خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه زناشویی بعد از زایمان، چرا تغییر می کند؟
قبل از آنکه رابطه ی واژنی داشته باشید باید مطمئن شوید که مشکلی ندارید. اغلب زنان می توانند 4 تا 6 هفته پس از زایمان رابطه ی جنسی داشته باشند، چه زایمان طبیعی باشد و چه سزارین. داشتن رابطه قبل از زمان مجاز تعیین شده توسط پزشک شما را در خطر عفونت قرار می دهد. کمبود خواب میل جنسی زنان را از بین می برد یکی از بزرگ ترین موانع ادامه ی رابطه ی جنسی خستگی زیادی است که مراقبت از نوزاد ...
بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از کم خونی کدام اند؟
می ماند. وی یادآور شد: در شیرخواران در صورت سلامت مادران، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 4 تا 6 ماه نخست زندگی کافی است اما در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند، ذخایر آهن کم است و باید از زمانی که وزن آنها 2 برابر می شود آهن اضافی دریافت کنند.جودت تاکید کرد: مادرانی که نسبت به اشتهای کم فرزندان خود نگران هستند باید به قطره آهن دریافتی در طول روز دقت کافی داشته باشند. اگر ...
شرح ایمان در کلام حضرت امیرالمومنین علی(ع)
میتوانند در فهم مفاهیم آن به دیگران کمک کنند. شارِدَة از ماده شُرُود (بر وزن سرود) به معنای حیوان یا انسان فراری است و چون در اینجا به صورت مؤنث آمده و غالبآ ضرب المثلهای عرب به شتر است، می تواند اشاره به ناقه گریزپا باشد. بعضی شرود را به معنای فرار توأم با اضطراب تفسیر کرده اند و به هر حال این واژه به صورت کنایه درمورد سخنها و مسائل دیگر به کار می رود. یَنْقُفُها از ماده نَقْف (بر وزن وقف) در اصل ...
اکبر عبدی نابغه ای با عیار بامزگی بالا
رسانه های مختلف را در برداشت با تصویر مخدوش شونده ای از بازیگر مستعدی مثل اکبر عبدی روبرو بودیم که ای کاش این اتفاق تنمی افتاد. این را از این جهت می گویم که اکبر عبدی نشان داده بازیگر مستعدی است که هر گاه نقش های متفاوتی برایش در نظر گرفته شود می تواند قابلیت های پنهان و آشکار خودش را بروز دهد. این منتقد تاکید کرد: نمونه قابل اعتنای سال های نه چندان دور فیلم خوابم می آد است که نقش مادر رضا ...
چرا خشن، ضداجتماع و روان پریش می شویم؟
.... مرکز درمانی "مندوتا"، قرار دادن ذهن در جهت درست: در این مرکز مجرمان نوجوان نگهداری می شوند و محققان سعی دارند از تبدیل شدن آن ها به مجرمان مادام العمر جلوگیری کنند. این جوانان بر اساس رفتارهای روزانه امتیاز کسب می کنند یا امتیازات قبلی خود را از دست می دهند، مثلاً بازی های کامپیوتری. این رویکرد سبب می شود هر 24 ساعت رفتار خود را بازنگری کنند. در این تصویر یکی از زندانیان نمودار ...
بلایی که آلودگی هوا بر سر سلامت مردم اصفهان می آورد
به گزارش اصفهان شرق ، سال هاست که عوارض آلاینده های زیست محیطی برسلامت مشخص شده است و آمار کشورهای غربی بیانگر ارتباط سطح آلاینده های هوا با افزایش میزان ابتلا و مرگ و میر ناشی ازبیماری های تنفسی، قلبی و برخی بیماری های بدخیم بوده است. اگر چه واژه آلودگی هوا برای ما کلمه ای عادی تلقی می شود زیرا مدت هاست که همه عادت کرده ایم آسمان شهرمان را بدون ابر و پرنده و غبارآلود ببینیم، داشتن ...
