خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزئیات مجازات متفاوت یک مجرم مواد مخدر
ترک کرد و همین باعث شد تا قاضی پرونده اش با حکمی جایگزین، او را از حبس نجات دهد. این جوان 25ساله با رأی قاضی پرونده با اعمال مجازات جایگزین حبس، موظف به آزادی 3 محکوم غیر عمد شد. محکوم جوان این پرونده که از جرم خود به شدت پشیمان است، علاوه بر آزادسازی سه زندانی جرایم مالی غیر عمد، موظف است به مدت 60 روز به ارایه خدمات رایگان در حوزه ترک اعتیاد جوانان در یکی از مراکز ترک اعتیاد شهرستان فیروزآباد ...
نور آفتاب بیشترین عامل ایجادکننده سرطان پوست/ ورزش، شادابی پوست را به دنبال دارد
همچنین مانع زدن جوش روی پوست می شود. وی ادامه داد: درصورتی که به مقدار کافی آب مصرف نکنید، بدن از ذخایر آبی پوست استفاده می کند و باعث کم آبی پوست و خشک شدن آن می شود. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه برای جلوگیری از آسیب دیدن پوست و مو باید ویتامین های لازم مثل روی و آهن در رژیم های غذایی در نظر گرفته شود، اذعان کرد: رژیم غذایی غنی از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو جلوگیری می ...
به 7 دلیل بدنتان عضله نمی سازد
...، ساخت عضله برای بدن سخت خواهد بود. پروتئین سوخت ماهیچه ها است. در حقیقت اگر پروتئین کافی مصرف نکنید در نتیجه این موضوع، ماهیچه ها درد می گیرند و ضعیف می شوند. در این هنگام بدن تان برای تامین پروتئین مورد نیازش بافت هایی که سرشار از پروتئین هستند را می شکند تا از آن استفاده کند. پروتئین به بدن کمک می کند دیگر مواد غذایی مانند آهن و کلسیم را هم جذب کند. منابع خوب پروتئین ...
عواقب مرگبار کم خوابی
هر ساعت مقدار معینی از وزن خود را از دست می دهد، اما مشکل نوع وزنی است که از دست می دهد. چربی سوزی در افرادی که هر شب کمتر از هفت ساعت و نیم می خوابند تا 55 درصد کاهش می یابد و چنانچه بدن چربی نداشته باشد، ماهیچه از دست می دهد. وقتی به اندازه کافی نخوابید، تجزیه بافت های ماهیچه ها تا 60 درصد افزایش می یابد. این خبر بدی است برای کسانی که برای داشتن تناسب اندام ورزش کرده و غذا های سالم مصرف می کنند ...
اعتراض بدن به برنامه غذایی
کار کردن شکمتان پیوسته دچار مشکل هستید، معمولا علتش دریافت ناکافی فیبر در برنامه غذایی است. اما باید گفت یکی از احتمالات قوی دیگری که وجود دارد کم آب شدن بدن است. هم فیبر و هم آب برای حرکت منظم روده ها مورد نیاز است. اگر دچار یبوست هستید، مقدار مصرف مایعات خود را افزایش دهید و همچنین از غذاهایی که حاوی فیبر هستند بخورید. 5- ترک خوردن گوشه های دهان: کمبود آهن زخم و ...
خویشتن متفرق باشه برای بعد
خاطرمان نمی ماند: وقتی آماده شدن برای جلسه را به تعویق می اندازیم و به خودمان می گوییم فردا آماده می شویم، نمی بینیم که فردا هم وسوسه به تعویق انداختن کار به همین شدت خواهد بود. همچنین به واسطه آن چیزی که جان السترِ جامعه شناس مغالطه برنامه ریزی نامیده است، جهل می تواند بر اهمال کاری اثر بگذارد. به نظر الستر، افراد مدت زمان لازم برای انجام یک تکلیف را دست کم می گیرند: تا حدی به این خاطر که ...
