سایر منابع:
سایر خبرها
عملیات فارابی حمایت از خشونت فلسفی و خیابانی سلطنت ایران شهری بود
به اظهارنظر درباره نقشه راه جدید سازمان و ارائه پیشنهادات و پرسش های خود پرداختند. در آغاز، رئیس سازمان بسیج اساتید با ارائه سه گزاره مرتبط با انقلاب اسلامی در آستانه دهه فجر به عنوان محور حرکت و چشم انداز مجموعه بسیج اساتید، به نامه حضرت امام(ره) به گورباچف در دی ماه 67 اشاره کرده و گفت: حضرت امام(ره) در آخرین روزهای عمر پربرکت خویش نامه ای را به گورباچف نوشتند که مبنایی هستی شناختی ...
جوانسازی پوست با چغندر درمانی
که ابتدا مقداری شیر و عسل را با هم مخلوط کرده و بعد کمی آب چغندر هم به آن اضافه کنید . بعد این ترکیب را روی پوست بمالید و بگذارید برای چند دقیقه بماند . تکرار این کار برای چند بار در هفته در کاهش خشکی پوست بسیار موثر است . حلقه های سیاه دور چشم در زیبایی ظاهری صورت و پوست تاثیر منفی گذاشته و در بسیاری مواقع باعث کاهش اعتماد به نفس هم میشود . افرادی که دچار این عارضه هستند اغلب به صورتی ...
زنان بخوانند/با این ترفند مژه های خود را پرپشت و بلند کنید
بیشتر کند: روغن کرچک، روغن بابا آدم و عصاره آلوئه ورا (هر کدام یک قاشق چایخوری) را مخلوط کرده و چند قطره ویتامین A و E به آن اضافه کرده و این ترکیب را در یک ریمل قدیمی که آن را خوب تمیز کرده و شسته اید بریزید و هر شب قبل از خواب به مژه های تان بزنید. مواظب باشید این ترکیب داخل چشم تان نشود زیرا می تواند موجب حساسیت شود. روغن اضافی را با پنبه ای تمیز پاک کنید. بعد از دو ماه استفاده از این ...
9 فایده مصرف زیتون برای افزایش سلامتی بدن
مغذی آنتی اکسیدان هایی که در بسیاری از سبزیجات و میوه ها وجود دارند، اگر همراه با یک منبع چربی رژیمی مانند زیتون مصرف شوند، بهتر جذب می شوند. اضافه کردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به سالاد و یا تفت دادن خیلی سبک و مختصر سبزیجات سبز در آن، می تواند به دریافت بیشتر کاروتنوئیدها، که برای سلامت چشم و کاهش طول مدت بیماری مفید هستند، کمک کند. خوردن زیتون به همراه دیگر میوه ها و سبزیجات باعث می شود علاوه بر فواید زیادی که از مصرف آن ها نصیبتان می شود، به اهدافی که در رابطه با کاهش وزن مدنظرتان هست، نیز برسید و تغییرات مثبتی را در سلامتی خود در طولانی مدت به ارمغان بیاورید. (همشهری) ...
چه عواملی باعث بروز پف زیر چشم میشود؟
شدن مایعات دفعی در بدن صورت می گیرد. در این گونه افراد بخشی از این مایعات در اندام های مختلف وارد شده و باعث تورم آنها میشود. مثلا دست ها یا پاها هم ورم کرده و پف می کند .به نظر می رسد این اتفاق برای اطراف چشم هم می تواند رخ دهد. بهترین کار در این مواقع مراجعه سریع به پزشک و انجام آزمایشات مربوطه بوده و بعد از پیگیری درمان استفاده از داروها و ماسک های لازم برای درمان پف زیر چشم هم می تواند انجام ...
