خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان "کبد چرب" با دستورات طب سنتی
گرم شدن آن اثرگذار است. پرهیز از غذاهای دیر هضم در مبتلایان به کبد چرب وی یکی دیگر از راه حل های مشکل کبد چرب را پرهیز از غذاهای دیرهضم و لزج دانست و گفت: کسانی که کبد چرب دارند، هضم معده کمتری خواهند داشت و یکی از علائم چرب بودن کبد به سستی بدن بعد از مصرف غذاهای سنگین بازمی گردد و مصرف داروهایی همانند بابونه و سیاهدانه در هضم غذا و سلامت انسان کمک می کند. مدیرکل ...
آیا جمهوری اسلامی درباره رژیم پهلوی به مردم دروغ گفت؟
دادن فرصت غارت به او، شانی برای او و کشورش قائل نیستند. این حکایت ما در دوره پهلوی اول و دوم بود، به این معنا که سیاست انگلیسی ها و آمریکایی ها در ایران پیشرفت و توسعه کشور ما نبود. غرب از همان ابتدا که با ما مواجه شد، برخلاف مواجهه ای که با عثمانی و ژاپن داشتند، مواجهه شان با ما نوع خاصی بود. *منظورتان رفتار استعمارگرانه است؟ هم استعمارگرانه و هم نابودگرانه. آنان بنا داشتند هم ...
10 اشتباه رایجی که خواب شبانه را با مشکل روبرو می کند
بسیاری از افراد که تصور می کنند بین 5 تا 6 ساعت خواب برای شان کافی است، این میزان خواب، برای انجام برخی از عملکردهای بدن کافی نیست. توصیه می شود که حتما بین 7 تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید. خوردن میان وعده در نیمه های شب اگر در نزدیک ترین زمان به خواب چیزی میل کنید، احتمال سوزش معده را بیشتر خواهید کرد و این کار می تواند کل شب شما را بیدار نگه دارد. تلاش کنید که تمام وعده ها و ...
داروهای کنترل کننده فشار خون
هم برای جلوگیری از این وضعیت وجود دارد. از دست خودمان چه کمکی بر می آید؟ مصرف دارو تنها بخشی از درمان بیماری فشار خون است. اگر به این بیماری دچار هستید، باید سبک و سیاق زندگی تان را هم تغییر بدهید. متاسفانه فشار خون از آن بیماری هایی نیست که بتوانید یک بار آن را درمان کنید و بعد با خیال آسوده پیکار و زندگی تان بروید. این بیماری تا آخر عمر نیاز به مراقبت و توجه شما دارد. برای ...
بزرگترین مشکل فضا نوردان ، چطوری خوابیدن است+عکس
و بتدریج به خواب راحتی فرو می روید. در فضا رسیدن به وضعیتی مناسب برای خوابیدن، کار ساده ای نیست. نبود نیروی جاذبه باعث می شود که عضلات بدن نتوانند به صورت راحت و افتاده در تختخواب قرار بگیرند. نبود این نیرو باعث می شود بدن در این حالت، در هوا به شکل شناور و یا معلق قرار گیرد. مشکل دیگر حالت خوابیدن است. در زمین به دلیل وجود جاذبه، ما به صورت افقی بر روی رختخواب قرار می گیریم، اما در ...
7 راه بروز چگونگی زیبایی درون
معنوی کمک کنید. اولین چیزی که با انجام این فعالیت ها تجربه خواهید کرد، ترشح هورمون های خوبی در مغز است که حال تان را خوب می کند. کمک کردن به دیگران و داوطلب شدن برای فعالیت های خیرخواهانه، نواحی از مغز را که برای برنامه ریزی و سازماندهی زندگی روزمزه مهم هستند فعال می کند، ضمنا طول عمرتان هم بیشتر می شود: در پژوهشی، آنهایی که در انجام کارهای خیر داوطلب شده بودند، میزان مرگ و میرشان 60 درصد کمتر شده ...
8 راز و رمز افزایش طول عمر!