پیتزای مخصوص رکود
این شکل، خطری جدی برای سلامت جامعه است و در کنار تهدیدات مختلف سلامتی افراد جامعه، فروشگاه های به اصطلاح پیتزای 6 هزارتومانی نیز قوزی شده اند بالای قوز و با اینکه مدت کمی از حضور آنها می گذرد اما خیلی زود به یکی از دغدغه ها و عوامل تهدید سلامت جامعه تبدیل شده اند. درحالی که پزشکان درباره ضررهای مصرف فست فودها و پیتزا تاکنون هشدار های فراوانی داده اند و دوستداران سلامت در حال تهیه راهکارهایی ...
خرید آنلاین انواع کرم ضد چروک دور چشم از داروخانه آنلاین مثبت سبز
روی چروک ها استفاده کرد، اونها رو برای یه دست کردن تاثیرات باید روی کل صورت، گردن و همچنین پشت دست زد تا تحریک کلاژن سازی یکنواختی رخ بده ! چه مقدار کرم در هر وعده مصرف کنیم؟ در مورد مقدار استفاده از کرم ضد چروک قطعا نظر متخصص و پزشک رو باید متناسب با هر پوستی، جویا شد.این میزان برای هر کرم و ماده ای متفاوته، معمولا میزان مجاز و طریقه مصرف هر کرم توی بروشور اون محصول نوشته شده ...
لذت در رابطه زناشویی، راهکارهای ارگاسم چند باره
به هم است. تفاوت جزئی بین آنها انزال مرد است. خانم هایی که ارگاسم های چندگانه دارند قادرند درصورت کاهش تحریک به مدت زمان کوتاهی بعد از اولین ارگاسم خود، ارگاسم های متوالی و پی در پی داشته باشند، دلیل آن این است که آنها انزال ندارند. انزال، مدت زمان کوتاهی باعث عدم تحریک مردان می شود که طی این مدت، غالبا مردها نمی توانند به خاطر از دست دادن تنش جنسی دوباره تحریک شوند و آلت تناسلی نسبت به ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش
آب گرم و محلولی شامل چهار قطره از عصاره گیاه زربین و یک قاشق غذا خوری عسل پر کرده و پا های خود را به مدت 15 دقیقه در آن ماساژ داده و سپس به آرامی و بدون اعمال فشار با حوله خشک کنید. درمان سنگ صفرا سنگ های کیسه صفرا به دلیل کلسترول بالا، نمک های کلسیم و زرداب های دفع نشده ایجاد شده و کبد و کیسه صفرا را می پوشانند. این سنگ ها اندازه های مختلفی دارند. برخی از آن ها بسیار ریز و ...
برای کاهش تب در دوران سرماخوردگی چه کنیم؟
نیز در این دوران بسیار اثر گذار است و حرارت اضافی را از بدن دفع می کند. در سرماخوردگی مصرف غذاهای غلیظ مثل ماکارونی, الویه, پیتزا, پاستا, غذاهای نشاسته ای غلیظ, پفک, خیار, کالباس و سوسیس, عدس, قارچ و موز در کودکان مصرف نشود چرا که مانع بهبودی است همچنین در این دوران مصرف غذاهای لطیف مثل آب سیب, آب و عسل, انواع سوپ های ساده بسیار به رفع بیماری کمک می کند. سوپ سرماخوردگی برای ...
نتیجه ی اعتماد سایر کشورها به آمریکا چه شد؟
در پی برگزاری انتخابات در جمهوری روسیه (و نه همه ی شوروی) که برای اولین بار بعد از 73 سال برگزار می شد، به عنوان رئیس جمهور انتخاب شد. لذا از این تاریخ وی تبدیل به نفر دوم شوروی می شود تا در زمان فروپاشی شوروی (به مدت هفت ماه) و با پایان تاریخ مصرف گورباچف برای اجرای برنامه ی آمریکایی ها، ابتکار عمل برای اجرای این برنامه به دست او بیفتد. سه روز بعد از این انتخاب، جورج بوش، رئیس جمهور ...
