خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزگار مهندس مهدی بازرگان؛ مردی ایستاده در تندباد
جهانی هم مطرح شود. در دفتر سیاسی بحث بود که چه کسی مهندس بازرگان را همراهی کند، که گفتند کسی برود که با زبان آلمانی آشنا باشد. پس قرعه به نام من افتاد. جزئیات این سفر را قبلا در خاطراتی گفته ام و در اختیار هست. بله درست است اما به نظرم می تواند کمی بیشتر هم باز شود. شما واقعا مشکلی برای خروج از کشور نداشتید؟ در خارج از کشور با چه افراد و مسائلی روبه رو شدید؟ هیچ مسئله ای برای ...
انواع رفلاکس نوزادان، مهمترین ها
... اگر زیر بغل کودک را گرفته و او را به صورت عمود آویزان نگه داریم، کودک پاهای خود را مانند گام برداشتن به حرکت در می آورد. ریفلاکس های اولیه نوزادان کودک تازه متولد شده مجموعه ای از ریفلاکس ها را از خود بروز می دهد. حتی اولین لبخند او، نوعی ریفلاکس است. وقتی مغز کودک تا حدی رشد کند که او بتواند افراد اطراف خود را بشناسد و به آنها اعتماد کند- که معمولا چند ماه پس ...
ماندن یا نماندن اروپا در برجام
، نگاه می کنند و معلوم است زمانی که می بینند یک نفر آمده برجام را با توهین و خط و نشان کشیدن برای اروپایی ها و حرف های نامربوط زدن برهم زند، در مقابل او موضع می گیرند. نگاه اروپا به برجام در چارچوب مسائل امنیتی است؛ اروپایی ها معتقدند در این زمینه آن ها متضرر می شوند و آمریکایی ها نمی توانند در موضوعی که مربوط به امنیت اروپاست یک نفره نظر بدهند.البته اگر اروپا نیز به برجام عمل نکند، آخر دنیا نمی ...
8 واقعیت که ناخن ها در مورد سلامت شما بیان می کنند
...، اشاره می کنیم. اگر نگران هر گونه تغییر مشاهده شده در ناخن های خود هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید. 1. ناخن ها به این دلیل تغییر می کنند: شما در حال پیر شدن هستید دکتر اپل بادمر Apple Bodemer، متخصص پوست در واشنگتن، می گوید: ناخن های ما مانند پوست مان هستند و ممکن است خشک شوند. با افزایش سن حفظ رطوبت بدن سخت می شود، به این علت که ناخن های ما به تبخیر حساس تر می شوند، به ...
خانم های باردار چه عرقیاتی را نخورند؟
روید اما همچنان دست و دلتان می لرزد که راه را درست رفته اید یا نه! البته شایعاتی وجود دارند که می گویند مصرف عرقیات گیاهی در دوران بارداری ممنوع است. این گفته تاحدودی صحت دارد اما درباره همه عرقیات گیاهی صدق نمی کند. دکتر سعید صانعی مشاور گیاه درمانی درباره بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات و استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری بیشتر توضیح می دهد. عرقیاتی که در دوران باردرای با مشورت ...
کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
بخواهید تا چک اپ کاملی انجام دهد. این چک آپ، تاریخچه بیماری های خانوادگی و بیماری های خود شما، سلامت کنونی شما و داروهایی که هم اکنون استفاده می کنید را بررسی می کند. مصرف برخی از داروها در دوران بارداری بسیار خطرناک است و برخی از آنها باید پیش از بارداری عوض شوند زیرا ممکن است در بدن مادر رسوب کنند و مضر هستند. در این ملاقات با دکتر باید در مورد رژیم، وزن، ورزش و عادت های ناسالم شما همچون ...
اختلالات یادگیری در کودکان، ابعاد وسیع آن را بشناسید
تر خواهد بود. ممکن است تا زمانی که کودک به سنین بالاتر می رسد، تاخیر در مراحل رشد به عنوان علامت اختلال یادگیری در نظر گرفته نشود. اما اگر شما وقتی فرزندتان کوچک است متوجه این علائم باشید، می توانید مداخله را زودتر آغاز کنید. شما بهتر از همه فرزندتان را می شناسید، پس بدانید اگر احتمال می دهید مشکلی وجود دارد از انجام ارزیابی ضرر نخواهید کرد. همچنین می توانید از پزشک اطفال درخواست کنید ...
چگونگی تربیت فرزندان، پر پروازشان را نچینید
دنیا است. درست است که خانه ی شما به هم ریخته می شود، لباس های چِرک بر روی هم انباشته می شوند و کُلی کار روی سرتان ریخته است اما شاید همین حالا کودک تان خندیده باشد. از این لحظات لذت ببرید چرا که خیلی زود به انتها می رسند. 40. برای ارتباط با نوزادتان از زبان اشاره استفاده کنید اگر کودک شما هنوز قادر به حرف زدن نیست، به این معنی نیست که اصلا حرفی برای گفتن به شما ندارد ...
