خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی سوختگی ها
سنتی و بسیاری از متخصصان طب مکمل در سراسر جهان مصرف خوراکی و موضعی ویتامین C را در بهبود حال بیماران مبتلا به ضایعات و سوانح پوستی بسیار موثر می دانند. این درمانگران معتقدند، برای درمان و تسکین آثار سوختگی که باز نباشد می توان با اسپری کردن آب میوه هایی حاوی ویتامین C به درمان محل سوختگی کمک کرد. علاوه بر این آن ها نوشیدن روزانه یک تا 2 لیوان ویتامین C که در میوه هایی مانند نارنگی، پرتقال، لیمو ...
چگونه زنان به مقابله با سرطان بروند
را به عنوان دیگر سرطان شایع در بین زنان ذکر کرد و گفت: شایع ترین دلیل ابتلا به این نوع سرطان مواجهه با نور آفتاب است و زنان بیشتر در نقاطی از پوست مانند صورت و پشت دست و پشت پا در معرض آفتاب قرار می گیرند. وی افزود: آلودگی هوا، تماس با برخی مواد مانند صنایع چرم سازی، لاستیک سازی و پتروشیمی نیز می تواند در بروز سرطان موثر باشد که افراد شاغل در این حرفه باید از دستکش ایمن استفاده کنند ...
سفره های غذای سالم را دوباره پهن کنیم
امروزه با تغییر در سبک زندگی، مردم از غذاهای سنتی و سالم به سمت غذاهای فست فود و ناسالم گرایش پیدا کرده اند که رفاه، صرفه جویی در وقت و طعم، مهمترین عوامل تمایل آنها به این نوع غذاها است. افزایش تعداد فست فود فروشی ها و علاقه مردم به مصرف این نوع غذاها نگرانی زیادی را در ابتلا به انواع بیماری ها از جمله چاقی بین افراد جامعه به وجود آورده که سلامت آینده مردم را تهدید می کند . ...
هشدار نسبت به نشستن ریزگردها بر دامن قزوین
وگرنه نمی توان در خصوص آنها چندان بحث کرد و به یک نتیجه منطبق بر واقعیت دست یافت. سیاوش شمسی پور از گازها به عنوان یکی از مهم ترین عوامل ایجاد آلودگی هوا یاد کرد و افزود: منشاء بسیاری از آلودگی های هوا گازها هستند ولی خوشبختانه استان قزوین به لحاظ گازها آلودگی خاصی را ندارد. *هوای شهر قزوین آلوده نیست مدیرکل حفاظت محیط زیست استان قزوین ادامه داد: با توجه به اینکه قزوین در کریدور ...
10 راهکار ساده طب سنتی برای درمان "ناباروری"
آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته و استفاده کنید، برای نتیجه بهتر می توانید به این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید) 5. عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل 6. ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای 3 تا 4 وعده. 7. ترک یا کاهش جدی خوراکیهای سرد مخصوصا در شب حداقل یک دوره 40 روزه 8. مصرف این خوراکیها نیز توصیه می شود: الف) خرما ...
سرطانی شایع اما قابل پیشگیری/ آنچه باید از غربالگری سرطان ها بدانید
برطرف کنیم، از سرطان پیشگیری می شود. در غیر این صورت بعد از آتروفیه شدن، با سرطان مواجهه می شویم. وی در خصوص افراد خطرپذیر سرطان روده بزرگ گفت: کسانی که سابقه خانوادگی این سرطان را دارند. این افراد باید از سن خیلی پایین تر، غربالگری شوند. افراد پرخطر، سابقه بیماری های گوارشی مانند پولیپ دستگاه گوارش را ذکر می کنند. از بیماری های التهابی روده، کولیت زخمی، خطر سرطانی شدن را دارد. این افراد ...
