خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک
... صالح پور افزود: همچنین این بیماران در معرض عوارض جدی همچون بیماری های قلبی وعروقی و دیابت هستند و بدن آنها به دلیل ایجاد مقاومت به انسولین دچار افزایش قند خون می شود. وی با تأکید بر اینکه پیشگیری و درمان این بیماری در دوران بلوغ باید مورد توجه قرار گیرد، افزود: تغییر شیوه زندگی، ورزش کردن، کاهش مصرف قند و چربی، افزایش مصرف فیبر و سبزیجات در کاهش احتمال ابتلا به این بیماری بسیار ...
یک توصیۀ جدی برای دیابتی ها
محققان کانادایی دریافتند که رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم می تواند بیشتر از دارو در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیرگذار باشد. به گزارش آفتاب نیوز و به نقل از دیلی میل،یکی از محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا در این باره می گوید: بیشتر بیماران دیابتی، داروهای مختلف برای کنترل قند خون مصرف می کنند. با این حال این روش درست نیست و رژیم غذایی و ورزش می تواند برای درمان این بیماران ...
سالمندان این بیماری را جدی بگیرند!
است مفصل تعویض شود. اگر شکستگی در قسمت کاسه رخ داده باشد، معمولا می توان با جراحی و ثابت کردن محل شکستگی بیمار را درمان کرد. دررفتگی پایین استخوان ران را هم معمولا می توان بدون تعویض مفاصل ثابت کرد. در نهایت در هر شرایطی باید با توجه به تشخیص پزشک بهترین درمان انجام بگیرد. همان طور که گفتیم همیشه نیازی به تعویض مفصل نیست، اما در صورت تشخیص پزشک باید حتما این کار انجام شود. در گذشته ...
13 خوراکی چرب که باید حتما بخورید
... آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند ...
وجود پروتئین در ادرار نشانه چیست؟
کردن یا در طول بیماری. اما بالا بودن مداوم سطح پروتئین در ادرار ممکن است نشانه بیماری کلیه باشد. علت وجود پروتئین در ادرار کلیه های شما مواد زائد خون شما را فیلتر کرده و نیازهای بدن شما را نیز حفظ می کند – از جمله پروتئین. با این حال برخی بیماری ها و شرایط باعث می شوند پروتئین از فیلترهای کلیه عبور کرده و منجر به مشاهده پروتئین در ادرار شود. وجود پروتئین در ادرار ...
هتل ها و استراحت گاه های شگفت انگیز در سوئد
آبگرم و سرگرمی است که شامل بوفه ی صبحانه، آبگرم و مرکز تناسب اندام، گالری هنری، باشگاه شبانه، وای-فای رایگان و غیره است. این هتل همچنین دارای امکانات ویژه فصلی است که شامل گلف در باشگاه گلف هلمشتاد می شود. 230 اتاق، از جمله نه سوئیت در اینجا وجود دارند. برنامه های آخر هفته به طور معمول نمایشگاه غذا، آموزش ها و روش های زیبایی را شامل می شود و رویدادهای زیادی وجود دارد که هر روزِ سال برگزار می شوند ...
علت تصادف سانچی؛ عدم رعایت حق تقدم در دریا | کشتی چینی دور نزد!
هدایت کرد و تمامی اتفاقات را پیش بینی کرد، گرچه در چنین مواردی تجربه نیز به کار می آید. سلامتی با بیان اینکه کاپیتان ها چک لیستی در کشتی دارند که باید به طور مداوم اطفای حریق را در کشتی انجام دهند و این موضوع جزو قوانین بین المللی است، عنوان کرد: این موضوع برای آن انجام می شود که تمامی پرسنل و خدمه کشتی نیز از این موضوع مطلع بوده و در مواقع خطر بدانند باید چه عکس العملی از خود نشان دهند. ...
مضرات شیر چیست؟
داشته باشید و استخوان بسازید. اما با بالا رفتن سن، می توانیم با رژیم غذایی متعادل و سالم، کلسیم کافی را به دست بیاوریم، بنابراین کلسیم اضافی شیر دیگر مورد نیازمان نیست. شیر می تواند باعث بروز آکنه شود اینکه نوشیدن شیر گاو می تواند موجب آکنه شود، واقعیت دارد. در سال 2007، مطالعه ای صورت گرفت که ثابت کرد بین نوشیدن شیر و بروز آکنه، یک ارتباط قطعی وجود دارد. محققان دریافتند شیر ...
