سایر خبرها
هفته اول بارداری چه اتفاقی می افتد؟
.... تشخیص بارداری تشخیص حاملگی نیازمند یه رویکرد چند جانبه هست. تشخیص با بررسی سابقه پزشکی و انجام معاینه جسمی، آزمایش و سونوگرافی انجام میشه. اگر شما برای بارداری برنامه ریزی کردین، برای شما هفته اول پر از شادی خواهد بود. اگر هر صبح به دمای پایه بدن تون نظارت کنین، متوجه میشین که دما بعد از روز 16 فاز تخمک گذاری (فاز لوتئال) بالا باقی میمونه. این یکی از اولین ...
باکلاس ترین معتادانی که تاکنون دیده اید!
بعضی ها هم به دلیل کنجکاوی به مصرف گرایش دارند که البته تعدادشان کم است. این دانشجو افزود: دانشجویان امروز متاسفانه آگاهانه به سوی مصرف می روند که این مساله را حادتر می کند و در این میان سیستم تحصیلی خشک و بی روح ، اساتید غریبه با دانشجو ، مشکلات اقتصادی و درآمدی و رابطه سرد دانشجو با فرایند تحصیل استفاده از مواد مخدر را تشدید می کند. **اعتیاد تحصیلکرده ها؛ خارج از توان هضم ...
ایرالکو ایجاد فضای سبز را در افق 10 ساله خود مورد توجه قرار دهد
بررسی انجام شده بیشتر بیماری های سرطان موجود در استان و اراک گوارشی هستند و با توجه به اینکه آلودگی هوا اگر قرار باشد تاثیر بر این بیماری داشته باشد بیشتر روی بیماری های خونی و ریوی و تنفسی خود را نشان می دهد و آمار این نوع از سرطان ها در استان کمتر است می توان نتیجه گرفت که شاید عوامل دیگری مانند تغذیه و غیره بر روی این افزایش چند درصدی آمار سرطان استان از نرم کشوری موثر بوده باشد که باید مشخص ...
هرگز هنگام "سرماخوردگی" این خوراکیها را مصرف نکنید
دوران سرماخوردگی ممنوع است و مصرف آنها موجب تشدید بیماری می شود همچنین مصرف زیاد گوشت، شیر، غذاهای غلیظ مثل حلیم، هندوانه، خربزه، ادویه تند، زعفران، سیر و پیاز خام در بیماران تب دار ممنوع است. عسکرفراشاه تصریح کرد: اگر علائم سرماخوردگی بیش از 4 تا 5 روز به طول بینجامد یا علایمی از عفونت های باکتریال مثل تب وجود داشته باشد، باید با مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد ...
سرما چه به روز بدن می آورد؟
کنترل شده دمای بدن را بین 32 تا 35 درجه در مدت زمان معین پایین نگه می دارد. 2 . هیپوترمی تصادفی: در این نوع، درجه حرارت بدن یکباره کاهش می یابد و متاسفانه آمار فوت و میر در آن نیز به نسبت فراوان هست. هیپوترمی تصادفی در دو حالت اولیه و ثانویه ایجاد می شود؛ هیپوترمی اولیه به سبب قرار گرفتن در محیط سرد بروز می کند و هیپوترمی ثانویه به علت بیماری های زمینه ای در تنظیم دمای بدن رخ می دهد. ...
تب کردن کودکان، عوامل دردسرساز
از تب هستند، سابقه خانوادگی تشنج ناشی از تب دارند و در حدود 4 درصد آنها دارای سابقه خانوادگی صرع هستند. شانس بروز تشنج ناشی از تب در کودکی که سابقه خانوادگی قابل توجهی ندارد، بسیار کم است. عفونت با ویروس هرپس انسانی 6 HHV-6) ، روزئولا اینفانتوم (roseola infantum)، بیماری ششم) {در روزئولا ابتدا کودک به مدت سه تا چهار روز تب کرده و پس از پایان تب دانه های سرخ رنگ پوستی در سراسر بدن به جز ...
