خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با همه ی قرص هایتان خداحافظی کنید
خبری به نقل از بهداشت نیوز نوشته است: آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است. تنها کافی است که کمی آب را بجوشانید و پس از اینکه کمی خنک شد تکه های لیمو را در آن بیاندازید! در ادامه با مرور فواید آبلمیو با نت نوشت همراه باشید: حتما می پرسید لیمو چه چیزی دارد که این همه از آن می گویید؟ قبل از همه چیز باید بگویم که لیمو یک راه طبیعی و آسان و ارزان برای رسیدن به انواع مکمل های ...
10 فایده فوق العاده کیوی که نمی دانستید!
تولید کنند. در نتیجه پوست شما سفت و انعطاف پذیر می ماند. این میوه پوست تان را مرطوب نگه داشته و آن را روشن و شفاف می کند. پالپ یک کیوی را با یک موز رسیده در کاسه ای بگذارید و با چنگال کاملا له و مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری ماست ساده هم به آن اضافه کرده و این ماسک را روی صورت تمیزتان بگذارید. اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند و خشک شود. با استفاده از یک پارچه ی نرم و نخی که آن را به آب ...
اگر فکر می کنید ناتوانی جنسی دارید بخوانید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان مجله سیب سبز: امروزه با افزایش آمار انواع بیماری ها، استرس ها و تنش ها، مشکلات جنسی نیز روز به روز بیشتر دیده می شود. این موضوع باعث شده مصرف داروهای ناتوانی جنسی در جامعه و به خصوص آقایان بیش از هر زمانی افزایش پیدا کند. از طرفی خجالت و شرمندگی باعث می شود افراد به صورت مخفیانه از این داروها استفاده کرده و حتی موضوع را از پزشک خود پنهان کنند ...
خوراکی هایی که آسم را تشدید می کنند/ چاقی، آسم را بدتر می کند
اینکه این شرایط بدتر نشود توصیه می شود افرادی که شرایط نامناسب ریوی دارند در برابر عوامل آلرژن هوا قرار نگیرند و در مواردی از کورتون استفاده می کنند تا سیستم بدنش سرکوب شود و واکنش نشان ندهد. اولین گام از نظر تغذیه استفاده از مواد غذایی دارای ویتامین ها و مواد که در قالب غذا موثر است. این دکترای تغذیه در گفتگو با رادیو سلامت ، با بیان اینکه افرادی که آسم دارند از پرخوری پرهیز کنند ...
با این ترفندها مویی سالمتر و پرتر داشته باشید
درست را انتخاب کنید استفاده از شامپو و استایل اشتباه برای موها می تواند باعث آسیب شدید به موها شود. به دنبال محصولاتی باشید که برای نوع موهایتان مناسب باشند – چرب، معمولی یا خشک – و تمام مشکلاتی که دارید را هدف قرار دهد، مانند شوره سر. از شامپوهایی که ترکیبات سنگین دارند استفاده نکنید، مانند لوریل سولفات آمونیوم یا لوریل سولفات سدیم. همچنین به خاطر بسپارید که قیمت همیشه تضمین ...
عدم تمایل به رابطه زناشویی، چرا اینطوری شدیم؟
دهد؟ مثل وزن، مصرف مواد مخدر، خستگی، استرسهای شغلی، اختلال خواب و غیره. -بنظر شما چه چیزی سبب کاهش میل جنسی شما و یا تشدید آن می شود؟ آیا آن مربوط به مسائل روانی است؟ مثل سابقه سوء استفاده جنسی، رابطه عاطفی نامناسب با شوهر و غیره. سئوالات مربوط به رابطه جنسی -آیا شما یک رابطه جنسی پایدار دارید؟ -رابطه شما چگونه است؟ آیا شما از آن راضی هستید؟ ...
چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
. اگرچه ارتباط میان استرس و عملکرد ایمنی هنوز توسط دانشمندان مختلف مورد مطالعه قرار دارد اما هنوز مورد توجه پژوهشگران ایمنی شناسی قرار نگرفته است. مطالعه ی رابطه ی میان استرس و سیستم ایمنی موضوعی چالش برانگیز است. به عنوان مثال در همان اولین قدم، تعریف استرس خود با دشواری رو به رو است. وضعیتی که برای یکی ممکن است استرس زا باشد برای دیگری شاید اینطور نباشد. وقتی افراد در موقعیتی قرار می گیرند ...
اگزما چیست؟
درمان اگزمای پوستی عدم تماس پوست با ماده حساسیت زا یا محرک دوری از گرما و تعریق زیاد مصرف آنتی هیستامین ها و کورتیکواستروئیدها در درمان التهاب و رفع علائم بسیار مفیدند. استفاده از لباس های نخی عدم تحریک و خاراندان سطح مبتلا به بیماری درمان خانگی اگزما استفاده از کمپرس سرد برای تسکین خارش، نوشیدن مقدار زیادی آب (این روش بسیار مفید است) حمام با ...
