خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
شبها برای دستشویی رفتن بیدار میشوید؟ علت تکرر ادرار در شب چیست؟
. 3 . علت تکرر ادرار در شب: داروهای خاص به گفته دکتر فیلیپس، برخی داروهای رایج از جمله لیزیکس Lasix و هیدروکلروتیازید hydrochlorothiazide که برای درمان ادم edema ( تورم ) و فشار خون بالا تجویز می شوند، دیورتیک هستند. اگر این داروها را مصرف می کنید 6 ساعت یا بیشتر قبل از خواب آن ها را مصرف کنید. ممکن است داروهای دیگری هم در این زمینه مشکل ساز باشند بنابراین اگر دچار ...
داروهای کنترل کننده فشار خون
...، گریپ فروت و لیمو ترش از این جملهاند. مصرف این مواد اصلا به معنی قطع درمان دارویی نیست. بد نیست برای مصرف آنها نظر پزشک خود را هم جویا شوید، به خصوص در رابطه با گریپ فروت؛ چون این میوه می تواند غلظت برخی داروهای فشار خون را بالا ببرد و عوارض جانبی آنها را تشدید کند. 2. تامین پتاسیم بدن برای بیماران مبتلا به فشار خون ضروری است. موز، آناناس، زردآلو، انجیر، گریپ فروت، هول، انگور، آلو ...
مرگبارترین و خطرناک ترین حشرات روی کره زمین+تصاویر
. کاترپیلار کرم ابریشم غول پیکر این کرم ترسناک در آمریکای جنوبی زندگی می کند و هر سال چند نفر را می کشد. موهای ریزی این موجود سم قوی آزاد می کنند که می تواند انسان را مسموم کند. به این حشره هزارپای قاتل یا آدم کش هم گفته می شود، اما در واقع لارو پروانه کرم ابریشم است. زهر این حشره می تواند باعث علائم قانقاریا مانندی در سراسر بدن، نشت خون به مغز و حتی مرگ شود. عوامل ضد انعقادی ...
اهمیت حفظ توانایی باروری در بیماران مبتلا به سرطان
عملکرد غدد تولیدمثلی دارند. سیکلوفوسفامید، از جمله موادی است که به طور متداول در شیمی درمانی استفاده شده و جزو داروهای پر خطر برای گنادها (تخمدان و بیضه) به شمار می رود. شواهد فوق نشان می دهد حفظ توانایی باروری در جمعیت بیمارانی که از روش های تهاجمی مانند شیمی درمانی و رادیوتراپی استفاده می کنند، قبل از شروع درمان سرطان، اهمیتی بسزا دارد تا احساس خوب مادر و پدر شدن، روزنه ای پر امید برای ادامه زندگی ایشان فراهم آورد. هفته آینده از انواع روش های حفظ باروری در بیماران سرطانی بالغ و نابالغ برایتان خواهیم گفت. دکتر روح الله فتحی عضو هیأت علمی پژوهشگاه رویان ...
قدرشناسی از پویش ”خبر خوب“
های بالنسبه فقیرتری است که پیوسته در رثای بزرگان تشیع می گریند و برای زندگی حق طلبانه به وجد می آیند . مسئله این است: باید توازنی میان افشای حقیقت ، بیان احساسات ، مراعات اخلاقیات ، و قدرشناسی از سنت ها وجود داشته باشد. کاوش در قضیه: یک وجه مهم اهتمام اخیر موسوم به پویش خبر خوب همین است؛ باید به دو دهه منفی بافی گسترده روشنفکری در مورد ایرانی و تاریخ ایرانی خاتمه داده شود، و نقادی مثبت ...
5 علت برای توقف کاهش وزن!
