خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل تاثیرگذار در اضافه وزن و چاقی
شفا آنلاین اجتماعی سلامت مطالعه صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد 80 درصد کودکانی که در دوره مدرسه با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستند، در ادامه زندگی نیز از مشکل چاقی رنج می برند که این مساله، خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین :سبک زندگی مدرن از جمله کم تحرکی و عادات غذایی نامناسب، به ویژه مصرف مداوم فست فودها باعث شده است که علاوه بر بزرگسالان، کودکان ...
خواص بادام زمینی چیست؟
بینی یا خارش پوست در قسمت هایی از بدن می باشد. نشانه های بعدی شامل: تهوع، استفراغ، اسهال، ناراحتی های شکمی، سوزش زبان، سختی تنفس، گلودرد یا درد در دیگر نواحی بدن، افت ناگهانی فشار خون، سرگیجه و در نهایت بیهوشی و مرگ است. مصرف بادام زمینی در دوران بارداری ممکن است باعث شود نوزادان پس از تولد بیشتر از سایر نوزدان به حساسیت و آلرژی مبتلا شوند. پوست بادام زمینی در برخی افراد باعث بروز تاول، کهیر، سوزش و خارش پوست می شود. این علائم به این علت ممکن است بروز کنند که مصرف بیش از حد بادام زمینی می تواند باعث ایجاد بیماری کبد چرب گردد. گروه سلامت ستاره ...
چگونه یک فرد سیگاری می شود؟
میان دانشجویان و افراد جوان بسیار رشد یافته است و این مساله به عنوان یک آسیب فرهنگی و اجتماعی سلامت جوانان را مورد تهدید قرار خواهدداد. طبق گزارشات وزارت بهداشت در سال 1369 تنها 10. 17 درصد از افراد 15 تا 24 ساله مصرف کننده سیگار بودند، در حالی که در سال 1379 این رقم به 17.1 درصد افزایش یافته بود. پژوهش انجام شده در سال 1387 نشان داد 3.85 درصد از دانشجویان مورد بررسی سابقه مصرف سیگار داشتند و 6. ...
با رژیم غذایی کم کلسترول سرطان در امان بمانید
که به کلسترول چرب امکان می دهد خطر ابتلا به سرطان های روده بزرگ را به اندازه قابل توجهی افزایش دهد. این مطالعه زمینه را برای ساخت دارو های جدید برای پیشگیری از این بیماری ها هموار می سازد. محققان در این مطالعه دریافتند که کلسترول بر رشد سلول های بنیادی در روده ها تاثیر می گذارد و به نوبه خود سرعت تشکیل تومور را بیش از 100 برابر می سازد. آن ها متذکر شدند گرچه ارتباط ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده
دارند ودر سلامت روانی نقش مهمی دارد. تغییرات عادات غذایی هم در کنترل بیماری نقش دارد مثلا زیاده روی در مصرف کافیین موجب بروز اضطراب در افراد می شود، همچنین مصرف کافیین در شب موجب اختلال خواب می شود پس باید مصرف کافیین را محدود نموده و زمان مصرف آن را به قبل از ظهر موکول نماییم. اضافه وزن هم ارتباط نزدیکی با افسردگی دارد، لذا ماندن در وزن ایده آل با تغذیه مناسب و تحت نظر متخصص تغذیه و رژیم درمانی یکی از راهکارهای مناسب برای مقابله با افسردگی است. منبع: سلامت نیوز ...
متولی درمان سرطان در کشور کیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، حمیدرضا دهقان منشادی متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی تعدادی از سرطان های قابل پیشگیری نظیر سرطان دستگاه گوارش، سرطان پروستات، سرطان پستان و غیره تا حدودی با آموزش سبک زندگی سلامت و پیشگیری می توانند نرخ اطلاع و هزینه های درمان را کاهش دهند که این موضوع نیاز به آموزش و جای کار دارد. وی افزود: متاسفانه عموم جامعه آمار سرطان ها را در فضای مجازی و در بین خودشان تکرار می ...
18 خوراکی که نباید در یخچال نگهداری شوند
یخچال تاثیر خواهد گذاشت. سیر به جریان هوا نیاز دارد در غیر این صورت بر تمام نواحی فضای سربسته ای که در آن قرار دارد نفوذ خواهد کرد. موز قرار دادن موز در یخچال نه تنها از ایجاد لکه های قهوه ای بر پوست آنها جلوگیری نمی کند بلکه پروسه رسیده شدن آنها را نیز کند خواهد کرد. انواع ادویه مانند سایر خوراکی های لذیذ و خوش طعم، رطوبت و سرما، طعم و بوی ادویه ها و طعم دهنده ها را نیز کمتر کرده و یا از بین می برد. بنابراین آنها را در دمای اتاق نگهداری کنید. منبع: سلامت آنلاین ...