میوها و سبزی هایی که باعث نفخ می شوند
به گزارش بهداشت نیوز ، اتفاق هایی مانند خارج کردن باد معده از بدن، آروغ زدن و... به علت نفخ به وجود می آیند و همه انسان ها هم این حالت ها را تجربه می کنند. محققان می گویند که این علائم طبیعی که امروزه باعث خجالت انسان ها می شوند، به علت بلعیدن هوا درحین غذا خوردن یا تجزیه مواد غذایی درحین فرآیندهای هضم شکل می گیرند. مصرف مقدار کمتری از مواد غذایی خاصی که نفخ ایجاد می کنند، می تواند نفخ و علائم ...
چرا صبح ها بعد از خواب خسته ایم؟!
افراد مسن این وضعیت را دارند. وقتی که در خواب هستیم، بدن ما فرایند طبیعی خود را در مورد ادرار طی می کند. ما می توانیم 6-8 ساعت بدون بیدار شدن از خواب و مراجعه به دستشویی بخوابیم؛ ولی وقتی که پیرتر می شویم، توانایی مثانه در نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی کاهش می یابد و به همین دلیل تعداد دفعات مراجعه به دستشویی بیشتر می شود. طبیعی است بیدار شدن های مکرر در طول شب خواب شبانه را برهم می زند. اما عده ای ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید+عکس
چندی پیش در یکی از ساختمان های مسکونی بزرگ تهران در حال سوار شدن به آسانسور بودم که کاغذی روی تابلوی اعلانات ساختمان توجهم را به خود جلب کرد! روی این کاغذ نوشته شده بود انواع تاتو و پیرسینگ گوش، لب، ناف و ... با کمترین هزینه، برای اطلاعات بیشتر با شماره ... تماس بگیرید یا به واحد 24 مراجعه کنید. وقتی از دوستم که ساکن ساختمان بود در این مورد سؤال کردم گفت همه این کارها هنر یکی از خانم ...
چند قاطی پلوی خوشمزه و بدون گوشت+تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، قاطی پلو ها انواع و اقسام دارند ولی وقتی قرار است بدون گوشت سرو شوند، می شود برایشان سنگ تمام گذاشت. در این مطلب طرز تهیه چند نوع قاطی پلوی خوشمزه و بدون گوشت را با شما به اشتراک میگذاریم. پلوی سبزیجات مواد لازم برای 4 نفر • 2 /1 پیمانه پسته یا بادام هندی • 2 /1 ق چ زیره سبز •2 عدد پیاز کوچک •1 تا 2 ق ...
دانه های این شب
...، هر لحظه بیشتر می شود. آن قدر با حرص وولع غذای آن ظرف سرد را می خورند که به نظر می آید اولین باری است که در زندگی شان لب به چیزی زده اند. وقتی که مطمئن می شوند دیگر غذایی نمانده، مثل یکی سراب، در آن ظلمات، پنهان و گم می شوند؛ درست مثل اینکه اصلا کودکی در آن اتاق نبوده است. برمی خیزم؛ سر بر لحدِ سنگِ سختِ سرزمینم می کوبم که بی مهرِ اهورایی، کودکانم را تا بدین حد گرسنه و تنها گذاشته است. فریاد می شوم که این بودن را زیبنده نیست که سیری تو، رؤیای کودکی باشد و گرسنگی کودکی، واقعیت و حقیقتی در این دیارِ درد. ...
گشوده شدن روزنه امید در خط سیر تحقیقات علمی
مانند انسان های اولیه که کاربرد سنگ های تیز را برای جداکردن گوشت از استخوان یافته بودند. سال هاست که ما از پروتئین ها استفاده می کنیم. به عنوان مثال تولیدکنندگان اولیه پنیر با اضافه کردن تکه ای از معده گوساله به شیر باعث بستن آن می شدند. پروتئین رنین که در معده تولید می شود شیر مایع را به حالت نیمه جامد درمی آورد. امروزه دانشمندان همچنان به دنبال راهی برای به کنترل درآوردن پروتئین ها هستند ...
