سایر منابع:
سایر خبرها
آیا لاغری 5روزه با سیب حقیقت دارد؟
. در ادامه رژیم لاغری 7 روزه با استفاده از سیب را برای شما آورده ایم. اگر 15 دقیقه قبل از یک وعده غذایی سیب بخورید اما درآن وعده مرغ و سیب زمینی سرخ کرده بخورید فایده زیادی ندارد . این رژیم به شما توصیه می کند که در هر روز حداقل 4 تا 5 وعده غذایی داشته باشید و در هروعده حتما” پروتئین خالص مصرف کنید و علاوه بر سه وعده سیب 6 وعده هم میوه و سبزیجات دیگر بخورید.در کل ، میوه ها ، لبنیات کم چرب ...
سال 2018 چه محصولاتی بیشترین سر و صدا را به پا می کنند؟
صوتی مناسب، پول هدر دادن است و بهترین ارکسترهای جهان هم با هدفون های به درد نخور ارزش گوش دادن ندارند. خوشبختانه در CES 2018 تعدادی هدفون و سیستم صوتی فوق العاده معرفی شد. نمونه سنهایزر HD 820 است که از گوریلا گلس استفاده می کند تا صدا را درون خود نگه دارد و و ظاهر جذابی به آن بدهد. یک ترن تیبل 45 هزار دلاری هم برق از سر همه پراند. اما پیشرفت اصلی در زمینه بهبود شنوایی و قدرت ...
کیهان و خوانندگان
جنجال بازدید از اوین چرا سری به خانه های محرومینی نمی زنند که مدت هاست از گاز برای پخت وپز استفاده نکرده اند بدین خاطر که چیزی برای خوردن نداشته اند؟ به اینها سر نمی زنند چون شرمنده می شوند. مدرسی * در عملیات کربلای پنج، شهید قربانی بالگرد دشمن را با آرپی جی زد و همه بچه ها الله اکبر گفتند. بنده هم بی اختیار گفتم دمت گرم ، این عبارت را وقتی سرمقاله موج خون در دل لعل را خواندم دوباره باز ...
دلیل خشکی دریاچه ارومیه تاکنون مشخص نشده
...، جابه جایی و مهاجرت، افزایش استرس و تنش های ناشی از درجه حرارت، تغییر در کاربری زمین، آلودگی هوا و تغییرات اکولوژیکی از دیگر عواملی هستند که ناشی از تغییرات آب و هوایی نقش داشته و همگی سلامت جسمی و روانی مردم را به صورت مستقیم و غیر مستقیم تحت تاثیر قرار می دهد مدیرگروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به این که بیش از هفت میلیون مرگ در سال 2014، منتسب به آلودگی هوا است ...
دارابی ها پیاده روی خانوادگی 100 هزار نفری برگزار کردند
همگانی مردم شهرستان داراب در روز جمعه 29 دی ماه شرکت کرده بود در این نشست خبری با اشاره به بهتر شدن تأمین اعتبارات ورزش های همگانی در سال 96 اظهار داشت: تصویب قانون اختصاص 27 صدم درصد از مالیات بر ارزش افزوده به ورزش، سبب رفع خیلی از مشکلات در این حوزه شده است. وی افزود: این قانون در سال 96 به مرحله اجرایی رسید تا پایان برنامه ششم توسعه ادامه دارد که همین امر سبب تسهیل خدمات رسانی در این ...
کشف معدن سنگ آهن با ذخیره 2 میلیارد تن در یزد
...، 75 درصد مصرف آب در شرکت فولاد مبارکه کاهش و تولید فولاد افزایش یافته است. وی گفت: فولاد مبارکه در حال اجرای شبکه جمع آوری و تصفیه خانه فاضلاب در تمام شهرهای شهرستان های مبارکه و لنجان است تا با استفاده از پساب شهری تصفیه شده، فولاد تولید کند. در پایان این مراسم علاوه بر رونمایی از تمبر یادبود و اختصاصی فولاد مبارکه به مناسبت ربع قرن تلاش و سرآمدی، از10 عنوان کتاب در زمینه تجربه های فولاد در مسیر سرآمدی رونمایی شد. شرکت فولاد مبارکه اصفهان 23 دی سال 1371 توسط رئیس جمهوری وقت، آیت الله هاشمی رفسنجانی افتتاح شد. ...
