خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل روغن حیوانی مصرف نکنید
از روغن های دیگر برای سرخ کردن سرطان زا است. **روغن های صنعتی مشتقات نفتی ندارند محمدشاهی در خصوص اینکه در تولید روغن های صنعتی از مشتقات نفتی استفاده می شود اظهار کرد: این موضوع به هیچ عنوان قابل تایید نیست؛ روغن صنعتی گیاهی مناسب هستند.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: تمام مشتقات نفت جذب نمی شوند و در صورت مصرف، سیستم گوارشی بلافاصله واکنش نشان می دهد و باعث بیماری ...
واردات بی رویه مکمل های تقلبی/ وقتی عضله سازی از نان شب واجب تر می شود!
سطح جامعه باشیم که تعداد کثیری از افراد در سطح خیابان ها با تی شرت های مختص به باشگاههای بدنسازی با تصویرهای حک شده بر روی آنان به روش غربی می تواند غروب اخلاق را در این وادی به تفسیر نشینیم. مصرف مکمل های ورزشی و داروهای نیروزا یکی از بزرگترین خطراتی است که جوامع بشری و به ویژه نسل جوان را تهدید می کند.خطر سوء مصرف داروهای نیروزا باعث بروز عوارض خطرناکی شده که به شدت سلامت جامعه و به ...
گزینه های غذایی که مسکن انواع دردها هستند
دار منبع خوبی از منیزیم است که به نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است ...
این نشانه های سکته مغزی را جدی بگیرید
سکته مغزی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. آسیب مغزی ناشی از این سکته در صورت رسیدگی و درمان سریع می تواند به حداقل برسد، اما به طور معمول یک سکته مغزی به واسطه تشابه علائم و نشانه های آن با مشکلات سلامت دیگر نادیده گرفته می شود و این شرایط درمان را به تاخیر می اندازد. در هر دقیقه ای که از سکته مغزی سپری می شود، مغز حدود 1.9 میلیون سلول را از دست می دهد. گذشت هر ساعت پس از سکته ...
افزایش 15 درصدی مصرف دخانیات در میان زنان یزدی/ تغییر گرایش ها از سیگار به قلیان
...، معده، پروستات، خون، روده ، لب و لوزالمعده از جمله سرطان هایی است از عوارض بدخیم مصرف طولانی استفاده از قلیان و سیگار است. وی با اشاره به اینکه استعمال این ماده های دخانی باعث تشدید بیماری های تنفسی می شود گفت:دود سیگار مستقیم وارد ریه می شود و آسیب جدی به این عضو بدن می زند. صادقیان خاطر نشان کرد: دود سیگار و قلیان فقط افراد مصرف کننده را درگیر نمی کند بلکه اطرافیان هم در معرض خطر ...
بیماری های شایع مقاربتی، علل ابتلا به تریکوموناس
نسبت زنان جوان دارند. علل ابتلا عفونت ناشی از یک انگل بسیار کوچک به نام تریکوموناس واژینالیس می باشد. این انگل در حین مقاربت جنسی از فردی به فرد دیگر سرایت می کند. ممکن است بدون ایجاد علامتی سال ها در میزبان خود زندگی کند. سپس در اثر تغییر مقاومت ، ناگهان و به سرعت تکثیر کرده و علایم زجرآوری ایجاد می کند. از آنجا که در هر دو جنس مذکر و مؤنث رشد می کند، هر دو نفر باید درمان ...
بهترین گزینه های گیاهی برای حفظ تعادل قند خون!
سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن ...
مواد غذایی مناسب جایگزین قند و شکر
ویتامین B6 و ویتامین A در کنار املاح مفیدی مانند پتاسیم و کلسیم است. پیشنهاد دوم، مصرف عسل است. عسل، یک شیرین کننده طبیعی و آنتی باکتریال است که منبع خوبی برای دریافت انواع آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. جایگزین کردن عسل با قند و شکر معمولی، باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن می شود. پیشنهاد بعدی، انجیر است. انجیر، دارای سدیم بسیار کم و پتاسیم زیاد است. منیزیم، آهن و ویتامین C از دارایی های ...
