سایر منابع:
سایر خبرها
عواقب مرگبار کم خوابی
که فرآیند خوددرمانی شروع می شود و در هر ثانیه، حدود 50 میلیون سلول صدمه دیده با سلول های تازه و نو جایگزین می شود، اما فقط افرادی که خواب شبانه کافی دارند، می توانند این سرچشمه جوانی بدن را فعال کنند. وقتی به خواب می رویم، بین ساعات 8 شب تا 3 صبح، جریان خون در پوست هشت برابر می شود و آب کمتری از دست می دهد. همچنین تقسیم سلولی پوست مان هفت برابر سریع تر از روز رخ می دهد. به این ترتیب پس از 28 روز ...
تلخ ترین خاطره پرستار یاسوجی/داستان پرستار شدن محمد ذوالعدل+تصاویر
نمی آیی ما هم اولش همین طوری بودیم اما مطمئن باش به اندازه کافی در دانشکده و در کارآموزی ها توانمند شدی که شروع به کار کنی اگر هم با مشکلی برخوردی من رو پیج کن خودم کمکت می کنم ." تلخ ترین خاطره من نیز به زلزله رودبار بر می گردد من به عنوان کمک رسان و نیروی مراقبتی حضور داشتم. بچه ی دو ساله ای بود که مادرش زیر آوار از دنیا رفته بودند و این کودک علاوه بر اینکه دچار شکستگی شده بود و زخم های ...
برای کاهش تب در دوران سرماخوردگی چه کنیم؟
کودکان این سوپ در ابتدای سرماخوردگی که علائم به صورت آبریزش بینی رقیق، سوزش و خارش گلو و احیاناً تب است, مفید است و در مورد سینوزیت و ترشحات غلیظ و چسبنده، دستور تهیه سوپ متفاوت خواهد بود, به خصوص در صورت تب دار بودن، مصرف گوشت مناسب نیست اما می توان از مقدار کمی گوشت مرغ، به خصوص گردن و بال مرغ استفاده کرد. جو پوست کنده یا جو پرک, هویج رنده شده, پیاز,گشنیز, آب لیموترش و مواد دیگری مانند چند عدد عناب سوراخ شده، آلو و کدو حلوایی می توان بسته به ذائقه کودک و برای اثربخشی بیشتر به سوپ اضافه کرد. ...
چگونگی مبارزه با سرطان با مصرف ویتامین ها
سبزیجات با برگ سبز مانند اسفناج و کلم منابع غنی بتاکاروتن هستند که می توانند موجب کاهش خطر بروز سرطان شوند، با این حال بیش از 5 هزار واحد بتاکاروتن در روز را نباید دریافت کرد. ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین ...
پیش بینی برنامه های آموزشی پیشگیری از سرطان در آبیک/ اصول 10گانه فراموش نشود
به گزارش خبرگزاری فارس از آبیک، کلمه سرطان برای بیش از 200 نوع بیماری مختلف در قسمت های مختلف بدن به کار می رود و سلول های سرطانی قابلیت تهاجم به بافت های مجاور و در نهایت گسترش به مناطق دیگر بدن را دارند. در ایران سالانه بیش از 90 هزار نفر مبتلا به سرطان می شوند که این عدد تا سال 2030 میلادی(1409 خورشیدی) با افزایش دست کم 80 درصدی به بیش از 160 هزار نفر خواهد رسید. گرچه ...
از فواید شگفت انگیز بخار درمانی
گرفتگی عضلانی را به همراه دارد. حمام بخار رگ های خونی را نیز منبسط می کند، از این رو گردش خون افزایش یافته و جریان خون به عضلات بیشتر می شود. بر همین اساس، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به بخش های نیازمند بدن ارسال می شوند. سلامت پوست و مو تنها 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض بخار در هفته می تواند به بهبود شرایط پوست و افزایش زیبایی و درخشش آن کمک کند. بخار موجب ...
