سایر منابع:
سایر خبرها
چگونگی و میران هزینه ذخیره خون بندناف/ ذخیره سازی 88 هزار نمونه خون بند ناف در رویان
ناف در درمان بسیاری از بیماری های صعب العلاج تنها گزینه درمان است. وی عنوان کرد: سلول های بنیادی که از خون بند ناف گرفته می شود، بسیار پرتوان و نامیرا است همچنین در اثر تکثیرهای پی در پی دچار پیری نمی شود. مدیر عامل بانک سلول های بنیادین خون بند ناف رویان بیان کرد: امروزه به عنوان جایگزین قابل اعتماد برای سلول های بنیادی مغز استخوان در درمان بیماری های صعب العلاج مورد ...
آجیل با 7 بیماری می جنگد
در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. بهبوددهنده سطح حافظه: بادام زمینی غنی از روی و آهن است و منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی همچنین منبع خوبی از منیزیم ...
حقایقی جالب و عجیب در مورد میوه ها وسبزی ها
قرار می گیرند. پس این بار که تصمیم به خوردن موز گرفتید کمی بیشتر به این میوه نگاه کنید. بهترین حالت مصرف بورکلی پختن آن است اگر سعی دارید کلسترول خود را کم کنید، بروکلی را بخار پز کنید – به این ترتیب اثربخشی بهتری خواهد داشت. بروکلی خام دارای ترکیبات ضد سرطان است. با تجزیه بخش به بخش بروکلی، گل بروکلی نسبت به ساقه آن دارای مواد مغذی بیشتری است. و برگ های بروکلی بیشترین مواد مغذی ...
آیا خطرات چاقی شکمی را می دانید؟!
که ساختار بدنی سیب یا گلابی شکل دارند، به دلیل تجمع چربی زیاد در ناحیه ی شکمی بیرون زده پیدا می کنند. چربی یک شبه شکم تان را احاطه نمی کند، علت های زیادی می تواند موجب چاقی شکمی شود: . خوردن غذاها و نوشابه های زیادی که پُر از قند و فروکتوز هستند می توانند دور کمرتان را افزایش بدهند. . مصرف زیاد الکل می تواند منجر به تجمع چربی شکم همراه با التهاب، بیماری کبدی و سایر ...
شعار شاه باید برگردد به خاطر نخواندن تاریخ است
ما چه وضعیتی دارد و در کجای وضعیت ادبیات هستیم؟ ما الان در بهترین جای ممکن برای ادبیات داستانی ایران قرار داریم. چون از تجربیات مان داریم استفاده می کنیم تا کار بهتری بنویسیم. محصول این تلاش را می بینیم. کتاب های خوبی دائم نوشته می شود و آثار خوبی پدید می آید که ما را شگفت زده می کند. هم، اکنون مان جای خوب و رفیعی است، هم آینده مان همین طور خواهد شد. نمی شود سنجید موقعیت مان ...
10 آبمیوه مفید برای لاغری و سم زدایی از بدن
...> فواید: خیار به خاطر کالری بسیار کم، برای لاغری بسیار مفید است، به دلیل دارا بودن 95 درصد آب، باعث رفع تشنگی و آبرسانی به بدن برای فعالیت های زیستی می شود. پوست خیار دارای مواد مغذی بسیاری است، آنزیم پپسین که برای بهبود هضم پروتئین در معده مفید است. پروتئین پروکسیداز که باعث کاهش قند خون می شود، آنتی اکسیدان ها، بتاکاروتن و ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین K. ...
فواید شگفت انگیز باقالی!
. مصرف روزانه یک فنجان باقالی، هم به تقویت عضلات کمک می کند و هم انرژی لازم برای یک روز پر کار را فراهم می کند. استحکام بخشیدن به استخوان ها سلامت استخوان ها بسیار اهمیت دارد، در حالی که ما معمولا اصلا به فکر حفظ و نگهداری آن ها نیستیم. از این به بعد به فکر ستون های بدن خودتان باشید و باقالی را وارد رژیم غذایی خود کنید تا از منگنز، پتاسیم، و ویتامین کای این ماده که لازمه استخوان ...
تاثیر گریه مادر بر جنین
از مصرف داروهای ضد افسردگی عبارتند از: • زایمان زودرس • فشار خون بالا در ریه نوزاد (فشار خون ریوی) اگر در سه ماهه سوم داروهای ضد افسردگی بخورید، ممکن است زایمان زودرس را تجربه کنید. احتمال بروز این عارضه بسیار اندک است، اما ممکن است دچار مشکلات تنفسی، تحریک پذیری، کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) یا سوءتغذیه شوید. برای سپری کردن یک بارداری سالم چه باید کرد؟ وقتی افسرده هستید ...
