سایر منابع:
سایر خبرها
حقیقت را دوست داریم، اما دروغ را بیشتر
، مغزمان چنان به کار واداشته می شود که دیگر نمی تواند همه چیز را الک کند. این را بار شناختی 1 می گویند، یعنی زمانی که منابع شناختی محدود ما تحت فشار قرار می گیرد. حرف ها هر قدر هم غیرعملی باشند، تعداد زیادی از آن ها را بگویید و ببینید مردم چقدر خوب برخی از آن ها را جذب و باور می کنند. بالاخره کار به جایی می رسد که بدون اینکه خودمان متوجه شویم، مغزمان دست از تلاش برای فهمیدن اینکه چه چیز درست است ...
به جای قرص خواب آور، میوه خواب آور بخورید
شب ها احساس خواب آلودگی ایجاد می کند. البته محققان همچنان در حال تکمیل بررسی های خود هستند؛ اما با این حال شما اگر از مشکل بی خوابی و بدخوابی رنج می برید می توانید از این تکنیک ساده استفاده کنید. به خاطر اینکه این میوه خوشمزه روی سلامت عمومی بدن نیز تأثیر خوبی دارد. کیوی منبع خوب ویتامین C، فیبرها و پتاسیم می باشد که همگی برای سلامتی بدن مفیدند. به عنوان مثال مصرف روزانه دو عدد کیوی ...
سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک های صورت را بشناسید
، سالمون و ... منابع خوبی از پروتئین هستند که نقش مهمی در حفظ و بازسازی سلامت پوست ایفا می کنند. توصیه می شود که در رژیم غذایی هفتگی خود، مصرف 3 وعده ماهی را فراموش نکنید. روغن زیتون: از سالم ترین چربی های غیر اشباع و حاوی اسیدهای چرب امگا 3 ، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. روغن زیتون حاوی اسید اولئیک است که به آبرسانی به پوست کمک کرده و چین و چروک های پوستی را از بین می برد. ...
قرائت انسانی از دین، علوم انسانی اسلامی را بی معنا می داند
چیست و تا چه حد، منطقی و قابل دفاع است؟ نظریه قرائت انسانی از دین تا چه حد سازوار و نظام مند و منسجم است و ارزیابی آن از نظر روشی و الهی بودن و قابل فهم بودن قرآن سخنرانی کردند. گزارشی از این نشست از نظر شما می گذرد: جعفری دبیر نشست: در یک قرن و نیم اخیر، در مورد چگونگی فهم دین و منطق شناخت آن و همچنین در مورد جمع بین دین و مدرنیته چالش های جدی وجود داشته است. روشنفکران دینی ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان
ها موجود نشان می دهند که افزودن یک وعده از مغزهای خوراکی به رژیم غذایی همه روزه محتمل هست خطر مبتلا شدن به سرطان را در آینده کاهش دهد. این مطلبو از دست ندید! با مهمترین نشانه ها اختلال تیروئید آشنا گردید روغن زیتون چندین مطالعه نشان داده اند که استفاده هرچه زیادتر روغن زیتون محتمل هست در پیشگیری از مبتلا شدن به سرطان نقش داشته باشد. نتیجه های یک ارزیابی ...
با این غذاها به جنگ سرماخوردگی بروید
که سیستم ایمنی تان را تقویت کرده و با سرماخوردگی مبارزه می کنند. اگر علاقه ای به چای سبز ندارید می توانید نوع طعم دار شده ی آن را انتخاب کنید. سیر خیلی ها عقیده دارند باید به دنبال راهی برای مصرف بیشتر سیر در تغذیه ی خود باشیم. توصیه ی کارشناسان سلامت این است که حداقل یک بار در روز سیر بخوریم. برای خیلی از افراد این مقدار زیادی است اما سیر علاوه بر طعم خوشایندی که به غذا می ...
ویتامین هایی که حافظه شما را قوی می کند
به گزارش ایران خبر ، رژیم غذایی سالم برای حفظ انرژی بدن ضروری است اما عادات غذایی نادرست نیز می توانند منجر به مشکلات نورولوژیکی یا مغزی شوند مانند از دست دادن حافظه. مقادیر کمی از ویتامین های ضروری که در رژیم غذایی روزانه ی شما وجود دارند می توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آن ها می تواند پایه ی مشکلات حافظه در بیماری هایی چون ...
اصلاح باورهای نادرست درباره شیر
مصرف شیر سرد می کنند و در اغلب موارد مشکل شان رفع و دچار لینت مزاج می شوند، اما باید بدانید شیر فاقد مواد فیبری است و نمی توان خصوصیت ملین بودن را به آن نسبت داد . آن دسته از افرادی که با مصرف شیر به دفعات دچار اسهال یا لینت مزاج می شوند باید بدانند بدن شان به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز توانایی هضم قند لاکتوز موجود در شیر را ندارد و به همین دلیل با خوردن شیر دچار علائم ناشی از حساسیت به ...