پوکی استخوان؛ خطری در کمین بانوان
دچار پوکی استخوان می شوند، توضیح داد: بیشترین میزان بافت استخوانی که در اوایل بزرگسالی در زنان حاصل می شود، کمتر از مردان است، اما طول عمر زنان بیشتر است و فرصت بیشتری برای ضعیف شدن استخوان ها دارند. وی تاکید کرد علاوه بر مصرف لبنیات و جذب ویتامین D، روزانه به مدت نیم ساعت پیاده روی انجام شود و افرادی که دارای ریسک فاکتور ها هستند، بیشتر رعایت کرده و برنامه خود را تنظیم کنند. ...
فواید شفت انگیز پله برای بدن که نمی دانستید
و بنابراین استفاده از آن ها بسیار ساده تر از رفتن به باشگاه یا وارد شدن به زمین های ورزشی است. بالا رفتن از پله ها، بیشتر از دویدن، کالری می سوزاند مطالعات نشان داده که بالا رفتن از پله ها، کالری بیشتری نسبت به دویدن می سوزاند. بالا رفتن از پله ها، نسبت به نشستن، 8 تا 9 برابر بیشتر و نسبت به استفاده از آسانسور، 7 برابر بیشتر انرژی صرف می نماید. نه تن ها در بالا رفتن از پله ...
10 فایده فوق العاده کیوی که نمی دانستید!
بزرگسالان دچار مشکلات خواب بررسی کردند و دریافتند مصرف کیوی می تواند به خواب رفتن، طول مدت خواب و کیفیت آن را بهبود ببخشد. برای اینکه از بهتر بخوابید فقط کافیست یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، دو عدد کیوی بخورید. 5. تقویت سلامت قلب و عروق کیوی سرشار از ویتامین C و E، پلی فنول ها و پتاسیم است. آنتی اکسیدان هایی چون ویتامین C و E در دفع رادیکال های آزاد از خون مفید بوده و از آسیب ...
چند خبر کوتاه از شهرستان ری
** برگزاری کارگاه های آموزش سبک زندگی سالم در مدارس منطقه 19 معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 19 روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا از برگزاری کارگاه های آموزشی سبک زندگی سالم در مدارس نواحی پنجگانه این منطقه خبر داد. حمید بهرامی گفت : براساس تعریف سلامت از دیدگاه سازمان جهانی بهداشت، سلامت در چهار بعد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی تعریف می شود . وی در ادامه تصریح کرد: شواهد ...
پیشگیری از تشنج کودکان، راه حل
تشنج ناشی از تب در هر بیماری که دمای بدن را بسیار افزایش دهد، (منجر به تب بالا شود) ممکن است، اتفاق بیفتد. کودکان معمولا آستانه تشنج کمتری دارند که باعث افزایش حساسیت پذیری مغز آنها نسبت به تشنج می شود. تشنج ناشی از تب در کودکان بین سنین 6 ماه تا 6 سال شایع است. میزان بروز این نوع تشنج 3 تا 4 درصد است. اغلب تشنج در اولین روز تب کودک رخ می دهد. به عبارت دیگر تشنج ناشی از تب قبل از اینکه پدر و مادر ...
برگزاری کارگاه آموزشی ارتقای فرهنگ سلامت با موضوع مراقبت و پیشگیری از آنفولانزا در مدرسه امام شافعی ...
.... کارشناس ارشد شبکه بهداشت شهرستان مریوان در مورد علائم این بیماری گفت: خارش چشم، آب ریزش بینی، سرفه، گرفتگی صدا، ریزش اشک، خستگی و گاهی تب از علائم سرماخوردگی هستند و این علائم 7 تا 10 روز طول می کشند. وی افزود: برای درمان، بهتر است مایعات زیادی بنوشید و استراحت کنید. اگر بعد از 10 روز خوب نشدید، نزد پزشک بروید. آقای شریفی گفت: گاهی می خواهیم از ابتلا به بیماری ...