، افراد تحت رژیم شب ها کمتر از 6 ساعت می خوابیدند، بطور قابل توجهی کمتر از آنهایی که 8 ساعت می خوابیدند، چربی از دست دادند و علاوه بر آن، بیشتر احساس گرسنگی می کردند. مدیر این مطالعه دکتر پلامن پنو، استادیار پزشکی در دانشگاه شیکاگو می گوید: اگر هدف شما، از دست دادن چربی است، کم خوابی مانند گذاشتن چوب لای چرخ دوچرخه تان است. بنظر می رسد کاهش ساعات خواب روشی که در جامعه مدرن، فراگیر است تلاش های شما ...
گیاهخواری بدون مصرف تخم مرغ و لبنیات عارضه دارد
، گروه نانوغلات و لبنیات مقدار جزیی باید افزایش داشته باشد. کودکان و نوجوان هم که هرم غذایی خاص خود را دارند و برای افراد سالمند نیز مصرف مکمل ها در هرم غذایی بیشتر تاکید می شود. ترابی در خصوص خام خواری و خام گیاهخواری، اظهار کرد: مصرف کلیه مواد غذایی گیاهی و فرآوری نشده به علت حفظ ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح،بسیار برای بدن مناسب هستند و به طور کلی مصرف انواع مواد غذایی گیاهی ...
تعیین سن زیستی بدن با استفاده از هوش مصنوعی
...، استاد دانشگاه "کپنهاگ" دانمارک گفت: هوش مصنوعی به قدری در تشخیص سن خوب است که گویی به تصویر شخصی نگاه می کنید تا سن او را حدس بزنید. دانستن این نکته مهم است که امکان دارد سن زیستی شخص یا ساعت درونی بدنش، با سن واقعی او تفاوت داشته باشد. برای مثال، ممکن است یک زن 65 ساله که سالم و فعال است، از نظر فیزیولوژیکی بدنی شبیه به بدن یک زن 50 ساله داشته باشد؛ یعنی سن زیستی او 55 ...
خوردن ماهی باعث خواب آسوده می شود
به گزارش ایران خبر ، محققان می گویند کسانی که زیاد ماهی می خورند و آن را به عنوان یکی از غذاهای اصلی شان به رسمیت می شناسند، نه تنها روزبه روز باهوش تر می شوند، بلکه آرام، عمیق و به موقع هم می خوابند. نورون های مغز شما برای اینکه عملکرد مناسبی داشته باشند، به امگا3 نیازمندند و به همین دلیل، خوردن ماهی می تواند طیف وسیعی از عملکردهای مغزی تان را بهبود ببخشد. از سوی دیگر، وقتی به خاطر مصرف ...
بهترین زمان برای مسواک زدن، صبح یا شب؟
زدن دیگر ماده غذایی مصرف نکنید و یا اگر هر نوع خوراکی خوردید، در کنار آن آب بنوشید. خوردن مواد غذایی ترش و یا چسبناک مانند سوهان ممکن است آسیب جدی به دندان ها وارد کند. همچنین نوشیدنی های شیرین و گازدار می توانند محیط دهان را اسیدی و مستعد رشد انواع باکتری های مضر دهان و دندان کنند. از این گذشته، خوردن شب هنگام میوه های شیرین مثل موز، انگور و هندوانه می تواند علاوه بر آسیب به دندان، باعث اضافه وزن شود. بهداشت نیوز ...
آیا جمهوری اسلامی درباره رژیم پهلوی به مردم دروغ گفت؟
خوردن نباشد! چون می گویند غلامان آمدند و خربزه نیم خورده شاه را خوردند و شاه هم غضب کرد، منتها به شاه گفتند حالا این ها را نکش، صبح بکش و این ها هم آمدند و شاه را قبل از صبح کشتند. با توجه به موقعیت ایران و شرایط منطقه و تحولات بین المللی به نظر می رسد پشت پرده ماجرای دیگری بوده است. * درست در همین مقطع بریتانیا از قدرت گرفتن ایران می ترسد و به فکر می افتد که ایران نباید قوی شود. بعد هم ...
