خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
و اشتیاق های خود، تغییر در عادت های خواب، نداشتن انرژی یا داشتن احساس ناامیدی و بی ارزش بودن را در خود مشاهده کردید، حتما به تراپیست یا روانشناس مراجعه کنید. دو درمان بسیار موثر افسردگی، مشاوره و دارودرمانی است و بیشتر بیمارها، با تلفیق هر دو درمان با هم مداوا می شوند. اگر مصرف دارو برای شما الزامی بود، روانپزشک داروهایی برای شما تجویز خواهد کرد که پیش از بارداری و دوران بارداری برای ...
سریع غذا خوردن منجر به چاقی می شود
غذاها را به علت افت قند خون و یا گرسنگی شدید تناول می کنید زمان لازم است که این غذا جویده و بلعیده و هضم شود و به مرحله ای برسد که مرکز سیری و گرسنگی اعلام بکند که به اندازه نیاز، انرژی و مواد مختلف را دریافت کرده اید. وی با بیان اینکه این زمان بین 25 تا 30 دقیقه طول می کشد، ادامه داد: از این رو، با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر سریع غذا بخورید بیشتر چاق می شوید. مظهری در پایان با بیان اینکه با ورزش می توانید وزن خود را کنترل کنید، اظهارداشت: برای جلوگیری از چاقی باید نخست، سرعت غذاخوردن را کم سپس به سرعت فعالیت بدنی خود اضافه کنید. ...
25 خاصیت یک سبزی خوش بو/گیاه ضد دیابت را بشناسید
گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع سرب و آلومینیوم نیز می شود. به گزارش ایفدانا-مهری اظهار کرد: گشنیز با تحریک ترشح انسولین به عنوان سبزی کاهش دهنده قند خون شناخته شده است و این تاثیر به حدی است که آن را گیاه ضد دیابت نیز می نامند. وی، بهبود عملکرد کبد، مقابله با باکتری سالمونلا، خاصیت ضدالتهابی، برطرف کننده علائم آرتریت و محافظت از بدن در برابر عفونت های دستگاه ادراری را از جمله خاصیت های گشنیز برشمرد. ...
خواص شنبلیله و تخم شنبلیله که نمی دانستید
مقادیر فراوانی موسیلاژ* Mucilage تشکیل شده است؛ موسیلاژ التهاب روده و معده را به کمک پوشاندن جدار معده و روده کاهش می دهد، افراد برای رفع سوزش سرِ دل باید یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به غذاهایشان بیفزایند، همچنین می توانند یک قاشق چای خوری از پودر دانه شنبلیله را در مقداری آب یا آب میوه حل و آن را قبل از هر وعده غذایی میل کنند. این گیاه ملین است و به هضم بهتر غذا ها نیز کمک می کند. ...
بی اشتهایی در دوران بارداری، درمان با طب سنتی
مانند پرتقال و نارنگی کمتر استفاده کنید زیرا در طب ایرانی شایعترین علت این مشکل وجود بلغم اضافی در معده است که با خوردن این نوع غذاها بیشتر می شود. حجم غذا و مایعات مصرفی خود را در هر وعده کم کنید. در عوض می توانید برای جبران نیاز خود تعداد دفعات خوردن را بیشتر کنید. به جای گوشت های دیر هضم و سنگین مانند گاو و گوساله از گوشت های لطیف مانند جوجه، کبک، بره و بزغاله استفاده کنید. ...
این عادات از طول عمرتان می کاهد!
مصرف مواد غذایی پر نمک است. در صورتی که نمک به مقدار مناسب مصرف شود و کلیه ها هم سالم بوده و عملکرد خوبی داشته باشند نمک مورد نیاز بدن تامین می شود، اما در صورت تداوم مصرف زیاد نمک و مواد شور یا اختلال در کارکرد کلیه ها یا یکی از سیستم های مربوط به دفع، نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن شده و ایجاد ورم در تمام یا قسمت هایی از بدن می شود. مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار ...
