سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای مجاز در شیردهی، کدامند؟
نوزاد اطلاعات دارویی را باید فقط به عنوان یک راهنمای کلی تلقی کرد. اطلاعات جدیدتر در مورد سلامت یا زیان بعضی از داروها ممکن است بعد از این تاریخ به دست آید، از این رو بهتر است هنگام شیر دادن به نوزاد، قبل از مصرف هر دارویی با پزشک مشورت کنید. گاهی در دوره شیر خوردن نوزاد، ممکن است مجبور به استفاده از دارو باشید. قدری از داروهایی که مادر مصرف می کند، در شیر او وارد می شود؛ ولی مقدار آن ...
پیشگیری از بارداری در دوران شیردهی، روش آمنوره چیست؟
، زیرا شیردهی در آزاد شدن هورمون های مورد نیاز برای تخمک گذاری اختلال ایجاد می کند. بنابراین هرچه بیشتر به نوزادتان شیر بدهید، کمتر امکان دارد که تخمک گذاری در بدن شما اتفاق بیفتد. با تمام اینها، تعداد بسیار کمی از زنان، فقط به این روش آمنوره شیردهی برای جلوگیری از بارداری اکتفا می کنند که علت آن تا حد زیادی به دلیل دسترسی آسان به دیگر شیوه های جلوگیری است. به علاوه، برخی از زنان به مدت ...
قدرت باروری زنان، سنتان چقدر تاثیرگذار است؟
چشمگیری کاهش می یابد. اگرچه درصد بسیار زیادی از زوج ها در طول یک سال اقدام مداوم موفق می شوند، اما اگر پس از یک سال داشتن رابطۀ جنسی مداوم یعنی دو یا سه بار در هفته هنوز باردار نشده اید، باید به پزشک مراجعه کنید و اگر سن شما بالای 35 سال است، بعد از گذشت شش ماه اقدام و باردار نشدن، بهتر است هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید تا بررسی های لازم را انجام بدهد. تأثیر سن در باروری مردان با زنان متفاوت است ...
بارداری در دوران شیردهی، پولتیک بزنید به بدنتان
برای کم بودن فاصلۀ سنی بین کودکان ، برخی از خانواده ها ممکن است در دوران شیردهی تصمیم به بارداری مجدد بگیرند. قبل از هر تصمیمی در این مورد، حتماً یادتان باشد که بارداری مجدد قبل از بهبود بدن مادر ممکن است برای شما و کودکتان مناسب نباشد. درواقع، بارداری مجدد در زمانی که نوزادتان هنوز شیر می خورد باعث شیر نخوردن کودک و شروع تغذیه با شیر خشک می شود که برای کودک جایگزین شیر مادرش نمی شود. با تمام ...
عارف:فضای امنیتی در دانشگاه ها بدتر از سال 92 شده است
بتوانیم به نتایج خوبی برسیم. عارف گفت: فضا در حال حاضر بهتر شده و محدودیت هایی که تا 6 ماه قبل بود خیلی کمتر شده است و احساس می کنیم که به سمت حل موضوع می رویم. رئیس فراکسیون امید مجلس در پاسخ به پرسش ها و دغدغه های دانشجویان حاضر در جلسه در رابطه با اینکه چرا از جنبش های دانشجویی فقط در مواقع حساس استفاده می شود، گفت: سوال من از شما این است که چرا جنبش دانشجویی ما فقط در مقاطع ...
فرسودگی شغلی + نشانه ها و راه حل
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از برترین ها، در سالیان اخیر که فناوری توانسته فاصله بین کار و خانه را از بین ببرد، شیوع فرسودگی نیز افزایش یافته است. فرسودگی بیشتر به علت عدم تعادل بین منابع ورودی و خروجی رخ می دهد. شما زمانی فرسوده می شوید که احساس کنید بیش ازحد برای کارتان جدیت به خرج می دهد و از این کار نتایج لازم و کافی نصیبتان نمی شود. این حالت ممکن است زمانی رخ دهد که شغل شما پاداش نداشته ...