پاسخ به سوالات متداول ترک اعتیاد
آسیب مهمترین هدف ترک اعتیاد با متادون استفاده از متادون از روش های درمانی برای ترک اعتیاد است که در کلینیک های ترک اعتیاد به کار می رود تا از بروز عوارض روانی ناشی از ترک پیشگیری شود. استفاده از متادون در واقع یک شیوه ترک است که اگر در جای صحیح خود به کار رود، بسیار موثر است و در غیر این صورت به فرد لطمه می زند.کاهش آسیب ناشی از مصرف موادمخدر، مهم ترین هدف ترک با متادون است. درمان نگه دارنده از 6 ...
بحران کم آبی در دومین شهر آفریقای جنوبی
. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی مردم این شهر به شدت نگران هستند. مسئولان کیپ تاون از مردم این شهر و گردشگران خواسته اند در مصرف آب صرفه جویی کنند. مقرری مصرف سرانه آب برای مردم این شهر، هشتاد و هفت لیتر تعیین شده است. با این اوصاف، مردم این شهر زمان دوش گرفتن را باید به دو دقیقه کاهش بدهند و برای سرویسهای بهداشتی و آبیاری باغچه ها از آب بازچرخانی شده استفاده کنند ...
معجزه ای که پوست شما را شفاف می کند!
خوری دانه کتان را شب در یک لیوان آب خیس و صبح روز بعد آن را میل کنند همچنین این افراد می توانند 20 گرم تخم کتان را در یک لیتر آب بریزند و 5 دقیقه آن را بجوشانند سپس محلول را صاف و روزانه 2 بار (صبح و شب) پس از غذا یک فنجان از این جوشانده را میل کنند. دانه کتان 3 روز پس از مصرف اثر می گذارد. پیشگیری از گُرگرفتگی در دوران یائسگی با تخم کتان مصرف منظم تخم کتان احتمال ابتلا به ...
توصیه های پزشکی در زمان گرد و خاک
تنگی نفس و ناراحتی های تنفسی دارند. 6. پنجره های دوجداره برای پیشگیری از ورود آلودگی و ریزگردها به داخل منزل بسیار مناسب هستند. بهتر است در شرایطی که هوا آلوده است حتما در و پنجره های خانه را ببندید و از سیستم های تهویه داخل منزل به جای هوای آزاد استفاده کنید تا آلودگی و گرده های موجود در فضا وارد سیستم تنفسی شما و فرزندانتان نشود. 7. بد نیست بدانید که تاثیر منفی ریزگرده ها بر ...
جاذبه های گردشگری مالزی | اطلاعاتی در مورد سفر به مالزی
نزدیکی خط استوا قرار دارد، دارای هوایی گرم و مرطوب است، به طور میانگین دمای هوا در این کشور 27 درجه سانتیگراد است و بارش نیز 250 سانتی متر است. در این کشور فرودگاه های بین المللی بسیاری هستند، از جمله این فرودگاه ها: ایپوه – فرودگاه سلطان ازلان شاه، جوهور بهرو – فرودگاه بین المللی ثنای، فرودگاه بین المللی کوتا کینابالو، فرودگاه بین المللی کوالالامپور، فرودگاه بین المللی کوچینگ، فرودگاه بین المللی ...
چالش های تک فرزندی در جامعه ایرانی
فرصت خیلی مناسبی است. بنابراین ما ازاین وضعیت و فرصت مناسب باید استفاده کنیم. باید شرایط ازدواج و فرزندآوری را فراهم کنیم. ما اگر بتوانیم سن ازدواج را کاهش بدهیم قدم خیلی زیادی برداشتیم. سن فرزندآوری ما بالا نیست زیرا همانطور که گفتم فاصله ازدواج تا فرزند اول سه و نیم سال است. یعنی همه خانواده ها فرزند اول را می خواهند و 90 درصد فرزند اول را به دنیا می آورند، فرزند دوم را هم می خواهند ...