عوارض وحشتناک مصرف سیگار
افراد غیرسیگاری حاضر در ان محیط را به خطر میاندازد. استعمال غیرفعال سیگار (تنفس دود سیگار دیگران) میتواند سبب بروز بیماریهای قلبیعروقی ، مشکلات تنفسی و سرطان شود. جهت حفظ و بهبود سلامت فرزندان، همسر و سایر افرادیکه با شما زندگی میکنند، سیگار را ترک کنید. نیکوتین و مواد سمّی موجود در سیگار فرآیند سم زدایی در بدن را مختل می کنند، در نتیجه سلول های بدن آسیب می بینند و باعث بروز بیماری های ...
نبض/ چاقی مشکل اصلی مردم جهان
غیرواگیردار است، تغییرات الگوی مصرف موجب اضافه وزن شده تا جایی که حداقل 50 درصد از جمعیت 18 سال به بالا از چاقی رنج می برند. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: میزان چاقی کودکان تنها در یک دوره 10 ساله دو برابر شده است. او گفت: تغذیه سالم به معنای رعایت اعتدال است، در رژیم های غذایی مردم از روغن، نمک و شکر بسیار زیاد استفاده می کنند، این درحالیست که این فاکتورها عوامل ...
پف زیر چشم را با این گیاه درمان کنید
در بدن مانند کیسه های زیر چشم وجود دارند که آب اضافی بدن در آنها جمع می شود. اگر از پف زیر چشمتان رنج می برید و به دنبال زیبایی هستید یکی از بهترین راه حل ها برای خلاص شدن از آن از بین بردن آب اضافی تجمع یافته در این ناحیه است. البته کمبود خواب و آب اضافی بدن نیز یکی ازدلایل پف زیرچشم است همچنین تجمع آب اضافی در بدن می تواند باعث ایجاد نفخ درشکم شود . به منظور تنظیم سیستم گوارش بدن از ...
چربی که خطر حمله قلبی را کاهش می دهد
با افزایش مصرف انرژی انجام می دهد همچنین عملکرد میتوکندری در سلول ها را بهبود می دهد در ضمن بیوتیرِیت ضد التهاب(Inflammation) و دارای اثرات محافظتی قوی بر سیستم گوارشی انسان است. کره حیوانی طبیعی غنی از اسید لینولئیک است؛ کره حیوانی طبیعی به خصوص کره ای که از دام های علف خوار به دست آمده باشد، منبع بزرگی از اسید لینولئیک است، این اسید چرب تاثیر زیادی بر متابولیسم دارد و حتی به طور مجزا ...
8 راز و رمز افزایش طول عمر!
سرگرم کنید، بدانید که این عادت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. در واقع با مصرف مواد غذایی در انتهای شب، میزان تری گلیسیرید بدن ما بالا می رود و از آنجا که این ماده جزو چربی های خون خطرناکی است که معمولا اطراف شکم جمع می شود و به سادگی نمی توان از شر آن خلاص شد، عاقلانه است که از خوردن مواد غذایی در انتهای شب بپرهیزید و حدود 11 تا 12 ساعت میان شام و صبحانه فاصله بیاندازید ...
بازار جهانی فرش کوچک شده است
سلایق مصرف کنندگان، ظهور و بروز کفپوش های صنعتی و جایگزین مانند فرش های ماشینی، تورم داخلی به ویژه در تامین مواد اولیه فرش دستباف از جمله در فاصله سال های 90 تا 92، و عواملی از این دست بر کاهش صادرات فرش ایران تاثیر گذاشته اند که بخش عمده آن از اختیار متولیان و فعالان این بخش خارج بوده است. وی افزود: در کنار اینها نباید از یاد برد که کاهش صادرات فرش دستباف مختص کشور ما نبوده و بازار ...
میوه هایی که زندگی شما را تغییر می دهند
میوه های تازه منابع غنی و سرشار از انواع ویتامین ها، املاح و مواد معدنی هستند و براساس مطالعات گوناگون، افرادی که میوه را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف می کنند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های مزمن روبرو می شوند. به نوشته ان دی تی وی، اگرچه تمام انواع میوه ها و سبزیجات برای بدن ضروری و مفیدند اما در این مقاله به چند مورد از آنها اشاره شده که می توانند تقریبا تمام ...