فرزندپذیری در ایران هنوز ناشناخته است
ماده 35 قانون حمایت از کودکان بی سرپرست و بدسرپرست آمده است؛ واگذاری سرپرستی کودکان و نوجوانان منوط به تأیید دفتر مذکور خواهد بود: این بند قانونی عملا پررنگ کردن موضوع محرومیت است و دردسری برای خانواده ها شده است. این یک موضوع شخصی و شرعی است. خودشان می توانند و درایت دارند که اقدامات لازم را انجام دهند و لزوما قرار نیست حتما به یک مرجع مذهبی مراجعه کنند. متاسفانه ماده 35 است که همه خانواده ها را ...
رشد مغز نوزاد، تاثیر کتاب و کتابخوانی
کتاب خوانی مشارکتی کیفیت رابطه والد-نوزاد را به وسیله تشویق به تعامل های متقابل میان والدین و کودک بهبود می بخشد. مزیت دیگر این گونه مطالعه نیز این است که زمانی را به طور منظم برای در آغوش گرفتن در اختیار کودک و والدین می گذارد. کیفیت و نیز کمیت کتاب خوانی مشارکتی در دوران کودکی موجب شکل گیری مهارت های واژگان و خواندن و توانایی نوشتن نام ها در آینده می شود. هنوز در مورد نوع کتابی که ...
بهبود زندگی زناشویی، چاشنی هیجان را فراموش نکنید
احساس آزادی کنید. یاد بگیرید که چگونه می خواهید لمس شوید، چه چیزی شما را بر می انگیزاند و چگونه بدن شما به تحریک های مختلف واکنش نشان می دهد. شما می توانید بدن خود را نیز با شریک جنسی خود کشف کنید. 2- قبل از رابطه جنسی استراحت کنید قبل از اینکه با شریک جنسی تان ارتباط برقرار کنید، از برخی تکنیک های تمدد اعصاب استفاده کنید. این کار به تمرکز روی عملکردتان کمک می کند. سعی کنید از ...
ویروس پاپیلومای انسانی در زنان، ملاقاتی برای درمان
ناحیه ای که زگیل در آن ایجاد شده است شما به متخصص زنان، اورولوژیست یا پوست ارجاع داده خواهید شد. در ادامه اطلاعاتی وجود دارد که شما را برای ملاقات با پزشک متخصص آماده می سازد. قبل از ملاقات با پزشک می توانید لیستی از موارد زیر را تهیه کنید: علائمی که دارید و حتی علائمی که به نظر بی ربط می باشد را لیست بفرمایید. اطلاعات شخصی مانند استرس ها یا تغییراتی که اخیرا تجربه ...
به ارگانیسم رسیدن زن، چه باید کرد؟
چه میخواهید و تمرکز خودرا از روی مرد خود بردارید. نگران نباشید وی خیالش هم نخواهد بود عموما مردها در طول رابطه مدام در حال کلنجار رفتن با دو چالش هستند و فکرشان مشغول آن است . یکی خودرا نگه دارند و دیگری این که بتوانند شما را ارگاسم نمایند!پس قدم اول تمرکز به خودتان است. اینکار را در نخستین مرحله انجام دهید و در طول این مرحله خود را از نظر ذهنی تحریک کنید. سعی کنید این چالش ...
زنان ها را با این حرف ها عاشق خودتان کنید!
... چرا باعث زیبا شدن وجهة شما می گردد: همة زن ها عاشق شنیدن جملاتی حاکی بر سرسپردگی دیرپا و بادوام از همسرشان هستند. مطمئن باشید که بعد از گفتن این جمله سلامی همیشگی را از او خواهید شنید. "تو بهترین دوست منی" به او می گویید که چگونه ماوراء و فراسوی مسائل جنسی می اندیشید و به این معنی است که برای رابطة تان ارزش قائل هستید و مایل اید کارهایی را به همراه او انجام دهید که مردان ...