عجیب ترین موزه های دنیا + عکس
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از مشرق؛ شاید از آن دسته افرادی باشید که رفتن به موزه کسل کننده ترین کاری است که در عمرتان انجام داده اید. اما موزه های عجیب زیادی در مناطق مختلف دنیا وجود دارند که دیدگاه شما را درباره موزه ها کاملا تغییر می دهند. موزه پلاستیناریوم، گوبن، آلمان موزه بحث برانگیز پلاستیناریوم زاییده افکار کالبدشناس آلمانی گونتر فون هاگنز است که ...
با این 6 ترفند خانگی، ابرو های خود را پرپشت کنید
محلول از در معرض مستقیم نور خورشید قرار گرفتن خودداری کنید. آلوئه ورا اگر شما هم به دلیل کندن نامناسب و بی رویه موها، ابروهایی نازک دارید توصیه می کنیم حتما از شیره و یا عصاره آلوئه ورا استفاده کنید. برگ های آلوئه ورا را بکنید و فشار دهید تا شیره آن بیرون بیاید و بعد خیلی آرام آن را روی ابروهای تان ماساژ دهید تا به خوبی جذب شود. تاثیرات آلوئه ورا برای کمک به درمان پوست و رشد ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
خون و کاهش میزان خستگی ناشی از فعالیت های بدنی نقش مؤثری دارد. 7- رفع استرس اسانس گل محمدی اثر محرک بر مغز دارد و سبب ایجاد آرامش مطلوبی در انسان می شود همچنین در مطالعات بالینی اثر آن در رفع افسردگی مشخص شده است. 8- کاهش سرعت پوسیدگی دندان ها جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب ایرانی برای حفظ سلامت لثه و دندان است که اثر آن بر کاهش رشد باکتری های مخرب دندان ...
تیر خلاص شنبلیله به دیابت
گیاهی تب بر است؛ برای کاهش تب با استفاده از شنبلیله باید یک تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به همراه چای سبز دَم، سپس به این دمنوش یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیموترش تازه اضافه و میل کنید، این دمنوش را روزانه سه بار می توان مصرف کرد. افزایش شیردهی با کمک شنبلیله شنبلیله سرشار از تستوفن است که باعث افزایش میزان پرولاکتین در زنان شیرده می شود و ترشح شیر را تسهیل می کند؛ برای ...
خانه ام موزه است و اثری از من در موزه ها نیست!
ابزار دیجیتالی برای خلق آثار هنری مورد مذمت و نکوهش برخی از هنرمندان قدیمی و پیشکسوت قرار گرفته است، این آثار بدیع و خلاقانه حیرت آدمی را دو چندان می کند... آنچه در ذیل می خوانید بخش دوم گفت وگوی خبرنگار ایمنا با محمدعلی حدت استاد پیشکسوت نقاشی و طراحی پوستر است. نظرتان درباره پوسترسازی امروز و استفاده از هنر دیجیتال چیست؟ به اینها کار دیجیتال نمی گویند، بلکه یک نوع ...
دلایل پُف زیر چشم؛ از کم خوابی تا نارسایی کلیه
پوست پای چشمها آشکار می شوند. کمبود خواب دارید این درست است که کمبود خواب می تواند سبب بروز تیرگی پای چشمها باشد. دلیلش هم ساده است؛ وقتی خوب و کافی نمی خوابید، پوست شما رنگ پریده به نظر رسیده و اجازه می دهد رنگ رگهای زیر پوست، خودشان را بیشتر نشان دهند. شاید سمومی در بدن تان دارید حلقه های تیره ی پای چشم می تواند علامت این باشد که سموم از بدن تان به خوبی ...
تندرستی بدنتان را با استفاده دانه کنجد ضمانت کنید!
عفونت های پوستی ضروری اند. ترکیب یک قاشق روغن زیتون ترکیب یک قاشق و دو قاشق پودر کنجد و استفاده از آن بر روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته می تواند به شادابی پوست مساعدت کند. فواید کنجد منحصرا به پوست ختم نمی شود، لکن برای مو گفته می شود کنجد با تغذیه گفته می شود کنجد با ریشه مو با اسید های چرب امگا خود، باعث رشد مو می شود. علاوه بر این کنجد به مرطوب سازی پوست سر مساعدت کرده و جریان خون ...