ژله و پاستیل اثری بر استحکام استخوان ها دارد؟
افراد مبتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی، عروقی و دیابت با دقت بیشتری مصرف شوند. این متخصص تغذیه با بیان این که در شیرین کردن این محصولات از قندهای مصنوعی استفاده می شود، عنوان کرد: در برخی موارد میزان شیرینی پاستیل ها حدود 200 الی 600 برابر قند معمولی است و ذائقه ی فرد را تغییر داده و سبب می شود تا افراد شیرینی های معمولی را نپسندند و به سمت خوردنی های بسیار شیرین بروند. ...
میوه های ممنوعه در دوران بارداری، چی نباید خورد؟
...> شیرینی، شکلات و بیسکویت: قندهای ساده ای که سریع جذب می شوند و در شکلات، بیسکویت و شیرینی ها موجود هستند، شاید در کوتاه مدت شما را سیر کنند اما بعد از 2 ساعت چون قند خونتان به شدت افت می کند، حالت تهوع پیدا می کنید و میلتان به مصرف شیرینی بیشتر می شود. چیپس و نان صنعتی: چربی های اشباع که در شیرینی ها، چیپس و نان های صنعتی موجود است، در کوتاه مدت استرس شما را از بین می برد و حالت تهوع را برطرف ...
زینب کبری؛ آیینه تمام نمایِ زن آرمانی / زینب کبری، الگوی حجاب و عفاف را با عزت مجاهدانه همراه کرد+ ...
سفیدپوستی وقتی که خداوند مهربان به آن ها فرزندی عنایت می کند، شوهر می بیند این فرزند، سیاه پوست است. با اعتماد و اطمینانی که او به همسرش داشت و او را زنی پاکدامن، با عفت و باتقوا می دانست، خیلی برایش شگفت آور بود که چرا فرزند آن ها سیاه چهره به دنیا آمده است. این شد که او فرزندش را به بغل گرفته و به مسجد می رود و به محضر رسول خدا (ص) مشرف شده و به ایشان عرض می کند، من سفیدپوستم و همسرم هم سفیدپوست است ...
خواص انجیر سیاه در طب سنتی
رو مصرف آن برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن بسیار مفید است. در طب سنتی استفاده از شربت انجیر سیاه همراه با خرما، عناب و مویز را برای درمان بیماری های تنفسی، ناراحتی های کلیه، ذات الریه، سرماخوردگی و سرفه موثر می دانند. قند انجیر سیاه کاملا طبیعی و مقوی است و از افت قند افراد جلوگیری می کند و اشخاص لاغر که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند، می توانند از این میوه استفاده کنند. به طور کلی مصرف انواع ...
فواید خوردن موز در بارداری، نکاتی که باید خواند
کلسترول بد خون پایین بیاید) می باشد. پایین بودن فشار و همچنین سطح قند خون، برای داشتن بارداری سالم اهمیت بسزایی دارد. یک موز پوست کنده یک موز بزرگ 5/0 میلی گرم ویتامین B6 دارد. ویتامین B6 به تنظیم سطح پتاسیم و سدیم بدن بسیار کمک می کند، به خصوص هنگام استفراغ که سطح سدیم و پتاسیم بدن کاملاً نامتوازن می شود. همچنین یک عدد موز، 37 میلی گرم منیزیم، 480 میلی گرم پتاسیم و نیز سایر مواد معدنی را دارا می باشد. این ترکیب از مواد مغذی باعث شده موز برای درمان خانگی تهوع مناسب باشد. ...
سفر رفتن در بارداری، لطفا بخوانید!
حرکت ماندن بیش از 4 ساعت، ترومبوز (تشکیل لخته خون در عروق) رگ های پا را افزایش می دهد. خودروی خود را قبل از سفر به معاینه فنی ببرید تا سفری ایمن داشته باشید. کیسه های هوا را فعال کنید. پشتی صندلی را به نحوی تنظیم کنید تا مادر و بچه فضای مناسب و راحتی داشته باشند. سفر با کشتی اگر سابقه دریازدگی دارید و یا نشانه هایی چون عدم تعادل، سرگیجه، تهوع، سردرد و یا ضعف در ابتدای سفر ...
