خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام ترفندهای درمان کم خونی
...، باید اقدام به گنجاندن غذاهای حاوی آهن همچون سبزیجات سبز تیره برگدار، کنگر فرنگی، زردآلو، لوبیا، عدس، نخود، سویا، گوشت، آجیل، آلو بخارا و کشمش در رژیم غذایی شان نمایند. درمان کم خونی به کمک ویتامین سی ویتامین Cجذب آهن را افزایش می دهد . به همین دلیل معمولاً مصرف ویتامینC به همراه آهن پیشنهاد می گردد . البته علاوه بر درمان دارویی باید به میزان آهن قابل جذب در غذا نیز ...
50 درصد ایرانی ها گرفتار چاقی هستند
به گزارش ایرنا محمد مهدی ایازی روز پنجشنبه در آیین افتتاح 2 طرح درمانی در رفسنجان با اشاره به اینکه ریشه بسیاری از بیماری ها در چاقی است اظهار کرد: پیشگیری مقدم بر درمان است و مردم باید به فکر سلامت خود باشند و سبک زندگی خود را تغییر دهند تا کمتر بیمار شوند. وی تحرک، ورزش و انتخاب نوع غذای سالم و سرشار از ویتامین ها، بدون نمک و چربی را عامل مهم پیشگیری از ابتلا به چاقی دانست و افزود: یکی از ...
میوه های زنانه و مردانه را بشناسید
کمک می کند. پرتقال: بهترین منبع ویتامین C و اسیدفولیک است و مصرف آن به خانم های باردار برای تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع کم خونی توصیه می شود. پرتقال حاوی 70میلی گرم ویتامین C است که این مقدار 90درصد از نیاز روزانه خانم ها به این ویتامین را تامین می کند. آلبالو: دارای ملاتونین که یک نوع آنتی اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می ...
علت چرب شدن ادرار چیست ؟
نارنجی ادرار می تواند به واسطه مصرف بیش از حد مواد غذایی قرمز یا نارنجی رنگ، مانند توت ها یا چغندر، شکل بگیرد. برخی بیماری ها و شرایط سلامت مرتبط با ادرار چرب نیز وجود دارند. همانگونه که پیش تر اشاره شد، یک فرد سالم در طول روز بین شش تا هشت بار دفع ادرار را انجام می دهد، اما این مساله به مقدار مایعات مصرف شما نیز بستگی دارد. اگر بدون افزایش مایعات مصرفی نیاز به دفع ادرار را هرچه بیشتر احساس می کنید ممکن است به یک عفونت دستگاه ادراری، بیش فعالی مثانه، دیابت، سیستیت بینابینی، بزرگ شدن پروستات، یا یک شرایط عصبی مانند سکته مغزی یا بیماری پارکینسون مبتلا باشید. ...
بالاخره کلسترول غذایی بخوریم یا نه؟
میلی گرم کلسترول، در دهه های گذشته جایگاه مناسبی در سبد غذایی مردم نداشته است چون تصور می شد که با خوردن آن، کلسترول خون افزایش یافته و در نتیجه بیماری های قلبی- عروقی و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد، اما مطالعات متعددی توسط محققین بسیار معتبر و در طول سال های متمادی (40 سال) بر روی افراد بسیار زیادی در کشورهای مختلف صورت گرفته که ثابت کرده اند به دلایل زیر شعار هر انسان سالم، یک تخم مرغ در روز ...
علت و درمان سفیدی مو
...، اختلال در عملکرد تیروئید، سیگار کشیدن و کم خونی از دیگر عواملی است که می تواند باعث زودتر سفید شدن موها باشد. همیشه سفید شدن مو به دلیل بالا رفتن سن نیست اگر در خانواده به صورت ژنتیکی سفیدی زودرس مو ندارید و شما قبل از 30 سالگی به این مشکل دچار شدید می توانید به نسخه درمانگران طب سنتی عمل کنید و با ساده ترین شیوه ها با سفیدی تارهای موی خود مبارزه کنید. معمولاً موها از ...
