خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی که خطر حمله قلبی را کاهش می دهد
، به عنوان یک غذای مضر، چاق کننده و منشا امراض قلبی معروف شده است. اما اخیراً به واسطه تحقیقات جدید، دوباره به گروه غذاهای سالم افزوده شده است؛ در این مطلب قصد داریم هفت مورد از فواید مصرف کره حیوانی طبیعی که در واقع از "شیر و ماست محلی" تهیه می شود را بررسی کنیم. کره حیوانی طبیعی غنی از ویتامین های حل شونده در چربی است، کره دارای ویتامین هایی است که در چربی حل و قابل استفاده ...
طرز تهیه خورش لوبیا سبز و هویج مجلسی
باعث شده که ظاهری زیبا داشته باشد و برای پذیرایی در سفره های میهمانی گزینه مناسبی باشد. در این مقاله سعی داریم شما را با طرز تهیه خورش لوبیا سبز و هویج مجلسی و نحوه نگهداری لوبیا سبز آشنا سازیم. مواد لازم برای تهیه خورش لوبیا سبز و هویج لوبیا سبز 0.5 کیلوگرم گوشت مغز ران گوسفند 0.5 کیلوگرم پیاز متوسط 3 عدد سیر 1 حبه گوجه فرنگی 3 عدد ...
عاداتی که عمر انسان را کم می کند
صورتی که نمک به مقدار مناسب مصرف شود و کلیه ها هم سالم بوده و عملکرد خوبی داشته باشند نمک مورد نیاز بدن تامین می شود، اما در صورت تداوم مصرف زیاد نمک و مواد شور یا اختلال در کارکرد کلیه ها یا یکی از سیستم های مربوط به دفع، نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن شده و ایجاد ورم در تمام یا قسمت هایی از بدن می شود. مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی ...
آنچه درباره ویتامین B12 باید بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ویتامین B12 برای سلامت کلی بدن انسان بسیار مهم است. این ویتامین به تولید گلبول های قرمز سالم و حفظ عملکرد درست اعصاب کمک می کند. هر فردی باید این ویتامین را به میزان کافی از رژیم غذایی خود دریافت کند، اما به طور خاص این مساله برای زنان، به ویژه زنان باردار و مادران شیرده، از اهمیت بیشتری نسبت به مردان برخوردار است. مواد غذایی مختلفی، مانند ...
آمریکایی ها داعش را بوجود آوردند تا بهانه ای برای بازگشت به منطقه و مخصوصا عراق داشته باشند/آمریکا 500 ...
به گزارش رجانیوز به نقل از تلویزیون العالم؛ سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان گفت در شرایطی آمریکا حزب الله را به دخالت داشتن در تجارت مواد مخدر متهم می کند که حزب الله حتی توزیع مواد مخدر را در میان دشمنانش مانند رژیم اسرائیل هم حرام می داند. سید حسن نصر الله که در مراسم یادبود چند شهید و همچنین مراسم گرامیداشت یاد حاج فایز محمود مغنیه، پدر شهید عماد مغنیه، سخن می گفت، تصریح کرد ...
راهنمای انتخاب خمیر دندان مناسب
، الکل موجود در دهانشویه ممکن است باعث خشکی بافت های دهان شود در صورت نیاز به استفاده از دهانشویه، از دهانشویه های فاقد الکل استفاده کنید. بازار محصولات طبیعی، در همه جا، انتخابی محبوب برای مصرف کنندگان است. از غذاهای ارگانیک تا محصولات پاک کننده ی غیر شیمیایی انتخاب محصولات مراقبت شخصی سالم و طبیعی می تواند باعث آرامش خیلی شما شود که خود و خانواده تان تنها در معرض عناصر سالم قرار دارید. همه خمیردندان های طبیعی با عناصر تشکیل دهنده ی سالم، راهی ایده آل برای به حداکثر رساندن بهداشت دهان و دندان بدون عواقب بعدی است. منبع: زندگی آنلاین ...