غذاهای ضدسرطان(2)
پروفسور محمد شاهدی، عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی اصفهان و معاون پژوهشی فرهنگستان علوم به تعدادی از غذاهای سرطان زا بدین ترتیب پرداخت: توت ها: توت های مختلف مثل توت سیاه، توت فرنگی، تمشک و... دارای آنتوسیانین ها، رنگدانه های گیاهی هستند که خواص آنتی اکسیدانی دارند و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کنند. در یک مطالعه انسانی، 25 نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ برای هفت روز تحت درمان عصاره ...
این غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا آلزایمر نگیرید
افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در افراد می شود. کارشناسان دانشگاه ویل کورنل (Weill Cornell University) این نتیجه ها را با آزمایش بر روی موش های آزمایشگاهی و بررسی اثر مصرف نمک بر سلامت سلول های مغزی آنها و ابتلا به آلزایمر به دست آوردند. مصرف بیش از اندازه نمک افزون بر خطر ابتلا به آلزایمر باعث بروز بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیه، بالارفتن فشارخون ...
غذایی به عنوان چربی سوز وجود ندارد!
زیادی را به عنوان چربی سوز معرفی کرده اند، از جمله فلفل قرمز، فلفل سیاه، گریپ فروت، چای سبز، قهوه، روغن نارگیل و لیستی بلند بالا از دمنوش ها. اما تا به حال افزایش سوخت و ساز قابل توجهی از این موارد دیده نشده است. مسلما سرمایه گذاری روی خوردن و نوشیدن این گزینه ها، آن هم به مقدار زیاد در طول روز به هیچ وجه روش سالمی نیست. مردم نباید برای سوزاندن چربی و کاهش وزن، به این غذاها تکیه کنند. در غیر ...
اثرات مثبت پروبیوتیک برای بانوان چیست؟
اضافه کردن پروبیوتیک ها به برنامه غذایی روزانه می تواند منجر به بهبود عملکرد روده و سلامتی شود. پروبیوتیک روشی برای کشت و بهپروری گروهی از باکتری هاست که برای بدن مفید هستند در واقع میکروب های مفید جایگزین میکروب های مضر می شوند و مزایایی برای سلامت گوارش و تقویت آن دارد. زندگی ممکن است گاهی کلافه کننده باشد. هر روز با مسئولیت های خانواده، کار، کودکان، جلسات و کارهای مدرسه شروع می شود. این لیست بی پایان است، و شما در هر روز خاص موفق به انجام یک پروژه می شوید. آنچه ممکن است در این بین متوجه آن نشوید این است که با وجود همچین زندگی پرمشغله ای باید هزینه هایی بابت استرس ها و ناراحتی گوارش که در اکثر اوقات سراغتان می آید بپردازید. هنگامی که دستگاه گوارشتان خاموش است تغییرات در هضم اتفاق می افتد و این موضوع می تواند روال روزانه شما را تحت تاثیر قرار دهد. علائمی مانند نفخ، گاز معده، ناراحتی ها و رنجش های شکمی پیش می آید که احساس ناخوشایند و خجالت می شود. شاید یک راه حل مناسب استفاده از رژیم غذایی مناسبی باشد که سرشار از پروبیوتیک است. اضافه کردن پروبیوتیک ها به برنامه غذایی روزانه می تواند منجر به بهبود عملکرد روده و سلامتی شود. پروبیوتیک روشی برای کشت و بهپروری گروهی از باکتری هاست که برای بدن مفید هستند در واقع میکروب های مفید جایگزین میکروب های مضر می شوند و مزایایی برای سلامت گوارش و تقویت آن دارد. برخی از سوسپانسیون های پروبیوتیک نشان داده اند که برای سلامتی گوارشی و عملکرد مناسب آن مفید هستند. پروبیوتیک برای تازه مادر شده های جدید زندگی به عنوان یک تازه مادر بسیار جالب ولی سرشار از استرس است. روزانه یک احساس جدید را تجربه می کنید و پر از شگفتی است. حرکت در این مسیر