درمان پرخاشگری کودکان، چطور آرومشان کنید؟
آیا فرزندتان به خاطر هرچیزی عصبانی می شود؟ آیا احساس می کنید نشانه های پرخاشگری در کودک تان در حال شدت گرفتن است؟ پرخاشگری در کودکان پدیده ی شایعی است که به صورت های مختلفِ جسمی، عاطفی و تنشِ قابل توجه در آنها دیده می شود. اگرچه این مسئله بخشی طبیعی در روند رشد کودک شماست، اما از او انتظار می رود که در مدرسه احساساتش را کنترل و مدیریت کند. هرچه آموزش های شما در این زمینه از سن کمتری ...
فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش
.... این شیوه بخصوص برای کسانی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند خارق العاده هست. ترکیبات گوگردی سیر در بوی آن نیز وجود دارد و مثل یک ماده آرامبخش عمل می نماید و بنابراین کیفیت خواب را بهبود می دهد. زینک موجود در این ماده غذایی نیز موجب ایجاد احساس آرامش می گردد. علی رغم اینکه شاید در شبهای اول از بوی سیر اذیت شوید اما به مرور زمان به این بو عادت می کنید. اگر بیخوابی دارید این روش ...
آشنایی با چند قرص خواب قوی (عوارض مصرف قرص خواب آور)
بعد از یک روز سخت کاری هیچ چیز به اندازه یک خواب آرام و شیرین خستگی را از تن بیرون نمی کند اما خیلی ها در آرزوی داشتن این کمترین حق طبیعی شب را با بیداری به صبح می رسانند. بی خوابی شبانه از مشکلاتی است که باعث می شود در طول روز احساس کسالت و بی حوصلگی داشته باشید. خیلی افراد برای رفع این مشکل به انواع داروها پناه می برند اما باید بدانید مصرف بی رویه و خودسرانه هر کدام از آن ها ممکن است عوارض بدی ...
دلایل سردی پاها
در دیواره رگ ها شده و در این حالت جریان خون به حداقل می رسد. سرد شدن کف پا به ندرت نشانه ای از یک بیماری جدی است. اگر شما و یا فردی در نزدیکی شماست که دچار درد سینه و یا احساس فشار در قفسه سینه، کاهش بینایی، فلج یا ناتوانی در حرکت قسمتی از بدن، گیجی، نداشتن نبض در پا و یا نفس نفس زدن است، سریعا به پزشک و اورژانس مراجعه کنید. اگر زخم ها و یا کبودی های پای شما به کندی خوب می شود ...
رفتارهای خوب را در کودکتان تقویت کنید
بفهمانند که از حضورش آگاهی دارند. پیروی از ده قانون ساده به شما امکان می دهد رفتارهای خوب را در کودک خود تقویت کنید و این رفتار را در آنها به صورت عادت در آورید. رفتار درست بچه ها را تقویت کنید نه بدرفتاری شان را درخواست های مودبانه بچه ها را تقویت کنید، نه نالیدن ها و فریاد زدن هایشان را یا سربه سر گذاشتن ها و کج خلقی ها و قهر کردن هایشان را. سعی کنید بحث و گفت وگوهای آرامی که ...
زنان از این مردان بیزارند
، انگار کسی را پشت سر شما می پاید یا لنز در چشمش جابجا شده و اذیتش می کند! مشکل چیست؟! آیا نمی تواند بیشتر از 30 ثانیه به شما نگاه کند؟! از حرف زدن شما خوشش نمی آید یا اصلا حوصله تان را ندارد؟! مردهایی که بی وقفه در مورد موضوع بی اهمیتی حرف می زنند درست است که این مرد عاشق کارش است، در تمرینات بدنسازی اش پیشرفت فوق العاده ای داشته یا با خاطرات دوران دانشجویی اش زندگی می کند، اما ...
تکرر ادرار در شب، علت ها و روش درمان
افزایش سن است. با وجودی که تکرر ادرار در شب آزار دهنده است احتمالا نشان از یک سری مشکلات سلامت یا عادت های اشتباه است که منجر به دستشویی رفتن شبانه شما می شود. در ادامه تعدادی از مشکلاتی که به صورت بالقوه منجر به تکرر ادرار شبانه می شوند را بررسی می کنیم. اگر تکرر ادرار شبانه خوابتان را به هم می زند یا با هر کدام از مشکلاتی که در ادامه مقاله بیان می کنیم سر و کار دارید حتما به پزشک مراجعه ...
خونریزی مکرر لثه ها می تواند نشانه یکی از این بیماری ها باشد!