کمک به رشد کودک، راهکار
این سن یکی از مهم ترین دوره های رشد احساسی کودک است. او احساسات زیادی را در خودش تجربه می کند و در ضمن در مورد احساسات دیگران چیزهایی یاد می گیرد. کج خلقی در این سن طبیعی است چون در این سن کودک کلمات لازم را برای ابراز ناامیدی، خشم، خجالت و احساسات "مهم" دیگری مثل احساس گناه و شرم ندارد. همچنین کودک در این سن می فهمد رفتار او بر شما و رفتار شما بر او تاثیر می گذارد. کودک در این سن ...
10 راه درمان خشکی پوست
حوله خشک کنید. 2. بلافاصله بعد از استحمام از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید کرم های مرطوب کننده، رطوبت پوست را افزایش می دهند. برای درمان خشکی پوست و افزایش میزان رطوبت آن، باید بعد از حمام یا شستن دست و صورت، از مرطوب کننده ها استفاده کنید. 3. به جای لوسیون از کِرم یا روغن استفاده کنید روغن ها و کرم ها تاثیر بیشتری در مرطوب ساختن پوست دارند و حساسیت کمتری ایجاد ...
اعتیاد به خوردن شیرینی جات را چگونه ترک کنیم؟
و عسل، هنوز هم شکر هستند. بنابراین فقط به این خاطر که عسل دارای فواید درمانی اضافه است، فرو بردن غذایتان در عسل باعث نمی شود که به غذای بهتری تبدیل شود یا علاقه شما به شیرینی را فرو نمی نشاند. قدم دوم: برچسب مواد غذایی را چک کنید مراقب نوع و مقدار شکر افزوده به رژیم غذایی تان باشید. با توجه به sugarscience. org، 61 نوع قند مختلف در مواد غذایی یافت می شود، از جمله قند نیشکر، قند ...
داروهای مجاز در دوران بارداری، بیشتر بدانید
ها کمک بگیرید. فقط روزی یک بار پماد یا شیاف آنتی هموروئید را مصرف کنید و یادتان باشد که در این باره حتما با پزشک تان مشورت کنید . یکی از دردهای بسیار رایج دوران بارداری کمردرد است. از آنجایی که این درد در تمام طول بارداری با مادر همراه است، مصرف دارو بیش از پیش منع می شود. استفاده از کفش های طبی، توالت فرنگی، کمربند دوران بارداری، ورزش های دوران بارداری، دریافت ماساژ و استراحت کافی می ...
تداوم معضل کارت های بازرگانی
درآمدهای مالیاتی است اما متاسفانه مواردی همچون کارت بازرگانی یک بار مصرف در راستای تحقق این امر، سد معبر کرده اند. از سوی دیگر نیز با توجه به آنکه درآمدهای مالیاتی یکی از اصلی ترین منابع درآمدی دولت به حساب می آید، همه نهادها می بایست تمام تلاش های خود را در راستای اجرای این بند از سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی به کار گیرند. بر این اساس یک سری پیشنهادات در راستای برطرف کردن ضعف های کارت های ...
جهانی به نام اینستاگرام
تا دیروز همه را توصیه می کرد که هرگز دست به مایع ظرفشویی نزنید و به فکر سلامت و شادابی پوست دست تان باشید، امروز پست می گذارد که از ماشین ظرفشویی متنفرم چون تا وقتی ظرف ها را با دست خودم نشویم ، زندگی در من جاری نمی شود! آن پشت ها هم کنار گلدان گل و فنجان قهوه اش یک عدد مایع ظرفشویی شلیل در کادر دیده می شود، کاملاً هم اتفاقی! و در این لحظه، داد و فریاد عده ای بلند می شود که این تگ کردن و ...
10 خاصیت گوجه فرنگی که نمی دانستید!
