سایر منابع:
سایر خبرها
چرا هنگام سرماخوردگی زیاد نخوابیم؟
...: روح الله شعرا درباره اصول درمان سرماخوردگی اظهار کرد: در زمان سرماخوردگی غذا کم بخورید، زیرا پرخوری باعث تجمع مواد در بدن و کند شدن هضم ماده بیماری می شود. وی افزود: هنگامی که سرما خوردید، آب و سایر نوشیدنی ها کمتر خورده شود چرا که آب مانع کندی هضم ماده بیماری به علت سردی و نیز افزایش آبریزش می شود. این متخصص طب ایرانی بیان کرد: هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
شاخه های رویشی ثانویه، اقدام به تغذیه باغات(مرکبات و....) جهت افزایش رشد ثانویه • مبارزه با چوبخوار درختان میوه سردسیری • زراعی: • خودداری از مصرف کودهای سرک با توجه به ماندگاری هوای سرد • مبارزه با علف های هرز باریک برگ در مزارع کلزا در ساعات گرم روز • کلزا کاران در صورت مشاهده شته مومی در مزارع کلزا با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی در ساعات گرم ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
کمک بسیاری می کند و سموم بدن را دفع می کند. یافته های مطالعه ای که در سال 2003 منتشر شده بود نشان می داد که جایگزین کردن آب گرم به جای آب سرد می تواند سبب کاهش وزن شود. محققان دریافته اند که مصرف 500 میلی لیتر آب، قبل از خوردن غذا می تواند سبب افزایش 30 درصدی سوخت و ساز بدن شود. افزایش دمای آب به 98. 6 درجه سانتی گراد موجب افزایش 40 درصدی سوخت و ساز می شود. افزایش این متابولیسم ...
بدون نیاز به جراحی از پیر شدن جلوگیری کنید
شفا آنلاین سلامت همه افراد به سرعت به سمت پیری می روند و البته سعی می کنند که با آن مبارزه کنند.اگرچه ممکن است به خود و به آنچه هستید، بسیار اعتماد داشته باشید، اما، مراقبت از بدن در برابر تغییرات بسیار سخت است. به ویژه زمانی که دیگر خط ها و چین و چروکها روی صورت شما ظاهر شده اند.اگر برای مبارزه با علائم پیری آماده هستید، اما به اعمال جراحی علاقه ای ندارید، نکته هایی را به شما معرفی میکنیم تا این ...
ماسک صورت برای جوانسازی پوست از ماسک زردچوبه تا ماسک خیار
ماسک خانگی صورت برای جوانسازی پوست صورت چه زن باشید، چه مرد و چه پیر باشید چه جوان، مطمئنا دوست دارید پوستی صاف و بدون چین و چروک داشته باشید. پوست سالم زیبایی افراد را چند برابر می کند و همچنین نشان دهنده سلامت بدن است. با افزایش سن پوست به طور طبیعی قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. تغییر رنگ پوست، بروز خط های نازک، لکه های مربوط به افزایش سن و افتادگی ...
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی
مقوی تر نظیر آبگوشت و حلیم استفاده کرد و غذاهایی نظیر حریر بادام، فرنی و شیربرنج را قبل خواب از مصرف کرد. وی مصرف خوراکی هایی نظیر هویج پخته، شلغم پخته، شیره انگور، عسل، انواع مغزها و خشکبار را در روزهای سرد و برفی توصیه کرد. این پزشک و دستیار طب سنتی گفت: بهتر است در این روزها از خوردن خوراکی ها با مزاج سرد و تر نظیر ماست، دوغ، خیار، مواد ترش مزه و غیره پرهیز کرد و جهت ...
با معجزات متعدد درمانی "آلووراء" آشنا شوید
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا؛ گیاه "صبر زرد" یا شاخ بزی که به آن گیاه "آلووراء" نیز می گویند جزو بهترین داروهای طب سنتی ایرانی است که طبع آن گرم و خشک است؛ اثر مفید آن در مصرف کنندگان تا چهار سال است. اثرات درمانی این گیاه به حدی است که بعضی از حکما و اطبای قدیم، آن را "پادشاه داروها" معرفی کرده اند؛ انسداد ها و گرفتگیها را باز می کند، در خلطهای فاسد و متعفن ...
این گیاهان سرحالتان می کنند
...: برای داشتن روحیه ای شاداب، توصیه می شود از این 4 گیاه دارویی محرک استفاده کنید. زعفران زعفران به عنوان طعم دهنده غذا و برای رنگ پارچه، در کشور های در حال توسعه وتوسط صنعت گران به مقدار زیاد استفاده می شود. در فرهنگ عامه، زعفران به عنوان مسکن، خلط آور، محرک جنسی و معرق، کاربرد دارد. در گزارش های داستان گونه مربوط به مناطق استوایی آسیا، از خمیری نام برده شده که مخلوطی ...
بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن موثر
... روغن بادام زمینی، بادام، گردو و دیگر دانه های مشابه، منابعی غنی از پروتئین هستند. تقریبا هر دو قاشق از این روغن دارای 7 گرم پروتئین است. مصرف روزانه انواع مختلف این روغن در مقادیر کم، یک رژیم غذایی مناسب محسوب می شود که پروتئین مورد نیاز بدن را نیز تامین می نماید. تخم کدو: کدو سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها است. 28 گرم تخم کدو حاوی هشت گرم پروتئین و مقادیر زیادی ...
بهترین خوراک های زمستانی
(یعنی از بین رفتن آب بدن) سیستم ایمنی ضعیف و بدن مستعد ابتلا به انواع عفونت ها می شود. با نوشیدن آب زیاد سلول ها بخوبی مواد مغذی را جذب می کنند. پس به دفعات اما به میزان کم مایعات بنوشید و نگذارید آب بدنتان از بین برود. کم و مرتب نوشیدن آب بهتر از به ندرت و به میزان زیاد نوشیدن آب است. چه کنیم دچار بیماری عفونی نشویم؟ فصل زمستان برای افراد با مزاج بلغمی(سرد و تر) و سالمندان به ...
خطر ناباروری با مصرف بیش از حد آب یخ
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، سید جواد علوی درباره عوارض مصرف بیش از حد آب یخ اظهار کرد: آب یخ خاموش کننده حرارت غریزی بدن است و به طور کلی آب یخ ضعیف کننده سیستم عصبی و سیستم گوارشی است. وی افزود: مصرف بیش از حد آب یخ مخصوصاً در فصول سرد می تواند موجب ضعف قوای جنسی, رعشه, قولنج, نازایی, کبد چرب و... افراد شود؛ بهترین وقت برای نوشیدن آب دو ساعت بعد از غذاست. این ...
خورش ماست، غذای میهمانی های اصفهان
خورش ماست یا خورشت ماست غذایی بومی اصفهان است. این غذا از ماست پر چرب، گوشت گردن گوسفند، زعفران و شکر تهیه می شود و در آن کمی زرشک و خلال بادام یا گردو و گاه گلاب می ریزند. این خورش به صورت سرد سرو می شود. این غذا مانند حلیم است، اما امروزه به عنوان دسر مصرف می شود. این غذا معمولا با گوشت گردن گوسفند تهیه می شود اما برخی از گوشت مرغ استفاده می کنند. همچنین برخی آن را با سبک هندی تهیه ...
مصرف گوشت گاو و عوارض وخیم آن
به گزارش سرویس سلامت نوداد (سکوی اجتماعی خبر) مزاج گوشت گوسفند گرم و تر است، برای مزاج انسان بهترین گوشت، گوشت گوسفند است و در زمان کمتری هضم می شود . مصرف گوشت گوسفند باعث تولید خون خوب و تقویت بدن شده و چاق کننده است. از دل و جگر و قلوه آن برای تقویت قلب و کبد و کلیه می توان استفاده کرد اما بهتر است مغز گوسفند کمتر مصرف شود . مصلح گوشت گوسفند، گشنیز، سماق و مرزه ...
مرگ تلخ قهرمان کشتی
تدبیر24 بنفشه سام گیس در روزنامه اعتماد نوشت: امیرعلی، کفش هایش را ساعت 12 و نیم شب فروخت 5 هزار تومان. 5 هزار تومان یعنی ربع گرم هرویین. از سطل زباله، کفشی پیدا کرده بود که کفِ هر دو لنگه سوراخ بود. همان را پوشید و دور پاهایش کیسه پلاستیکی پیچید. ساعت 1 بامداد، سیم کارتش را هم حراج کرد 6 هزار تومان. ربع گرم هرویین جواب عمل امیرعلی را نمی داد؛ قهرمان کشتی که 16 مدال داشت و بعد از 7 سال خوردن ...
چگونه از آرتروز زانو پیشگیری کنیم؟
...> انتظاری با تأکید بر اینکه قبل از شروع کردن ورزش افراد باید حتماً بدن خود را گرم کنند، اضافه کرد: پس از ورزش کردن نیز سرد کردن بدن بسیار حائز اهمیت است چراکه متأسفانه در برخی از سالن های ورزشی افراد از تردمیل و دوچرخه ثابت استفاده می کنند، در صورتی که بیش از آن بدن خود را گرم نکرده و حتی اطلاع ندارند سرعت و زمان صرف شده برای انجام چنین ورزش هایی چقدر است که این مسئله سبب آسیب های جبران ناپذیری به این افراد می شود. ...