خوردن رتیل ، عقرب، ماهی و عنکبوت زنده و خام برای کری خوانی! +عکس
.... پارکر می گوید: به غیر از ماهی خام به خوردن جیرجیرک، هزارپا، عنکبوت، رتیل و عقرب خام عادت دارم! . البته بی احتیاطی گاهی اوقات در زمینه خوردن انواع جانوران خام برای او دردسرهایی درست کرده است. مثل زمانی که در ساموآ یک نوع ماهی سمی خورد که باعث شد سه روز به شدت مسمومیت داشته باشد. به دنبال آنتونی جوزف پارکر حالا در آستانه مهم ترین مسابقه دوران حرفه ای ...
خواص زیتون؛ 9 فایده زیتون برای سلامتی
٪ از آنچه شما در طول یک روز به آن نیاز دارید را برایتان مهیا می سازد. 7. زیتون و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها فواید میوه ها و سبزیجات هنگامی که در وعده های غذایی و میان وعده های مختلف استفاده می شوند، به خوبی نمایان است. غذاهای دارای آنتی اکسیدان بالا مانند زیتون می توانند شانس ابتلا به برخی سرطان ها را هم از طریق محافظت از DNA سلولی که به طور بالقوه از رشد تومور جلوگیری می ...
چرا همیشه خسته ام؟
.... نکته ی قابل تامل اینجاست که بسیاری از افراد نمی دانند که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. گلوکز یک منبع انرژی برای بدن انسان است که بدن را سر پا نگه می دارد. بدن کسانی که دیابت نوع 2 دارند در واقع نمی تواند از این منبع انرژی به درستی استفاده کند و همین مسئله باعث افزایش میزان قند خون این افراد می شود. زمانی که بدن از این منابع انرژی استفاده نکند طبیعی است که دچار کمبود انرژی، خستگی و بی حالی می ...
برخی امروز جانماز آب نکشند و دهه 70 را بار دیگر مرور کنند/عبدالله نوری از مجلس تقاضای مجوز واردات باتوم ...
اشرافی در کشور و در ادامه منجر به شکل گیری یک نوع آقازادگی و تبارگرایی درکشور شد. مصباحی مقدم: من برای اینکه بتوانم روایتی درست از این مسئله بیان کنم به گفت وگوی خودم و مرحوم آیت الله هاشمی در سال 84 اشاره کنم؛ آقای هاشمی هنوز برای انتخابات ریاست جمهوری سال 84 اعلام کاندیداتوری نکرده بود که برای من زمانی را در نظر گرفتند که خدمت ایشان باشم که البته این گفت وگو یک ساعت و ربع طول کشید. من ...
آجیل با 7 بیماری می جنگد
همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. بهبوددهنده سطح حافظه: بادام زمینی غنی از روی و آهن است و منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی همچنین منبع خوبی از ...
اقدامات دولت برای نجات کشتی و خدمه سانچی
مسوولان ذیربط برگزار شد، پس از استماع گزارش ها، تاکید کرد که مهم ترین موضوع در مرحله کنونی تعیین سرنوشت و رسیدگی به وضعیت کارکنان این نفتکش و خانواده های عزیز آنان است و همزمان نیز باید پیگیریهای لازم حقوقی برای جبران خسارات وارده، انجام گیرد. رئیس جمهور در این جلسه پس از گزارش زنگنه وزیر نفت و آخوندی وزیر راه و شهرسازی، از آن ها خواست که ضمن ارائه گزارش نهایی و فنی از دلایل حادثه، پیگیری های ...
خطبه البیان چیست و آیا از زبان امام علی (ع) است؟
ضایع کنند و پیروی از شهوات نمایند. امانتداری کم و خیانت فراوان گردد. زمانی که مسکرات بیاشامند و دشنام دادن به پدر و مادر شعارشان گردد. به سبب کینه و دشمنی با یک دیگر نمازی در مساجد به پای داشته نشود و از آن به عنوان مجلس خورد و خوراک استفاده شود. در انجام گناهان زیاده روی و در بجای آوردن کارهای خوب کم کاری صورت گیرد. آن زمان که برکت از سال و ماه و روز و هفته و ساعت برداشته شود. هر سالی به ...
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامت بدن
مغذی ندارند و حاوی مقدار زیادی قند هستند . افرادی که در روز یک یا دو بار نوشابه گازدار می نوشند، کالری زیادی دریافت می کنند و ممکن است دچار اضافه وزن شوند. به علاوه احتمال بروز دیابت نوع 2، بیماری قلبی و دیگر مشکلات جسمی بیشتر خواهد بود. 6. بدترین نوشیدنی: نوشابه رژیمی بله، نوشابه های رژیمی دارای کالری کمی هستند، اما نوشیدنی خوبی برای مصرف مداوم محسوب نمی شوند. نوشیدنی های ...
