خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روحانی: افزایش قیمت ارز دلایل روانی و تبلیغاتی دارد؛ مردم در این مسیر پرریسک گام برندارند/دولت امسال ...
...> رییس جمهور با بیان اینکه جوانان هم شنیده شدن صدایشان و هم اثرگذاری فکر و اراده شان در حاکمیت را خواستارند، گفت:آن روزی که انقلاب ما به پیروزی رسید، تعداد جوان های ما کمتر از 7 میلیون بود اما امروز 25 میلیون جوان داریم. ارتباط جامعه آن روز با دنیا و سطح سواد و معلومات عمومی آن دوران با امروز بسیار متفاوت است و ما باید زمان شناس باشیم چرا اگر زمان و شرایط خود را نشناسیم، انجام وظیفه هم برای ما سخت و ...
برگشت به کار بعد از زایمان، انتخاب شغل خانگی
هایی برای ساماندهی شغلتان با کارهای خانه و وعده های غذایی خودتان و افراد خانه وجود دارد تا بتوانید بیشترین استفاده را از وقت خود ببرید. برای دست یافتن به این هماهنگی می توانید روش های زیر را امتحان کنید: انجام امور خانه در زمانی مشخص: کارهای روزمرۀ خانه را در یک زمان مشخص طی هر روز انجام دهید یا هر روز فقط انجام چند کار مشخص را به عهده بگیرید و سپس همۀ آنها را کنار بگذارید و ...
روحانی در نشست خبری: ما چقدر خوبیم و گرانی ارز هم دلایل روانی دارد!
25 میلیون جوان جوان داریم، جامعه آن روز ارتباطش با دنیا، رابطه اش با یکدیگر، سطح سواد و معلومات عمومی اش با امروز بسیار متفاوت است، ما باید زمان شناس باشیم، العالم به زمانه. روحانی اظهار داشت: اگر زمان و شرایط خود را نشناسیم انجام وظیفه هم برای ما سخت و دشوار خواهد بود، من می خواهم مقدمه صحبت هایم کوتاه باشم تا از صحبت ها و نظرات شما استفاده و بهره برداری کنم، دولت دوازدهم علاوه بر ...
ورزشکاران کمتر از 8 ساعت نخوابید
صورت گلوکز نیاز دارد، که از عضلات، کبد و خون به دست می آید. قند خون، میزان قند موجود در خون است که انرژی بدن را فراهم می کند، و ورزش موجب کاهش سطح آن می شود. کیم پیرسون، متخصص تغذیه در کلینیک سلامت و زیبایی OMNYIA توضیح می دهد که “اگر در پایان روز یک مسافت طولانی را بدوید و بعد از دو، یک وعده غذای متعادل مصرف نکنید، ممکن است سطح پایین قند خون موجب اذیت شدنتان در هنگام خواب شود. این می ...
بالا آوردن شیر پنیری در نوزادان
عنوان رفلاکس نوزاد یا ریفلاکس گوارش شناخته می شود) و سبب بالا آوردن شیر می شود. 1- معده کوچک: معده نوزاد شما خیلی کوچک است و نمی تواند به خوبی هضم انجام دهد. در هنگام تولد، معده نوزاد شما به اندازه یک تیله کوچک است. سه روز بعد، معده شما به اندازه یک توپ پینگ پونگ می شود، اما نمی تواند مقدار زیادی موادغذایی در خود نگه دارد. هنگامی که نوزاد حدود چهار ماه است، شکم او می تواند ...
گرانی نرخ ارز دلایل روانی و تبلیغاتی دارد نه اقتصادی/ بودن یا نبودن آمریکا در برجام تاثیری بر تصمیم ما ...
...، جامعه آن روز ارتباطش با دنیا، رابطه اش با یکدیگر، سطح سواد و معلومات عمومی اش با امروز بسیار متفاوت است، ما باید زمان شناس باشیم، العالم به زمانه. روحانی اظهار داشت: اگر زمان و شرایط خود را نشناسیم انجام وظیفه هم برای ما سخت و دشوار خواهد بود، من می خواهم مقدمه صحبت هایم کوتاه باشم تا از صحبت ها و نظرات شما استفاده و بهره برداری کنم، دولت دوازدهم علاوه بر ادامه همه آرمان های انقلاب برای ...
