خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها
طوری که با انجام آنها می توان به شیوه ای سالم با احساس گرسنگی مقابله کرد: - خوردن پروتئین یا چربی بیشتر: تمامی غذاها به طور برابر احساس گرسنگی را از بین نمی برد. پروتئین و چربی ها نسبت به کربوهیدرات ها در کاهش حس گرسنگی عملکرد بهتری دارند. - مصرف خوراکی هایی با فیبر بالا: فیبر همچون مواد غذایی دیگر تجزیه نمی شود و به همین دلیل برای مدت زمان بیشتری در بدن باقی می ماند. این ...
رشد شخصیت فرزندان منوط به رابطه صحیح همه اعضاء خانواده است
...> آذرافروز تصریح کرد: نظارت ضعیف بر فرزندان توسط والدین، مصرف مواد و استفاده از تنبیه های خشن بدنی و کلامی به منظور تربیت فرزندان از پیش بینی کننده های قوی مصرف مواد مخدر در سنین نوجوانان و بزرگسالی هستند . وی خاطرنشان کرد: اعتیاد به مواد مخدر در دوران نوجوانی و بزرگسالی به شدت با اختلاف های والدین در دوران کودکی یا اختلاف بین والدین و کودکان مرتبط می باشد. سرپرست تبلیغات ...
چگونه بفهمیم که بدنمان نیازمند مکمل های غذایی است؟
آفتاب نیوز : برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبود ها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبود ها به شما هشدار می دهد: کمبود ویتامین ب. 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. کمبود ...
کیوسک/ اخبار ویژه روزنامه های پنجشنبه 28دی
ملاحظه کاری شود عقب می ماند. وی گفت: هر سال با بیش از 600 میلیارد ریال اعتبار در خصوص محرومیت زدایی توسط قرارگاه های سازندگی و محرومیت زدایی سپاه انجام می شود که باید افکار عمومی در این خصوص آگاه و اقناع شوند. سعیدی با اشاره به افزایش منزلت ادامه داد: پاسخگویی به شبهات در سطح گسترده با استفاده از نویسندگان و پاسداران اهل قلم همچنین تدوین مواضع انقلابی و شفاف از مهم ترین عوامل منزلت است. ...
ابتلا به هپاتیت E برای کدام گروه ها خطرناک است؟
ویروس هپاتیت E در جانوران وانسان های مبتلا، شبیه به هم بوده است. علویان ادامه داد: ویروس هپاتیتE در بعضی حیوانات مانند شامپانزه، میمون، گوسفند و جوندگان باعث بیماری می شود البته در صورت ورود مقادیر کم این ویروس به بدن انسان، علائمی ایجاد نمی شود اما ورود مقادیر زیاد ویروس باعث ابتلا به هپاتیت شدید می شود. به نظر می رسد که هپاتیت E یک بیماری مشترک بین دام و انسان باشد و حیوانات وحشی و اهلی ...
خاصیت شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی دانند
خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. 9. زیتون و افزایش جذب سایر مواد مغذی آنتی اکسیدان هایی که در بسیاری از سبزیجات و میوه ها وجود دارند، اگر همراه با یک منبع چربی رژیمی مانند زیتون مصرف شوند، بهتر جذب می شوند. اضافه کردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به سالاد و یا تفت دادن خیلی سبک و مختصر سبزیجات سبز در آن، می تواند به دریافت بیشتر کاروتنوئیدها، که برای سلامت چشم ...
غذایی به عنوان چربی سوز وجود ندارد!
.... ساعت ها ورزش؟ نیازی نیست، فقط همین ها را استفاده کن، وزنت کم می شود. با اینکه ما هم واقعا خیلی دوست داریم چنین ادعایی حقیقت داشته باشد اما کاهش 10 کیلوگرم وزن، به سادگی خوردن دمنوش و چای سبز نیست. دلایل علمی زیادی وجود ندارد که ثابت کند برای تقویت سرعت سوخت و ساز و چربی سوزی باید کلی فلفل و چای سبز مصرف کنید. باید بدانید تاثیر این موارد روی سوخت و ساز بسیار بسیار ناچیز ...