نجات خانواده 6 نفره از دستان قائل نامرئی توسط دختر بچه تبریزی
مسمومیت با گاز مونواکسید کربن است. شادی نیا افزود: برای جلوگیری از وقوع گازگرفتگی باید از وسایل گرمایشی استاندارد استفاده کرد، از مکش کامل و مناسب لوله های بخاری اطمینان یافت و بازبینی مستمر صحت کار وسایل گرمایشی و باز بودن مسیر دودکش نیز توصیه می شود. انتهای پیام/30/60001
برای داشتن شکمی تخت چه بخوریم؟!
باشید که این گیاه کم کالری است و از 90 درصد آب تشکیل شده است. در نتیجه می تواند به راحتی شما را سیر کرده و از پرخوری دور کند. رازیانه همچنین باعث افزایش ادرار شده و آب زیاد تجمع یافته در بافت ها را از بدن دفع می کند. در نتیجه علاوه بر رفع نفخ و گاز و صاف کردن شکم به لاغری و تناسب اندام کلی بدن نیز کمک می کند. آرتیشو یا کنگرفرنگی بخورید از آرتیشو برای تهیه ی مکمل های غذایی ...
دعا کنید بچه ها برگردند
: یکی از جان باخته ها لباس نجات تنش بوده . پس وقت برای فرار داشته اند. همین نکته آنها را به این نتیجه رسانده برخلاف آنچه شنیده اند، همسرانشان در ساعت اولیه انفجار کشته نشده اند و زمان برای فرار داشته اند. سالم بودن اجساد سه نفر از دریانوردان آنها را درباره از بین رفتن اجساد در لحظه اولیه انفجار با سوال دیگری رو به رود کرده! شکوفه عبدالله زاده همسر احسان ابولی قاسم آبادی آرام در صندلی فرورفته و گریه می ...
دلایل گریه شدید عصرانه نوزاد چه می تواند باشد؟
یکی از مواد شیر نظیر لاکتوز یا قند شیر حساسیت داشته باشد. ایجاد ترس و وحشت در کودکان و نوزادان باعث بروز درد در شکم و استفراغ می شود. این دلیل نیز می تواند در سه ماه اول زندگی در دردهای کولیکی نقش داشته باشد. اگر گاز در روده ی نوزاد جمع شود باعث دردهای کولیکی می شود. اما بلعیدن هوا نیز می تواند باعث بروز این نوع درد شود. این نوع دردها رابطه ی مستقیمی با سن مادر، وضع اجتماعی و اقتصادی، وزن تولد، نوع ...
اطلاعاتی جالب درباره خودروی هیربدی
موتور احتراق داخلی یا از ترمزهای احیا شونده تولید شده یا برای شارژ باتری ها از پریز برق استفاده شود. انواع سیستم های هیبریدی هیبریدهای سری در هیبریدهای سری مانند برخی نسخه های بی.ام.و آی3 (i3) ، خودرو به تنهایی با الکتریسیته حرکت می کند و وقتی شما در حال رانندگی هستید، موتور احتراق داخلی با شارژ باتری ها به محدوده حرکتی شما اضافه می کند. هیبریدهای سری می توانند ...
روزنامه نگاری بحران لایک ندارد
بین البته مخاطبانی هم داشتیم که از مقاومت ما در برابر اخبار غیرموثق و شایعه ها قدردانی کردند و رفتارمان حرفه ای ارزیابی کردند. مسلخ پلاسکو کمی به عقب برگردیم. به روز پنجشنبه 30 دی 1395. وقتی که گزارش صوتی و تصویری ام را از حادثه پلاسکو آغاز کردم. من ساعت چهار و نیم بعدازظهر روز حادثه تقریبا پنج ساعت بعد از فروریختن ساختمان به محل رسیدم و از همان لحظه گزارش های صوتی، ارتباط ...
راهکار های استراحت برای زمانی که مشغله ذهنی دارید
آب گرم، گرم کردن اتاق خواب و استفاده از روانداز های گرم برای بالا رفتن دمای بدن و مصرف نوشیدنی هایی چون شیرگرم و دم نوش های گیاهی، داشتن یک دفترچه از کار هایی که باید فردا انجام دهید و ذهن شما را درگیر کرده است، می تواند سبب خواب آرام در شما شود. تهیه دفترچه یادداشت و نوشتن لیستی از فعالیت ها و کار هایی که فرد باید انجام دهد و اثر آن بر ایجاد خوابی آرام و راحت به وسیله دانشمندان دانشگاه ...
