خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای انتخاب بوت های زمستانی
به شدت خسته می کنند. بوت های ساق کوتاه به دلیل این که با آن ها می توانید راحت تر راه بروید بسیار بهتر هستند. بنابراین اگر منطقه شما پرباران و برف نیست، بوت های سابق کوتاه مناسب پا هستند. برخی از بوت های ساق کوتاه را حتی می توان کوتاه تر کرد و سابق آنها را در مواقعی که باران و برف کمی شدت می گیرد، بلندتر از قبل نمود. البته بهتر است بوت هایی انتخاب کنید که بتوانید دمپای شلوار را درون آن فرو برده تا ...
خارش واژن در دوران بارداری، عفونت دارم؟
سوال مخاطب نی نی بان: 6 ماه باردارم و 2 ماهه خارش واژن امانم رو بریده چند بار دکتر رفتم میگه عفونت نیست ترشح بارداری هست و 2 ماهه طبق گفته پزشک سرکه استفاده میکنم. اما دیگه صبرم تموم شده ی راه حلی بهم بگین. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز با توجه به اینکه علایمی مانند سوزش و خارش واژن و افزایش شدید حجم ترشحات تان دارید که برای شما نارحت ...
هر آنچه که باید در مورد بیمه شخص ثالث و بدنه ماشین بدانید!
است که مشتریان توجه نمی کنند. آیا خرید بیمه شخص ثالث و بدنه را از یک شرکت بیمه ای انجام دهیم؟ شاید جواب این سوال را نتوان به صورت قطعی اعلام کرد ولی طبق تجربه ای که داشتیم و دیگران داشتند این است که بیمه شخص ثالث برای شما نیست، خدای نکرده در تصادفی است که شما به دیگری خسارت وارد می کنید و باید به دنبال شرکتی باشید که در عین اعتبار، تخفیف هرچند اندک یا خدمات جانبی به شما ارائه ...
با این غذاها به جنگ سرماخوردگی بروید
التهاب را کم می کند و یک شام عالی برای یک شب سرد زمستانی است. سوپ سبزیجات اهل گوشت نیستید؟ ایرادی ندارد، سوپ سبزیجات هم می تواند به جنگ سرماخوردگی تان برود. سوپ سبزیجات دارای مقدار قابل توجهی از مواد مغذی است که شما برای تسکین سرماخوردگی تان به آن ها نیاز دارید. به سوپتان قارچ و سیر هم اضافه کنید؛ هر دوی این ها سیستم ایمنی تان را تقویت می کنند. موز حالا ...
با این 6 ترفند خانگی، ابرو های خود را پرپشت کنید
. این ترکیب را به مدت دو هفته در محلی تاریک قرار دهید. بعد از چهارده روز، هر شب قبل از اینکه بخوابید بوسیله یک گوش پاک کن این ترکیب را به حالت ضربه ای روی تمامی سطح ابروهای تان بمالید. به دلیل اینکه این ترکیب اغلب فاقد هرگونه عوارض جانبی برای پوست است می توانید از این درمان برای مدتی طولانی استفاده کنید. اگر می خواهید روزها از این درمان استفاده کنید کافی است درست 2 ساعت بعد از مصرف این ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
- درمان چاقی از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. 3- درمان موضعی کهیر از مکمل های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود. 4- کمبود ویتامین ب 6 مداومت در خوردن ...
دلایل پُف زیر چشم؛ از کم خوابی تا نارسایی کلیه
...؛ بیماری که در پوست پای چشم ها، ملانین زیادی تولید می کند. متاسفانه این بیماری می تواند نسبتا شدید هم باشد و درمان آن تقریبا غیرممکن است. ممکن است آلرژی غذایی داشته باشید هر چند هر کسی که آلرژی غذایی دارد، دچار پُف زیر چشمها و تیرگی آن نمی شود، اما می تواند علتی برای بروز این علائم باشد. ممکن است شما از مدتها قبل به مواد غذایی خاصی حساسیت داشته باشید اما این حساسیت تشخیص ...
تندرستی بدنتان را با استفاده دانه کنجد ضمانت کنید!
عفونت های پوستی ضروری اند. ترکیب یک قاشق روغن زیتون ترکیب یک قاشق و دو قاشق پودر کنجد و استفاده از آن بر روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته می تواند به شادابی پوست مساعدت کند. فواید کنجد منحصرا به پوست ختم نمی شود، لکن برای مو گفته می شود کنجد با تغذیه گفته می شود کنجد با ریشه مو با اسید های چرب امگا خود، باعث رشد مو می شود. علاوه بر این کنجد به مرطوب سازی پوست سر مساعدت کرده و جریان خون ...