پاکسازی بدن به کمک 12 ماده غذایی
.... 5٫ لیمو لیمو نقش موثری در پاکسازی دارد و به خصوص برای سم زدایی کبد موثر است زیرا تولید صفرا را تحریک می کند. این منبع غنی ویتامین C، زمانی که در حال ناشتا به مصرف برسد، باعث تسهیل گوارش و عملکرد مطلوب روده ها می شود. همچنین به بدن کمک می کند از ترکیبات سمی و سرطان زا رها شود. لیمو مقدار بسیار زیادی الکترولیت نیز دارد که در خنثی کردن رادیکال های آزاد و دفع مواد زائد بدن ...
تغذیه کودک بیمار، توصیه های کلی و جزئی
خوردن حداقل 6 وعده غذا در روز تشویق نمود. 3- برای اطمینان از دریافت ویتامین ها و املاح توصیه می شود در طبخ سوپ از انواع سبزیجات سبز و زرد استفاده شود. 4- به کودک انواع نوشیدنی های صنعتی مثل آبمیوه صنعتی ( ساندیس ) ونوشابه ندهید چون اسهال کودک بدتر می شود . تغذیه کودک مبتلا به عفونت حاد تنفسی -برای کودکان زیر 6 ماه ، افزایش تغذیه با شیر مادر توصیه می شود ...
ناباروری در زنان و مردان، علل و درمان ها
...: به علت مشکلات جنسی مانند انزال زودرس؛ بیماری های ژنتیکی خاص مانند فیبروز کیستیک؛ مشکلات ساختاری مانند انسداد در بیضه و یا آسیب و صدمه به اندام های تناسلی رخ می دهد. تماس مکرر با عوامل محیطی مضر: مانند آفت کش ها و دیگر مواد شیمیایی و تابش اشعه، همچنین مصرف سیگار، الکل، ماری جوانا یا مصرف برخی داروها مانند آنتی بیوتیک، داروهای ضد فشارخون، استروئیدهای آنابولیک و ...
چه طور همیشه خوشبو باشیم
/> محتویات ظرف را درون یک قوطی خالی دئودورانت و یا قالب سیلیکونی بریزید. اجازه دهید چند ساعت بماند تا فرم بگیرد و خنک شود. حالا دئودورانت تان آماده مصرف است! هر روز صبح کمی از آن را بر روی بدن تان بمالید تا تمام روز شما را خوشبو نگه دارد!
ایران سرزمین مسئولان پاسخگو
باید خودمان را با این شرایط سازگار کنیم جزو پاسخ نیست و به عهده خودمان است که بگردیم جواب را پیدا کنیم. همچنین کلانتری در ستاد مدیریت بحران استان خوزستان با اشاره به سوء مدیریت مصرف آب در طول دهه های گذشته در کشور گفته است: در طول 40 سال اخیر بزرگ ترین صدمات به محیط زیست توسط خود ما انجام شده است. این ما بودیم که با مصرف بی رویه منابع آب ازجمله آب های زیرزمینی شرایط امروز را رقم زدیم ...
پیش دیابت چه زمانی اتفاق می افتد؟
.... برخی افراد دچار پیش دیابت ممکن است است علائم مقاومت به انسولین مانند تیرگی پوست در ناحیه زیر بغل یا پشت یا بخش هایی از گردن و یا یکسری ضایعات پوستی در بخش های مشابه را نشان دهند. مراقب ان علائم باشید و مدام آن ها را زیر نظر بگیرید و نگرانی خود را با پزشک تان در میان بگذارید. یک فرد بسیار کم تحرک هستید فعالیت بدنی منظم به بدن کمک می کند که بتواند از انسولین ...
مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است
، غذاهای حیوانی، مارگارین، روغن سرخ کرده، چیپس و ...) خطرناک ترین چربی ها هستند. بنابراین توصیه می شود بیشترین چربی مصرفی روزانه از منابع چند غیر اشباعی و تک غیر اشباعی از جمله روغن های گیاهی مایع، روغن زیتون، مغزها و ماهی باشد. عبداللهی بیان داشت: مصرف غذاهای شور و پرنمک و نمک سود شده احتمال بروز سرطان معده را افزایش می دهد. حداکثر میزان مجاز مصرف نمک در روز حدود پنج گرم در افراد زیر 50 سال ...
چرا صبح وقتی از خواب بیدار می شویم،هنوز خسته ایم؟
به دستشویی برود. حدود 65 درصد از افراد مسن این وضعیت را دارند. وقتی که در خواب هستیم، بدن ما فرایند طبیعی خود را در مورد ادرار طی می کند. ما می توانیم 6-8 ساعت بدون بیدار شدن از خواب و مراجعه به دستشویی بخوابیم؛ ولی وقتی که پیرتر می شویم، توانایی مثانه در نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی کاهش می یابد و به همین دلیل تعداد دفعات مراجعه به دستشویی بیشتر می شود. طبیعی است بیدار شدن های مکرر در طول شب ...
بادام در دوران بارداری، چه فوایدی دارد؟
بادام درختی شیرین به دلیل خواصی که دارد یکی از مواد تغذیه ای مهم در دوران بارداری محسوب می گردد. بادام درختی هم برای مادر و هم برای جنین فواید فراوانی دارد.یکی از مسائلی که ممکن است در طول دوران بارداری برای خانم های باردار پیش بیاید یبوست دوران بارداری است. مصرف بادام در خانم های حامله تا حد زیادی می تواند برای جلوگیری و درمان یبوست بارداری مؤثر باشد. بادام درختی علاوه بر خاصیت ضد یبوستی که دارد ...
خوردن سیب در بارداری، تاثیرات گسترده اش را بدانید
در دوره بارداری بر سلامتی مادر باردار یکی از مشکلاتی که ممکن است در طول دوران بارداری برای مادر پیش بیاید ، فشار خون بارداری می باشد. حضرت علی (ع) فرمودند: سیب را مصرف کن زیرا حرارت بدن را کاهش می دهد مزاج را خنک می سازد و تب را بر طرف می کند. خوردن سیب باعث کاهش حرارت بدن شده و فشار خون را نیز کاهش می دهد و بنابر این برای خانم های باردار خصوصا خانم های بارداری که دارای فشار خون ...
سرطان التهابی پستان، علائم
سرطان التهابی پستان معمولاً در پی تحریک یک ناحیه از پوست ایجاد می شود. این مسئله باعث بسته شدن عروق لنفاوی آن ناحیه از پستان می شود. سرطان التهابی پستان ممکن است در ماموگرافی و سونوگرافی مشخص نشود و به جای یک عفونت اشتباه گرفته شوند. به مرور زمان این سرطان تشخیص داده می شود، این سرطان معمولاً در پوست رشد می کند (پوست پستان). اغلب اوقات، قبل از تشخیص سرطان، سلول های سرطانی به قسمت های دیگر بدن ...
آمپول بتامتازون برای چیست؟
فاگوسیتوز و آزاد شدن آنزیم های مسئول در التهاب و مهار ساخت و آزاد شدن واسطه های شیمیایی التهاب اثرات ضدالتهابی خود را اعمال می کند. نکته: این دارو نیز موارد منع مصرف دارد که در ادامه به ان اشاره شده است: 1. تزریق داخل مفصلی این دارو در مواردی مثل: جراحی ترمیمی مفاصل، اختلالات انعقادی خون، شکستگی داخل مفصلی، عفونت اطراف مفصل یا سابقه ابتلاء به آن، پوکی استخوان اطراف مفصل ...