معرفی محصولات گردشگری استان ها در نمایشگاه گردشگری تهران
، ظرفیت ایرانیان خارج از کشور است که این افراد می توانند به ازای هر پنج گردشگر خارجی که به کشور وارد می کنند مشوق هایی را دریافت کنند. معاون گردشگری اضافه کرد: بخش دیگری از این روش تبلیغاتی، استفاده از دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته های مختلف است، این افراد می توانند با ثبت نام در سایت tourismcalender در این حوزه فعالیت کنند، منابع مالی این روش از سوی دفا تر خدمات گردشگری تامین می شود. محب خدایی ادامه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 2 بهمن ماه
...> جمع آوری و انتقال محصولاتی نظیر پیاز، سیب زمینی، ذرت و چغندرقند به اماکن مسقف و یا حفاظت آنها با پوشش مناسب توصیه اکید میگردد. مبارزه با شته در مزارع کلزا در صورت مشاهده مطابق نظر کارشناسان محل با استفاده از سموم مناسب توصیه میگردد. در مزارع کلم، شلغم، اسفناج و سیر در صورت لزوم اجرای عملیات شیمیایی کاربرد سموم با دوره ماندگاری کم پیشنهاد میشود. تداوم کشت انتظاری ...
آیا با خوردن چای سبز لاغر می شویم؟
گزارش شده توسط افراد همراه و بدون چای سبز وجود نداشته که احتمالا به علت اثرات تدریجی این ماده در کاهش اشتها و تفاوت در میزان تغییر اکسیداسیون اسیدهای چرب آزاد افراد شرکت کننده می باشد. چای سبز از طریق چند مکانیسم موجب کاهش بافت چربی بدن و کاهش وزن می شود 4- کاهش جذب مواد غذایی این مکانیسم از مهم ترین مسیرهای تغییر متابولیسم ناشی از مصرف چای سبز می باشد، به طوری که بر ...
چگونه چربی ها را در سه سوت آب کنیم؟
طریق سیستم لنفاوی بدن از بدن خارج می شوند. برای ازبین بردن نواحی درمان شده هر روز ورزش کنید و آب زیادی بنوشید. هر پره لیزر دیودهای متعددی دارد. پره ها در نواحی مورد نظر قرار داده می شوند و چراغ های گرمایی روشن می شوند. این روش هیچ درد، زمان از کارافتادگی یا عوارض جانبی ای ندارد. این فناوری در درمان چین و چروک و جوان سازی پوست از طریق بازتولید و ترمیم کلاژن موفقیت بسیاری را به همراه داشته است. با کاهش ناحیه چربی و لاغری موضعی، پوست سفت می شود و ظاهر جوان تری پیدا می کند. افراد مختلف می توانند از این روش استفاده کنند اما قبل از امتحان کردن آن باید با پزشک متخصص مشورت کنید. ...
زوفیلیا یا حیوان خواهی؛ از ازدواج با سگ و اسب تا فاحشه خانه های حیوانی
قانون گذاران این افراد مریض هم نبوده و صرفا در حال لذت طلبی هستند. با تمام این احوال، همچنان مباحث بحث برانگیز در مورد رابطه جنسی با حیوانات در این کشور ادامه دارد و به شکل زیرزمینی، فاحشه خانه های حیوانی در اطراف این کشور فعال بوده که به ازای ارائه خدمات جنسی با حیوانات هزینه ای معادل 85 تا 170 دلار دریافت می کنند. [9] کشور دانمارک از پرحاشیه ترین کشورها در موضوع زوفیلیا است طی ...
عوض شدن سوال برانگیز مدیرعامل بانک مسکن بعد از انتقاد به دولت/ سراب ایجاد اشتغال با افزایش نرخ بنزین/ ...