راه کارهایی برای کاهش درد و ناراحتی های دوران پریود
آن را به مدت 10 دقیقه ببندید. سپس آن را صاف کرده و مصرف کنید. استفاده از عرقیات گیاهی مانند رازیانه وبابونه کمک کننده است. البته باید توجه داشت که این داروهای گیاهی را باید مدتی قبل از شروع قاعدگی مثلا یک هفته تا 10 روز قبل شروع و روزی یک استکان مصرف کرد. در دوسه روز اول قاعدگی نیز می توان مصرف آنها را ادامه داد. این عرقیات می تواند دردهای شما را بهبود ببخشد.البته بهتر است اگر مشکل کیست ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی+ دستور تهیه
اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن هستید، ریشه زنجبیل می تواند در این زمینه به شما کمک کند. زنجبیل یکی از بهترین چربی سوز ها می باشد، استفاده از ریشه زنجبیل باعث کاهش اشتها و کاهش وزن شما می شود. تحقیقات انجام شده در دانشگاه ماستریخت، هلند نشان داد که زنجبیل حاوی یک نوع کافئین است که به کاهش وزن کمک می کند. زنجبیل همراه با رژیم غذایی مناسب و ورزش برای کاهش وزن مفید می باشد. ...
درمان خشکی صورت نوزاد
پزشک برای نوزاد خود مصرف کنید. بهتر است که رژیم غذایی مادر نیز تغییر کند چون نوزادانی که آلرژی دارند به همه چیز می توانند حساسیت از خود نشان دهند و مواد غذایی که مادر استفاده می کند مانند انواع ادویه ها می تواند باعث تشدید شدن علائم آلرژی در نوزاد شود. بهتر است که شما برای کمتر شدن بالا آوردن نوزاد خود بعد از شیر خوردن آروغش را به خوبی بگیرید، به پهلوی چپ بخوابانیدش، اگر باز هم نوزاد بعد از شیر خوردن استفراغ داشت و ضایعات پوستی هنوز روی تنش وجود داشت باید تا یک هفته شما باید پروتئین را از رژیم غذایی خود حذف کنید و بعد از آن مشخص شود که علتش چیست. ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
باید هر روز نسبت به بررسی سلامت پاهای خود اقدام کنند. دور کردن استرس: استرس و دیابت رابطه مستقیم باهم دارند. به این ترتیب که هنگامی که شما تحت فشارهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی هستید، بدن شما شروع به پمپ کردن کورتیزول و در نهایت افزایش سطح قندخون می کند. مدیریت استرس باید به طور موثر انجام شود و شاید برای این کار فقط به ده دقیقه زمان نیاز باشد. استفاده از روش های آرام بخشی و تمرینات تنفسی، روش های تنفس ...
معرفی چند گیاه دارویی بهبودگر در زمینه بیماری ام اس
قطعی این بیماری است که آمارها نشان داده اند که اکثر افراد مبتلا به بیماری ام اس در سراسر جهان به طب مکمل و جایگزین رو آورده اند. در این مقاله سعی بر آن داریم تا با معرفی چند گیاه دارویی بهبودگر در زمینه بیماری ام اس با آثار درمانی و نحوه مصرف آنها آشنا شویم. لازم به ذکر است که همیشه پیش از استعمال این سری گیاهان دارویی، قبل از قطع استفاده از دارو و یا اضافه کردن یک درمان جدید برای رژیم ...
بایدها و نباید هایی درباره سرماخوردگی
هر سال با آغار پاییز و شروع فصل سرما، سرماخوردگی نیز از راه می رسد و احتمال اینکه هر کدام از ما دست کم یک بار گرفتار آن شویم، بسیار زیاد است. ابتدا کمی احساس گلودرد و خارش گلو، سپس گرفتگی و آب ریزش بینی و پس از آن سردرد و بدن درد به سراغ مان می آید و تا به خودمان بیاییم، در رخت خواب دراز کشیده ایم و حال مان خیلی بد است. به گزارش صدای ایران درست است که سرماخوردگی درمان خاصی ندارد، اما ...
اگزما چیست؟
...> استفاده از کمپرس سرد برای تسکین خارش، نوشیدن مقدار بسیاری آب (این روش بسیار مفید است) روغن خالص و تصفیه شده شترمرغ دارای خواص ضدالتهابی هست و اگزما را معالجه می کند. اهتمام به کاهش استرس های روزمره زندگی دارا باشید و ب په استراحت کافی بپردازید همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارید نوشیدن چای سبز و چای سفید را به حد مرسوم در برنامه خود دارا باشید معالجه ...
آلترناتیو روحانی/ پس از روحانی/ ریشه نا آرامی ها در کشور مشخص شد / پاسخ صریح مطهری به شریعتمداری! / دم ...