شورایِ ساکتِ مجازی/ صدای مردم را بشنوید!/ بازی تکراری ترامپ در شام
خودتان نیست و نباید با آرایی که از مردم اخذ کرده اید مغایرت داشته باشد. البته اطلاعیه روز گذشته دفترتان گرچه به دنبال توجیه و برطرف و مراجعه سخنان بی پایه و اساس جنابعالی در جمع مسئولان وزارت اقتصاد بوده است ولی در انتهاء بر این نکته تاکید ورزیده است که باور و اعتقاد به عصمت انبیاء و امامن معصومین(ع) از مسلمات قطعی شیعه است . 6 – 6 – و در نهایت این نکته هم گفتنی است و امید است برای ریاست ...
قرص رزرپین (Reserpine) چیست؟ (عوارض مصرف رزرپین)
به مصرف دارو، شیردهی را متوقف سازید. در صورت اضافه وزن غیرعادی پزشک را درجریان قرار دهید. در صورتیکه در دوران بارداری هستید با مشورت پزشک دارو را مصرف کنید. توصیه ها و مراقبت های پرستاری اندازه گیری فشار خون در فواصل منظم در طول درمان با دارو ضروری است. مصرف رزرپین دو هفته قبل از درمان با شوک الکتریکی باید قطع شود. کنترل علایم حیاتی در فواصل تجویز دارو توصیه می شود. جذب و دفع ...
نوشیدنی های مضر در دوران بارداری
اثر می گذارند نوشابه ها برای رفع تشنگی خوش طعم ترین و دلچسب ترین انتخاب هستند ولی مواد شیمیایی آنها مثل کوئینین اثرات مخرب زیادی دارند. هر زنی که به بارداری سالم و داشتن برنامه غذایی مناسب در دوران بارداری اهمیت می دهد، باید از مصرف نوشابه ها پرهیز کند. نوشابه های رژیمی: نوشابه های رژیمی پر از کافئین نیستند اما شیرین کننده های غیرطبیعی دارند مثل ساکارین. این طعم دهنده ها ...
مسئله نفوذ، ایالات متحده و رویکرد ایران درمقابله با جریانات تکفیری- تروریستی
می فرمایند: ما از آغاز با توجه به این مکر شیطان، همواره اصرار بر وحدت فرق مسلمین داشته و کوشیده ایم این فتنه گری را خنثی کنیم و بحمدالله با تفضل الهی توفیقات فراوان داشته ایم، که یکی از آخرین آن ها، تشکیل مجمع جهانی مذاهب اسلامی است . تقریب مذاهب، به فرق اسلامی کمک می کند تا پیام خود را انتشار داده و به هم اندیشی با یکدیگر برای انتقال اندیشه و تبادل نظر در مسائل اجتماعی، فقهی، عقیدتی و ...
ترک و خارش پوست در بارداری، علت
ظاهر غیرعادی و نازیبای ترک های پوستی اغلب افرادی را که دچار این ترک ها هستند آزار می دهد. بعضی از آنها که به زیبایی پوست و سلامت خود اهمیت زیادی می دهند به درمان این ترک ها اقدام و به متخصصان پوست، مو و زیبایی مراجعه می کنند؛ به این امید که پوستشان زیبایی طبیعی قبل را دوباره به دست آورد. بسیاری از این افراد حاضرند درمان های پرهزینه ای را برای رفع این عارضه انجام دهند. با وجود این ...
غذاهای مضر در دوران بارداری، اطلاعات کامل
مضر است: همانطور که قبلا هم گفته شد، مصرف هر نوع ماده غذایی (در حد اعتدال) برای همه افراد، به ویژه مادران باردار بسیار مفید است. میوه ها هم حاوی مواد مغذی بسیار مهمی هستند و نیازهای جنین داخل رحم این افراد را برای داشتن رشد مناسب و بقای سالم برآورده می کنند. پس، می توان ادعا کرد که حذف گروه میوه ها از برنامه غذایی یک مادر حامله می تواند برای سلامت جنین داخل رحم او بسیار خطرناک باشد ...