ساکولنتی دم الاغی پرورش دهید
می توان آن ها را در گلدان کوچکی کاشت و شاخسارش را با استفاده از قیم بالا نگه داشت. یک مورگانیانوم بالغ ممکن است شاخساری به درازای 60 سانتی متر هم داشته باشد که با برگ های خاکستری – سبز، شاداب و گوشت آلودش، شما را به یاد قطرات باران بیاندازد. این گیاه در اواخر تابستان گل هایی به رنگ های زرد، قرمز و سفید، می دهد. شرایط رشد – نور گیاه به مکانی با آفتاب زیاد ...
انجام نادرست این 10 کار به کمرتان آسیب می رساند
به گزارش بلاغ ، ده نمونه از فعالیت های ساده روزانه که باعث ایجاد کمر درد شده و یا آن را تشدید می کنند را به نقل از سلامت آنلاین از نظر می گذرانید. استفاده از لپ تاپ و موبایل امروزه بیشتر افراد، چه به حالت ایستاده و چه به صورت نشسته طی ساعات زیادی از روز در حال کار با لپ تاپ و موبایل هستند، معمولا لپ تاپ را بر روی پا های خود و پایین تر از سطح قفسه سینه قرار می دهند، که سبب می ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را درمان کنید
درخت چای خوشبختانه می توان این روغن را به طور مستقیم به سطح پوست و جوشهای سرسیاه چانه و بینی زد. اگر تصور میکنید پوست حساسی دارید بهتر است این عصاره روغنی را با اندکی روغن زیتون یا روغن بادام شیرین مخلوط کنید.امروزه در ترکیب اکثر محصولات زیبایی و بهداشتی مانند کرم ها و صابونها از این ماده استفاده می شود. زردچوبه زردچوبه ماده ای فراتر از یک ادویه ساده است.خواص آنتی ...
9 خوراکی تامین کننده ویتامین دی در زمستان
: غلات کم کالری غنی شده مانند دانه ها، در هر یک فنجان و نیم، حاوی 90 واحد ویتامین دی هستند و می توان آن ها را با شیر و یا آب پرتقال غنی شده با ویتامین دی مصرف کرد. نور خورشید: قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین دی در بدن می شود. میزان این قرارگیری باید روزانه 20 تا 25 دقیقه باشد و اگر شما دارای پوست تیره هستید ...
مادران دوقلوها به چه ورزش هایی نیاز دارند؟
را دیگر نمی توانید انجام دهید. پیلاتس ورزش پیلاتس با هدف قرار دادن عضلات شکم و کف لگن معجزه خواهد کرد. یکی از مشکلاتی که بعد از بارداریِ چند قلویی با آن مواجه می شوید، سنگین شدن شکم و تحمل کردن این وزن است؛ با تقویت عضلات کف و لگن و شکم این مشکل را کمتر احساس خواهید کرد. برای انجام بسیاری از تمرینات پیلاتس باید روی دست ها و پاها قرار بگیرید که این حالت برای افراد باردار ...
ایده هایی عجیب وجالب برای کاهش وزن
: قفسه ها را در انبار و یخچال مرتب کنید تا دیدن و رسیدن به مواد غذایی سالم آسان شود. سبزیجات و میوه های تازه را جلوی چشم خود قرار دهید به جای اینکه داخل کشو قرار دهید و با این کار هنگام باز کردن در قفسه یا یخچال آنها را می بینید و میخورید. خرید هوشمندانه وعده های غذایی را پیش بینی نشده رها نکنید. مواد تشکیل دهنده غذاها را دم دست داشته باشید، بنابراین وسوسه نمی شوید که به ...
درمان ریزش مو با یک ترکیب معجزه گر
شود تا مانند ماست روان و شل شود. این مقدار ضماد فقط برای کف سر کافی است البته می توان این مقدار را تا 10 برابر افزایش داد و برای کل سر استفاده کرد. ضماد را به کف سر زده و ماساژ داده شود؛ حداقل 2 ساعت باید سر را با کلاه یا روسری که کف سر و مو ها با محیط بیرون تماس نداشته باشد، پوشاند. انجام چنین عملی بر کف سر و استفاده از ضماد حنا، وسمه و روغن کنجد با زرده تخم مرغ حداقل باید 40 شب انجام شود تا درمان کامل شود، نکته مهم و اولیه اینست که باید از غذا ها و سبک زندگی مطابق مزاج استفاده کرد تا این درمان بیشترین اثر را داشته باشد. ...