به خصوص نسبت به دولت من معتقد هستم ضمن حمایت نباید هزینه رفتارها و ضعف های دولت را جریان اصلاحات پرداخت کند، ما ضمن حفظ تعامل باید نقدها را بدون آن که موجب سو استفاده جریان رقیب شود، بیان کنیم. در این میان بسیاری به یاد انتقادات اصلاح طلبان نسبت به جریان رقیب که زمانی از محمود احمدی نژاد حمایت کردند، می افتند. اصلاح طلبان معتقدند که اصولگرایان حتی اگر مسیر خود را از محمود احمدی نژاد جدا کرده اند ...
اگر لب های شما خشک است بخوانید
از لبها توصیه میشود از محصولات چربکننده استفاده کنید، اما همیشه این سوال مطرح است که یک لیپ بالم (چرب کننده لب) خوب چه خصوصیاتی باید داشته باشد و هنگام انتخاب آن باید به چه نکاتی توجه داشته داشت ؟ چرا لبها در مقایسه با پوست سایر نقاط بدن حساستر هستند ؟ چون اصولا لب پوست ندارد، بلکه مخاط است. ناحیه دهان، چشم، سیستم تنفسی، گوارشی، داخل مجاری ادرار و واژن از مخاط ساخته شده و پوست ...
رژیم لاغری با هویج!
شفاآنلاین سلامت شاید یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن استفاده از سبزیجات باشد. البته که هیچ پزشکی استفاده از یک نوع میوه یا سبزی برای لاغری را توصیه نمی کند. ولی این رژیم سه روزه است و شما نباید خیلی نگران استفاده از آن باشید. به گزارش شفاآنلاین ، چرا از هویج برای لاغری استفاده می شود 1.طبع هویج گرم و تر است. 2.هویج بازکننده گرفتگی ها و انسداد کبد است. ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید
کشورهایی مثل ایران جواز کاری برای پیرسینگ وجود ندارد و خیلی اوقات این عمل در آرایشگاه ها توسط افراد غیرمتخصص انجام می شود. به هر حال فردی که می خواهد پیرسینگ انجام دهد باید حتما تجربه این کار را داشته باشد و اصول بهداشتی را رعایت کند ازجمله اینکه برای هر فرد از وسایل یکبار مصرف استفاده کند و دستگاه های غیر یکبار مصرف را حتما ضدعفونی و استریل کند تا بیماری ها از فردی به فرد دیگر منتقل نشوند ...
مقابله با سرماخوردگی کودکان، راهکار
کودکان به دفعات به سرماخوردگی دچار می شوند؛ به ویژه اگر خواهر یا برادر بزرگترشان ویروس سرماخوردگی را از مدرسه به خانه بیاورد. تا حدود دو ماهگی، باید از تماس نوزاد با افراد سرماخورده ای که عضو خانواده نیستند، جلوگیری کنید. نوزاد تا این سن، برای تنفس، واقعاً به باز بودن راه های بینی نیاز دارد، زیرا به اسانی قادر به تنفس از راه دهان نیست و در نتیجه ممکن است از گرفتگی بینی واقعاً رنج بکشد ...
حقیقت روانشناسی درباره انسان
بدنی و استقامت آن ها خلاصه می شود. 18- مغز انسان هنگامی که به موسیقی مورد علاقه مان گوش می دهیم از همان مکانیسمی استفاده می کند که در هنگام مصرف مواد مخدر مورد استفاده قرار می دهد. 19- اگر در مورد برنامه هایتان با دیگران سخن بگویید احتمال این که آن ها را به واقعیت تبدیل نکنید زیاد است زیرا با گفتن این برنامه ها انگیزه خود را از دست می دهید. 20- افراد دارای چشم های قهوه ای قابل اعتمادتر از افراد چشم آبی هستند. 21- هنگام صحبت کردن با افرادی که دوستشان داریم اغلب صدای خود را تغییر می دهیم.بهداشت نیوز ...
روش های پیشگیری و درمان تبخال
به گزارش بلاغ ، حتما دیده اید که بعضی افراد وقتی دچار استرس و اضطراب می شوند یا تب می کنند، فورا گوشه لب شان زخمی ظاهر می شود که به آن تبخال می گویند. در واقع تبخال یا زخم سرد یکی از رایج ترین زخم هایی است که افراد بسیاری به طور روزمره با آن دست به گریبان هستند. مشکلی که به صورت زخمی اغلب کوچک، دردناک و پر از مایع در گوشه دهان و روی لب خود را نشان داده و تا زمانی که دوره اش طی شود معمولا برای فرد ...
تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا چیست؟
بین تب شدید از علامت های بارز مبتلا شدن به آنفلوآنزا هست. آغاز یکباره نشانه ها و شدت آنان نیز دلیلی بر وجود آنفلوآنزاست. اکثریت اشخاص هنگام سرماخوردگی نشانه های آن را از چندین روز پیش از عود احساس می کنند اما عارضه ها آنفلوآنزا بدون نشانه ای از قبل، به ناگهان و شدید فرد را درگیر می کند. آغاز آنفلوآنزا به مقداری فوری و آنی هست که به شکلی دقیق در لحظه ای که شما خوب و تندرستی هستید، یک ...
برای شفافیت پوست چه غذاهایی بخوریم؟
از بیست سالگی شروع به از دست دادن انعطاف پذیری اش می کند. ذخیره های کلاژن در طی سالیان بدون اینکه تجدید شوند، در نبود غذاهایی سرشار از کلاژن مانند سیرابی و آبگوشتی که استخوان فراوان داشته باشد، کاهش می یابد. باورتان نمیشود... خام و یا پخته فلفل قرمز پوستی فوق العاده به شما می دهد. یک عدد فلفل قرمز در روز 100 درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C را برطرف می کند. فلفل قرمز سرشار ...
چرا هنگام گرسنگی بد اخلاق می شویم؟
مواد غذایی مصرفی - به ویژه نمونه های سرشار از کربوهیدارت - تامین می شود. هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده - میوه، سبزیجات، و غلات کامل - مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت می کند. با تمایل شدید به مصرف مواد غذایی شیرین مواجه می شوید. هنگامی که قند خون افت می کند، بدن انسان تمایل شدید به مصرف ...
اگر لب های شما خشک است بخوانید
.... با سرد شدن هوا برای مراقبت از لبها توصیه میشود از محصولات چربکننده استفاده کنید، اما همیشه این سوال مطرح است که یک لیپ بالم (چرب کننده لب) خوب چه خصوصیاتی باید داشته باشد و هنگام انتخاب آن باید به چه نکاتی توجه داشته داشت ؟ چرا لبها در مقایسه با پوست سایر نقاط بدن حساستر هستند ؟ چون اصولا لب پوست ندارد، بلکه مخاط است. ناحیه دهان، چشم، سیستم تنفسی، گوارشی، داخل مجاری ادرار و ...
تب دندان در آوردن نوزاد را چگونه تشخیص دهیم؟
معمولاً در 4 تا 7 ماهگی، دندان نوزاد از میان لثه ها شروع به جوانه زدن می کند که سخت شدن لثه ها، سوزش و کم اشتهایی از علائم دندان در آوردن نوزاد می باشد. اما اگر کودک تب کند، باز هم نشانه ی دندان در آوردن است یا بیمار است؟ دندان در آوردن می تواند دمای بدن را کمی افزایش دهد اما تب بالای 100/4 درجه فارنهایت نشان می دهد که نوزاد شما بیمار است. نشانه های دندان در آوردن نوزاد چیست ...
ویروس هدیه ندهید
مناطق بقیه طیور خانگی جان سالم به درمی برند و بیماری خانه به خانه تا فراگیری کل کشور گسترش نمی یابد. آیا نهاد یا سازمانی شیوع بیماری را در روستاها رصد می کند؟ این بیماری سالی یک بار بروز پیدا می کند و سازمان دامپزشکی در حد توان خود براساس دستورالعمل های بین المللی مناطقی را مشخص و بررسی می کند، اما راه درست که به پیشگیری شیوع بیماری آنفلوانزای فوق حاد با هزینه کمتر کمک می کند ...
همیشه کالری علت چاقی نیست
علائم توجه کنید و اگر دچار آنها هستید به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش خون عملکرد تیروئید شما مورد بررسی قرار بگیرد. 2. چاقی همراه با پریود نامنظم : سندروم پلی کیستیک تخمدان polycystic ovary syndrome یا PCOS بررسی ها نشان داده اند که از هر 5 خانم یک نفر آنها به سندروم پلی کیستیک تخمدان مبتلاست. سندروم پلی کیستیک تخمدان نوعی اختلال در غدد درون ریز است که تعادل هورمون های ...
دلایل گودی زیر چشم
ترین روش برای انجام این کار، استفاده ی همه روزه از مرطوب کننده ها، کرم ضد آفتاب، استفاده رژیم غذایی کامل در بر دارنده آهن و ویتامین K درباره اغلب جوانان، رعایت این مورد ها برای جلوگیری از دلیل سیاهی زیر چشم کافی هست. با افزایش سن، پوست شما حتی با تغذیه به این سبب اشخاص مسن که به سیاهی اطراف چشم دچار می باشند، برای معالجه موثر برطرف سیاهی دور چشم به متخصص پوست و زیبایی به این سبب اشخاص مسن که به سیاهی اطراف چشم دچار می باشند، برای معالجه موثر برطرف سیاهی دور چشم به متخصص پوست و مراجعه می کنند. ...
