خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره یائسگی مردان، چیزهایی که باید بدانید
کیفیت زندگی آقایان می شوند. با کاهش سطح تستوسترون، تصویر ذهنی فرد نسبت به خود تغییر می کند. در این وضعیت ممکن است فرد دچار کاهش عتماد به نفس شود. همچنین ممکن است در تحریک جنسی دچار مشکل شود زیرا کاهش تستوسترون بر خونسازی تاثیر می گذارد. افت تولید گلبول های قرمز نیز خود باعث کم خونی، ضعف و خستگی می شود. جالب است بدانید خانم ها نیز با کاهش سطح تستوسترون در بدن دچار تظاهرات مشابه می شوند. ...
70 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند
...، کم تحرکی، فشار خون بالا و دیابت، تغذیه نامناسب در رأس عوامل خطر و مهمترین عامل بروز این بیماری هاست و متأسفانه فرهنگ تغذیه ای مردم به سمت مصرف غذاهای با کالری بالا و مضر سوق پیدا کرده است. قائم مقام وزیر بهداشت اضافه کرد: همه می دانیم که امروزه 76 درصد ایرانیان بر اثر بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی-عروقی، سرطان، سکته و بیماری های تنفسی جان خود را از دست می دهد و باز همه ...
به این دلایل مهم، در محل کارتان آب بیشتری بنوشید
دوختن به کامپیوتر) احساس نکنید. آبرسانی مرتب مفاصل و چشم ها را روان می کند، پوست را سالم نگه می دارد، گوارش را در حالت مطلوب نگه می دارد، سموم بدن را از بین می برد و انرژی تولید شده از طریق سلول ها را بیشتر می کند. اما عدم آبرسانی تعادل قند و نمک را در بدن به هم می ریزد و مشکلات سلامتی بیشتری را بوجود می آورد. پس اگر در محل کار احساس سردرد یا ضعف کردید دنبال خوراکی یا میان وعده ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
عواملی مانند رژیم غذایی در کودکی، که به قد فرد در بزرگسالی مربوط است، نسبت داده شود اما یافته های تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که زنان می توانند تا حدی این احتمالات را تغییر بدهند. سوزانا بروان، پ ژوهشگر ارشد صندوق بین المللی تحقیقات سرطان در لندن، می گوید: اینکه مردم بدانند در برابر این بیماری ضعیف نیستند، خیلی مهم است. گام هایی هست که با برداشتن آنها می توان به کاهش بروز خطر کمک کرد ...
از شعارهای احمدی نژاد تا نمایش چهره واقعی داعشی ها در روز چهارم + عکس
سرویس فرهنگ و هنر مشرق - اکران روز چهارم جشنواره فیلم فجر هم که با دلسردی اهالی رسانه آغاز شده بود اما یخ جشنواره با به وقت شام ابراهیم حاتمی کیا آب شد. فیلم امیر نیما اقلیما به عنوان کارگردان فیلم اولی در اکران اول روز چهارم سرمای زیادی را به جشنواره وارد کرد. فیلمی با ریتم آرام و فضای سفیدی که در آن وجود داشت برای مخاطب کسل کننده و بی محتوا بود. اما اقلیما در اولین ورود خود به سینمای ...
کاهش علائم قاعدگی، چند روش مناسب
. کاهش علایم ناراحت کننده قاعدگی با با نخوردن حداقل سه وعده در روز با اینکه توصیه استاندارد این است که در روز، حداقل سه وعده میل کنید اما اگر احساس حالت تهوع می کنید باید چندین وعده کوچک در طول روز میل کنید. فقط باید سعی کنید در طول روز، برای مدت زمان طولانی با شکم خالی نمانید چون می تواند منجر به فعالیت معده و حالت تهوع شود. خوردن وعده های متعدد و مرتب، همچنین می تواند کمکتان کند سطح انرژی تان به صورت متداوم بالا بماند و از افت قند خون که باعث احساس ضعف، خستگی، کج خلقی و تحریک پذیری می شود جلوگیری کند. ...
