سایر خبرها
هشدار، این حشرات در خانه شما جا خوش کرده اند/ آلرژی در کمین کودکان است
سوخت فسیلی، پشم، پر، چوب و... که در وسایل منزل یافت می شود. این موارد در تمام طول سال، فرد را تحریک می کند. بویژه در شب ها بیشتر وارد دستگاه تنفسی می شود. وی درباره مایت ها تصریح کرد: مایت ها حشراتی هستند از خانواده کنه، بدن آنها سه دهم میلی متر قطر دارد. ذرات بدن و مدفوع آنها وارد هوا و محیط زندگی می شود. هر قدر خانه کهنه تر و سنتی تر باشد غلظت مایت ها بیشتر است. این موجودات در قالی ...
بهترین خوراکی ها برای کسانی که مشکل کلیوی دارند
روز محدود کنید. پروتئین هم ماده ی مغذی دیگری است که افراد دچار بیماری کلیوی باید مصرف آن را محدود کنند، چون ضایعات حاصل از سوخت و ساز پروتئین نمی تواند توسط کلیه های آسیب دیده به خوبی دفع شود. اما افرادی که در مراحل حادتر بیماری کلیوی هستند و دیالیز انجام می دهند، نیاز بیشتری به پروتئین دارند. هر فردی که بیماری کلیوی دارد با فرد بیمار دیگر متفاوت است و به همین علت است که باید ...
وقتی حال روح تان خوب نیست
تیروئید شما کم کار باشد بدن شما کمتر مواد غذایی را خواهد سوزاند و آن را به انرژی تبدیل می کند. در واقع این حالت مثل موتوری است که نمی تواند بنزین را بسوزاند، در حالتی هم که تیروئید شما پرکار باشد بدن تمام منبع انرژی خود را مصرف می کند. این حالت مثل اتومبیلی است که موتور آن تمام بنزینش را بسوزاند و خاموش شود. مشکلات تیروئید در زنان شایع تر است اما توضیحی در این مورد وجود ندارد. دکتر حسین ...
این خوراکی ها را هرگز خام نخورید!
غذایی خوراکی است به شرط آن که به خوبی شسته شود، پوست گرفته شود و پیش از خوردن پخته شود. لوبیا قرمز لوبیا قرمز یکی دیگر از مواد غذایی پر مصرف است که در صورت استفاده به روشی اشتباه می تواند خطرناک باشد. لوبیا قرمز سرشار از پروتئین، فیبر، و آنتی اکسیدان ها است، اما مصرف آن به صورت خام می تواند معده را حسابی به دردسر اندازد. لوبیا قرمز نپخته حاوی فیتوهماگلوتینین سمی است که می تواند ...
حقیقت روانشناسی درباره انسان
از آن نداریم. واقعیت دیگر این است وقتی که غذا درست کنیم خود کمتر از آن غذا خواهیم خورد. بنابراین می توان از این روش برای کاهش وزن و رژیم گرفتن استفاده کرد. 12- محققان ارتباطاتی را بین باهوش بودن و طعنه زدن یافته اند. مطالعات نشان داده که طعنه زدن باعث خلاقیت می شود. 13- افراد کور هیچگاه به اسکیزوفرنی مبتلا نمی شوند. 14- مطالعات نشان داده که افراد همواره در مورد ...
چقدر به خودتان اهمیت میدهید؟
تر از آن هستید که جایی بروید. چه می کنید؟ الف- با آنها می روم، می ترسم اگر نروم ناراحت شوند. ب- در خانه می مانم. اما احساس گناه هم خواهم کرد. ج- در خانه می مانم و به استراحت می پردازم. 4- به همراه عده زیادی به رستوران رفته اید و صورت حساب هرچه خریده اید را به طور مساوی بین خودتان تقسیم می کنید، اما تنها شما پیش غذا سفارش داده اید، چه می کنید؟ ...