حذف آلاینده های سرطان زای آب شرب با نانوجاذب های ساخت محققان کشور
رودخانه و دریاچه ها در برخی شهرستان های کشور حاکی از آلودگی این آب ها توسط آروماتیک ها است که این آروماتیک ها از چاه نفتی به سفره آب های زیرزمینی نفوذ کرده است. وی ادامه داد: تحقیقات نشان داده است که وجود این آروماتیک ها باعث بروز مشکلاتی برای مردم مناطق مورد مطالعه شده است. برای مثال به دنیا آمدن نوزادانی با مشکلات جسمی و همچنین شیوع بیماری سرطان، از عواقب استفاده از این آب های آلوده ...
آب گرم چه فوایدی دارد؟
، مزایای بیشتری را برای سلامتی شما ارائه می دهد. مصرف دوزهای بالا قهوه و کافئین، می تواند سبب دهیدراته شدن بشوند، اما آن ها با داشتن خواص آرامش بخش همچنان برای سلامتی مفید هستند. تحقیقاتی که در سال 2017 منتشر شده اند، نشان می دهند مصرف قهوه به داشتن زندگی طولانی تر کمک بسیاری می کند. سایر تحقیقات، ارتباط بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی از جمله، سرطان، دیابت نوع 2، برخی بیماری ...
آیا از خواص فوق العاده کیوی برای کبد اطلاع دارید؟
داد مادران بارداری که از رژیم غذایی پرچرب مصرف می کنند بیشتر احتمال دارد فرزندشان به سرطان پستان مبتلا شود. همچنین رژیم غذایی نامطلوب مادر در زمان بارداری، باکتری معده نوزاد را به گونه ای تغییر می دهد که او را با خطر چاقی و مشکلات دیگر جسمی مواجه می کند. در این بررسی نیز پزشکان آمریکایی به تاثیر ترکیب PQQ موجود در کیوی در جلوگیری از انباشت چربی در کبد موش هایی پی بردند که مادرانشان رژیم غذایی پرچرب داشته اند. منبع: ...
تلاش برای مقابله با سرطان با ترویج غذاهای سنتی
کمتر از روغن های صنعتی و جایگزینی روغن های گیاهی در طولانی شدن سلامت و کاهش ابتلا به بیماری ها بویژه سرطان ها تاثیرگذار است. رئیس مرکز بهداشت و درمان بیجار در حاشیه این جشنواره به خبرنگار ایرنا گفت: تغذیه سالم از عوامل جلوگیری از خطر بروز سرطان در افراد است ضمن اینکه مصرف سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات سبوس دار بویژه سبزی هایی که دارای رنگ تیره هستند خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ...
ساخت مرهم سوختگی از سم خیار دریایی در بوشهر
شفا آنلاین سلامت رئیس مرکز رشد فناوری خلیج فارس بوشهر گفت: پژوهشگران این مرکز با استفاده از سم خیار دریایی مرهم سوختگی تولید کرده اند که در آزمایش اولیه، التیام بخشی آن چهار برابر بهترین پمادهای زخم و سوختگی موجود در بازار است. به گزارش شفاآنلاین ، محمود نفیسی افزود: در مرکز تحقیقاتی رشد فناوری خلیج فارس بوشهر، خیار دریایی که در بدن خود سم 'ساپونین' دارد، پرورش داده می شود. وی ادامه ...
رشد چهار برابری مصرف قلیان در بین بانوان یزدی
...، جامعه، نظام سلامت و خانواده ها وارد می کند. وی افزود: سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده در حال حاضر بیش از ده میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا هستند و بیش از سه میلیون نفر سالانه جان خود را از دست می دهند و طی یک تا دو دهه آینده در دنیا، سومین علت مرگ، ناشی از بیماری های مزمن تنفسی است. مدیر گروه بیماری غیر واگیر مرکز بهداشت استان یزد مهم ترین عامل خطر این بیماری را ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان نیاز فوری به سم زدایی دارد
کبد نقشی کلیدی در سلامت ما ایفا می کند، و زمانی که این اندام درست کار نمی کند، احتمال تجربه علائمی مانند خستگی، ضعف، و مشکلات گوارشی افزایش می یابد. کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق ...