علل کم پشتی مو و راههای تقویت آن
لوازم آرایشی و بهداشتی گران قیمت بهترین راه زیبایی و حالت دادن به موها نیست چراکه این مواد و لوازم می توانند موجب آسیب موها از جمله ضعف ریشه مو و ریزش موها شود. برای زیبایی و حالت دادن به موها بهتر است از روغن های گیاهی حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند امگا3 استفاده کرد چراکه این روغن ها به سلامتی پوست و موها کمک بزرگی می کند. یکی از عللی هم که سبب می شود موهای شما کم پشت جلوه کند همین ...
ویتامین D لازم را می توان از خورشید دریافت کرد؟
مصرف مواد غذایی سالم، ورزش و ماساژ صورت و استفاده از روش های درمانی، چون کرم و سایردرمان های تهاجمی که می تواند پوست را جوان کند و چین و چروک ها را از بین ببرد. اصلی ترین منبع تامین ویتامین D، نور خورشید، مواد غذایی و مکمل حاوی این ماده است. کارشناسان دریافتند میزان نیاز روزانه افراد به ویتامین D حدود 20 تا 25 میکروگرم است. بسته به فصل و شدت تابش نور خورشید، منطقه محل زندگی، سابقه ابتلا ...
عادت های نویسندگی افسانه شعبان نژاد/ هنوز خردسال مانده ام
را برای نوشتن انتخاب می کنم و بعد از انجام دادن کارهای منزل معمولا شروع به نوشتن می کنم. اصولا شب زنده داری و بیدارماندن و نوشتن را دوست دارم. گاهی نوشتنم تا 3 بامداد به طول می انجامد، البته اگر کاری به سراغم آمده باشد. مثلا مجموعه شعری به نام یک شعر بی طاقت دارم با اینکه یک مجموعه شعر ممکن است حدود یک سال نوشتنش طول بکشد، اما وقتی اشعار این کتاب به سراغم آمدند فکر می کنم حدود 10 تا 15 روز تمام شد ...
مدت زمان روابط زناشویی، افراط و تفریط نکنید
زنجبیل و دارچین استفاده کند و صبحانه تخم مرغ نیم بند شده میل کند و از مصرف ترشی جات و خوراکی هایی که طبع سردی دارند، پرهیز کند. این فرد باید در طول هفته تنها یک بار حمام کرده و سعی کند با روغن هایی که طبعی گرم دارند بدنش را ماساژ دهد و در فضا وبستری گرم بخوابد. سرد و تر افرادی که مزاج سرد و تر دارند نیز می توانند از همان غذاهای مزاج گرم و خشک استفاده کنند و بیشتر زنجبیل به ...
خواص معجزه آسای رازیانه
بین بردن موهای زائد بسیار مناسب است. برای این کار، بذر رازیانه را پودر کنید و سپس آن را با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون یا روغن بادام) مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورت خود بگذارید. این ماسک باعث روشن شدن و شفاف شدن پوست می شود. رازیانه برای تقویت دید یکی از معجزه آساترین خواص رازیانه (که در گیاهان دیگر کمتر به چشم می خورد) تقویت دید است. مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب ...
راه های تنظیم خواب، توصیه به خانم ها
.... 7- استرس خود را مدیریت کنید هنگامی که کار زیادی برای انجام دادن دارید و ذهن تان پر از فکر و خیال است، خوابیدن بسیار دشوار به نظر می رسد. برای به دست آوردن آرامش با راه های مدیریت استرس آشنا شوید. از پایه شروع کنید، کارهایی مثل منظم شدن، اولویت بندی و سپردن برخی کارها به دیگران. به خودتان اجازه دهید که هروقت لازم است استراحت کنید. با دوستان قدیمی تان خوش و بش ...
سرماخوردگی، خیلی هم بد نیست
می کند و دوره بیماری را طولانی تر میکند که بهتر است از آنها پرهیز شود. 6- استحمام در ابتدای سرماخوردگی بخصوص اگر با تب همراه باشد مضر است و باعث طولانی شدن بیماری می شود. 7- همچنین روغن مالی سر و یا استفاده از ژل موی سر درمدت سرماخوردگی ممنوع است. 8- ماساژ پیشانی و شقیقه و پشت گوش با روغن هایی نظیر بابونه ، سیاهدانه یا زیتون میتواند در بهبود علایم سرماخوردگی موثر ...