مرگ خاموش در کمین غفلت شهروندان
لباس های تنگ فرد مسموم را آزاد کنند تا نفس کشیدن راحت تر شود. ارائه کمک های اولیه به افراد مسموم و خوراندن نوشیدنی ها به این افراد تنها باید توسط تیم های امدادی و افراد دوره دیده انجام شود؛ لذا اگر آگاهی کامل در این خصوص وجود ندارد، به هیچ عنوان سعی در ارائه کمک های اولیه به فرد نداشته باشیم. تاکید بر این است که قبل از انجام اقدامات احیائی برای فرد مصدوم باید ارزیابی دقیق از علائم حیاتی ...
از دلایل شگفت انگیز ابتلا به دیابت
به طور کامل روشن نیست. کلسترول بالا یک عامل خطرآفرین برای ابتلا به دیابت محسوب می شود، از این رو افرادی که استاتین مصرف می کنند ممکن است پیش از این کار در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 بوده اند. اگر برای مهار کلسترول خود باید اقدامی انجام دهید، به همه گزینه ها توجه داشته باشید. برای برخی افراد انتخاب های سبک زندگی مانند سالم غذا خوردن، انجام ورزش، و ترک سیگار ممکن است مسیر بهتری باشند. منبع: عصر ایران ...
معجزه درمانی قرار دادن یک حبه سیر زیر بالشت!
ها و ترکیبات ضدالتهابی است در نتیجه یکی از بهترین ها برای سلامت قلب و عروق می باشد. مصرف منظم سیر باعث افزایش نرمی و انعطاف پذیری رگها می شود، مازاد چربی خون را دفع کرده و فشار خون را تنظیم می کند. این ماده غذایی جریان خون به سمت سلولهای بدن را بهبود داده و به پیشگیری از پیری زودهنگام کمک می کند. سیر خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کنندگی دارد تاجایی که حتی به میزان آنتی بیوتیک ها موثر عمل ...
پایان تلخ دریانوردان دریادل سانچی
...، کاهش منابع تجدید شونده آب و ... باعث شده تا دست اندرکاران بخش آب با مدیریت منابع توجه ویژه ای به کنترل مصرف آب و استفاده بهینه از آن معطوف دارند. روزنامه آرمان در گزارشی با عنوان نابودی خوزستان با انتقال آب می نویسد: داوم خشکسالی مدیریت بحران آب را پیچیده کرده است. حالا همه چیز به بازی شطرنجی می ماند که یک اشتباه در آن به کیش و مات منجر می شود. ادامه طرح های غلط و آزمایش و خطاکردن ...
تست چهار جوابی و مهارت های زندگی
آرامش و تعادل در زندگی فردی و اجتماعی به ایفای نقش در زندگی خود بپردازد. این تعریف و تاکید سازمان بهداشت جهانی است و به طور کلی مهارت های زندگی عبارتند از توانایی هایی که منجر به ارتقای بهداشت روانی افراد جامعه، تقویت روابط انسانی، افزایش سلامت و رفتارهای سالم در سطح جامعه که به صورت یک راهکار ارتقای سلامت روانی و نیز ابزاری در پیشگیری از آسیب های روانی، اجتماعی مبتلابه جامعه قابل استفاده است ...
چاقی شکمی روند کاهش وزن را سخت می کند
، تضعیف شریان کند که منجر به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سکته مغزی می شود. تجمع بافت چربی به دیابت نیز منجر می شود. گاهی می توان چربی کمتری در زیر پوست داشت و باز هم در معرض خطر ابتلا به دیابت به علت چربی زیادی در داخل شکم و اندام های داخلی باشد. این تحقیق که در مجله "Metabolism" منتشر شده است، نشان داد که یک مولکول به نام (Lysyl oxidase (LOX در بافت چربی افراد چاق رایج است و از ...
8 دلیل ایجاد فراموشی
دارد طی یک دهه به بیماری آلزایمر مبتلا شوند. مصرف روزانه نوشیدنی های شیرین معمولی یا رژیمی با حجم مغز کوچک تر پیوند خورده است. نوشیدنی های شیرین (چه دارای شکر یا شیرین کننده مصنوعی باشند) به نظر می رسد محرک التهابی است که به مغز آسیب می زند. همچنین آنها ممکن است زمینه ساز ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی و دیابت نوع 2 شوند که خطر زوال عقل را افزایش می دهند. زندگی در اماکن ...