مشکل ناباروری زنان، مربوط به چرخه قاعدگیست؟
برای شما تجویز کند.به این دارو ها اصطلاحا داروهای تخمک گذاری عالی و یا همان Super Ovulation Drug می گویند.بیشتر این داروها با تزریق زیرپوستی وارد بدن می شوند.گاهی این هورمون ها بیش ار حد باعث تحریک تخمدان می شوند ( باعث نفخ شکم و احساس ناراحتی می شوند ).این می تواند حتی خطرناک هم باشد.به همین دلیل دکتر شما با ultrasound مهبلی و نیز آزمایش خون ، سطح استروژن شما را کنترل می کند.حدود 90% از خانم ها ...
کنترل بیماری با این خوراکی ها
... چای مطابق با تحقیقات انجام شده بسیاری از انواع چای کاهش دهنده کلسترول خون و پیشگیری کننده ابتلا به سرطان به شمار می رود.آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز و سیاه موادغذایی باارزش و قابل توجهی برای پیشگیری از رشد سلول های سرطانی محسوب می شوند،اما یک آنتی اکسیدان قوی (ECGC) در چای سبز وجود دارد که آن را متفاوت ساخته است، تحقیقات دانشمندان ژاپنی و انگلیسی نشان می دهد که افرادی که چای ...
نشانه های هشداردهنده که خبر از سکته مغزی می دهند
اما در کشورهای پیشرفته که سیستم ثبت آماری بیماران سکته مغزی از سال ها قبل وجود داشته، نشان داده است امکان ابتلا به سکته مغزی 2 الی 4 برابر حتی بیشتر از بیماری ام اس در جوانان است و 20 الی 40 درصد احتمال سکته مغزی در جوانان بیشتر است. رئیس دهمین کنگره بین المللی استروک ایران با اشاره به علایم سکته مغزی، اظهار کرد: علایم سکته مغزی (stroke) شامل بی حسی با ضعف صورت، دست یا پا (به خصوص در ...
مشکلاتی که هنگام خواب به سراغ شما می آیند
درست است که همه ما هنگام خواب احساس آرامش می کنیم اما گاهی اوقات چیزهای عجیب، ناخوشایند و کمی هم ترسناک اتفاق می افتد که شاید کسی نتواند توضیحی برای آنها داشته باشد . در ادامه شایع ترین مواردی که باعث می شود تا شما خواب راحتی نداشته باشید را بررسی خواهیم کرد. راه رفتن در خواب در زمان خواب هوشیاری شما خواب است اما عضلات از کار نیفتاده اند. به همین دلیل آدم ها ممکن است هنگام ...
جوش زدن در بارداری، راه درمان دارد؟
سبوم را جذب کنند. این سبوم اضافی، در ترکیب با سلول های مرده پوست که فولیکول های موی شما را کنار هم قرار می دهد، منافذ پوست را مسدود کرده و محیطی را برای رشد سریع باکتری ها خلق می کند. در نهایت همه این موارد می توانند منجر به التهاب و فوران آکنه پوست شوند. آکنه در طول بارداری می تواند از نوع ملایم، متوسط و یا حتی شدید باشد و احتمال بروز آن در هر زمان از بارداری وجود دارد. آکنه ممکن است ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
آسپرین و ترکیبات مشابه آن را شامل مسکن های غیر استروئیدی مانند مفنامیک اسید، دیکلوفناک و... که مانع از بند آمدن خون می شود از 2 هفته قبل قطع کنید و با مشورت با پزشک خود داروی مسکن مناسب را جایگزین کرده و در موارد ضروری از استامینوفن استفاده کنید. نیکوتین موجود در سیگار موجب تنگی رگ ها و اختلال در گردش خون می شود که نتیجه آن تاخیر در بهبود زخم های پس از عمل است، بنابراین بهتر آن است که حداقل ...