آموزش جامع اینستاگرام: تمامی ترفندها از صفر تا صد
سایز عکس های بعدی نیز به همان شکل انتخاب شود. با لمس گزینه ی Next، وارد مرحله ی افکت گذاری خواهید شد. در این صفحه ده ها افکت جذاب و چشم نواز (پایین صفحه) و یک آیکون خورشید برای تغییر روشنایی عکس (بالای صفحه) وجود دارند که می توانید روی عکس یا ویدیوی خود اعمال کنید. اگر می خواهید عکس خود را به صورت خام و بدون هیچ تغییری آپلود کنید کافی است بدون دست زدن به هیچ گزینه ای، روی Next ...
درمان خانگی سوختگی ها
قرار دهید. دقت داشته باشید از مالیدن پارچه و حرکت دادن آن به روی سوختگی خودداری کنید و تنها پارچه آغشته به محلول را روی سوختگی قرار دهید. یخ درمانی کنید اولین حرکتی که همواره پس از سوختگی های سطحی نظیر برخورد پوست دست با ماهیتابه یا ریختن آب جوش به روی بدن باید انجام داد ریختن آب سرد یا استفاده از تکه های یخ برای سرد کردن موضع سوختگی است. بهترین راه حل برای خنک کردن ...
قوی ترین سلاح گیاهی برای مقابله با پوکی استخوان
پوست نیز باید مقداری جعفری را در نیم لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و روزانه 2 بار (صبح و شب) صورت خود را با آن بشویید. طرز تهیه دمنوش جعفری برای تهیه دمنوش جعفری باید یک لیوان آب جوش را به 2 قاشق چای خوری جعفری خشک شده اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه دَم بکشد. سپس آن را صاف و میل کنید. موارد منع مصرف جعفری زنان باردار باید از مصرف جعفری خودداری کنند؛ استفاده زیاد از جعفری باعث ناراحتی های پوستی می شود؛ افراط در مصرف جعفری جریان خون را کند و اعصاب را تحریک می کند. ...
شب ها راحت بخوابید
به جای آلارمهای خشن و با صدای بلند از آلارمهای ملایم و لطیف استفاده کنید مثلاً از موسیقی های مورد علاقه تان و یا از سیستم آلارمی استفاده کنید که به صورت پله ای صدای آن افزایش می یابد. سیگار را متوقف کنید: سیگار به دلیل داشتن نیکوتین باعث ایجاد نوعی اثر موضعی بر روی مغز انسان می شود که نتیجه آن بیخوابی خواهد بود. 2ساعت قبل از خواب از وسایل مانیتوردار استفاده نکنید: محققان ...
چین فاتح نمایشگاه CES امریکا
حوزه سخت افزار، نرم افزار، تولید محتوا و... در نمایشگاه 2018 CSE شرکت کردند و محصولات خود را در 4 هزار و 500 غرفه مقابل چشم بیش از 170 هزار بازدیدکننده از 150 کشور جهان قرار دادند. برگزاری جلسات و میزگرد و سخنرانی و همچنین برپایی بیش از 300 کنفرانس با حضور بزرگان عرصه فناوری، بخش دیگری از این نمایشگاه بود. در این نمایشگاه از خودروهای خودران و وسایل خانه که با فناوری اینترنت اشیا کار می ...
ظهور علائم بیماری از روی ناخن
ناخن خاصیت جذب کردن ندارد. یک کاسه کوچک ترجیحا از جنس چینی تهیه کنید، روغن های طبیعی و گیاهی را بسته به مشکل ناخن های تان درون آن بریزید و در هفته چند بار ناخن های تان را درون این روغن به آرامی ماساژ بدهید. در هوای سرد و خشک از دستکش ها و جوراب هایی از جنس کتان استفاده کنید. تاثیر خواب درست و به اندازه بر سلامت ناخن های تان را اصلا دست کم نگیرید. بهترین تقویت کننده ...