بردنِ حس به درونِ واژه ها
.... اصل ساده مطلب قیاس قلم/بیل بود و آن هم اصلی تقریبا ضرب المثل شده از عقل سلیم. اگر کودکی بودی، در راه مدرسه مردم از تو می پرسیدند کلاس چندمی و آن روز چند تا سیلی خورده ای و همیشه با سفارش به ادامه تحصیل پایان می دادند، زیرا دانش آسان است و قلم سبک تر از بیل است . و شعر حفاری کاری بیش از این نمی کند که آن جوانه دانایی را بگذارد تا پوست بیندازد، اگرچه نکته مهم در این زمینه این است که من در زمان ...
ششمین نشست - زندگی قرآنی - در دهلی نو
با او با خیرخواهی صحبت کنیم و در عوض مژده بدهیم. حجت الاسلام صالح در ادامه به بیان نکات تربیتی ویژه آداب احترام به والدین و مصادیقی از دلایل کامل بودن دین اسلام پرداخت. پایان بخش سخنان رئیس جامعةالمصطفی(ص) العالمیه در هند توضیحاتی در باره بخشی از سفارشات 9 گانه امام صادق(ع) در خصوص آداب غذا خوردن به یکی از صحابه خود به نام عمران بصری بود/. ...
همیشه کالری علت چاقی نیست
کنند یا اینکه ممکن است در طول هفته کم ورزش نکنند، اما نشستن های طولانی مدت دارند." به همین دلیل دکتر جامپولیس پیشنهاد می کند قبل از مراجعه به پزشک از همه چیزی هایی که می خورید و همچنین برنامه ورزشی خود، حداقل به مدت چند روز، یادداشتی تهیه کنید. سپس با ارائه این یادداشت به پزشک نگرانی خود برای افزایش وزن و چاقی تان را بیان کنید. زمانی که مشکلات مربوط به مصرف کالری رد شوند، پزشک دیگر مشکلات ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی+ فرمان تهیه
اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید هست. علاوه بر این پژوهش ها نشان داده که چای سبز به کاهش چربی بدن بویژه در ناحیه شکم کمک می کند. طرز تهیه چای سبز: چای سبز علاوه بر این می تواند باعث فعالیت بعضی از هورمون های موثر در چربی سوزی گردد. یک قاشق غذاخوری چای سبز را به 5 فنجان آب داغ (دمای 70-80 درجه) اضافه کرده و 5 دقیقه حوصله کنید تا دم بکشد و ...
حداقل سازی اثر منفی استرس روی بدن پس از یک بلای طبیعی
به جای این غذاها می توانید دیگر غذاهای آرامش بخش همچون بادام زمینی ها، مغز پسته، آووکادو و میوه های توت مانند را مصرف کنید. علاوه بر این، مصرف آب کافی نیز مهم است، چون به هیدراته نگه داشتن بدن شما کمک می کند. 2. برنامه منظم قبل از بلای طبیعی را پیش بگیرید. یک بلا می تواند برنامه روتین روزانه همچون زمان غذا خوردن و زمان به خواب رفتن را دگرگون سازد. اما انجمن روانشناسی آمریکا می گوید که تثبیت ...
ماهیان جنوب آب شدند
هم زدن همه چیز تغییر کرد و لنج با 10 سرنشینش غرق شد. دو ملوان لنج ساعت ها شناور بودند تا یک کشتی یونانی رسید و نجات شان داد. دو روز بعد صیادها یکی دیگر از ملوان ها را پیدا کردند. شناگر می گوید وقتی مرد دریا برنمی گردد خانواده تا ابد چشم انتظار می مانند. محمد باک بنزین قایق را پر می کند. صید کم شده، صیادها باید مایل ها از ساحل دور شوند تا به ماهی ها برسند. برکت از دریاها رفت؟ ...