12 ماده غذایی برای پاکسازی بدن
سبزیجات چلیپایی به دلیل مقدار بالای گلوکوزینولات ها شهرت دارد که در دفع مواد سمی بسیار موثر است. درواقع، تحقیقات بسیاری ثابت کرده مصرف منظم این سبزیجات به پیشگیری از بعضی سرطان ها از جمله ریه، تخمدان، پروستات، پستان و کولون کمک می کند. کلم بروکلی همچنین سرشار از ویتامین E است که تاثیر قابل توجهی در پیشگیری از سرطان کبد دارد. 4. چغندر پاکسازی بدن به کمک 12 ماده غذایی ...
روشی برای رفع یبوست
در روده را طولانی تر می کنند، میزان حرکات روده را بیشتر کرده و منجر به نرم شدن مدفوع و دفع بهتر آن می شوند. یبوست در زنان باردار و درمان آن با مصرف پروبیوتیک یبوست به طور کلی با احساس درد و ناراحتی در شکم به دلیل حرکت نادرست روده و در نتیجه عبور سخت مدفوع همراه است. متاسفانه یبوست تقریبا سه چهارم زنان را در دوران بارداری آزار می دهد و با فشار ناشی از بزرگ شدن رحم در رکتوم زنان ...
توصیه های هفته آخر بارداری
، بعد از زایمان به چند نوع اقلام بهداشتی نیاز دارید که می توانید همان موقع از داروخانه بیمارستان خرید کنید، اما می توانید پیش از آن هم خریدتان را کرده باشید تا خیال تان راحت باشد. نوار بهداشتی های بزرگ معمولی، بتادین، الکل سفید، گاز استریل، ملحفه و زیرانداز یکبار مصرف و پودر شوینده ضدحساسیت برای لباس های نوزاد جزء همین اقلام هستند. گذشته از این محصولات بهداشتی، برای خودتان یک جفت دمپایی و یک پیراهن ...
آیا پوست انداختن نوزاد، نگران کننده است؟
برای مدت زیادی باقی ماند با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. چگونه پوست انداختن نوزاد را درمان کنیم؟ معمولاً روغن زدن به صورت منظم مشکل را رفع می کند. ماساژ نوزاد در قسمت های پوسته شده باعث می شود روغن به طور عمیقی به داخل پوست نفوذ کند. برای این کار بهتر است از روغن های طبیعی مثل روغن بادام استفاده کنید، یک یا دو بار در روز آن را به ناحیه مورد نظر بمالید. بهتر است ...
آمپول بتامتازون برای چیست؟
ضدالتهابی خود را اعمال می کند. نکته: این دارو نیز موارد منع مصرف دارد که در ادامه به ان اشاره شده است: 1. تزریق داخل مفصلی این دارو در مواردی مثل: جراحی ترمیمی مفاصل، اختلالات انعقادی خون، شکستگی داخل مفصلی، عفونت اطراف مفصل یا سابقه ابتلاء به آن، پوکی استخوان اطراف مفصل به دلایلی غیر از آرتریت و مفصل ناپایدار نباید مصرف شود. 2. این دارو برای پیشگیری از سندرم ...
هیث لجر نابغه ای که زود غروب کرد/ ایفای یک نقش باعث خودکشی هنرمند شد؟
...> دو هفته پس از مرگ لجر، مرگ او تصادفی، و بر اثر مسمومیت شدید دارویی در نتیجه مصرف هم زمان چندین نوع قرص ضداضطراب و مسکن و خواب آور اعلام شد. در گزارش مرکز پزشکی نیویورک آمده است که در خون لجر، مقادیری از مسکن های اکسیکودون که در اکسیکونتین یافت می شود، هیدروکودون که در ویسودین یافت می شود و ضداضطراب های دیازپام و الپرزولام که در والیوم و زاناکس و رستوریل وجود دارند و دوکسیلامین پیدا شده است. ...