درمان بی خوابی | علت بی خوابی چیست؟
عصبی بدن را در برابر حمله های عصبی یا تنش های اضطرابی ایمن کرده و یک ریلکس کننده گیاهی بسیار مفید برای پیشگیری از بروز حمله های عصبی باشد. افسردگی و بی خوابی در شب را درمان کنید یکی از روش های خانگی درمان بی خوابی استفاده از بهار نارنج است. بهار نارنج گیاهی است که می تواند برای افرادی که به مشکل بی خوابی و افسردگی به صورت هم زمان مبتلا هستند، مناسب باشد. درواقع این گیاه ...
همه چیز درباره سفر به بالی | دانستنی های سفر به بالی
حتی طبخ غذاهای بالی با خرید مواد اولیه های محلی، جا به جایی با وسایل نقلیه عمومی موجود در جزیره و همچینن انجام امور تفریحاتی نه چندان گران بهره ببرید. ناگفته نماند که ما در بخش بعدی یک سری نکات حائز اهمیت نیز برای شما گردشگران عزیز عنوان خواهیم نمود که سبب کمتر شدن هزینه سفر به بالی شما عزیزان خواهند شد. برای اقامت در سفر به بالی گزینه های زیادی برای انتخاب وجود دارد که قطعا بهتر است با ...
راه هایی برای رشد سریع مو
سلامت نیوز : رویش مو یکی از رویاهای بسیاری از خانم ها و آقایا است. در این مقاله به چند روش طبیعی و موثر برای رشد سریع مو اشاره می کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، با رعایت چند نکته و اضافه کردن چند ماده به رژیم غذایی و انتخاب روش های درست در مراقبت از موها می توانید جلوی ریزش موهای تان را بگیرید که در این مقاله به تمام این نکات اشاره می کنیم. چه موهای نازک ...
15 نسخه فوق العاده خانگی برای مبارزه با سرماخوردگی
از پیش است؛ از این رو سعی کنید، ضمن مراقبت ویژه از آن ها در هنگام برف بازی، آن ها را با ورزش کردن در سالن های ورزشی و یا دید بازدید از کتاب خانه ها و موزه ها مشغول کنید تا کمتر در معرض آسیب های ناشی از سر خوردن در برف و یخ قرار گیرند. حفظ سلامت روده ها شما می توانید با مصرف مواد غذایی دارایی پروبیوتیک های طبیعی، سلامت و کار کرد روده خود را بالا ببرید. مواد پروبیوتیک با توجه ...
خرمالو و مصرف آن در بارداری
میوه در افراد مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است. – خرمالو به علت دارا بودن مواد معدنی، برای رشد و نمو بدن بسیار مفید است و آهن موجود در آن عنصر اصلی خون سازی و پتاسیم موجود در آن اشتها آور و شستشو دهنده کلیه ، کبد و معده است. – خرمالو تقویت کننده معده است، اسهال را برطرف می کند، باعث نرمی سینه می شود، کم خونی را رفع می کند و اشتهاآور خوبی هم هست. ...
آیا داروی گیاهی داریم که از سقط جلوگیری کنه؟
رحم را داشته باشد. سقط به دو دسته ی عمده تقسیم می شود: الف - سقط خودبه خودی (spontaneous abortion) ب - سقط القا شده (induced abortion) که سقط القا شده خود شامل دو گروه است: 1- سقط تراپوتیک (درمانی) که عبارت است از ختم حاملگی به منظور حفظ سلامت مادر. 2 - سقط الکتیو (انتخابی) که قطع حاملگی بنا به خواست مادر است. علائم زودهنگام در سقط در طب سنتی 1) پستان که رشد ...
این بیماری های زنان ، مردان را هم تهدید می کند
سلامت نیوز : برخی بیماری ها بیشتر درزنان و برخی بیشتر در مردان مشاهده میشود، اما این مسئله نباید باعث شود تصور کنیم بیماری های زنان در مردان به هیچ عنوان بروز نمی کند. در ادامه به بیماری های زنان اشاره می کنیم که مردان را هم تهدید می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، به دلیل تفاوت در ژن، آناتومی و سطح هورمون ها برخی بیماری ها زنان را مورد حمله قرار می دهند و برخی دیگر ...
والدین معتاد ، خشن ترین شکل کودک آزاری را انجام می دهند
بهداشت و روان خانواده بازمی گردد . بنابراین خانواده ها باید توانمند شوند چراکه صلاحیت فرزندپروری، مهم ترین موضوع در پیشگیری از کودک آزاری به شمار می رود. وی ادامه داد: کودکی که در محیط ناسالم رشد کند ، یک والد ناسالم خواهد بود . البته نظریه ای وجود دارد که بیان می کند در این شرایط ممکن است کودک به خلاف آن چه تجربه کرده است تبدیل شود یعنی بیش از حد حمایت کننده باشد با این این طرز تفکر که نمی خواهم کودکم همانند خودم آسیب ببیند که این خود اثرات مخرب دیگری را به وجود می آورد. ...
