خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ژن درمانی روش جدید درمان آب سیاه
های این ویروس را حذف کردند تا قدرت تکثیر و گسترش آن در بدن از بین برود و در همان نقطه ای که تزیق می شود باقی بماند. البته تزریق این ویروس به طور موقت سیستم ضدویروس چشم را فعال می کند. اکنون محققان در حال بهینه سازی این تکنیک و شناسایی ژن های مناسب برای جایگزینی هستند و امیدوارند به زودی بتوانند آزمایشات بالینی را با استفاده از این تکنیک جدید آغاز کنند. اختلال آب سیاه به دلیل اختلال در ...
آسیب های ورزشی از تشخیص تا درمان
مردم نیوز : اگر اهل ورزش و باشگاه باشید، احتمالا تاکنون آسیب های ورزشی را تجربه کرده اید. این آسیب ها معمولا به دنبال حرکات اشتباه یا فشار بیش از حد روی عضلات ایجاد می شوند. بعضی از آنها خود به خود بعد از چند روز بهبود می یابند اما بعضی دیگر تا مدت ها فرد را آزار می دهند. گروهی از آسیب ها نیز در کوتاه مدت مشخص نمی شوند و در آینده خود را نشان می دهند. درمقابل، آسیب های حاد به قدری دردناک هستند که ...
دلایلی که مجابتان می کند همین حالا گردو بخورید
: گردو منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع بخصوص آلفالینولنیک اسید و اسید چرب امگا 3 است که منجر به کاهش سطح استرس می شود. گردو و بهبود حافظه: ویتامینEموجود درگردو منجر به از بین بردن رادیکال های آزداد مضر می شود که در ایجاد زوال عقل موثرند. به طور کلی مصرف منظم گردو منجر به بهبود حافظه و سطح یادگیری می شود. گردو و کوچکتر شدن تومورهای پروستات: در مطالعه ...
طرز تهیه خورش ریواس با مرغ
درمان زخم های دهان کاهش سرگیجه و وزوز گوش افزایش سوخت و ساز بدن به دلیل فیبر و پتاسیم موجود در آن که منجر به کاهش وزن می شود. متعادل کننده اسید معده برطرف کننده استرس، ترس و وسواس با مضرات ریواس آشنا شوید ریواس حاوی مقدار زیادی اکسالیک اسید است و زیاده روی در مصرف آن، باعث آسیب به دستگاه گوارش و کلیه ها می شود. میزان مصرف مجاز اکسالیک اسید در روز 10 گرم برای افراد بالغ و 3 تا 4 گرم برای ...
اثرات مخرب شکر بر مغز
می تواند در فرد ایجاد افسردگی، اضطراب و استرس کند. شکر با بیماری های التهابی و آلزایمر مرتبط است: مصرف زیاد شکر خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که مقاومت به انسولین و مقدار گلوکز خون که از معیارهای تشخیص دیابت هستند، با بروز اختلالات مغزی مثل آلزایمر در ارتباطند. بعضی از محققان از آلزایمر حتی به عنوان دیابت نوع 3 یاد می کنند. (میزان) ...
به خواب رفتن در کمتر از 1 دقیقه با یک فن بی نظیر
شوند که 9 دقیقه خواب اضافه حاصل از نوشتن لیست کارها، در مقایسه با بهبود خواب در آزمایش های بالینی برای کمک به کیفیت خواب آن را تبدیل به یک جایگزین قابل قبول می کند که سریع و ارزان است. یافته های این مطالعه از نتایج مطالعات قبلی که نشان می دهد نوشتن به عنوان یک ابزار موثر برای کاهش نگرانی و تسکین استرس مفید است، حمایت می کند. در همین ماه سپتامبر، محققان دریافتند که نوشتن ...
بدبینی در زنان و مردان به یک اندازه شایع است
اختلال شخصیت پارانویید باشد برای دارو درمانی ارجاع داده می شود و در کنار آن مشاوره هم انجام می شود اما متاسفانه مشکل آنجا حادتر است که زوج مورد نظر که دچار بدبینی است قبول ندارد که دچار این مشکل روانی و اختلال شخصیت است که این مسئله کار درمان را سخت می کند . وقتی از فرد درباره دلایل این سوءظن سوال می کنیم در جواب مواردی همچون غیرت داشتن، حفظ کردن همسر یا تعهد داشتن را مطرح می کنند و به خصوص مردان به ...
بی خبر از گلایه های مردم؟!/مدیریت سابق شهری تهران دقیقاً چه کرد؟!