غربالگری نوزادان بدو تولد، چه دلیلی دارد؟
آزمایش ساده خون می تواند بیماری را پیش از آن که آسیب های جدی به بدن وارد کند و سبب افت هوش شود، برای پزشکان قابل تشخیص کند. غربالگری و شناسایی PKU چگونه است؟ به دلیل ایجاد مشکلات و عوارض جبران ناپذیر، تشخیص سریع بعد از تولد و درمان به موقع بیماری از اهمیت خاصی برخوردار است. سال هاست که در کشورهای توسعه یافته غربالگری سریع موارد بیماری صورت می گیرد و در کشور ما نیز جدیداً در ...
خواص گل بابونه
به تنهایی چنین مزایایی برای بدن داشته باشد؟ مزایای بابونه بسیار زیاد است. این گیاه می تواند درد ناشی از بیماری یا زایمان را کاهش دهد و با تحریکات پوستی و اضطراب مبارزه نماید. فهرست روش های استفاده از عصاره بابونه به طرز شگفت انگیزی بلند بالاست و برخی از درمان های خانگی که از بابونه استفاده می کنند در برگیرنده موارد زیر است: پخش آن در منزل برای کمک به خواب اعمال روغن آن بر روی ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید+عکس
تهران معتقد است: پیرسینگ گوش اگر در غضروف و کمی بالاتر از نرمه گوش ایجاد شود، می تواند باعث عفونت غضروف شود که اگر سریع درآورده و درمان نشود ممکن است حتی باعث عفونت های جدی، بدشکلی و درد گوش شود. سوراخ کردن بینی هم کار صحیحی نیست و می تواند مشکل ساز شود. حتی انجام عمل های جراحی با وجود این سوراخ ها با اشکال روبه رو می شود. درواقع هرگونه مداخله و وارد کردن جسم خارجی در بدن کاری غیرمنطقی است ...
گشوده شدن روزنه امید در خط سیر تحقیقات علمی
بدن انسان ده ها هزار سلول پروتئین می سازد که هر کدام وظیفه منحصربه فردی بر عهده دارند. در حال حاضر محققان ساخت نمونه هایی را که به طور طبیعی در بدن یافت نمی شود، فراگرفته اند. بدن ما تقریبا 20 هزار نوع متفاوت پروتئین تولید می کند، از کلاژن موجود در پوست گرفته تا هموگلوبین موجود در خون. برخی شکل صفحات مولکولی به خود می گیرند و برخی به صورت رشته ها، مربع ها، تونل ها و حتی برشی در آمده اند. شکل ...
12 ماده غذایی برای پاکسازی بدن
سلاح ضدپیری قوی است، از بدن در برابر ابتلا به انواع سرطان ها محافظت می کند، در حفظ سلامت قلب نقش دارد و خوراکی ضدالتهاب نیز محسوب می شود. براساس مطالعات، اسیدهای آمینه و مواد معدنی موجود در مارچوبه می تواند از سلول های کبدی در برابر سموم محافظت کند و تاثیر دیورتیک آن در پاکسازی کلیه ها و کبد اثبات شده است. 2. آووکادو به طور کلی، آووکادو برای سلامت مفید است و از جمله خواص آن می ...
توصیه های هفته آخر بارداری
. درست است که تحرک در روزهای بارداری زایمان را آسان تر می کند و شرایط بهتری را برای خود مادر ایجاد می کند، اما زیان ورزش کردن و پرتحرکی برای این افراد از سودش بیشتر است. مراقب پوست خود باشید! یک تا دو هفته آخر توصیه می شود سینه های خود را با ویتامین AD یا روغن بادام تلخ یا روغن زیتون چرب کنید زیرا بعد از زایمان برای شیر دادن، از سینه خیلی زیاد استفاده می شود و ممکن است پوست آن ...