عبور از ایستگاه تشنج ...
، فلوشیپ صرع و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را بخوانید . چرا مبتلا به صرع شدم؟ گاهی علت صرع، وجود یک اختلال ساختمانی در مغز مانند تومور است، اما در اغلب موارد هیچ علت خاصی یافت نمی شود. از علل شناخته شده صرع تومورهای مغزی، بیماری هایی که بر رگ های خونی مغز اثر می گذارند و انواع سموم است. علاوه بر بررسی نشانه های بالینی باید بررسی هایی از طریق ...
سردرد را با انجیر مداوا کنید
آلرژی دارند از مصرف آن ها پرهیز کنند. وی در خصوص مواد غذایی مفید برای کاهش سردرد اظهار داشت: مصرف کپسول های روغن ماهی فاقد متیل مرکوری می تواند نقش بسزایی در کاهش درد سر ایفا کند. مظهری گفت: همچنین باید توجه داشت مصرف روغن های اشباع شده حیوانی و گیاهی را باید محدود یا حذف کرد و روغن های مایع حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده استفاده را جایگزین آن ها کرد. وی در پایان گفت: این افراد می توانند برای کاهش سر درد پودر زنجبیل به مقدار 5/0 تا 6/0 گرم یا یک سوم قاشق چای خوری را در آب حل کرده و چهار بار در روز به محض بروز اولین علائم آغاز سردرد مصرف کنند ...
بهترین روش شستن سبزیجات
صحیح و علمی ضدعفونی کردن سبزیجات برای جلوگیری از مبتلا شدن به انگل ها و یا بیماری های روده ای حتما” سبزیجاتی را که می خواهیم بصورت خام مصرف نماییم بایستی به طریق زیر سبزیجات را سالم سازی نموده و بعد مصرف نماییم. یک متخصص تغذیه اظهار داشت: برای آبیاری سبزیجات، جوانه غلات و محصولات سالادی ممکن است از آب های آلوده و کودهای انسانی و حیوانی استفاده شود و علاوه بر آن، حیوانات اهلی و وحشی در ...
تمام دردسرهای تاتو
قارچی در محل انجام تاتو محسوب می شود. خطرناک ترین و مهم ترین عارضه ای که می تواند در اثر تاتو به وجود بیاید، احتمال ابتلا به بیماری هپاتیت b و c و hiv است که از طریق سوزن های مشترک یا ضدعفونی نشده یا تماس با خون فرد مبتلا، منتقل می شود. یکی دیگر از مشکلاتی که بعد از تاتو می تواند ایجاد شود، واکنش پوستی شدیدی به نام سارکوئیدوز یا واکنش سارکوئیدی در محل تاتو است که بیشترین موارد بروز آن در ناحیه ابرو ...
یائسگی مردان
و با افزایش سن وخیم تر هم می شود. علائم این عارضه عبارتند از: کاهش انرژی، افسردگی، بی انگیزگی، اعتماد به نفس پایین، بی تمرکزی، اختلالات خواب، افزایش چربی بدن، تضعیف توده عضلانی، بزرگ شدن سینه ها، کاهش تراکم استخوانی، اختلال نعوظ، کاهش میل جنسی و ناباروری. در برخی افراد علائم دیگری نیز ازجمله کوچک شدن بیضه ها، ریزش موهای بدن و گرگرفتگی بروز می کند. همچنین مطالعات نشان داده است افت تستسترون ناشی از ...