رفع کم خونی با مصرف این مواد غذایی
رفع کم خونی بدن میوه ها در دسترس ترین مواد غذایی خون ساز هستند، خوردن حداقل 2 واحد میوه در روز کمک بسیار زیادی به رفع کم خونی بدن می کند؛ میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب همچنین خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب سبب خون سازی در بدن می شود. ...
با هفت فنجان قهوه خود را بیمه کنید
آن در دوران بارداری احتمال زایمان زودرس به میزان چشمگیری افزایش می یابد. به این معنی که مصرف آن در دوران حاملگی معمولا با کاهش زاد همراه است. همچنین محققان بیان می کنند که " قهوه، یکی از نوشیدنی هایی است که در سراسر دنیا طرفداران فراوانی دارد. " " به طور کلی مصرف قهوه به میزان معمول در روز، بسیار مناسب است. در نتیجه می توان بیان داشت که مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه می تواند بسیار مفیدتر از مضرات احتمالی آن باشد. " در مطالعات بیان شده بودند که قهوه می تواند عملکرد کبد را بهبود ببخشد، التهابات را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت کند. ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
آنچه در رژیم غذایی شما جای دارد و مصرف می کنید اثر قاب توجهی بر بسیاری جنبه های سلامت، از جمله ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، نتایج مطالعات مختلف بر این مساله تاکید دارند که رژیم غذایی اثر چشمگیری بر احتمال ابتلا به سرطان دارد. بسیاری از مواد غذایی دارای ترکیباتی مفید هستند که می توانند به ...
چه غذاهایی باعث کاهش اشتها و لاغری میشوند ؟
روی کاهش اشتها و لاغری ) سوپ جو بخورید برای اینکه احساس سیری کنید و تمایل به غذا خوردن در شما کاهش یابد از سوپ جو به عنوان وعده غذایی استفاده نمایید و هر چقدر که دوست دارید بخورید. جو مقادیر زیادی اهن و منیزیم داشته و باعث حس سیری در طولانی مدت میشود . سوپ جو را می توانید با سبزیجاتی مانند قارچ و اسفناج که سرشار از آب هستند هم درست کنید و ترکیب این مواد با هم بیشتر باعث کاهش ...
معیار کم توانی ذهنی چیست؟
را از مغز خارج کند. با این کار جلوی بروز عقب ماندگی ذهنی گرفته می شود. 4. محیط: دوران بارداری بسیار حساس است و مادر باید از همه عوامل خطرزا دوری کند و کاملا مراقب سلامت خود باشد. در مادرانی که سوء تغذیه دارند، سیگار، الکل، کوکائین و هروئین مصرف می کنند، دچار بیماری های عفونی مانند سرخجه(به خصوص در 3 ماهه اول بارداری) می شوند یا در معرض مواد سمی مانند سرب و اشعه ایکس قرار می گیرند ...
سرماخوردگی، خیلی هم بد نیست/ پرهیز از زیاده روی در خوردن میوه های آبکی
تخم بالنگو سیستم ایمنی را تقویت کرده و در نتیجه مقاومت بدن افراد را در مقابل سرما خوردگی افزایش می دهد. 2- مصرف زیاد میوه ها بویژه میوه های آبکی به دلیل تأثیرات سوء بر دستگاه گوارش میتواند باعث ضعف سیستم ایمنی شده و استعداد شما را برای ابتلا به بیماری های مختلف از جمله زکام و نزله را بالا ببرد. 3- از تدابیر ساده و کم عارضه برای کاهش ابتلا به نزله و زکام، خوردن خاکشیر و آب جوش ...