تاثیر کرم های ضدآفتاب درکاهش بروز سرطان
: آیا استفاده از کرم های ضدآفتاب سرطان زا است؟ استفاده از کرم های ضدآفتاب نه تنها موجب بروز سرطان نمی شود بلکه این کرم ها عاملی مؤثر برای جلوگیری از سرطان پوست محسوب می شود و مطالعاتی در خصوص سرطان زا بودن آنها انجام نشده است. باید توجه داشت که در برخی مطالعات مسمومیت ناشی از سرب ثابت شده و از آنجا که در برخی از لوازم آرایشی غیرمجاز از این ماده استفاده می شود باید در مصرف این مواد دقت کافی ...
پایین آوردن تب در بارداری، نباید نگران بود؟
زمانی با پزشک تماس بگیرید. علایم متداول تب یا لرز اگر تب کرده اید یا احساس لرز می کنید، ممکن است به یکی از این مشکلات رایج دچار شده باشید. نگران نباشید، چون این نشانه ها موقت و قابل درمان هستند. عفونت دستگاه ادراری (UTI) تا 10 درصد از زنان باردار در مرحله ای از بارداری شان به عفونت دستگاه ادراری مبتلا می شوند. سیستم ادراری شما شامل مجرای ادرار، مثانه، حالب و کلیه ها ...
زیبا شدن در بارداری، خطوط قرمز
از محصولات عاری از مواد سرطان زا استفاده کنید همچنین اگر آکنه دارید و فکر می کنید، باید از لوازم آرایش مخصوص پوست های آکنه دار کمک بگیرید سخت در اشتباهید زیرا این محصولات حاوی رتینول و سالسیلیک اسید هستند که همان طور که گفته شد در دوران بارداری خطرناکند. محصولات سویادار استفاده نکنید بیشتر افراد فکر می کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. هرچند در حالت عادی ...
چگونه صورتمان را لاغر کنیم؟
به خودی خود غیرتهاجمی، بدون جای زخم و سریع است و در صورتی که توسط افراد باتجربه انجام شود، بسیار سریع بهبود می یابد. بدون هزینه ترین درمان! شما می توانید با انجام ساده ترین کار، عضلات صورت و گونه هایتان را به کار بگیرید و چربی های بیشتری را در این نواحی بسوزانید. ساده ترین کار، لبخند زدن است. توصیه می کنیم روزانه به طور مرتب لبخند به لب باشید. این کار ساده نه تنها ...
خونریزی شدید دوران قاعدگی، علائم و نشانه های معمول
کنده می شود و بافت های دیگری را جایگزین کرده و سر انجام باعث درد،انقباضات و افزایش بیش از حد خون قاعدگی می گردد. عفونت لگنی : عفونت لگن منجر به تخریب بافت رحم شده و در نتیجه افزایش خون قاعدگی را باعث می گردد. جسم داخل رحمی: IUD می تواند علت آسیب موضعی ماندگار پوشش داخلی رحم باشد. کم کاری تیروئید:هورمون های تیروئیدی متابولیسم سلول های بدن را ...
آیا سرطان تخمدان درمان پذیر است؟
درمان نیز باشد. هدف برداشتن توده سرطانی تا حدی که امکان دارد است. این ممکن است ساده و شامل خارج کردن تخمدان و بافت نزدیک آن در مرحله اول سرطان باشد. در مراحل پیشرفته تر، ممکن است برداشتن هر دو تخمدان همراه با رحم و بافتهای اطرافش ضروری باشد. شیمی درمانی در تمام مراحل سرطان تخمدان، شیمی درمانی معمولا بعد از عمل جراحی انجام می شود. در این فاز از درمان از داروهایی برای هدف گیری ...
ارتباط آویشن و فشار خون چیست؟
شده است. همچنین نوشیدن دمنوش و چای آویشن در بهبود علایم سرماخوردگی و برونشیت موثر است. از دیگر خواص درمانی آویشن، کمک به درمان آکنه است. این گیاه حاوی مواد ضد باکتری است که می تواند در کنترل باکتری های مضر موجود بر پوست که عامل ایجاد جوش و آکنه هستند، تاثیر بگذارد. روغن آویشن حاوی ماده فعالی به نام کارواکرول است که از آن در صنعت عطر سازی و عطر درمانی (آرماتراپی) استفاده می شود. این ماده با تاثیر ...