فیلم شعله ور ؛ حسادت های یک مرد شکست خورده
که علیرغم برخی نقاط ضعف، می تواند تماشاگر را تا پایان با خود همراه کند. شعله ور داستان زندگی مردی را روایت می کند که احساس می کند عددی نشده و این احساس، زندگی اش را تحت تاثیر قرار می دهد. امین حیایی، همان مردی است که فکر می کند عددی نیست. او در نقش یک فرد معتاد، درخشان ظاهر شده و بنا بر اعتقاد اهالی سینما، یکی از شانس های کسب سیمرغ است. شعله ور در سیستان و بلوچستان روایت می شود و نعمت ...
لزوم راه اندازی واحدهای SCU سکته مغزی در بیمارستان های کشور/ زمان طلایی درمان سکته مغزی
. وی درباره علائم سکته مغزی افزود: اختلال تکلم، ضعف بازو (دست و پا) که معمولا یک طرفه است و کج شدن صورت علامت شایع سکته مغزی است. شیوع بالای سکته مغزی در جوانان ایرانی در ادامه مراسم اویس قرنی اظهار کرد: متاسفانه در ایران شیوع سکته مغزی در بین جوانان ایرانی نسبت به جوامع غربی بیشتر است به طوریکه در مطالعه صورت گرفته در اصفهان نشان داده شد که بروز سکته مغزی در جوانان ...
10 دلیل شایع ریزش مو
تدبیر24 عصر ایران به نقل از استپ تو هلث نوشت: آیا هنگام شست وشوی سر خود در حمام یا شانه زدن موهایتان نگران ریزش آنها و طاس شدن در آینده هستید؟ باید به این نکته توجه داشته باشید که دلایل روشنی برای ریزش مو وجود دارند. در شرایطی که ریزش چند تار مو در روز عادی است اما افزایش حجم ریزش مو شرایطی طبیعی محسوب نمی شود. از دست دادن بین 50 تا 100 تار مو در روز عادی است. ریزش مو شرایطی فیزیولوژیک ...
برای هوشیاری بیشتر آب بنوشید
میگرن می تواند انجام کارها را دشوار کند. اگر شما سر درد داشته باشید می تواند علامت این باشد که بدن تان دچار کم آبی شده است. در این زمان که به سر درد رسیده اید، بدن شما حدود 2 درصد از حجم آب خود را از دست داده است. مکررا آب بنوشید تا مجبور نشوید از مسکن استفاده کنید.
7 روش ساده برای بهبودی گرفتگی سینه
، منتول، و روغن اوکالیپتوس هستند می توانند گرفتگی سینه را تسکین داده و کیفیت خواب را افزایش دهند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم گاهی اوقات گرفتگی سینه یک مشکل جزئی و بی نیاز از درمان است. اگر چند بار در یک ساعت سرفه می کنید و به راحتی خلط دفع می کنید نیازی به درمان خاصی وجود ندارد. اما اگر گرفتگی سینه شما را آزار می دهد، سرفه از بین نمی رود و یا خلط به رنگ زرد یا سبز است یا خون در آن وجود دارد، مراجعه به پزشک بهترین گزینه است. این امکان وجود دارد که برای درمان به تجویز دارو یا آزمایش های بیشتر نیاز داشته باشید. ...
جوانان ایرانی 7 برابر متوسط جهانی سکته می کنند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، دبیر دهمین کنگره استروک ایران با اشاره به اینکه در هر 10 دقیقه بعد از سکته مغزی فرد 2 میلیون سلول عصبی از دست می دهد، گفت: تشخیص درمان به موقع این بیماری در نجات جان آن بسیار حائز اهمیت است. دکتر شهرام اویس قرن دبیر دهمین کنگره استروک ایران اظهار داشت: این کنگره دوم تا چهارم اسفند ماه سال جاری در کتابخانه ملی ایران و با حضور متخصصین و جراحان مغز و ...
گزارشی از حقیقت ماهیت سندی بین المللی برای حل آسیب های اجتماعی ایران!