چای یا قهوه؟
... چای حاوی مقدایر زیادی آنتی اکسیدان است و با علائم پیری مبارزه می کند، پس اگر گرایش زیادی به جوان ماندن و فرار از چین و چروک دارید، چای بنوشید. همچنین چای بر کیفیت استخوان ها و ظرفیت مغز ما تأثیر خوبی دارد. چای هم مثل قهوه در جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نقش مؤثری دارد. مثل هر چیز دیگری، در مصرف چای هم باید اعتدال را رعایت کرد چون مصرف بیش از اندازه آن رنگ دندان ها را زرد ...
درمان یبوست در دوران بارداری، راه حل جامع
هم مشکلی ایجاد نمی کند. البته تخلیه ی ادرار و عمل دفع باید به موقع صورت گیرد و اگر خانم ها احساس تخلیه ی خود را نادیده بگیرند، ممکن است دچار عفونت های ادراری و تشدید یبوست شود. این خانم ها در صورتی که اسهال داشته باشند باید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند تا بدنشان دچار کم آبی نشود. چون همین کم آبی بدن در اثر اسهال های عفونی گاهی باعث زایمان زودرس می شود و باید حتما تحت درمان قرار بگیرند. ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، همه نکات مهم
. و سایر خوراکی های غنی شده با آهن است. مصرف کلسیم در دوران بارداری کلسیم مکملی است که برای ساختن استخوان ها و دندان های سالم لازم است. همچنین کلسیم برای عملکرد صحیح خون، ماهیچه ها، اعصاب و قلب لازم می باشد. فرزند درون شکم شما برای رشد مناسب نیاز به مقدار خاصی از کلسیم دارد. اگر شما مقدار کافی کلسیم دریافت نکنید، بدن شما برای تامین کلسیم مورد نیاز فرزندتان کلسیم را از ...
آیا سرطان تخمدان درمان پذیر است؟
رژیم غذایی قطعی برای پیشگیری از سرطان تخمدان وجود ندارد، ولی مدارکی وجود دارد که آنچه که ما می خوریم می تواند تفاوت قابل توجهی را در وضعیت سلامت ما ایجاد کند. در یک مطالعه جدید، زنانی که رژیم غذایی کم چربی به مدت حداقل 4 سال داشتند احتمال بروز سرطان تخمدان در آنها کمتر بود.برخی دانشمندان معتقدند که سرطان در زنانی که مقادیر زیادی میوه و سبزیجات مصرف می کنند کمتر احتمال دارد، اما مطالعات بیشتر برای تایید این ادعا مورد نیاز است. ...
ارتباط آویشن و فشار خون چیست؟
گیاه دارویی آویشن از خواص درمانی بیشماری برای سلامت و درمان بیماری ها برخوردار است و به صورت ادویه، دمنوش، جوشانده و عرق آویشن مصرف می شود. یکی از مهمترین خواص آویشن تاثیر آن بر کنترل و تنظیم فشار خون بالا است. برای آشنایی با خواص درمانی آویشن و مکانیسم اثر آن بر کاهش فشار خون، در ادامه مطلب با ستاره همراه شوید. آویشن و فشار خون امروزه با نحوه زندگی شهرنشینی و نوع غذاهای مصرفی ...
بیماران کلیوی این خوراکی ها را بخورند
. پروتئین هم ماده ی مغذی دیگری است که افراد دچار بیماری کلیوی باید مصرف آن را محدود کنند، چون ضایعات حاصل از سوخت و ساز پروتئین نمی تواند توسط کلیه های آسیب دیده به خوبی دفع شود. اما افرادی که در مراحل حادتر بیماری کلیوی هستند و دیالیز انجام می دهند، نیاز بیشتری به پروتئین دارند. هر فردی که بیماری کلیوی دارد با فرد بیمار دیگر متفاوت است و به همین علت است که باید در مورد نیازهای ...
