبه پهن کنیم
غذاهای آماده و برای کاهش استفاده این مواد، لازم هست تعداد دفعات استفاده در طول زمان کاهش داده گردد و تا حد امکان مواد غذایی در شرایط مناسب از نظر نگهداری، نوع روغن مصرفی و با استفاده از مواد اولیه تازه و سالم در منزل تهیه گردند. ** استفاده از میوه وسبزی برای کاهش اثرها منفی غذای آماده وی دنبال کرد: برای کاهش اثر مضر غذاهای آماده، از میوه ها و سبزی های سالم و تازه در کنار غذا استفاده ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
. معمولا گروه های متفاوتی از باکتری ها در انتهای مری و معده وجود دارند که از اختلالات شکمی جلوگیری می کنند. غلظت این باکتری ها در افراد مبتلا به رفلاکس بسیار کمتر است. 7. رفلاکس اسید معده GERD و فلور روده: ارتباطی بینشان وجود دارد؟ اگر رفلاکس اسیدی به طور مکرر هفته ای دو بار ایجاد شد نشانه پیشرفت بیماری رفلاکس معده است که به صورت خلاصه به نام GERD یا Gastroesphageal Reflux Disease ...
چرا نوزادان دچار زردی میشوند؟
...> یکی از راه های تشخیص زردی، دیدن رنگ نوزاد است اما اگر این زردی بیش از حد باشد در این صورت باید آزمایش بیلی روبین سرم انجام شود. گاهی اوقات لازم است به جای بیلی روبین خون آزمایش های دیگر از جمله سازگاری خون مادر و نوزاد، ادرار و آزمایش های تکمیلی دیگر که جزو روش های تشخیصی است انجام شود. چرا بچه زرد می شود؟ زردی علل زیادی دارد ولی 4 علت اصلی برای بروز آن وجود دارد. یکی از علل مهم کم ...
ماده ای موثر برای مقابله با بیماری های سخت
تولید مواد ضد تومور در بدن کند. آزمایشات نشان داده مصرف این ماده مغذی در طول درمان سرطان نیز تاثیر خوبی بر بهبود اثرات مخرب پرتو درمانی و شیمی درمانی دارد و باعث افزایش سرعت تولید گلبولهای سفید (WBC) در خون می شود. چگونه ژل رویال را بشناسیم؟ ژل رویال خمیری چسبناک با رنگ تقریبا سفید تا زرد کمرنگ است طعمی آن تند و زننده بوده و بوی خاصی دارد. این ژل در هنگام حل شدن کمی ...
اضافه وزن کودک، ورزش چاره است؟
، نشان می دهد که چاقی عوامل بسیار مهم و جدی در بروز این مشکلات به شمار می رود. اضافه وزن و چاقی پنجمین عامل خطر مرگ و میر در دنیا و سومین عامل خطر در ایران است. اضافه وزن و چاقی با ذخیره بیش از حد انرژی به صورت چربی در بدن ظاهر می شود در کشور ما اضافه وزن در افراد بزرگسال 15 تا 60 سال بسیار شایع است و در کودکان و نوجوانان نیز روند روبه افزایشی را طی می کند. زیان های ...
علت خفگی در نوزادان، بیشتر بدانید
شیر خوردن گرفته تا تشنگی هوا و سیاه شدن لب ها و انگشتان همگی از این نشانه ها به حساب می آیند. درواقع علائم به سن کودک و مدت زمان کمبود اکسیژن بستگی دارد. دکتر خان بابایی در ادامه اضافه می کند که کاهش اکسیژن به ارگان های مختلف بدن به خصوص مغز، قلب، کلیه ها، کبد و دستگاه گوارش آسیب می رساند. وقتی اکسیژن به سلول های مغزی نمی رسد فرد ممکن است دچار فلج مغزی شود. این کمبود اکسیژن حتی می تواند ...