اعتراف وحشتناک پسر 17 ساله تهرانی به قتل پدر و مادرش
کردیم و جنازه اش را به اتاق طبقه بالا بردیم. محمد گفت: آن روز پدرم به خاطر اینکه دست همکارش زیر دستگاه پرس رفته و خرد شده بود حال خوشی نداشت. به همین خاطر همراه خواهرم از خانه بیرون رفته بودند. وقتی به خانه برگشتند آبمیوه مسموم را به پدرم خوراندم و به دروغ گفتم مادرم به خانه همسایه رفته است. پدرم به خواب رفت و من و مهدی چند ساعت با ماشین در خیابان ها گشتیم. آخر شب بود که به خانه برگشتیم و ...
هشداردرباره چاقی واضافه وزن کودکان
کودک در زمان اتمام دوره دبستان دچار چاقی یا اضافه وزن است. پروفسور نینا مودی (Neena Modi) رئیس کالج سلطنتی زایمان و سلامت کودکان تأکید کرد: 80 درصد کودکان چاق، در بزرگسالی نیز با این مشکل مواجه خواهند بود که می تواند امید به زندگی را تا 10 سال و امید به داشتن زندگی سالم را نیز تا 20 سال کاهش دهد. در نتیجه، این افراد مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت می شوند. به گفته ...
قتل دختر 8 ساله در جنون پدر مست+تصاویر
رویداد24 -برادر بادیگارد ستاره های بزرگ هالیوودی در حال مستی و پس از مصرف بیش از حد مواد، دختر 8 ساله اش را به قتل رساند و خود را مجروح کرد. بیل بیلینگهام 54 ساله که یک ساعت پیش از این جنایت تصویری از دخترش در حال خوردن پیتزا در فضای مجازی منتشر کرده بود، در زمان قتل به همراه برادرش مشغول مصرف مواد و الکل بود و حالت عادی نداشته است. این مرد پس از حمله وحشیانه و مرگبار به دخترش با فروکردن چاقو به ...
علت تب نوزاد، چه میتواند باشد؟
ترش را به کودک می دهند تا به لثه اش بکشد و آرام تر شود که این روش هم به گفته دکتر صادقیان صحیح نیست، زیرا ممکن است کودک این مواد غذایی را ببلعد یا خوراکی ها آلوده شود و کودک ماده آلوده را به لثه اش بکشد. بر همین اساس، وی توصیه می کند از ژل های نیمه متراکمی که با همین هدف ساخته شده استفاده کنید تا این خطرات هم برای کودک پیش نیاید. این دندان ها را به حال خود نگذارید با خودتان نگویید ...
تنظیم خواب نوزاد، راهکارهای مفید
.... با قرار دادنش در معرض نور خورشید هنگام روز و کاهش نور خانه هنگام شب می توانید کمکش کنید که تفاوت بین این دو زمان در روز را درک کند. همچنین بهتر است گهواره کودک در کنار پنجره باشد و پرده نیز کشیده نشود تا نور خورشید هنگام صبح به او بتابد. در طول یک هفته او را در زمانی مشخص از خواب بیدار کنید. بعد از مدتی می بینید خودش هر روز در همان ساعت از خواب بیدار می شود. شب ها وقتی می خواهید بخوابانیدش ...
با دو روش ساده به راحتی بدنتان را سم زدایی کنید
، نمک سود، سرخ کردنی، کنسروها، محصولات دارای مواد نگهدارنده، گوشت های فرآوری شده و قسمت های سوخته و کربنی غذا (مانند بخش های سوخته ته دیگ، گوشت های سرخ یا کبابی قهوه ای تیره) دارند، بیشتر از سایر افراد است. از طرف دیگر، مصرف میوه ها و سبزی هایی که امکان باقی ماندن آلاینده های شیمیایی، سموم دفع آفات نباتی یا آلودگی های میکروبی در آنها وجود دارد هم احتمال تجمع سم در بدن را افزایش می دهد. رژیم ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی+ دستور تهیه
...> بهترین زمان مصرف قهوه سبز برای لاغری اگر برای کاهش وزن می خواهید از قهوه سبز استفاده کنید بهتر است آن را 10 دقیقه قبل از غذا بخورید. برای کاهش وزن سریعتر بهتر است قهوه سبز را بلافاصله پس از غذا نخورید، چون می تواند باعث مسمومیت غذایی شود. دوز توصیه شده برای قهوه سبز 400 میلی گرم و 2-3 بار در روز است. 11. دمنوش زیره زیره سبز و زیره سیاه دارای مقادیر بالایی فیبر هستند ...