نگاه قانون برنامه ششم توسعه به آسیب های اجتماعی
موقع به افراد در معرض آسیب های اجتماعی با مشارکت سازمان های غیردولتی. 2. تحت پوشش قرار دادن و تمهید تسهیلات اشتغال برای کلیه مددجویان واجد شرایط پشت نوبتی کمیته امداد امام خمینی (ره) و سازمان بهزیستی و لحاظ اعتبار مورد نیاز پرداخت مستمری آنان در بودجه های سنواتی سالانه. 3. توسعه مراکز فوریت های اجتماعی مطابق قوانین در شهرهای بالای پنجاه هزار نفر تا پایان سال اول اجرای قانون ...
ابتلا به دیابت آسان است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛برای کنترل قند خون باید سبک زندگی را تغییر داد و عادت هایی مانند سالم غذا خوردن، انجام ورزش، و ترک سیگار را انجام داد. مصرف گلوتن و فیبر محققان معتقدند غلات شامل گندم ، جو و چاودار حاوی گلوتن و فیبر است و فیبر نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به دیابت ایفا دارد . رژیم غذایی با محتوای فیبر زیاد با بهبود حساسیت به انسولین، کاهش التهاب، و ...
زخم معده در مردان شایع تر از زنان است
علائم فوق باید به پزشک مراجعه کنند، زیرا ممکن است تمام علائم در یک فرد بروز نیابد. وی در خصوص علل ابتلای برخی افراد به باکتری هلیکوباکتر پیلوری، یادآور شد: در مواردی که بهداشت رعایت نشود برای مثال فرد از قاشق آلوده برای مصرف غذا استفاده کند یا کودک دست آلوده به ترشحات و یا مدفوع را به دهن و یا اطراف آن بزند احتمال این عارضه افزایش می یابد. ...
زنانه شدن مصرف مواد مخدر در کشور
...> با گرایش جوانان به سمت زندگی مدرن، زنان برای همسو کردن خود با اینگونه زندگی و نشان دادن خود به عنوان یک فرد روشن فکر در جمع دوستان به پیشنهاد مصرف مواد مخدر نه نمی گویند. متاسفانه استفاده از مواد مخدر به ویژه صنعتی در میهمانی های شبانه جوانان به یک هنجار تبدیل شده است. از عوامل موثر دیگر در گرایش زنان به مواد مخدر می توان به موارد زیر اشاره کرد: زندگی با یک مرد معتاد (پدر یا همسر) ...
خردل، منبع خوبی از B کمپلکس است
است که می توانید در خانه از آن کمک بگیرید. روغن خردل حاوی ترکیبات متعددی است که می توانند التهاب و عفونت را در بدن مهار کنند. روغن دانه های خردل زرد می توانند به باز کردن راههای هوایی کمک کرده و عملکرد ریه ها را بهبود بدهند و در نتیجه تنفس را آسان تر کنند. یک قاشق چایخوری روغن خردل را با کمی کافور گرم کنید و اجازه دهید خنک شود، سپس به آرامی آن را روی قفسه سینه و بالای کمر ماساژ بدهید. این ...
یک عادت نادرست/ حذف وعده صبحانه به چه قیمتی!
از غلات کامل مانند نان گندم سبوس دار، لبنیات کم چرب مانند پنیر کم چرب و شیر کم چرب، سبزیجاتی مانند خیارسبز، سبزی خوردن، گوجه فرنگی و کاهو، آب میوه جات طبیعی مانند آب پرتقال، آب هویج، آب هندوانه و آب طالبی و یا میوه جات طبیعی و یا خرما و انجیر و یا از مواد پروتئینی مانند تخم مرغ و انواع حبوبات پخته استفاده شود. نیک منش مهمترین نکته در خصوص صبحانه را خوردن نان دانست و گفت: مصرف نان سبوس ...
9 فایده ی زیتون برای سلامتی؛ از سلامت قلب تا مغز
از آنتی اکسیدان ها می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. 9. زیتون و افزایش جذب سایر مواد مغذی آنتی اکسیدان هایی که در بسیاری از سبزیجات و میوه ها وجود دارند، اگر همراه با یک منبع چربی رژیمی مانند زیتون مصرف شوند، بهتر جذب می شوند. اضافه کردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به سالاد و یا تفت دادن خیلی سبک و مختصر سبزیجات سبز در آن، می تواند به دریافت بیشتر کاروتنوئیدها ...