عامل درظاهر بورس را تحت تاثیر قرار خواهدداد. البته در نهایت آنچه دارای اهمیت است، آنالیز گزارشهای 6ماهه و 9 ماهه است که باید در انتظار آنان ماند. با توجه به نرخ دلار و کالاهای جهانی، پالایشگاه و شرکت های مواد معدنی، آنالیزهای خوبی خواهند داشت. همانطور که جدیدا شرکت مس کشور تعدیل 50 درصدی بورس را داشت. البته لازم به ذکر است تمام این ها زیادتر متاثر از نرخ های دلار و جهانی بوده اند و افزایش سود متاثر ...
آب کافی برای همه اراضی کشاورزی اصفهان نداریم
فرآوری و نگهداری از محصولات کشاورزی و حمایت از ایجاد و گسترش صنایع تبدیلی، فرآوری محصولات تولیدی با توجه به فسادپذیری بالای برخی از آنها، فصلی بودن تولید و غیرقابل مصرف بودن اکثر محصولات بدون فرآوری است. با توجه به این موضوع علاوه بر کاهش ضایعات، با جذب مواد خام کشاورزی و انجام فرآوری می توان محصولاتی با ارزش افزوده بیشتر تولید کرد و همچنین زمینه اشتغال بیشتری را نیز فراهم ساخت. قائم مقام ...
تیر خلاص یک سبزی به دیابت!
شوند و تعادل هورمونی را در زنان ایجاد می کند. درمان پوکی استخوان به کمک شنبلیله علت شیوع پوکی استخوان در زنان پس از سنین یائسگی، کاهش میزان هورمون استروژن در بدن است؛ زیرا استروژن به جذب کلسیم کمک شایانی می کند با کاهش یافتن این هورمون، تراکم کلسیم استخوانی کم می شود بنابراین پوکی استخوان در زنان یائسه بروز پیدا می کند، فیتواستروژن ها که مواد گیاهی سرشار از استروژن هستند مانند ...
شروط ترامپ برای برجام پذیرفته نخواهد شد
توجه به این که وزن یک کلاهک هسته ای می تواند تا 120 کیلوگرم نیز کاهش یابد؛ از آن سو هم در بند سوم قطعنامه 2231 هم از ایران خواسته می شود تا هیچ فعالیتی مرتبط با موشک های بالستیک طراحی شده با قابلیت حمل تسلیحات هسته ای صورت ندهد، از جمله شلیک هر گونه موشک با استفاده از فناوری های مربوط به موشک های بالستیک، تا زمان هشت سال پس از روز پذیرش برجام و یا تا زمانی که آژانس بین المللی انرژی اتمی گزارشی ...
رژیم سوپ کلم مفید یا مضر؟
برای دفع اسید های تولید شده از بدن باید 8-6 لیوان آب نوشیده شود. در یکی از وعده ها می توان مرغ پخته یا کبابی (بدون پوست) یا ماهی را جایگزین گوشت گاو کرد.روز ششم با مصرف حداقل یک وعده سوپ کلم و در غیر این صورت مصرف نامحدود گوشت و سبزیجات و عدم مصرف سیب زمینی ادامه پیدا می کند.نهایتا در روز هفتم مصرف برنج قهوه ای و سبزیجات آزاد است، ولی مصرف نان توصیه نمی شود و افراد مجاز به استفاده از آبمیوه های ...
بیماری آسم در دوران بارداری، راه های کنترل
دوران بارداری فعال هستند باید با هم مشورت کنند. متخصص زنان و زایمان هم باید در جریان دوره ی درمان قرار گیرد. * به دقت عملکرد ریه ها را طی بارداری کنترل کنید تا مطمئن شوید به جنین در حال رشد اکسیژن کافی می رسد. از آن جا که شدت آسم در دو سوم زنان در طول بارداری تغییر می کند، به صورت ماهانه برای چکاپ به پزشک خود مراجعه کنید تا نشانه ها و عملکرد ریه ها را با اسپیرومتری بررسی کند. ...