برای موفقیت در کاهش وزن این موارد را فراموش نکنید
تصمیم بگیرید می خواهید در چه وزنی قرار بگیرید و برای رسیدن به آن، از حمایت برخوردار شوید. اگر این وزنی باشد که واقعا رویای رسیدن به آن را دارید، بیش از هر زمانی انگیزه خواهید داشت. 2- از غذاهای روزمره استفاده کنید نه فقط سالاد. گرسنگی از اصلی ترین دلایلی است که افراد در مسیر کاهش وزن کم می آورند و دلیلشان این است که دائم در حال سالاد خوردن بودند و یا مجبور بودند غذاهای خاص رژیمی ...
شیر دادن به نوزاد، ترس و نگرانی مادرانه
دیگر دلایلی هستند که باعث می شوند نوزاد شیر را در دهان خود نگه دارد. نگرانی بسیاری از مادران، شیر خوردن و جان گرفتن نوزادشان است. اما در این میان نوزادانی هم هستند که درست و حسابی شیر نمی خورند و آن را در دهان خود نگه می دارند. از دکتر معتمد، متخصص کودکان و نوزادان، خواستیم تا علت و عوارض این مشکل را برایمان توضیح دهد. دکتر معتمد، درباره مشکل نگه داشتن شیر در دهان نوزاد می ...
روایت سربریدن 18 بسیجی در دهه 60
، قطع کردند. بعد من بنا به مسئولیتی که داشتم رفتم ارومیه و آنجا یک پایگاه ویژه ای بود که به عنوان نماینده وزارت نفت وارد کار عملیاتی سوخت رسانی شدم. کار مردم تبریز و ارومیه به استفاده از هیزم رسیده، دوستان بسیج به سختی تأمین امنیت می کردند و ما هم کار عملیاتی سوخت رسانی انجام می دادیم. آورده ای در ایستگاه 7 ذوالفقاری آبادان سبب شد به این فکر بیفتم که ما اگر بیاییم پل تبریز به ارومیه را که ...
خواب در نوزادان نارس، علت و درمان اختلالات
می کند. کار اضافی ای که بدن برای حفظ دمای 37 درجه سانتی گراد انجام می گیرد در چرخه طبیعی خواب اختلال ایجاد می کند. نوزادان زودرس در زمان تولد یک و نیم تا چهار ساعت می خورند، اما خودشان ترجیح می دهند که با وقفه یک و نیم تا دو ساعت بخورند. بیشتر خوردن کودک نارس از عواملی است که باعث اختلال در خوابش می شود. ...
فشار خون بالا و راه های درمان خانگی آن
سرماخوردگی و داروهای مسکن باعث ایجاد فشار خون بالا می شوند سن یکی دیگر از علل فشار خون بالا می باشد، فشار خون بالا در افراد بالای 60 سال رایج می باشد اضافه وزن و چاقی یکی از عوامل خطر اصلی برای فشار خون بالا محسوب می شود مصرف الکل و سیگار هم می تواند فشار خون فرد را افزایش دهد مواد مخدر مانند کوکائین و آمفتامین ممکن است باعث فشار خون بالا شوند علاوه بر این عدم فعالیت ...