10 آبمیوه مفید برای لاغری و سم زدایی از بدن
سوزی و مبارزه با تشکیل لایه چربی روی پوست می شود. زنجبیل باعث پاکسازی دستگاه گوارش نیز می شود. 3- آب چغندر قرمز و مرکبات مقدار لازم برای یک وعده در روز: دو عدد چغندر قرمز، شش تا هشت عدد برگ چغندرقرمز، یک عدد گریپ فروت و دو عدد پرتقال فواید: به طور کلی مرکبات غنی از ویتامین C، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و فیبر هستند و برای پیشگیری و مبارزه با عفونت مفید هستند. 4 ...
عفونت های شایع دوران بارداری، درمان طبیعی
هر زنی همانطور که در دوران غیر بارداری ممکن است دچار عفونت در بدن خود شود ، در طول مدت بارداری هم ممکن است دچار عفونت گردد. موضوع عفونت در دوران بارداری از آنجایی اهمیت بیشتری می یابد که علاوه بر مادر ممکن است جنین موجود در شکم مادر را نیز درگیر کند. علت دیگر اهمیت عفونت بارداری این موضوع است که برخلاف دوران غیر بارداری که مادر می توانست انواع اقدامات را برای درمان عفونت انجام دهد ، در طول دوران ...
مشکل تنفسی نوزادان نارس، ناشی از چیست؟
عفونت واژن، عفونت دستگاه ادراری و بیماری های مقاربتی، سن و تغذیه مادر، دیابت مادر و چند قلو زایی اشاره کرد. نوزادان نارس به خاطر داشتن وزن کم، اندازه بزرگ سر نسبت به کل بدن، چربی کم زیر پوست، پوست نازک براق و صورتی رنگ، تعداد کم موهای بدن، تنفس تند و ضعف در مکیدن شیر نیاز به مراقبت های جدی دارند. دکتر آزاده علیفر متخصص نوزادان با اشاره به اینکه مشکلات تنفسی مهم ترین مشکل نوزادان ...
عمل کاشت مو؛ درمان و جلوگیری از ریزش مو و کچلی
خصوص که امروزه روش های پیوند و ترمیم مو پیشرفت کرده و بیمار پس از عمل، ظاهری بسیار طبیعی خواهد داشت. روش عمل پیوند مو (کاشت مو) به چه صورت است؟ در این روش از کاشت مو، جراح فولیکول های مو را از یک ناحیه از بدن بیمار (معمولا از پشت گردن) برداشته و با دقت و به شکلی طبیعی در قسمت های تعیین شده از سر پیوند می زند. زیبایی روش جدید، ایجا ظاهری کاملا طبیعی و نرمال است. با این حال، نتیجه ...
خوراکی هایی که آسم را تشدید می کنند/ چاقی، آسم را بدتر می کند
آسم یک شرایط التهاب زاست که در شش ها به وجود می آید، ادامه داد: مصرف و وجود آنتی اکسیدان ها در بدن می تواند آثار مثبتی در بهبود شرایط آسم داشته باشد. تغذیه با شیر مادر هم در کنترل آسم بسیار موثر خواهد بود. این دکترای تغذیه در ادامه بیان کرد: عفونت قارچی بیش تر در فضا هایی همچون خانه های قدیمی، خانه هایی که آفتاب نمی بینند، خانه هایی که نمناک و مرطوب هستند، دیده می شود و وجود دارد. قارچ ...
سرماخوردگی کودکان، از ابتلا تا درمان
- سرفه همراه با خلط بی رنگ، زرد یا سبز - تنگی نفس،گرفتگی و درد قفسه سینه - خس خس کردن سینه سینوزیت عفونت سینوس های مجاور بینی، سینوزیت نامیده می شود. این عفونت اغلب پس از سرماخوردگی کودکان یا التهاب آلرژیک ایجاد می شود. علائم سینوزیت - سرماخوردگی کودکان همراه با تب خفیف که بیش از 14-10 روز طول بکشد. - ترشحات زرد یا سبز غلیظ از بینی. ...