انجام نادرست این 10 کار به کمرتان آسیب می رساند
سطحی قرار دهید که تقریبا ارتفاعی برابر با نصف قد شما دارد. این کار از خم شدن شما جلوگیری خواهد کرد. همچنین می توانید این کار را به حالتی که با کمری صاف و در وضعیتی راحت روی صندلی نشسته اید، انجام دهید. سعی کنید لباس هایی را که مناسب فصل هستند و بیشتر استفاده می شوند در طبقات میانی دراور و آن هایی را که کمتر مورد استفاده قرار می گیرند در کشو های پایینی قرار دهید تا به هنگام استفاده از آن ها کمتر دولا و راست شده فشار کمتری به کمر و زانو های شما وارد شود. با رعایت موارد گفته شده می توانید تا حدودی از ابتلا به کمر درد، شانه درد، زانو درد و درد شانه ها جلوگیری کرده و یا از شدت آن ها بکاهید. ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را درمان کنید
از این ماده برای مقابله با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه هستند زده و ماساژ دهید.سپس با آب گرم پوست را شستشو داده و در نهایت مرطوب کنید.این ترکیب باعث خشک شدن پوست می شود بنابراین نباید بیش از دو بار در هفته استفاده شود. لایه برداری با مواد طبیعی می توانید ...
9 خوراکی تامین کننده ویتامین دی در زمستان
: غلات کم کالری غنی شده مانند دانه ها، در هر یک فنجان و نیم، حاوی 90 واحد ویتامین دی هستند و می توان آن ها را با شیر و یا آب پرتقال غنی شده با ویتامین دی مصرف کرد. نور خورشید: قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین دی در بدن می شود. میزان این قرارگیری باید روزانه 20 تا 25 دقیقه باشد و اگر شما دارای پوست تیره هستید ...
علائم متفاوت زخم معده و زخم دوازدهه
...> پیش از مصرف شربت های آنتی اسید، آنها را خوب تکان دهید تا ترکیبات سوسپانسیون با یکدیگر مخلوط شوند. سیگار کشیدن را متوقف کنید. از حضور در موقعیت های تنش زا و اضطراب آور بپرهیزید. برای تسکین درد از روش های غیردارویی نظیر تغییر وضعیت، تمرینات آرام سازی، تماشا کردن تلویزیون، مطالعه و صحبت کردن استفاده کنید. از مصرف مواد تحریک کننده مخاط معده مثل پودر فلفل ...
درمان ریزش مو با یک ترکیب معجزه گر
مو و سفید شدن مو ها جلوگیری کند البته ضماد های مالیدنی بر سر نیز کمک کننده است و موجب سفت شدن ریشه مو ها و رفع غلظت در آن ناحیه می شود. ضماد رفع سفیدی و ریزش مو یک قاشق مرباخوری حنا همراه با نصف قاشق مرباخوری وسمه (باید دانست که همیشه مقدار وسمه نصف مقدار حنا است) همراه با یک عدد زرده تخم مرغ (ترجیحاً تخم مرغ محلی) مخلوط کنید، سپس روغن کنجد را آرام آرام به ضماد کف سر اضافه ...
آب دادن به نوزاد تا قبل از 6 ماهگی ممنوع
است که باید به آن توجه شود. نوزاد باید زیر نظر پزشک متخصص اطفال قرار داشته باشد تا رژیم غذایی مناسب او تعیین شود. پژوهش ها نشان می دهد حدود 88 درصد از شیر مادر از آب تشکیل شده است، به همین دلیل مادران نگران کم آبی بدن نوزاد به دلیل صرفا تغذیه شدن وی با شیر مادر نباشند. شیر مادر، بهترین گزینه برای تغذیه نوزادان است و حداقل باید تا شش ماهگی ادامه داشته باشد، اما برخی از مادران دارای شیر ...
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید
. بنابراین پوست دست ها نیز به اندازه ی صورت مهم است. معمولا دست ها در معرض آسیب بیشتری قرار دارند و باید به طور ویژه به آنها رسیدگی کنید. حتما کرم مرطوب کننده به دست هایتان بزنید. ناخن هایتان را بگیرید و سوهان بکشید. یادتان باشد که به دور ناخن هایتان کرم مخصوص ناخن بزنید تا ترک خورده و پوسته پوسته نشوند. مرتب بودن، شما را جوان تر از سن و سال تان نشان می دهد. دندان هایتان را دریابید ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
های ابتلا به سرطان در 28 کشور جهان را مورد بررسی قرار داد، نشان داد نرخ ابتلا به سرطان کولورکتال در مناطقی که مردم بیشترین میزان مصرف روغن زیتون را دارند، کمتر است. شما می توانید روغن زیتون را به راحتی در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید و از آن به همراه سالادها و سبزیجات پخته استفاده کرده و گوشت قرمز، ماهی یا ماکیان را با آن مزه دار کنید. زردچوبه زردچوبه به واسطه ...