درمان ناباروری مردان، تراتواسپرمی چیست؟
می شود. اگر علت تراتواسپرمی، نقص ایمنی باشد، درمان اصلی می تواند با تجویز کورتیکواستروئیدها صورت گیرد. تمام عفونت ها باید به موقع درمان شوند تا باعث بروز مشکلات جدی و گسترش بیماری نشود. در مورد علت وریدهای بیضه و مشکل در بیضه ها، باید با پزشک خود مشورت کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب برای شما در نظر گرفته شود. برخی از داروها مانند اسپیرنولاکتون یا کتوکونازول در ...
عوامل سرطان زای اطراف تان را بشناسید
پوست می شود. عوامل سرطان زای اطراف ما رژیم غذایی تغذیه و نوع رژیم غذایی افراد در طولانی مدت نقش مهمی در ابتلا به سرطان دارد. رژیم غذایی افراد، باید متعادل و دارای همه نوع مواد غذایی با خواص مختلف باشد. تابش نور قرار گرفتن بسیار طولانی در معرض اشعه های مضر و نور خورشید یکی از عوامل سرطان زا و بخصوص بروز سرطان پوست است. مصرف دخانیات ...
6 مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی
نشان داده اند که آب گرم باعث تحریک گردش خون شده و برای درمان زخم های عضلانی بسیار مفید است. کاهش وزن: آب گرم دمای بدن و سوخت و ساز آن را افزایش می دهد. با این اتفاق سوخت چربی بالا رفته و عملکرد دستگاه گوارش و کلیه ها نیز بیشتر می شود. بهبود گردش خون : نوشیدن یک لیوان آب گرم با معده خالی منجر به تخریب رسوبات چربی در بدن می شود. این فرایند همراه با پاک شدن سموم از بدن بهبود گردش ...
سمی مهلک برای سلامتی/ رابطه استرس با بی خوابی چیست؟/ میوه ای برای محافظت از ریه/ یک نوشیدنی مناسب برای ...
مضرات نمک، این ماده راه تبدیل به سمی کرده است که سلامتی انسان را هدف قرار می دهد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. سمی برای سلامتی در حالی که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که مصرف روزانه نمک نباید بیش از 5 گرم باشد؛ هر ایرانی به طور متوسط 8.1 گرم ...
خبری از حمایت های دولتی نیست؛ مردم به داد تولیدکنندگان برسند/ برنج امریکایی سر سفره ایرانی ها
...> با آقای فرهادی که خداحافظی کردیم به غرفه رنگارنگ پاستیل رسیدیم؛ غرفه ای خوشمزه که طرفدارانش را همه طیف های سنی تشکیل می دهند. این روزها شاید شما هم شنیده باشید که پاستیل ها از استخوان حیوانات حرام گوشت مانند خوک تهیه می شود، به همین جهت به سراغ فروشنده یکی از این غرفه های خوشرنگ رفتیم تا میزان فروش و استقبال مردم را از زبان او بشنویم. آقای کاوه یکی از چندین فروشنده پاستیل ...
نظام ارجاع در تعریفی که اکنون در ایران وجود دارد، در دنیا منسوخ شده است
منسوخ شده است و تاریخ مصرف آن گذشته است. معاون برنامه ریزی و هماهنگی وزیر بهداشت افزود: در حال حاضر مدلی که وزارت بهداشت دنبال می کند، اجرای پرونده الکترونیک سلامت برای همه ایرانیان است اما اجرای کامل این طرح مستلزم دسترسی وزارت بهداشت به بانک های اطلاعاتی مختلفی مانند بانک اطلاعات جمعیتی و بانک اطلاعات بیمه است و البته تامین امنیت این پرونده ها نیز بسیار مهم است زیرا اگر اطلاعات یک فرد به ...
جلوگیری از التهاب کبد و پانکراس با 7 گزینه غذایی
پانکراس دارند. سیب زمینی: این سبزی مفید شاخص گلیسمی پایینی دارد و به حفظ سلامت پانکراس و کبد کمک زیادی می کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است نشان می دهد که این ماده نشاسته ای نارنجی رنگ باعث تحریک و بهبود عملکرد پانکراس شده و خطر ابتلا به سرطان آن را به میزان 50 درصد کاهش می دهد. کنگر فرنگی: محافظ سلامت کبد، پانکراس و کیسه صفرا است. مصرف کنگر فرنگی باعث هضم ...