ماسک گوجه فرنگی این خوراکی پر خاصیت
درآورده و با آرد جو دوسر ترکیب کنید. اگر در پی ترکیبی با ساختار نرم تر هستید، این کار را در یک دستگاه مخلوط کن انجام دهید. روش استفاده: ترکیب را روی بخش هایی که قصد دارید لایه برداری صورت بگیرد، بمالید و با حرکات دایره ای ماساژ دهید تا هرچه بهتر جذب شود. اجازه دهید 10 دقیقه ترکیب روی پوست باقی بماند و سپس موضع را شستشو دهید. این کار را دو بار در ...
عادات بد خانم ها و آقایان که باید اصلاح شود
عمل آمده، از هر سه مرد دو نفر این کار را انجام می دهند. حدود 30 درصد آقایان از آب و صابون برای شستشوی دست های خود استفاده می کنند، 30 درصد با عجله فقط کمی آب به دست های شان می زنند و 30 درصد مابقی بعد از دستشویی کردن اصلاً دست هایشان را نمی شویند. عدم شستشوی صحیح دست ها بعد از دستشویی کردن باعث انتشار و رشد میکروب ها و عفونت ها می شود؛ بنابراین برای حفظ سلامتی حتماً این عادت ...
10 درمان خانگی برای پاشنه های ترک خورده
، روغن نارگیل یا هر نوع روغن گیاهی هیدروژنه دیگر، این توانایی را دارند تا سطح پوست پاشنه پاهای تان را مرطوب نگه دارند و با این روش آن را در برابر ترک ها و خشک شدن حفظ کنند. بهترین زمان استفاده از روغن های گیاهی هنگام خواب است. توجه داشته باشید، وقتی روغن گیاهی را روی پوست پای خود می مالید کمی صبر کنید تا روغن به اندازه کافی در پوست نفوذ کند. این کار تاثیرپذیری آن را بیشتر می کند. استفاده از روغن نباتی ...
پرواز زدگی و دانستنی های سفر | تنظیم زمان بندی بدن در سفر
از آن را روی بالشت خود در هتل بریزید در وان خود یا تنها آن برای پوست خود بکار ببرید. اسطوخودوس بصورت علمی ثابت کرده است که بصورت داروی آرام بخش عمل می کند و به احتمال زیاد باعث می شود که خواب عمیقی را تجربه کنید.حمام گرم عضلات شما را شل می کند و به شما پس از یک روز طاقت فرسای سفر نیرویی دوباره می دهد و بدن شما را برای خواب آماده می کند.به علاوه این زمان خوبی است که از چند قطره اسطوخودوس استفاده کنید. همچنین این فرصت را به شما می دهد که پوست خود را لمس کنید تا احساس طراوت کنید. ...
بهترین روغن های گیاهی برای پوست سر را بشناسید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت سلامتیسم: چرب کردن موها امری ضروری است و در عین حال انتخاب روغنی مناسب با نوع موهای تان هم بسیار مهم است. چرب کردن منظم و مرتب موها یکی از بهترین عاداتی است که می توانید برای زیباتر کردن موهای تان از آن بهره ببرید و خود را به آن وفق دهید. در ادامه با چند روغن طبیعی و مفید آشنا خواهید شد که استفاده از آن ها کف سر و موهای تان را سالم تر ...
پرونده کامل کولیک نوزادان
....محققان همچنین دریافتند تماس پوست به پوست مادر و نوزاد میتواند سبب تکمیل سیستم گوارشی و در نتیجه درمان دردهای کولیکی در انها گردد. آنها معتقدند تماس پوستی بین مادر و فرزند سبب بهبودتنفس فشار خون و دمای بدن نوزاد میشود. زمانی که کودک در آغوشتان است میتوانید به آرامی او را تکانهای منظم و یک جهت بدهید و خواهید دید این ترفند آبی خواهد بود بر روی آتش. در خصوص انتخاب تاب مناسب برای سن کودک دقت ...