ناشناخته دلهره آور است و در صورت مراقبت از نوزاد و خانواده و کم توجهی به خودتان، ممکن است سلامت خود را نادیده بگیرید. هنگامی که سرتان شلوغ است و روزهای استرس زا را پشت سر می گذارید، خوردن غذاهای سنگین و چرب در حال حرکت بر احساس شما تاثیر می گذارد. بعضی از مادران شکایت دارند که در اثر تغییر در شیوه زندگی، مشکلات گوارشی جزئی برای آنها به وجود می آید. این دسته از مادران باید اطمینان حاصل کنند که در یک روال سالم قرار دارند، می توانند یک لیست از تمام تفاوت ها در اینکه در ماه های اول با نوزاد جدید چه احساسی را تجربه می کنید، تهیه کنید. برنامه ریزی و زمان گذاشتن برای ورزش و حفظ رژیم غذایی سالم، دو عادتی است که می تواند تاثیر مثبتی روی سلامت شما داشته باشد. با مصرف پروبیوتیک به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، می توانید از سلامت گوارشی خود مراقبت کنید. نکات سلامتی برای زنان در اینجا به برخی از نکات سلامتی که داسنتن آن به شما کمک می کند تا سلامت خود را حفظ کنید اشاره شده است: 1. بلند شوید و حرکت کنید ورزش را بخشی از برنامه روزانه تان قرار دهید و لزومی ندارد به باشگاه بروید یا در کلاس خاصی ثبت نام کنید کافی است فرصت هایی پیدا کنید و در آن زمان ها به پیاده روی بپردازید. 2. غذا خوردن را حذف نکنید اینکه سرتان شلوغ باشد و روی خورد و خوراک خانواده تمرکز کنید اغلب باعث می شود خود را فراموش کنید. جلوی ناپایداری خود در مقابل فرزندتان را بگیرید و وقتی را برای خود خالی کنید و یک وعده ی غذایی سالم و متعادل برای خودتان آماده کنید. 3. سلامت دستگاه گوارش خود را حفظ کنید بعضی از زنان دچار ناراحتی های گوارشی مانند نفخ معده، گاز معده و ناراحتی های شکمی می شوند بسیاری ازعوامل شیوه زندگی مانند خوردن در حال حرکت و استرس می تواند باعث این ناراحتی ها شود. استفاده از پروبیوتیک ها به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می تواند به شما در مراقبت از سلامتی گوارشتان کمک کند تا بتوانید روی چیزهایی که برای شما اهمیت دارند تمرکز کنید. پروبیوتیک ها اثرات مثبتی بر کارکرد سیستم ایمنی، بهبود سرطان، اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ، اسهال مسافرتی، آلرژی ها، عدم تحمل لاکتوز، بهبود فشار خون و تولید ویتامین ها بر بدن دارند. لاکتیویا حاوی پروبیوتیک است و استفاده از آن به عنوان بخشی از رژیم غذایی متعادل و شیوه زندگی سالم توصیه می شود. 4. میان وعده های هوشمندانه غذاهای آماده مغذی یکی از گزینه هایی است که برای یک میان وعده ی سریع در دسترس دارید. این میان وعده ها شامل نخود، هویج و ... هستند و این میان وعده های کوچک گزینه ی مناسبی برای رسیدن پروتئین به بدن شماست. 5. آب را فراموش نکنید آب بیشتری بنوشید. حتما این را بارها و بارها شنیده اید اما بسایری از زنان به میزان کافی آب نمی نوشند. سعی کنید همیشه یک بطری آب همراهتان داشته باشید و در تمام طول روز از آن بنوشید. ...
همه چیز درباره کیسه صفرا
صفراوی به شرایط جدی تری اطلاق می شود که سنگ صفرا در مجرای صفراوی ایجاد یک انسداد می کند. دراین حالت کیسه صفرا برای از میان برداشتن این انسداد شدیدا منقبض می شود و فرد احساس دردی شدید خواهد داشت. این انقباضات شدید و دردهای همراه با کولیک صفراوی معمولا یک تا دو ساعت طول می کشد. اما از آنجایی که حمله ای و برگشت پذیر هستند تا زمانی که فرد به فکر درمان بیفتد، همچنان با فرد می مانند. 3 ...