سرماخوردگی وآنفلونزا را از خانه خود دور کنید
می کنند، دچار سرماخوردگی می شوند. پس بهتر است با هر صابونی، چند بار در روز دستهایتان را 20 تا 30 ثانیه با آب گرم بشویید. پاک کردن محل تجمع ویروس: کنترل تلویزیون، کیبورد کامپیوتر و گوشی های تلفن همراه را با تمیز کننده ها به صورت متداول پاک کنید. همچنین این کار را پس از پایان یافتن دوره سرماخوردگی نیز به صورت مکرر انجام دهید. شستشوی ملحفه ها: حوله ها، ملحفه ها و رویه بالش ها که محل زندگی ویروس ها هستند، در طول دوره بیماری یکی از اعضای خانواده و حتی پس از آن باید به صورت روزانه با آب گرم شسته و ضدعفونی شوند. بهداشت نیوز ...
چگونه بعد از زایمان شکمی صاف داشته باشیم؟
حرکت ورزشی مربوط به شکم را 5 مرتبه تکرار کنید و آن را به تدریج تا بیست بار افزایش دهید. از یک هفته بعد از زایمان ورزش های زیر را به ترتیب روزی حداقل 10 بار، انجام دهید. تکرار این ورزش ها ارتباط مستقیم به توان و هدف شما و تجویز پزشکتان دارد. تمرین اول به حالت صاف بایستید یا با تکیه مناسب بر پشت بنشینید، هر حالت نرمش را برای 10 ثانیه نگه دارید. یک دست خود را به سوی سقف بالا ...
اورسجی: غفلت کنیم، نتایج آسیایی برای ما در جاکارتا تکرار می شود
همین دلیل تصمیم گرفتیم یک بار دیگر از او به عنوان مربی بانوان استفاده کنیم. اورسجی در ادامه صحبتهای خود در مورد محمد سرور دبیرکل کنفدراسیون کبدی آسیا گفت: محمد سرور در ایران فقط برای حمایت از این رشته ورزشی بوده است. رایزنی های لازم انجام شد تا کشور ما میزبان مسابقات بین المللی شود. ما دومین دوره مسابقات بین المللی جام فجر را از روز دوم تا پنجم اسفندماه به میزبانی خرمشهر پیگیری خواهیم کرد و ...
ماه های آخر بارداری، مراعات های لازم
رعایت کنید: 1) از انجام چنین کارهایی پرهیز کنید و فعالیت های فیزیکی معمول خود را داشته باشید. 2) نه دایم استراحت کنید و نه دایم به کارهای سخت مشغول شوید، رعایت تعادل در کارهای زندگی واجب است. 3) مساله دیگر رفتن به سفر است. سفر کردن با خودروی شخصی در این جاده های پرترافیک، یعنی نشستن طولانی مدت و تجمع خون در پاها و ایجاد لخته در عروق پا که به دنبال آن خطرات جدی مانند ...
علائم سه ماهه دوم بارداری، توجه توجه
.... احتیاط در ورزش از نرمش های سنگین که عمل بازدم را سخت می کنند، اجتناب کنید. این عمل می تواند فشار خون را به سطح خطرناکی برساند. بعد از ماه چهارم یا پنجم، از انجام تمرین هایی که باید صاف به پشت بخوابید اجتناب کنید. این وضعیت بر سیاهرگ ورید اجوف، سیاهرگ اصلی ای که به کودک خون می رساند، فشار وارد می کند. یک ساعت قبل از ورزش غذایی سبک بخورید؛ انرژیتان را افزایش خواهد داد. مواظب ورزش های تعادلی باشید. بدن شما به سرعت درحال تغییر است و درحال انجام دادن حرکت استپ ایروبیک، احساس عدم تعادل خواهید کرد. ...
کَران تا کَران برف
هجوم بیاورند؛ وضع به حالت وخیم رسید و گرگ ها به دلیل سرما و نبود غذا بشدت گرسنه بودند؛ درنهایت در چالوس و آمل به جان مردم افتادند. همچنین به علت بارش زیاد شب قبل ارتباط تهران با شمیران قطع شد و 47 مورد تصادف و 13 مورد شکستگی دست و پا در این منطقه به ثبت رسید. در همان روز روزنامه کیهان خبری از کمیاب شدن و گران شدن گوشت، میوه و تره بار نوشت: در شمیران و پاره ای از نواحی شمال شهر گوشت ...