مورد اصابت قرار داده است! اینکه چرا این میزان ذهن جامعه بدون کمترین زحمت تجزیه وتحلیل یک خبر یا ادعا، آماده پذیرش آن است، حتما نیازمند واکاوی است. موضوع بعدی زلزله اخیر بود که نشان داد اعتماد به نهادهای رسمی تا چه اندازه کاهش یافته و حتی اخبار عجیبی در دو روز گذشته درباره بروز یک حادثه در کرمانشاه بر سر زبان ها افتاده است و فعال شدن گسل آن منطقه را که تحلیلی کاملا علمی دارد، به فعل وانفعالات ...
یائسگی مردان
حتی روانی همراه باشد و با افزایش سن وخیم تر هم می شود. علائم این عارضه عبارتند از: کاهش انرژی، افسردگی، بی انگیزگی، اعتماد به نفس پایین، بی تمرکزی، اختلالات خواب، افزایش چربی بدن، تضعیف توده عضلانی، بزرگ شدن سینه ها، کاهش تراکم استخوانی، اختلال نعوظ، کاهش میل جنسی و ناباروری. در برخی افراد علائم دیگری نیز ازجمله کوچک شدن بیضه ها، ریزش موهای بدن و گرگرفتگی بروز می کند. همچنین مطالعات نشان داده است ...
تأثیرات مرگبار تابش مواد رادیو اکتیو بر بدن انسان
به گزارش بلاغ ، بعضی از قسمت های بدن با توجه به ساختاری که دارند بیشتر در معرض حاصل از تابش پرتوهای رادیواکتیو هستند. البته عواملی چون اندازه دوز، میزان انرژی تابش و مدت زمان تابش ذرات رادیواکتیو نقش بسیار مهمی بر میزان خسارت وارده بر بدن انسان ها دارند. هر چقدر میزان دوز بالاتر و زمان و انرژی تابش آن بیشتر باشد به همان اندازه می تواند بر بدن آسیب های بیشتری وارد کند. فیزیک دانانی که ...
ترفندهای شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
برای مدت زمان طولانی شود. پژوهش درباره جمع شدن چربی در اطراف کمر به دلیل نشستن بیش از اندازه به وسیله دانشمندان دانشگاه لستر انگلستان انجام شده است. نشستن بیش از اندازه همچنین سبب ترشح هورمون کورتیزول- استرس در بدن می شود که از جمله عارضه های جانبی ترشح این هورمون چاقی است. چربی احشایی نوع خاصی از چربی در بدن است که در اطراف ارگان های مختلف بدن وجود دارد و برای حفظ ...
نشانه هایی که خبر از آغاز بیماری دارند
است و می تواند نشانه خوبی برای بدن باشد. هنگامی که حس کردید بینی شما خشک شده است می توانید از قطره های مصنوعی برای ایجاد راهی میان بینی استفاده کنید. ** استرس بیش از حد : بزرگترین دشمن بدن را می توانیم استرس بدانیم اگر شما بیش از اندازه استرس هستید بدانید که بدن سالمی ندارید و می توانید میزبان هر بیماری خطرناکی باشید. بسیاری از پزشکان اعلام کرده اند در صورتی که دچار استرس سریعا به روان شناس مراجعه کنید تا آن ها بتوانند شما را خیلی زود درمان کنند. منبع: میگنا ...
ماهی بخورید تا خوب بخوابید
...، هزینه شان زیاد است یا در دسترس تان نیست) می توانید بعد از مشورت با پزشک تان، دوز مناسبی از مکمل های حاوی امگا3 را مصرف کنید. درست است که مصرف مکمل، به اندازه تغییردادن عادات غذایی، نمی تواند به بدن تان فایده برساند، اما لااقل تا اندازه ای آسیب های ناشی از این کمبود را در بدن جبران می کند و مانع از آسیب دیدگی بیشتر می شود. منبع: سلامت نیوز ...
15روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن
فرق بین کسی که بیمار میشود و کسی که مریض نمی شود در سیستم ایمنی بدن است. در طول چند سال گذشته، محققان جزییات جالبی درباره اینکه چطور سیستم ایمنی ما در سطح سلولی به عوامل بیماریزا پاسخ می دهد، کشف کردند. به عنوان مثال مطالعه ای از دانشگاه مک مستر در کانادا نشان میدهد از 12نفری که به ویروس سرماخوردگی آلوده شده بودند، 1 نفر علایم سرماخوردگی را دارد و بقیه علامتی ندارند. یک لحظه فکر کنید ...
بیماری روزئولا در کودکان، چیست و چه علائمی دارد؟
.... خوردن ماست یا نوشیدن کفیر از سیستم ایمنی بدن ما حمایت می کند و حتی اگر معده ناراحت باشد، هضم آن آسان است. علاوه بر این، محققان در ایتالیا به بررسی نقش پروبیوتیک در مبارزه با عفونت دستگاه تنفسی در کودکان می پردازند. نتایج اولیه نشان می دهد پروبیوتیک ممکن است مزایای بالینی در درمان و پیشگیری داشته باشد. محققان در حال مطالعه و تحقیق بیشتری در این رابطه هستند. 3 . ویتامین C و زینک ...