پزشکان زیادی وجود دارند که سیگاری هستند؟ آیا این پزشکان نمی دانند که بدن به سیگار نیاز ندارد و سیگار عامل انواع و اقسام بیماری های خطرناک است؟ سیگار می تواند باعث مرگ شود و انحراف جنسی هم در صورت ابتلای فرد به ایدز می تواند به مرگ بینجامد؛ اما کدام یک از این دو، فی نفسه جاذبه نفسانی بیشتری دارد؟ قطعا انحراف جنسی که مربوط به یک نیاز حقیقی و غریزی قدرتمند است، جاذبه بیشتری نسبت به سیگار دارد ...
خواص ویتامین ب2 و نشانه های کمبود آن در بدن
از خواص ویتامین ب2 است. همچنین مصرف ویتامین ب2 برای درمان جوش و آکنه مفید است. یکی از مهمترین کاربردهای ویتامین ب2 در بدن، تنظیم عملکرد غده تیروئید است. وجود مقادیر کافی ریبوفلاوین در بدن، از بروز برخی بیماری های شایع نظیر سردردهای میگرنی، آب مروارید، آکنه، آماس پوست، رماتیسم مفاصل و اگزما پیشگیری می کند. حفظ سلامت قرنیه و تقویت بینایی از دیگر خواص ویتامین ب2 است. مصرف این ویتامین خستگی زیاد چشم را ...
کم کاری تیروئید نوزاد، هفده نشانه خطر
نوزاد علائم زیادی ندارد. ضمن این که در کشور ما، 3 تا 5 روز بعد از تولد نوزاد، از نظر 3 بیماری کم کاری تیروئید (هایپو تیروئیدیسم)، فاویسم و فنیل کتونوری غربالگری می شوند و برای انجام این آزمایش از کف پای آنها خون می گیرند. تشخیص و درمان معمولا علائم کم کاری تیروئید در هفته های اول وجود دارد اما ممکن است تا ماه ها بعد بروز نکند. به همین دلیل دکتر درخشان فر می گوید: اگر کم کاری تیروئید ...
آلودگی هوا 30 برابر خطرناک تر از دود سیگار!
چشمگیر است، که این موضوعی بسیار جدی درخصوص میزان شدت آلودگی هوا می باشد.ش طبق جدیدترین تحقیقات انجام شده، آلودگی هوا با سخت کردن دیواره سرخ رگ ها سبب افزایش فشار خون شده که این امر بخصوص در سالمندان و افرادی که دارای زمینه فشار خون بالا می باشند باعث بروز تپش قلب و سکته های قلبی و مغزی می گردد. همچنین بر اساس تحقیقات یاد شده، متاسفانه تاثیر آلودگی هوا در افراد سالخورده و دارای زمینه های ...
بدن های فرسوده ما به عروسی فرزندانمان نخواهد رسید!
باشی و طرف می گوید من 60 ساله ام. احتمالاً تجربه های مشابهی از این دست را در زندگی داشته اید. آدم هایی که صورت و سیما و بدن پیرتر یا جوان تری نسبت به سن و سال خود دارند. این یک واقعیت است که ما می توانیم از این استخوان ها، رگ ها و اندام هایمان به گونه ای مراقبت کنیم که آنها را زودتر از معمول پیر و فرتوت کنیم، یا نه، مراقبت به گونه ای باشد که فرد در عین حال که سن بالایی دارد اما از بدن بشاشی ...
مرد عنکبوتی ایران را بشناسید
وجود دارد. من اعتقاد دارم شما اگر تلاش کنید که در هر کار بهترین باشید آن کار برای شما بهترین شغل خواهد بود. من خودم ترجیح می دهم درآمد کمتری نسبت به یک دندانپزشک داشته باشم ولی جوری زندگی کنم که کار و تفریحم یکی باشد. این طوری زندگی هیجان انگیزتر است. من دوست دارم حداقل یک نفر در نسل آینده تحت تأثیر من عنکبوت شناس شود. راستش را بخواهید در یک دور نمای 20 ساله دلم می خواهد به مرحله ای برسم که بگویم من 95 درصد عنکبوت های ایران را شناسایی کرده و نقشه پراکنش شان را تهیه کرده، یک اطلس تهیه کنم تا دست آخر اقدامی برای گونه های در حال انقراض انجام دهم. ...