بهترین فصل بارداری، زمستان خوبه یا بد؟
شده بود افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب در فصل زمستان متولد شده اند. نتایج تحقیقات انجام شده در انستیتوی سلامت مغز استرالیا نیز نشان داد در نوزادان تازه مولد شده با سطح پایین ویتامین D، خطر ابتلا به اسکیزوفرنی در سنین بالاتر افزایش می یابد. پس شاید بتوان این طور نتیجه گرفت که چون زنان باردار در زمستان منابع کمتری از ویتامین D در دسترسشان است، احتمال اینکه کودکان اسکیزوفرنیک در زمستان به دنیا ...
سیری در مقامات حضرت زینب (س)
) رفت.او را دید که بر روی پوست خشنی خوابیده و عمه اش زینب (س) از او پرستاری می کند. چون حضرت علی بن الحسین نگاهش به پدر افتاد خواست از جا برخیزد، ولی از شدت بیماری نتوانست، پس به عمه اش زینب گفت: کمکم کن تا بنشینم چرا که پسر پیامبر(ص) آمده است زینب (س) وی را به خود تکیه داد و امام حسین از حال فرزندش پرسید[6]. در فراز دیگر نیز می توان به خطاب امام حسین(ع) نسبت به خواهرش زینب(س) مبنی بر نگهداری و مراقبت ...
استرس خوب هم داریم؟!
مدت کوتاهی تغییر بدهد؛ مثلا در عرض چند ساعت! خیلی قابل توجه است، اینطور نیست؟ برخی مطالعات ورزش و پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای را با طول تلومرها مرتبط دانسته اند. در یک تحقیق، طول تلومرهای دوندگان نسبت به طول تلومرهای افراد یکجا نشین، 40 درصد بیشتر بوده است. ذهن آگاهی و کنترل استرس ورزش کردن و رژیم غذایی سالم داشتن اهمیت دارد اما اهمیت استراتژی های مدیریت استرس ...
دگزامتازون چیست+عوارض و فواید آن
خون . (افراد مبتلا به دیابت ممکن است نیاز به کنترل قند خون بیشتر و تنظیمات احتمالی داروهای دیابتی داشته باشند). موارد زیر عوارض جانبی که کمتر رخ می دهد می باشد(در 10٪ رخ می دهد): سردرد ( برای رفع سر درد چه باید کرد؟ ) سرگیجه نوسانات خلقی آب مروارید و نازک شدن استخوان (با استفاده طولانی مدت) این لیست شامل عوارض جانبی رایج برای افرادی که دگزامتازون مصرف می کنند می ...
خوردن قهوه در دوران حاملگی، مضر است؟
مراقب تاثیر این نوشیدنی باشید؛ به خصوص اگر دچار پرفشاری خون هستید. چون حتی اگر این افزایش جزئی هم باشد، کسانی که دچار پرفشاری خون هستند در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرترند. پوکی استخوان کسانی که روزانه قهوه مصرف می کنند ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شوند و در نتیجه در معرض خطر پوکی استخوان قرار بگیرند. این مشکل به خصوص برای افرادی که بدنشان به اندازه کافی کلسیم دریافت ...
بهترین تغذیه در حاملگی، چیست؟
: بروکلی + مرکبات و عصاره آنها، انبه، گوجه فرنگی. تولید سلول های قرمز خون گوشت قرمز بدون چربی + اسفناج = تولید سلول های قرمز خون طی دوره بارداری مقدار تجویزشده مصرف آهن دو برابر می شود و به روزانه 27 میلی گرم می رسد و کمبود آهن می تواند زمینه ساز کم خونی (آنمی) شود. نقش اصلی آهن کمک به ساخت هموگلوبین در سلول های قرمز خون است که اکسیژن را به بافت های شما و جنین می ...
رژیم غذایی در دوران حاملگی، بایدها و نبایدها
...، مواد شیرین و سودا با ورود به جریان خون شما، سطح قند خون تان را به سرعت افزایش می دهند. این افزایش قند خون ممکن است زمینه ساز تولد نوزادی چاق تر شود که در سنین بزرگسالی نیز مستعد اضافه وزن خواهد بود. هوپ ریکیوتی در این باره می گوید: اگر میزان کالری دریافتی شما ثابت بماند اما آن چه را می خورید تغییر دهید، فرزندتان ممکن است چربی کمتری هنگام تولد داشته باشد و احتمال چاقی طی سال های بعد در او ...
مشکلات نوزادان زودرس، شایع ترین ها
آزمایشات در صورتی که نوزاد دارای علائمی چون درجه حرارت متغیر یا سطح بالا یا پایین بودن قند خون و مشکلات تنفسی یا فشار پایین خون باشد پیشنهاد می شد.این بیماری با تجویز آنتی بیوتیک برطرف شده و نوزاد برای چند روزی تحت مراقبت ویژه قرار می گیرد.