گیاهانی که قدرت کبدتان را چندین برابر می کنند
به گزارش بهداشت نیوز ، گیاه خارمریم متعلق به خانواده آفتابگردان (compositae) است. از موارد مصرف این گیاه می توان به کمک به بهبود هپاتیت A , B و C، خواص ضد سرطانی و آنتی اکسیدانی این گیاه، جلوگیری از تشکیل سنگ صفرا و کمک به بهبود سو هاضمه اشاره کرد. امروزه عصاره و قرص این گیاه توسط شرکت های مختلف دارویی تهیه شده است و در داروخانه ها عرضه می گردد. بهترین و ایمن ترین روش مصرف این گیاه، استفاده از ...
آیت الله علوی بروجردی: سقوط تمدنها در پرداختن به مسائل حاشیه ای است/ مشکلاتی داریم که گاه بین ما و مردم ...
شده است؛ از آبروی پیامبر خدا و آبروی علی بن ابی طالب و آبروی سید الشهداء و ائمه اطهار صلوات الله علیهم اجمعین تا نوّاب ائمه و بعد از آن علما و فقها؛ علمایی که کشته شدند؛ علمایی که با سیاست ها جان کندند مانند خواجه نصیرها و دیگران؛ این سرمایه جمع شده است و امروز به دست ما رسیده است و این نظام سر پا شده است، شما را به خدا بیاید در آستانه چهل سالگی بیش از این از سرمایه مصرف نکنیم، آدم عاقل سرمایه را ...
تولیدات پتروشیمی به 20 میلیارد دلار رسید
حرکت است و آمارها نشان می دهد وضع اقتصادی کشور در نیمه اول سال 1384 از استثناء ترین دوره ها در زمینه تورم، بیکاری، رشد اقتصادی و جذب سرمایه گذاری بود اما در همان زمان عده ای می گفتند پول نفت کجا رفت، خیلی از حرف هایی که الان می زنند همان موقع هم گفتند، غبطه انسجام مدیریتی و سلامت سیستم آن دوره را می خورم افراد سر جای خودشان بود تیم ها با هم بلد بودند کار کنندکه اتفاقاتی افتاد و همه چیز به هم خورد ...
این گزینه های غذایی اگر خام مصرف شوند، سالمترند
مانند پتاسیم، منیزیم و آهن، فیبر، و ... است و مصرف منظم آن به بهبود سیستم ایمنی بدنف گردش خون و حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند. چغندر را نپزید چون با این کار 25 درصد از میزان اسید فولیک خود را از دست می دهد. بروکلی: حاوی ویتامین ث، کلیسم، پتاسیم و سایر مواد مغذی است و مقادیر قابل ملاحظه ای سولفورفان دارد؛ یک ترکیب که با کاهش خطر ابتلا به سرطان و همچنین بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. مصرف ...
اختلالات تغذیه چیست؟
مداوا به صورت سرپایی و خارج از بیمارستان انجام می شود. معمولا بیمار روزها برای معاینه به دکتر مراجعه می کند و شب را در خانه می گذراند. درمان آناروکسیا: روان درمانی درمان بی اشتهایی عصبی سه هدف دارد: بازگرداندن وزن سلامت به فرد، درمان آسیب های فیزیکی و کاهش افکار و رفتارهای ناسالم که باعث عود کردن اختلال می شود. خانواده درمانی یکی از انواع این درمان ها است که با کمک پدر و مادر و ...
سلامتی خود را به این روغن اعجاب انگیز بسپارید
خواص دانه کتان را به صورت مفصل در مقاله ای مجزا بررسی کرده ایم و ارزش بالای این دانه خوراکی بر کسی پوشیده نیست؛ دانه کتان نیز مانند بیشتر دانه های خوراکی دارای روغن با خاصیت شگفت انگیز است در این مقاله قصد داریم برخی از خواص روغن دانه کتان را بررسی کنیم. مزایای روغن دانه کتان برای سلامتی شامل قابلیت آن برای بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و نقرس و جلوگیری از سرطان و پیری زودرس است. همچنین ...