استخوان هایتان نیز کمک کند، چون حاوی ویتامین K و کلسیم است و ضمناً آنتی اکسیدان لیکوپن هم دارد که توده ی استخوانی را افزایش می دهد. تمیز کردن پوست بسیاری از تمیزکننده های صورت که گران قیمت نیز هستند حاوی عنصر فعالی به نام لیکوپن هستند که می توانید به طور طبیعی از گوجه فرنگی هم دریافت کنید. برای تمیز کردن پوستتان، چند عدد گوجه فرنگی را پوست بگیرید و این پوست ها را به مدت 5 ...
روش تمیز و نو کردن کفش های زمستانی
. بعد از 15 دقیقه به شکل دایره ای ماساژ بدید تا اضافی مواد کاملا پاک بشه. در صورت لزوم دوباره این کار رو تکرار کنید. تا زمانی که کفش دیگه روغن رو به خودش جذب نکنه. تمیز کردن کفش های جیر کثیف شدن و خیس شدن کفش های جیر برای ما یه فاجعه ست. برای تمیز کردنشون از روش های زیر استفاده کنید و حتما برسی که استفاده می کنید باید کاملا نرم باشه تا به کفش ها هیچ آسیبی نرسونه. تمیز ...
ترامپ فرمول هیتلر را حل می کند!
کرده و به بچه هایش داده تا بخورند، و بعد هم آن را سالم و نشکسته دوباره به مرغ برگردانده و مشغول تماشای بیرون آمدن جوجه از آن شده است! اسنایدر علاوه بر این که در کتابش، مردم آمریکا را به مطالعه بیشتر کتاب و فاصله گرفتن از تلویزیون دعوت می کند؛ همچنین آن ها را به مطالعه روزنامه های چاپی و منابع مکتوب و اجتناب یا استفاده صحیح از روزنامه نگاری دیجیتال و سایبری می کند. از این منظر باید به یک ...
وعده دهندگان پلاسکو ناپدید شدند
می کند: به آنها گفتم شوهر من سال ها کار کرده اما اگر شما می خواهید مال یتیم بخورید بروید بخورید. من خودم تن سالم دارم و کار می کنم و زندگی خودم و دخترم را می چرخانم. از طریق تهدید مالی نتوانستند به نتیجه برسند. از طریق خانواده و بچه هایم تهدید شدم که اگر حرف بزنی و مصاحبه کنی شرایط را سخت تر می کنیم. این تهدید ها به صورت فرستادن نماینده از طرف شهرداری و سازمان آتش نشانی بود. گاهی هم تلفن می زدند ...
قدغن هایی برای مثانه بیش فعال!
به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران ؛ بیش فعالی مثانه مشکلی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان با آن درگیر هستند. به طور کلی، با افزایش سن این شرایط افراد را هرچه بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد و در صورت وجود سابقه خانوادگی مشکلات مثانه تشدید می شود. البته اگر به میزان فراوان مایعات مصرف کنید، ممکن است با افزایش نیاز به استفاده از توالت نیز مواجه شوید. به نقل از "اکتیو بیت"، اما برخی مواد ...
صادرات اولویت ما نیست؛ نیاز داخل را تامین می کنیم
تواند به این موضوع ورود کند و با توجه به قیمتی که ما این مواد را صادر می کنیم و همچنین با توجه به نوسان بهای آن، عوارض را وضع کند تا تولیدکنندگان متضرر نشوند و مصرف کنندگان این محصولات نیز به راحتی تامین نیاز کنند زیرا ما برای تامین مواد اولیه نیز با مشکلات بسیاری روبه رو هستیم. درحال حاضر دغدغه شما بیشتر تامین کدام یک از مواد اولیه است؟ گندله و آهن اسفنجی جزو آن دسته از مواد اولیه ...
برطرف کردن مشکلات مالی شرکت های تجهیزات پزشکی با توزیع اوراق قرضه/ دخالت شرکت های تجهیزات پزشکی در امور ...