تشریح نظریه تأثیر جزایر حرارتی و جریان باد در آلودگی تهران/ باد راه خود را در تهران گم کرده است
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی هوای پایتخت امسال در بیش از 80 روز آلوده بود، تعطیلات زمستانی یک ماهه مدارس آخرین راهکاری است که مسئولان برای کاهش آلودگی هوا پیشنهاد کرده اند، پیشنهادی که واکنش های بسیاری را نیز به همراه داشته است. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست همچنین در روزهای اخیر بر اجرای کامل قانون هوای پاک (مصوب مرداد 96) تاکید کرده است. قانونی که کنترل خودرو، مدیریت ترافیک ...
راهکارهایی برای حفظ گرمای خانه در فصل زمستان
....) 5- از غذاهای تند استفاده کنید. این غذاها دمای بدن را بالا می برند. 6- اگر فضای کافی در اتاق دارید، تختخواب خود را از پنجره دور کنید. هوا در نزدیکی پنجره ها سردتر است. 7- یک کیسه آب گرم در رختخواب و زیر پتوی خود قرار دهید. با این کار وقتی به تخت می روید رختخوابی گرم خواهید داشت. این روش برای رفع گرفتگی عضلات هم بسیار موثر است بنابراین در هر زمانی می توانید از ...
مخالفت مجلس با افزایش 20 تا 30 درصدی مالیات کسبه و بازار
ویژه روستائیان گلایه دارند اما به دلیل اینکه ماهیانه مبلغ زیادی باید از این محل به حساب یارانه ها واریز شود ودر این مورد نتوانستیم این مبلغ را کاهش دهیم. نماینده مردم ملایر در مجلس شورای اسلامی در پایان خواستار حل مسائل و مشکلات برق، گاز و راه های مواصلاتی روستای احمدیه و روستا های هم جوار شد و افزود: مشکلات آب منوط به شهرستان ملایر نیست و یک مسئله کشوری است و ضروری است در مصرف آب آشامیدنی و کشاورزی صرفه جویی کنیم. وی افزود: با توجه به شرایط جوی و کاهش نذورات اگر قرار باشد بی حساب و کتاب از آب های باقی مانده استفاده کنیم قطعا تا 7 یا 8 سال دیگر آب برای خوردن نیز نداریم. ...
این 12 ماده باعث انفجار مایکروویو می شوند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ امروزه با توجه به پیشرفت روز افزون فناوری، بسیاری از کارها در کسری از ثانیه صورت می گیرد. گرم کردن غذا نیز از آن دست از مواردی است که می تواند وقت گیر باشد و همین امر باعث شده که با کشف مایکروویو دیگر کسی نگران زمان گرم کردن غذا نباشد. فقط کافیست غذا را درون آن قرار دهید تا کمتر از یک دقیقه غذا داغ شده را تحویل شما بدهد. استفاده از این روش برای گرم کردن مواد ...
تا اطلاعات سانچی رمزگشایی نشود هر صحبتی حدس و گمان است
کشتی ها به گونه ای باشد که میزان سولفور(گوگرد) آنها به نیم درصد برسد. از لحاظ استاندارد جهانی، این سوختی که کشتی ما استفاده می کرده مثل همه کشتی ها در جهان بوده و مشکلی نداشته است. *کشتی سانچی در آب های بین المللی در حال رفتن به سمت کره بوده و نزدیک به سواحل چین و در دریای چین شرقی بوده است. بعد از وقوع تصادف، نفتکش سانچی طی چند روز و به تدریج به سمت ژاپن رفته است؟ -بله ...