سالم ترین غذاها
...، بلغور جو، برنج قهوه ای و... و یا طیف چاودار را انتخاب کنید. آجیل: آجیل، دانه ها و مغزها حاوی چربی های سالم، منیزیوم، پروتئین و فیبر است. آجیل و دانه ها نیز کربوهیدرات کمی دارند و برای مدیریت قند خون مفید هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها برای سلامت قلب مفید است و به خصوص اسیدهای چرب موجود در دانه کتان و گردو. لوبیا: منبع خوبی از فیبر است که منجر به افزایش آهسته قند خون می شود و این یک مزیت دیگر برای افراد مبتلا به مقاومت به انسولین است. ماهی: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد. ...
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها
استخوان ها از دست می رود. غذا های التهابی: در کسانی که استعداد یا سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان را دارند، از مصرف بیش از حد محصولاتی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی سفید، بادمجان و ... باید اجتناب کنند، چون این غذا ها منجر به التهاب استخوان و در نهایت تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان خواهند شد. اسفناج خام: اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری ...
در دوران حاملگی چه چیزهایی باید خورد؟
نامیده می شود. سطح قند خون بالا در دوران بارداری حتی می توانید خطر سقط جنین، نقص مادرزادی و مشکلات در رشد مغزی را افزایش دهد. دیابت در بارداری نیز خطر ابتلا کودک شما به توسعه بیماری قلبی، فشار خون بالا یا دیابت در مراحل بعدی زندگی را افزایش می دهد. افزایش وزن بیش از حد نیز باعث می شود که بازگشت به وزن سالم هنگامی که کودک شما متولد شد مشکل تر شود. وزن اضافی نیز می تواند تولد نوزادان ...
آفت بی مهری به جان هنرمندان/500 هزار صنعتگر بیمه می شوند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از هنرما ، راسته بازار میدان امام(ره) اصفهان، فروشگاه های صنایع دستی بسیار دیده می شود. فروشگاههایی که حالا برخی از آنها تغییر کاربری داده شده است و وقتی از صاحبان آنها می پرسی می گویند: برای ما نمی صرفد که صنایع دستی بفروشیم. چون قیمت ها بالاست و مردم ترجیح می دهند اجناس چینی بی کیفیت را بخرند در حالی این صنایع با پوست و خون هنرمندان تهیه می شود و برای ...
دلیل شب ادراری بچه ها چیست؟
پیش از خواب آنان را استفاده کنید. 5 . دلیل تکرر ادرار در شب: بزرگ شدن پروستات امکان دارد دوا های دیگری هم در این زمینه مشکل ساز باشند در نتیجه اگر دچار تکرر ادرار شبانه هستید درباره اثرها جانبی داروهایتان با پزشکتان مشورت نمایید. دلیل تکرر ادرار شبانه: دیابتاگر مبتلا به دیابت باشید، گلوکز یا قند خون اضافه به کلیه هایتان حمله برده و منتج به افزایش آب ورودی به کلیه ها می گردند ...
5 علامت هشداردهنده التهاب مزمن را بشناسید
که سلول های شما به تولید انسولین پاسخ نمی دهد و قند خون به طور غیر طبیعی بالا می رود. افزایش غیر طبیعی قند خون، بدن را مستعد ابتلا به چاقی و دیابت می کند. رابطه افزایش وزن و التهاب دو سویه است یعنی همانطور که التهاب می تواند منجر به چاقی شود، افزایش سلول های چربی در بدن نیز به افزایش التهاب دامن می زند. اتخاذ رژیم های غذایی کم شکر و پرهیز از غذاهای فراوری شده، مصرف روغن ماهی، مصرف پروبیوتیک ها و ...
گزینه های غذایی گیاهی برای تصفیه خون
به گزارش ملیت به نقل از آوای سلامت با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب های DNA و دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی ...
4 میوه ای که زندگی شما را تغییر می دهد
خورده شود چون می تواند موجب بروز حساسیت غذایی شود و بنابراین بهتر است که به شکل متنوع در رژیم غذایی گنجانده شود. گوجه فرنگی: گوجه یک منبع خوراکی سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی است. همچنین منبع غنی از ماده ای موسوم به لیکوپن است که از پوست در برابر تشعشعات UV حفاظت می کند و برای مقابله با مشکلات پروستات نیز مفید است. ذخیره ویتامین A موجود در گوجه فرنگی تاثیر ترکیبات ...