تغذیه مناسب در بارداری، ویتامین های ضروری
جنین در حال رشد کلسیم مورد نیاز خود را از طریق استخوان های مادر دریافت می کند. از این رو مادران باید از دریافت روزانه این میزان اطمینان حاصل کنند. علاوه بر این کلسیم به ساخته شدن استخوان های کودک کمک کرده در کاهش فشار خون مادر مؤثر است، در حالی که از فشار خون ناشی از کمبود کلسیم در ایام بارداری نیز جلوگیری می کند. همچنین کلسیم تأثیرات مثبتی نیز بر وزن کودک هنگام تولد دارد. ...
تاثیر آلودگی هوا بر جنین، خیلی زیاده؟
هفته اول، دوران حساسی برای مادر و جنین است آلودگی هوا و سکونت در نزدیکی مناطق پرتردد تهدید کننده سلامت مادر باردار و جنین است. این در حالی است که 12 هفته اول بارداری دوران حساسی برای مادر و جنین می باشد و مادران باید توجه بیشتری به سلامتی جنین نشان دهند. همچنین هفته های هشت تا 12 بارداری مغز جنین شروع به رشد و شکل گیری می کند. بنابراین اختلال رشد در این زمان می تواند بر ضریب هوشی و ...
علل، علایم و راه های پیشگیری از آسم
غیراستروییدی • عفونت های مجاری تنفسی (سرماخوردگی، سینوزیت، برونشیت و...) زیرا سبب التهاب موضعی می شود. • تمرینات جسمانی، به خصوص در محیط باز هنگام هوای سرد و خشک • هیجانات شدید مانند خنده، خشم و گربه ،به خصوص در کودکان علائم بیماری علائم آسم ممکن است متناوب یا دائمی باشد و پس از تمرین جسمانی یا در صورت وجود یکی از عوامل زمینه ساز بروز کند. این علائم عموما در ...
حرکات جنین در شکم، اگر کم شده باشد
. نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که الگوی تکان خوردن همه جنین ها یکسان نیست بنابراین تجارب مادران در این زمینه ممکن است متفاوت باشد. تا زمانیکه حرکات جنین یک الگوی ثابت داشته و چندان تغییر نکند می توان گفت که مشکلی وجود ندارد. آیا کنترل مرتب ضربه زدن جنین لازم است؟ تا زمانیکه ضربه زدن جنین بطور منظم اتفاق می افتد باید به آن توجه کرد. به محض اینکه مادر متوجه کاهش حرکات جنین ...
بهترین سن بچه دار شدن خانم ها و آقایان
بماند یا اینکه ممکن است اختلالات مربوط به وریدها باعث لخته شدن خون و ترومبوزهای وریدی شود. البته این احتمال در افراد چاق و کم تحرک بیشتر است حتی احتمال آمبولی ریه نیز وجود دارد. با این حال اگر مادر از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشد، رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به طور مرتب ورزش کند و اضافه وزن نداشته باشد می تواند در سنین بالاتر نیز بارداری سالم و بی خطری داشته باشد. برای مثال یک خانم ...
چگونه بچه ای خلاق داشته باشیم؟
اقدام سبب به فعال نمودن مغز برای اندیشیدن بیشتر می شود. 2-هنر کمک می کند ذهن آدمی در فضایی آرام بخش و با آزادی سیر کند، کاوش نماید و چیزهای جدید کشف کند و اندیشه هایی بروز دهد که تجربه نشده است. اصولا هنگامی که ذهن انسان در فضایی ناآرام بسر می برد و دچار تضاد ها، نگرانی ها و دغدغه های فراوان است بخش زیادی از انرژی مغز برای مقابله با این نابسامانی ها به هدر می رود و در نهایت ...