جذب بیش از 60 میلیارد تومان اعتبارات مکانیزاسیون کشاورزی در مازندران
به گزارش خبرنگار ایرنا ، عزیزالله شهیدی فر روز پنجشنبه در حاشیه مراسم بهره برداری از سه طرح کشاورزی در قائمشهر در گفت و گو با خبرنگاران افزود : در سال جاری در مجموع 66 میلیارد تومان برای مکانیزه کردن کشاورزی مازندران اعتبار در نظر گرفته شد. وی گفت که اعتبارات مکانیزاسیونی که تاکنون پرداخت شده برای خرید ماشین آلات کشاورزی مانند کمباین ، تراکتور و سایر ادوات هزینه شده است . معاون جهاد ...
5 غذایی که به چربی سوزی کمک می کنند
زمینه ی چگونگی استفاده از آن در درمان چاقی انجام دهند. 2 - گریپ فروت خوردن روزانه نیمی از گریپ فروت قسمت اعظمی از ویتامین ث شما را تامین می کند. البته مزایای این میوه تنها به اینجا ختم نمی شود، گریپ فروت معمولا به عنوان میوه ای شناخته می شود که متابولیسم بدن را افزایش می دهد. توانایی چربی سوزی این میوه در سال 2006 توسط گروه تغذیه و تحقیقات متابولیسم کالیفرنیا بیان شد ...
رقیق کننده خون طبیعی در این مواد غذایی
، سکته مغزی یا سایر مشکلات جدی سلامت می شوند، جلوگیری می کنند. انواع مختلفی از مواد طبیعی هم دارای اثرات رقیق کننده خون هستند از جمله برخی غذاها و مکمل های رایجی که استفاده می کنیم. با این حال این مواد نباید به عنوان جایگزین داروهای ضد انعقاد تجویز شوند. رقیق کننده خون طبیعی : سیر نویسندگان مقاله ای که در سال 2001 در مجله پزشکی داخلی JAMA منتشر شده بود گزارش داده بودند که در ...
گیاهانی از جنس پروتئین!
سلامانه : میزان مصرف پروتئین در هر وعده غذایی با توجه به این که رژیم غذایی شما بر چه اساسی شکل گرفته است می تواند متفاوت باشد. اگر در پی کاهش وزن هستید، انتخاب نوع پروتئین مصرفی باید یک اولویت اصلی در زمان آماده کردن وعده های غذایی باشد. به گزارش عصر ایران از "لیو لاو فروت"، افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت موجب شده است تا تولیدکنندگان محصولات خود را با درشت مغذی های مهم غنی سازی کنند ...
8 توصیه تغذیه ای مهم برای زنان جوان
، ماهی و تخم مرغ و پروتئین های گیاهی مانند سویا، نخود، لوبیا، نخودفرنگی، لوبیا سبز، کره بادام زمینی، انواع آجیل و تخمه را در برنامه غذایی خود بگنجانید. انواع میوه، غلات کامل و لبنیات کم چرب را به عنوان میان وعده در برنامه غذایی خود قرار دهید. از چربی های مفید مانند انواع تخمه و آجیل و روغنهای گیاهی مانند روغن زیتون و کانولا در رژیم غذایی خود استفاده کنید. به منظور تامین انرژی و سلامت ...
5 روش برای افزایش تمرکز
توانایی ها و تمرکز، برخی از خوارکی های مانند گردو، آووکادو و شکلات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. گردو: گردو ممکن است عملکرد های شناختی را بهبود ببخشد، و سرعت پردازش اطلاعات، حافظه و تمرکز را تقویت کند. آووکادو: مصرف روزانه آووکادو می تواند به بهبود فرآیند های شناختی کمک فراوانی کند. این عمل با افزایش سطح لوتئین در مغز اتفاق می افتد. در مطالعه ای جدید محققان دریافته اند که خوردن ...