بدن منتشر می کند و به مشکلات جدی سلامت منجر می شود. بیشتر بخوانید: راز های باورنکردنی 100 سالگی یک زن +تصاویر نخوردن صبحانه صبحانه مهمترین وعده غذایی است از این رو که اشتهای ما را در کل روز کنترل می کند، بنابراین نادیده گرفتن آن منجر به پرخوردی در انتهای روز می شود که یکی از عوارض آن اضافه وزن است. همانطور که می دانید اضافه وزن نیز خود احتمال بیماری هایی چون بیماری قلبی و به تبع خطر مرگ را افزایش می دهد. بنابراین از مهمترین وعده غذایی تان غافل نشوید. منبع: برترین ها ...
آیا لاغری 5روزه با سیب حقیقت دارد؟
. در ادامه رژیم لاغری 7 روزه با استفاده از سیب را برای شما آورده ایم. اگر 15 دقیقه قبل از یک وعده غذایی سیب بخورید اما درآن وعده مرغ و سیب زمینی سرخ کرده بخورید فایده زیادی ندارد . این رژیم به شما توصیه می کند که در هر روز حداقل 4 تا 5 وعده غذایی داشته باشید و در هروعده حتما” پروتئین خالص مصرف کنید و علاوه بر سه وعده سیب 6 وعده هم میوه و سبزیجات دیگر بخورید.در کل ، میوه ها ، لبنیات کم چرب ...
8 نوشیدنی که رژیم گرفتن را آسان می کند
کمک کند. مطالعات رابطه ای قوی بین اضافه کردن ماست به رژیم غذایی و از دست دادن وزن نشان داده اند. با مصرف اسموتی می توانید خود را فریب بدهید و مراقب مصرف کالری باشید. اگر به راحتی می توانید یک اسموتی میوه و ماست را جایگزین یک وعده غذایی یا میان وعده کنید و احساس رضایت کنید، این کارگزینه خوبی برای دریافت مقداری مواد مغذی سالم و کمک به احساس سیری است. اگر پس از خوردن اسموتی غذای ...
این پیرزن فقط شن می خورد (+عکس)
رودخانه بودم که ناگهان فکری در سرم جرقه زد که شن و ماسه بخورم. مشتی ماسه در دهان گذاشتم؛ برای اولین بار کم مانده بود خفه شوم ولی بعدها به آن عادت کردم. در حال حاضر، اعتقاد بر این است که خانم مونست ویلن به خوردن ماسه اعتیاد دارد. ولی او می گوید شن و ماسه سرشار از انواع مواد معدنی و املاح مورد نیاز بدن است و او با خوردن شن و ماسه نه تنها بیمار نشده بلکه سلامتی و طول عمر به دست آورده است. ...
خطر ابتلا به افسردگی در کمین زنان
احساس کنید که مدرسه رفتن و یا سر کار رفتن و یا سایر کارهای دیگر روزانه شما از مسیر طبیعی خود خارج شده است و یا ممکن است احساس کنید که برای انجام دادن آن ها احساس ناخوشایندی دارید. در این حالت شما به صورت مداوم احساس غم و اندوه می کنید و از انجام هیچ کاری لذت نمی برید (حتی کارهایی که سابق بر این از آن ها لذت می بردید) این حالت تقریباً در تمام طول روز و در تمام روز های هفته و حداقل به مدت دو ...
چه غذاهایی باعث کاهش اشتها و لاغری میشوند ؟
را تامین کرده و خیلی زود حس سیری ایجاد می کنند. علاوه بر آن به دلیل وجود کلسیم در آن ماهیچه و استخوان ها هم استحکام خود را در زمان رژیم حفظ می نمایند ، برای همین برای کاهش اشتها و لاغری ، مصرف کمتر غذا و کاهش وزن توصیه میشود در وعده های غذایی ماست بخورید البته باید توجه داشته باشید حتما ماست کم چرب باشد . برای کاهش اشتها در طول روز موز بخورید موز یک میان وعده بسیار خوب برای ...