لات ها و لوطی ها در کوچه سیاست / اصولگرایان به دنبال تطهیر در ناآرامی ها / آب را گل نکنید! اروپا در ...
تشدید و تهدیدهای بیرونی هم به راحتی نفوذ پیدا می کند. این نظریه پرداز سیاسی با اشاره به پدیده منجی گرایی و برتری دادن یک فرد در برابر قانون اظهار کرد: منجی گرایی و فراقانون دانستن افراد در جهت رسیدن به یک جامعه مطلوب مدنی به عنوان یک جهت گیری مثبت مورد توجه قرار گرفته است و بعضا یک جامعه تلاش داشته است تا مسئولیت های توسعه گرای خویش را نه در جامعه بلکه به واسطه یک منجی توسعه مورد توجه قرار دهند و ...
راز و رمز افزایش طول عمر
نمک است. در صورتی که نمک به مقدار مناسب مصرف شود و کلیه ها هم سالم بوده و عملکرد خوبی داشته باشند نمک مورد نیاز بدن تامین می شود، اما در صورت تداوم مصرف زیاد نمک و مواد شور یا اختلال در کارکرد کلیه ها یا یکی از سیستم های مربوط به دفع، نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن شده و ایجاد ورم در تمام یا قسمت هایی از بدن می شود. مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز ...
10عادت بد تضعیف کننده بدن
. رعایت نکردن بهداشت و نظافت باعث می شود بدن بیشتر در معرض میکروب ها و آلودگی ها قرار گیرد که این به معنی مستعد شدن بدن برای ابتلا به بیماری ها و عفونت ها است. نظافت و بهداشت شخصی را رعایت کنید. دندان هاتان را 2 بار در روز مسواک بزنید، دستان تان را قبل از غذا خوردن و بعد از رفتن به دستشویی بشویید، زیر ناخن هاتان را تمیز کنید، هر روز به حمام بروید، لباس های تمیز بپوشد و ...
درمان "کبد چرب" با دستورات طب سنتی
و از نظر حکما فرد باید به ازای هر وعده غذای اصلی به اجابت مزاج بپردازد در صورتی که برخی مردم تصور می کنند که باید هر 24 ساعت اجابت مزاج داشته باشند. وی تصریح کرد: بسیاری از حکمای دیگر همانند حکیم محمدکاظم گیلانی نیز در قرن های گذشته علل امراض، کسالت و ضعف بنیه را به نحوه خوردن و آشامیدن و در اصل سبک زندگی ربط داده اند و باید در این باره دقت کافی صورت پذیرد. مدیرکل طب سنتی ...
به چه سبب خوابیدن با معده پر مضر است؟
گوارش را به دنبال دارد که مهم ترین آن دربردارنده چاقی می شود. این فوق تخصص تغذیه سفارش کرد: در وعده های غذایی و به ویژه شام که فرد پس از ان وارد خواب شبانه می شود باید غذا به میزان متعادل میل گردد. صفوی یکی از علل با اهمیت مشکلات رفلاکس معده و برگشت پذیری غذا از معده به مری را خوابیدن سریعا بعد از غذا عنوان نمود و گفت: اگر اشخاص به استراحت بعد از غذا عادت دارند باید مدت آن را بسیار کم کنند. مرجع: فارس ...