بیماری های ژنتیکی در نوزادان، بیشتر بدانید
. ظاهر فرد یا نوزاد مبتلا به فاویسم سالم است. در صورت تماس فرد مبتلا به فاویسم با عوامل خطر مانند برخی داروها و مواد غذایی از جمله باقلا یا ابتلا به برخی عفونت ها، عوارض ناشی از پارگی سلول های قرمز خون یعنی زردی و کم خونی مشاهده می شود.هرچه ابتلا به فاویسم دیرتر تشخیص داده شود، ممکن است بیمار به طور مکرر به بستری شدن در بیمارستان و تزریق خون نیاز داشته باشد. با تشخیص به موقع فاویسم به ویژه در دوران ...
انواع لباس نوزادان، چی مناسبه؟
؟ معمولا رنگ شورت های بچه گانه روشن است و شستن نادرست آنها می تواند باعث چرک مرده و بدشکل شدن آنها بشود. به همین دلیل این لباس را داخل ماشین لباسشویی نیندازید و آن را با دست و پودر صابون بشویید. آبکشی مناسب شورت بچه ها از باقی ماندن مواد شوینده داخل آنها و ایجاد حساسیت پوستی جلوگیری می کند. بهتر است شورت های بچه گانه را برای آلوده نشدن به قارچ و آلودگی های محیطی، برای خشک شدن در ...
خواص دارچین برای زنان، چیست؟
خستگی و تاری دید می شود. افزایش قند خون در دراز مدت می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، نارسایی کلیوی و نابینایی را افزایش دهد. افزودن مقدار کمی دارچین به چای ، آب پرتقال یا غلات مفید است. با جوشاندن آب با یک تکه دارچین به راحتی می توان چای دارچینی نیز تهیه کرد. دارچین همچنین از بروز دیابت نوع دوم در افراد در معرض خطر جلوگیری می کند. دارچین حاوی برخی مواد است که مصرف زیاد آن می تواند ...
تأثیرات مرگبار تابش مواد رادیو اکتیو بر بدن آدم
هنگامی که یک فرد در فراروی حدود 100 rems از ذرات رادیواکتیو قرار می گیرد، تعداد سلول های لنفوسیت خون به اندازه چشم گیری کاهش می یابد، با این شرایط قربانی زیادتر در فراروی مبتلا شدن به انواع عفونت ها قرار می گیرد. قلب قرار گرفتن در فراروی مواد رادیواکتیو به میزان 1000 تا 5000 rems ، موجب لطمه سریع به عروق خونی می گردد و طبق معمول به صورت مستقیم موجب نارسایی قلبی و ...
علت کولیک در نوزادان، چه چیزیست؟
نیز بر کودک اثر گذارد و موجب بروز ناراحتی روده ای و در نتیجه کولیک در کودک گردد. به همین علت بهتر است مادران شیرده در طول شیردادن به بچه مبتلا به کولیک از لبنیات استفاده نکنند. غذاهای نفاخ از آن جا که بعضی ها معتقدند که غذای مورد استفاده مادر در ایجاد مشکلات روده ای نوزاد نقش دارد در سال های اخیر تحقیقات گسترده ای در مورد نوع غذای مادران شیرده انجام شده است. گاهی بین تجربیات مادران ...
شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
مختلف دریافت شده اند، بچسبند و باعث ایجاد اختلال در جذب آنها شوند. به همین دلیل به افراد مبتلا به کم خونی یا خانم ها توصیه می شود بلافاصله پس از صرف غذا، چای ننوشند. در مورد شیر هم همین طور است. پلی فنول های چای می توانند تا حدی جذب کلسیم شیر را در بدن مختل کنند. البته این موضوع تا حد زیادی به غلظت چای، میزان پلی فنول های موجود در آن و به حجم شیری که با آن مخلوط می شود، بستگی دارد. اگر قصد نوشیدن ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
یا درد مفاصل میزان مصرف: حدود پنجاه تا نود گرم در هفته خوردن ماهی هایی با میزان اندک جیوه و میزان اسید چرب امگا 3 بالا می تواند به کاهش درد کمر کمک کند. در یک کمر سالم، رگ های خونی در لبه دیسک های ستون فقرات مواد مغذی مهم را به آن دیسک حمل می کند. اگر جریان خون کاهش پیدا کند، جریان حرکت مواد مغذی دچار مشکل شده و مفاصل مواد مغذی خود را از دست می دهند و شروع به انحطاط می کنند ...