مشکلات پوستی در بارداری، بیشتر بدانید
ترکها بکار میروند اما واقعیت اینست که شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این مواد واقعاً مؤثرند. استریاها پس از زایمان رنگ شان به رنگ معول پوست برمی گردد. اما نازکی پوست همچنان باقی می ماند و هرچند از لحاظ ظاهری بهبود قابل توجهی میابند، اما به طور کامل ناپدید نمی شوند درمانهای دوران پس از بارداری شامل استفاده از بعضی از ترکیبات ویتامین آ (نباید در بارداری مصرف شوند) و لیزرها هستند، که عموماً نتایج ...
"عوارض چاقی" و بروز سرطان های مختلف
بزرگسالان 18 سال و بالاتر دارای اضافه وزن هستند که از این تعداد بیش از 650 میلیون نفر گرفتار چاقی هستند. چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل مهم و مؤثر در بروز بیماری های غیرواگیر مرتبط با تغذیه است که باید مورد توجه همه افراد جهت پیشگیری از بیماری ها قرار گیرد. ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سکته های مغزی، بیماری های دیابت و سرطان به ویژه سرطان های کولون، رکتوم، پروستات در مردان و ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
رشد سرطان کمک کنند. همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف برخی مواد غذایی می تواند با کاهش خطر ابتلا به این بیماری مرتبط باشد. در ادامه با 13 ماده غذایی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند بیشتر آشنا می شویم. بروکلی بروکلی حاوی سولفورفان است. این ترکیب گیاهی که در سبزیجات چلیپایی یافت می شود ممکن است دارای خواص ضد سرطانی قوی باشد. نتایج یک ...
تغییر سؤال برانگیز مدیرعامل بانک مسکن پس از انتقاد به دولت/ سراب ایجاد اشتغال با افزایش قیمت بنزین/ دلار ...
زمانی کوتاه محقق شده است. به نظر می رسد با توجه به وضعیت نامناسب اقتصادی دولت، آنها با انتشار و فروش اوراق مشارکت و اسناد خزانه موفق شدند در فاصله مهر تا آبان ماه امسال 15 هزار میلیارد تومان منابع به پروژه های عمرانی اختصاص دهند. اهمیت ماجرا در آن است که اگر دولت موفق شود به درستی از این راهکار استفاده کند، می تواند در کوتاه مدت مشاغل بسیاری را ایجاد کند و تحرکی به بازار اقتصادی کشور ببخشد. اما اگر ...
تنوع توزیع رانت در بنگاه های صنعتی بزرگ دولتی و شبه دولتی
بالا رفت . صادرات مواد اولیه صنعتی انرژی بر که با رانت انرژی الکتریکی ارزان ممکن می شود، دارای خسارات بیش از صادرات مواد خام برای اقتصاد کشور است. زیرا علاوه بر خام فروشی، انرژی که با سرمایه گذاری و اتلاف تولید از نفت و گاز ایجاد می شود، با بهره وری پایین جهت تولید مواد اولیه مانند فولاد استفاده می شود که به مفهوم خام فروشی مضاعف است . اگر مصرف انرژی در صنعت به صورت خوراک ...
می توانند ذهن ما را گروگان بگیرند مخترعِ لایک دلتنگ دورانی است که اینترنت وجود نداشت
...، و حتی لپ تاپ ممنوع است. دو. در ماه آوریل امسال، طراحان، برنامه نویسان و کارآفرینان فناوری از سراسر دنیا در کنفرانسی که در ساحل خلیج سان فرانسیسکو برگزار می شد گرد هم آمدند. هرکدام از آن ها تا 1700 دلار خرج کرده بودند تا در دوره ای که مدیر کنفرانس، نیر آیال، ترتیب داده بود شرکت کنند و یاد بگیرند چگونه مردم را به استفاده اعتیادگونه از محصولات خود سوق دهند. آیال 39 ساله و ...