از روی لباس به شخصیت افراد پی ببرید
باشد که شما را می بینند. من بزرگی دارید اگر... اگر لباسهای تان از سر تا پا براق باشد این نشان می دهد که دلتان میخواهد دیگران فقط شما را ببینند و به شما توجه کنند. شما به مطرح شدن در جمع علاقه زیادی دارید و میخواهید متمایز از دیگران باشید. اما به این نکته توجه کنید که پوشیدن یک لباس شیک و مثلا بستن یک روسری براق این تصور را ایجاد نخواهد کرد. درونگرا هستید اگر... مدام یک مدل ...
روش های خانگی برطرف کردن خشکی و تیرگی پوست آرنج
می شود. این کار تیرگی آرنج را هم برطرف می کند. البته بهتر است در حمام، زمانی که پوست مرطوب و گرم است، لایه برداری را انجام دهید. برای این کار از لیف یا حتی سنگ پا استفاده کنید. البته خیلی آرام و بدون فشار، لیف را به روی آرنج تان بکشید، تا مشکل خشکی آن را بدتر نکنید. پس از لایه برداری، آرنج تان را با آب سرد شسته و خشک کنید. سپس کمی روغن زیتون ...
دنیل کریگ: نمی خواهم دایناسور شوم
اهل مصاحبه نیست و در مورد لوگان خوش شانس هم به مصاحبه های جذابی تن نداده است. انتخاب ما برای آشنایی با حال و روز این سال هایش یکی از گفت و گوهای بلندی است که مجله اسکوآیر با او انجام داده و کریگ، هم درباره تجربه بازیگری در فیلم های متنوع صحبت می کند و هم درباره مجموعه باند که اخیرا خبر رسیده قرار است در قسمت جدید آن هم نقش مامور 007 را برعهده داشته باشد. عصر یک چهارشنبه در ماه ژوئن با ...
لایه برداری پوست صورت با گردو
عسل و یک قاشق روغن بریزید (روغن زیتون، بادام و یا نارگیل). - همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید و بعد مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید. - اسکراب را روی صورت و یا پوست تان بمالید و خیلی آرام ماساژ دهید. - برای داشتن پوستی نرم و درخشنده از این اسکراب به طور منظم استفاده کنید. شما می توانید خیلی راحت و به سادگی در منزل، با ترکیب گردو و سایر مواد طبیعی انواع ماسک ها و اسکراب های سالم را تهیه و مصرف کنید. ما به شما اطمینان می دهیم، مصرف تمام مواد طبیعی برای پوست تان مفید خواهند بود. منبع : برترینها ی/ ...
اعتماد همسرتان را بدست آورید
داده بودید اما بعد از مدتی همسرتان قولش را زیر پا می گذارد و هر دو شما می دانید مقصر چه کسی است حال به این بیاندیشید که در این حالت خواسته شما از او چیست؟ (زمانی که خود را در موقعیت احساسی شریک زندگی تان قرار دهید درک وی برایتان سهل تر خواهد شد) در مواقعی که یکی از زوجین احساس کند نادیده گرفته شده است مایل نیست به بهانه ها و دلایل طرف مقابل گوش کند و هر چه شخص خاطی بیشتر توجیح کند طرف مقابل بیشتر ...
سن واقعی آموزش های مهارتی در کودکان
ها این کلاس ها دایر است و والدین می توانند از 4 سالگی فرزندشان را در این کلاس ها ثبت نام کنند. حال اگر کودک شما قادر است یک هماهنگی حرکتی مناسب داشته باشد و همزمان دست و پا بزند و از نظر هیجانی آمادگی کافی داشته و از همه مهم تر از آب نمی ترسد و از بازی در وان آب لذت می برد تقریبا همه نشانه های آمادگی یادگیری شنا را دارد که نقطه شروع آن می تواند در کودکان شش ماه تا دو سال باشد. ...
طنز؛ آن قدر از فیلترینگ نوشتیم که دیگر خز شد!
نوشتیم که دیگر خز شد و بهتر است فعلاً چیزی نگوییم تا باز انگشت و دست و پای کسی روی دکمه اش نرود و دوباره به دوران ماقبل پارینه سنگی باز نگردیم. همین که دائم دست و دلمان می لرزد که باید از پیام رسان های داخلی که قرار است هرکدام 5 میلیارد تومن وام بگیرند استفاده کنیم، کافی است. کم آبی و خشکسالی و فاجعه ای که تابستان سال آینده به انتظارمان نشسته و وضعیت زلزله زدگان و حذف یارانه و گرانی بنزین و این چیزهای ...