8 نشانه که می گوید آمادگی ازدواج دارید
به گزارش بلاغ ، منظور از تجربه این نیست که شما در گذشته ازدواج کرده یا بچه داشته باشید، بلکه شما باید حداقل های یک زندگی مشترک را بلد باشید. باید بدانید که با جنس مخالف چگونه برخورد کنید، یا در مواقع ناراحتی و دعوا چگونه فضا را آرام کنید و... در غیر این صورت زندگی مشترک تان در عرض چند سال خسته کننده و یکنواخت خواهد شد.به نقل از سلامت نیوز ، چگونه به همان میزان که عشق می ورزیم، به ما نیز عشق ...
نبود عرصه برای ارائه آثار؛ بزرگترین مشکل هنرمندان یزدی/مسئولین بیشتر در جمع هنرمندان باشند
.... به نظر شما مسئولان تا چه اندازه از این حرفه حمایت می کنند؟ با توجه به گسترده شدن شبکه های اجتماعی و نقش کلیدی فیلم های کوتاه در فرهنگ عامه مردم، خوشبختانه مسئولین نسبت به سال های گذشته اهمیت بیشتری برای این حوزه قائل شدند و این اتفاق خوبی است. هرچند درزمینهٔ مسائل مالی به دلیل محدودیت بودجه سازمان ها و تهیه کنندگان با مشکلات فراوانی دست وپنجه نرم می کنیم. ...
تاثیرات منفی سیگار بر جنین
متاسفانه نیکوتین به اندازه مواد مخدر اعتیادآور است. علاوه بر آن، علائم ثانویه بعد از ترک سیگار مثل سردرد، سرگیجه، بی خوابی و احساس آنفولانزا شدن، شما را دوباره به سمت سیگار می کشاند. بهترین روش برای هر فرد، بستگی به آن دارد که او در روز چند نخ سیگار می کشد و نیز شخصیت او چگونه است. . روش های مختلفی برای این کار وجود دارد: روش درمان جایگزین نیکوتین، درمان های مکمل، ترک ناگهانی و ...
آب دادن به نوزاد تا قبل از 6 ماهگی ممنوع
به گزارش بلاغ ، برخی اشتباه های بچه داری که از دوران قدیم رواج دارد، می تواند بر سلامت نوزاد اثر منفی بگذارد. کارشناسان به والدین توصیه می کنند، به نوزاد زیر شش ماه آب ندهند؛ سالم ترین خوراکی تا پایان شش ماهگی شیرمادر یا مخلوط شیر خشک و آب جوشیده است. نوشیدن آب زیاد می تواند کالری های بدن نوزاد را که برای رشد به آن ها نیاز دارد، رقیق و از بدن دفع کند؛ به این ترتیب نوزاد دچار کاهش وزن ...
موز را از رژیم غذاییتان حذف نکنید
به گزارش بلاغ ، قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند.به نقل از سلامت نیوز ، موز میوه ای سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. کمبود پتاسیم موجب می شود شریان ها عملکردی مطابق با آن چه انتظار می رود، نداشته باشند. اما آیا مصرف یک موز در روز می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند؟ قلب یک عضله است و پتاسیم ...
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید
. بنابراین پوست دست ها نیز به اندازه ی صورت مهم است. معمولا دست ها در معرض آسیب بیشتری قرار دارند و باید به طور ویژه به آنها رسیدگی کنید. حتما کرم مرطوب کننده به دست هایتان بزنید. ناخن هایتان را بگیرید و سوهان بکشید. یادتان باشد که به دور ناخن هایتان کرم مخصوص ناخن بزنید تا ترک خورده و پوسته پوسته نشوند. مرتب بودن، شما را جوان تر از سن و سال تان نشان می دهد. دندان هایتان را دریابید ...
فال روزانه 1396/10/28
اتحاد خبر: فال روزانه پنج شنبه 28 دی 1396 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 28 دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما به طور ذاتی شخصی بلندپرواز و جاه طلب هستید و همیشه می خواهید در بالاترین سطوح قرار بگیرید و اهداف بزرگی را برای خود انتخاب می کنید. شما می خواهید در زندگی بهترین ها را برای خود به دست بیاورید و هیچ چیزی جز بهترین ها راضیتان نمی کند. امسال ...
ترفندهایی طبیعی برای درمان فوری کبد چرب
درصد از دانش آموزان کشور هم کبدشان چرب شده است؛ مسئله ای که به طور جدی سلامت این آینده سازان را تهدید می کند. کبد چرب تهدیدی جدی برای دانش آموزان کشور مدیر کل دفتر بهبود تغذیه و سلامت وزارت بهداشت ادامه داد: یکی از مهم ترین راهکارهای کنترل کبد چرب در دانش آموزان، کاهش چشمگیر مصرف غذاهای پرچرب به ویژه انواع فست فودها و حتی نوشیدنی های گاز دار خیلی شیرین است، زیرا این مسئله در ...