افزایش نرخ ارز دلیل اقتصادی ندارد/ بودن یا نبودن آمریکا در برجام تاثیری بر تصمیم ما نخواهد داشت/ قول می ...
میلیون جوان جوان داریم، جامعه آن روز ارتباطش با دنیا، رابطه اش با یکدیگر، سطح سواد و معلومات عمومی اش با امروز بسیار متفاوت است، ما باید زمان شناس باشیم، العالم به زمانه. روحانی اظهار داشت: اگر زمان و شرایط خود را نشناسیم انجام وظیفه هم برای ما سخت و دشوار خواهد بود، من می خواهم مقدمه صحبت هایم کوتاه باشم تا از صحبت ها و نظرات شما استفاده و بهره برداری کنم، دولت دوازدهم علاوه بر ادامه همه ...
2 قهرمانی پرسپولیس در کمتر از یک سال شگفت انگیز است
خیابان بفرستد تا کار کند؟ شاید این بچه ها به مسائل مالی نیازمند باشند اما مهم تر از این کمک های مالی توجه کردن و مورد احترام قراردادنشان است. شاید نیاز نداشته باشیم که از آنها خرید کنیم اما با آنها رفتار آزار دهنده انجام ندهیم و رفتاری در شأن بچه های خودمان با آنها انجام دهیم. مدافع پرسپولیس خاطرنشان کرد: دوستان زیادی دارم که در این زمینه زحمت می کشند، قرار است بچه های دیگر پرسپولیس را ...
افزایش نرخ ارز دلیل اقتصادی ندارد/ بودن یا نبودن آمریکا در برجام تاثیری بر تصمیم ما نخواهد داشت/ قول می ...
میلیون جوان جوان داریم، جامعه آن روز ارتباطش با دنیا، رابطه اش با یکدیگر، سطح سواد و معلومات عمومی اش با امروز بسیار متفاوت است، ما باید زمان شناس باشیم، العالم به زمانه. روحانی اظهار داشت: اگر زمان و شرایط خود را نشناسیم انجام وظیفه هم برای ما سخت و دشوار خواهد بود، من می خواهم مقدمه صحبت هایم کوتاه باشم تا از صحبت ها و نظرات شما استفاده و بهره برداری کنم، دولت دوازدهم علاوه بر ادامه همه ...
ناآرامی کودکان در خواب، غیرمعمول است؟
شوند . پاهای فرزندتان ممکن است تکان بخورد یا منقبض شود ، شاید حتی مچ پا بچیچد حرکات دردناک نیستند اما خواب راحتی نخواهد داشت . گاهی کمبود آهن یا فولیک اسید علت این امر می باشد پس به پزشک مراجعه کنید . بعضی فرزندان حالت مشابهی پیدا می کنند که به آن سندروم پاهای بی قرار می گویند پاها احساس ناراحتی و سوزش دارند و آنها میل طاقت فرسایی به تکان خوردن دارند . اگر می خواهید فرزندتان راحت بخوابد ...
دکتر علی کربلایی خانی فوق تخصص با تجربه جراحی زیبایی
نقاهت در افراد مختلف، متفاوت است. به طوری که در بعضی افراد بازگشت به حالت طبیعی ممکن است 2 هفته بیشتر طول نکشد درحالی که در بعضی دیگر به 3 تا 4 هفته استراحت بعد از عمل نیاز باشد. ورزش به ترمیم زودتر پوست خیلی کمک می کند. همچنین ورزش باعث برطرف شدن سریع تورم، جلوگیری از تشکیل لخته های خونی و کمک به برگشت توان عادی عضلات می شود، ولی از ورزش های سنگین تا زمان برگشت به شرایط عادی باید اجتناب کرد ...
سامسونگ Galaxy A8 2018 زیر ذره بین فوت وفن
گاهی بهتر است. علت را می توان در این جست که نرم افزار بهبودهای بیشتری داشته و انجام خیلی از کارها با سرعت بالاتری صورت می گیرد زیرا از پردازنده قوی تری نسبت به مدل های قبلی برخوردار است. حالا از رابط کاربری می گذریم و به سراغ سیستم عامل می رویم. این تلفن هوشمند با سیستم عامل اندروید 7 نوقا اجرا می شود و به ناچار باید بگوییم برای تلفن هوشمندی که در سال 2018 به فروش می رسد این نسخه از سیستم ...