هدف مسئولین حل مشکلات مردم باشد
باشد اما یکی از مشکلات شایع امروزی به حساب می آید. خدادوست گفت: مهم ترین نکته برای پایین آوردن چربی کبد و کنترل آن، ورزش است و یکی از بهترین ورزش ها نیز پیاده روی محسوب می شود که در دفع مواد زاید کبدی و گرم شدن آن اثرگذار است. مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت یکی دیگر از راه حل های مشکل کبد چرب را پرهیز از غذاهای دیرهضم و لزج (چسبناک) دانست و اظهار داشت: کسانی که کبد چرب دارند، هضم معده کمتری خواهند داشت و یکی از علائم چرب بودن کبد به سستی بدن بعد از مصرف غذاهای سنگین بازمی گردد و مصرف داروهایی همانند بابونه و سیاهدانه در هضم غذا و سلامت انسان کمک می کند. ...
5 فایده آب برنج و آرد برنج برای زیبایی
مصرف خوراکی برنج باید توجه ویژه ای هم به استفاده از آن در تهیه ماسک های صورت داشته باشیم. ممکن است شما هم به دلایل مختلف مثل آلودگی هوا یا در معرض بیش از حد نور خورشید قرار گرفتن زیبایی و جلوه همیشگی پوست تان را از دست داده باشید، اما خبر خوب اینکه می توانید با کمک انواع مختلف ماسک های برنج این مشکل را یک بار برای همیشه برطرف کنید. چه از آب برنج و یا از آرد برنج استفاده کنید هر دو پوست تان ...
برای داشتن شکمی تخت چه بخوریم؟!
ارتقا کیفیت سلامتی هست. این در حالی هست که افزایش چربی شکمی موجب افزایش خطر مبتلا شدن به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد. با این اوصاف خوب ترین گام ها برای کاهش ظرفیت چربی شکمی، استفاده بعضی مواد غذایی خاص در هنگام شب هست: سبزیجات تیره رنگ بخورید با این اوصاف خوب ترین گام ها برای کاهش ظرفیت چربی شکمی، استفاده بعضی مواد غذایی خاص در هنگام شب هست:فوری ترین راه ...
راز و رمز افزایش طول عمر
با خوراکی های شور یا شیرین سرگرم کنید، بدانید که این عادت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. در واقع با مصرف مواد غذایی در انتهای شب، میزان تری گلیسیرید بدن ما بالا می رود و از آنجا که این ماده جزو چربی های خون خطرناکی است که معمولا اطراف شکم جمع می شود و به سادگی نمی توان از شر آن خلاص شد، عاقلانه است که از خوردن مواد غذایی در انتهای شب بپرهیزید و حدود 11 تا 12 ساعت میان شام ...
پاسخ به سوالات متداول ترک اعتیاد
مخدر ساز بدن غیر فعال میگردد و با ادامه این روند بدن فرد از لحاظ جسمی وابستگی به مواد مخدر خارجی پیدا میکند و از آنجایی که مواد مخدر بر روی سیستمهای مختلف بدن تاثیر میگذارند درصورت عدم مصرف ماده مخدر فرد دچار علائم جسمی متعدد و بعضا" شدید( بنام سندرم محرومیت ) میگردد که تحمل این علائم بدون انجام اقدامات درمانی خاص اغلب غیر ممکن می باشد.د خود بیشتر تمایل داشته باشد متاسفانه هرگونه اقدام درمانی بی ...
چگونه ازسکته های قلبی ومغزی پیشگیری کنیم؟
(کاهش تجمع پلاکتی) و انسداد ناگهانی عروق در صورت پارگی این پلاک های آترواسکلروتیک (پیشگیری ثانویه با دارو و رژیم غذایی) 4- بهبود عملکرد سیستم فیبرینولیتیک برای لیز سریع لخته های احتمالی نقش و اثر مهم مواد غذایی مختلف بعنوان مساعد کننده یا بازدارنده در فرآیند تشکیل لخته خون شناخته شده اند.رعایت چند دستورالعمل زیر به کاهش احتمال تشکیل لخته و نیز بهبود سیستم فیبرینولیز برای لیز ...