اعتیاد و اختلالات دو قطبی کودکان
محیطی آشکاری وجود دارند که بر وقوع بیماری در مورد کودک خاصی مؤثر هستند. اختلال دوقطبی می تواند نسل ها را ندیده بگیرد و در افراد مختلف شکل های متفاوتی به خود بگیرد. برآورد محافظه کارانه از خطر ابتلای یک فرد به اختلال دو قطبی، در کل 1 درصد است.اختلالات طیف دو قطبی ممکن است 4 تا 6 درصد افراد را مبتلا کند. هنگامی که یک والد مبتلا به اختلال دوقطبی باشد، خطر آن برای هر کودک 15 تا 30 درصد ...
فاجعه حقوق های نجومی دولتی و تأثیر آن بر اقتصاد
حقوق و دستمزد نیروی کار دولتی کاهش می یابد. سومین دلیل را می توان به تمرکززدایی اقتصاد و حرکت به سمت سایر بخش ها اشاره کرد. به طوری که اگر طی زمان ارزش افزوده بخش های غیر نفتی مانند خدمات، کشاورزی یا سایر صنایع به نسبت بیشتر رشد کند به صورت خودکار سهم حقوق و دستمزد بخش نفتی از کل تولیدات کاهش می یابد. به نظر می رسد در بازه 15 ساله مورد بررسی دو عامل اول عمده اثرات کاهنده را توضیح می دهند. به این ...
راههای کاهش وزن در بارداری، مگه داریم؟
.... علاوه بر آن خطر دیابت بارداری در زنان مبتلا به اضافه وزن سه برابر بیشتر است. تمام این فاکتورها جان مادر و نوزاد را به طور جدی به خطر می اندازند. در حال حاضر تقریبا نیمی از زنان باردار دارای اضافه وزن هستند که این موضوع می تواند به جنین آن ها آسیب وارد کند. هم چنین احتمال این که این زن مجبور به سزارین شود نیز بالاست. زنانی که شاخص جرمی آن ها بالاتر از 30 است، باید قبل از باردار شدن برای ...
اثر ویرانگر حقوق های نجومی بر اقتصاد ایران
داشته اند. کشور های حوزه قفقاز از جمله جمهوری آذربایجان، قزاقستان، ارمنستان و ازبکستان نیز شکاف دستمزدی منفی داشته اند. دسته بندی مذکور عامل تفاوت در شکاف یاد شده را به ساختار بودجه و وجود درآمد های نفتی نسبت می دهد. به طوری که هر چه در سمت منابع بودجه، وزن منابع غیرمالیاتی به خصوص وزن نفت افزایش یابد، استقامت دولت نسبت به خصوصی سازی نیز بیشتر می شود. اولین نتیجه آن افزایش حجم دولت بوده که ...
چرا دندان می پوسد؟
در او مشاهده می شود؟ باید بیمار ویزیت شود . شاید تغییررنگ دندان مربوط به مصرف چای و قهوه زیاد یا مصرف زیاد مواد رنگی باشد. این که تغییر رنگ دندان مربوط به پوسیدگی است یا مواد خوراکی، باید دندانپزشک مشخص کند. درباره کسی که مرتب مبتلا به افت دهان می شود، چه توصیه ای دارید؟ باید این فرد نزد دندانپزشک برود . افت علت مشخص ندارد. سلامت دهان با سلامت عمومی و سلامت عمومی ...
حقیقت را دوست داریم، اما دروغ را بیشتر
درست است برمی دارد. هر نوع تکرار دروغ، حتی برای رد آن، فقط دروغ را تقویت می کند. تکرار مداوم یک دروغ خاص (نه فقط رگباری دَرهم) بالاخره آن را به عنوان حقیقت در ذهنمان رقم می زند. این اثر را حقیقت موهوم 2 می نامند که اولین بار در دهۀ 1970 کشف شد و اخیراً با رشد اخبار دروغ نمود یافته است. در اولین نمود این پدیده، گروهی از روان شناسان از افراد خواستند تا، سه بار در طی دوره ای دوهفته ...