تیپ شخصیتی فرد مورد نظرتان را چگونه می توانید بشناسید؟!
آنکه به صورت شما و زیبایی تان توجه کند، تحت تاثیر نوع برخورد کلامی و لحن گفتار شما است. منطق او در نگاه اوست / اول ظاهر شما مهم است نامزدتان خوش لباس و مرتب است، موقع حرف زدن با دلیل و بی دلیل از دست هایش استفاده می کند، بدون اینکه نفس بگیرد می تواند تندتند جملات را بگوید و همیشه خدا هم هیجان و حتی عجله دارد، به محض اینکه موهای تان را کوتاه کنید یا دستی به صورت تان ببرید ...
موهایتان را در سلامت کامل رنگ کنید
، سبز تیره، مشکی و قهوه ای به صورت های لایت هماهنگی بیشتری دارند. _ به طور کلی هنگام انتخاب رنگ مو باید به پنج مورد توجه داشت : رنگ طبیعی مو. رنگ پوست. رنگ چشم. چاقی و لاغری شخص. شخصیت فرد _ افرادی که موهای سرشان سفید است، هنگام رنگ کردن باید به چند نکته توجه داشته باشند. موهای سفید در برابر رنگ موها مقاوم هستند و به سرعت هم رنگ خود را از دست می دهند. به خاطر نبودن رنگدانه در ...
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید
رطوبت قسمتی کافی آن هست. نیازی به کرم های بیگانه و گرانقیمت نیست. کرم های مرطوب کننده آسان نیز خشکی پوست را رفع کرده و از نمایان تر شدن چین و چروک ها جلوگیری می نمایند. اگر می خواهید در عرض چند دقیقه پوستتان واضح تر به نظر برسد، کرم مرطوب کننده بزنید.اما حواستان به تمیزی انگشتان تان باشد. هیچ نوع کرمی را با دست ها و انگشتان کثیف به پوست نمالید. این کار موجب جابه جایی میکروب ها و باکتری ...
چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟
در آن وجود دارد، مستقیما جذب غشای سلول شده و به جای اینکه به عنوان چربی در بدن ذخیره شود، به انرژی تبدیل می شود. ضمنا، روغن نارگیل باعث افزایش متابولیسم می شود. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون بهتر کمک کرده و از تجمع چربی زیر پوست جلوگیری می کند. گردن و اطراف چانه را با روغن نارگیل گرم به مدت 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ بدهید. از روغن نارگیل بکر می توانید در پخت و پز هم ...
نظافت شخصی در بارداری، اهمیت شستن دستها
باور اشتباه بسیاری از مردم تصور می کنند اگر از آب گرم برای شستن دست های شان استفاده کنند، جرم های دست شان از بین می رود. در صورتی که استفاده مداوم از آب گرم برای شستن دست ها باعث بالا رفتن حساسیت پوست و آسیب آن می شود. بنابر این برای شستن دست های تان تنها از آب گرم استفاده نکنید. 2. تحقیقات اخیر نشان داده اند که کارکرد صابون های آنتی باکتریال مانند صابون معمولی و آب است. همچنین صابون های ...
دردهای دوران بارداری، علت تا درمان
ثابت باقی بماند. با قرار دادن یک کسیه یخ بر روی سرتان و یا استفاده از کیسه ی آب گرم در ناحیه ی پاها به بازگشت جریان خون از سر به نواحی پایینی بدن و بخصوص پاهایتان کمک نمایید. همچنین می توانید با ماساژ و فشار دادن برآمدگی بین ابروها و استخوان های گونه از این درد بکاهید. علاوه بر این تا می توانید هوای تازه استشمام نمایید. یبوست: بسیاری از زنان باردار که در حالت عادی اجابت مزاج طبیعی داشته ...