انجمن و شرکت ها برای این دسته از کالاها برنامه ریزی لازم اندیشیده شد زیرساخت ها را تعریف و مسئولان فنی را فراخوان کردیم و آموزش دادیم تا برچسب اصالت در این 5 دسته از کالاها استفاده شود. تلاش کردیم هزینه اجرای کار ناچیز باشد به گونه ای که پروتکلی مشخص برای کد تعریف کردیم که در سامانه ها وجود دارد و واردکننده و تولیدکننده در پروتکل وارد شده و برای هر قطعه از محصول کد یونیک تحت عنوان برچسب ...
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
را از مواد غذایی سالم پر کنید مسلما پیش از بارداری، شما هنوز به جای دو نفر غذا نمی خورید اما باید تغذیه خود را درست کنید. باید سعی کنید از مواد مغذی و سالم تغذیه کنید تا بارداری سالم تری داشته باشید. سعی کنید هر روز حداقل 2 لیوان آب میوه و 2٫5 لیوان آب سبزیجات مصرف کنید. خوراکی ها و غذاهایی که کلسیم زیاد دارند همچون شیر، ماست و آب پرتقال مملو از کلسیم مصرف کنید. از منابع مختلف ...
چگونه لباس های زمستانی را بشوییم و نگهداری کنیم؟
پودر صابون و یا پودر دستی برای شستن لباس پشمی استفاده کنید. ابتدا پودر صابون را در آب گرم حل کنید، سپس مقداری آب سرد با آن مخلوط کرده و به لباس خیس شده اضافه کنید . اگر لباس پشمی تان بافتی ضخیم و محکم دارد می توانید آن را در ماشین لباس شویی بشویید. فقط یادتان باشد باید دمای ماشین لباس شویی تان را بر روی درجه پایین قرار دهید تا لباس بعد از شست وشو گشاد نشود، علاوه بر این باید برنامة شست ...
راه های رفع خواب رفتن دست
. 3- رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. بعضی از موادغذایی احساس خواب رفتگی دست را بدتر می کنند؛ مثل گندم، مرکبات، سیب زمینی، شیر و گوجه فرنگی .ولی مواد غذایی که پتاسیم بالایی دارند، مانند موز برای شما بسیار مناسب هستند. 4- از گیاهان دارویی استفاده کنید، مانند رزماری، آویشن و مریم گلی. این گیاهان دارویی باعث افزایش گردش خون و تقویت عضلات می شوند. خوردن سوپی دارای سیر و ...
با 4 گام تغذیه ای و بدون نیاز به داروها، سطح تری گلیسیرید را کاهش دهید
کتان و گردو. اینطور ثابت شده که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 نه تنها کاهنده کلسترول خطرناک یا همان ال دی ال و تری گلیسیرید است، بلکه سطح اچ دی ال یا کلسترول خوب را افزایش داده و به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند. البته در نظر داشته باشید که دوزهای بالای امگا 3 بصورت مکمل و کپسول در برخی از افراد می تواند باعث خونریزی شود. اگر پزشک تان مصرف آن را برای شما بی خطر دانست، نگاهی به کپسولهایی با محتوای ...
انگلیسی ها عاشق چه غذاهایی هستند؟
...> شیرینی کورنیش ( Cornish Pasty ) با اینکه شیرینی کورنیش اولین بار در شهر کورنوال درست شده اما در همه شهرهای انگلیس محبوب است. برای درست کردن این شیرینی از گوشت، سیب زمینی، شلغم زرد و پیاز استفاده می شود و در آخر این مواد را در داخل خمیر می پیچند که بعد از آماده شدن کاملا طلایی می شود. با اینکه ریشه ی این غذا کاملا مشخص نیست اما به نظر می آید اولین بار برای معدن چی ها درست شده چون شکل خاص ...