کمبود بزاق نیز منجر به تکثیر باکتری در دهان می شود. بنابراین لثه ها قرمز، ملتهب و دچار خونریزی می شوند. اگر احساس کردید علت التهاب و خونریزی لثه ها مصرف این داروهای خاص است به پزشک مراجعه کنید تا محصولاتی که مشکل خشکی دهان را رفع می کنند به شما تجویز کنند. عدم تعادل هورمون ها: وقتی سطح هورمون ها ثابت نباشد (به عنوان مثال در دوره بلوغ، بارداری، عادت ماهانه و یا ئسگی) به پلاک های دندان که ...
علل سردی پا و درمان آن؟
... سرد شدن کف پا به ندرت نشانه ای از یک بیماری جدی است. اگر شما و یا فردی در نزدیکی شماست که دچار درد سینه و یا احساس فشار در قفسه سینه، کاهش بینایی، فلج یا ناتوانی در حرکت قسمتی از بدن، گیجی، نداشتن نبض در پا و یا نفس نفس زدن است، سریعا به پزشک و اورژانس مراجعه کنید. اگر زخم ها و یا کبودی های پای شما به کندی خوب می شود و دچار عفونت های مداوم است به پزشک مراجعه کنید. اگر شما به علت ...
روایت دختری که دور از چشمان پدر و مادر قهرمان ملی شد!
شنا اگر صدم یا هزارم ثانیه را از دست بدهی مقام نمی آوری اما شما با یک غفلت ممکن است بینی تان بشکند. اتفاقا در همان شنا هم مصدومیت زیاد است. حتی ممکن است آشیل پاره کنند. همه رشته ها دارند ولی متفاوت است. در ایران مردم هیجان را دوست دارند و دوست دارند با همه چیز شوخی کنند تا می گویی موی تای طعنه می زنند یا مثلا می گویند ما را نزنی و ... *این تصور نسبت به رشته های رزمی وجود دارد ...
ریشه در کدام خاک؟
ها نزدیک تر می شدند. درهای خانه ها بازتر و چهره ها مهربان تر. 15ساله که بود مادرش را مجبور کرد به تکیه سر کوچه شان بروند. آن جا قاطی زن های همسایه برای اولین بار طعم گریه برای امام حسین را چشید. به خاطر تمام مظلومیت ها، غربت ها، ظلم ها و بی عدالتی ها گریه کرد، بی آنکه از خودش یا کس دیگری خجالت بکشد... از تکیه که بیرون آمدند احساس سبکی می کرد. احساس هم خونی با آن همه زن که چادر مشکی شان را تنگ ...
علت نق زدن کودکان، چیست؟
را درست و کامل بیان کنند. چرا کودکان بهانه گیری می کنند؟ بهانه گیری های کودکان بهانه گیری های کودکان که اصولا با جیغ و گریه همراه است را می توان به توفان های تابستانی تشبیه کرد – ناگهانی و ناخوشایند. یک دقیقه شما و فرزندتان در رستوران نشسته اید و خوشحال در حال غذا خوردن هستید اما یک دقیقه بعد، ناگهان کودک ناله می کند و با تمام وجود جیغ می کشد که مثلا نی نوشابه اش ...
آموزش حرف زدن به کودکان، خلاقیت به خرج دهید
جملات منفی بگویید لیوانو با دو دستت نگھ دار ، مراقب لباست باش ، مراقب راه رفتنت باش . مثبت حرف زدن کار آسانی نیست اما تلاشی است که بسیار ارزنده است. از واژهھای سرزنشی مثل خرس گنده شدی ، تحقیر آمیز مثل پسر بد و بیان شرم و خجالت مثل تاسف اوره استفاده نکنید. این نوع واژهھا و جملات احساس بی ارزشی را در کودک شما تقویت میکند. جملات و واژهھای مثبت به کودک اعتماد به نفس و احساس شادی و خوشبختی میدھند ...
سن حرف زدن کودک، ما چه کنیم؟
بهترین و موثرترین راه برای خلق یک کودک علاقه مند به یادگیری، حرف زدن با اوست. برای فرزندتان آنچه را می بیند، احساس می کند و تجربه می کند شرح دهید. توانایی شنیدن و حرف زدن از طریق فهم به دست می آید و تغییرات صدای شما چیزهای زیادی در مورد آنچه می گویید به فرزندتان می گوید. از زمانی که فرزندتان بیدار می شود تا زمانی که چشمانش را می بندد با او حرف بزنید. کارهای روزمره تان را انجام دهید و ...
20 راهکار آسان برای ارتباط آرامش بخش با خدا
گروه دین و اندیشه تیتریک ، یکی از راه های انسان برای رسیدن به آرامش ارتباط با خدا ست. ارتباط با خدا اصلاً کار سخت و پیچیده ای نیست و می توان با رعایت بعضی نکات در طول زندگی روزمره این ارتباط را هر روز قوی تر کرد. 20 راه ساده برای ارتباط با خدا و آرامش 1. حین انجام کارهای روزمره ذکر خدا را بگویید. 2. هر روز دقایقی را به داشته هایتان بیاندیشید و خدا را شکر کنید. ...