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
به صورت صنعتی پرورش می یابد، تکثیر و تولید می شود شاید در بخشی از مراحل تولید مداخلات غیرمعمول مانند استفاده از هورمون ها یا مصرف ترکیبات و مواد غذایی خاصی برای افزایش رشد مرغ ها وجود داشته باشد که این مواد می توانند به بدن مصرف کننده هم وارد شوند و سلامت آنها را هم تحت تاثیر قرار دهند. علاوه بر این در بعضی مرغداری ها برای پیشگیری از بروز بعضی از بیماری ها به مرغ ها آنتی بیوتیک هایی خورانده ...
آب دادن به نوزاد، حتی قبل از شش ماهگی؟
است که باید به آن توجه شود. نوزاد باید زیر نظر پزشک متخصص اطفال قرار داشته باشد تا رژیم غذایی مناسب او تعیین شود. پژوهش ها نشان می دهد حدود 88 درصد از شیر مادر از آب تشکیل شده است، به همین دلیل مادران نگران کم آبی بدن نوزاد به دلیل صرفا تغذیه شدن وی با شیر مادر نباشند. شیر مادر، بهترین گزینه برای تغذیه نوزادان است و حداقل باید تا شش ماهگی ادامه داشته باشد، اما برخی از مادران ...
مدل کفش برای کودکان، چی مناسبه؟
دنیای اقتصاد: اهمیت کفش به عنوان نگهدارنده بخش مهمی از سلامت بدن انسان بر کسی پوشیده نیست؛ اما این اهمیت در کودکی به دلیل نوع تحرکات و میزان فعالیت های این قشر بیشتر نیز می شود.به خاطر سپردن برخی نکات برای انتخاب کفش بهتر می تواند علاوه بر حفظ سلامتی کودکان در بلندمدت سبب افزایش کارآیی و لذت بردن کودکان از بازی های مختلف شود. پا تکیه گاه بدن است که تمام نیروی وزن را به زمین منتقل می ...
یک متخصص زنان در گفتگو با سلامت آنلاین هشدار داد: عوارض هولناک آلودگی هوا بر سلامت مادر و جنین
دکتر الهام هاشمیان نائینی در گفتگو با سلامت آنلاین با اشاره به عوارض وزن کم جنین در زمان تولد افزود: جنین هایی که در معرض هوای آلوده با مقادیر بالای دی اکسید کربن قرار داشته اند، پس از تولد و در دوران تحصیل خود ممکن است با مشکلاتی در یادگیری مواجه شوند یا از توانمندی کلامی مناسبی برخوردار نباشند، این در حالی است که اغلب نوزادان با وزن نرمال کمتر دچار این مشکلات می شوند. وی در خصوص ...
لازمه اصلاح نگرش به حرکات اصلاحی
عموم مردم و عمدتا به دلیل عادت های غلط و فقر حرکتی، شرایط نامناسب محیط و با مشخصه تدریجی بودن در طول سالیان زیاد به ویژه در کودکان و افرادی که در سن رشد هستند، بروز پیدا می کند بنابراین حرکات اصلاحی علمی است که با تلاش برای پیشگیری از بروز ناهنجاری های ثانویه در کودکان و بزرگسالان سعی در اصلاح ناهنجاری ها و برطرف کردن هزینه های هنگفت درمان (در صورت بروز سندروم و عارضه)را داشته و از طرفی افزایش ...
زندگی در فضا چه بلایی بر سر بدن انسان می آورد؟
برخی نقاط پوستم آثاری از جوش و کهیر دیده می شد و تا زمانی که دوباره به شرایط روی زمین عادت کنم، حالت سرگیجه و تهوع داشتم. پزشکان چه می گویند؟ تغییرات سریع جاذبه در فضا می تواند هرماه، چگالی استخوان را به میزان حداکثر 1 درصد کاهش دهد. در درازمدت، این پدیده می تواند به شکستگی و ترک خوردگی استخوان براثر پوکی استخوان و مشکلات جسمی بلندمدت منجر شود. بی وزنی هم چنین سبب می شود که مایعات ...