معیار کم توانی ذهنی چیست؟
را از مغز خارج کند. با این کار جلوی بروز عقب ماندگی ذهنی گرفته می شود. 4. محیط: دوران بارداری بسیار حساس است و مادر باید از همه عوامل خطرزا دوری کند و کاملا مراقب سلامت خود باشد. در مادرانی که سوء تغذیه دارند، سیگار، الکل، کوکائین و هروئین مصرف می کنند، دچار بیماری های عفونی مانند سرخجه(به خصوص در 3 ماهه اول بارداری) می شوند یا در معرض مواد سمی مانند سرب و اشعه ایکس قرار می گیرند ...
سرماخوردگی، خیلی هم بد نیست/ پرهیز از زیاده روی در خوردن میوه های آبکی
خبرگزاری ایرنا – محمد حسین فلاح : دکتر محمد عسکر فراشاه- متخصص طب ایرانی در ارتباط با سرماخوردگی های ساده یا به اصطلاح، ویروسی که علایم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است و علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارد ، بیان کرد : باید در ابتلا به این نوع سرماخوردگی از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها وکورتون ها پرهیز کرد. وی افزود : لازم است تا بهبود علایم ...
اعتیاد به خوردن شیرین جات را چگونه ترک کنیم ؟
منبع متداول از قند افزوده هستند و ورزشکاران باید از این مسئله آگاه باشند. در حالت ایده آل، شما باید آنها را نزدیک فعالیت بدنی تان مصرف کنید، نه برای هیدراتاسیون و میان وعده عادی. بونکی می گوید: یک نوشیدنی ورزشی، یک پروتئین و ژل های ورزشی، همگی شیرین هستند. اگر افراد در طول روز تعداد زیادی از آنها را مصرف کنند، آنگاه علاقه ای نخواهند داشت که مثلا برای شام، جوانه های بروکسل بخورند. قدم ...
در لحظه مرگ چه می بینیم؟
ادراک هست که جسم باشد و مکان داشته باشد. در روایتی به نقل از امام علی (علیه السلام) و روایات متعدد دیگر نقل شده در آخرین لحظات عمر ، باطن و ملکوت بعضی از چیزها را انسان مشاهده می کند یعنی در آخرین روز از روزهای دنیا و اولین روز از روزهای آخرت ناگهان چهره ای در مقابل انسان آشکار می شود که ناشناس است واز او می پرسد، تو که هستی که من تو را نمی شناسم. پاسخ می دهد من اموال تو هستم که در طول ...
برای داشتن شکمی تخت چه بخوریم؟!
...> قند طبیعی سیب نیز با کنترل قند خون مانع از پرخوری به سبب افت قند خون در طول روز می گردد. با خوردن همه روزه یک عدد از سیب نباید دلواپس اضافه وزن باشید. همه این خصوصیت ها، سیب را به خوراکی منحصر به فرد برای سوختن چربی مبدل کرده هست. این مطلبو از دست ندید! غربالگری ژنتیک زوجهای تقاضاکننده ازدواج در نیشابور ماهی بخورید برای کاهش وزن باید با دریا دوست باشید. منظور فقط ...
راز طول عمر مادربزرگ 102 ساله
به گزارش بهداشت نیوز ، در این سال ها بر اساس بررسی های انجام شده، محققان مصرف شکلات تلخ را بسیار مفید می دانند و معتقدند مصرف آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و دیابت را به حداقل برساند. اما برخی از کارشناسان در مورد وضعیت یونیس مدلین معتقدند که طول عمر بالای او صرفا به دلیل مصرف شکلات تلخ نیست. بلکه عوامل دیگری در این زمینه نقش داشته اند. یونیس مادلین هرگز لب به ...