دلایل گریه شدید عصرانه نوزاد
به گزارش بهداشت نیوز، گریه شدید عصرانه نوزاد بیشتر به دلیل دردهای شکمی است و در سه ماهه اول تولد بیشتر مشاهده می شود که برای مادران بسیار دردناک و ناراحت کننده می باشد. در ادامه چگونه به وجود آمدن این دردها و روش های درمان را برای شما توضیح خواهیم داد. دردهای قولنجی یا کولیک روده در سه ماه اول تولد بیشتر به صورت گریه شدید عصرانه نوزاد نمایان می شود که به طور ناگهانی ایجاد می شوند و ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
ابتلا به سرطان روده بزرگ پیوند خورده باشد. چند وعده بروکلی را می توانید به رژیم غذایی هفتگی خود اضافه کنید تا از فواید ضد سرطان آن بهره مند شوید. هویج چندین مطالعه نشان داده اند که افزایش مصرف هویج با کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان مرتبط است. به عنوان مثال، یک تجزیه و تحلیل درباره نتایج پنج مطالعه نشان داد که مصرف هویج ممکن است خطر سرطان معده را تا 26 درصد کاهش ...
چه غذاهایی باعث کاهش اشتها و لاغری میشوند ؟
تنظیم کرده باعث تناسب اندام و کاهش وزن می گردد. زغال اخته خشک شده را با مقداری آب جوش دم کرده و به عنوان یک نوشیدنی مصرف کنید . این نوشیدنی مقدار زیادی فیبر و مواد مغذی داشته و حجم زیادی از معده را اشغال می کند در نتیجه با ایجاد حس سیری در فرد تمایل به غذا خوردن را هم کاهش می دهد در نتیجه بعد از مدتی لاغری و کاهش وزن اتفاق می افتد . ضمن آنکه زغال اخته از تجمع چربی ها در سلول های بدن هم جلوگیری می ...
خورش غوره بادمجان با گوشت
دفع می کند. قاعده آور است. صفرا را از بدن دفع می کند و ضدعفونی کننده روده هاست. کبد را تقویت می کند. قرقره کردن آب غوره، ورم گلو را درمان می کند برای دفع کرم روده و تقویت معده مفید است. در درمان پا درد و کمر درد موثر است. در استفاده از غوره محتاط باشید خوردن غوره با معده خالی، تاثیر سوء روی معده دارد، بنابراین هرگز غوره را با معده خالی نخورید. غوره ادرار آور است و مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به ...
برای داشتن شکمی تخت چه بخوریم؟!
سرشار از آنتی اکسیدان هست که به مبارزه با التهاب بدن می رود. لپتین یک نوع پروتئین موجود در گوجه فرنگی هست که توان دارد متابولیسم را تنظیم کرده و به کاهش چربی شکمی کمک کند. سیب بخورید سیب همه ویژگی های لازم برای محافظت تندرستی و کاهش وزن را دارد. هر عدد سیب در بر دارنده پنج گرم فیبر و به طور خاص پکتین هست. با خوردن هر عدد از آن ظرفیت معده پر شده و مانع از پرخوری می گردد. ...
حساسیت های غذایی و راه های پیشگیری از آن
در باور عموم، این موضوع مطرح است که خوردن ماده های سرد مثل ماست، باعث از بین رفتن حساسیت می شود؛ ولی اینطور نیست. اگرچه علائم را کاهش می دهد از بین نمی برد و درمان نمی کند.پیام فرح بخش، دکترای تغذیه در گفت و گو با برنامه غذا سلامت زندگی شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه حساسیت غذایی زمانی آغاز می شود که فرد وقتی غذای خاصی را مصرف می کند علائمی را بروز دهد که با وضعیت معمولش فرق کند، افزود: حساسیت ...
از کاهش دیابت و فشارخون تا کاهش وزن سریع با این خوراکی شگفت انگیز
یائسگی و تغییرات هورمونی خاص را کاهش داده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. وی افزود: سرکه تولید شد از سیب علاوه بر هضم غذا، باعث کاهش چربی در بدن، لاغری، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون بالا، پیری و عفونت گوش مقابله و ابتلا به این بیماری ها را کاهش می دهد؛ بنابراین توصیه می شود افراد چاق مصرف سرکه سیب را در برنامه غذایی خود قرار داده و از بروز بسیار از بیماری ها جلوگیری کنند. ...
تأثیرات شگفت انگیز 6 گیاه در مبارزه با سرطان
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت، در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تأثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند: زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آن هم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. گیاه دم ...