بابونه و این همه خاصیت
به گزارش بلاغ ، بابونه از زمان خیلی قدیم مورد استعمال قرار می گرفت؛ جالینوس حکیم، قبل از کشف کنین، بابونه را برای تب های نوبه (مالاریا) توصیه می نمود و همچنین برای معالجه دردهای ناشی از ضربات خارجی و تروما، مؤثر می پنداشت. بابونه از نظر طب سنتی ایران گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ به حساب می آید. خواص و آثار بابونه 1. از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده ...
28 دی چرا دایم احساس گرسنگی می کنم؟
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین گرسنگی بدترین دشمن کسی است که رژیم دارد و یا به سلامت خود اهمیت می دهد. گرسنگی صحیح، زمانی است که بدن به نوعی سوخت برای ادامه فعالیت خود نیاز دارد. سوخت در اینجا غذایی است که شما می خورید. بنابراین اگر یک وعده غذایی را از دست بدهید، مسلما گرسنه می شوید و این کاملا طبیعی است. اما گاهی اوقات پیش می آید که شما وعده غذایی تان ...
از کجا بفهمیم دچار فرسودگی شغلی شده ایم؟
تان توجه کنید و تنها از این طریق است که می توان فرسودگی را شکست داد. بدن شما همواره در حال صحبت کردن است و این شما هستید که باید گوش دهید. 3. زمان هایی را برای استراحت در نظر بگیرید همان طور که برای کارتان برنامه ریزی می کنید، باید زمان هایی را نیز برای استراحت در نظر بگیرید. حتی برنامه ریزی کردن برای مطالعه آزاد به مدت 30 دقیقه در روز نیز می تواند برایتان بسیار سودمند باشد ...
من چقدر قد بلندم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم، این که آیا چنین انتظاری قابل تحقق است یا خیر و روش هایی که برای تحقق این هدف به کارگرفته می شود تا چه اندازه قابل قبول و استاندارد است، موضوعی است که درباره آن با دکتر فهمیه سهیلی پور، فوق تخصص رشد، غدد و متابولیسم کودکان، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت وگو کرده ایم. تاثیر خواب بر قد کودکان نکته مهم و قابل توجه دیگری که بر سلامت و ...
با رییس مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان و مدیرعامل شرکت سل تک فارمد: کارخانه ای برای تولید سلول های ...
مفهومی اختصاص داشت. هدف این بود که بررسی شود تا چه اندازه می توان در درمان بیماران و مدل هایی که وجود داشت از قابلیت های سلول های بنیادی استفاده کرد و امکان سنجی هایی برای بررسی قابلیت های این سلول ها در شرایط آزمایشگاهی انجام شد. نتیجه این بررسی ها به تلاش های ده ساله ای منجر شد و در نهایت به نقطه ای رسید که محققان موفق به معرفی محصولاتی شدند که می توان از آنها در روند بهبود و درمان ...
کدام تفکرات سلامت روان ما را به خطر می اندازد؟
به گزارش واحد خدمات نوین معاونت سلامت و امور ببیمه ها و به نقل از موسسه ملی بهداشت روان، بیشتر افراد مشکلات خود را پنهان می کنند و دوست ندارند سایر افراد از آن آگاهی داشته باشند. این افراد یا از وجود بیماری خجالت می کشند و یا این که نمی دانند چه کاری باید انجام دهند. متاسفانه بیشتر افراد زمانی که متوجه بیماری خود می شوند، حس شرمندگی یا عصبانیت نسبت به خود دارند. هم چنین این افراد از قضاوت های ...
تکنیک خوابیدن در یک دقیقه
یک مسئله سلامت جدی است که با مشکلات عمده سلامت مرتبط است. علاوه بر این، محققان یادآور می شوند که 9 دقیقه خواب اضافه حاصل از نوشتن لیست کارها، در مقایسه با بهبود خواب در آزمایش های بالینی برای کمک به کیفیت خواب آن را تبدیل به یک جایگزین قابل قبول می کند که سریع و ارزان است. یافته های این مطالعه از نتایج مطالعات قبلی نشان می دهد نوشتن به عنوان یک ابزار موثر برای کاهش نگرانی و تسکین استرس مفید است، حمایت می کند. منبع: ایسنا ...