بلیچینگ دندان ضرر هم دارد؟
اعتماد به نفس بالا، ازیک لبخند زیبا لذت ببرید. فواید و عوارض بلیچینگ دندان با استفاده از محلول سفید کننده در روش بلیچینگ، عمل سفید کنندگی دندان صورت می گیرد. درمان در کمتر از یک ساعت به طور کلی انجام می شود و نتایج آن نیز بسیار قابل توجه است. یکی از بزرگترین مزایای استفاده از روش بلیچینگ دندان موثر بودن و دوام آن است. نتایج استفاده از روش بلیچینگ دندان ، بسیار ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
... خرمالو ممکن است فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، بنابراین اگر دچار فشار خون پایین هستید، از مصرف زیاد خرمالو اجتناب کنید. در غیر اینصورت می توانید از خوردن خرمالو لذت ببرید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : خواص خرمالو و طرز تهیه خرمالو برای درمان هموروئید , هموفیلی و... اگر می خواهید بیشتر بدانید : خاصیت خرمالو برای پوست و مو اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
با چند حرکت، دیگر نگران بوی بد پا نباشید
شود تا پای شما عرق کرده و چون جوراب نیست که آن را به خود جذب کند به سمت انگشت ها می رود و در میان آن ها قرار می گیرد. پوشیدن جوراب در خانه نیز می تواند به همین صورت به شما کمک کرده و از بو گرفتن پا جلوگیری کند. کفشتان را آماده کنید استفاده از کفش های مناسب نیز از جمله راه های پیشگیری از بوی بدن پا است.در کنار اینکه باید کفشی مناسب پا و به اندازه داشته باشید این نکته را نیز در ...
این حشرات سودمند؛ از تغذیه تا کنترل بیماری ها
دارد یا در مواردی که حشره از گونه بسیار خاصی تغذیه می کند و همین طور در مواردی که حشره ماده تنها یک بار زادآوری داشته باشد و حشره نر در این روابط بی قیدتر باشد. یکی از موارد آزمایشی استفاده از حشرات عقیم شده نر در ریشه کنی نوعی مگس از بخش هایی از آمریکای شمالی بود. همچنین این روش برای کنترل برخی گونه های مگس میوه مورد استفاده قرار گرفت. ژاپن توانست در میان سال های 1971 تا 1993 با آزادسازی ...
غذاهای خوشمزه ایرانی را بدون روغن درست کنید
ریزند و روی آن نان، سیب زمینی یا چیزهای دیگر می گذارند تا ته دیگ خوبی درست شود اما اگر قابلمه شما نچسب باشد می توانید با روغن بسیار کمتری ته دیگ خوشمزه درست کنید. کافی است کف قابلمه تفلون را کمی با پنبه چرب کنید. توجه داشته باشید که روغن باید به تمام کف مالیده شده باشد تا ته دیگ شما خوشمزه شود. حالا می توانید هر چه که دوست دارید را در قابلمه بگذارید و برنج را رویش بریزید. سالم ترین خورش ها ...
استفراغ کردن در بارداری، ربط به کمبود پروتئین دارد؟
دوران بارداری این حالت ادامه داشته باشد و در بعضی از روزها بروز کند. لازم به ذکر است مشکل حالت تهوع و استفراغ در بارداری چنانچه شدید باشد، به طوریکه وجود تهوع و استفراغ های مکرر در یک خانم باردار به قدری باشد که باعث کم آبی بدن و تغییر در الکترولیت های سرم خون او گردد، نیاز به مداخله پزشک بوده و بایستی درمانهای مورد نیاز تحت نظر پزشک صورت گیرد. این مسئله، بسیار شدیدتر از یک تهوع و یا استفراغ ...
درمان خانگی اسهال کودکان، چگونه؟
درمان اسهال و بیماری های التهاب روده می باشد. تاری دید یا خشکی پوست از عوارض دیفنوکسیلات است. این دارو با کاهش دادن حرکات روده زمان عبور غذا از روده ها و جذب آب اضافی را افزایش می دهد و در نتیجه سبب کاهش میزان اسهال می شود. توجه داشته باشید که دیفنوکسیلات دارویی است برای رفع علایم اسهال و به هیچ وجه علت زمینه ای اسهال را درمان نمی کند. مصرف طولانی مدت دارو ممکن است موجب بروز تحمل و استفاده مقادیر ...