سازمان دامپزشکی کشور :استفاده از هر نوع هورمون در مرغ غیرعلمی، بی تاثیر و غیرقابل اجراست
هورمون ها است. بنابراین می توان نتیجه گرفت که استفاده از هر نوع هورمون در مرغ غیرعلمی، بی تاثیر و غیرقابل اجرا خواهد بود. از نقطه نظر علم پرورش طیور نیز چنین می توان عنوان کرد که شاید علت بروز شبهه مصرف هورمون در ذهن افراد، رشد سریع طیور گوشتی در دهه های اخیر است که این امر حاصل مطالعات مداوم و طولانی اصلاح نژادی در طیور گوشتی در سطح بین المللی است. به طوری که جوجه گوشتی که در حدود 90 سال ...
پیشگیری از سرماخوردگی با پوشاندن سر
"استراحت" غافل شد. برخی از افراد نمی خواهند استراحت کنند و تمایل به برگشت و انجام سریع کارهای روزمره زندگی اشان دارند. در حالی که دو روز استراحت در تسریع درمان بیماری خیلی موثر است. نکته مهم آن که چند روز اول سرماخوردگی باید از غذاهای سبک مانند سوپ و آش های سبک استفاده شود نه غذاهای پر گوشت و سنگین و چرب. از طرفی دیگر مصرف چند لیوان آب جوش همراه با آب لیمو و عسل در طی روز برای ...
برای رفع اضطراب این دمنوش را نوش جان کنید
گل گاو زبان را میل کنند. عظمایی اظهار کرد: گل گاو زبان باعث افزایش فشار خون می شود به همین علت بهتر است افراد آن را همراه با سنبل الطیب یا چای ترش مصرف کنند. گل گاو زبان نباید جوشانده شود. وی یادآور شد: استفاده بیش از حد و خودسرانه داروهای گیاهی آرامش بخش بر سیستم عصبی مرکزی اثر منفی می گذارد، افرادی که از داروهای شیمیایی مانند خواب آورها، آرامش بخش ها، ضد اضطراب ها و آنتی ...
پول 44 هزار پروژه واگذارشده کجاست؟/ دولت با سرکشی به حساب مردم، یارانه آنها را حذف خواهد کرد/دو عامل ...
سال 1391 و با احتساب سرانه مصرف یک خانوار 4 نفره در ایران، افزایش هزینه ماهانه این خانوار در مصرف هر یک از این اقلام خوراکی با توجه به رشد قیمت آن کالا محاسبه شده است که نتیجه محاسبات نشان می دهد، رشد قیمت این 14 قلم کالای خوراکی موجب افزایش 162 هزار تومانی هزینه های ماهانه یک خانوار 4 نفره طی حدود یک سال ونیم شده است و تنها 20 هزار تومان برای هزینه های دیگر (مانند آب، برق، گاز، سوخت و...) باقی می ...
تنقلات صنعتی منجر به کوتاهی قد و ریزش مو می شود
صنعتی مورد بررسی قرار گرفته و از نظر بهبود کمیت و کیفیت تحت نظارت هستند؛ بنابراین اینکه گمان کنیم محصولات صنعتی مناسب نیستند و دنبال جایگزین آنها باشیم، اشتباه است. نکته دیگر اینکه کنترل کودکان برای کمتر مصرف کردن تنقلات کاری دشوار است اما باید مورد توجه والدین قرار گیرد. اگر فردی سالم باشد، فعالیت فیزیکی به اندازه که پنج روز در هفته و روزی نیم ساعت ورزش است داشته باشند، استفاده گاه به گاه تنقلات صنعتی نمی تواند مشکلی برای سلامتی ایجاد کند، برای کودکان هم به همین ترتیب، گاهی به عنوان جایزه اشکالی ندارد اما نباید جزو رژیم غذایی و در سبد غذایی قرار گیرد. ...