انواع قرص ضد بارداری، چگونه مصرف می شوند؟
سر هم فراموش کرده اید در آن صورت باید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید. شاید در این شرایط لازم باشد بسته قرص جدیدی را علاوه بر سایر روش های پشتیبان مانند کاندوم و ترکیبات اسپرم کش استفاده کنید. در صورتی که مصرف قرص ضد بارداری حاوی پروژسترون را فراموش کنید احتمال باردار شدن شما وجود خواهد داشت. اگر یک دوز از این قرص ها فراموش شود باید هر زمان که به خاطر آوردید فورا آن را استفاده کنید و قرص ...
مشکلات مردان در روابط زناشویی، ادعای بیجا نکنید!
.... از طرف دیگر در برخی از زنان لمس کلیتوریس احساس خاصی ایجاد نمی کند یا حتی ممکن است دردناک باشد. برخی از آنها هم لمس غیرمستقیم کلیتوریس را ترجیح می دهند. چگونه می توانید بفهمید که همسرتان چه نوع لمسی را دوست دارد؟ سعی کنید از او بپرسید. 4- مرطوب شدن دستگاه تناسلی زن به معنای تحریک شدن او است گاهی مردان پیش از انجام مقاربت منتظر می مانند تا دستگاه تناسلی خارجی ...
چرا قند خون بالا می رود و دیابت به وجود می آید؟
را افزایش دهد. دیابت بارداری دیابت حاملگی اغلب موقتی است. این نوع دیابت در طول دوران بارداری ظاهر می شود. حفظ قند خون در حد طبیعی و کنترل دیابت حاملگی برای تولد نوزادی سالم، بسیار حیاتی است. اغلب پس از تولد نوزاد، این نوع دیابت برطرف می گردد ولی در صورت آماده بودن زمینه ارثی، می تواند به صورت دیابت نوع دو ظهور کند. مرحله پیش دیابت پیش از ابتلا به دیابت ...
عارف: روند پیگیری رفع حصر قابل قبول است
محدودیت هایی که تا 6 ماه قبل بود خیلی کمتر شده است و احساس می کنیم که به سمت حل موضوع می رویم. رئیس فراکسیون امید مجلس در پاسخ به پرسش ها و دغدغه های دانشجویان حاضر در جلسه در رابطه با اینکه چرا از جنبش های دانشجویی فقط در مواقع حساس استفاده می شود، گفت: سوال من از شما این است که چرا جنبش دانشجویی ما فقط در مقاطع خاصی که اتفاق بیفتد در کشور فعال می شود و خودش را مطرح می کند؟ این سوال را در ...
علائم دندان در آوردن نوزاد- طبیعی یا غیر طبیعی؟
کند؟ - دندان در آوردن مرحله ای نیست که تمام نوزدان در یک زمان به آن برسند. تبدیل این خنده لثه ای به یک لبخند با دندانهای درخشان، یک مجوز عبور است که سالها طول می کشد کامل شود. زمانی که نوزاد شما 3 ساله می شود، او ردیف کاملی از دندان ها دارد، که می تواند خودش آنها را مسواک بزند؛ گامی اساسی در راه مراقبت از خود. (هرچند کودک شما مهارت لازم برای انجام یک کار را ندارد بنابراین تا 6 سالگی در ...
عجیب ترین و ترسناک ترین اعمال پزشکی+عکس
انجام می شد که می توانستند قسمتی از بدن فرد زنده را جدا کنند بدون اینکه از هیچ یک از روش های کاهش درد مدرن استفاده کنند. در یکی از متون باستانی هند متعلق به سال 600 پیش از میلاد، چنین اعمالی توصیف شده است. حتی شواهدی از پر کردن دندان در 7000 سال قبل از میلاد و قبل از اختراع بی حسی موضعی وجود دارد. ختنه زنان به طرز غم انگیزی این روش هنوز هم در برخی کشور ها استفاده می شود. ختنه ...