راز و رمز افزایش طول عمر
باکتری های خطرناکی را در سراسر بدن منتشر می کند و به مشکلات جدی سلامت منجر می شود. بیشتر بخوانید: راز های باورنکردنی 100 سالگی یک زن +تصاویر نخوردن صبحانه صبحانه مهمترین وعده غذایی است از این رو که اشتهای ما را در کل روز کنترل می کند، بنابراین نادیده گرفتن آن منجر به پرخوردی در انتهای روز می شود که یکی از عوارض آن اضافه وزن است. همانطور که می دانید اضافه وزن نیز خود احتمال بیماری هایی چون بیماری قلبی و به تبع خطر مرگ را افزایش می دهد. بنابراین از مهمترین وعده غذایی تان غافل نشوید. ...
پاسخ به سوالات متداول ترک اعتیاد
مخدر ساز بدن غیر فعال میگردد و با ادامه این روند بدن فرد از لحاظ جسمی وابستگی به مواد مخدر خارجی پیدا میکند و از آنجایی که مواد مخدر بر روی سیستمهای مختلف بدن تاثیر میگذارند درصورت عدم مصرف ماده مخدر فرد دچار علائم جسمی متعدد و بعضا" شدید( بنام سندرم محرومیت ) میگردد که تحمل این علائم بدون انجام اقدامات درمانی خاص اغلب غیر ممکن می باشد.د خود بیشتر تمایل داشته باشد متاسفانه هرگونه اقدام درمانی بی ...
زندگی را با این راهکار ساده کنید
نوآوران آنلاین - حتی اگر اکسیری برای تجربه زندگی بیش از 100 سال وجود نداشته باشد، اما بخش قابل توجهی از قدرت سن همچنان در دستان شما قرار دارد. به گزارش "تودی"، احتمالا نخستین چیزی که برای تجربه عمر طولانی در ذهن شما نقش می بندد، تغذیه سالم است، که البته یکی از کلیدی ترین عوامل محسوب می شود. اما بررسی ها نشان داده اند که در کنار تغذیه، سالم ترین افراد آنهایی هستند که زندگی ...
غذاهایی که ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را افزایش دهند
. این پژوهشگران برای آزمودن این رابطه احتمالی، داده های مربوط به بیش از 121000 نفر را از دو بررسی بزرگ بهداشتی را گردآوری کردند که در آن ها افراد برای ربع قرن پیگیری شده بودند تا تأثیرات بالقوه عوامل متفاوت بر سلامتی شان مشخص شود. شرکت کنندگان در این بررسی ها پرسشنامه های غذایی را هر چهار سال یک بار پر کرده بودند. پژوهشگران بر مبنای این پرسشنامه ها یک نمره التهاب مربوط به غذا ...
جاذبه های گردشگری مالزی | اطلاعاتی در مورد سفر به مالزی
نودل تخم مرغ و گوشت سرخ شده ایت، بیشتر به عنوان صبحانه و به عنوان غذاهای خیابانی مورد مصرف قرار می گیرد. (Roti canai) روتی چانای: غذاهای بسیاری را در مالزی پیدا می کنید که ریشه هندی دارلند و از کشور هند به این جا رسیده است. یکی از این غذاها، روتی چانای است که شامل نان و معمولا عس و گوشت مرغ می باشد. (Murtabak) مطبق: این غذا اسمی عربی دارد اما مانند غذای بالا هندی است. مطبق به ...
شهیدی که به زور میله آهنی و سکه در سپاه استخدام شد
مردم یک طرف رفتن و آقا یک طرف، به سمتی برو که حضرت آقا رفته است. یکبار وسط سخنرانی آقا که از تلویزیون پخش می شد، حضرت آقا سرفه ای کردن و آقا روح الله به زبان محلی خودمان گفتند: جان ته کلشه دا. یعنی: جان، فدای سرفه ات شوم. وقتی می خواست وارد سپاه شود 9 ماه طول کشید. و وزنشان نسبت به وزن ایده آل سپاه کم بود و ایشان چند وقتی شروع به خوردن زیاد غذا کردند، ولی باز وزنش آنقدر بالا نرفت و در ...