11 گزینه درمانی یبوست بارداری
، چون پوست میوه ها سرشار از فیبر هستند و در نتیجه به افزایش سرعت حرکت غذا ها به سمت روده و اجابت مزاج شما کمک می کنند. محصولات پروبیوتیک مصرف کنید پروبیوتیک ها باکتری خوب موجود در دستگاه گوارش، به ویژه روده بزرگ را از نو ذخیره و احیا کرده و به این ترتیب با مشکلات گوارشی از جمله یبوست مقابله می کنند. بر اساس برخی مطالعات، تعداد دفعات مزاج در افراد مبتلا به یبوست، حداقل ...
غذاهای مقوی در دوران حاملگی، چهارده پیشنهاد عالی!
غذاهایی را که سرشار از آهن است، مصرف کنید. اگر آهن بدن تان کم باشد، احساس خستگی بیشتری خواهید کرد. آهن موجود در گوشت به آسانی در بدن شما جذب می شود. 7. پنیر پنیر نرم ممنوع است اما انواع مختلف آن مثل چدار و موزارت می تواند کلسیم مورد احتیاج شما را فراهم کنند. هر قالب 30 گرمی از این نوع پنیر شامل 150 تا 200 میلی گرم از کلسیم است. هم چنین پنیر سرشار از پروتئین است.پنیر می تواند کلسیم مورد ...
خواص سیاه دانه در درمان زگیل
رسوب اخلاط خشک سودآوی و بلغم خشک شده در عروق ریز موضع است. وی افزود: البته این به معنای بلغمی سودایی بودن مزاج عام فرد نیست؛ به هر حال فضولات در هضم سوم و چهارم به این شکل از پوست بیرون می زنند که برای درمان آن باید فرد پاکسازی از مواد زائد را انجام دهد. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: برای درمان یک مرحله درمان عمومی است که کل مزاج را پاکسازی می کنند, رعایت تدابیر می تواند به ...
چگونه چاق تر شوم؟
... 1. تحریک اشتها برای اینکه تمایل به غذا خوردن بیشتر شود، لازم است ابتدا به مقدمات توجه و ساده ترین ترفندهای تحریک اشتها رعایت شود: • سفره، رومیزی و ظروف زیبا، چند شاخه گل یا شمع • در صورت امکان صرف غذا در هوای باز • بازی رنگ ها در بشقاب غذا به کمک سبزیجات مختلف • طبخ غذاهای مورد علاقه • غذاخوردن همراه با دوستان، خانواده و افراد مورد علاقه ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ،مرکز اصفهان ؛مصری های باستانی از روغن کنجد برای کاهش درد استفاده می کردند، در چین از کنجد به عنوان غذا، دارو و جوهر استفاده شده است همچنین سربازان یونانی و رومی از آن برای افزایش انرژی بدن در جنگ استفاده می کردند.. امروزه روغن کنجد برای طبخ غذا، سالاد و حتی برای غذا های سرخ کردنی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن کنجد و مو ماساژ مو و ...
راه حل های ساده برای لاغری قبل از عید
اما وزنتان کاهش پیدا نکرده است، این موضوع نشان دهنده آن است که شما بیش از حد غذا می خورید. به منظور کاهش وزن بدن شما باید با کمبود کالری مواجه شود؛ به عبارتی میزان کالری سوزانده شده در بدن شما از میزان کالری دریافتی بیشتر باشد. در رعایت رژیم غذایی لازم نیست خود را از خوردن بسیاری غذاها محروم کرده و زجر بکشید بلکه فقط باید تعادل را رعایت کرده و به اندازه غذا بخورید. توجه داشته باشید میزان ...
طب سنتی | انجام "حجامت و فصد" در زمستان ممنوع است
...> حرکت و فعالیت بدنی خود را در این فصل بیشتر کنید و در طول روز اندکی در آفتاب قدم بزنید. هرگز در مکان های سرد ننشینید خصوصاً بانوان. در صورت بروز درد در ناحیه مفاصل، به ویژه افراد چاق و بلغمی مزاج، می توانید از روغن مالی و ماساژ موضع درد با روغن بادام تلخ بهره برده و سپس با پنبه و پارچه ای نخی آن را بپوشانید. فضای درون خانه را خیلی گرم نکنید. به محض ورود به خانه بلافاصله به سمت بخاری یا هر وسیله گرمایشی نروید. انتهای پیام/ ...
دامداریهای سنتی و نداشتن پروانه 2 مشکل دامپروری مازندران
شالیزاری استان در سال زراعی گذشته حدود 100هزار هکتار آن زیر کشت دوم برنج به صورت نشا مجدد و یا پرورش ساقه شالی ( رتون ) رفته است. همچنین کشت دانه روغنی کلزا ، سویا و توت فرنگی در استان مازندران در سال های اخیر به بیش از 25هزار هکتار رسیده است. **آغاز طرح تحول در روستاهای مازندران رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران از آغاز طرح تحول در روستا همزمان با دهه فجر امسال خبر داد و گفت: دولت ...