اگر نفخ شدید دارید، مصرف 7 نوع سبزی را فراموش نکنید
اثرات مخرب سدیم را از بین می برد. به علاوه آووکادو سرشار از چربی های سالم است که منجر به جذب سایر مواد مغذی در بدن می شود. کدو سبز: خیلی از افراد به دلیل احساس نفخ پس از خوردن ماست، ترجیح می دهند دور مصرف این محصول لبنی پرخاصیت را خط بکشند؛ در صورتی که اگر یک کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. کدو سبز یک گزینه غذایی عالی و کم کالری برای کسانی است که قصد کاهش وزن دارند. بهداشت نیوز ...
بی اشتهایی در دوران بارداری، درمان با طب سنتی
است نه کسانی که مزاج سرد دارند. اما سیب و انار شیرین برای سرد مزاجان مناسب تر است. ورزش و پیاده روی ملایم به طوری که موجب خستگی نشود، بهترین روش برای افزایش اشتها به شمار می رود. بهتر است محل ورزش شما یک مکان خوش آب و هوا، سر سبز، تمیز و خوشبو باشد. یادتان باشد یبوست و ناتوانی در دفع مواد زاید بدن هم می تواند یکی از علل بی اشتهایی باشد. پس لازم است با داشتن تحرک کافی و غذای مناسب به ...
زنان باردار دور این عرقیات گیاهی را خط بکشند
علاوه بر عرق بادرنجبویه می توانید به آب انار طبیعی کمی عرق نعناع اضافه کنید و بنوشید. همچنین برای رفع کسالت و کرختی دوران بارداری عرق بادرنجبویه مورد استفاده قرار می گیرد. حتی اگر در این دوران افسردگی بارداری سراغ تان آمد، حتما از عرق بادرنجبویه یادی کنید زیرا در رفع این مشکل کمک کننده است، حتی بعد از زایمان هم ممکن است مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم ها به دلیل استفاده از ...
یک غذای خوشمزه و فوری برای میهمانان سرزده!
، فلفل : به مقدار لازم روغن برای سرخ کردن پودر سوخاری : 4 قاشق غذا خوری بیشتر بخوانید : طرز تهیه خوشمزه ترین غذای گیلانی درون یک کاسه بزرگ لوبیا های پخته شده، سیب زمینی رنده شده، تخم مرغ ، نمک و فلفل و ادویه را کامل با هم مخلوط کنید. برای جلوگیری از خرد شده کوکو هم دو قاشق پودر سوخاری را اضافه کنید. تمام مواد را درون تابه ریخته و بعد از سرخ شدن یک طرف، سمت دیگر را سرخ کنید. نکته : می توانید برای درون این کوکو از هویج پخته شده و رنده شده هم استفاده کنید. منبع:سیمرغ انتهای پیام/ طرز تهیه یک کوکو خوشمزه ...
با مصرف این خوراکی ها جوش نمیزنید
بهبودی مشکلات پوستی را بهتر می کنند و برای عملکرد هرچه بهتر سلول های پوستی مفید هستند. شما می توانید کلم بروکلی را به صورت خام به سالاد اضافه کنید یا آن را به صورت بخارپز بخورید. سیب زمینی شیرین اضافه کردن مواد غذایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده و ویتامین های مهم به رژیم غذایی مانند سیب زمینی شیرین، به تنظیم نوسانات قند خون کمک می کند. این سبزی ریشه دار، بتاکاروتن هم دارد که بعد ...
طرز تهیه سوسیس بندری با سوسیس خانگی
تبلیغات منفی علیه بسیاری از فست فودها، افراد دیگر تمایلی به استفاده از اینگونه غذاها ندارند ولی سوسیس را می توان در منزل و با استفاده از بهترین مواد اولیه تهیه کرد و از آن در طبخ انواع غذا بهره برد. مزیت سوسیس خانگی نسبت به سوسیس کارخانه ای علاوه بر مواد اولیه مطمئن، عدم وجود مواد نگهدارنده در آن است. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله طرز تهیه سوسیس خانگی و سوسیس بندری را ارئه دهیم تا شما بتوانید ...