وقتی عاشق می شوید چه اتفاقی در مغز و بدن شما می افتد؟
سلامت نیوز : معمولا تصور می شود با نگاه کردن به فرد مورد نظر عاشق می شویم، اما آنچه باعث عاشق شدن می شود، فرایندهای شیمیایی است که در مغز و بدن رخ می دهد که در اینجا به این فرایندهای شیمیایی اشاره می کنیم. تاثیر عاشق شدن بر مغز و بدن چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، این چشم ها یا نگاه شما نیست که باعث می شود عاشق کسی شوید، بلکهعشق مربوط به مواد شیمیایی موجود ...
7 خطری که به دنبال حذف وعده های غذایی بدن را تهدید می کند
برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه ای به جای مصرف چربی های بدن، آنها را ذخیره کند نه مصرف. همین روند، چاقی و بخصوص بروز چاقی شکمی را افزایش می دهد که خود خطری برای ابتلا به سندرم متابولیک، بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت است. تحلیل رفتن بدن: با حذف وعده های غذایی، متابولیسم بدن کند می شود و بیشتر احساس خستگی و کج خلقی می کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه کاملی مصرف می کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند. منبع: آوای سلامت ...
شیر پروبیوتیک با کاهش عوارض بارداری همراه است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، باکتری های خوب موجود در شیر پروبیوتیک غالبا حاوی خواص متعددی برای سلامت هستند. مطالعه جدید محققان دانشگاه ساهلگرنسکا گوتنبرگ سوئد نشان می دهد زنان بارداری که شیر حاوی باکتری های پروبیوتیک می نوشند کمتر با زایمان زودرس یا پره اکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) مواجه می شوند. البته به گفته محققان زمان مصرف شیر پروبیوتیک بسیار مهم است. زنانی که شیر ...
چربی ها چه اثراتی در سلامت انسان ها دارند؟
ماندانا زارع در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری در فارس گفت: یکی از گروه های غذایی ضروری برای بدن چربی است. چربی ها علاوه بر تامین انرژی، در بافت هایی از بدن وجود دارند که دائما باید جایگزین و بازسازی شوند و از سوی دیگر، برخی از انواع ویتامین ها در چربی حل شده و به بدن انتقال می یابند. وی افزود: چربی ها و روغن های اشباع و غیر اشباع به ازای هر یک گرم، 9 کالری انرژی در بدن ...
نحوه صحیح مصرف 9 گزینه غذایی
: این غلاف حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی است ضمن این که منبع غنی از فیبر، امگا 3، و لیگنان؛ ماده شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شود که خاصیت ضد سرطان دارد. بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین برای استفاده از خواص تغذیه ای آن، این دانه را آسیاب کنید تا بخش های ارزشمند آن از بین نروند. چای سیاه : قبل از این که مقادیری شیر به چای خود بیفزایید، این را بدانید که مطالعات نشان داده ...
ریشه پیری پوست در کمبود کلاژن
سلامت به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، دکتر کریستل بانت در خصوص ماده کلاژن در بدن و اثربخشی آن، اظهارداشت: یکی از غنی ترین پروتئین های بدن هر انسان، کلاژن است که در همه سلول های بدن یافت می شود. این ماده در استخوان ها و پوست وجود دارد و همچنین 30 درصد پروتئین بدن ما را تشکیل می دهد.برخی بافت های بدن از جمله پوست، سرشار از کلاژن است و به همین دلیل این ماده برای پوست بدن اهمیت بیشتری ...
عواملی که باعث مرگ زودرس در افراد بالغ می شود
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر رضا ملک زاده در نوزدهمین جشنواره ابن سینا اظهار داشت: ایران در حوزه سلامت و در بخش هایی مانند مقابله با بیماری های عفونی، کاهش مرگ و میر، دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی، گسترش شبکه بهداشت، تربیت نیروی انسانی حوزه سلامت و افزایش امید زندگی، پیشرفت های چشمگیری داشته است. وی تصریح کرد: سرانه مصرف کالری در ایران از 2000 کالری در سال 1970 به 3000 کالری در سال ...