اغلب پزشکان داروهای گیاهی را نمی شناسند و تجویز نمی کنند
، گفت: چنین همایش هایی موجب تقویت این پیوندها می شود و این زنجیره را از تولید تا مصرف قوی می سازد تا به جایی برسیم که با تکیه بر دانش بومی بتوانیم به اهدافی که در برنامه ششم توسعه امده است مانند ادغام خدمات ایرانی با تکیه بر نظام سلامت و اعتماد به بخش پزشکی برسیم . مشاور وزیر بهداشت،درمان و آموزش پزشکی خاطر نشان کرد: باید هر دو بخش در نظام سلامت به طب ایرانی اعتماد کنند و بستر استفاده از ...
از تعطیلی کارخانه ای بزرگ به خاطر نداشتن پیچ تا 45 خانواده ای که کل شرکت های کشور را در دست داشتند+آمار
رهنمودهای نهاد برنامه ریزی از جمله سازمان برنامه و بودجه درآمدهای نفتی را بهتر مصرف می کرد و بخش عمده درآمد نفت را به امور زیربنایی و کمک به بخش خصوصی اختصاص می داد. در این دوره برنامه های اقتصادی با مقیاس بسیار بزرگ و بلندپروازانه ای همچون اصلاحات ارضی و احداث صنایع سنگین در کشور کلید زده شد. اگر از اهداف پنهان یا دست های پشت پرده کلید زدن این پروژه های بزرگ مقیاس بگذریم، می توان گفت اصلاحات ...
برخورد متناقض استاندار با صنایع آلاینده/با دوستان مدارا
نزولات مانند نسخه ای شفا بخش در روزهای پاییزی عمل کرد و چهره شهر را پاک و هوا را صاف کرد و گویی جبرانی بود بر کم کاری متولیان و مسئولان ولی این تعطیلی چند ماهه کارگروه، کاسه صبر تشکل های مردم نهاد و رسانه های پیگیر را لبریز کرده بود که خبر برگزاری کارگروه مژده ای نوید بخش بود ولی دریغا... دریغا چو که پس از تعطیلی سه ماهه این کارگروه در حالی برگزار شد که گویی تمام دل نگران ها و دغدغه داران محیط ...
24 عامل ایجاد سنگ کلیه را بشناسید
تحریک پذیر و یا اسهال مزمن منجر به تغییراتی در فرایندهای گوارشی شده و جذب کلسیم را تحت تاثیر قرار داده و سطوح مواد تشکیل دهنده سنگ را در شما افزایش می دهند. 22-دارو مصرف داروهایی از قبیل داروهای ادرارآور، داروهای مربوط به ضدترشی معده و .... 23-داشتن یک کلیه 24-دیگر شرایط پزشکی: دیگر بیماری ها و شرایطی که ریسک سنگ های کلیوی را افزایش می دهند عبارتند از اسیدوز توبولار کلیوی، سیستینوریا، هیپرپاراتیروئیدیسم و برخی عفونت های دستگاه ادراری. .... ...
خواب زیاد در زنان نشانه چیست؟/ راهکاری برای جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات/ عوارض مصرف زیاد غذاهای چرب/ ...
فیبر متوسط دارند. نوشیدنی فوق العاده در درمان عفونت ادراری برخی افراد دچار عفونت های ادراری هستند که در صورت پیشرفت این مشکل بسیار خطرناک است؛ گاهی عفونت های ادراری مزمن شده و انسان را مجبور می کند برای رهایی از این عفونت آنتی بیوتیک های فراوانی را مصرف کند. بهتر است بدانید، نوشیدن منظم ترکیب آبلیمو و عسل، یک راه حل طبیعی برای حل این مشکل است؛ زیرا عسل مجموعه ای از ...
از تحلیل اقتصادی آموزگار درباره ی سقوط شاه درس بگیرید
به عنوان سه دیدگاه توسط انتشارات آگاه همان موقع چاپ شد. به نظر من نکته فوق العاده ای است. اما نکته کلیدی این است که جیلاس بعداز این که تحیلیل های بسیار خارق العاده ای ارائه می دهد. در آخر می گوید من می خواهم نکته ای را با روشنفکران جهان سومی مطرح کنم. نکته ای که مطرح می کند این است که شما به تمام تجربه های انقلاب های پس از قرن بیستم نگاه کنید. محرومیت جامعه در زمینه آن شعارهای اصلی ای که انقلاب به ...