غذاهایی که ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را افزایش دهند
تغذیه و اپیدمیولوژی در دانشکده بهداشت عمومی تی اچ چن دانشگاه هاروارد در بوستون است. به گفته او بررسی های پیشین نیز عوامل مربوط به رژیم غذایی را با سرطان روده بزرگ مربوط کرده بودند، اما توضیحی درباره علت این ارتباط ارائه نداده بودند. جیوانوچی و همکارانش گمان دارند که التهاب ناشی از غذاهایی که فرد می خورد ممکن است دست کم یک از راه های تأثیر رژیم غذایی بر خطر سرطان روده بزرگ باشد ...
خوردنی های خوشمزه ای که باهم نباید خورد
...> وی با بیان اینکه آلرژی های تنفسی از آلرژی های پوستی خطرناک ترند و بروزشان شدیدتر است، ادامه داد: برای درمان آلرژی های تنفسی باید به پزشک مراجعه کرد. فرح بخش افزود: بسیاری از حساسیت های گوارشی به صورت معمول با خوردن شیر و لبنیات حس و باعث معده درد و بهم ریختگی سیستم گوارشی می شود؛ این نوع آلرژی به دلیل وجود پروتئین هایی است که در شیر وجود دارد، در بین لبنیات، شیرگاو بسیار حساسیت زاست. ...
آموزه های طب ایرانی اسلامی در فصل زمستان
فعالیت های فیزیکی است. باید سی تا چهل دقیقه در روز ورزش کنیم و بهترین ورزش نیز برای دفع مواد زائد و پاکسازی بدن پیاده روی است. خدادوست بر پرهیز از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین تأکید کرد و با بیان این که افراد دارای کبد چرب، هضم معده و هضم کبدی خوبی ندارند، از یبوست به عنوان ام الامراض و یکی از مشکلات اصلی مردم نام برد که به دلیل نوع زندگی صنعتی و بی تحرکی و خوردن غذاهای فوری یا زود غذا حاصل می شود./920/پ 202/ ...
حل مشکلات با همصدایی، همدلی و انسجام محقق خواهد شد
صرف غذا دادن به دیگران کند. البته اگر دیگران بخواهند در این نوع مراسمات سهمی داشته باشند و کمک کنند اشکالی ندارد ، و آن چه مورد مذمت است ، خرج کردن خانواده ی داغدار ، مخصوصا آن هایی که از نظر اقتصادی ضعیف هستند. آمریکا هیچ گاه به عهد خود وفا نخواهد کرد وی به سالگرد تصویب برجام اشاره و اظهار کرد: دشمن ملت ایران بداند که برای موشک های ایران هیچ گاه مثل برجام مذاکره صورت نخواهد ...
چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها
...> - نوشیدن مایعات بیشتر: نوشیدن یک لیوان بزرگ آب پیش از غذا خوردن باعث می شود فرد احساس سیری کند و پس از صرف غذا کمتر احساس گرسنگی داشته باشد. همچنین نتایج یک بررسی روی اشتهای 50 زن دچار اضافه وزن نشان داد افرادی که برای مدت هشت هفته 1.5 لیتر آب در روز مصرف کرده اند با کاهش احساس گرسنگی و وزن روبرو بوده اند. - مصرف حجم بالایی از خوراکی های سالم و مناسب: رژیم گرفتن به معنی ...
درمان وسواس فکری با میوه به
، پیشنهاد می شود برای دستیابی به این حس نشاط آور میوه به را ببویید. وی با بیان اینکه این میوه سه نوع شیرین، ترش و تلخ دارد، توضیح داد: از منظر طب سنتی، به شیرین، معتدل در گرمی و سردی است و کمی تری دارد و مصرف آن فرح بخش و نشاط آور بوده و منجر به تقویت مغز، قلب و معده می شود و ادرارآور است. به ترش نیز سرد و خشک است و در تقویت معده ضعیف شده، از گرمی خیلی موثر است. البته زیاده روی در مصرف آن بعد ...