مرگ 50 هزار ایرانی بر اثر مصرف سیگار
می دهند و در طی سه سال گذشته یک میلیون و 400 هزار کودک این غربالگری را انجام داده که از این تعداد سه هزار و 500 نوزاد کم کاری تیروئید داشته اند.طرح خطرسنجی بیماریهای قلبی و عروقی نیز در روستاها قابل انجام است. طرح ایراپن چند برنامه را نظیر بیماری های قلبی، عروقی و سرطان های روده بزرگ، پستان و دهانه رحم را برای تشخیص زودهنگام بررسی می کند.ویروس hpv که باعث بروز عفونت و سرطان در خانم ها می شود باعث ...
چالش لیبرالی علیه تجربۀ ولایت فقیه/ آغاز تاریخ سوژه ایرانی
...، گروه دین و اندیشه_سیدجواد طاهایی: می خواهیم دفاعیۀ بی سابقه ای از ولایت فقیه امام خمینی ارائه کنیم. گرچه مشروعیت مردمی این ولایت بی گفتگوست، اما جا دارد به مجادله گری هایی علیه آن توجه شود که از سوی برخی صاحبان فضائل انتزاعی صورت می گیرد و جنبۀ بارز نظری(تئوریک) دارد و می توان آن را چالشی مدرن یا اگر بخواهیم خاص تر بگوییم، چالشی لیبرالی تلقی کرد. بطور کلی، چالش لیبرالی علیه تجربۀ ولایت ...
نوشیدنی های چربی سوز
...> مطالعات مختلفی، تأثیر چای سبز را بر کاهش وزن اثبات کرده اند. به گفته متخصصان، این چای نه تنها خوابتان را آرام می کند، بلکه بخاطر کافئینی که دارد، سوخت وساز بدن تان را بالا بده و باعث لاغرشدنتان می شود. چای سیاه حتی همین چای سیاهی که نمی توان از خانه ایرانی ها حذفش کرد، هم به لاغرشدن مصرف کنندگانش کمک می کند. این چای، توان بدن را برای جذب چربی و انباشته کردن چربی ها روی هم ...
مصرف قلیان در دختران به 14 سال رسید/مرگ20 هزار ایرانی به دلیل آلودگی هوا
به آلودگی هوا مورد توجه قرار می گیرد . غربالگری سلامت تیروئید 97 درصد نوزادان در کشور رییسی با اشاره به انجام غربالگری تیروئید برای 97 درصد نوزادان اظهار کرد: طی سه سال گذشته یک میلیون و 400هزار نوزاد شناسایی شدند که از این میان 3500 نوزاد کم کاری تیروئید داشتند و درمان شدند. اگر کم کاری تیروئید درمان نشود، قطعا باعث عقب ماندگی نوزاد خواهد شد . معاون بهداشت وزیر ...
4 میوه پرخاصیت که سلامت شما را تضمین می کند
به گزارش بلاغ ، میوه های تازه منابع غنی و سرشار از انواع ویتامین ها، املاح و مواد معدنی هستند و براساس مطالعات گوناگون، افرادی که میوه را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف می کنند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های مزمن روبرو می شوند. در ادامه این مطلب را به نقل از ایسنا می خوانید. به نوشته ان دی تی وی، اگرچه تمام انواع میوه ها و سبزیجات برای بدن ضروری و مفیدند، اما در این ...
5 فایده خارق العاده پرتغال
میوه باعث تشدید سوخت و ساز بدن می شود، این در حالی است که دارای مقدار بسیار زیادی فیبر خوراکی است که به کاهش اشتها کمک می کند. روده های سلامت: یکی دیگر از فایده های حیرت آور پرتغال این است که حاوی دو ماده مغذی تقویت کننده روده هاست. فیبر خوراکی موجود در این میوه باعث افزایش حرکات طبیعی روده ها می شود و با بیماری های روده ای مقابله می کند، ضمن اینکه ویتامین C پرتغال می تواند از سرطان و زخم ...
تفاوت حریم شخصی و پنهان کاری در زندگی مشترک چیست؟
صورت باید برای آن فکری بکنید. حریم خصوصی فرصتی برای استقلال و ابزار هویت است حریم خصوصی ابزاری برای حفظ هویت شماست نه ابزاری برای پنهان کاری. برای سلامت روانی خودتان باید به کمک خودتان و بدون فشار های بیرونی هویت تان را حفظ کنید. حریم خصوصی ایستادن میان خود و فشار ها و نیرو های بیرونی است. شما نیاز به گفتگو دارید نه پیش فرض های شخصی شما و همسرتان دیدگاه ...