خوردنی های خوشمزه ای که باهم نباید خورد
گروه سبک زندگی تیتریک ، پیام فرح بخش، دکترای تغذیه در گفت و گو با برنامه غذا سلامت زندگی شبکه رادیویی سلامت با تعریف حساسیت غذایی گفت: حساسیت غذایی زمانی آغاز می شود که فرد غذای خاصی را مصرف می کند و به دنبال واکنش بدن، علائمی بروز می کند که با شرایط عادی تفاوت دارد. وی در ادامه به علام حساسیت غذایی اشاره کرد و گفت: حساسیت غذایی، علائمی از قبیل خارش پوستی، کهیر، تحریک های پوستی ...
ضرورت شایسته سالاری در انتخاب مدیران/ صحبت از نقد معصوم (ع) بازی با اعتقادات مردم است
اذا خاطبهم الجاهلون قالو سلاما ، ادامه داد: بندگان خدا کسانی هستند که روی زمین به نرمی گام بر می دارند و تکبر در شان انسان های با تقوا و پرهیزکار نیست. امام جمعه اژیه افزود: روز26دی ماه سال 57 یادآور فرار شاه خائن از ایران و عبرت گرفتن از سرنوشت شومی که برای محمد رضا شاه و تمامی ظالمان خداوند متعال در نظر می گیرد، است. حجت الاسلام حجتی فرد با تسلیت حادثه نفتکش سانچی به ...
نماز جمعه پایگاه دینی و سیاسی مردم هست
گروهای مقاومت در خاورمیانه بخشید به طوری که تابوی شکست ناپذیری رژیم صهیونیستی در دو میدان جنگ 33 روزه و 22 روزه در هم کوبید. وی در مورد روز پرستار گفت:پرستاری از مریض یکی از کوچک ترین مسؤولیت های زینب(س) بود و هرچند پرستاری وظیفه سنگین و ارزشمندی هست و پرستار دارای تعهد باید با حوصله و حوصله، تحمل هر نوع ناملایمات برای انجام خدمتش به نماید و چنین کاری از عهده هر کس برنمی آید ولی با این وجود مقام ...
زندگی نامه نیکولا تسلا (Nikola Tesla)، یکی از برجسته ترین نوابغ تاریخ بشریت
نام خود ثبت کرد؛ با این که نام تسلا برای بسیاری به اندازه افرادی مانند آلبرت انیشتین، توماس ادیسون و آلفرد نوبل آشنا نیست، کمتر کسی در قرن های گذشته به اندازه او افتخار کسب کرده است. در همین رابطه، با فرا رسیدن هفتاد و پنجمین سالگرد مرگ این دانشمند برجسته، قصد داریم تا نگاهی به زندگی نامه نیکولا تسلا بیاندازیم و سرگذشت او را مرور کنیم؛ با ما همراه باشید. سال های اولیه زندگی ...
آموزه های طب ایرانی اسلامی در فصل زمستان
فعالیت های فیزیکی است. باید سی تا چهل دقیقه در روز ورزش کنیم و بهترین ورزش نیز برای دفع مواد زائد و پاکسازی بدن پیاده روی است. خدادوست بر پرهیز از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین تأکید کرد و با بیان این که افراد دارای کبد چرب، هضم معده و هضم کبدی خوبی ندارند، از یبوست به عنوان ام الامراض و یکی از مشکلات اصلی مردم نام برد که به دلیل نوع زندگی صنعتی و بی تحرکی و خوردن غذاهای فوری یا زود غذا حاصل می شود./920/پ 202/ ...
دلایل ضعف حس بویایی چیست؟
اختلالات طعم و بوی غذا هر سال صدها هزار نفر را در آمریکا به ملاقات با پزشک می فرستد البته برای اکثر مردم، ضعف حس بویایی، ناشی از شدت گرفتگی بینی به علت سرماخوردگی است و پس از گذر دوره سرماخوردگی بر طرف می شو اما در عین حال، ضعف حس بویایی دلایل دیگری هم دارد. ضعف بویایی مادرزادی: درصد بسیار کمی از افرادی که با از دست دادن نسبی یا کامل حس بویایی مواجه هستند، به عنوان افرادی با آنوسمی ...