درباره اسیدوز لاکتیک چه می دانید ؟
شود پردازش لاکتات برای بدن سخت تر شود. سرطان سلول های سرطانی اسید لاکتیک را ایجاد می کنند. این ایجاد اسید لاکتیک ممکن است هنگامی که یک فرد وزن از دست می دهد و بیماری پیشرفت میکند تسریع شود. سندرم روده کوتاه هر چند نادر است اما افراد مبتلا به سندرم روده کوتاه ممکن است با افزایش اسید لاکتیک نوع دی (D-lactic) مواجه شوند که ناشی از رشد بیش از حد باکتری در روده ...
آزار و اذیت شیطانی به پسری جوان که باعث قتلش شد
تجمع ضایعات است برده و با ریختن بنزین جسد را می سوزانند. قرار بود این تراژدی هولناک جنایی، با خوردن یک شام در یک رستوران لوکس شهر به پایان برسد، اما بعد از جدایی ترابی و فلاح، شب هنگام ساعت 11 ، فلاح برای محو کامل تر جسد مقتول به صحنه جرم بازگشته و روی جسد را با خاک می پوشاند. کرمی قاضی پرونده و رئیس شعبه اول دادگاه کیفری یک زنجان علت طولانی شدن صدور حکم را به خاطر تشخیص دقیق جرم ...
بهترین نوع شیرخشک برای نوزادان
لاکتوز می باشد. این نوع شیر خشک در نوزادانی که عدم تحمل لاکتوز، اختلالات دستگاه گوارش و جذب پروتئین سویا کم است استفاده می شود. از طرفی دیگر در نوزادانی که کمبود وزن دارد سبب افزایش وزن و جذب بهتر کلسیم می شود. شیرخشک BIOMIL SOY, PRO SORBEEL, PRO SORBEE2 پایه اصلی این نوع از شیر خشک ها، سویا است. در اکثر نوزادانی که به گلوتن، سوکروز موجود در شیر مادر یا شیر گاو حساسیت دارند و ...
عروسی ایرانی به سبک ستاره های هالیوودی!
مردم نیوز : اصلاً دل و دماغ هیچ کاری ندارد. به زمین و زمان بدهکار است. دست و دلش به هیچ کاری نمی رود. هرچه پس انداز داشته و هرچه را که می توانسته تبدیل به پول کند اعم از طلا، ماشین و... همه را فروخته تا بدهی هایش را بدهد، اما هنوز هم کلی به این و آن بدهکار است. به قول خودش تا خرخره زیر بار قرض و بدهی است. بدهی هایی که شب هم موقع خواب دست از سر او بر نمی دارد و خواب و آرامش را از او ...
چگونه استفاده از تلگرام و اینستاگرام ما را بیمار می کند؟
، اینگونه افراد از رسانه های اجتماعی برای " تغذیه نفس " استفاده کنند و همچنین اعتماد به نفس کم خود را از طریق آنلاین افزایش دهند. رسانه های اجتماعی و علائم هشدار دهنده بدیهی است، تمامی افرادی که از رسانه های اجتماعی برای مدت زمان طولانی در روز بهره می جویند در معرض خطرات سلامت روانی قرار دارند. برخی از افراد تمایل دارند که کلیپ هایی از گربه های با مزه و یا کودکان ببینند. اما، این واقعیت ...
وقتی شیرینی ها زندگی را پراسترس می کنند
توصیه کرد: در صورتی که هنگام تنش و فشار روانی به پرخوری رو می آورید، با فراهم آوردن غذاهای کم کالری سالم نظیر هویج، کرفس، سیب، ماست و دم کرده های گیاهی استرس خود را کاهش دهید. او یادآور شد: از مواد غذایی حاوی فیبر مثل لوبیا قرمز، عدس، نخود سبز، توت فرنگی، پرتقال بیشتر استفاده شود، زیرا دستگاه گوارشی استرس وارده را احساس می کند و باعث یبوست و سایر اختلالات مربوط به دستگاه گوارشی می شود، اما دریافت مواد حاوی فیبر در طول روز، مشکلات دستگاه گوارش را برطرف می کند. بهداشت نیوز ...