مروری بر کیترینگ و غذای ترکیش ایرلاین
اطلاعات کامل در مورد انواع غذا و کیفیت آن را با شما در میان بگذارد. با ما همراه باشید. کیفیت غذای ترکیش ایرلاین مطالب مرتبط: آشنایی با شرکت هواپیمایی ترکیه: ترکیش ایرلاینز خوشمزه ترین غذاهای فرست کلاس و بیزنس کلاس ایرلاین ها اگر به ترکیه و شهرهای مشهور آن مثل استانبول، آنکارا و کوش آداسی سفر کرده باشید حتما با غذاهای خوشمزه و لذیذ ترکی آشنا هستید. ترکیه به دلیل قرارگیری ...
دانه ای برای محافظت از قلب/ مصرف مکمل این ویتامین ضرورتی ندارد/ نوشیدنی معجزه آسا برای بیماران قلبی/ ...
، حاوی چربی های غیر اشباع است که برای سلامتی انسان مفید خواهد بود. چربی های موجود در بادام علاوه براینکه برای سلامتی انسان مضر نیستند بلکه موجب پیشگیری از مشکلات قلبی می شوند؛ محققان دریافته اند، مصرف چهار بار بادام زمینی در هفته تا 37 درصد خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف مکمل این ویتامین ضرورتی ندارد بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف قرص و مکمل های ...
قرص متفورمین چیست؟
پرهیز کنید. - در صورت بروز علائم کاهش قند خون (گرسنگی، عرق سرد، طپش قلب و...) حتما مواد قندی میل نمایید و به پزشک مراجعه نمایید. - در مواقعی که یک ساعت و یا بیشتر غذا نخوردید یک غذای مختصر مانند تکه ای گوشت یا ساندویچ و یا شیرینی بخورید. - در صورت بروز علائم افزایش قند خون (تکرر ادرار، خشکی دهان، تاری دید و...) حتما به پزشک مراجعه در صورت افزایش قندخون برای اطمینان - از اینکه قند ...
کدام غذاها برای کدام افراد مناسب تر هستند؟
بو مثل زیره و هل). زرده تخم مرغ نیم برشت به عنوان غذای مکمل و اولیه برای بچه ها مناسب است. چون توان هضم کودک هنوز قوی نیست و و نیاز به غذاهای لطیف دارد. این غذا برای سالمندان و خانم ها در دوران عادت ماهانه نیز مناسب است، چون باید خون ازدست رفته را جبران کنند. ب هترین گوشت برای انسان ، گوشت بره و بزغاله یک ساله است. ضمن این که گوشت سردست و گردن، بهتر از گوشت ران است. گوشت شتر، گرم است و مولد خون سوداوی به حساب می آید و افرادی که مزاج گرم یا سرد و خشک دارند، بهتر است که کمتر از این گوشت استفاده کنند. منبع: سلامتیسم ...
پای مهاجرت آهوان می لنگد!
زیادی در رسانه ها داشت، درباره شرایطی که عکس آن را به تصویر کشیدید بیشتر توضیح دهید؟ در فصل زمستان علوفه خواران و گوشت خواران حیات وحش به کمک بیشتری نیاز دارند. گرسنگی و عدم دسترسی به غذا باعث می شود که گوشتخواران به روستاها و گاهی حتی شهرها نزدیک شوند. در چنین شرایطی نباید به آنها غذا داد چون عادت نزدیک شدن به محیطی که انسان ها در آن زندگی می کنند برایشان عادی می شود و این خطرناک است ...
نان و پنیر صبحانه نیست!
اگر از طرفداران زندگی سالم و طب سنتی هستید حتما شنیده اید که مصرف بعضی خوراکی ها و نوشیدنی ها به صورت ناشتا هنگام صبح یا آخر شب قبل از خواب می تواند تاثیرگذاری متفاوتی روی بدن داشته باشد؛ برای مثال نوشیدن شربت خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع یبوست و جوش های صورت کمک کند و نوشیدن دمکرده گل گاو زبان قبل از خواب می تواند مثل یک داروی آرامبخش عمل کند. ...
معجزه ترب، ازدرمان روماتیسم تا سنگ مثانه
ادرار و ریشه آن از بین برنده بلغم است . آشامیدن آب ترب پخته برای رفع سرفه مزمن و طولانی، و دفع اخلاط غلیظ سینه و غرغره آب پخته آن با سکنجبین برای خناق مفید است. خوردن 8 مثقال (تقریبا 35 گرم) آب شاخه و برگ ترب با سکنجبین، برای خارج کردن سنگ مثانه موثر است. البته این ترکیب برای سر و دندان و چشم و گلو مضر به حساب می آید. آب ترب سیاه نیز برای دفع اورات و سموم بدن بسیار مفید است ...