دیسپلازی دهانه رحم، علت و درمان
تمامی قسمت های بدن که از آب تشکیل شده اند می باشد. ویتامین C باعث تقویت و حفظ پیوستگی طبیعی سلول های اپیتلیال شده، زخم ها را بهبود بخشیده،عملکرد ایمنی را افزایش داده و مانع از تشکیل مواد سرطانزا می گردد.به علاوه ویتامینC باعث تولید مجدد ویتامین E پس از انجام عملکرد آنتی اکسیدانی خویش می گردد: - دریافت ناکافی ویتامین C به عنوان عامل خطرزای مستقل در ابتلا به دیسپلازی و سرطان دهانه رحم شناخته ...
مراقبتهای دوران بارداری، هفت اشتباه رایج
کم کنند و از روش های دیگری برای سفر استفاده کنند؛ اما در عین حال چنانچه پرواز را انتخاب می کنند اطمینان داشته باشند که عبور از اسکنرهای بدن بی خطر است. چنانچه قصد پرواز در سه ماهه آخر بارداری تان دارید، با شرکت هواپیمایی تان در رابطه با هرنوع محدودیت خود صحبت کنید. برخی از زنان باردار هرگز نباید بدون تایید پزشک شان پرواز کنند؛ به عنوان نمونه زنان مبتلا به برخی مشکلات تنفسی و یا بیماری های قلبی در ارتفاعات بیشتر از 30000 دچار مشکل می شوند. این دسته از زنان باید پیش از اقدام به پرواز با پزشک خود مشورت کنند. اما پرواز برای زنان سالم و نرمال کاملا بی خطر خواهد بود. ...
ورم بینی در بارداری، راهکارهایی برای زیبایی
های موضعی تجویز شده توسط متخصص پوست (با اطلاع از بارداری) بهره برد و به هیچ وجه نباید از داروها و آنتی بیوتیک های ممنوعه در بارداری استفاده کرد. البته ترشح جفت و اندازه آن در افراد مختلف، متفاوت است و همه دچار افزایش جوش نمی شوند. به طور کلی این مشکل معمولا با خروج جفت از بدن به تدریج برطرف می شود. پای چپ تان واریسی شده؟ پای واریسی از مشکلات شایع دوران بارداری است. اگر در سال های ...
تاثیر عفونت واژن بر جنین، مخاطرات و درمان
از مادر مبتلا بسیار بالاست. عفونت قارچی واژن در مادر، به صورت مشکلاتی در دهان و پوست نوزاد بروز می کند. بثورات پوستی در این نوزادان به سختی درمان می شود. برخی از راه های درمان عفونت قارچی – خوردن ماست به این دسته از بیماران توصیه می شود. – همچنین می توانید در ناحیه واژن خود کمی ماست بمالید. ماست حاوی موادی است که عفونت های قارچی را از بین می برد. روزانه چند قاشق ماست به این ...
اگزما چیست؟
باشید درمان اگزما با گیاهان داروئی مطالعات اخیر نشان می دهند که طب سوزنی و طب گیاهی چینی می تواند اگزما را درمان کند. نوشیدن مخلوطی از گیاهان دارویی چینی و استحمام با آنها و استفاده از کرم های گیاهی، اگزما را در اکثر بیماران درمان می کند. چای سبز و سیاه و سفید، موجب بهبود اگزما می شود. علاوه بر نوشیدن، اسپری آنها بر روی پوست نیز مؤثر خواهد بود، اگرچه توصیه می شود دراستفاده از آنها متعادل باشید، زیرا حاوی کافئین هستند. آبلیمو، رزماری و روغن زیتون نیز مؤثرند. روغن درخت چای نیز یکی از دیگر درمان های مفید اگزما است. ...