چگونه استرس موجب بیماری می شود؟
مجله بویرنیوز- پزشکان در یک مطالعه تازه به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه استرس می تواند فرد را بیمار کند؟ به گزارش ایسنا، استرس می تواند با سلول های ایمنی ارتباط متقابل داشته باشد و چگونگی واکنش آن ها به عوامل حساسیت زا را تنظیم کند و به همین دلیل در نهایت موجب بروز علائم جسمی و بیماری می شود. در این بررسی پزشکان نشان دادند گیرنده استرس (CRF1) چگونه می تواند سیگنال هایی ...
تست چهار جوابی و مهارت های زندگی
این زمینه بی تفاوت رد شده و ابعاد سلامت روان را نادیده بگیرند. رشیدی نژاد تغییر نگرش و قدرت تشخیص را از ضرورت ها برشمرد و گفت: تجربه و تخصص باید در کنار هم قرار گیرد تا بتواند مشکل را حل کند، دولتمردان در حال حاضر در این زمینه یاری کرده اند اما اینجا مشکل از سوی مردم است که باید راغب به شرکت و فراگیری دوره ها باشند. وی هیچ اطلاع رسانی را به اندازه آموزش چهره به چهره که هم اکنون توسط ...
آیا رژیم گیاه خواری برای مغز ضرر دارد؟!
برای مصرف مکمل ویتامین D با پزشک مشورت کنند. دوران بارداری و پس از زایمان پیروی از گیاه خواری با اثرات احتمالی و خاصی از منظر عصب شناختی همراه است که شانس شکل گیری شان در دوره های بارداری و پس از زایمان بیشتر می شود. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC)، محققان به این نتیجه رسیده اند که اگر نوزادان به مادرانی تعلق داشته باشند که دچار کمبود ویتامین B12 یا ...
خواص زیتون؛ 9 فایده زیتون برای سلامتی
(کلسترول خوب) می شوند. از طرفی خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی پلی فنول های موجود در زیتون از استرس اکسیداتیو و التهاب مزمن که از عوامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند، محافظت می کنند. علاوه بر این ها شواهد درازمدت نشان داده است، افرادی که روزانه روغن زیتون فوق بکر مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به حمله ی قلبی، فشارخون بالا و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلب و عروقی نسبت به ...
اختلال مو کندن در زنان چیست و چگونه درمان می شود ؟
شفا آنلاین سلامت : یک روانپزشک و روان درمانگر گفت: تریکوتیلومانیا (اختلال مو کندن) در زنان شایع تر از مردان است. به گزارش شفا آنلاین : دکتر بهاره صباغ ابریشمی، روانپزشک و روان درمانگراظهار داشت: تریکوتیلومانیا یا وسواس کندن مو، اختلالی است که در آن فرد درحال آسیب رساندن به خود است. این مبتلایان اغلب موهای سر، مژه و حتی ابروهای خود را می کشند و کندن مکرر موها در هر ناحیه ای که مو رشد می ...
استفاده از عینک بعد از عمل جراحی بینی
دیگر متغیر است. بیشتر تورم و کبودی باید در حدود 1-2 هفته کاهش یابد، با این حال ممکن است تورم تا 2 ماه ادامه یابد. بهتر است از قرار دادن وزن عینک روی استخوانهای بینیتان و به احتمال ایجاد تغییراتی که نیاز به جراحی ترمیمی دارند، اجتناب کنید. در اینجا چند نکته در مورد عینک و رینوپلاستی وجود دارد. مدتی صبر کنید تا بهبود یابید برنامه ریزی برای عمل بینی باید زمان بیشتری از وقت مورد نیاز ...
دلایل سفید شدن موها در جوانی
عمدتا به دلیل برخی از سندرم های سوء جذب، نفروزیز، کواشیورور و غیره اتفاق می افتد. یک مطالعه نشان داد که سطح ویتامین D3، روی و فریتین در افرادی که در سنین جوانی موهای سفید داشتند بسیار پایین بود. نتایج یکی دیگر از مطالعات بیان کرد میزان کمبود مس در نوجوانان سالم 15 ساله منجر به سفید شدن موها می شود. 8. استرس بیش از حد : هنوز میزان ارتباط بین استرس و سفید شدن موها مشخص نشده است اما ...
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای سلامت بدن
* Guarana، جینسنگ و ویتامین B باعث بهبود روحیه و انرژی شما می شوند. اما لازم است بدانید نوشیدنی های انرژی زا حاوی مقدار زیادی قند و دیگر شیرین کننده ها هستند . نوشیدنی های انرژی باعث افزایش هوشیاری می شوند، اما انرژی، قدرت و نیرو را افزایش نمی دهند. با نوشیدن نوشابه های انرژی زا مقدار زیادی کالری یا کافئین وارد بدن خود می کنید که مشکلات زیادی را در پی دارند، از جمله: نامنظم شدن ریتم قلب، اضطراب، اختلال در ...