کتاب فضائل ذهن زندگی انسان را بهتر می کند/ پیوند معرفت شناسی و اخلاق از دید زگزبسکی
...> عباسی افزود: زگزبسکی از کلیپفورد در بحث رابطه احساسات و باورها جدا می شود و معتقد است که عقاید نباید باعث سرافکندگی باشند و به تبع ویلیام جیمز نشان می دهد که ما در معرفت جویی به یمن و نه به رغم عواطف، به دنبال حقیقت می رویم. او برای مثال عاطفه ستایش، اشتیاق نیل به حقیقت و پرهیز از کذب را بیان می کند و خطای کلیپفورد را این جا می داند که تنها اشتیاقی که باید در حوزه کسب باور باید مورد نظر بگیریم ...
هزینه های بچه دار شدن، خدا صبر بده!
آن را برایتان انجام می دهد متغیر خواهد بود. یک مشکل دیگر هم ممکن است پیش بیاید. اگر گروه خونی شما منفی باشد و گروه خونی کوچولوی تان مثبت، نیاز به تزریق آمپول روگام در دو مرحله دارید.که هزینه هر بار تزریق این آمپول حدود 40 هزار تومان است. تمام مراقبت ها دراین دوران با وجود تمام هزینه هایی که دارد، باید به خوبی انجام شود تا مادر و جنینی که در بطن اوست، به سلامت برای پایان دوران 9ماهه آماده شوند ...
برنامه خواب نوزاد، تنظیم الگوی مناسب
حرکت بعدی را پیش بینی کنند. بدانید که کودک شما چگونه به خواب می رود. نکته مهم در مورد برنامه خواب این است که هر کودکی به شکلی می خوابد. توصیه می شود که والدین با طرز خوابیدن کودک شان آشنا شوند. بهترین کاری که می توانید بکنید این است که چگونگی خوابیدن فرزندتان را یادداشت کنید. از صبح شروع کنید. زمان بیدار شدن کودکتان را بنویسید و شروع و ختم چرت زدن های روزانه را یادداشت کنید. بنویسید که ...
ماساژ نوزادان کولیکی، نحوه انجام
، لباس کودک را خارج کنید. به او گوشزد نمایید که وقت ماساژ او فرا رسیده و برای شروع کار یک علامت قرار دادی بین خود و کودک تان در نظر بگیرید. مقدار کمی روغن کف دست خود بریزید و دست ها را به هم بمالید. اگر به نظر می رسد که کودک ناراحت است، روش ماساژ آرام بخش و ماساژ طبی را توأما به کار ببرید. پاهای کودک را در دست بگیرید و به آرامی به حالت رکاب زدن دوچرخه یک نواخت حرکت دهید. ضمن کار واژه آرام باش را ...
14 نشانه که می گوید با همسرتان تفاهم دارید
تنهایی تان لذت می برید خیلی ها پس از ازدواج سهم اوقات شخصی شان به صفر می رسد. اما اگر به دنبال یک رابطه ی سالم و بادوام هستید، لازم است که اوقاتی را هم به خودتان و علایق شخصی تان اختصاص بدهید و بلد باشید که از این اوقات لذت ببرید. مثلا می توانید در چنین اوقاتی به دیدار خانواده و دوستان تان بروید یا فرضا اگر اهل یوگا هستید، در کلاس یوگا ثبت نام کنید و در ساعات تنهایی تان از انجام حرکات ...
ورزش در دوران بارداری، قاعده و قانون خاصی دارد؟
.... اگر در کلاس ایروبیکِ زنان باردار شرکت کنید، می توانید از همراهیِ مادرانِ دیگر نیز استفاده کنید؛ همچنین با وجود کارشناسان ورزشی مطمئن شوید که حرکات برای شما و نوزادتان ضرری نخواهد داشت. رقصیدن می توانید با رقصیدن در منزل، ضربان قلب تان را بالا ببرید؛ از انجام حرکاتی که پریدن، جهیدن و چرخیدن دارند جلوگیری کنید. دویدن دویدن، یک ورزش فوق العاده برای ...