خانواده چهار نفره اسکیزوفرنی
درمانی و توانبخشی حرفه ای و اجتماعی در روند درمان این بیماری، تاثیرگذار است. در موارد جدی تر - که امکان ایجاد خطر برای شخص بیمار و دیگران وجود دارد - ممکن است به بستری اجباری بیمار نیاز باشد. توهم، تکلم و تفکر آشفته به همراه اختلال در عملکرد اجتماعی و شغلی، عدم تمرکز، زوال بهداشت فردی و اختلال در خواب، از مشخصه های فرد مبتلا به این بیماری است. امیررضا و امیرحسین به ترتیب 13 و 6 سال سن دارند ...
پره اکلامپسی بعد از زایمان، چیست؟
تجویز کند. دارو برای جلوگیری از تشنج: یک داروی ضدتشنج مثل سولفات منیزیم می تواند به جلوگیری از تشنج کمک کند. سولفات منیزیم معمولاً به مدت 24 ساعت مصرف می شود. پس از درمان با سولفات منیزیم، پزشک بر فشار خون، دفع ادرار و سایر علائم شما نظارت دقیق خواهد داشت. دوران پس از زایمان، اغلب ناراحتی های جسمی و همچنین نوسانات عاطفی برای مادران به همراه دارد. اگر مبتلا به پره اکلامپسی پس از زایمان ...
عوارض کمبود ویتامین D
... این کارشناس می گوید: دریافت نکردن نور مستقیم آفتاب در طول روز و به مقدار کافی، استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF بالای هشت، مصرف ناکافی شیر و لبنیات، کاهش سنتز ویتامین Dدر زمستان، پوشش افراد به ویژه در دختران که اکثر نقاط بدن آن ها پوشیده است، افزایش نیاز به ویتامین Dدر نوجوانی که اگر نیاز اضافه تامین نشود به صورت کمبود بروز می کند، آلودگی سنگین هوا، اشتغال به صورت شب کاری که این افراد ...
مصرف ترامادول در بارداری، باعث اعتیاد جنین می شود؟
طولانی مدت باعث ایجاد مقاومت بدنی نسبت به مواد اپیوییدی شده و دوز مصرف آن باید افزایش یابد تا اثری مشابه مقدار مصرف اولیه را ایجاد کند، مدتی بعد از قطع مصرف دارو مقاومت بدنی نسبت به ترامادول و دیگر مواد اپیوئیدی به حالت اولیه بر می گردد. - با توجه به اینکه مکانیسم کنترل درد در ترامادول مشابه مورفین است. مصرف مداوم آن منجر به وابستگی فیزیکی و روانی مشابه اعتیاد به مواد مخدر می شود و مصرف طولانی مدت ترامادول منجر به اعتیاد به آن شده و درمانی کاملاً مشابه با درمان سوء مصرف مواد مخدری چون تریاک، کراک و هروئین دارد. ...
رنگ های مصنوعی عامل آسم و تومور های بدخیم در کودکان است
و هم در آشپزی و پخت وپز خانگی مورد استفاده قرار می گیرند. با توجه به میزان ایمنی (سلامت)و به طور کلی در دسترس بودن، رنگ های خوراکی در مصارف غیر خوراکی متنوعی از قبیل لوازم آرایشی، داروسازی، صنایع دستی و تجهیزات پزشکی مورد استفاده قرار می گیرند. مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی در نیم قرن گذشته 500 درصد افزایش داشته است و در این میان، کودکان بزرگترین مصرف کنندگان محسوب می شوند. ...