من و همسرم نیت کردیم زندگی مان را وقف انقلاب کنیم
این آقا را بوسید و پشت سرش، سوار بر اسب شد. در حالی که علم سبزی در دست داشتند به آسمان رفتند. من وقتی این صحنه را دیدم شروع کردم به جیغ زدن و گریه کردن تا اینکه از خواب بیدار شدم. وقتی خوابم را برای همسرم تعریف کردم، آقامصطفی گفتند ان شاءالله تعبیرش شهادت در راه اباعبدالله باشد. گفتم مگر شما امام هستید که شهید شوید؟ گفتند مگر شهادت فقط برای ائمه است؟ آنجا برای اولین بار حرف شهید و شهادت را از حاج ...
اگر ترامپ مربی فوتبال بود...
این تیم رخ می داد؛ شاید این هجم از علاقه ترامپ به آرسنال باعث شود مردم ایالات متحده دست به دعا ببرند تا شاید او از ریاست جمهوری کشورشان استعفا بدهد و پا در عرصه فوتبال بگذارد. دونالد ترامپ به هیچ عنوان با توپ و مستطیل سبز بیگانه نیست و بر خلاف بیشتر مردم آمریکا که به بیسبال، بسکتبال و فوتبال آمریکایی علاقه نشان می دهند، یک دوستدار واقعی فوتبال محسوب می شود و در مصاحبه با پیرس مورگان نیز ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
، سبک تر و سفت تر می کنند. همچنین در این عمل می توان هاله نوک پستان را که تیره تر است، کوچک تر کرد. دوران نقاهت: بین 6 ماه تا یک سال طول می کشد تا سینه ها شکل نهایی خود را به دست آورند. تورم و کبودی در چند روز بعد از عمل از بین می رود. بیمار 3 تا 4 هفته نباید جسم سنگینی را بردارد یا هول بدهد. بیمار بعد از 2 هفته می تواند به کار و فعالیت های اجتماعی برگردد. نتایج: ...
بانوان سندرکی پا به توپ می شوند
رویداد مهم ورزشی در سندرک در حال انجام است که امیدواریم با حمایت های بیشتر متولیان امر شاهد رونق و رشد ورزش بانوان سندرک و روستاهای اطراف باشیم، چرا که بانوان سندرک در مسابقاتی که در رشته های مختلف برگزار می گردد همیشه خود را به اثبات رسانده وثابت نموده اند که اگر حمایت شوند هیچگونه کاستی نسبت به آقایان درامر ورزش ندارند. رئیس اداره ورزش و جوانان سندرک درپایان اظهار داشت: بادر اختیارگرفتن مربی فوتسال وکارشناس تربیت بدنی فاطمه جمادی پور و شمسی آشوری امیدواریم تیم فوتسال بانوان سندرک بتواند در اولین حضور خود درلیگ فوتسال بانوان میناب نتایج قابل قبولی را کسب نمایند. انتهای پیام/88034/ ...
کورتوا: من خطایی روی دلوفئو انجام ندادم
که دروازه بان برای دفع توپ بیرون آمد، اما مهاجم پایش را مقابل او گذاشت و پنالتی! هر بار این اتفاق رخ می دهد و همیشه هم با گذاشتن پا به جلو، پنالتی می گیرند. ظاهرا همه ما این نوع بازیکنان را می شناسیم و در همه جای دنیا چنین بازیکنان وجود دارند. آن ها می بینند که دروازه بان بیرون می آید و خودشان را در موقعیت قرار می دهند. هرچقدر هم خودم را جمع و جور کنم که به او برخورد نکنم، نمی شود. آن ها ...
الگوی خواب در کودکان، چگونه است؟
چرت نمی زند و فقط یک بار در طول روز می خوابد. کودکان نوپا به 14 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند، اما معمولاً فقط نزدیک به 10 ساعت می خوابند. بیشتر کودکان هنوز در 21 ماهگی تا 36 ماهگی به خواب نیمروز نیاز دارند که مدت آن بین 1 تا 3.5 ساعت تغییر می کند. آن ها معمولاً بین ساعت 7 تا 9 شب به تخت می روند و بین ساعت 6 تا 8 صبح بیدار می شوند. 3 تا 6 سالگی کودکان در این سن ...