مهمترین علل جوش های صورت
مختلف انباشته شده در این زمان هضم یا در ادامه دفع می شود در واقع یک خواب مناسب، امکان دفع مواد زائد بدن و داشتن یک زندگی سالم را نوید می دهد. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: چنانچه خواب فردی کمتر یا بیشتر از حد مورد نیاز یا فرد در طول روز خواب طولانی داشته باشد، اسباب ضعف هضم و انباشتگی مواد زائد بدن را فراهم کرده و این مواد زائد زمینه بروز جوش و لک های پوستی را فراهم می کند. ...
اثرات مخرب شکر روی مغز
لیتر - محدوده پیش دیابت - بود، نسبت به افرادی که قند خون عادی داشتند، 20 درصد احتمال بیشتری داشت تا به زوال عقل مبتلا شوند. افزایش اندک در سطح قند خون می تواند با التهاب همراه باشد که به مغز آسیب وارد می کند. شکر خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد: مصرف بیش از حد قند می تواند تاثیرات عمده ای بر خلق و خوی شما داشته باشد. خوردن شکر ممکن است باعث شادی فرد به صورت موقت شود اما در درازمدت ...
معمای سانحه سانچی
مرگ و میر اعضای خانواده اش حضور نداشته باشد، از پایین ترین امکانات رفاهی در محیط کار شبانه روزی برخوردار بوده و گاهی ده تا 20 روز از خانواده اش بی اطلاع باشد. یک دریانورد شاید تا چهار ماه رنگ سبزیجات نبیند، در 24 ساعت گازهای سرطان زا استنشاق کند و شب و روز در فکر و استرس است. به همین علت مجلس شورای اسلامی این شغل را جزو مشاغل سخت شناخته است و کارکنانش پس از 20 سال کار باید بازنشسته شوند. اما چرا ...
چهره ها چند ساعت در شبانه روز می خوابند؟
... اما برنامه ترامپ به طور چشمگیری مختصرتر از برنامه رؤسای جمهور سابق آمریکاست. برای مثال جورج بوش پسر حدود ساعت 6:45 صبح به وقت محلی وارد دفتر کار ریاست جمهوری می شد و باراک اوباما نیز بعد از ورزش صبحگاهی بین ساعت 9 تا 10 صبح به وقت محلی وارد دفتر کار ریاست جمهوری می شد. روزنامه نیویورک تایمز پیش تر گزارش کرده بود که ترامپ هشت ساعت در روز را صرف تماشای تلویزیون می کند؛ گزارشی که ...
نقشه ای برای کشف گنج های روستا
میلیاردی برای اشتغال روستایی در محافل رسمی کشور داغ شده، ضرورت انجام این اقدامات دوچندان است؛ چراکه اگر دولتمردان بنا دارند با ارائه تسهیلات از کارآفرینی روستایی حمایت کنند، لازم است پیش از اعطای هر نوع وامی، به طور دقیق بررسی کنند در هر منطقه بهتر است وام اشتغال زایی در چه حوزه هایی پرداخت شود. نشانی گنج را از تسهیلگران بخواهید کارشناسان، نظام اقتصادی ایران را دولت محور توصیف می ...
مجید جلالی: مطمئنم در جام جهانی به پرتغال نمی بازیم
نمی روم. * بعد از این نکات حاشیه ای اصلا دعوتی از شما انجام شد که به تلویزیون بروید؟ دعوتم کردند اما نرفتم. من درگیر کارم هستم. وقتی با این گونه حواشی مواجه می شوم علاوه بر اینکه خودم درگیر می شوم بازیکنان هم تحت تاثیر قرار می گیرند. بازیکن من صبح تا شب در اینجا تمرین می کند و زحمت می کشد و روز بازی زمانی که اشتباه می کنم بارها و بارها به او تذکر می دهم. بعد ناگهانی همه این ...
زیباترین حکایت های کوتاه و پندآموز
مرد عرب دید. پرسید در این کیسه چه داری؟ عرب گفت: نان و غذا برای خوردن. گدا گفت: چرا به سگ نمی دهی تا از مرگ نجات پیدا کند؟ عرب گفت: نان ها را از سگم بیشتر دوست دارم. برای نان و غذا باید پول بدهم، ولی اشک مفت و مجانی است. برای سگم هر چه بخواهد گریه می کنم. گدا گفت: خاک بر سر تو! اشک خون دل است و به قیمت غم به آب زلال تبدیل شده، ارزش اشک از نان بیشتر است. نان از خاک است ولی اشک از خون دل. ...