تیغ دو لبه رسانه این بار از طرف دیگرش بُرید!
خبرنگار حاضر صرفاً به ایفای نقش و وظیفه حرفه ای و حقیقی خود پرداخته است؟ 4-آیا اساساً تهیه گزارش از چنین برنامه و مراسمی به همراه تهیه فیلم و عکس مستند نیاز به کسب اجازه قبلی از مدیریت ارشد مجموعه ندارد؟ 5-آیا تهیه عکس و فیلم با تلفن همراه، اقدامی حرفه ای محسوب شده، و ضرورت وجود عکاس یا تصویربردار خبری در ماجراهای مشابه احساس نمی شود؟ 6-آیا پس از ابراز ناراحتی فرد یا ...
ایران، تشنه شادی و نشاط
از شرایط زندگی به صورت حالت هایی از بدن افراد نمایان می شود. به دست آوردن وضعیتی مطلوب و و آرامبخش در افراد احساس شادی را در برخواهد داشت و برعکس تهدید یا احتمال پیش بینی خطر، بروز حالتی به نام اضطراب، حزن و غم را ایجاد می کند. بنابراین شرایط اجتماعی، اقتصادی و سیاسی تاثیر مستقیمی بر میزان احساس رضایتمندی و شادی افراد در زندگی اجتماعی و فردی دارد. در جامعه ای که هیجانات منفی در آن بیشتر باشد به ...
6 وضعیت پزشکی که سلامت قلب شما را نشانه می گیرند
به هر کدام از بیماری های خود ایمنی هستید، با پزشک تان در مورد نحوه محافظت از سلامت قلب مشورت کنید. دیابت و پیش دیابت: افراد مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر احتمال دارد به بیماری های قلبی یا سکته مغزی مبتلا شوند و این را موسسه ملی بهداشت ایالات متحده اعلام کرده است. سطح گلوکز بالا به طور مزمن می تواند به رگ های خونی صدمه بزند و فرد را در معرض حمله قلبی قرار دهد. البته این فقط دیابت نیست که ...
خاموش کردن پی درپی زنگ ساعت چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
تخلیه منظم پیدا نکند. نتیجه این شرایط بروز یبوست و نفخ بالقوه است. در احساس گرسنگی تان خللی وارد می شود در حالت ایده آل، شما زمانی که تا حد لازم گرسنه می شوید، از خواب بیدار خواهید شد. مانند آبشار هورمونی که از آن حرف زدیم، گرلین، هورمونی که اشتها را تنظیم می کند، باید با بیدار شدن تان، ترشح شود. این بدن شما با این عادت نادرست چرت زدن، باعث کاهش تولید گرلین در هنگام ...
زیر کولر و بخاری چاق می شوید
، اضافه کرد: تحقیقات نشان می دهد امروزه این امر تنها دلیل چاقی نیست و عوامل ناخودآگاه دیگری مانند استرس و کم خوابی نیز بر این بیماری تاثیرگذار است. کم خوابی منجر به چاقی می شود رییس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه سبک زندگی نسل امروز با گذشته تفاوت های فاحشی دارد، گفت: شب بیداری ها سیستم بدن بسیاری از افراد جامعه را دچار اختلال کرده چرا که حداقل خواب ...
شمع و مه هیچ رانتی نداشته و ندارد
در ایران، از دهه 70 شروع کردم اما ایده اصلی من و جمعی که در آن سال ها با هم کار می کردیم، از ابتدا فعالیت در سطح بین الملل بود. همیشه احساس می کردیم خلائی در این زمینه وجود دارد و این سوال برایمان مطرح بود که چرا بین کتاب هایی که از زبان های دیگر ترجمه و در ایران منتشر می شوند، با کتاب های معدودی که از فارسی به زبان های دیگر ترجمه می شوند، تناسب و توازنی وجود ندارد. تا حدی که در کشورهای دیگر هیچ ...