ورزش مناسب بارداری، اگر چندقلو دارید بخوانید
حرکات خاص را دیگر نمی توانید انجام دهید. پیلاتس ورزش پیلاتس با هدف قرار دادن عضلات شکم و کف لگن معجزه خواهد کرد. یکی از مشکلاتی که بعد از بارداریِ چند قلویی با آن مواجه می شوید، سنگین شدن شکم و تحمل کردن این وزن است؛ با تقویت عضلات کف و لگن و شکم این مشکل را کمتر احساس خواهید کرد. برای انجام بسیاری از تمرینات پیلاتس باید روی دست ها و پاها قرار بگیرید که این حالت برای ...
روشهای خواباندن نوزاد، حتما بخوانید
ترین لحظه های مادری تان باشد، وقتی با تاریکی شب همراه می شود، می تواند خسته و کلافه تان کند اما نگران نباشید. از همین امروز شما می توانید ساعت بدن نوزادتان را تنظیم و این مشکل را برای همیشه حل کنید. فردا صبح فرزندتان را زود از خواب بیدار کنید و مثل هر روز به کارهایش برسید. وقتی پوشکش را عوض می کنید یا به او شیر می دهید، پرده های خانه را کنار بزنید تا روشنایی طبیعی به اتاق بیاید. نور طبیعی بیشتر از هر ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
تر هست عرق آویشن را کف دست بریزید و در داخل بینی استنشاق کنید. این عرق می تواند جایگزین قطره ها و دوا های شیمیایی برای برطرف گرفتگی بینی باشد. عرق گیاهی اسطوخودوس استرس و اضطراب در دوران بارداری محتمل هست سراغ هر مادر بارداری برود. مهم ترین مساله این هست که مادر در این دوران باید استرس را از خود دور کند و آرامش اعصاب داشته باشد. عرق اسطوخودوس یکی از خوب ترین عرقیاتی هست که مادر ...
جلالی: تیم ملی بدون کی روش افت می کند
آموزش دادند. به طور مثال به بازیکن حتی آموزش دادند که در اروپا چگونه باید غذا بخورد. آداب مصاحبه کردن را آموختند که چگونه باید با رسانه ها رفتار کند. چون این بازیکن وقتی ستاره می شود معرف کشورش خواهد بود. در ایران آمدند و اقدامات آیین نامه ای در حوزه سخت افزار برای آکادمی ها در نظر گرفتند و آقای علیزاده هم کارهای قوی ای هم انجام داد. یعنی گفتند ما به یک امکانات و تجهیزات و تاسیسات خاص می گوییم ...
عرقیات ممنوعه در بارداری، مراقب باشید!
معمولا بعد از تولد نوزاد برطرف می شود. اما برخی از خانم ها در این دوران با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند تا دوران بارداری خاتمه پیدا کند. دیابت بارداری در 3تا 6درصد زنان باردار دیده می شود و معمولا در سه ماهه دوم بارداری شروع می شود. عرق شنبلیله قندخون را کاهش می دهد به همین دلیل برای این دسته از مادران مفیداست. عرق بیدمشک کم اشتهایی در بارداری باید درمان شود زیرا ...
پیشگیری از بارداری بعد از زایمان، چگونه؟
تجویز می شود که در شیردهی هم اختلالی ایجاد نکند. این قرص ها را می توانید تا شش ماهگی استفاده کنید. قرص های پیشگیری از بارداری مخصوص دوران شیردهی عارضه ای ندارند و حتی شیر مادر را کم نمی کنند و انتخاب خوبی تا 6 ماهگی نوزادتان است. روش دوم جلوگیری از بارداری استفاده از دستگاه آی یو دی(IUD) است به خصوص در صورتی که وضعیت رحم خوب باشد و با سزارین کودک متولد نشده باشد چون در این صورت باید 3 تا 4 ماه بعد از دستگاه برای پیشگیری از بارداری استفاده کرد. به طور کلی با توجه به اینکه در چه وضعیت بدنی قرار دارید می توانید از این دو روش پیشگیری (البته اگر از جلوگیری توسط همسرتان مطمئن نیستید) استفاده کنید. ...