9 دلیل برای از بین رفتن حس بویایی
.... برچسب های هر اسپری شیمیایی را قبل از استفاده به دقت بررسی کنید و مطمئن شوید که سیستم تنفسی خود را هنگام استفاده از این مواد شیمیایی به دقت پوشانده اید. داروها: یکی از شایع ترین مجرمان برای از دست دادن بویایی هستند. داروهای گوناگون مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد فشار خون، آنتی هیستامینها و ... باعث بروز این مشکل می شوند. در صورت از دست دادن بویایی حین استفاده از این ...
استقلال با کشت دیم بازیکن سازترین تیم لیگ برتر
امکانات اولیه در اختیار آنها قرار بگیرد تا از تمرکز و آرامش کافی برای رشد و پیشرفت برخوردار باشند. اظهاراتی که سیدحسین حسینی در برنامه نود به زبان آورد، بار دیگر ثابت کرد که امکانات مناسبی برای بازیکنان این سطح وجود ندارد و به طور جدی به بازیکنان پایه رسیدگی نمی شود. در واقع این قبیل بازیکنان به صورت خودرو در باشگاه ها رشد می کنند و باشگاه هیچ شرایط ویژه و امکانات سیستماتیکی را در اختیار ...
این پسره نماز نمی خونه... !
کیارش بود را یاد بگیرم و دریافتم که داوطلب به جبهه آمده است. هنگام غذا خوردن، از آشپزخانه غذایش را می گرفت و در گوشه ای از خاکریز، به تنهائی مشغول غذا خوردن می شد. به هیچ وجه با جمع، کاری نداشت. تنها برای رزم شب و صبحگاه، همراه با سایر رزمندگان دیده می شد. اغلب دژبانی را برمی گزید و به کمین ها نمی رفت. حاجی فرستاده بود دنبالم. رفتم سمت سنگر عملیات. پتو را که کنار زدم، دیدم ...
4 نشانه کم بودن منیزیم را بشناسید
.... استفاده مکمل های منیزیمی درافراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باید زیر نظر پزشک صورت پذیرد، زیرا در بعضی مواقع می تواند علت تشدید نشانه ها مریضی در مبتلایان گردد. خوردن مکمل و مواد غذایی در بر دارنده منیزیم علاوه بر این می تواند علت جذب خوب تر ویتامین D. و جلوگیری از مبتلا شدن به مریضی هایی، چون سرطان، ام اس و مشکل های پوستی گردد. استفاده به اندازه منیزیم علاوه بر این می تواند علت جلوگیری از افزایش فشارخون و تقویت سامانه امنیت بدن و کاهش خطر بروز مریضی سندرم متابولیک گردد. ...
سرداری که به خانه ای زیر پونز نقشه رضایت داد
خوب از ایشان تبعیت کنم، این ورزش را انجام می دادم. این ورزش های حاج حمید به رغم روزه داری ایشان بود. گذشته از اینکه دائم الوضو بود، عمده روزها را هم روزه می گرفتند. واقعا در همان حال و هوای 57 مانده بودند. برخی همکاران می گفتند که در سال 83 و 84 که صدام سقوط کرده بود و حاج حمید به عنوان فرمانده قرارگاه میانی مهران یا 1700 مشغول به خدمت در این شهر بودند، مدام در حال روزه بودند و من خودم هم فکر می ...
8 عامل خطرآفرین ابتلا به زوال عقل
- محدوده پیش دیابت - بود، نسبت به افرادی که قند خون عادی داشتند، 20 درصد احتمال بیشتری داشت تا به زوال عقل مبتلا شوند. افزایش اندک در سطح قند خون می تواند با التهاب همراه باشد که به مغز آسیب وارد می کند. اگر بیش از 45 سال سن دارید، برای حصول اطمینان از این که در محدوده پیش دیابت یا دیابت قرار ندارید، هر ساله قند خون خود را آزمایش کنید. اگر اضافه وزن دارید یا با عوامل خطرآفرین دیگر مواجه هستید ...
حسود بودن کودک، والدین آگاه باشند!
او هرچند به طور موقت شود. و باز شدیدتر خواهد شد وقتی که والدین این دو کودک را مورد مقایسه قرار دهند. این روانشناس بالینی درباره نحوه درست برخورد با این وضعیت و راه چاره آن می گوید: تنها درمان حسادت در هر سنی کسب کمال است. پدر و مادرها باید آگاه باشند که تا می توانند کودک خود را با توانایی های خود آشنا سازند و در عین حال پذیرش ضعف ها و شکست ها را به او بیاموزند. به عنوان مثال پدری که با ...