رفع مشکلات اشتها با این گیاهان
لیمو شیرین 1 لیوان و 500 گرم شکر همه را مخلوط کنید و روی آتش ملایم بجوشانید تا قوام آید. هر صبح، ظهر و شب بعد از غذا یک فنجان از آن را میل کنید. و یا به مدت سه هفته هر روز 5 گرم افسنطین را بجوشانید و آب صاف کرده آن را صبح، ظهر و شب بنوشید. و یا به مقدار 2 گرم زعفران ساییده شده را با 50 گرم روغن حیوانی مخلوط کنید و صبح، ظهر و شب هر بار یک قاشق شربت خوری از ...
بدن های فرسوده ما به عروسی فرزندانمان نخواهد رسید!
. درست است که در این چند ساله هزینه های زندگی ایرانی ها بالا رفته و سفره خانوارها کوچک شده، بنابراین بسیاری از آنها ترجیح می دهند که بر سر شیفت های دوم و سوم کار حاضر شوند، اما با این همه با کمی مدیریت می توان اجازه نداد که کم تحرکی سم مهلک فرسودگی را بر اندام ها و جوارح ما تزریق کند. حسرت بار است که آدمی چشم باز کند و جوان هایی را ببیند که صورت جوان ها و اندام میانسال ها را دارند و میانسال ...
مرد عنکبوتی ایران را بشناسید
کشاورزی کار کنند؛ قبل از آن هم می توانند تدریس کنند یا شناسایی نمونه انجام دهند. عنکبوت را با رطیل اشتباه نگیرید اما میان حرف های علیرضا زمانی می شود حرف های جالبی درباره عنکبوت ها پیدا کرد، مثل اینکه تا به امروز بیش از 48 هزار گونه عنکبوت روی کره زمین شناسایی شده و از این تعداد فقط حدود 120 گونه هستند که زهر ندارند. یا اینکه همه عنکبوت ها پرزهای خارش زا ندارند. این پرزها فقط ...
گناه کریمی؛ سوء استفاده از اشتباهات عادل
ونیمه چنین آشوبی به پا کرده، در خودش ظرفیت تحمل چنین مسائلی را می بیند؟ اگر هم کریمی بیشتر مایل است به عنوان یک ناظر و منتقد مستقل فقط به واکاوی پشت پرده ها بپردازد، این سوال مطرح می شود که اساسا چرا تیم گرفت و روی نیمکت نشست؟ بدون تردید واگویه های کریمی به عنوان یک پیشکسوت محبوب و محترم، خیلی بیشتر از حرف های او به عنوان سرمربی سپیدرود جدی گرفته می شود. این خوب نیست که افکار عمومی فکر کنند اگر داور بازی با استقلال خوزستان آن روز آن برخورد توپ به دست را به سود سپیدرود پنالتی می گرفت، شاید کریمی هیچ کدام از این حرف ها را نمی زد... دنیای اقتصاد ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
، سبک تر و سفت تر می کنند. همچنین در این عمل می توان هاله نوک پستان را که تیره تر است، کوچک تر کرد. دوران نقاهت: بین 6 ماه تا یک سال طول می کشد تا سینه ها شکل نهایی خود را به دست آورند. تورم و کبودی در چند روز بعد از عمل از بین می رود. بیمار 3 تا 4 هفته نباید جسم سنگینی را بردارد یا هول بدهد. بیمار بعد از 2 هفته می تواند به کار و فعالیت های اجتماعی برگردد. نتایج: ...
درمان هموروئید در دوران بارداری
با دم و بازدم عمیق هم انجام دهد به این صورت که وقتی هر دو زانوی خود را بالا می آورد، دم بگیرد و وقتی هر دو زانو را به سمت زمین می برد و تلاش می کند زانو ها را کاملا به سمت زمین بکشد، بازدم انجام دهد. خوب است خانم ها هر بار حدود 5 تا 10 بار این حرکت را انجام دهند. حرکت الاکلنگ حرکت الاکلنگ به همان شکل حرکت پروانه انجام می شود و تنفس هم همان تنفس جاری است. اما تفاوت حرکت پروانه با ...