چگونه وزن ایده آل داشته باشیم؟
خصوص مصرف لبنیات پرچرب عنوان کرد: متأسفانه امروزه مصرف لبنیات پرچرب به یک عادت غلط تبدیل شده است و این مسئله سبب اضافه وزن و چاقی در سنین بالاتر می شود. این متخصص تغذیه تأکید کرد: برای داشتن وزنی ایده آل باید از روغن زیتون در تهیه و پخت غذای مصرفی استفاده کنیم زیرا روغن های جامد و حتی مایع سبب بروز اضافه وزن و انباشته شدن چربی در اطراف اعضای حیاتی بدن می شود . وی اظهار کرد ...
مراقبت از جنین در دوران بارداری، چگونه ممکنه؟
بدن مادر خواهد بود. الکل در مغز ، کبد و لوزالمعده ی جنین جمع می شود و ممکن است سبب بروز خطراتی در این این اعضاء گردد. مادر باردار باید از شرایطی که ممکن است برای جنین ضرر داشته باشد اجتناب کند. محیط داخل خانه ی مادر باردار و همچنین محیطی که کار می کند باید عاری از مواد شیمیایی ( که ممکن است جنین را در معرض قرار دهد ) باشد. مادر باید از دست زدن به گوشت خام ( با توجه به امکان ...
تغذیه مناسب بارداری، نکات اصولی
طاهره درویش: شاید هیچ مرحله از زندگی انسان مانند دوران جنینی پرمخاطره نباشد زیرا جنین برای تکثیر سریع سلول های خود نیازهای ویژه ای دارد ، تأمین مواد غذایی در این دوران حیاتی است. سوء تغذیه ی مادر در دوران بارداری موجب کاهش دریافت مواد مغذی برای رشد ونمو جنین شده و جنین مستعد ابتلای به بسیاری از بیماری های مزمن در دوران بزرگسالی مانند دیابت و بیماری های قلبی عروقی می شود . تغذیه ی مادر باردار در ...
رژیم غذایی در بارداری، همه آنچه باید بدانید
سوال باسلام. من در هفته چهارم بارداری هستم. قدم 154و وزنم 60 . ورزش ایروبیک هم انجام میدهم.از شما درخواست رژیم غذایی مناسب دوران بارداری دارم که به اندازه کافی اضافه وزن داشته باشم.به بخش رژیم آنلاین مراجعه کردم ولی رژیم مخصوص بارداری نبود. با تشکر از پاسخ شما. جواب سلام مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی ...
عمل سزارین چگونه است؟
عمل سزارین عبارت است از شکاف دادن و باز کردن جدار شکم و رحم مادر و خارج کردن نوزاد از شکم . این عمل جراحی یا بیهوشی عمومی یا نخاعی انجام میگیرد. عمل سزارین را موقعی انجام می دهند که پزشک متخصص تشخیص دهد که زایمان از راه واژن برای مادر و نوزاد خطرناک است و یا امکان پذیر نیست. عمل سزارین را در دو صورت انجام می دهند اول پزشک متخصص مشکل مادر باردار را میداند و قبلا به مادر گفته است که تولد ...
افسردگی در زنان باردار، نشانه ها را دریابید!
...، و یا عمدتا، موجب افسردگی، کم خلق و خویی، از دست دادن علاقه به فعالیت های لذت بخش و خستگی است. اما چند تفاوت بین اختلال عاطفی فصلی و افسردگی عمده وجود دارد. تفاوت بین اختلال خلقی فصلی و افسردگی اساسی افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی اغلب بیشتر می خوابند و میخورند، احتمالا موجب اضافه وزن می شود، بر خلاف مردم مبتلا به افسردگی اساسی که تمایل به خواب و اشتهای خیلی زیادی ...