بهترین زمان برای مسواک زدن، صبح یا شب؟
مداوم به لطف باکتری هایی که در دهان زندگی می کنند روی دندان ها ایجاد می شود که حدود 24 ساعت طول می کشد تا به بلوغ برسد. دلیل احساس بدی که در دهان خود صبح روز بعد از مسواک نزدن دارید، همین است. درست بعد از خوردن شام مسواک نزنید مسواک زدن در زمان بین شام و قبل از خواب از لحاظ فنی حتی از اینکه دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک کنید بهتر است. دلیلش این است که فلوراید خمیر ...
علت نق زدن کودک، نمیخوام لوس بشه
شدن فرزندتان ناخواسته بوده است. از فرزندتان قبل از تولدش رنجش پیدا کرده باشید. در پاسخ به بی قراری و نا آرام بودن کودک تان با او بد رفتاری کرده بودید. به دنیا آمدن کودک تان سختی هایی را به همراه داشته است. کودک تان دارای شرایط خاصی می باشد. همه این ها می توانند دلایلی باشند که شما درون خود احساس گناه کنید و نتوانید در برابر خواسته های کودک قرص و محکم و واقع ...
هیچ؛ سهم ایران از بازارشام!
کردی و آذری هم مرز با روسیه ژست دوستی با ایران و فروختن ارزان این دوستی به غرب برای کسب سهم الغارت در نظام بین الملل با آمریکا، بخشی از شخصیت رهبران روسیه و اتحاد شوروی است. ما هنوز فراموش نکرده ایم در جنگ هشت ساله چگونه از صدام حمایت لجستیکی و تسلیحاتی می کردید و چگونه هواپیماهای صدام را که پس از بمباران و کشتار مردم شهرهای ایران به فضای شما پناه می بردند، اورهال و آماده عملیات های بعدی می کردید ...
علائم ترس در کودکان، ترفندهای مادرانه!
آسیب زا کند. این کارها را انجام دهید - آشنایی با محرک ترس آور در موقعیتی متفاوت از موقعیت تجربه شده توسط کودک. حضور والدین در موقعیت ترس آور در کنار کودک و توضیح موقعیت و چرایی ترس او و تفریحی کردن موقعیت ترس آور برای کودک راه درمان است. - جرات و مهارت آموزی و تفسیر درست و واقعی موقعیت برای کودک نسبت به موقعیت یا محرکی که آن را ترسناک تلقی می کرده است اصل درمان و ...
نفس کشیدن هنگام زایمان، چه کمکی می کند؟
آنها استفاده کنید.فراموش نکنید که روی موضوعی مانند یک تصویر یا شریکتان تمرکز کنید. نفس نفس زدن را امتحان کنید.ممکن است برای تحمل دردهای شدیدتر،نیاز به نفس های کوتاه تر و سطحی داشته باشید.تقریبا شبیه به له له سگ! 3.به حرفهای گروه حمایت کننده ی تان گوش دهید. تیم زایمان و شریک شما برای کمک به شما کنارتان خواهند بود.البته که شما نیاز دارید که کاری که احساس خوبی بهتان میدهد انجام دهید ...
نحوه برخورد با کودک بی ادب، خیلی گستاخه!
چه کار می کند. در اکثر موارد پدر یا مادر این بچه درباره آنچه گفته با او صحبت خواهد کرد و کار شما هم تمام خواهد شد. با این همه، والدین معدودی هستند که وقتی به آنها می گویید بچه شان رفتار نامناسبی داشته، بلافاصله حالت تدافعی پیدا می کنند. اگر چنین اتفاقی افتاد، بهترین کار این است که سعی کنید عکس العملی توأم با خشم و عصبانیت بروز ندهید و به سادگی رفتار بی طرفانه ای نشان دهید و مثلا بگویید: فکر کردم دوست دارید داستان را بدانید. در صورت امکان، بهتر است فرزند تان را از این شرایط دور کنید. ...
انواع اختلالات دوران کودکی، چرا نمی خوابه؟
.... هرچه که موجب این موضوع باشد، شایسته بررسی است. به شکل نگرانی تا دیروقت بیدارند اگر کودکتان تا دیر وقت نگران و بیدار است، نگرانی هایش به اضطراب بدل شده است. در این حالت، مهم است که به صورت حرفه ای اقدام کنیم. ابزاری در اختیار کودک بگذاریم تا با اضطراب هایش بجنگد و به قدرتمند شدن او کمک کند، تا نگذارد کودک قربانی اضطراب هایش شود. خودشان را نیشگون می گیرند، خراش می دهند ...