خطر جدی دستمال کاغذی برای خانم ها!
. پاپیلوماتوزها معمولا کنار هم و در یک خط قرار می گیرند و آلرژی های تماسی مانند استفاده از دستمال های کاغذی باعث تحریک برای ایجاد یا تشدید آنها می شود. آیا راهی برای درمان این ضایعه های پوستی تناسلی وجود دارد؟ - بله، خوشبختانه در بسیاری از موارد دیده شده که پاپیلوماتوزها در صورت قطع استفاده از دستمال کاغذی برای خشک کردن ناحیه تناسلی، کم کم از بین می روند. به همین دلیل هم نیازی به ...
افتادن شکم بعد از زایمان، راهکار
، ولی واقعیت آن است که پرولین یک ایمونو اسید است (و نه آمینواسید). 7 -درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان : بیشتر ویتامینC مصرف کنید خوردن بیشتر غذاهای سرشار از ویتامین C به شما کمک می کند از مشکل شل شدن پوست بعد از زایمان رها شوید و سلامت پوستتان را مجدد به دست بیاورید. ویتامین C یک آنتی اکسیدان بالقوه است که تولید فیبرهای کلاژن پوست را افزایش می دهد و پوست را نرم و محکم نگه ...
10دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
...> اگر کنجکاوید بدانید چگونه با عوامل سرطان زا در بدن خود مقابله کنید، مصرف زنجبیل را مد نظر قرار دهید. چندین مطالعه نشان داده اند که زنجبیل در مبارزه با سرطان های ریه، پروستات، تخمدان، روده بزرگ، پستان، پوست و لوزالمعده موثر عمل می کند. جینجرول، ترکیب فعال موجود در زنجبیل، یک عنصر ضد التهاب و ضد باکتری محسوب می شود که اثرات عوامل محرک رشد سلول های سرطانی را مهار می کند. بهبود سلامت قلب ...
به جای کشتن حیوانات مدیریت شهری را اصلاح کنیم
فاضلاب و ساختار جوی های نهرهای شهری را اصلاح کنیم تا مانع رشد و تکثیر آن ها شویم. وی با بیان اینکه جوندگان به دلیل بیولوژی ساختار، زیستگاه و رفتاری که در محیط زندگی دارند می توانند انگل های متعددی را جذب و به عنوان مخزن بسیاری از عوامل انگلی در طبیعت عمل کنند،گفت: مهمترین عوامل انگلی که در حال حاضر بهداشت ( Health )عمومی را در ایران تهدید می کند، انگل لیشمانیا است که عامل ایجاد بیماری ...
نامه گلایه آمیز امام خمینی(ره) برای هاشمی
محل هایی که متعلق به خود و یا دوستانش بود، اسکان می داد و همه نوع امکانات زندگی و مطالعه را برایشان فراهم می ساخت. ایشان همچنین افراد مبارزی که در تهران، در درگیری ها تیر می خوردند و زخمی می شدند را نیز به خانه های امن می برد و پزشکان متعهدی را برای درمان آنان به کار می گرفت. خلاقه این کار در مبارزه، از بذل مال دریغ نداشت و برای پیش برد آن، آماده هر نوع خدمت گزاری بود. یکی از خدمات این ...
ارسال لایحه اصلاح و دائمی نمودن قانون مدیریت خدمات کشوری به مجلس
... ماده 36- دستگاه های اجرایی مکلفند فرآیندهای مورد عمل و روش های انجام کار خود را به منظور افزایش سطح بلوغ الکترونیکی فرآیندها و هوشمند سازی آنها، ارتقا سطح کیفیت تصمیم گیری با بهره گیری فراگیر از فناوری اطلاعات، بر اساس دستورالعمل سازمان طراحی یا اصلاح کرده و به مورد اجرا گذارند و به صورت مستمر این فرآیندها را براساس تغییرات ماموریتی، ساختاری و فناوری های نوین مورد بازبینی و اصلاح قرار دهند ...