چرا نباید مدام کاشت ناخن را تمدید کنیم؟
در تایید خطرات این عملیات زیبایی روی ناخن ها می گوید: عجیب است که باوجود این همه هشدار و زنگ خطر درباره تغییراتی غیرطبیعی که این روزها به شکل های مختلف در سالن های استاندارد و غیراستاندارد ارائه می شود هنوز هم خیلی ها سلامت شان را قربانی می کنند. کاشت ناخن با مشکلاتی که برای ناخن ها ایجاد می کند باعث می شود یک فرد تا مدت ها ظاهری نازیبا و زحمت و هزینه زیادی را متحمل شود. چسب و مواد مصرفی سبب ...
بهترین و سالم ترین نان کدام است؟
می کند. وی اضافه کرد: با گرفته شدن سبوس گندم خواص تغذیه ای از نان گرفته می شود در نتیجه مصرف آن منجر به افزایش وزن و چاقی و بروز بیماری های مزمنی نظیر قلبی و عروقی و سرطان می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه متأسفانه امروز یکی از مشکلات ما سبوس گیری گندم است، یادآور شد: چنانچه مشکلی در نان وجود داشته باشد چون قوت غالب مردم است بنابراین طیف زیادی در جامعه را ...
ضرورت رعایت 2 اصل تعادل و تنوع در برنامه ریزی غذایی
شفا آنلاین تغذیه کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه ریزی غذایی روزانه اهمیت دارد. به گزارش شفا آنلاین ، عصمت عباسی با اشاره به این که شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است، گفت: رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه ریزی غذایی روزانه اهمیت دارد تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت ی( health ...
ویتامین ب شش در بارداری، نشانه هایی کمبود آن
، باز هم باید طبق دستورالعمل های توصیه شده از این ماده استفاده کنید. به یاد داشته باشید، مصرف بیش از حد از B6 یا هر ویتامین دیگری می تواند عواقب وخیمی برای شما یا جنینتان در بر داشته باشد. همان طور که گفتیم در کل مصرف ویتامین B6 در بارداری بی خطر و امن است. اما همیشه سعی کنید از مصرف مکمل های غیر ضروری پرهیز کنید و با یک رژیم غذایی متعادل، این ویتامین را به حد مورد نیاز بدنتان به دست آورید ...
روش مصرف مکمل ها در بارداری
گوشت مرغ و بوقلمون و همچنین گوشت های قرمز منبع خوب آهن هستند و مصرف آن ها به همراه مواد غذایی حاوی ویتامین C نیاز به مصرف مکمل را از بین می برد ترشح هورمون های زنانه به این ماده معدنی بستگی دارد. منیزیم به ترشح پروژسترون، استروژن و هورمون های تیروئیدی کمک می کند و از ترشح زیاد کورتیزول که به هورمون استرس معروف است نیز پیشگیری به عمل می آورد. علاوه بر این منیزیم در کنترل قند خون نیز نقش دارد ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از سرطان روده
گوشت های فرآوری شده، به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند. از سوی دیگر شاید این پرسش مطرح شود که کدام مواد غذایی می توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند؟ خبر خوب این است که طیف گسترده ای از مواد غذایی سالم و خوشمزه وجود دارند که می توانند در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش داشته باشند.در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شوید. ...
تغذیه کودکان بیش فعال، نکاتی که باید بدانید
رژیم غذایی در رشد جسمی و ذهنی کودکان، نقش پُررنگی ایفا می کند. رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند عامل بروز بیش فعالی یا بدتر شدن آن شود. اما می تواند به کودکان بیش فعال کمک کند تا راحت تر با این مشکل کنار بیایند. با ادامه ی این مطلب همراه باشید تا ببینید که تغذیه کودکان بیش فعال باید به چه شکلی باشد. تغذیه کودکان بیش فعال از اهمیت ویژه ای برخوردار است. آنها می توانند با تغذیه ی سالم گام ...
درد هنگام نزدیکی، علت؟
راه چاره ای برای مشکل خود باشید. علت آن چیست؟ عوامل مختلفی می توانند در بروز مقاربت دردناک تاثیرگذار باشند که خیلی از آنها چندان جدی نیستند. اما برخی از این عوامل کاملاً جدی هستند. درواقع، این ارزیابی باید توسط پزشک شما صورت گیرد که متخصص در آزمایش دستگاه تناسلی است. یکی از اولین چیزهایی که باید مشخص شود این است که آیا این درد عمقی است یا نزدیک به خارج است؟ ...