فناوری هوشمندی که هزینه قبض های شما را کاهش می دهد
در کف کولر مساوی است با مصرف بیش از اندازه آب و برق؛ اما این کولر خود به صورت هوشمند هرچند هفته یک بار آب داخل کولر را تخلیه می کند و از ایجاد املاح معدنی در کف کولر جلوگیری می کند. کولر هوشمند سازگار با محیط خانه مدیر این شرکت دانش بنیان با اشاره به اینکه این شرکت با روش های نوین به صرفه جویی در مصرف آب می پردازد، اظهار کرد: یکی از جدیدترین فناوری های روز دنیا در داخل این ...
نگاهی به نمایشگاه CES 2018 و شش مورد از محبوب ترین فناوری های رویداد امسال
همانند یک پوستر، لوله کرده و داخل جعبه قرار داد. علاوه بر این، رول کردن تلویزیون در اندازه های مختلف هم امکان پذیر است: کاربران می توانند این محصول جدید را به یک نمایشگر فوق عریض که برای بازی های رایانه ای از آن استفاده می شود، تبدیل کرده و یا به عنوان یک پنل اعلان بسیار باریک که تنها قادر به نمایش اطلاعات مختلفی همچون وضعیت آب و هوا باشد، از آن استفاده کنند. عملکرد این تلویزیون نیز به ...
2 میلیون مشترک گاز در استان اصفهان وجود دارد
مثلاً برای رفع دست کاری کنتور گاز که هزینه اخذ خواهد شد. وی از وجود دو میلیون مشترک گاز در استان اصفهان خبر داد و اظهار کرد: ما هرساله از مصرف کنندگان خوب خود بر اساس قرعه کشی تجلیل می شود. علوی با بیان اینکه در فصل زمستان قیمت گاز پله ای افزایش پیدا می کند، گفت: مصرف بهینه برای رسیدن به آسایش باید مدنظر قرار بگیرد نه آن قدر مکان را گرم کنیم که بعدش پنجره را بازکنیم و موجب هدر ...
متن کامل قانون رفع موانع تولید رقابت پذیر منتشر شد
...، افزایش تولید محصولات پتروشیمی، ذخیره سازی نفت خام، میعانات گازی و گاز طبیعی مخازن مشترک در مخازن غیرمشترک و داخل کشور، ذخیره سازی گاز در فصول کم مصرف برای استفاده در فصول پرمصرف، تبدیل درجای نفت وگاز و میعانات گازی به محصول یا برق، تزریق گاز به میادین داخلی، رشد صادرات و عبور (ترانزیت) و معاوضه(سوآپ) نفت خام، میعانات گازی و گاز و فرآورده های نفتی، جلوگیری از سوختن گازهای همراه نفت و ...
توطئه های دشمنان نظام با "بصیرت مردم و رهنمودهای مقام معظم رهبری" خاموش شد
مردم به وسیله "ذکاوت و بصیرت مردم و رهنمودهای مقام معظم رهبری" خاموش شد. وی گفت: باید مسئولان استانی به ویژه مسئولان استانداری کردستان برای برطرف کردن مشکلات بیکاری و معیشتی مردم همت و تلاش مضاعف کنند و در اتاق های خود را بر روی مردم باز کرده و بیشتر از گذشته آنان را تحویل بگیرند. ماموستا حسینی افزود: امیدواریم همان گونه که امنیت پایدار داریم با زحمت و تلاش مسئولان نیز شاهد ایجاد اشتغال پایدار هم باشیم. وی اظهار کرد: بارها گفته ایم اگر مسئولی مردم را پله ای برای ترقی خود می کنند، از حق تعالی طلب می کنیم که وی را با اشد مجازات، محاکمه کند. انتهای پیام/ ...
8 هزار و 400 واحد صنعتی نیز در استان اصفهان گاز مصرف می کنند
چراکه از ابتدای سال تاکنون حدود 70 حادثه ایمنی گاز در استان اصفهان اتفاق افتاده است. علوی اضافه کرد: دودکش بخاری باید یک متر از سطح پشت بام بالاتر باشد و هنگام روشن بودن بخاری باید گرم شده و حالت H داشته باشد، بخاری منازل باید در مکانی نصب شود که اکسیژن به آن برسد و شعله آن آبی رنگ باشد؛ بهتر است در طول شبانه روز حداقل یک بار درب و پنجره ها باز شوند تا هوای خانه تهویه شود. وی ...