7 درمان خانگی آبریزش بینی
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، دلایل احتمالی بسیاری برای آبریزش بینی وجود دارد که عبارتند از : عفونت باکتریایی سینوس آنفلوآنزا یا سرماخوردگی معمولی به دلیل عفونت ویروسی استفاده از اسپری بینی آسیب وارد شدن به سر ریفلاکس معده (GERD) واکنش های آلرژیک تغییرات هورمونی انواع بخصوصی از غذاها استفاده از برخی داروها مانند قرص های کنترل بارداری و داروهای ف ...
همه چیز درباره گل مژه؛ از پیشگیری تا درمان های خانگی
های درمان معمول شامل استفاده از آنتی بیوتیک ها و مسکن ها را می توان از یک پزشک عمومی نیز دریافت کرد. اما در صورت بروز یکی از مشکلات زیر لازم است برای درمان به یک پزشک متخصص چشم مراجعه کنید: بسته شدن کامل چشم قرمزی در اطراف چشم ظاهر شود هرگونه تغییر یا اختلال در بینایی تورم بیش از سه هفته طول بکشد گل مژه خونریزی کند گل مژه در پلک پایین نزدیک تیغه بینی بروز کند سفیدی چشم قرمز شود ترشحات ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟ (7 ماده غذایی)
پروتیین های دریایی مانند ماهی سالمون یک انتخاب هوشمندانه است. این نوع از ماهی به علت امگا سه و اسید های چرب و ویتامین، سلامت موی خانم ها را بسیار تقویت می کند. ماهی یک ماده غذایی ثابت شده برای ریزش مو ها است. این ماده مغذی علاوه بر این که به عنوان یک درمان موضعی استفاده می شود؛ می تواند ظاهر موهای کم پشت را هم بسیار بهتر کند. در یک مطالعه بیمارانی که حالت پوسته پوسته شدن پوست سر، خارش و ...
لیزر موهای زائد آقایان، همه دانستنی ها
...، بنابراین با لیزر موهای زائد بدن شما جز موهای در حال رشد ، از شر موهای ضخیم و پرپشت خلاص شده و پوست بدن شما نیز نرم و صاف خواهد شد. لیزر موهای زائد بدن برای حذف تمام مو ها ، مورد استفاده قرار می گیرد. از دست ها ، تا چانه و گردن، ساعد، بیکینی و پاها . با لیزر موهای بدن می توانید بدون بریدگی از طریق تیغ و دیگر لوازم، موهای ناخواسته را از بین ببرید. با حذف مو ها توسط لیزر ...
معرفی انواع قرص معده درد (رفع سوزش و درد معده)
عوارض مصرف آن ها می پردازیم اما توصیه می کنیم بدون دستور پزشک و به طور خودسرانه این داروها را مصرف نکنید. توصیه می شود به منظور رفع بیماری های مربوط به دستگاه گوارش تحت معاینات پزشکی قرار بگیرید و برنامه درمان مناسب خودتان را در پیش بگیرید. در کنار آن، روش های طبیعی زیادی نیز وجود دارد که شما را قادر می سازد علائم مشکلات دستگاه گوارش را تسکین دهید. گیاهان دارویی خشک شده روش طبیعی درمان ...
مداخلات خانواده ها از نظر مدنی، اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی، حقوقی
حمایت های به ظاهر دلسوزانه سطح تنش را در بطن خانواده هسته ای افزایش می دهند. این مداخلات نه بر اساس پشتوانه ای آموزشی و منطقی و حایتی مثبت محور، بلکه با باورهایی سنتی و متاثر از سبک سنتی بافت فکری است. این نوع مداخلات نتیجه ای عکس هم داده است، خیلی از خانواده هایی که امروزه در بطن زندگی خصوصی خود هستند ممکن است دارای محوریت سلامتی نباشند اما این مداخلات نجر به نگهداشت خانواده با وضعیتی نامناسب و آسیب ...